Заеды недостаток какого витамина

Витамины для губ требуются в любом возрасте, так как кожа на них наиболее подвержена негативному влиянию окружающей среды. Заеды выглядят не эстетично, в особенности, если речь идет о женском лице. Лечить их нужно обязательно, чтобы вернуть красоту и здоровье губ, а к тому же избавиться от неприятных симптомов, которые вызывают заеды.

Что такое заеды на губах, их симптомы и виды

Ангулит в повседневной жизни нередко называют заедами на губах. Обветренные губы чаще всего трескаются, если не оказывать должный уход за ними, а затем в трещины в уголках попадает патогенная флора. Это означает, что у человека сниженный иммунитет.

Симптомы у подобной патологии неприятные. Чаще всего на первых этапах течения заболевания могут чувствоваться зуд и жжение. Если заболевания не лечить, будут появляться кровоточащие трещины в уголках губ. Появляется болевой синдром. При этом невозможно будет ни улыбаться, ни широко открывать рот (что часто происходит при употреблении пищи), так как эти действия будут вызывать боль.

Запускать лечение не рекомендуется, так как инфекция и воспаление могут перекинуться на близлежащие органы чувств и кожные покровы. При этом не рекомендуется заниматься самолечением, поскольку требуется сначала выяснить причину возникновения заед на губах, а затем устранить их.

Классифицируют заеды по инфекции, которая их вызвала, или по характеру их течения. Различают ангулит:

• стрептококковый;
• кандидозный;
• со смешанной этиологией.

Последние могут вызываться как грибком, так и бактериями. Чаще всего встречается он при хроническом течении заболевания.

1. Острое течение патологии характеризуется неожиданным началом, при этом легко поддающимся лечению и с возможностью полного выздоровления. В этом случае является лишь временным дефектом, не связанным с серьезными заболеваниями организма.
2. Хроническое течение мало поддается лечению, результат которого сохраняется не на длительный период времени. Чаще всего хронический ангулит является симптомом других заболеваний организма или свидетельствует о наличии вредных привычек (ими могут быть курение, алкоголь и простое желание грызть ногти).

Заеды могут появляться сразу с одной стороны или с двух. Характеризуются покраснениями, ранками, коркой и трещинами. В запущенных случаях острое течение заболевания может перерасти в хроническое.

Часто ангулит путают с герпесом или сифилисом. В первом случае на губе появляются пузырьки с жидкостью, которые впоследствии лопаются и на поверхности образуется корка желтого оттенка. При этом пузырьки достаточно маленькие по размеру, и их содержимое не является гнойным. Симптомы у обоих дефектов схожи, а потому заеды часто принимают за герпес.

Сифилис при повторном появлении выражается в образовании папул в уголках рта. Эти образования носят название сифилиды. Они выступают над поверхностью губ, являются достаточно жесткими на ощупь. Впоследствии они перерастают в пустулы, содержащие серые гнойные массы. Затем на них появляются эрозии,  возникает боль, жжение и зуд.

Причины возникновения

Причин появления ангулита несколько, о них необходимо знать, чтобы не допускать появление патологии на своем лице. Чаще всего губы начинают шелушиться из-за постоянного облизывания. Это провоцирует мацерацию слизистых. Чаще всего обильное слюноотделение может быть из-за неправильного прикуса, сахарного диабета и некоторых других заболеваниях.

Заеды появляются из-за попадания в организм инфекции. При попадании стрептококков или грибков вида Candida губы начинают воспаляться. Ангулит может быть вызван трещинами и микротравмами, что происходит чаще всего в случае ношения брекетов и протезов и неправильной личной гигиеной.

Еще одной причиной может выступать железодефицитная анемия, которая определяется бледностью кожных покровов, а также их сухостью. Патогенная микрофлора активизируется также не всегда. Благоприятной средой для нее является ослабленный организм. Иммунная система человека ослабевает при наличии простудных заболеваний, при повышении температуры тела, переохлаждении. Но этому может поспособствовать контакт с инфицированным больным.

