Витамины лучше рассасывать или глотать

Витамины лучше рассасывать или глотать thumbnail
Êàê ïðàâèëüíî ïðèíèìàòü âèòàìèíû?  #638644  íàâåðõ

Àâòîð: Ëîøàäêà, óõîäè!   (Î ïîëüçîâàòåëå)
Äàòà:    5 èþíÿ 2017 16:11

Çäðàâñòâóéòå, ÿ óæå ãóãë ñëîìàë, à íàéòè èíôû íå ñìîã. Êàê æå ïðàâèëüíî óïîòðåáëÿòü îáû÷íûå ñîâåòñêèå âèòàìèíû â äðàæå — Ãåêñàâèò, Óíäåâèò, Ðåâèò è ò.ä? Íóæíî ëè èõ ðàçæ¸âûâàòü èëè çàïèâàòü âîäîé? Èëè èõ íàäî ðàññàñûâàòü? Âåçäå íàïèñàíî óïîòðåáëÿòü âíóòðü. Íó îíî ïîíÿòíî ÷òî âíóòðü, íî êàê
ïðàâèëüíî?

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: Êàê ïðàâèëüíî ïðèíèìàòü âèòàìèíû?  #638646  íàâåðõ

Àâòîð: öåðåðà 
Äàòà:    5 èþíÿ 2017 16:48

ß áû ðàçæåâàëà è çàïèëà âîäîé.

Äóìàþ,÷òî öåëàÿ âèòàìèíêà â æåëóäêå áóäåò äîëüøå ðàñòâîðÿòüñÿ…

[Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 05.06.2017 16:49]

0/2 | 

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: Êàê ïðàâèëüíî ïðèíèìàòü âèòàìèíû?  #638650  íàâåðõ

Àâòîð: sirallex
Äàòà:    5 èþíÿ 2017 17:07

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Ëîøàäêà, óõîäè!

êàê ïðàâèëüíî?

Óêàçàííûå ëó÷øå íèêàê, ïîñêîëüêó äåðüìî îíè.
Êóïèòå ñåáå ëó÷øå êàêîé íèáóäü õîðîøèé êîìïëåêñ íà Àé-Õåðáå, è ïðèíèìàéòå óòðîì çà 30-40 ìèíóò äî åäû, çàïèâàÿ áîëüøèì ñòàêàíîì âîäû. Ðàçæåâûâàòü íå íóæíî.

3/11 | 

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: Êàê ïðàâèëüíî ïðèíèìàòü âèòàìèíû?  #638653  íàâåðõ

Àâòîð: Dock 
Äàòà:    5 èþíÿ 2017 18:55

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: sirallex

Óêàçàííûå ëó÷øå íèêàê, ïîñêîëüêó äåðüìî îíè.

Ñîãëàñåí.
Åùå ëó÷øå — óêðîï÷èê, ÷åñíî÷îê, ïåòðóøêó, ðåäèñêó è âñå îñòàëüíîå — ñ ñàäà-îãîðîäà.

4/2 | 

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: Êàê ïðàâèëüíî ïðèíèìàòü âèòàìèíû?  #638654  íàâåðõ

Àâòîð: ÊîðèZà™ 
Äàòà:    5 èþíÿ 2017 19:19

Êîãäà ïîêóïàåòå òàêèå âèòàìèíêè — ïîïðîñèòå ëèñòî÷åê ñ èíñòðóêöèåé èõ ïðè¸ìà. Îí òîíüøå îäíîñëîéíîé òóàëåòíîé áóìàãè, â íàëè÷èè ó íèõ ïà÷êàìè. È ãóãë öåë, è âû — ñ ëèñòî÷êîì

4/1 | 

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: Êàê ïðàâèëüíî ïðèíèìàòü âèòàìèíû?  #638658  íàâåðõ

Àâòîð: Âîïðîñêèí
Äàòà:    5 èþíÿ 2017 19:54

Êñòàòè ïîñîâåòóéòå êàêèå-íèáóäü âèòàìèíû ñàìûå ïîëåçíûå? Ïîñëåäíèå èç òåõ ÷òî ïèë — Ïîëèæåí. Êàêèõ-ëèáî èçìåíåíèé êàê âñåãäà íå çàìåòèë. Òåïåðü õî÷ó ïîïðîáîâàòü ïèòü åùå êàêèå-íèáóäü. Ïîñîâåòóéòå êàêèå

1/2 | 

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: Êàê ïðàâèëüíî ïðèíèìàòü âèòàìèíû?  #638660  íàâåðõ

Àâòîð: ÊîðèZà™ 
Äàòà:    5 èþíÿ 2017 21:05

Âèòàìèíû àïòå÷íûå âîîáùå íå ðåêîìåíäóåòñÿ ïèòü áåç ðåêîìåíäàöèè âðà÷à. Ìàëî ëè, êàêèå ó âàñ ïðîöåññû âíóòðè. Ìîæíî ñïðîâîöèðîâàòü è ïîäáîäðèòü — â ë¸ãêóþ.

