Витамин е для волос как использовать маски для волос
Мечтаете о красивых, здоровых, блестящих локонах? Тогда непременно добавьте в список средств по уходу за волосами витамин е. Именно он является основным витамином, который поддерживает красоту и здоровье волос.
Сегодняшняя статья о том, что такое витамин е и как правильно его применять для волос.
Витамин Е для волос: польза и противопоказания
Витамин е или токоферол считается природным антиоксидантом. Многие женщины попросту называют его витамином молодости, ведь он является практически панацеей от болезней кожи головы, волос и даже лица.
Давайте подробнее разберем полезные свойства токоферола. Согласно отзывам о витамине е для волос можно выделить следующие эффекты.
- Токоферол считается одним из самых безопасных витаминов. Он гипоаллергенен и не имеет токсических соединений. Благодаря этому в организме не бывает переизбытка витамина е и даже при превышении его содержания побочных эффектов не наблюдается.
- Благодаря свойствам антиоксиданта, витамин е отлично насыщает кожу головы кислородом, улучшая при этом обмен веществ, кровообращение и постоянное обновление клеток.
- Витамин е значительно замедляет процесс появления седины и стимулирует выработку цветового пигмента в корнях волос.
- Токоферол как нельзя лучше увлажняет кожу головы и волосы, препятствуя образованию перхоти и секущихся концов.
- При постоянном применении витамина е ускоряется выведение из организма свободных радикалов. Такое свойство помогает предупредить многие болезни, в том числе и онкологические.
- Токоферол способствует выработке кератина. При лечении волос витамином е даже очень сухие, посеченные и безжизненные волосы становятся более сильными, блестящими, а их структура восстанавливается.
- Витамин е защищает кожу и волосы от негативного воздействия солнечных лучей.
- При применении витамина е улучшается работа сальных желез, нормализуется тип волос.
Примечательно то, что витамин е можно употреблять как внутрь, так и применять наружно. Если вы хотите оздоровить волосы, то подойдет и тот, и тот вариант или даже их совокупность.
Стоит отметить, что в редких случаях все же возможна негативная реакция при применении витамина е. Речь идет об аллергии и индивидуальной непереносимости переизбытка токоферола. При этом наблюдаются такие побочные эффекты:
- зуд, покраснения в местах нанесения витамина е;
- повышенная чувствительность кожи обработанных участков;
- мелкое высыпание розового цвета на коже лица и головы.
Если вы заметили такие симптомы, то немедленно прекратите терапию витамином е и употребляйте как можно больше негазированной воды без красителей и подсластителей.
Применение витамина е для волос в домашних условиях
Витамин е бывает двух видов: жидкий (в растворе или ампулках) или в капсулах для удобства внутреннего употребления. Токоферол достаточно доступный препарат: он продается практически во всех аптечных киосках, а цена не превышает одного доллара за упаковку. При оздоровлении волос помогает и жидкий вид токоферола, и в капсулах.
Жидкий витамин е для волос
Витамин е в виде раствора для волос применять очень просто. Достаточно нанести средство на ладони и погрузить пальцы в область роста волос. Таким способом следует массировать кожу головы, втирая витамин в корни волос. После нанесения голову следует укутать полотенцем и оставить токоферол на волосах на 28-30 минут.
Кроме того, можно использовать жидкий токоферол, добавив немного витамина е для волос в шампунь, ополаскиватель или кондиционер. Для этого:
- Во время мытья волос откройте одну ампулу с витамином е.
- Необходимое количество шампуня, ополаскивателя или кондиционера для волос выдавите на ладонь.
- Добавьте токоферол в содержимое ладони, перемешайте массу пальцем свободной руки.
- Массирующими движения нанесите средство на кожу головы и волосы.
- Смойте средство как обычно, проточной водой.
