Витамины для лучшего роста члена

Витамины для лучшего роста члена thumbnail

Для увеличения члена нужно достаточное количество «строительных материалов» и требуемых для этого «строительных элементов», а все это можно получить вместе с пищей, либо отдельными витаминами.

Укажите Ваши данные для получения инструкции по увеличению

Ведь суть тренировок, которые помогают увеличить размер органа – это растягивание, вследствие чего образуются небольшие микротравмы, со временем они восстанавливаются и наращиваются новые ткани.

Вот для того, чтобы новые ткани выросли, нужно пополнять запасы организма, необходимыми элементами.

Для того чтобы процесс наращивания пениса был успешным, нужно определенное питание и витаминные комплексы, которые способствуют быстрому приросту. Стоит разобраться, какое питание поможет ускорить процесс, и какие витамины для этого нужны?

Лучшие продукты для мужского пениса

Для увеличения члена существует ряд продуктов, которые помогут добиться желаемого результата в более короткие сроки, при этом, все продукты благоприятно скажутся на полноценном функционировании мужской половой системы.

Для роста пениса в рационе должны присутствовать следующие продукты:

  • Мед, предпочтение лучше отдать натуральному продукту. У мужчин, которые употребляют этот продукт, улучшаются качественные показатели спермы, повышаются шансы на оплодотворение яйцеклетки.
  • Кунжут, который обогащен кальцием, железом, цинком, магнием, способствует выработке тестостерона.
  • Гречка включает в себя высокий процент витамина С и бета-каротина, помимо этого, в ее состав входит 8 видов аминокислот.
  • Миндаль отвечает за подвижность сперматозоидов, богат белковыми элементами.
  • Устрицы, за счет своих микроэлементов, считаются лучшим афродизиаком.
  • Грецкие орехи увеличивают обмен веществ, восстанавливают мужские функции.

Грецкие орехиПомимо этого, сбалансированное питание должно включать в себя морковь, свежую зелень, фрукты.

Для полноценного функционирования половых органов, требуется учитывать баланс продуктов, которые содержат полный спектр витаминов и полезных микроэлементов – все это обеспечит половой член необходимым количеством питательных веществ.

Стоит отметить, что организму, в качестве лучшего «строительного материала» для роста пениса, просто необходимы белки, растительные масла, рыбная икра, яйца. Нужно исключить из рациона питания пищу, в которой содержится много жира, углеводов – такая еда негативно сказывается на увеличении полового органа.

Витамины для мужчин: лечебный эффект

Изменив свой рацион питания, обогатив его полезными продуктами, в которых содержатся различные витамины и минералы, можно достигнуть таких эффектов:

  1. Укрепляется иммунная система.
  2. Сосудистая стенка артерий головного мозга, сердца, органов половой системы, очищается от атеросклеротических наслоений.
  3. Происходит усиление синтеза эритроцитов, кровь обогащается кислородом.
  4. Улучшаются качественные показатели спермы.
  5. За счет поступления полезных веществ в организм, возникают «строительные элементы», которые необходимы для роста члена.

витамины для роста члена Стоит отметить, что при правильном питании, не стоит забывать и дополнительные способы для увеличения пениса.

Как показывают отзывы и опыт многих мужчин, увеличение члена с помощью вакуумной помпы и Титан-геля происходит достаточно быстро, уже через месяц-полтора можно заметить визуально увеличение органа.

Титан-гель – средство нового поколения, в состав которого входят компоненты только растительного происхождения, помимо этого, в него включены различные витаминные комплексы.

Все это нужно не только для увеличения члена, но и для поднятия потенции, усиления эрекции и нормализации мужских функций.

Необходимые витамины для мужского организма

Витамин А (ретинол) отвечает за выработку половых гормонов, а также, за полноценную работу семявыводящих протоков.

Помимо этого, необходимое количество витамина А в организме, препятствует воспалительным процессам в мочеполовой система. Продукты, в которых содержится ретинол:

  • Сливочное масло, морковь.
  • Сладкий перец, печень.
  • Рыбий жир.

Витамин С в продуктахВитамин С оказывает общеукрепляющее действие, улучшает качественные показатели спермы, благотворно влияет на потенцию. Употребление этого витамина, положительно скажется на росте пениса.