1/1 | 

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: Êàê ïðàâèëüíî ïðèíèìàòü âèòàìèíû?  #638661  íàâåðõ

Àâòîð: norma2805@e1.ru 
Äàòà:    5 èþíÿ 2017 22:55

Ñêîëüêî íè ïðîáîâàëà ïðèíèìàòü âèòàìèíû — äîðîãèå, äåø¸âûå — âñ¸ ôèãíÿ. Íèêàêîãî ýôôåêòà. Êóøàòü ðàçíîîáðàçíî è â ìåðó.

5/1 | 

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: Êàê ïðàâèëüíî ïðèíèìàòü âèòàìèíû?  #638662  íàâåðõ

Àâòîð: ddd[ãîñòü]   (Î ïîëüçîâàòåëå)
Äàòà:    5 èþíÿ 2017 23:45

ôñ¸ äåöâî æðàë âèòîìèíêè ãîðñòà÷êàìå, ïðèìåðíà ïóçð¸ã çà ïîë÷àñà

2/1 | 

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: Êàê ïðàâèëüíî ïðèíèìàòü âèòàìèíû?  #638663  íàâåðõ

Àâòîð: sirallex
Äàòà:    5 èþíÿ 2017 23:50

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: norma2805@e1.ru

Ñêîëüêî íè ïðîáîâàëà ïðèíèìàòü âèòàìèíû — äîðîãèå

Óòî÷íèòå, êàêèå äîðîãèå âèòàìèíû âû ïðèíèìàëè, è êàê äëèòåëüíî.

1/6 | 

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: Êàê ïðàâèëüíî ïðèíèìàòü âèòàìèíû?  #638665  íàâåðõ

Àâòîð: ÊîðèZà™ 
Äàòà:    6 èþíÿ 2017 00:18

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: sirallex

Óòî÷íèòå, êàêèå äîðîãèå âèòàìèíû âû ïðèíèìàëè, è êàê äëèòåëüíî.

Åñëè æðàòü ìàãàçèííóþ åðåñü, ïðè ýòîì ïðåäïî÷èòàÿ ïîëóôàáðèêàòû è ôàñòôóä, òî íèêàêèå âèòàìèíû íå óëó÷øàò ñîñòîÿíèå. Íè äîðîãèå, íè äåøåâûå.

3/3 | 

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: Êàê ïðàâèëüíî ïðèíèìàòü âèòàìèíû?  #638699  íàâåðõ

Àâòîð: ÌàðãàÐèòà* 
Äàòà:    7 èþíÿ 2017 12:17

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: norma2805@e1.ru

Êóøàòü ðàçíîîáðàçíî è â ìåðó.

çîëîòûå ñëîâà

Åùå è ýêîíîìíî, ÷åì ïîêóïàòü âèòàìèíû è êîðìèòü ôàðìàöåâòè÷åñêóþ ïðîìûøëåííîñòü

ß ïîðàáîòàëà íàä ñâîèì ïèòàíèåì — çàìåíèëà óæèí íà ôóíêöèîíàëüíîå è çà ïîëãîäà
óæå âèæó ðåçóëüòàò.
Öâåò ëèöà ïîìåíÿëñÿ, ïðûùèêè íå âûëàçÿò, íîãòè îêðåïëè è õîðîøî ðàñòóò, âîëîñû ïåðåñòàëè âûëåçàòü, ñòàëè ãóùå è áëåñòÿò

2/4 | 

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: Êàê ïðàâèëüíî ïðèíèìàòü âèòàìèíû?  #638711  íàâåðõ

Àâòîð: Mefi333 
Äàòà:    7 èþíÿ 2017 16:59

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: ÌàðãàÐèòà*

ôóíêöèîíàëüíîå

Ýòî ÷òî çà çâåðü?

