Витамины для облысения волос мужчин
Алопеция – проблема, требующая своевременного решения. Нередко выпадение волос обусловлено или усугубляется гиповитаминозом, авитаминозом. Изменение рациона, прием комплексов, разработанных для поддержания здоровья шевелюры, помогает взять ситуацию под контроль. Особенно полезны витамины, активизирующие биохимические процессы. Их нехватка всегда сказывается на густоте, здоровье волос.
Влияние витаминов на состояние волос
Правильно питающийся, получающий с пищей необходимые витамины человек здоров; его кожа и волосы выглядят красиво. Нехватка активных элементов приводит к утере шевелюрой блеска, хрупкости и тонкости. Витамины против выпадения волос (алопеции) – первый инструмент в борьбе за красоту шевелюры. Их недостаток приводит к сбою метаболизма; фолликулы не получают необходимого питания.
Влияние определенного витамина определяется его ролью в биохимических процессах в организме. Выбирая, какие витамины принимать при диффузной, очаговой и иной алопеции, отталкиваются от проявлений гиповитаминоза, потребностей человека. Акцент на биотине делают, если внешняя среда влияет сильно и агрессивно; при повреждении структуры полезнее витамин В5. Ретинол принимают, чтобы укрепить луковицы шевелюры и активизировать их рост; токоферол насыщает фолликулы кислородом и замедляет алопецию.
Врачи рекомендуют пить витамины группы В. В6 активизирует метаболизм, помогает даже на поздней стадии облысения, а В12 – вещество, необходимое для создания нового волоса. Оно ускоряет рост шевелюры.
Важно! Предпочтительно принимать несколько активных веществ одновременно. Коктейль подберет доктор, предварительно выявив природу гиповитаминоза.
Эффективные витамины против алопеции
Для лечения шевелюры подбирают комплекс витаминов – так здоровье локонов восстанавливается быстрее. Особенной популярностью пользуются комплексы, в составе которых есть:
- токоферол;
- ретиноиды;
- пантотеновая кислота;
- биотин;
- цианокобаламин.
Выбирая, чем устранять плешивость, советуются с трихологом. Составляя курс, врач учтет особенности влияния конкретного витамина при определенной форме облысения.
Рекомендовано принимать:
- при андрогенной алопеции у мужчин – токоферол, цинк;
- при гнездной – ретиноиды, кальциферол, бром, витамин В1;
- при диффузной – ретинол, аскорбиновую кислоту, цинк.
Биотин
Биотин участвует в обмене липидных кислот; относится к витаминам группы В. Нехватка биотина ведет к утере шевелюрой здоровья и красоты, при тяжелой форме гиповитаминоза – облысению. Вещество участвует в формировании эритроцитов, ответственных за снабжение фолликулов кислородом, в реакции трансформации углеводов, дающей энергию роста. Вещество необходимо для выработки кератина, защищающего структуру волоса.
Биотин эффективен против облысения, поскольку:
- активизирует рост шевелюры;
- снижает активность выпадения волос;
- увеличивает насыщенность корней волос питательными элементами;
- делает пряди эластичными;
- замедляет старение;
- стабилизирует активность сальных желез.
Важно! В здоровом организме биотин вырабатывается самостоятельно. Нехватка наблюдается при вредных привычках, хронических болезнях, неправильном питании. Витаминный комплекс с биотином показан, если визуально шевелюра непривлекательна.
Трихологи советуют принимать:
- «Биотин комплекс»;
- «Медобиотин»;
- «Гепатон»;
- «Ламинарин».
БАД принимают внутрь. Можно измельчать капсулы, смешивать с маслом и использовать для обработки кожи головы. Выпускаются шампуни, обогащенные биотином.
Биотин содержится в желтках, сое, поэтому альтернативой аптечным продуктам выступает пища. Витамин поступает в организм с печенью, кукурузой, горохом, рисом. Полезен мускатный орех. Для усиления эффекта применяют желтки, сою для приготовления масок для волос.
Суточная норма витамина – 30-100 мг.
