Витамин с при истончении волос

О пышных локонах мечтают все женщины, но у каждого человека волосы имеют свои особенности.

К примеру, густые косы часто отличаются чрезмерной тяжестью и сухостью, что очень усложняет процесс сооружения прически. Тонкие волосы загрязняются быстро, превращаясь в унылые «сосульки».

Существующая сегодня масса косметических средств, конечно, способна поправить положение, но в некоторых случаях их недостаточно – требуется лечение тонких волос. Это необходимо, когда они повреждены, ослаблены, а истончение не связано с процессом старения. Вернуть красоту локонов можно, как прибегнув к услугам специалистов, так и самостоятельно, в домашних условиях.

Причины истончения и ослабления волос

От природы волосы тонкие только у 10% женщин, у остальных же нарушение их структуры обусловлено различными причинами:

• Химические и механические воздействия – основные факторы, влияющие на состояние волос;
• Наследственность, проявления которой тоже можно скорректировать правильным уходом за локонами;
• Воздействие высоких температур: частое применение фена, электрощипцов, использование горячей воды при мытье головы, долгое пребывание на солнце, в горячих цехах, чрезмерное увлечение солярием;
• Частые парикмахерские процедуры: мелирование, химическая завивка, окрашивание и т.д.;
• Неправильный уход;
• Неполноценное питание;
• Вредные привычки;
• Болезни внутренних органов;
• Постоянные стрессы;
• Авитаминоз.

Жизненно необходимые для здоровья волос витамины:

Согласно науке трихологии, лечение волос во многом зависит от дополнительного введения в рацион витаминов и минералов. ( Обзор витаминов полезных для волос ) Перхоть и сухость кожи головы – симптом недостатка цинка, что может привести даже к частичной утрате волос. Дефицит в организме железа ведет к истончению волос и анемии. Правильная диета для улучшения состояния волос должна составляться специалистом-диетологом. Помимо этого, нужно помнить, что здоровый человек в сутки должен выпивать минимум 2 литра чистой воды.

Как могут помочь тонким волосам в салоне?

Большая часть салонов красоты использует для помощи ослабленным волосам специализированные средства: энергетические и лечебные шампуни, сыворотки, капсулы с витамином В6.

Для восстановления здорового состояния локонов в салонах, как правило, сегодня предлагают:

• Лечение тонких ослабленных волос цветными глинами.
• Мезотерапия – восстановление волосяных фолликул путем подкожных инъекций специализированных препаратов.
• Креатиновое лечение – применение масок, обогащенных особым протеином. Обычно комбинируют с процедурой лечебно-декоративного ламинирования.
• «FireCut» – лечение огнем, при котором при помощи обжига открытым пламенем «запечатывают» кончики волос. В результате волосы остаются эластичными и получают возможность поддерживать оптимальный баланс аминокислот и белков.
• Горячая стрижка действует по тому же принципу, что «FireCut», только при ней используются нагретые ножницы.
• Пирофорез состоит в массаже головы с втиранием протеинового и кератинового составов с последующим нагреванием пламенем. Температура воздействия при этом не очень высокая, поэтому процедура безопасна.
• Холодная маска – массаж жидким азотом, который способствует резкому сужению кровеносных сосудов и их последующему расширению. В результате к волосяным луковичкам кровь поступает более интенсивно, нормализуется их питание.
• Озонотерапия – маска из озоно-кислородного состава, которая улучшает обмен веществ, нормализует дыхание тканей.

При ламинировании вокруг волоса создается защитная оболочка

Возможности помощи тонким волосам в домашних условиях

Самое эффективное домашнее средство помощи тонким, ослабленным локонам – массаж кожи головы, который желательно проводить перед мытьем головы. Процедуре нужно уделять ежедневно 2-4 минуты. Одновременно специалисты рекомендуют уменьшить нагрузку на луковицы, уменьшив длину волос минимум на 3 см.

В народной медицине для восстановления нормального состояния шевелюры применяют отвары из листьев перечной мяты, аптечной ромашки и березы. Для лечения поврежденных волос издревле используется отвар крапивы. Ее листья высушивают, их горсть заваривают кипятком, процеживают и применяют отвар для полоскания после каждого мытья. Готовый отвар необходимо обязательно хранить в холодильнике.