Заеды могут свидетельствовать о наличии других патологий организма. Это могут быть заболевания желудочно-кишечного тракта, внутренних органов, гормональный дисбаланс, а также сбои в кровеносной системе человека. Вредные привычки также не способствуют здоровью кожи губ: алкоголь, наркотики и в особенности курение могут негативно влиять на слизистые.

Ангулит может быть вызван неправильным питанием. Так как в этом случае в организме происходит дефицит витаминов.

Какие витамины восполнить

Требуется знать, каких витаминов не хватает организму, если появляются заеды на губах. Это позволяет легко и без особых затрат восстановить здоровье слизистых и кожных покровов.

Чаще всего, когда речь идет о возникновении косметических дефектах на губах, организму не хватает витаминов группы В. Для поддержания красоты и здоровья требуется достаточное количество рибофлавина. При этом витамины при герпесе требуются те же, а потому можно даже при неправильной диагностике избавиться от нежелательного дефекта.

Витамины В2 и В6 можно восполнить при помощи питания. Содержат их кисломолочные продукты, яйца, печень, пивные дрожжи, злаковые культуры и брокколи. Пиридоксин и рибофлавин требуется восполнять организму не только при возникновении ангулита, но и для поддержания общего состояния организма, так как они хорошо сказываются на функционировании многих систем.

Также помогут восстановить здоровье губ такие микроэлементы, как железо и цинк. Недостаток железа помогают восстановить красное мясо, многие фрукты, овсянка и яйца. Цинк содержатся в пивных дрожжах, морепродуктах, зерновых культурах и яйцах. При этом последний микроэлемент требуется принимать в совокупности с витамином А, так как в этом случае он будет лучше усваиваться организмом человека.

Витамины А и Е входят во многие лекарственные препараты, которые призваны справляться с ангулитом. Они восстанавливают кожные покровы, но не могут бороться с воспалением, а потому помогают только в составе комплексного лечения.

Требуется восстановить иммунитет, а для этого используется витамин С. Стоит обратить внимание на средства народной медицины. Рекомендуется принимать такие продукты как лук, чеснок, прополис, мед, различные настои и отвары, которые помогут стимулировать иммунитет.

Витаминные комплексы

Нехватку витаминов лучше восполнять с помощью витаминных комплексов. Подобные комплексы составляются таким образом, чтобы витамины лучше усваивались. Поэтому они более эффективны, чем прием определенных витаминов.

При этом идет восстановление всего организма, поскольку не может быть дефицита чего-то одного. Чаще всего на нехватку витамина В2 влияет недостаточное содержание магния в организме человека. Поэтому требуется восстанавливать еще и его количество. Это удобнее делать в комплексе.

При этом аптечные препараты стоит принимать и в качестве профилактики авитаминоза в холодное время года, когда нет возможности получать нужные компоненты из продуктов питания.

При появлении заед на губах рекомендуется принимать комплекс В6+магний, а В2+цинк. Данные сочетания не случайны, поскольку дефицит говорит об отсутствии другого элемента. Требуется принимать витаминные комплексы и при лечении простудных заболеваний, которые могут стать причиной возникновения заед.

В этом случае антибиотики и прочие лекарственные средства могут обеднять поливитаминный запас, из-за чего ухудшается работа некоторых систем организма. Из-за этого страдает и микрофлора кишечник.

Лечение

Ангулит, который был вызван бытовым травмированием, проходит в большинстве случаев самостоятельно, для этого требуется лишь меньше подвергать сухие губы раздражителям, а также обрабатывать ранки антисептическими растворами. Шелушение можно убрать в этом случае с помощью мазей на основе парафина. Такое лечение поможет избавиться от заед за неделю.

При более серьезных причинах возникновения ангулита потребуется посетить врача, который назначит соответствующее лечение индивидуально для пациента. Не стоит заниматься самолечением и вовсе не лечить дефект, так как он может стать хроническим. В этом случае придется встречаться с ним часто.

Придется действовать комплексно: восполнение организма витаминами – это хорошо, но лучше будет помогать коже и питать ее еще и снаружи. Для этого используются антисептические растворы, такие как «мирамистин», «хлоргексидин», «фурацилин». Требуется применение мазей, которые локально воздействуют на патологию. В зависимости от ожидаемого эффекта врачом могут быть прописаны антисептические, антибактериальные, противогрибковые и противовирусные средства.