Витамин В5
Впервые ученые получили этот витамин в лаборатории в 1931-м. Выяснили, что он растворяется в воде, разрушается при нагреве, участвует в обменных процессах человеческого организма. Он предупреждает ревматические, аллергические, сердечные, сосудистые заболевания. Пантотеновая кислота необходима для здоровья кожи и волос; используется в лечении ожогов. Она угнетает воспаление, ослабляет влияние стресса. Суточная норма витамина – 10-12 мг. Для беременных она достигает 20 мг в день, у детей оценивается в 3-7 мг. Большие объемы нужны на фоне внушительных нагрузок.
Гиповитаминоз выражает себя не только утерей шевелюрой красоты и здоровья, но и общим плохим состоянием организма. Человек плохо спит, быстро устает, угнетен. Гипервитаминоз практически не фиксируется, поскольку пантотеновая кислота быстро выводится из организма.
Для предупреждения гиповитаминоза рацион обогащают естественными источниками – цельнозерновыми, бобами, дрожжами. Пантотеновая кислота содержится в:
- фундуке;
- зелени;
- листовых овощах;
- грече;
- овсе;
- субпродуктах;
- яйцах;
- молоке;
- икре.
Витамин А
Так называются ретиноиды; самый известный представитель класса – ретинол. Он открыт в 1913, спустя 4 года выделен как порошок. Гиповитаминоз сопровождается ухудшением здоровья волос, кожи; возможно ослабевание зрения. В организме вещество не синтезируется, поступает только с пищей. Нехватка ретинола ведет к почечной дистрофии, расслоению ногтей, потере бровей. При беременности из-за гиповитаминоза замедляется развитие эмбриона.
Витамин А назначают при:
- глазных заболеваниях;
- кератомаляции;
- ксерофтальмии;
- ретините.
Витамин А эффективен в борьбе с диффузным женским облысением.
Противопоказан при:
- аллергии;
- камнях в желчном пузыре;
- циррозе печени;
- гепатите;
- нефрите;
- переизбытке витамина А в организме.
Фармацевтические комплексы с ретинолом продаются в аптеках. Рецепта для приобретения не требуется. Содержимое капсул принимают внутрь, добавляют в шампуни, маски. В один флакон косметики для волос добавляют 20 капель масляного раствора витамина. Смесь держат в холодном месте. Перед использованием тщательно перемешивают.
Ретинол содержится в аптечных витаминных комплексах:
- «Редецил»;
- «Видестим»;
- «Аевит».
Витамин Е
Витамин Е – один из самых распространенных в косметической промышленности. Его добавляют в кремы, масла, шампуни. Токоферол замедляет старение, бережет от негативных внешних факторов. Витамин предупреждает перекисное жировое окисление, влияние свободных радикалов. В сочетании с аскорбиновой кислотой защищает от солнечного света. Не только предупреждает и лечит алопецию, но и эффективен при слабом росте волос.
Масло с витамином Е активизирует кровоток в прикорневой зоне, обеспечивая питание волосяным фолликулам. Показан, если волосы сухие, редкие. В составе шампуней и других ухаживающих косметических средств питает, увлажняет структуру, исключает ломкость кончиков.
Важно! Витамин Е противопоказан при аллергии, непереносимости активного соединения.
Источники токоферола – не только косметика и аптечные витаминные комплексы, но и продукты питания. Витамин Е найден в:
- кукурузе;
- сое;
- рисе;
- ячмене.
Витамин В6
Основные формы витамина, встречающиеся в продуктах питания:
- пиридоксамин;
- пиридоксаль.
Гиповитаминоз наблюдается на фоне приема антибиотиков, гормональных контрацептивов, из-за некоторых заболеваний (лихорадка, артериосклероз). Он выражается потерей волос, сопровождающейся:
- расслоением ногтей;
- ожирением;
- диатезом;
- дерматитом;
- герпесом;
- сухостью кожи.
Витамин В6 нормализует метаболизм, регулирует обмен липидов, стабилизирует нервную систему.
