Витамины для волос для женщин после 50 лет отзывы
Во время климакса женский организм нуждается в дополнительной поддержке. Регулярный прием витаминов после 50 лет стабилизирует гормональный фон, улучшает волосы и кожу. Эффективные комплексы нормализуют психологическое состояние, которое нарушается в период менопаузы. Важно правильно выбрать подходящее средство.
Необходимые витамины
Организму женщины после 50 лет нужны различные витамины. Их количество определяет потребность в сутки:
- D – 2,5 мкг. Поддерживает в норме уровень кальция. Витамин D предупреждает развитие остеопороза, улучшает работу мозга, угнетает образование раковых клеток.
- Е – 15 мг. Омолаживает организм, повышает эластичность кожи. Вещество укрепляет иммунитет, стенки сосудов, регулирует давление, гормональный фон.
- С – 90–150 мкг. Витамин борется с увядшей или обвисшей кожей, устраняет морщины, предотвращает появление отеков.
- А – 1,5–2 мг ретинола. Помогают усваивать железо, выводят из организма вредный холестерин. Витамин устраняет сухость кожи и слизистых оболочек.
- В – вещества этой группы уменьшают эмоциональные проявления климакса – тревожность, депрессию. Ежедневно женщине для поддержания бодрости и хорошего настроения требуются: В 1 –1,5 мг, В 6 –2 мг, В 9 – 400 мкг и В 12 – 3 мкг.
- F – 10 мг. Витамин содержит полиненасыщенные жиры, которые снижают вес, укрепляют сосуды сердца. Фосфор участвует в процессе образования холестерина.
- К – 90 мкг. Повышает свертываемость крови, укрепляет кости, зубную эмаль.
Лучшие витаминные комплексы по составу
Возраст 50 лет и старше характеризует снижение уровня эстрогенов. У женщин повышается вероятность развития остеопороза из-за хрупкости костей, проявляются приливы, головная боль и эмоциональные всплески. Чтобы повысить иммунитет, устранить симптомы климакса, необходимо постоянно принимать витамины.
Важно подобрать комплексы, в которых все вещества сбалансированы по составу.
Nature’s Way «Alive!» Once Daily Women’s 50+
Американские мультивитамины для женщин после 50 лет содержат все необходимые вещества. В составе комплекса усиленная формула витаминов группы В, которые преобразуют пищу в энергию. Препарат также содержит:
- порошок из фруктов, овощей, зелени;
- смесь грибного мицелия для защиты кожи;
- пищеварительные ферменты;
- компоненты для волос, ногтей.
Стоимость двухмесячного курса лечения – 1700 руб. Иногда во время приема наблюдаются бессонница, тревога или тахикардия. Препарат разрешен к употреблению только после консультации с врачом.
Ренессанс Женское долголетие 55+
Витаминно-минеральный комплекс с бета-каротином и растительными антиоксидантами
- Улучшает качество жизни
- Учитывает возрастные потребности витаминов и микроэлементов женского организма
- Поддерживает и укрепляет здоровье зрелого человека
- Содержит антиоксиданты, предотвращающие процессы старения клеток
В составе:
- Ресвератрол и Дигидрокверцетин:
Мощные антиоксиданты, которые связывают свободные радикалы и замедляют старение.
- Витаминный комплекс:
Восполняет суточную потребность в витаминах, обеспечивая нормальное функционирование ферментных систем организма.
- Кальций и витамин Д3:
Профилактика остеопороза и предотвращение возникновения переломов костей.
- Минеральный комплекс:
Восполняет суточную потребность в минералах, обеспечивая нормальный обмен веществ у людей зрелого возраста. Участвует в синтезе гемоглобина, росте и регенерации клеток. Участвует в формировании иммунитета.
Достоинство: уникальная упаковка «ONE PACK DAILY», которая обеспечивает раздельный прием минералов, водо- и жирорастворимых витаминов для оптимальной работы каждого из компонентов.
- Цена: 900 руб.
Nature Made, Мультивитамины для женщин за 50
БАД из США содержит 22 компонента для женского здоровья. Цена за банку с 60 капсулами – 1450 руб. Кроме витаминов, в состав входят:
- Кислота фолиевая – препятствует появлению новообразований.
- Биотин – ускоряет регенерацию кожи, снижает уровень сахара в крови.