Витамин е в капсулах для волос
Токоферол – очень важный витамин для роста здоровых, крепких волос. Наш организм не вырабатывает данный витамин и получить его можно исключительно извне. Стоит отметить, что необязательно употреблять в пищу аптечный витамин е в капсулах, можно для начала пересмотреть свой рацион питания и добавить в него несколько продуктов. Например, такие как:
- печенка (говяжья или свиная);
- свежая зелень (кинза, укроп, петрушка, базилик и др.);
- облепиховое масло и ягоды облепихи в свежем виде;
- шпинат;
- огурцы;
- овсяная каша;
- масла растительного происхождения;
- орехи и бобовые;
- капуста (цветная, брокколи, брюссельская, пекинская).
Все же, если вы решительно настроены оздоровить волосы, то без аптечного витамина е никак. Капсулы с токоферолом можно найти в любой аптеке. Употреблять их стоит только после консультации с надлежащим специалистом, который сможет определить уровень нехватки витамина е в организме и назначить адекватную дозировку препарата.
Необязательно сразу употреблять токоферол в капсулах в чистом виде, ведь его назначают лишь при катастрофической нехватке витамина в организме. Купите для начала поливитаминный комплекс, в котором содержится токоферол. Такой препарат поможет вам поддерживать не только нормальный баланс токоферола, но и других необходимых организму витаминов.
Основной источник информации при употреблении капсул с витамином е для волос – инструкция. Только в ней вы сможете найти необходимые сведения о токофероле, его употреблении и дозировках.
Маски для волос с витамином е
Как применять витамин е для волос? Наиболее результативный и популярный способ применения – в виде масок для волос.
Репейное масло и витамин е для волос
Маска на основе витамина е и репейного масла отлично помогает при секущихся концах. Благодаря особому воздействию, компоненты маски проникают глубоко в структуру волоска, насыщая его полезными элементами и активизируя биологические процессы.
Как применять.
- 3 ст. л репейного масла отправьте на водяную баню.
- Подогрейте до температуры 35-40 градусов.
- Добавьте в репейное масло 1 ч. л жидкого витамина е.
- Распределите средство на коже головы и волосах от корней до кончиков.
- Оденьте на голову полиэтиленовую шапочку и укутайте волосы плотной тканью.
- Оставьте маску на 1 час, затем смойте ее теплой водой с шампунем.
Проводить данную процедуру для лечения секущихся кончиков необходимо 2-3 раза в неделю в течении месяца. Затем по мере необходимости.
Витамин е для роста волос: маска с горчицей, токоферолом и глицерином
Девушкам, мечтающим о длинных, красивых локонах, также рекомендовано применять витамин е. Отлично с этой задачей справится маска с горчицей, токоферолом и глицерином.
Как применять.
- В неметаллической емкости смешайте 1 ст. л горчицы, 1 ст. л кипяченной воды, ампулу витамина е, 12 гр меда и несколько капель глицерина. Вмешивайте массу до однородной консистенции.
- Получившуюся маску нанести на корни волос.
- Средство не смывать 1 час.
Курс лечения данной маской для волос составляет три месяца по два-три раза в неделю. Многие девушки отмечают, что первый результат виден уже после месяца применения. Волосы становятся более крепкими, блестящими и заметно отрастают.
Маска с витаминами а и е для волос
Если волосы находятся в плачевном состоянии, то попробуйте реанимировать их с помощью маски для волос на основе витаминов а и е. Применять ее достаточно просто, а положительный результат не заставит себя долго ждать.
Как применять.
- В отдельной емкости смешать одну ампулу витамина а и одну ампулу витамина е.
- Добавить в раствор 3 ч. л любого масла с косметическим воздействием (подойдут репейное, касторовое, оливковое, облепиховое).
- Нанести маску на волосы по всей длине.
- Помассировать кожу головы.
- Оставить средство на 1,5 часа, затем смыть теплой водой с шампунем.
Данное средство использовать в течении месяца по 3-4 раза в неделю.