1/1 | 

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: Êàê ïðàâèëüíî ïðèíèìàòü âèòàìèíû?  #638737  íàâåðõ

Àâòîð: ÌàðãàÐèòà* 
Äàòà:    8 èþíÿ 2017 12:04

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Mefi333

ñì ëè÷êó

0/1 | 

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: Êàê ïðàâèëüíî ïðèíèìàòü âèòàìèíû?  #638741  íàâåðõ

Àâòîð: ÊîðèZà™ 
Äàòà:    8 èþíÿ 2017 13:44

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Mefi333

Ýòî ÷òî çà çâåðü?

Ùàñ òåáå íà÷íóò Ýíåðäæè äèåò âòþõèâàòü)))

6/0 | 

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: Êàê ïðàâèëüíî ïðèíèìàòü âèòàìèíû?  #638744  íàâåðõ

Àâòîð: ÌàðãàÐèòà* 
Äàòà:    8 èþíÿ 2017 14:41

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: ÊîðèZà™

Ùàñ òåáå íà÷íóò Ýíåðäæè äèåò âòþõèâàòü)))

âòþõèâàþò àéâîí, àìâåé è ôàáåðëèê ))))))

0/3 | 

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: Êàê ïðàâèëüíî ïðèíèìàòü âèòàìèíû?  #638746  íàâåðõ

Àâòîð: ddd[ãîñòü]   (Î ïîëüçîâàòåëå)
Äàòà:    8 èþíÿ 2017 15:13

êñòàòå ïðà àìâýé, æåíà æðàëà èõíè âèòîìèíêè, ãðèò øòûðèò ñ íèõ çîìåòíî ëóøøû ëþáûõ îïòå÷íûõ
è ê ÷èñòÿùåé õèìåå ýòî òîæ àòíîñåöî, àâýåâà íàìíîãî åäð¸íåå ëþáîé ìîãîçèíîâàé

0/4 | 

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: Êàê ïðàâèëüíî ïðèíèìàòü âèòàìèíû?  #638770  íàâåðõ

Àâòîð: Áåøóà 52   (Î ïîëüçîâàòåëå)
Äàòà:    9 èþíÿ 2017 08:38

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: öåðåðà

ß áû ðàçæåâàëà

âû âèäèìî â æèçíè íè ðàçó ñîâåòñêèå «âèòàìèíêè» íå ïðîáîâàëè. îá íèõ ìîæíî çóáû ñëîìàòü.
ëó÷øå ïðîñòî ðàñòîëî÷ü â ñòóïêå.

2/0 | 

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: Êàê ïðàâèëüíî ïðèíèìàòü âèòàìèíû?  #638790  íàâåðõ

Àâòîð: bezboli
Äàòà:   10 èþíÿ 2017 13:29

ß ÷èòàëà â êíèãå _Êèòàéñêîå èññëåäîâàíèå, îá îðãàíè÷åñêîì ïèòàíèè, ÷òî âèòàìèíû ñëåäóåò ðàññìàòðèâàòü êàê äîïîëíåíèå. Îðèåíòèðóÿñü íà ïîëó÷åíèå âñåõ íåîáõîäèìûõ âèòàìèíîâ èç ðàñòèòåëüíîé ïèùè. Òåõ, ÷òî íå õâàòàåò, ïîëó÷àòü èç ìÿñà ðûáû èëè êóðèöû. È òîëüêî ïîòîì ñèíòåçèðîâàííûå âèòàìèíû èç òàáëåòîê.

Èçó÷èòå êàêèå èç âèòàìèíîâ íàíîñÿò âðåä ïðè èõ èçáûòêå. Ó÷èòûâàéòå ýòî, à ïðèåì ìîæåò áûòü â ëþáîé ôîðìå.

0/1 | 

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: Êàê ïðàâèëüíî ïðèíèìàòü âèòàìèíû?  #638792  íàâåðõ

Àâòîð: bezboli
Äàòà:   10 èþíÿ 2017 13:33

Åñëè ðàñïèðàåò ëþáîïûòñòâî î ÇÎÆ, òî ìîæíî ïîòåñòèðîâàòü ñâîè çíàíèÿ ïî ìíîãèì òåìàì òóò, âêëþ÷àÿ âèòàìèíû: https://helsera.ru/tests/

[Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 10.06.2017 13:35]

0/1 | 

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: Êàê ïðàâèëüíî ïðèíèìàòü âèòàìèíû?  #638818  íàâåðõ

Àâòîð: ÌàðãàÐèòà* 
Äàòà:   13 èþíÿ 2017 12:38

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: bezboli

åõ, ÷òî íå õâàòàåò, ïîëó÷àòü èç ìÿñà ðûáû èëè êóðèöû. È òîëüêî ïîòîì ñèíòåçèðîâàííûå âèòàìèíû èç òàáëåòîê.