- Цинк – сохраняет молодость и красоту волос, остроту зрения.
- Марганец – улучшает состав крови, нормализует работу нервной системы.
По отзывам женщин, у капсул один недостаток – их очень трудно глотать из-за большого размера. Преимущества средства – не раздражают желудок, устраняют пигментацию, повышают иммунитет.
Fancl, Комплексные витамины для женщин 50+
В составе биодобавки японского производителя содержатся следующие компоненты:
- Коллагены, гиалуроновая кислота – обеспечивают прочностость суставов, хрящей, замедляют процессы старения.
- Магний и калий – укрепляют мышцы, нервную систему, сердце, улучшают цвет лица.
- Лютеин и экстракт черники – усиливают кровоснабжение глазных капилляров, повышают остроту зрения.
- Антиоксидант Q10 – обновляет клетки, увеличивает выработку энергии.
30 пакетиков витаминов стоят около 3350 руб. Противопоказания – беременность, индивидуальная непереносимость компонентов средства. Для получения эффекта необходимо принимать по 1-2 пакетика в день, после еды.
Витамины для красоты
Возраст изменяет не только состояние здоровья женщины, но и ее внешний вид. После 50 лет кожа становится сухой, появляются морщины, увеличивается ломкость ногтей. Гормональные изменения влияют на здоровье волос. Чтобы устранить негативные явления, женщине необходимы витамины для поддержания красоты.
Витрум Центури
В сбалансированном составе есть все необходимые минералы, витамины, биотин и фолиевая кислота. Прием 1 таблетки предотвратит развитие авитаминоза, поддержит организм при физических и нервных перегрузках. Недостатков у препарата нет. Достоинства Витрум Центури:
- богатый и сбалансированный состав;
- высокая эффективность;
- упаковка рассчитана на месяц приема;
- доступная цена – 550 рублей за 30 таблеток.
Ледис формула с гиалуроновой кислотой
Биокомплекс предназначен для выравнивания контура лица, устранения морщин и подтягивания кожи. Для усиления эффекта рекомендуют совмещать прием таблеток с косметическими процедурами. Стоимость средства – 2600 рублей за 30 штук. Это количество хватит на курс лечения. Противопоказания – беременность, кормление грудью и непереносимость компонентов. Основные ингредиенты витаминного комплекса:
- Коллаген – разглаживает кожу, повышая ее эластичность.
- Гиалуроновая кислота – сохраняет упругость и гладкость.
- Хондроитин – поддерживает водный баланс соединительной ткани.
Растительный комплекс для женского здоровья «Хронолонг»
Женские витамины после 50 лет российского производства предотвращают старение, сохраняют молодость. В составе биодобавки растительные эстрогены, которые нормализуют гормональный фон, укрепляют ногти, волосы и зубы, увлажняют кожу. «Хронолонг» содержит таурин – сильный антиоксидант, защищающий клетки, улучшающий память. Кроме него, в составе БАДа:
- витамин D;
- фолиевая и гиалуроновая кислоты;
- соевый экстракт;
- «гормон молодости» генистеин.
Стоимость 30 капсул – 1050 руб. Побочные эффекты препарата – зуд или аллергическая сыпь. Биодобавка противопоказана при вынашивании и кормлении ребенка грудью, наличии злокачественных опухолей.
Эффективные комплексы от симптомов климакса
Менопауза проявляется неприятными симптомами – сонливостью, слабостью, бессонницей и ухудшением внешнего вида. Специальные витаминные комплексы борются с признаками климакса у женщин. Они нередко заменяют прием гормональных препаратов.
Ледис Формула менопауза
Витамины рассчитаны на трехмесячный курс употребления. Стоимость упаковки 30 таблеток – 800 руб. Препарат – комплексное негормональное средство от симптомов климакса. Возможна непереносимость компонентов средства. Состав и эффективность препарата:
- Страстоцвет – устраняет приливы и потливость.
- Селен – нормализует выработку гормонов щитовидной железы.
- Бор – обеспечивает усвоение кальция.
- Корень клопогона – стабилизирует артериальное давление.