Маска витамином е и димексидом для волос
Данное средство отлично подойдет для укрепления и роста волос. Маска с димексидом и витамином е для волос очень проста в приготовлении и чрезвычайно эффективна.
Как применять.
- В отдельной емкости смешайте 30 мл кастового масла и 30 мл репейного масла. Подогрейте смесь масел на водяной бане до температуры 30 градусов.
- Добавьте в смесь масел 1 ст. л витамина е.
- Добавьте в массу 1 ч. л димексида. Раствор тщательно перемешайте.
- Нанесите маску на слегка влажноватые волосы по всей длине и оставьте на 1,5 часа.
- Смойте маску теплой водой с шампунем.
Курс лечения маской с витамином е и димексидом для волос составляет один месяц не более двух раз в неделю.
Как использовать витамин е для волос. Видео
Источник
Вы перепробовали множество средств по уходу за волосами с надеждой решить свою проблему и наконец-то иметь здоровые, ухоженные волосы? Но даже разрекламированные шампуни, маски, бальзамы и ополаскиватели не приносят желаемого результата?
Тогда вам стоит обратиться за помощью в аптеку и приобрести витамин Е.
Этот натуральный и недорого стоящий компонент не только сохранит ваш бюджет, но и принесет желаемый вами результат по восстановлению здоровья волос.
Польза витамина Е для волос
Витамин Е относится к классу токоферолов и обладает множеством полезных свойств. Регулярное использование указанного минерала способствует:
- восстановлению кератина;
- выведению из волосяного покрова головы, а также из кожи накопившихся химических элементов благодаря тому, что витамин Е является мощным антиоксидантом;
- нормализации функционирования сальных желез кожи головы;
- защите волос от ультрафиолетовых лучей;
- ускорению кровообращения в кожном покрове головы, то приводит к ускорению роста волос.
Одним из важных плюсов токоферола является и его гипоаллергенность, что является несомненным плюсом для аллергиков.
Какие проблемы волос решает витамин Е
Восстановление кератина в строении волос приводит к решению проблемы возникновения секущихся кончиков. Волосяной покров становится намного крепче и гуще. Волосы приобретают здоровый цвет. А в случае с крашеными волосами, последние сохраняют цвет намного дольше, чем обычно.
Регулярное использование витамина Е способствует замедлению процесса старения. Это приводит к позднему возникновению седины и помогает избежать поредения и выпадения волосяного покрова головы.
Благодаря увлажняющему действию, токоферол восстанавливает сухие, поврежденные волосы. А также он помогает избавиться от перхоти.
Источники витамина Е
Полезный микроэлемент можно получить в натуральном виде, увеличив количество употребляемых продуктов, богатых содержанием последнего. Большое количество витамина Е содержится в орехах и бобовых культурах.
Не стоит пренебрегать и употреблением семечек подсолнечника – в них содержится самое большое количество витамина приблизительно 90 мг на 100 г семечек.
Также значительным содержанием токоферола славятся:
- грецкие и лесные орехи;
- соя;
- фундук;
- миндаль;
- курага;
- арахис;
- кукуруза;
- горох;
- кешью.
Увеличьте количество дней, в которые вы употребляете в пищу гречневую крупу. Богата витамином Е, и привычная многим овсянка, ее употребление каждое утро полезно вдвойне.
Жидкий витамин Е для роста волос
Токоферол можно приобрести в любой аптеке. Он продается не только в виде капсул с желатиновой оболочкой, но и в жидком виде: в ампулах или стеклянных пузырьках объемом обычно в 10 г.
В баночках витамин Е представлен маслянистой жидкостью, являющейся раствором, а в ампулах он находится в чистом виде.
Для ухода за волосами не имеет никакого значения, в каком виде вы приобретете витамин — в капсулах или в масле. Он может продаваться как самостоятельный элемент, или же находится в составе витаминного комплекса (например, «Аевит»).
Если используется токоферол в капсулах, последние необходимо вскрывать и выливать из них нужную вам жидкость. Сама оболочка использоваться не используется.
