Рыбий жир мюллера для детей

Наверное, только не интересующаяся мать ребенка от 1 года не слышала о рыбьем жире Moller. Конечно, поначалу на многих накатывают при этом малоприятные мысли о «насильственной» витаминизации противнейшим рыбьим жиром в детских учреждениях в советские времена (если что, то я эти времена не застала — помню только противный дрожжевой напиток в саду), но мое личное мнение — раздача рыбьего жира является как раз тем положительным моментом, за которые старожилы любят поминать СССР добрым словом.

Я твердо уверена в пользе рыбьего жира в целом (и Омега-3 в частности) и считаю большой заслугой современности тот факт, что этот продукт удалось облагородить и избавить от противного вкуса и запаха, которые многих отталкивали.

???? Споры о пользе Омега-3

В наше время является нормальным, когда какой-то продукт или вещество сначала возносят до небес, хвалят его за ценные качества, потом группа ученых из какого-нибудь института выясняет, что, оказывается, это очередной фуфломицин и его эффективность не доказана. А потом группа других ученых уже из другого университета опровергает результаты исследований первых — и так может быть несколько раз.

Так вот. Последние годы много говорят о пользе Омега-3 жирных кислот, особенно для женского организма. Но также с завидной периодичностью публикуются опровергающие статьи о том, что Омега-3 не оказывает никакого особого влияния на сердечно-сосудистую систему или что-то еще. И что все это — маркетинг. Я читаю все эти «открытия» и понимаю — что история с куриными яйцами, которые несколько раз предавали анафеме, повторяется.

Из СМИ:

Серьезное внимание ученых крайне важные для здоровья Омега-3 кислоты привлекли лишь в конце ХХ века. Было установлено, что полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), являясь предшественниками эйкозаноидов и цитокинов (гормоноподобные вещества, которые передают информацию между клетками), осуществляют контроль над работой иммунной, сердечно-сосудистой и репродуктивной системами.

Омега-3 кислоты «очищают» стенки сосудов от избытка «плохого» холестерина, предотвращая образование «холестериновых бляшек». Улучшают вязкость крови и нормализуют артериальное давление. Повышают уровень «хорошего» холестерина — ЛПВП (липопротеиды высокой плотности). Укрепляют стенки сосудов, делая их эластичными. Снижают концентрацию гомоцистеина (аминокислота, которая, накапливаясь в организме, начинает «атаковать» внутренние стенки артерий, и в результате образуются тромбы).

Рыбий жир препятствует развитию остеопороза. ЭПК и ДГК, входящие в состав рыбьего жира, блокируют клеточные процессы, ведущие к потере костной массы, и снимают воспаление. Ежедневное употребление Омега-3 ПНЖК облегчает суставные боли. Кроме того, рыбий жир — один из самых ценных источников витамина Д, необходимого для лечения остеопороза. Регулярное употребление Омега-3 жирных кислот высокой концентрации помогает снизить воспалительный процесс при ревматоидном артрите и облегчить, а порой даже полностью снять болевые ощущения и утреннюю скованность.

Рыбий жир в разы увеличивает сопротивляемость организма инфекциям. ПНЖК Омега-3 повышает активность Т-клеток и макрофагов, а также стимулируют синтез простагландинов — веществ, обладающих провоспалительным действием. Таким образом Омега-3 защищает дыхательные пути от инфекций и спасает нас от бронхолегочных заболеваний.

Считается, что Омега-3-кислоты эффективны для профилактики рака толстой и прямой кишки, предстательной железы, молочной железы, яичников. Регулярное использование рыбьего жира женщинами в постменопаузе приводит к снижению риска развития рака молочной железы на 35%.

Омега-3 ПНЖК тормозят развитие кожных аллергий. ЭПК и ДГК защищают от разрушения коллаген — белок, составляющий основу дермы и обеспечивающий её прочность и эластичность. Именно благодаря коллагену наша кожа выглядит упругой и защищенной от образования морщин. Как мощный антиоксидант Омега-3 не позволяет активным формам кислорода разрушать мембраны клеток кожи.

???? Мое личное мнение

Его могут не разделять те, кто читает этот отзыв, но я за Омега-3. По той простой причине, что для обеспечения потребности организма в нем, я считаю, недостаточно есть жирную рыбу по 350 гр в день 2-3 раза в неделю, как об этом пишут. Терапевтическая суточная доза Омега-3 для взрослого человека (женщины) составляет 700, а лучше 1000 мг. Я сомневаюсь, что 350 граммов селедки два раза в неделю дают организму такое количество. А ведь многие и двух раз в неделю рыбу не едят!

Я — тот человек, который почувствовал на себе эффект от применения Омега-3. Совпадение это или эффект от приема Омеги, но после того, как я начала пропивать курсами этот препарат, у меня сошли на нет многолетние женские проблемы, которые раньше удавалось немного ослабить приемом оральных контрацептивов. И я очень благодарна вовремя полученным знаниям за то, что мне удалось уйти от ОК, т.к. и возраст не тот, и побочка появилась от них.

???? Какой препарат Омега-3 лучше?

Я перепробовала несколько (список будет внизу) и скажу, что разным людям может нравится разная форма. Но не все препараты Омега-3 одинаковы: у некоторых дозировка хорошая, но капсула огромная и с трудом проглатывается, от некоторых после приема есть специфическая рыбная отрыжка, которая преследует полдня, другие содержат неэффективную дозировку и нужно пить по 2 капсулы, а это деньги…

Еще в этой теме есть вопрос удобства. В командировку флакон жидкого рыбьего жира не возьмешь — неудобно. И даже если вы ночуете дома и ходите на работу, как все, пить рыбий жир с утра — ну, такое… (я где-то читала, что его лучше принимать в первой половине дня). Поэтому в данных ситуациях капсулы предпочтительнее. Но если вы работаете на дому и можете принимать рыбий жир в комфортное для себя время (я делаю это после второго завтрака), то лучше Moller и искать ничего не стоит.