Менорил Плюс
Комплекс витаминов для женщин 50 лет и старше избавляет от усталости, бессонницы, снижает частоту приливов. Возможна непереносимость растительных компонентов. Дозировка – 2 капсулы в день, курс – 1 месяц. Цена упаковки – 650 рублей за 60 шт. Действие препарата:
- устраняет сухость влагалища и повышает либидо;
- стабилизирует давление, успокаивает нервную систему;
- нормализует гормональный фон.
Климафит
Витаминный комплекс имеет растительную основу и вещества, которые необходимы женщине при климаксе. Фитогормоны поддерживают тонус половых органов во время менопаузы, препятствуют увяданию кожи. Дозировка – 2 раза в день по 1 капсуле. Стоимость упаковки на месяц – 350 рублей. Противопоказания – хронические или острые заболевания почек, нарушение метаболизма аминокислот. Основные компоненты препарата:
- кремний;
- бор;
- магний;
- цинк;
- витамины В 3, В 5, В 6, D 3 и Е.
Популярные недорогие витаминные комплексы
Чтобы поддержать здоровье после 50 лет, женщинам необязательно покупать средства по высокой цене. Не менее эффективны недорогие витаминно-минеральные комплексы. Они получили положительные отзывы врачей, пользуются популярностью у женщин. Их часто назначают в период климакса.
Doppelherz aktiv, Витаминно-минеральный комплекс 50+
Биодобавка содержит органические кислоты, минералы и витамины для повышения жизненного тонуса, устранения дефицита полезных веществ, омоложения кожи. Допельгерц Актив нормализует обменные процессы у женщин после 50 лет. Упаковки хватит на месяц примения. 30 таблеток можно купить в аптеках за 350 руб.
Ундевит
Натуральный состав средства поддерживает общее самочувствие женщины в период менопаузы. Препарат не имеет побочных эффектов и противопоказаний, обладает приятным вкусом. Недорогие витамины российского производства популярны из-за соотношения цены и качества. Стоимость флакона 50 драже – 70 руб.
Алфавит 50+
Сочетание необходимых компонентов витаминного комплекса предупреждает ранее старение организма. Йод, лютеин, бета-каротин и витамины группы В поддерживают нормальное состояние волос, кожи и ногтей. Препарат не имеет противопоказаний. Стоимость 60 таблеток – 270 руб., что делает витамины популярными среди женщин старше 50 лет.
Видео
Источник
Молодость и красота женщины, увы, недолговечна, с возрастом появляются проблемы со здоровьем и изменения внешнего вида в худшую сторону. Мужчины, как правило, не обращают особого внимания на возрастные нюансы, однако, женщины, все же стараются остановить время и продлить свой цветущий лик. Чтобы оставаться красивой, молодой и здоровой как можно дольше специалисты разработали специальные витамины, которые помогут женщинам в таком непростом деле.
Какие витамины необходимы организму?
Витаминами называются специальные соединения, необходимые для работы жизненно важных систем и органов человека. Потребность в них у всех людей разная, а в данном материале мы узнаем, в каких витаминах нуждается женский организм.
- Поддержка женской красоты – витамин А или ретинол, Е или токоферол, С или аскорбиновая кислота.
- Укрепление волос – комплекс, включающий в себя витамины А, Е, С, H, В2, В3, В5 и В12. За исключением витамина А весь комплекс принимается внутрь.
- Поддержка иммунитета – аскорбиновая кислота, витамин D, почти вся группа В – В1, В5, В6 и В9.
- Витамины для пожилых женщин – группа B нормализует функции сердца, эндокринной и нервной систем, аскорбиновая кислота укрепляет иммунные механизмы в целом и защищает от онкологии, витамин D укрепляет кости, витамин А улучшает волосы и поддерживает зрение, витамин Е предупреждает тромбообразование и имеет антиканцерогенные свойства.
Рейтинг ТОП 7 лучших витаминов для женщин
Среди огромного ассортимента подобных комплексов на рынке и площадок, предлагающих на них обзоры, женщинам довольно тяжело выбрать препарат, подходящий именно им. Мы изучили предлагаемую производителями продукцию и выделили из нее 7 витаминных комплексов, улучшающие внешний вид и здоровье женщины. В данный ТОП входят:
- Ундевит.
- Centrum Silver Women 50+.
- Дуовит.
- 50 Wise Woman.
- «Компливит для женщин».
- «Алфавит Косметик».