ãäå æ â íàøèõ êóðèöàõ èëè ðûáå âèòàìèíû?
òàì òîëüêî âðåäíîñòè âñÿêèå ñåé÷àñ
íà âñåé êóðèöå â ìàãàçèíå
íàïèñàíî ÷òî öûïëåíîê âûðîñ çà 30-40 äíåé — ýòî ÷åì æå åãî áåäíîãî êîðìèëè? è ÷òî âìåñòå ñ íèì ïîïàäåò â ìîé îðãàíèçì?

Èëè ðàñêðûâàé êîøåëåê ïîøèðå íà «ôåðìåðñêèå» ïðîäóêòû è òî ñîìíèòåëüíîãî êà÷åñòâà

âîò è ïðèõîäèòñÿ ïðîáîìëåìó ðåøàòü èíûìè ñïîñîáàìè

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: Êàê ïðàâèëüíî ïðèíèìàòü âèòàìèíû?  #638835  íàâåðõ

Àâòîð: Áåøóà 52   (Î ïîëüçîâàòåëå)
Äàòà:   14 èþíÿ 2017 00:55

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: ÌàðãàÐèòà*

òàì òîëüêî âðåäíîñòè âñÿêèå ñåé÷àñ

êîãäà êóðèö ÷åì-òî êðîìå ðûáíîé ìóêè êîðìèëè? ïðè ñîâêå ÷òîëè? òîãäà âîáùå õèìèþ íå ñ÷èòàëè çà ÿä.
íà âåíãåðñêèõ õîòü ñîñòàâ ïèñàëè — íèòðèòû è íèòðàòû.
íà ðåôòèíñêèõ ñèíèõ
ïòèöàõ ñ÷àñòüÿ è ïèñàòü íå íàäî áûëî — è òàê âèäíî ÷òî ñâîåé ñìåðòüþ ïîìèðàëè.

[Ñîîáùåíèå èçìåíåíî ïîëüçîâàòåëåì 14.06.2017 00:58]

1/0 | 

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: Êàê ïðàâèëüíî ïðèíèìàòü âèòàìèíû?  #638836  íàâåðõ

Àâòîð: ÌàðãàÐèòà* 
Äàòà:   14 èþíÿ 2017 10:56

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Áåøóà 52

Êóð íà êðóïíûõ ïòèöåôàáðèêàõ êîðìÿò õèòðîâûâåðíóòûìè «êîðìàìè». Îò ýòèõ êîðìîâ êóðèöû íå áîëåþò âîîáùå, ïîòîìó êàê åñëè çàáîëååò äàæå îäíà êóðèöà íà ôåðìå — íà÷í¸òñÿ ìèíè-àïîêàëèïñèñ.  êîðìàõ àíòèáèîòèêè è åù¸ êàêàÿ-òî âèòàìèííàÿ
õðåíü.
Çà 10 äíåé äî çàáîÿ ýòè êîðìà ïåðåñòàþò äàâàòü. Ìîæåøü ñàì äëÿ ñåáÿ ïðèêèíóòü, ÷òî ñîäåðæèòñÿ â ìÿñå ïòèöû ïîñëå òàêîãî ðàöèîíà.

1/0 | 

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: Êàê ïðàâèëüíî ïðèíèìàòü âèòàìèíû?  #638837  íàâåðõ

Àâòîð: Ñåíêëåìåíòèÿ   (Î ïîëüçîâàòåëå)
Äàòà:   14 èþíÿ 2017 13:05

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Ëîøàäêà, óõîäè!

Ãåêñàâèò, Óíäåâèò, Ðåâèò è ò.ä? Íóæíî ëè èõ ðàçæ¸âûâàòü èëè çàïèâàòü âîäîé? Èëè èõ íàäî ðàññàñûâàòü? Âåçäå íàïèñàíî óïîòðåáëÿòü âíóòðü. Íó îíî ïîíÿòíî ÷òî âíóòðü, íî êàê ïðàâèëüíî?

Ìíå Ãåíäåâèò íðàâèòñÿ. Òàì âèò Ä åñòü. Ïèëà è
äîïåëüãåðö îò À äî öèíêà è ïåðôåêòèë, ðàçíèöû ñ Ãåíäåâèòîì íå çàìåòèëà, åäèíñòâåííîå íåóäîáñòâî ìèíåðàëû îòäåëüíî ïðèíèìàòü (êàëüöèé, ìàãíèé, öèíê, æåëåçî) Ãåíäåâèò, Ãåêñàâèò è ò.ä. íóæíî ãëîòàòü öåëèêîì, òàì âèòàìèíû ñëîÿìè. Äóìàþ â íàøå âðåìÿ 2 ðàçà â ãîä íàäî êîìïëåêñ ïðèíèìàòü.