В домашних условиях для лечения тонких волос, увлажнения и питания их корней, активно применяются мед, оливковое масло, кофе и авокадо. Для приготовления маски, необходимо один из этих компонентов смешать с яичным желтком. Состав оставляют на голове на полчаса, потом смывают с шампунем. Стимулировать рост и укрепить волосы можно маской из корня лопуха, смешанного в равных пропорциях с шампунем.

Для поврежденных волос эффективна горчичная маска: соединяют по 2 столовые ложки растительного масла, сухой горчицы, горячей воды, ложку меда и один яичный желток. Полученный состав наносится на корни, голова покрывается душевой шапочкой и плотно оборачивается полотенцем. Первые сеансы рекомендуется проводить 5-10 минут, в дальнейшем – полчаса. Чаще раза в неделю делать горчичную маску не стоит.

Элементарная процедура для лечения истончения волос дома – еженедельное втирание оливкового, репейного или касторового масла в кожу головы.

Помимо выполнения различных процедур, для борьбы с секущимися кончиками, нужно обязательно приобрести редкую деревянную расческу. Ее необходимо регулярно менять, так как дерево со временем расслаивается и может повреждать волосы, усиливая сечение. Так же вредят волосам острые заколки и очень тугие резинки.

Заметив положительные изменения в состоянии волос, прекращать уход ни в коем случае нельзя – его необходимо продолжать постоянно. Тонкие волосы требуют бережного отношения – нужно избегать их пересушки горячим феном, воздействия прямых солнечных лучей. Пользоваться необходимо исключительно профессиональной краской, масками и бальзамами, предназначенными именно для этого типа волос.

Дополнительная информация:

Создатель Jurassic Spa рассказывает, как правильно ухаживать за волосами, чтобы они всегда были здоровыми и крепкими.

За год волосы в среднем растут от 10 до 13 сантиметров. А теперь попробуйте посчитать, сколько за это время роста волосы будут подвергаться стрессовым воздействиям? Сколько раз мы помоем, высушим феном, сколько раз мы искупаемся в хлорированной воде бассейна или в соленой морской воде? Естественно, любое такое воздействие будет влиять на ствол волоса.

Поэтому первая задача, когда мы говорим о здоровье волос — это не восстановление и лечение. Первая задача – не вредить. Основной стресс – это обычное мытье волос.

В мегаполисах редко, кто позволяет себе мыть волосы раз в неделю. Большинство моет через день. Обычно это 3-4 раза в неделю, то есть за год вы примерно примерно 150 раз помоете волосы!

Как сульфаты воздействуют на волос

Что из себя будет представлять стандартный шампунь из масс-маркета? В 99% в составе вы найдете Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate или Ammonium Lauryl Sulfate, а также различные добавки, которые позволяют скрыть раздражающий эффект ПАВ.

Какое строение имеет волос? Это сердцевина, которая покрыта чешуйками. И чешуйки эти скрепляются цементом – скваленом и скваланом. Любые сильные ПАВы, которые используются в обычных шампунях, очень легко и эффективно растворяют их, вымывают естественный цемент.

Жемчужная болезнь: почему ломается волос

Итак, после мытья чешуйки волос активно раскрываются. Поэтому, чтобы современные шампуни оставляли волосы в нормальном состоянии, туда всегда добавляются силиконы. Что делают эти силиконы ? Они образовывают пленку на волосах. Вроде бы, на выходе мы получаем волос в нормальном состоянии, по крайней мере визуально. Сверху эти раскрывшиеся чешуйки закрыты пленкой, но они уже не слеплены. В результате нарушается газообмен с воздухом и как только стирается эта силиконовая пленка, у нас тут же чешуйки, которые ничем не скреплены, начинают фрагментарно отваливаться.

За все время роста волоса частое мытья сульфатными шампунями оказывается достаточным для того, чтобы чтобы концы длинных волос были сильно поврежденными. Даже если вы не красите волосы, даже если вы не подвергаете их химической обработке.

Как восстановить поврежденные волосы?

Первая задача – деликатное мытье волос. Мы должны мыть так, чтобы не повреждать эти чешуйки и не вымывать сквалены или их как-то возмещать.

Что сделать? Это конечно уходить как-то от таких шампуней которые содержат в себе SLS, SLES, ALS. К счастью, сейчас девушки начинают искать шампуни без сульфатов, но читать составы нужно очень внимательно. Потому что рекламируют многие, а когда приходишь читаешь составы, то оказывается совсем другое.