В большинстве случаев требуется корректировка питания, чтобы необходимые организму витамины восполнялись заблаговременно во избежание повторного возникновения кожного дефекта. По желанию пациента могут быть использованы средства народной медицины, которые стоит согласовать с врачом.

Профилактика повторного появления

Как во время лечения, так и в качестве профилактического средства требуется соблюдать некоторые правила, общие для всех пациентов. «Нельзя брать в рот все что ни попадя» — говорили родители малым детям, а те все равно продолжают грызть ногти, уже давно повзрослев.

Требуется заниматься закаливанием, поскольку это повышает защитные функции организма – повышается иммунная система. Требуется нормализовать рацион питания, добавить в него больше продуктов, содержащих витамины группы В. При этом стоит отказаться от вредных привычек. Больше всего на образование ангулита влияет курение, поскольку в рот при этом могут быть занесены микробы, что опасно при наличии на губах и в полости рта ранок и язв.

Требуется тщательно следить за состоянием зубов, так как кариес также негативно сказывается на состоянии организма. При этом стоит не допускать обезвоживание как организма в целом, так и кожи губ и лица в частности. Требуется использовать увлажняющие бальзамы и крема, так как пересохшая кожа растрескивается быстрее.

Используемая косметика должна быть качественной, при этом не стоит пользоваться чужими помадами и блесками для губ, чтобы не занести инфекцию. Чтобы ограничить количество микробов, которые находятся в опасной близости к полости рта, требуется стирать полотенца, мыть руки и прочие предметы, которые подносятся к губам.

Регулярный профилактический осмотр поможет предотвратить риск появления ангулита как симптома многих заболеваний, потому как они будут ранее диагностированы и проведено необходимое лечение.

Необходимо знать, каких витаминов не хватает организму в случае, если трескаются губы, так как это самый простой способ избавиться от косметического дефекта. При этом стоит понимать, что заниматься самолечением не рекомендуется в той же мере, что и забрасывать это действие в долгий ящик. В последнем случае возможно перетекание заболевания в хроническую форму, из-за чего оно будет чаще беспокоить человека.

Авитаминоз и гиповитаминоз: причины и симптомы

Авитаминоз – термин, получивший широкое употребление. Сегодня об авитаминозе говорят многие, а наслышаны практически все. При этом авитаминоз, как правило, понимается более широко по сравнению с тем, что в это понятие вкладывается медициной.

Медицина различает два патологических состояния: авитаминоз – когда в организме отсутствует какой-либо витамин (разновидность авитаминоза, при котором отсутствует сразу несколько витаминов, называется полиавитаминозом); и гиповитаминоз – когда организм испытывает недостаток каких-либо витаминов.

В массовом сознании эти два состояния обычно не различаются, и любой недостаток витаминов называется авитаминозом. На самом деле авитаминоз сегодня встречается сравнительно редко, гораздо чаще приходится сталкиваться с гиповитаминозом.

Витамины – это органические низкомолекулярные вещества, жизненно необходимые для человека. Низкомолекулярные соединения – химически нестойкие, поэтому большинство витаминов легко разрушается, например, при нагреве, или окисляясь при контакте с воздухом. Но при этом витамины участвуют в различных обменных процессах, и их дефицит или отсутствие приводит к нарушению обмена веществ и развитию серьёзных патологий.

Витамины попадают в наш организм несколькими путями:

• с потребляемой пищей;
• вырабатываются нормальной микрофлорой кишечника;
• витамин D синтезируется в коже под воздействием ультрафиолетового излучения.

Витамин b1

Клеточный энергетик, способствующий росту и развитию. Витамин B1 повышает умственную и физическую работоспособность, улучшает детоксикационную функцию и обмен веществ в нервной системе. Он также повышает настроение, обладает мягким обезболивающим и ранозаживляющим действием.

При дефиците витамина B1 возникают различные нарушения со стороны нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Чтобы восполнить его недостаток, включите в рацион гречку, кукурузу, кешью, чечевицу.