Избежать гиповитаминоза поможет рацион, обогащенный источниками вещества. Пиридоксином богаты продукты:
- орехи;
- цитрусы;
- пророщенные зерна;
- чеснок;
- хрен;
- листовые овощи;
- морковь;
- капуста;
- дрожжи;
- картофель;
- молоко;
- яйца;
- печень.
Чтобы волосы были здоровыми, крепкими, густыми, необходимо получать ежесуточно:
- детям – 0,6 мг;
- подросткам – 1,5 мг;
- беременным, кормящим матерям – 3 мг;
- взрослым – 2 мг;
- спортсменам – 10 мг.
Аптечные продукты, содержащие витамин:
- «Магне В6»;
- «Пентовит»;
- «Бинавит»;
- «Мильгамма композитум»;
- «Лизобакт».
Витамин В12
Цианокобаламин – необходимый для здоровья, красоты шевелюры витамин. Популярный ингредиент косметики для волос. Цианокобаламин активизирует рост и укрепляет локоны, предупреждает алопецию и стимулирует восстановление повреждений. За счет витамина укрепляется структура волоса, локоны блестят, выглядят красивыми; активизируется ток крови в коже.
Витамин В12:
- регенератор;
- стимулятор;
- увлажнитель.
Цианокобаламин полезен при внутреннем, внешнем применении. Он содержится в продуктах:
- рыба;
- мясо;
- молоко;
- дары моря;
- желток яйца;
- печень.
Для восполнения запаса витамина в организме пересматривают рацион, включают, согласовав прием с врачом, в меню БАД, используют ампулы. Иногда показаны внутримышечные инъекции. Раствор витамина добавляют в маски, кондиционеры для волос.
Использование косметики с цианокобаламином решает проблемы шевелюры:
- облысение;
- ломкость;
- седина;
- замедление роста;
- перхоть;
- нестабильность работы сальных желез.
Цианокобаламин подходит обладателям всех типов волос. В масках рекомендован для применения 2-3 раза в неделю. В качестве пищевой добавки употребляется ежедневно. Поскольку витамин разлагается при высокой температуре, нагревать состав с ним недопустимо.
Правила использования косметики с цианокобаламином:
- нанесение на подсушенные волосы;
- применение циклом не более 20 процедур;
- смывание шампунем;
- закрытие головы полиэтиленом во время использования маски.
Витаминные комплексы против алопеции
Комплексные средства:
- питают шевелюру;
- активизируют фолликулы;
- укрепляют структуру волоса;
- защищают от агрессивной среды.
Самые популярные аптечные витаминные комплексы:
- «Алфавит»;
- «Аевит»;
- «Ревалид»;
- «Мерц»;
- «Перфектил».
Хорошо зарекомендовали себя препараты:
- «Иннеов»;
- «Нутрикап»;
- «Пантовигар»;
- «Селенцин»;
- «Аурита»;
- «Фитофанер».
Бюджетные витаминные комплексы от алопеции
Недорогие надежные витаминные комплексы, укрепляющие шевелюру: «Алфавит», «Биотин комплекс», «Витрум», «Компливит».
Трихопигментация надолго и надежно скроет проблему облысения
Наши клиенты делятся своими видео историями о том как изменилась к лучшему их жизнь после курса процедур у ведущего мирового специалиста по трихопигментации Андрея Афанасьева.
Источник
Алопеция — это частичное или полное облысение, которое чаще встречается у мужчин, нежели у женщин, причем независимо от их возраста. От 70% до 95% мужчин уже к 35 годам начинают замечать истончение и выпадение волос. Чтобы вернуть былую пышность шевелюры, страдающие алопецией стремятся отыскать эффективное и недорогое лекарство от облысения, подходящее для мужчин любого возраста, у которых проявляются признаки облысения.