Витамин С присутствует и в специализированном креме XXL Power Life для увеличения члена, который в симбиозе с упражнениями на растягивание, помогает добиться лучшего эффекта за сокращенный период времени. Продукты, в которых содержится аскорбиновая кислота:

  1. Картофель.
  2. Персики, абрикосы, лимоны.
  3. Капуста, земляника.

Витамин D облегчает усвоение кальция в организме, вследствие чего способствует росту и укреплению мышц и костей, снижается пропускная способность клеточных мембран. Помимо этого, кальциферол препятствует аденоме железистого органа и раку простаты.

Содержится в следующих продуктах:

  • Молочные продукты.
  • Яичный желток.
  • Рыбий жир.

Витамин В1 способствует стойкой и продолжительной эрекции, поднимает потенцию, улучшает функционирование сердечно-сосудистой системы.

Если этого витамина недостаточно в организме, снижается сексуальная активность и половое влечение. В организм поступает вместе с мясными продуктами, мучными изделиями и крупами.

Витамин В6 участвует в каждом ферментативном процессе в организме, нормализует работу предстательной железы и яичек, усиливает выработку мужского гормона. Поступает в организм с овощами, морской рыбой, мясом.

Витамин В12 усиливает половое влечение. Содержится в следующих продуктах питания:

  1. Печень, мясо, рыба.
  2. Соя, молоко.

Итак, можно заключить, что витамины – это важные «строительные элементы», без которых увеличение члена становится невозможным.

Только комплексный подход, в который включены специализированные крема, правильное питание, витамины и специальные упражнения, помогут добиться желаемого результата и нарастить несколько сантиметров пениса. О том, как еще можно увеличить член — в видео в этой статье.

Важно знать!

Шокирующая статистика! По последним исследованиях более трети женщин, подавших на развод, не довольны размером полового органа супруга. Основной причиной развода они называют слабый оргазм или его отсутствие по причине малого проникновения.

Чтобы не доводить дело до операции по удлинению мужчины во всем мире пользуются…

Читать далее.. »

Укажите Ваши данные для получения инструкции по увеличению

Последние обсуждения:

Источник

Успешная трансформация пениса требует неисчерпаемых ресурсов и базируется на полноценном отдыхе, поступлении всех питательных веществ в организм. Мы нашли целый вагон средств, которые помогут прибавить сантиметры без пустой траты денег.

Но из этого многообразия препаратов далеко не все реально эффективны для достижения цели. Многие из них — маркетинговые пустышки (если даже и не вредители!). Предложенные ниже бренды проверены годами и нарощенными метрами, потому и не станут пустой тратой денег.

Читайте также:  Лучшие витамины если занимаешься спортом

Можно ли изменить размер пениса препаратами

Запомните, в мире нет ни одной таблетки, которая увеличит фаллос навсегда. Витамины, микро-, макроэлементы, аминокислоты быстро восстанавливают нарушенные волокна и обеспечивают последующий рост. Это – мощное дополнение к вашей программе тренировок.

к содержанию ↑

Какие они бывают

В этом сегменте представлено три группы средств: БАДы, витамины, лекарства.

БАДы

На самом деле это — не химоза, а естественные компоненты нашей пищи. Другое дело, что их сложно найти в хлебе, пиве и колбасе. НУПеру БАДы нужны из-за правильной концентрации активных веществ.

Они дают мощное фармакологическое и физиологическое действие. В итоге запускается регулировка обменных процессов, восстанавливается правильный метаболизм.

Мы выбрали несколько эффективных вариантов:

  • PenisXL (США) – новейшая разработка дарит мужскую силу, яркие эмоции во время секса. Приток крови стимулирует рост фаллоса в длину и ширину. Можно брать, — сработает как разовая мера перед каждым половым актом. За пузырек отдадите 1.5 т.р;
  • Хуэй Чжун Дан (Китай) – в паре с лотосом женьшень дарит здоровье предстательной железе, усиливает потенцию, увеличивает фаллос. Цена – от 490 р;
  • VigrxPlus (США) – растительный комплекс с массой афродизиаков (женьшень, гингко билоба, боярышник, эпидеум). Снимает воспаление, улучшает кровоток. В комплексе с растягивающими техниками работает на рост органа, получите плюс 2 см точно. БАД не дешевый – 2.2 т.р;
  • XtraSize (США) – действует за счет аргинина, тыквы, клюквы, горянки. После полугодового приема нам обещают рост на 7 см в длину. Уверены, это возможно в паре с хорошим экстендером. Цена – от 990 р;
  • Чуанцао (Китай) – мощный комплекс на основе женьшеня и пениса оленя лечит простатит, восстанавливает эрекцию. За 350 рублей вы получите хороший БАД, регулирующий тестостерон;
  • PSizeGain (Нидерланды) – работает за счет гингко билоба, красного женьшеня, биоперина. На практике дарит мощную эрекцию, вкупе с растягивающими техниками, джелком увидите 5-7 см в плюс. Стоимость – от 3.3 т.р;