Есть безопасные поколения ПАВ, которые называются изетионаты ( Isethionate) и глюкозиды (Glucoside), они наиболее мягко работают с волосом. Примеры таких ПАВ: Sodium Cocoyl Isethionate, Lauryl Glucoside, Decyl Glucoside.

Но есть одна проблема – такие ПАВ более дорогие, причем они дороже практически в 6 раз. А Cocoyl Isethionate вообще дороже в 10 раз чем SLS. Это уже выводит шампунь в другую ценовую категорию. Порядка 60% себестоимости качественного шампуня составляют ПАВы. Естественно, стоимость шампуня будет напрямую зависеть от качества тех ПАВ, которые использовал производитель.

Впрочем, стоит добавить, что бренды масс-маркета закладывают довольно высокий процент на рекламу, в отличие от натуральной косметики.

Итак, у шампуней с безопасными ПАВ действие будет гораздо мягче, и к тому же в них не потребуется добавлять маскирующие вещества.

Почему истончаются волосы?

Нужно избегать любого контакта с кожей головы силиконов и других пленкообразователей. Вот, как происходит воздействие силиконов.

Волосы растут из фолликулов, цилиндрических углублений в коже. К каждому фолликулу проходит нерв, кровеносный сосудик. В каждом фолликуле находится волосяной сосочек — это то место, где размножаются молодые клеточки волоса, где находятся стволовые клетки, из которых потом образуется волос. Через каждый фолликул проходит сальная железа. Все, что фолликул перекрывает, нарушая нормальный газообмен, тут уже нарушает и жизнедеятельность фолликулов.

Как только вы наносите бальзам, который имеет в составе силиконы или поликватерниум на кожу головы, как только вы регулярно пользуетесь шампунем с силиконами, начинаются проблемы. Силиконы на коже головы образовывают пленку, которая забивает устье волосяных фолликулов, нарушается нормальный отток кожного сала. В результате мы получаем изменение состава кожного сала, которые приводят к негативным последствиям.

Но последствия приходят не сразу. Вы увидите их через 4-5 месяцев.

Диаметр волоса, та толщина, за которую мы бьемся, полностью зависит и соответствует внутреннему диаметру фолликула.Когда устье фолликула забито силиконовой пленкой, оно меняет свою вязкость, окисляется и сужает диаметр внутреннего фолликула.

Итак, любой ценой нужно избегать контакта с кожей головы тех уходовых средств, которые содержат силиконы, поликватерниум или другие пленкообразующие вещества. Поэтому крайне желательно уходить от стандартных шампуней в безсульфатные.

Пышная пена или пышная шевелюра?

У натуральных шампуней есть одна особенность — сколько бы вы мягких ПАВ вы не добавили, не будет нормального пенообразования. Это никак не влияет на очищающий эффект, это просто непривычно.

У многих людей уж есть четкая ассоциация — есть пена, значит, есть очищение. Но на самом деле этой прямой связи нет! Если шампунь не достаточно пенится, это не значит, что он плохо промывает волосы. Просто волосам нужно к нему привыкнуть.

Есть крайне интересные альтернативы, даже мягким ПАВ, о которых было сказано выше.

Омыленные масла – это тоже ПАВ. К ним относятся, например, экстракт мыльного корня, мыльные орехи. Есть довольно много растений, которые содержат мыльные сапонины. Это класс веществ, которые обладают очищающим действиями и стабилизируют пену.

Натуральные шампуни не будут пениться очень активно, но комбинируя омыленные масла и экстракты мыльного корня, можно добиться хорошего очищающего эффекта без вреда для волос и кожи головы.

О шампунях Jurassic Spa

В своей базе в моющей основе шампуни Jurassic Spa имеют только натуральные очищающие вещества. Поэтому шампуни непрозрачные и пенятся не так, как привычные. Но они позволяют мягко очистить волосы.

А еще в этих шампунях добавлена масса «вкусностей» для кожи головы.

• В первую очередь – это экстракты растений и пребиотики. Пребиотики помогают поддерживать полезную флору кожи головы.
• Есть маленький секрет — мы используем сенсолен, который является растительным аналогом силикона. Это фракция оливкового масла, которая не накапливаются на волосах, но позволяют приблизиться к эффекту силиконов, придавая блеск. Это кондиционирующее вещество — вполне естественное.