1/0 | 

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Re: Êàê ïðàâèëüíî ïðèíèìàòü âèòàìèíû?  #638851  íàâåðõ

Àâòîð: Áåøóà 52   (Î ïîëüçîâàòåëå)
Äàòà:   15 èþíÿ 2017 12:40

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: ÌàðãàÐèòà*

Êóð íà êðóïíûõ ïòèöåôàáðèêàõ êîðìÿò õèòðîâûâåðíóòûìè «êîðìàìè». Îò ýòèõ êîðìîâ êóðèöû íå áîëåþò âîîáùå

ÿ áû òîæå íàâåðíîå íå îòêàçàëñÿ. õîðîøî æå — íå áîëåòü?

  |  Ïîäåëèòüñÿ:  

Âíèìàíèå! ñåé÷àñ Âû íå àâòîðèçîâàíû è íå ìîæåòå ïîäàâàòü ñîîáùåíèÿ êàê çàðåãèñòðèðîâàííûé ïîëüçîâàòåëü.
×òîáû àâòîðèçîâàòüñÿ, íàæìèòå íà ýòó ññûëêó (ïîñëå àâòîðèçàöèè âû âåðíåòåñü íà
ýòó æå ñòðàíèöó)

Источник

Надя Пащенко  ·  13 октября 2015

106,0 K

Ассистент кафедры фармацевтической химии.

Под языком находится регион, в котором достаточно близко расположены капилляры и всасывание в этом регионе максимально эффективно. При рассасывании просто во рту, большая часть вещества смешавшись со слюной может быть увлечена в желудочно-кишечный тракт, где глицин усвоится хуже. Плюс всасывание из подъязычного региона направляет напряму в системный кровоток, минуя печень, в которой происходит разрушение или модификация веществ, всосавшихся из желудочно-кишечного тракта.

QA Engineer, ярый приверженец рефлексии

На этом участке языка высокая плотность кровеносных сосудов и, как результат, путём проникновения вещество быстро вводится в венозное кровообращение, которое возвращает кровь в сердце и затем идёт в артериальное кровообращение по всему организму.

Модераторка СГГЧ: vk.com/isshit, феминистка, SJW и просто порой злая девушка.

Если принимать его в этих мелких таблетках — то вообще без разницы, потому что эффекта ноль, действующего вещества по сравнению с суточной нормой — мизер.

А по существу уже ответили.

Глицин, таким образом, сразу поступает в кровоток, минуя печень. Тем самым начинает работать быстрее. По поводу того, что эта аминокислота плацебо мнение разделено на равные части 5050. Лично мне прием глицина помогает быстрее успокоиться и собраться в стрессовых ситуациях. Если принимать курсом хорошо стимулирует мозговую активностью. Очень хорошо помогает во время… Читать далее

немного не по теме, но на сам вопрос уже ответили. у глицина нет доказательств эффективности. о том что он действенен говорит только заявления самого производителя, а плацебо-эффект никто не отменял

Natural Bodybuilder — instagram.com/vasiliy_drobot

Если вы пьёте аптечный глицин по одной таблетке весом 0,1 грамма, то кроме эффекта плацебо, как бы вы его не принимали, скорее всего вы ничего не почувствуете.
Из своего практического опыта могу сказать, что принимая глицин перед сном под язык 2-3 грамма в виде порошка из магазина спортпита (эквивалентно 20-30 таблеткам из аптеки) заметная сонливость появляется уже… Читать далее

Вреден ли ежедневный
непрерывный приём глицина
(при нормальной дозировке)?

Глицин как препарат не преодалевает гемато-энцефалический барьер. Таблетки для приёма внутрь являются биологически активной добавкой, медицинская эффективность не имеет достаточной доказательной базы. Если вы едите белки, то обеспечиваете свой организм глицином полностью. Это не незаменимая аминокислота и она образуется у нас из других веществ. Вывод: ежедневный прием глицина не вреден, но и о пользе сложно утверждать

Прочитать ещё 6 ответов

Что будет, если разом съесть банку аскорбиновой кислоты?

Мне было 4-5 лет, остался сам дома, нашел банку с витаминами (аскорбинка, ревит или т.п.), ну и съел все. Не знаю через какое время, но моя пипирка стала ярко-красной, цвета феррари. Бабушка вызвала доктора. Помню еще соседка тетя Надя с внучкой зашли и все это видели, т.к. я стоял голый в коридоре с виноватым видом.