Экстракт пальмы Сабаль (порошковые капсулы, сироп) – уменьшает предстательную железу, существенно повышает либидо. Фаллос получает дополнительный ход и силу, на фоне курса с экстендером дает прирост свыше 2 см. Цена – от 460 р.

к содержанию ↑

Витамины

У нас в запасе есть несколько советов по поводу витаминной поддержки.

Лучший выбор для НУПера:

  • цинк – содержится в сперме, клетках крови, быстро расходуется на фоне мануальных техник. Дефицит отражается на половой силе. Берите в аптеке хелат цинка (390 рублей пузырек), — он усваивается в тонком кишечнике по максимуму. В сутки достаточно съедать по 5-10 мг. На фоне роста нагрузок увеличивайте дозу до 20-30 мг.
  • селен –держит либидо и мужские гормоны на высоком уровне. Это участник биосинтеза тестостерона. Дефицит снижает половое влечение и вызывает мужское бесплодие. НУПеру надо съедать до 100 мкг в сутки. Берите растительный (органический) селен. Он усвоится на 95-98%, да по карману не ударит – цена всего 90 р. Если вы курите, принимаете алкоголь, то немного увеличьте дозировку.

Ищите аминокислоты, белки, витамины и минералы для роста члена в Спирулине, Виардо форте (вся соль в масле зародышей пшеницы), масле тыквенных семечек, витамине Е. Две последние штуки купите в капсулах, их удобно есть даже в офисе.

к содержанию ↑

Лекарства

В этом сегменте мы поговорим о таблетках.

Вы пробовали увеличить член?

ДаНет

В любой аптеке есть:

  • Левитра– варденафил стимулирует выработку эндогенного оксида азота из нервных окончаний кавернозных тел. Механизм стимулирует приток крови в фаллос.
  • Сиалис – активный тадалафил расслабляет гладкие мышцы артерий. В итоге половой член получает мощный приток крови. Сиалис надо есть за час до полового акта, желательно вместе с ужином. Длительность действия – 1.5 суток.
  • Виагра – тут работает силденафил. Он бодро расширяет кровеносные сосуды органа, усиливает наполнение, способствует крепкой эрекции. Если съесть таблетку за час до близости, она поддержит активность на 4-5 часов. Средство допускает небольшой алкогольный допинг.

Предостережем от желания сэкономить и купить дешевенький дженерик под видом нормального препарата для увеличения размера. Производители эквивалентов «бодяжат» лекарственную формулу, активность сразу падает на половину и то, если повезет.

Мнение эксперта

Захарова Наталья

Сексолог. Психолог. Эксперт по половому развитию мужчин.

Рекомендую новичкам

В вопросе увеличения фаллоса Левитра и Сиалис успешно поддерживают сосудистые техники. Виагра обеспечит качественную эрекцию во время активных тренировок.

к содержанию ↑

Как они действуют

Фармакологическая поддержка увеличивает половую выносливость, дарит более крепкую эрекцию, быстрое восстановление после тренировок. Организм получает весь набор веществ, техники и сосудистые упражнения дают максимальную отдачу.

Активные компоненты усиливают кровоток, происходит продуктивное наполнение пещеристых тел. Ткани фаллоса расширяются, орган растет в длину и в обхват. Однако, действуя соло, препараты дают кратковременный эффект. Воспринимайте их как полезное дополнение к основному комплексу упражнений на рост пениса.

Бонусом получите:

  • прилив энергии, сил;
  • улучшение физического самочувствия;
  • хорошее настроение.

к содержанию ↑

Эффективность применения

Не спешите бежать в аптеку за ворохом медикаментозных средств, пока мы не рассказали об их эффективности.