Основные симптомы дефицита витамина B1:

• потеря аппетита;
• нарушение координации движения;
• депрессия, нервозность;
• ослабление когнитивных функций (снижение памяти);
• мышечная слабость.

Крайняя форма нехватки витамина — болезнь Бери-бери, при которой происходит поражение периферических нервов или сердечно-сосудистой системы. В результате этого истощаются мышцы, особенно ног, появляются сильные боли в икрах, развивается слабость и ухудшается походка.

Причины дефицита витамина B1:

• постоянное употребление рафинированных продуктов (мука высших сортов и продукты из нее, шлифованный рис);
• повышенная потребность в витамине (беременность, кормление грудью, стресс, физические нагрузки, инфекции);
• хронические заболевания (сахарный диабет, тиреотоксикоз, отравление антибиотиками, алкоголизм);
• курение;
• чрезмерное употребление чая и кофе, так как кофеин разрушает витамин B1.

Если Вы заметили, что ухудшилось настроение, появились судороги в икроножных мышцах, на фоне постоянного стресса пропал аппетит, выполните в СИТИЛАБ исследование 95-10-201 — Витамин B1 (тиамин). Анализ помогает выявить дефицит витамина B1, своевременно назначить прием лекарственных препаратов и скорректировать режим питания.

Витамин b5

Пантотеновая кислота (витамин B5) оказывает стресс-протекторное действие и входит в состав кофермента А, который принимает участие в обменных процессах и белков, и жиров, и углеводов.

Витамин B5 необходим для синтеза жизненно важных веществ, таких как гемоглобин, холестерин, гистамин, ацетилхолин. Кроме этого, он активизирует синтез глюкокортикостероидов (гормоны надпочечников), которые обладают иммунорегулирующим, антиаллергическим, противовоспалительным действием. Важно понимать, что без пантотеновой кислоты плохо или вовсе не усваиваются и другие витамины. В рацион добавить порцию витамина помогут скумбрия, сардина, тунец, сладкий болгарский перец, кедровые орехи.

Основные симптомы дефицита витамина B5:

• быстрая утомляемость, слабость, апатия;
• появления чувства жжения в пальцах ног, нередко — их онемении;
• при выраженном недостатке возникает синдром «горящих ступней» — мучительные боли в ногах в ночное время.

При нехватке пантотеновой кислоты снижается выработка желудочного сока, ухудшается работа сердца, развиваются невриты, повышается риск развития заболеваний кожи, язвы двенадцатиперстной кишки.

Причины дефицита витамина B5:

• длительное неполноценное питание (бедная белками, жирами, витамином С и витаминами группы В пища);
• подавление кишечной микрофлоры, в том числе длительный прием антибиотиков и сульфаниламидных препаратов;
• заболевания кишечника различной природы.

Чтобы своевременно выявить дефицит пантотеновой кислоты, пройдите в СИТИЛАБ исследование

95-10-202 — Витамин B5 (пантотеновая кислота).

Витамин b6

По сути, витамин B6 (пиридоксин) — «активатор» метаболизма. Он необходим для регуляции усвоения белков, обмена аминокислот, принимающих участие в синтезе основных нейромедиаторов и гемоглобина. При участии пиридоксина происходит доставка глюкозы к клеткам, в том числе к клеткам мозга. Витамин B6 влияет на когнитивные функции: улучшает память, мышление, а также повышает настроение и помогает противостоять стрессу.

Содержится во многих растительных продуктах — бананы, орехи (фисташки, фундуку), авокадо, фасоль, соя, говяжья печень. Важно помнить, что при длительной или неправильной термической обработке продуктов, данный витамин разрушается.

Основные симптомы дефицита витаминаB6 :

• утомляемость, депрессия;
• выпадение волос;
• «заеды» в уголках губ.

Явная нехватка витамина B6 снижает синтез дофамина, серотонина, гамма-аминомасляной кислоты, мелатонина. Это может приводить к психологическим и физиологическим нарушениям, бессоннице, снижению интеллектуальных способностей, раздражительности, апатии или наоборот к агрессивному поведению.