Как использовать витамин Е для волос
Витамин Е может применяться без каких либо добавок, т.е. как самостоятельное ухаживающее средство.
В таком случае его массирующими движениями втирают в кожу головы или распределяют по всей длине локонов, не смывая его, а просто высушивая волосы.
Часто токоферол смешивают с витамином А, который также приносит пользу волосам. Данную смесь можно наносить на волосы как маску примерно на 20 мин.
Положительно влияет на здоровье волос и смесь указанных витаминов с касторовым маслом.
Полученная смесь распределяется по всей длине прядей и смывается через час.
Допустимо оставлять смесь на волосах на протяжении всей ночи, но с утра ее все же нужно смыть. Касторовое масло не только богато питательными элементами, необходимыми для здоровья волосяного покрова головы, но также оно является дополнительным проводником, позволяющим витаминам усвоиться намного качественней.
Касторовое масло с витамином лучше смывать теплой водой, подкисленной лимонной кислотой – она поможет прекратить действие масла на волосы. На 1 л воды достаточно 2 ч.л. кислоты.
Витамин Е в шампунь
Средства указанного типа можно приобрести в уже готовом виде в профессиональных магазинах или же сделать самостоятельно.
Для этого нужно приобрести витамин Е в любом виде отдельно и добавлять его в подходящий вам по типу волос шампунь каждый раз непосредственно перед мытьем головы.
Очень важно не добавлять токоферол сразу в банку с шампунем или ополаскивателем, так как все витамины имеют свойство очень быстро улетучиваться.
Отделите необходимое вам количество шампуня на одно мытье в отдельную емкость (не металлическую) и добавьте в нее ампулу витамина Е или содержимое 2-3 капсул, если у вас средство в таком виде.
Если у вас витаминный раствор – смело добавляйте примерно чайную ложку.
Уже после первого использования шампуня с добавлением токоферола ваши волосы приобретут здоровый блеск, будут казаться намного гуще.
Маски для волос с витамином Е
Из всех вышеуказанных способов применения токоферола предпочтение все же отдают маскам для волос. Наибольший эффект оказывают следующие:
- Яичная – для нее достаточно 1 желтка и, а также 1 ч.л. раствора витамина Е и 2 ст.л. репейного масла.
Последнее можно заменить оливковым.Масло нужно немного разогреть на водяной бане и постепенно добавить в него токоферол.Затем в смесь добавляют желток (до начала процедуры его нужно взбить).
Маску втирают в кожу головы и корни волос и смывают по истечению 30 мин, используя шампунь. Регулярное повторение процедуры поможет оздоровить сухие и ломкие волосы. - Димексидная – готовится смешиванием 1 ч.л. димексида (продается в аптеке в виде раствора), 2ч.л. репейного масла и 2 ч.л. касторового масла.Полученная смесь распределяется как по всей длине прядей, так и по кожному покрову головы. После этого голову нужно замотать полиэтиленом и теплым полотенцем примерно на 50 мин.Димексид является активным проводником, способствующим усиленному усвоению полезных веществ волосами и кожей головы. Но с его использованием нужно быть осторожным и перед применением читать инструкцию.
- Травяная – готовится из 2 ст.л аптечной ромашки и 2 ст.л. сухой крапивы. Смесь трав залить кипятком (200 мл) и настоять на протяжении 30 мин.Затем в отвар крошат мякоть хлеба (обязательно ржаного) чтобы получить кашицу, и вливают 1 ч.л. токоферола. Смесь втирают в кожу головы и смывают спустя 1 час.
А в этом видео рассказывается о масляной маске для волос с витамином Е:
Лечение волос витаминами
Использование витаминов как в чистом виде, так и в виде растворов, капсул и жидкостей является наиболее эффективным средством для роста волос.
Натуральные элементы не нанесут вреда здоровью. Поэтому использовать их можно ежедневно, при этом практически нет риска переборщить с дозировкой витамина, как это может быть с другими средствами по уходу, имеющими в своем составе химические компоненты.