Реальная польза:

  • здоровый гормональный фон – рассчитывайте на активность и отсутствие функциональных сбоев;
  • либидо – влечение достигнет пика как у 17-летнего юнца;
  • быстрое восстановление – вы шустро избавитесь от синяков, кровоподтеков, микротрещин;
  • восстановление репродуктивных функций – это на случай, если вы планируете стать отцом;
  • яркий оргазм, который так ценят дамы.
Читайте также:  Лучшие витамины для фитнеса

Польза препаратов для НУПера – рост фаллоса на 25% от первоначального размера. Но, предупредим, что прогресс основан на комплексном подходе. Сочетайте фармакологическую поддержку с ношением экстендера, помпой, мануальными техниками. В обратном случае получите кратковременный результат. На фоне отмены орган вернется к первоначальным размерам.

На сколько Вы хотите увеличить?

1-3см3-5см

к содержанию ↑

Что лучше: препараты или крема

Крем – это средство с местным действием, поэтому его эффективность изначально находится на ступень выше. Мы добавим, что сегмент набирает серьезные обороты. Каждый второй НУПер использует крем и правильно делает!

Наносите средство перед каждой тренировкой, это повысит эффективность техник, как итог – получите большой член. Выбирайте препарат с опорой на свою практику.

Вот некоторые подсказки:

  • сосудистые упражнения–Химколин, крем Скорая помощь, Ларго, Персидский шах;
  • работа на растягивание — гель Бадяга и каштан;
  • быстрое восстановление — крем Актовегин, бальзам Хранитель;
  • стимуляция роста — гель Андрактим, Титан гель.

к содержанию ↑

Как увеличить без препаратов

Мы успели предупредить, что таблетки надо сочетать с продуктивными методиками увеличения члена.

Тут можно повыбирать:

  • мануал – это техники, выполняемые при помощи рук. Сюда относятся массаж, джелкинг, Юли, растягивания, клемпинг, садсак. Это работа над увеличением головки, длины и обхвата;
  • стретчер – актуальная среди НУПеров поясная система с вакуумным или механическим креплением головки. Пенис вытягивается за счет натяжения эластичного ремня;
  • экстендер – вакуумные и механические эксы работают как ортопедический прибор. Член растет за счет постепенного наращивания длины штанг;
  • вакуумная помпа – сосудистая техника увеличивает орган в длину и ширину. Главное – корректно подобрать размер и тип колбы;
  • вешалка – вакуумное или механическое подвешивание создает мощное растягивающее усилие. Регулярный подход гарантирует 2 см в  плюс.

к содержанию ↑

Противопоказания и побочные действия

Чтобы свести риск побочек к минимуму, обращайте внимание на состав, читайте инструкцию. В приоритете для НУПера натуральные препараты на растительной основе. Синтетика имеет больше противопоказаний и хуже усваивается.

Мнение эксперта

Никита Кораблев

Эксперт по увеличению пениса. Практик.
Увеличил себе и помогает другим.

Рекомендую новичкам

Самые печальные побочки – головная боль, рост артериального давления, нарушения пищеварения.

Таблетки – не ваш вариант, если есть такие проблемы:

  • сердечная недостаточность;
  • алкоголизм;
  • аллергические реакции;
  • индивидуальная непереносимость.

А сколько сантиметров у Вас?

Меньше 15смБольше 15см

к содержанию ↑

Заключение

Препараты – важная часть рациона НУПера. Наш организм не умеет синтезировать все важное сам, не считая парочки самых простых веществ. Не надо есть БАДы и лекарства пригоршнями – гигантские дозы принесут вред. Не забывайте про комплексный подход, тогда результат останется с вами навсегда.

Автор статьи

Эксперт в области увеличения члена. Практик, успешно решил множество мужских проблем.

Источник

Если мужчину не устраивает размер полового органа, ему стоит начать вводить в свой рацион продукты для увеличения члена. Данный способ коррекции длины и объема пениса в действительности помогает получить хороший результат. При помощи введения в ежедневный рацион определенных продуктов питания удается насытить собственный организм полезными веществами, которые влияют на работу репродуктивной системы и могут поспособствовать изменению размера полового органа.