- «Витрум Бьюти».
Рассмотрим более подробно представленный выше ассортимент.
Ундевит
Представленный комплекс витаминов способствует нормализации обменных процессов, содержит антиоксиданты, помогающие нормализовать состояние практически всего организма на клеточном уровне. Производитель выпускает упаковки по 10, 50 и 200 таблеток, но самой распространенной тарой является 50 штук. Препарат подходит женщинам любого возраста, однако, изначально разрабатывался для старшей возрастной категории прекрасного пола.
| Количество драже | 10, 50, 200 шт |
| Курс | 20-30 дней |
| Прием | 2 драже в день |
| Страна производитель | Россия |
Ценовая категория: от 50 до 70 рублей.
Плюсы
- подходит любому возрасту;
- воздействует на весь организм;
- рекомендован для восстановления после операций.
Данные витамины пью уже очень давно, хороший препарат. После 2-х недель употребления, иммунитет стал крепче, перестала простывать на каждом шагу. Волосы перестали выпадать, а ногти слоиться. Средство стоит очень дешево, однако, оказалось действительно полезным. Спасибо производителям, рекомендую.
Ундевит
Centrum Silver Women 50+
Представленный поливитаминный препарат рекомендован женщинам после 50 лет, когда появляются явные признаки старения организма, при появлении неполадок с нервной системой, раздражительности, тревожного состояния и беспричинной усталости, кроме этого, положительно сказывается на зрении и в работе суставов. Средство также укрепляет ослабленный иммунитет и полезен женщинам с предрасположенностью к онкологическим заболеваниям.
| Страна производитель | США |
| Количество драже | 200 шт |
| Курс | 30 дней |
| Прием | 1 раз в день |
Ценник: от 1400 до 1780 рублей.
Плюсы
- принимается без назначения врача;
- в составе отсутствует глютен;
- одной упаковки хватает на шесть с половиной курсов.
Средство хоть стоит и недешево, однако, пользу приносит огромную. Покупала маме 3 месяца назад из-за того, что она стала плохо спать, практически не есть и постоянно нервничать по пустякам. После приема данного препарата все встало на свои места. Мама пропила курс, стала веселее, начала общаться с людьми, кушать и высыпаться. Отличные витамины, рекомендую.
Centrum Silver Women 50+
Дуовит
Особенностью представленного препарата является присвоение разных цветов категориям витаминов: минеральные вещества в синих, а витаминные в красных. Средство помогает восполнить нехватку полезных веществ в организме женщины, уменьшает возможность появления и развития анемии, устраняет риск прогрессирования остеопороза, помогает укрепить костно-мышечную ткань, ногтевые пластины и волосы, поддерживает кожу в молодом состоянии, улучшая ее упругость и эластичность. Рекомендуется принимать сначала красную таблетку, а следом за ней – синюю.
| Количество драже | 40 шт |
| Курс | 20 дней |
| Прием | 1 раз в день |
| Страна производства | Словения |
Ценник: от 160 до 200 рублей.
Плюсы
- не содержит сахара и глютена;
- витамины и минералы разделены в разные драже;
- продается без рецепта врача.
Минусы
- содержит меньше витаминов суточной нормы.
В целом витамины неплохие. После курса приема начала лучше засыпать, кожа стала более эластичной, устранился усталый и замученный вид. Немного раздражает то, что нужно пить сначала красную, потом синюю. Много раз уже путала, особенно утром, когда мозг еще спит. Действие неплохое, ради этого можно и помучаться с цветами витаминов.
Дуовит
50 Wise Woman
Данный комплекс создан без термической обработки и каких-либо синтетических связующих веществ, красителей или добавок. Состав разработан при помощи комплексной формулы нескольких питательных веществ на базе органически выращенных овощей и фруктов, с учетом требований женщин. Предоставляет организму природные микроэлементы необходимые для оптимального здорового состояния, укрепляет кости, нормализует давление и сердечную деятельность, поддерживает здоровое пищеварение и обмен веществ.
| Курс лечения | 30 дней |
| Дозировка | 4 раза в день |
| Страна производства | США |
| Количество | 120 и 240 шт |
Ценовая категория: от 2100 до 3400 рублей.