Причины дефицита витамина B6:

• ослабленное состояние, в том числе после операций, тяжелой болезни;
• атеросклероз;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• беременность;
• длительное избыточное потребление белковой пищи;
• повышенные физические нагрузки;
• заболевания печени, гастриты;
• малокровие.

Если Вы заметили, что прическа стала не такой пышной, появилась сильная сухость кожи в области носогубной складки, над бровями, в целом кожа стала более сухой и шершавой, медленно заживают порезы и царапины — не откладываете визит к врачу. Первое, что Вам необходимо сделать, это сдать кровь в СИТИЛАБ для исследования 95-10-203 Витамин B6 (пиридоксин), которое поможет установить есть ли дефицит витамина B6 в организме или его достаточно.

Заеды в уголках рта. витамины.

Ну и несколько слов о витаминах. Как правило заеды являются сигналом нашего организма, о авитаминозе, ослабленном иммунитете, недостатке микроэлементов, в том числе и железа.

Другими словами, все это говорит о том, что организм ослаблен и нуждается в витаминах. Можно пить витаминные комплексы, здесь я вам ничего посоветовать не могу, так как на полках наших аптек сейчас большое изобилие всевозможных витаминов. Какие лучше может сказать только врач.

Хотя я как-то консультировалась по этому вопросу с педиатром, она сказала, что витамины усваиваются нашим организмом каждый в отдельности, то есть нужно неделю пить, например, витамин С, затем витамин Е, и т. д. Все конечно вам решать, а лучше проконсультироваться лично с доктором по поводу витаминов.

Сбалансированное питание это конечно главное, в рационе должна быть рыба, молочные продукты, гречка, печень, говядина, овсянка, горох, шпинат, свежие овощи, фрукты, ягоды. Овощи, ягоды, фрукты лучше употреблять по сезону.

Заеды в уголках рта проблема не косметическая, нужно искать ее причины в наем организме и лечить. Я вам также рекомендую посмотреть видео ролик, в котором более подробно все сказано о причинах.

Заеды. лечение.

В лечении заед все гораздо проще чем вы думаете. Я поделюсь с вами рецептами народной медицине в лечении заед.

Откажитесь от курения и алкоголя.Если есть проблемы с зубами, то обязательно займитесь их лечением. Используйте чистые полотенца для лица и ног они должны быть отдельными. В мороз и ветер не выходите из дома не нанеся на губы гигиеническую помаду, она смягчает, питает и защищает губы. В момент лечения заед исключите из рациона сладости, соленое, острое, копченное, включайте больше свежих фруктов и овощей.

Самое эффективное, первое средство при заедах масло облепихи. Это уже неоднократно проверенное нами средство. Масло облепихи у меня всегда в холодильнике. Как только появились заеды, с первых же дней нужно смазывать в уголках рта ватным тампоном смоченным в облепиховом масле. Смазывать нужно 5-6 раз в день.

Можно делать примочки из настоя трав: ромашка, календула, череда, шалфей, ольховых шишек, софора, дубовая кора. Как правило травы при заедах используют используют те, которые обладают противосспалительным, дезинфицирующим, бактерицидным свойствами. Возьмите ложку травы залейте ее стаканом кипятка и оставьте настаиваться минут на 20. После этого настой процедить и смазывать пораженные места. Примочки нужно делать 5-6 раз в день.

Смазывать заеды можно оливковым масло, маслом шиповника, льняным маслом, вазелином, гусиным жиром, масляным раствором витамина А, Е, маслом чайного дерева, сливочным маслом. Можно протирать соком алоэ или каланхоэ.

Еще есть такой способ в лечении заед, это смазывание заед ушной серой, но лично мы в своей семье этот способ лечения не применяли, потому что  серы у нас нет. Регулярно купаемся и чистим уши, а ждать когда появится не хочется. Но то что сера является прекрасным противовоспалительным средством знаем.