Токоферол благодаря антиоксидантным свойствам способен выводить из волосяного и кожного покрова токсичные вещества, таким образом, препятствуя развитию онкологических болезней.
Токоферол находится и в продуктах питания. Поэтому можно увеличить количество продуктов в составе которых имеется витамин Е до максимума и такие изменения также пойдут на благо не только ваших волос, но и всего организма. Так как указанный витамин помогает оздоровиться и изнутри, влияя на иммунную систему.
Используют витамины не меньше чем 3 месяца подряд, а затем делают перерыв на 1-2 месяца.
Противопоказания
Насколько бы не были хороши в уходе за волосами витамины, всегда существует риск наличия у женщины индивидуальной непереносимости данного элемента. Если вы знаете о том, что у вас имеется такая проблема – откажитесь от применения токоферола.
Если же вы используете витамин Е впервые, или сделали лишь несколько процедур, внимательно проследите за своим состоянием после этого. Признаками индивидуальной непереносимости указанного элемента являются:
- возникновение сильного зуда или жжения на коже головы после нанесения витамина;
- покраснения кожного покрова головы;
- возникновение красных пятен или сыпи на голове, шее и лице.
В указанных ситуациях нужно прекратить применение токоферола. На протяжении 2-3 дней рекомендуется пить как можно больше чистой воды, способствующей выведению веществ из организма. И все признаки пройдут сами по себе.
Источник
Токоферол – второе название витамина Е. Данный элемент необходим для обеспечения жизнедеятельности организма. Он необходим и для здоровья локонов. Показан при выпадении волос. Активно укрепляет корни прядок. Требуется при авитаминозе. Приобрести ампулы с витамином в жидкой форме можно в любой аптеке.
Польза витамина Е для волос
Полезные качества витамина Е активно изучаются специалистами, работающими в сфере косметологии и трихологии. Компонент улучшает кровообращение, активирует восстановительные процессы. Способствует нормальной работе иммунной системы. Уменьшает признаки старения. Это природный антиоксидант. Токоферол является естественной составляющей организма, а потому он быстро усваивается.
Жидкий витамин Е для волос отличается следующими полезными свойствами:
- Защита локонов от воздействия ультрафиолетовых лучей;
- Питательные компоненты и кислород, под воздействием витамина Е, быстрее доставляются к волосяным фолликулам;
- Восстановление поврежденной структуры локонов;
- Улучшение состояния ослабленных локонов;
- Устранение зуда;
- Заживление микротрещин, царапин, устранение воспалительных процессов;
- Общей оздоровительный эффект;
- Предупреждение появления седины;
- Помощь при выпадении волос.
О важности данного компонента нужно помнить женщинам, желающим отрастить длинную шевелюру. Особенно хороший эффект принесет одновременный прием витамина наружно и внутренне. Внешнее воздействие обеспечат маски с токоферолом. Их следует дополнять витаминным комплексом.
Источники витамина Е
Обеспечить доступ токоферола к локонам можно тремя способами:
- Прием капсул жидкого витамина Е;
- Употребление продуктов с содержанием токоферола;
- Использование масок, в состав которых входит токоферол.
Суточная доза компонента составляет 15 мг. Витамин Е содержится в следующих продуктах:
- Бобовые;
- Брюссельская капуста и брокколи;
- Орехи;
- Растительное и оливковое масло.
Можно также обратить внимание на средства с содержанием витамина Е, показанные при авитаминозе.