Плюсы
- без синтетических связующих веществ;
- удобство применения (принимать в капсулах или высыпать растворимое содержимое в воду и пить);
- натуральный состав (органически выращенные овощи и фрукты).
Комплекс невероятно понравился и мне, и подруге. Начали пользоваться в одно и то же время, а спустя месяц, явное изменение внешности налицо. Цвет лица как будто посвежел, появился естественный румянец, круги под глазами исчезли, а настроение стало значительно лучше. Однозначно – это лучший препарат из всех ранее использованных. Спасибо производителям, рекомендую!
витамины для женщин 50 Wise Woman
«Компливит для женщин»
Представленный витаминно-минеральный комплекс выполнен на основе экстракта зеленого чая. Состав состоит из полезных для женского организма витаминов группы В, а также С, PP, кальция, магния, катехины, железа, кремния, липоевой кислоты, цинка, меди, фолиевой кислоты, селена, d-Биотина, кобальта. Подходит женщинам всех возрастов, особенно на этапе планирования беременности. Укрепляет иммунитет, способствует здоровью волос и ногтей.
| Курс лечения | 3-4 месяца |
| Дозировка | 1 раз в день |
| Страна производства | Россия |
| Количество | 30 шт |
Стоимость: от 331 до 450 рублей.
Плюсы
- богатый состав (кальций, магний, железо, кремний, фолиевая и липоевая кислоты, селен, кобальт и др.);
- назначается без рецепта врача;
- подходит женщинам любого возраста.
Недорогие, хорошие витаминки. Пью ежедневно. После 2-х недель приема стала чувствовать себя значительно лучше. Усталости меньше, кругов под глазами практически нет. Начала высыпаться, хоть и сплю всего по 6-7 часов. Заметила, что ногти перестали слоиться и начали быстрее расти. Отличный препарат, рекомендую.
«Компливит для женщин»
«Алфавит Косметик»
Представленный препарат является альтернативным источником витаминов и микроэлементов, коэнзима Q10 и флавоноидов. Необходимость его применения заключается при различных видах гипо- и авитаминоза.Также показан при ухудшении состояния волос, ногтей и кожи на фоне общих проблем нехватки полезных веществ. Витамины выпускаются в драже зеленого, желтого и оранжевого цветов. В составе зеленой таблетки находятся кальций и витамин D3, биотин, пантенол, В 12, фолиевая кислота, D3, кремний, хром. В желтой таблетки – витамин Е, В6, В2, С, РР, бета-каротин, марганец и др. Состав оранжевой таблетки – В1, А, железо, медь, В10, полифруктозаны.
| Курс лечения | 3 месяца |
| Дозировка | по 3 таблетки в день разных цветов с перерывом 4-6 часов |
| Страна производства | Россия |
| Количество | 60 шт |
Цена: от 425 до 610 рублей.
Плюсы
- лечение волос и ногтей;
- для приема разноцветных таблеток не важна последовательность;
- укрепляет и поддерживает иммунитет.
Отличный препарат, принимаю ежедневно. За короткий промежуток времени заметила улучшение качества волос и ногтей. Всю зиму проходила здоровой, даже ни разу не почувствовала насморка или кашля. Самочувствие тоже стало лучше, начала высыпаться, кожа перестала шелушиться, а прыщики исчезли. Спасибо производителям, рекомендую.
«Алфавит Косметик»
«Витрум Бьюти»
Представленный витаминный комплекс предназначен молодым женщинам, заботящимся о красоте и здоровье своих ногтей, волос и кожи. Экстракт полевого хвоща, входящий в состав добавки отвечает за выработку коллагена, именно благодаря ему кожа насыщается полезными компонентами, выглядит подтянутой, ухоженной и здоровой. Противопоказанием является только индивидуальная непереносимость компонентов, так как Витрум довольно богат на содержание различных минералов и витаминов.
| Дозировка | 2 раза в день по одной штуке |
| Страна производства | США |
| Количество | 60 таблеток |
| Курс лечения | 30 дней |
Ценник: от 720 до 900 рублей.
Плюсы
- насыщает кожу необходимыми витаминами и минералами;
- богатый состав (фосфор, кальций, марганец, магний, селен, йод, бор, железо и цинк, аскорбиновая кислота, В1, рибофлавин, ниацин, холин, пантотеновая кислота, В6, биотин, инозитол, фолиевая кислота, парааминобензойная кислота, цианокобаламин, витамин Р и т.д.);
- укрепление волос и ногтей.