Таблетки и препараты
Медикаментозное лечение облысения у мужчин назначается для устранения причины заболевания, что вызвало выпадение волос, а не его последствий. Прежде, чем будет назначен курс терапии, пациент проходит диагностику для получения четкой клинической картины. Существуют следующие причины выпадения волос у мужчин:
- Инфекция
Это могут быть как запущенные хронические болезни, так и приобретенные инфекционные заражения, что сопровождаются общей интоксикацией организма, в результате которой и происходит ослабление волосяных фолликулов. Инфицирование кожи головы также является причиной облысения — речь идет о грибковых поражениях. Назначают противогрибковые препараты в комплексе с Перфектилом (витамины и растительные экстракты, направленные на заживление кожи головы и нормализацию кровообращения в капиллярах). Курс рассчитан на 1 месяц, принимают по 1 капсуле ежедневно. - Стрессовые ситуации
При повышенной нервозности нарушается питание фолликулов кислородом и полезными микроэлементами (в результате спазма сосудов). Следует знать, что процесс выпадения волос запускается не в момент наибольшего стресса, а спустя несколько месяцев. При нарушениях в работе нервной системы назначают сбалансированный витаминный лекарственный комплекс Revalid — он продается в аптеке. - Нарушения эндокринной системы
Дисфункция щитовидной железы приводит к развитию гнездной алопеции, в результате которой у больного появляются круглые проплешины. Идеальным в лечении облысения окажется гомеопатическое лекарство Селенцин — оно активизирует кровообращение, способствует укреплению луковиц. Курс рассчитан на 2 месяца (таблетки принимают по 1 штуке 3 раза в день) . - Травмы головы
Лекарства в этом случае не будут эффективны. Пациенту назначают пересадку волосяных луковиц в зону поражения — в местах образования рубцов и шрамов, появившихся в результате травмы или ожога кожи головы. - Гормональные сбои у мужчин
В этом случае назначают лекарство Ринфолтил — препарат подавляет гормон дигидротестостерона. В состав лекарства входят только натуральные компоненты (зеленый чай, вытяжка из плодов карликовой пальмы). Курс рассчитан на один месяц (нужно принимать по 1 капсуле в сутки). Не менее эффективным окажется препарат Финастерид — он блокирует фермент, отвечающий за расщепление тестостерона до дигидростерона. Курс — 6 месяцев, прием — 1 таблетка в сутки. - Авитаминоз
С этой проблемой справится Ревалид. Это комплекс витаминов, способствующих восстановлению волосяных луковиц у мужчин. Курс — 3 месяца. В зависимости от интенсивности выпадения волос, количество капсул для трехразового ежедневного приема может увеличиться от двух до трех штук. Не менее эффективным окажется и лекарственный препарат Пантовигар. Этот витаминный комплекс возмещает нехватку полезных веществ в организме. Курс рассчитан на 3-6 месяцев (принимают по 1 капсуле трижды в день).
Мази
В зависимости от состава и принципа действия, наружные средства от облысения у мужчин делятся на два типа:
- Гомеопатические средства. Такие мази можно применять без назначения врача;
- Гормональные средства. Они содержат кортикостероидные гормоны, задача которых снять воспаление кожи головы при очаговом облысении. Если причина выпадения волос иная, тогда препарат не будет эффективен. Перед использованием гормональных средств рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Существуют следующие мази для лечения облысения у мужчин наружным способом:
- Мивал
Лекарственный препарат против алопеции мужчин, не вызванной нарушениями в работе гормональной системы и генетическими особенностями. В состав лекарства от облысения входят только натуральные компоненты (масла репейника, облепихи, оливы, зародышей пшеницы). Бальзам втирается в кожу головы и по истечении 10 часов смывается шампунем; - Кармазин
Это гормональная мазь, в состав которой входят фитоэстрогены, задача которых состоит в восстановлении циркуляции крови. При втирании препарата в лысину дважды в день, полное восстановление волос наблюдается уже через пять месяцев беспрерывного использования средства; - Элоком
Лекарство от облысения для мужчин гормонального типа, способствующее заживлению ран и борющееся с воспалением кожи головы. После нанесения вещество смывают шампунем по истечении часа. Периодичность терапии — каждые два дня на протяжении 2 недель; - Дермовейт
Действующим веществом является пропионат клобетазола. Назначается в качестве первоочередного препарата для избавления от очагового облысения. Препарат втирают в корни и смывают по истечении получаса дважды в день. Курс — от месяца и более.