Витамины, показанные при выпадении волос
Выпадение волос – достаточно серьезный симптом. Обычно он свидетельствует о заболеваниях, а также авитаминозе. При данной проблеме стоит обратить внимание на следующие витамины:
- Биотин. Витамин А является первым помощником при выпадении локонов. Компонент усиливает защиту волос от внешних воздействий: ультрафиолет, морская вода, морозы. Биотин улучшает обмен веществ, а также регулирует работу сальных желез, что важно при жирных прядках;
- Витамин В5. Восстанавливает саму структуру волоса. Отвечает за кровоток, поступление питательных элементов к прядкам, обмен веществ. Помогает остановить процессы облысения;
- Ретинол. Компонент, отвечающий за густоту и упругость прядок. Также налаживает обменные процессы в корне локона, что стимулирует его рост. Помогает при проблеме жирных волос, а также влажной перхоти;
- Витамин Е. Активирует все процессы в клетках, обеспечивает полноценное питание локонов и их насыщение кислородом;
- Витамин В6. Стимулирует обменные процессы, останавливает выпадение волос. Снимает зуд, избавляет от перхоти. Необходим для естественного блеска;
- Витамин12. Является компонентом, участвующим в «строительстве» структуры локонов. Способствует укреплению волосяного фолликула, помогает при выпадении. Также усиливает процессы роста.
Витамин Е против выпадения волос играет важнейшую роль в этом перечне. Без него локоны становятся более редкими, утрачивают свой естественный блеск. С его помощью можно восстановить структуру даже сильно поврежденных прядок.
Рецепты масок на основе витамина Е
При приготовлении масок нужно учитывать ряд правил. Целебные составы готовятся из свежих и качественных компонентов. Наносить их рекомендуется на влажные локоны, так как это способствует быстрому усвоению питательных компонентов.
Масляная смесь
Понадобится:
- Репейное масло или масло жожоба: 100 мл;
- Витамин Е в ампулах: 1 чайн. л.
Применение:
- Масло подогревается на водяной бане. До кипения его доводить не нужно;
- В состав добавляется витамин;
- Состав наносится на прядки;
- Кожа головы немного массируется подушечками пальцев. Это способствует улучшению кровообращения, что важно для обеспечения нормального усвоения питательных компонентов;
- Голова утепляется при помощи шапочки для душа и полотенца;
- Смыть маску можно теплой водой через 40-60 минут.
Масла активно питают волосяные фолликулы, а потому они особенно полезны при сухих локонах.
Травяная маска
Потребуется:
- Ромашка: 1 стол. л;
- Крапива: 1 стол. л;
- Ржаной хлеб: 1 ломтик;
- Витамин Е: 10 капель.
Применение:
- Травы заливаются кипятком;
- Отвар настаивается в течение 40 минут;
- Хлеб заливается травяным отваром;
- 20 минут нужно дать на его размягчение;
- В получившуюся кашицу добавляются витамины;
- Состав наносится на волосы;
- Смывать его следует через час.
Такую маску легко смыть. Она оставляет после себя приятный запах.
Смесь для питания сухих кончиков
Потребуется:
- Масло авокадо: 1 стол. л;
- Витамин Е: 1 чайн. л;
- Витамин А: 1 чайн. л;
- Эфирное масло иланг-иланга: 3-5 капель.
Применение:
- В масло авокадо добавляются витамины;
- В жидкость нужно капнуть эфирное масло;
- Состав распределяется от корней до кончиков;
- Через 1-2 часа смесь смывается.
Маска способствует эластичности волос. Она идеальна для ломких локонов.
Маска с горчицей для роста волос
Потребуется:
- Витамин А: 1 чайн. л;
- Витамин Е: 1 чайн. л;
- Витамин В: 1 чайн. л;
- Оливковое масло: 1 стол. л;
- Горчичный порошок: 2 чайн. л;
- Желток: 1 штука;
- Вода: 2 чайн. л.
Применение:
- Горчичный порошок разбавляется теплой водой;
- В кашицу добавляются все остальные компоненты;
- Состав наносится на прядки;
- Кожа головы массируется в течение 5-10 минут;
- Волосы утепляются полотенцем;
- Через час состав смывается при помощи шампуня.