Средство понравилось с первого применения. Таблетки небольшие, легко пьются, не доставляют дискомфорта в горле. Во время применения уже был заметен результат: акне стало в разы меньше, даже рубцы затянулись. Кожа стала гладкой, немного подтянутее. По поводу роста волос сказать не могу, длинна вроде бы не изменилась, а вот ногти стали крепче. Буду и дальше пользоваться, посмотрю на конечный результат. Спасибо!
«Витрум Бьюти»
Сравнительная таблица
В целях сравнения представленных товаров, рекомендуем взглянуть на таблицу с их характеристиками ниже.
| Витамины | Страна производитель | Дозировка (раза в день) | Курс лечения (дней) | Количество драже (шт) | Цена (руб.) |
| Ундевит | Россия | 2 | 20-30 | 10, 50, 200 | от 50 до 70 |
| Centrum Silver Women 50+ | США | 1 | 30 | 200 | от 1400 до 1780 |
| Дуовит | Словения | 1 | 20 | 40 | от 160 до 200 |
| 50 Wise Woman | США | 4 | 30 | 120 и 240 | от 2100 до 3400 |
| «Компливит для женщин» | Россия | 1 | 3-4 месяца | 30 | от 331 до 450 |
| «Алфавит Косметик» | Россия | по 3 таблетки в день разных цветов с перерывом 4-6 часов | 3 месяца | 60 | от 425 до 610 |
| «Витрум Бьюти» | США | 2 | 30 | 30 | от 720 до 900 |
Списки лучших
Существует много витаминных комплексов, помимо основного рейтинга лучших, и мы хотели бы выделить несколько из них в трех следующих категориях:
- Лучшая цена.
- Самый натуральный состав.
- Для женщин после 50 лет.
Рассмотрим подробнее представленный ассортимент.
Доппельгерц Актив А-Ц – лучшая цена
Данный витаминный препарат идеально подходит активным женщинам, отдающим себя всецело спорту. В его составе можно насчитать 13 витаминов (A, B, C, D, E, K, биотин, фолиевую кислоту), а также 14 микроэлементов. При регулярном приеме данного средства отмечается легкость подъема по утрам, улучшение умственной и физической активности, высокая концентрация. В одной упаковке 30 драже. Курс приема – 2 месяца по 1 таблетке в день.
Цена: от 370 до 420 рублей.
Доппельгерц Актив А-Ц
Супрадин – самый натуральный состав
Представленное средство выпускается во многих формах: жевательные конфеты, растворимые в воде таблетки, обычные таблетки и сироп. Содержит в себе такой комплекс необходимых компонентов, как витамин С, витамин А, В6, В12, В9, Витамин Е и С, а также коэнзим Q10. Необходимо принимать по 1 таблетке или конфете два раза в сутки в течение 1 месяца. В упаковке 10 таблеток.
Стоимость: от 225 до 300 рублей.
Супрадин
Vitabiotics menopace – для женщин после 50 лет
Данный препарат содержит в себе 22 питательных микроэлемента и работает в шести направлениях: регулирует гормоны, укрепляет нервную систему, вырабатывает коллаген, уровень которого при климаксе снижается, нормализует работу сердца и укрепляет сосуды, помогает организму усваивать кальций из рациона и тем самым укрепляет костные ткани, повышает иммунитет и улучшает энергетический обмен. Помогает женщинам чувствовать себя лучше в период менопаузы.
Ценник: от 580 до 900 рублей.
Vitabiotics menopace
На что смотреть при выборе
Критерии выбора правильных витаминных комплексов помогут вам избежать подделки при покупке товара.
- Консультация. Перед приобретением тех или иных витаминов стоит проконсультироваться с врачом, сдать необходимые анализы и понять, каких полезных компонентов не хватает в вашем организме.
- Обширность компонентов. Не нужно покупать витамины, в составе которых находится множество компонентов. Они могут заглушать действие друг друга, или и вовсе навредить организму. Приобретайте именно тот комплекс, в котором вы больше всего нуждаетесь.
- Состав. Перед приемом комплекса изучите его состав, выявите те компоненты, на которые у вас может быть аллергия.
Источник