Поэтому, если у вас появились заеды в уголках рта, сразу же приступайте к лечению. Причины, по которым могут возникнуть заеды вы знаете. Не забывайте также о витаминах. Поверьте их можно вылечить за пару дней, без рубцов и следов. А если народные средства для вас оказались не эффективными, то здесь есть повод задуматься над серьезностью проблемы и обратиться к врачу за помощью, возможно заеды в уголках рта возникли при грибковом заболевании. Поэтому пройдя обследование и сдав необходимые анализы эту проблему со здоровьем тоже можно решить. Будьте здоровы!

Как бороться с заедами?

Пока человек не обратился к врачу или ждет результата обследования, необходимо наладить питание. Самостоятельно принимать какие-либо препараты, в том числе и витаминно-минеральные комплексы не рекомендуется. Все дело в том, что переизбыток витаминов вреден также, как и их недостаток. Поэтому сначала нужно подтвердить наличие гиповитаминоза, а уже потом начинать принимать витамины и минералы, необходимые для здоровья зубов и десен.

Если человек никогда не готовил почки и печень, пришла пора попробовать. В мясе тоже есть витамин В2, но в гораздо меньшем количестве. Еще один ценный источник витаминов группы В — дрожжи, но перед тем, как принимать какие-либо БАДы с дрожжами лучше предварительно посоветоваться с врачом. Среди других продуктов, богатых рибофлавином, стоит отметить яйца, миндаль, грибы — шампиньоны, белые, лисички, творог и другую молочку, различные виды капусты — брокколи, белокочанную и др.

источник

Какие витамины нужны

Антибактериальные и противогрибковые средства борются с возбудителями заболевания, но при ослабленном иммунитете или недостатке витаминов заеда может рецидивировать снова и снова. Вести борьбу надо и с неприятными ощущениями, такими как боль и жжение, использовать ранозаживляющие средства. Для скорейшего выздоровления необходимо помимо профильного лечения использовать препараты, направленные на:

1. Поддержание иммунитета. Иммуномодуляторы активизируют защитные силы организма, ускоряют процесс выздоровления, предотвращают рецидивы заболевания (Гриппферон, Виферон, Ликопид, Деринат, Анаферон и др.).
2. восполнение в организме следующих витаминов и микроэлементов:
   • витамин В2 (препараты Рибофлавин Natures Life, Solgar, Coenzymated-B2) содержится в зелёных овощах, крупах, картофеле, яйцах, дрожжах и т.д.
   • витамином А (Ретинола ацетат, Рыбий жир) богаты жирные сорта рыбы,
   • железо (Сорбифер Дурулес, Мальтофер, Феррум Лек) содержится в красном мясе, грече, тыквенных семечках и др;
   • витамин Е (Аевит, Биовиталь, Альфа-токоферола ацетат раствор в масле) можно получить в необходимых количествах из растительных масел, различных орехов и семян.
   • витамин РР или никотиновая кислота (Никоверин, Ниацин, Апелагрин) есть в курином мясе, яйцах, печени, белых грибах, кукурузе, бобовых и злаковых культурах;
3. Ранозаживление и снятие неприятных ощущений. Вспомогательные средства назначают на 2–3 день лечения (Бепантен, Левомеколь, Масло чайного дерева, Пантенол).

Каких витаминов не хватает

Здоровый организм, которому не хватает каких-либо полезных веществ, быстро ослабевает. У мужчин и женщин страдают, прежде всего, волосы, кожа и ногти. В более тяжелых случаях на губах образуется ангулит. Данный симптом, как правило, говорит о недостатке витаминов, входящих в группу В.

В частности, может не хватать рибофлавина (В6) и пиридоксина (В2). Восполнить запасы нетрудно. Достаточно ввести в рацион:

• печень;
• куриные яйца;
• шпинат;
• творог;
• кефир или йогурт;
• свежую и квашеную капусту и т. д.

Желательно, чтобы какой бы то ни было продукт из упомянутых присутствовал на столе хоть трижды в неделю.

Не только витаминный дефицит способен вызвать проблему. Человеку может не хватать минералов – цинка или железа. Поставщиками последнего являются:

• говядина;
• овсянка;
• куриные яйца;
• большинство фруктов;
• гречка.

Цинк содержат:

• морепродукты;
• пшеница;
• шпинат.

Любое ухудшение состояния кожи свидетельствует, ?