Нормальные размеры

Размер зависит от многих факторов: национальности, генетической предрасположенности, наличия заболеваний

Чтобы понимать, нужно ли мужчине увеличить размер пениса или нет, необходимо в первую очередь ознакомиться с нормальными параметрами полового органа. Длина и объем члена будут зависеть от нескольких факторов.

Огромное влияние на размер полового члена у мужчины имеет его национальность. У каждой расы существуют свои нормы показателей, на которые следует ориентироваться.

За последние несколько лет средний размер полового органа у россиян значительно уменьшился. Такая тенденция объясняется смешением жителей России с народностями Азии.

В ходе статистических исследований были выведены следующие показатели, которые позволяют узнать средний размер пениса у мужчин разных национальностей:

  1. Афроамериканцы – 17,5-18 см.
  2. Венгры – 16,1 см.
  3. Чехи – 16 см.
  4. Французы – 15,9 см.
  5. Грузины – 15,6 см.
  6. Белорусы – 14,6 см.
  7. Украинцы – 14 см.
  8. Россияне – 13,2 см.
  9. Таиландцы – 9-10 см.

Данные показатели берутся во внимание мужчинами, которые хотят знать, нормального ли размера у них половой орган.

Перечень полезных продуктов

Представителям сильного пола нужно знать, что кушать, чтобы поддерживать работу репродуктивных органов и всего организма в хорошем состоянии. Они должны понимать, какие следует вводить в рацион продукты, соответствующие здоровому питанию. Это надо не только для правильной работы половой системы, но и для увеличения размера пениса, если в этом плане имеются проблемы.

В рационе мужчины должны преобладать продукты, которые могут насытить организм достаточным количеством полезных витаминов и прочих веществ. Следует обращать внимание на те продукты, в составе которых содержатся компоненты, ценные для репродуктивной системы и ее функционирования.

Овощи с фруктами

Очень полезны цитрусовые и другие тропические фрукты

В большом количестве витамины содержатся в свежих овощах и фруктах. Именно по этой причине они должны находиться в основе рациона любого человека.

В систему питания, которая подбирается для мужчины, рекомендуется включать определенные овощи и фрукты. Речь идет о продуктах, которые могут положительно повлиять на рост полового органа.

Мужчинам будут полезны следующие овощи и фрукты:

  • Бананы.
  • Цитрусы.
  • Яблоки.
  • Тропические фрукты.
  • Авокадо.
  • Томаты.
  • Морковь.

Перечисленные продукты положительно влияют на работу мочеполовой системы. Также они полезны для сосудов и нормализации процессов кровообращения в органах малого таза. За счет этого можно решить проблемы с потенцией и эректильной функцией, а заодно добиться изменения размера и толщины пениса.

Читайте также:  Лучшие витамины в бодибилдинге

Грецкие орехи

В составе грецких орехов находится йод, который имеет благоприятное влияние на обменные процессы, происходящие в мужском организме. Продукт содержит массу аминокислот, которые тоже полезны для функционирования внутренних систем и органов. Регулярное употребление орехов повышает качество потенции, продолжительность интимной близости и размер пениса.

Имбирь

Имбирь способствует усилению кровообращения

Имбирь входит в число самых полезных продуктов для мужского здоровья, поэтому не стоит им пренебрегать.

Обратите внимание! Регулярное употребление имбиря в умеренном количестве позволяет улучшить интимную жизнь мужчины и скорректировать длину и объем его полового члена во время секса.

Имбирь полезен для сосудов. Он усиливает приток крови к пенису, за счет чего мужчине удается добиться устойчивой эрекции. Именно благодаря такому влиянию пенис начинает увеличиваться в объемах.

Спаржа

Еще один полезный продукт для мужчин – это спаржа. Ее активные компоненты способствуют активному росту полового члена, поэтому обязательно нужно ввести овощ в свой рацион.

Регулярное употребление спаржи позволяет мужчине забыть о проблемах в постели с женщиной. Она улучшает качество семенной жидкости и помогает забыть о преждевременной эякуляции.

Молочные продукты

Еще одним важным составляющим рациона являются молочные продукты. Они являются источником аминокислот, способствующих увеличению размера полового органа. В составе молочных продуктов содержится белок и кальций, которые необходимы организму для набора мышечной массы и укрепления костных тканей.