Спреи
При выборе спрея от выпадения волос, внимательно читайте состав средства. Убедитесь в отсутствии силиконов, парабенов, сульфатов соды и Butylated Hydroxytoluene. Эти вещества оказывают негативное воздействие на луковицы — усиливают выпадение волос благодаря ограничению питания фолликулов. Наибольшим спросом пользуются следующие спреи:
- Генерелон (2%)Активное вещество — миноксидил. Лекарственный препарат эффективен в лечении андрогенетической, тотальной, очаговой и диффузной алопеции у мужчин. Благодаря улучшению кровоснабжения луковиц, увеличивается рост новых волос. Проблемные зоны обрабатываются спреем дважды в сутки. Курс рассчитан на 6-12 месяцев. Перхоть и зуд — это наиболее частые побочные явления, они начинают проявляться на 3 месяц терапии;
- Алерана (2% и 5%)
Активное вещество — миноксидил (негормональный препарат). Результат заметен уже на шестую неделю использования спрея. Лекарственный препарат наносится на пораженные зоны головы раз в день. Побочные эффекты — зуд и раздражение; - Минокс 10 (MinoX10 Lotion-Spray For Hair Growth)
Лекарство от облысения для мужчин останавливает процесс выпадения волос, способствует укреплению корней и восстановлению густоты шевелюры. Наносится препарат от алопеции на кожу головы дважды в день, не требует смывания. Курс рассчитан на 1 год, но эффект заметен уже на третий месяц применения.
Уколы
Наиболее эффективным способом излечения мужчин от алопеции является мезотерапия. При помощи подкожных инъекций удается восстановить рост волос. Лекарство от облысения для мужчин вводится мануальным или аппаратным методом.
Мануальный способ введения действующего вещества обеспечивает питание поврежденных фолликул аминокислотами и витаминами, которые вводят под кожу в виде инъекций.
Аппаратная терапия предполагает использование специального оборудования для подкожного введения активного вещества на больших участках облысения.
Мезакоктейль для мезотерапии состоит из витаминов, аминокислот, гиалуроновой кислоты, минеральных веществ и Коэнзима Q-10.
Мезотерапия назначается в случае проявления у пациента диффузной, телогеновой и андрогенной алопеции. Для процедуры отсутствуют гендерные показания — метод одинаково эффективен в борьбе с выпадением волос как у мужчин, так и у женщин.
Эффективность метода связана не только с действием активных веществ лекарств. Терапия способствует стимулированию нервных окончаний, иммунокомпетентных клеток и сосудистых рецепторов головы. Перед началом терапии проводится комплексное обследование пациента, в ином случае удастся достичь временного эффекта — выпадение волос после окончания курса возобновится. Мезотерапия не назначается при очаговом облысении.
Не меньшей популярностью пользуется и более современный метод — плазмотерапия (PRP-терапия). Недостатком данного способа является то, что далеко не каждая клиника в Москве практикует эту современную методику. При помощи инъекций в кожу головы вводится плазма, которая обогащена тромбоцитами (ее получают из образца крови пациента). Данный способ омоложения фолликул и восстановления густоты волосяного покрова считается безопасным, не является болезненным. Рекомендуется курсовое лечение — врач назначает до 6 процедур плазмотерапии, и проводятся они в течение трех месяцев.
При первых признаках облысения Вы обратитесь за помощью к врачу?
ДаНет
Оградить себя от алопеции нереально, зато при правильном уходе за волосами и при своевременном лечении удается отодвинуть момент запуска процесса мужского облысения. Профилактика, бережное отношение к организму, правильное питание, активный образ жизни и использование только натуральных шампуней без сульфатов поможет сохранить красоту и здоровье Ваших волос!
Источник