В чем заключается эффект, в первую очередь? Если кожа головы реактивна и склонна к шелушениям — чаще всего это не грибок и перхоть, а реакция на те ПАВы, которые есть в обычных шампуня. Как только человек переходит на натуральные шампуни — сразу исчезает это раздражение. В большинстве своем люди с чувствительной кожей головы натуральным шампунем пользуются совершенно спокойно.

Как ко-вошинг помогает волосам?

Итак, натуральные шампуни — это стандартная схема волос. Она эффективна, если волосы не красились, не подвергались химической завивке и не очень длинные. То есть волосы нормальные или склонные к жирности.

Если мы говорим о длинных волосах, на концах они будут всегда сухими. Просто накапливается стресс в течении жизни волоса. Если мы говорим о волосах, которые подвергались окраске или химической завивке, они тоже всегда будут сухими и поврежденными.

Для таких волос выпустили интересный продукт — ко-вошинг. Это совершенно новая система ухода за волосами.

Ко-вошинг — это мытье волос кондиционером вместо шампуня.

Но надо иметь ввиду, что обычным кондиционером из масс-маркета волосы нельзя мыть. Потому что такой кондиционер обязательно содержит силикон. Мы получим сильное повреждающее действие на кожу головы.

У ко-вошинга есть специфическое применение, к нему нужно привыкать:

• Его надо наносить на волосы в количестве большем, чем шампунь. Он наносится в зависимости от длины волос, 1-2 столовых ложки.
• Когда нанесли на волосы, распределяйте сначала по прикорневой части, после этого берете горстями воду, льете на волосы и начинаете мягко массировать сначала прикорневую часть волос.
• Затем распределяете по длине волосы и оставляете еще на 2-3 минутки. Это время ему необходимо, чтобы очистить. Поскольку там предельно мягкие очищающие компоненты, он не может очистить волосы так быстро, как шампунь.Да, требуется чуть больше времени, зато мы волосам совершенно не вредим.
• После ко-вошинга на длину волос нужно нанести уходовый бальзам,

А вот для жирных волос ко-вошинг бессмысленно применять, потому что такие волосы на своей поверхности содержат жировую смазку, являющейся естественной защитой волоса. Лучше взять натуральный шампунь, тем более что шампунь Jurassic Spa для жирных волос содержит высокую концентрацию коры дуба и ивы, которые действительно позволяют нормализовать сальные железы.

Обязательно ли пользоваться бальзамом после мытья?

Да, обязательно! Те самые чешуйки, которые отходят от ствола волоса после мытья, нужно опять разгладить.

Самый простой способ разгладить ствол волоса – это его обтянуть в силиконовую пленку. В обычных бальзамах чаще всего используются кватернизированные силиконы. Как они действуют? Любой повреждённый белок имеет на поверхности отрицательный заряд, в том числе чешуйки. То есть любое положительное заряженное вещество притянется к тем местам, которые повреждены. Именно так и происходит с силиконами. Но надо иметь в виду, что на поверхности кожи будет все то же самое — устойчивая пленка. Снять эту пленку очень сложно. И мы получаем весь комплекс отрицательных побочных явлений, о которых писали выше.

В чем главная задача натуральных бальзамов? Обеспечить гладкий волос без пленкообразования!

Делать это сложнее! В бальзамах Jurassic Spa мы делаем это за счет лецитина высокой концентрации.

Дело в том, что натуральный лецитин, который содержится в яичном желтке, химически очень близок к скваланам. Он замещает тот натуральный цемент, который склеивает чешуйки на стволе волоса.

Его можно наносить на корни, потому что он не содержит в своем составе никаких пленкообразующих веществ, он содержит те экстракты которые работают от выпадения.

Выводы

Итак, мы разобрались с самыми основными причинами ломких и тонких волос. Какие можно дать советы?

Если вы впервые переходите на натуральный уход, запаситесь терпением. Пусть первое время будет непривычными слабая пена и, возможно, более частое мытье, пока постепенно привыкают волосы. Не нужно ждать мгновенного эффекта, зато такой уход станет долгосрочным вложением в здоровые и крепкие волосы.

Если вам понравилась эта статья, не пропустите:

• Шампунь без силикона: растительные альтернативы силиконов в косметике
• Как перейти на органический шампунь?
• Ко-вошинг (co-washing) — что это такое?