Жирная рыба

Представителям сильного пола не реже 2 раз в неделю рекомендуется употреблять рыбу. Наиболее полезным считается лосось, так как он содержит в себе жирные кислоты. В его составе находятся компоненты, которые отличаются противовоспалительным действием. Поэтому употребление данного продукта можно рассматривать как профилактику воспалительных заболеваний. А они имеют отрицательное влияние на процессы роста пениса.

Вредные продукты

Кофейными напитками лучше не злоупотреблять

Питание, которое используется для увеличения члена, не должно содержать вредных продуктов. В противном случае будет достигнут противоположный результат.

Если мужчина хочет добиться увеличения члена при помощи питания, ему следует в первую очередь исключить из собственного меню следующие продукты:

  • Полуфабрикаты.
  • Еда быстрого приготовления или же фастфуд.
  • Крепкие спиртные и слабоалкогольные напитки.
  • Черный кофе.
  • Сахар и соль в больших количествах.
  • Изделия из белой муки.
  • Крабовые палочки.
  • Чипсы.

Это лишь малая часть продуктов, от которых стоит отказаться мужчинам. Заменить их можно полезной пищей, которая должна стать основной ежедневного меню.

Образ жизни

Специалисты давно пришли к выводу, что у мужчин с ожирением длина пениса на 1-2 см меньше, чем у представителей сильного пола, у которых нет проблем с лишним весом. Этот факт был доказан множественными исследованиями и опросами. Объясняется данное явление тем, что часть полового органа оказывается спрятанной в области лобка под жировой тканью. Справиться с проблемой маленького члена в этом случае помогает похудение.

Нужно помнить! Неправильный образ жизни отражается не только на здоровье мужчины, но и размере его полового члена. Вредные привычки, которые появляются в раннем возрасте, способны вызвать замедление развития репродуктивных органов, что изменить крайне сложно.

Не только лишний вес сказывается на длине пениса. С такой же проблемой сталкиваются курильщики, у которых член на 1-1,5 см меньше, чем у тех, кто никогда не курил. К такому результату приводит развитие спазмов сосудов полового органа. Их эластичность постепенно уменьшается, из-за чего мужской пенис перестает полноценно наполняться кровью во время сексуального возбуждения.

Советы по питанию

Обжорство категорически противопоказано

Ни для кого не секрет, что неправильное питание имеет отрицательное влияние на организм человека в целом. Также оно пагубно сказывается на росте и развитии полового органа у представителей сильного пола. Зная эту особенность, мужчины вводят в свой рацион полезные продукты, и за счет этого увеличивают размер половых органов. Пенис станет больше, если соблюдать определенные правила касательно питания. Для увеличения полового члена используются определенные хитрости.

Чтобы правильное питание действительно повлияло на развитие и рост пениса, начинать его соблюдать нужно еще в подростковом возрасте, когда происходит полноценное формирование репродуктивной системы у мальчиков.

Добиться увеличения параметров пениса позволяет соблюдение мужчинами следующих рекомендаций:

  1. Необходимо максимально насытить свой ежедневный рацион растительной пищей, злаками и молочными продуктами. Дополнительно нужно включить в него нежирные сорта мяса и продукты, обогащенные белком.
  2. Половой орган будет длиннее, если у мужчины отсутствуют проблемы с сосудами. Тогда кровь при эрекции сможет хорошо его наполнять, тем самым позволяя приобрести нужный размер. Здоровое питание помогает добиться такого результата.
  3. Желательно избегать переедания. Лучше всего совершать приемы пищи несколько раз в день, оптимально 5-6 раз. Порции должны быть небольшими.
  4. Голодание и жесткие диеты попадают под запрет, так как они лишают организм возможности получать достаточное количество полезных веществ для своего правильного функционирования. Из-за этого страдает и репродуктивная система.

Мужчинам не следует забывать о пользе протеина и белка, которые являются основой для роста мышечных тканей. Злоупотреблять ими не следует, так как перенасыщение организма данными веществами может отрицательно сказаться на общем состоянии здоровья.

Необходимо знать! Отсутствие белка и протеина значительно замедлит рост мышечной массы в разных частях организма. Отрицательно это скажется и на развитии пениса.

Мужчине удастся добиться увеличения длины и объема полового члена только при условии, что его питание будет здоровым. Нельзя полностью исключать из него продукты, которые по правилам должны находиться в основе рациона. Подобные действия имеют негативные последствия для репродуктивной системы и работы организма в целом.

Источник