Прочитать ещё 24 ответа

Какой препарат лучше: Кагоцел или Ингавирин?

Здравствуйте!

Средства неплохие оба, но я за свечи Виферон. Они начинают работать быстрее. Все дело в том, что в их основе масло какао, которое очень быстро растворяется в прямой кишке и лекарственное вещество попадает в кровь и начинает работать. Скорость действия сравнима с препаратом, который вводится в виду внутримышечной инъекции— это действительно быстро.

Всего Вам доброго!

С уважением,

Бутузова Олеся

Источник

Поливитаминные комплексы восполняют дефицит минералов, микроэлементов в организме. Принимают их во время восстановления организма, в качестве профилактики.

Витаминно-минеральный комплекс Компливит

Особенности Компливита

Компливит — популярный поливитаминный препарат, содержащий 11 витаминов, 8 минералов. Существует как классическая форма, так и другие виды, ориентированные на конкретные функции организма:

  • Классик;
  • Фрутовит (жевательные конфеты);
  • Компливит Мама;
  • Компливит Триместрум;
  • Актив для детей, подростков;
  • Офтальмо;
  • 45+;
  • Сияние и др.

Формы выпуска препарата

Подходит для самостоятельного применения. Рецепта, назначения врача не требуется. При климаксе рекомендуется Компливит 45+, содержащий экстракт пустырника, корней цимицифуги, L-карнитин. Препарат снижает частоту проявлений менопаузы, нормализует обмен веществ, облегчает похудение.

Взрослым, находящимся в обычном состоянии, советуют классический витаминный комплекс. Он же подходит тем, кто находится в состоянии стресса. Классик противопоказан во время беременности, лактации. В эти периоды следует принимать другую вариацию комплекса.

Каждый Компливит содержит свой набор витаминов, микроэлементов, минералов.

Несмотря на высокую концентрацию активных компонентов, все они успешно усваиваются организмом в короткий срок. Двояковыпуклые таблетки рассортированы по банкам (30, 60 штук). Чаще принимают по одной таблетке в день, что облегчает прохождение курса. Не рекомендуется продлевать прием самостоятельно, лучше сделать перерыв по инструкции.

Внешний вид таблеток

Показания, противопоказания

Витаминный препарат назначают при гиповитаминозе, гиперлипидемии, неправильном питании, авитаминозе. Вещества в составе восполняют нехватку минеральных веществ. Используются в периоды восстановления организма после операций, длительных курсов приема антибиотиков. Полезны после тяжелых простудных заболеваний. Стандартный курс приема поливитаминов включает 4 недели.

При стандартном приеме никаких негативных эффектов не наблюдается. Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов. Если через какое-то время появляется аритмия, гипертермия, тошнота, рвота, зуд, то прием стоит прекратить. Принимают абсорбирующее лекарство, промывают желудок и обращаются к врачу. Затем следует симптоматическое лечение.

Кому нужны витамины

Снизить частоту аллергических реакций можно заменой препарата на аналог. Главное, чтобы средство восполняло дефицит витаминов. Остальные критерии учитываются в зависимости от состояния пациента. При диабете можно принимать только витамины с низким содержанием сахара, а в 1,2,3 триместры только Триместрум. Запрещен классический препарат детям до восемнадцати лет. Общие рекомендации к дозировке:

  • профилактика — 1 таблетка в сутки.
  • лечение дефицита витаминов — по 1 таблетке дважды в сутки.
  • профилактика при осложнениях — по 1 таблетке раз в двое суток.

Способ применения таблеток

Между курсами обязательно делают перерывы. Возобновлять прием витаминов можно сразу после перерыва. Рассасывать пилюли не стоит, их глотают, запивают водой. Разжевывают только жевательные таблетки для детей.

Побочные эффекты

Индивидуальная непереносимость, высокая чувствительность к компонентам средства, неверно подобранная дозировка, увеличенный по времени курс могут стать причинами появления негативных реакций. Самыми сложными проявлениями характеризуется длительная передозировка. Аллергия сопровождается следующими симптомами:

  • зуд;
  • высыпания;
  • повышение температуры;
  • отек Квинке;
  • анафилактический шок.

Как узнать аллергию

Побочные реакции возникают у минимального процента пациентов. Бронхоспазмы, проявления со стороны иммунной системы присущи только при высокой чувствительности к компонентам препарата. Головные боли, диарея, запоры, головокружения возможны при превышении дозировки.