Дольше часа маску держать не рекомендуется, так как она может вызывать раздражение кожи. При применении можно заметить жжение. Это нормальный эффект. Однако при сильном жжении следует смыть смесь ранее положенного времени.
Маска на основе димексида
Потребуется:
- Димексид: 1 чайн. л;
- Витамин А: 1 чайн. л;
- Витамин Е: 1 чайн. л;
- Репейное масло: 1 чайн. л;
- Сок лимона: 1 чайн. л.
Применение:
- Репейное масло подогревается на водяной бане;
- В него добавляются все остальные компоненты;
- Смесь наносится на локоны;
- Смыть через час.
Димексид – аптечное лекарство, обладающее универсальным эффектом. Снимает воспаления. Полезно для локонов. Способствует их блеску, предотвращает запутывание.
Смесь для ослабленных локонов
Потребуется:
- Лук: 1 штука;
- Перцовая настойка: 1 стол. л;
- Касторового масла: 1 стол. л;
- Желток: 1 штука;
- Витамин Е: 1 чайн. ложка.
Применение:
- Все компоненты перемешиваются;
- Наносятся на корни волос;
- Кожа головы массируется в течение 10 минут;
- Через полчаса состав можно смыть.
Лук оставляет после себя специфический запах. Для борьбы с ним можно провести ополаскивание локонов водой, в которую добавлена ложка лимонного сока. Маска способствует укреплению корней, активизирует рост локонов, помогает при проблеме сухих кончиков.
Шампунь с витамином Е
Витамин Е при выпадении волос можно использовать в составе шампуня. Такое витаминизированное косметическое средство отличается следующими преимуществами:
- Предупреждение загрязнения локонов;
- Регуляция работы сальных желез;
- Придание локонам естественного блеска;
- Антисептическое воздействие;
- Укрепление корней прядок;
- Насыщение волос кислородом.
Витаминизированные шампуни сложно отыскать в магазинах. Проще сделать средство дома. Так вы будете точно уверены в его составе. Приготовить шампунь с витамином крайне просто. Для этого в магазине подбирается обычный шампунь для вашего типа локонов. Средства линии 2 в 1 использовать не рекомендуется.
Для приготовления потребуется:
- Шампунь: 250 мл;
- Витамин Е: 3 ампулы;
- Витамин А: 3 ампулы;
- Масло из косточек винограда: ½ чайн. л;
- Масло жожоба: ½ чайн. л;
- Витамин В9: 1 ампула;
- Витамин В12: 1 ампула;
- Витамин РР: 1 ампула.
Приготовление:
- Сначала в шампунь добавляются основные витамины (А и Е);
- Затем наливается масло жожоба и винограда;
- В последнюю очередь добавляются все остальные витамины;
- Смесь перемешивается при помощи кисточки;
- Немного шампуня капается на ладонь;
- Состав вспенивается и наносится на корни;
- Шампунь вспенивается на прядках;
- Он смывается, а затем процедура повторяется еще один раз.
Не обязательно подготавливать всю банку шампуня для мытья. Можно просто добавлять 3-5 капель в разовую порцию средства. Использовать такой шампунь нужно не чаще 1-2 раз в неделю. На ежедневное применение он не рассчитан.
Витамин Е показан не только женщинам, но и мужчинам, ведь у последних чаще появляется проблема выпадения волос. Если данный процесс уже начался, и не предпринимается никаких мер по его остановке, образуется залысина. Витамин Е поможет в профилактике выпадения, и позволит сохранить густые волосы.
Токоферол – эффективное средство для здоровья локонов. Его можно добавлять как в маски собственного приготовления, так и в шампуни. Отлично сочетается с большинством продуктов, дополняя их воздействие. Обычно используется вместе с маслами, куриным яйцом, фруктами. Можно совмещать его с другими витаминами в виде ампул. При усиленной терапии волос важно дополнить действие масок витаминными комплексами, а также здоровым питанием. В свой рацион нужно включить орехи, овощи, бобовые.
Источник