???? Преимущества рыбьего жира Moller

???? Европейское происхождение — производится в Норвегии из печени арктической трески

???? Комплексный препарат, сочетающий Омега-3 ПНЖК и витамины D, А и Е

???? Одна из самых эффективных дозировок Омега-3 — в 1 ч.л. (5 мл.) 1200 мг

???? Одна из самых эффективных дозировок витамина D — в 1 ч.л. (5 мл.) — 10 мкг, что составляет 100% от уровня суточного потребления для детей от 4 до 17 лет и 200% — для взрослых

???? Большой объем флакона — 250 мл (хватает на 1 курс)

???? Отсутствие неприятного запаха и хороший вкус

???? Отлично пьется детьми!

???? С учетом содержания полезных веществ, цена АДЕКВАТНАЯ

По сути, одним флаконом этого рыбьего жира «закрываются» вопросы не только по Омега-3, но и по витамину D, о пользе которого я не устану писать. Да, дороговато, но если купить отдельно нормальный препарат Омега-3 и витамина D, то дешевле не получится — это факт.

Пускай вас не смущает то, что для взрослых чайная ложка витамина D в этом препарате содержит 200% суточной нормы. Давно не секрет, что жители средних широт, к которым относится и Беларусь, испытывают тотальную нехватку витамина D. Просто у нас не принято контролировать его уровень (об этом я подробно писала здесь). Иногда показатели у отдельных граждан настолько низкие, что просто караул. Более того — можно гулять на солнце, загорать и все равно не повысить витамин D, потому что для его достаточной выработки в организме нужна еще и определенная солнечная активность, с которой есть вопросы в этих самых средних широтах. Вполне может статься, что месячным курсом приема Moller вы даже не догоните уровень вашего витамина Д до нормальных значений. А если и догоните, то это будет отличным депо для последующих месяцев, ведь принимать рыбий жир нужно курсами и делая перерывы.

Что касается витаминов А и Е, то они прекрасные антиоксиданты и идут скорее, паровозом к Омега-3 и витамину Д. В той же чайной ложке их всего от 20 до 30% от суточной нормы, поэтому передоз не случится в любом случае.

Получается, что в лице рыбьего жира Moller покупатель находит комплексный препарат в эффективной дозировке и при этом ему не нужно давиться противнейшим вкусом! Я считаю, что это просто прекрасно!

Полезно знать!

???? Вскрытый флакон нужно использовать в течение 3 месяцев

???? Хранить вскрытый флакон нужно в холодильнике

???? Срок годности невскрытого флакона — 2 года

Как пить и кому

До того, как прийти к обычному рыбьему жиру без вкусо-ароматических добавок, я пробовала лимонный и фруктовых Moller. От фруктового у меня была слишком уж фруктовая подозрительная отрыжка. Лимонный понравился больше. Простой тоже можно пить и знаю, что некоторые дети пьют его, не морщась (в том числе и моя детка), но мой фаворит все же лимонный.

Моя семья пропивает этот рыбий жир курсом в 1 месяц с перерывом в 3 месяца. У меня есть два размера чайных ложечек, взрослые пьют из побольше, ребенок — из поменьше.

Производитель указывает минимальный возраст для приема препарата — 4 года. Врачи, в том числе и белорусские, советуют начинать вводить в рацион рыбий жир Moller с 3 лет. Я лично начала давать своей с 2,5 лет. Никого не призываю следовать моему примеру, просто констатирую как факт. Все у нас было нормально.

Как показывает практика, мужчины предпочитают рыбий жир в капсулах — им так проще. Но в моем случае слишком накладно — каждому отдельно выкупать, поэтому я всех посадила на жидкий рыбий жир — как говорится, ибо нЕчего. Но если я не напомню мужу принять, он может этого не сделать. С капсулами на работе ему проще: поел, выпил капсулу. Это уже ежедневный моцион.

Разброс по ценам

В последний раз я покупала флакон в аптеке «Добрыя лекi» за 34.19 бел. руб. (или 1070 рос. руб.). А вообще разброс цен по белорусским аптекам впечатляет: от 25 до 40 рублей! Зачастую самые выгодные варианты находятся в каких-нибудь малых населенных пунктах, поэтому я покупаю, где ближе. Знаю, что многие везут этот рыбий жир из Польши, потому что там он намного серьезно дешевле, чем в Беларуси. Мне пару раз приводили друзья, разницы между продуктом нет никакой (по части вкуса и качества).

Резюме

Рекомендую рыбий жир Moller из-за внушительного списка его преимуществ перед другими препаратами Омега-3 и витамина Д. И это тот продукт, который отлично принимается и взрослыми, и детьми. По мне так это вообще оптимальный препарат!

???? МОИ ОТЗЫВЫ О ДРУГИХ ПРЕПАРАТАХ ОМЕГА-3 И ВИТАМИНА D ????

???? БАД Nature`s sunshine products OMEGA 3 (ПНЖК) NSP пр-во США

???? Рыбий жир Nature Made Ultra Omega-3 1400 мг пр-во США

???? БАД Supherb Омега Макс пр-во Израиль

???? Витамины Moller Omega-3 рыбий жир с лимоном с витаминами А Д Е пр-во Норвегия

???? Витамины MERCK Vigantoletten (витамин D)