Аллергическая реакция — это повод обратиться к специалисту, врач подберет подходящий витаминный комплекс.

Аналоги тоже склонны вызывать аллергические реакции, поэтому медицинский работник подбирает препарат, исходя из клинической картины. При разовом приеме критических доз возможны опасные негативные реакции. В этом случае обязательна детоксикация, промывание желудка, прием энтеросорбирующих лекарственных препаратов.

Как принимать витаминный комплекс?

Согласно инструкции применению, таблетки пьют раз в день после еды. В одной пилюле содержится суточная доза витаминов, минералов, микроэлементов. Курс рассчитывается индивидуально, чаще составляет тридцать дней. При наличии заболеваний, врач вправе увеличить дозировку до двух таблеток в сутки.

Состав витаминного комплекса

Взрослым назначают по одной таблетке в сутки, беременным до двух. В качестве профилактики дефицита железа, восстановления роста волос, ногтей, кожи принимают по одной таблетке в течение четырех недель. При лактации рекомендуется вовсе прекратить прием любых средств. Без изменений принимают:

  • кальций д3;
  • 45+ для женщин;
  • антистресс;
  • активные мишки;
  • сияние.

Витамины в таблетках

При диабете дозировка регулируется врачом. Запрещено совмещать препарат с другими средствами, содержащими витамины, минералы. Если средство рекомендуется для увеличения энергии, то увеличивать дозировку при минимальном эффекте запрещено. Любой витаминный комплекс имеет накопительные свойства. Первые результаты заметны только через две недели.

Список аналогов и заменителей

Витамины назначают при нехватке микроэлементов, минералов, для восстановления организма. Если на группу средств возникает аллергия, повышается частота негативных реакций, то медицинский работник назначает аналог. Дозировку регулируют индивидуально.

Название Действующее вещество Производитель Цена
Центрум Поливитамины, минералы Италия «Pfizer Consumer Manufacturing» От 550 р.
Витрум Поливитамины, минералы США «UNIPHARM Inc.» От 490 р.
Ревалид Поливитамины, минералы Израиль « Teva Pharmaceutical Industries Ltd.» От 540 р.
Берокка Плюс Поливитамины, минералы Россия АО «БАЙЕР» От 790 р.
Супрадин Поливитамины, минералы Россия АО «БАЙЕР» От 391 р.

Особенность сбалансированных комплексов в сочетании микро- и макроэлементов, которые усваиваются в нужной концентрации. Если организм не может принимать витамины в норме одной таблеткой, то врач назначает компенсаторные аналоги по типу Алфавита. Тогда прием распределяется на 2-3 раза в сутки.

Несмотря на общий состав, препараты могут по-разному взаимодействовать с организмом.

Если поливитаминный комплекс принимается для профилактики, то может быть заменен на аналог самостоятельно. При любых потенциально опасных состояниях (диабет, беременность, кормление грудью) менять назначенное лекарство самому запрещено.

Препараты с подобным действием

Витрум и Компливит сравнение препаратов

Витрум является частым заменителем Компливита. Организмом воспринимается практически одинаково. Также присутствуют серии раздельные комплексы для мужчин, женщин. Взрослые, детские комплексы назначают для:

  • повышения иммунитета;
  • укрепления работы систем организма;
  • компенсации нехватки микроэлементов, минералов;
  • улучшения памяти;
  • усиления концентрации внимания;
  • улучшения работоспособности.

Комплекс полезных веществ

Витрум помогает справиться со стрессовыми состояниями, восстановить работу систем организма после инфекционных, простудных заболеваний. По общим показаниям, противопоказаниям совпадает с Компливитом. Без назначения рекомендуется принимать только классический Витрум. Омега-З, Перфоменс, для беременных пьют после назначения специалиста. При переизбытке одного из витаминов, запрещено принимать Vitrum в любой дозировке.

Специализированные комплексы для групп людей назначаются врачом. Дозировка может отличаться от указанной в инструкции. Особенно важно правильно подобрать препарат для малышей, подростков, беременных, кормящих.

Супрадин — современный аналог

Разрекламированный препарат для увеличения запаса энергии. Отличается от Компливита по ряду свойств, составу, скорости действия. Содержит двенадцать витаминов, восемь микроэлементов, нормализует энергетический баланс. Показания к применению:

  • дефицит витаминов;
  • профилактика авитаминоза;
  • неправильное питание;
  • серьезные интеллектуальные, физические нагрузки;

    Поливитаминный комплекс Супрадин

  • комплексная терапия;
  • восстановление организма после болезни.

Назначается при борьбе с алкоголизмом, во время химиотерапии, антибиотикотерапии. Не конфликтует с другими лекарствами. Помогает сохранить молодость кожи, красоту волос, ногтей. Способствует выработке активных естественных антиоксидантов. Подойдет разным группам людей. Противопоказан тем, кто страдает от переизбытка кальция в организме.

Относится к группе быстродействующих витаминных комплексов.

При неправильном употреблении возникают аналогичные негативные реакции. Лечатся проявления симптоматически. К аналогам Супрадина относят Юнивит, Элевит, Пиковит. Для беременных не назначается, лучше отдать предпочтение Компливит Триместрум. Запрещен также лицам с непереносимостью лактозы, почечной недостаточности.

Особенности витаминного комплекса Центрум

Заменить Компливит Суперэнергию с женьшенем и гуараной можно Центрумом, Супрадином. Для восполнения белковых веществ, выработки антиоксидантов, восстановления полноценной работы организма необходимы витамины. Питание большинства не может обеспечить людей полным набором необходимых микроэлементов. В группе риска находятся:

  • дети;

    Центрум с лютеином

  • пожилые;
  • подростки;
  • беременные.

Центрум постепенно восполняет нехватку витаминов, в первые сутки устраняет внешние проявления дефицита микроэлементов. Компенсация происходит медленно, воспринимается организмом естественно. Поэтому Центрум считается лучше, чем Супрадин, Берокка Плюс. Магний в составе повышает концентрацию внимания, снижает усталость. Преимущества препарата:

  • активизация иммунитета, защитных процессов организма;
  • повышение сопротивляемости инфекционным, простудным заболеваниям;
  • восполнение нехватки полезных веществ;
  • предупреждение снижения зрения;
  • активация энергетических ресурсов.

Основные преимущества препарата

Восполняет острую нехватку полезных компонентов при беременности, после перенесенной болезни. Подходит для женщин в момент планирования беременности, вынашивания ребенка, во время лактации. Безопасен для малыша во время всего периода грудного вскармливания. Помогает организму при менопаузе, акклиматизации, смене часовых поясов. Быстро восстанавливает работу систем после серьезных отравлений.

Алфавит Классик в качестве исключения

Алфавит нельзя считать полноценной заменой Компливита. Он имеет другой набор микроэлементов, схожий состав. Но принимается трижды в день. Назначают Алфавит Классик пациентам, чей организм сильно ослаблен, не способен усваивать поливитамины в высокой концентрации за один прием. Препарат назначают в следующих случаях:

  • гиповитаминоз, авитаминоз;
  • неправильное питание;
  • нехватка полезных микроэлементов;
  • ускоренное физическое развитие;
  • физические, умственные нагрузки.

Алфавит для здоровья

Благодаря раздельному приему групп витаминов, они легче усваиваются организмом. Возможность «конфликта» компонентов устранена. Риск возникновения аллергических, негативных реакций сведен к минимуму. Профилактика при раздельном приеме эффективнее на 30-40%. Один из комплексов, регулирующий деятельность центральной нервной системы, нормализующий артериальное давление.

Благотворно сказывается на всех системах организма. Способствует ускорению метаболизма, расщеплению жиров. Назначается диетологами для ускорения процесса похудения. Драже принимают по инструкции, запивают водой, несладким чаем, негазированной минеральной водой. Между курсами делают значительный перерыв до трех недель. Затем можно повторить прием препарата.

Дополнительная информация

Компливит относится к группе витаминных препаратов, помогающих нормализовать работу организма, восполнить дефицит микроэлементов. Отличается широкой линейкой средств, которые разнятся по типу приема, возрасту и состоянию пациентов. Есть как жевательные драже, таблетки, так и капли с увеличенной концентрацией витамина Д3.

Каждый комплекс обладает набором необходимых витаминов, различается только концентрацией, наличием дополнительных компонентов.

Обобщенная информация о препарате не содержит информацию о приеме детьми. С этой целью выбирают в линейке более подходящие детские средства. Но в редких случаях педиатр может назначить классические драже в сниженной дозировке.

Зачем нужны витамины

При соблюдении дозировки риск возникновения негативных реакций снижен до минимума. Единственным противопоказанием является индивидуальная непереносимость компонентов. Запрещено также прерывать курс препарата и продолжать его другим средством из линейки.

Компливит Классик принимается для профилактики авитаминоза, восполнения энергии, восстановления организма. Остальные препараты в линейке рассчитаны на прием при определенных состояниях.

Источник

Читайте также:  Самые хорошие витамины для молодости