Витамин е для лица и волос отзывы

Форумчанки! Подскажите, плиз, как используют витамин ***** при борьбе с морщинами? Прочитала на одном форуме, что девушка покупает в аптеке витамин ***** и масло жожоба и _наносит_ 2 раза в неделю на лицо — как результат — очень хорошая кожа. Вот и думаю — витамин ***** просто пить нужно или он и в другом виде (кроме капсул) продается? Там на форуме это тема прошлого года и ответа я вряд ли дождусь.
Спасибо!

Автор

[2766406554] — 7 июля 2009 г., 15:45

Гость

[1805411027] — 7 июля 2009 г., 16:43

а капсулы не судьба намазать на лицо? По моему тут без вариантов, не знаю, что вас смутило

Соьюс

[1245884492] — 7 июля 2009 г., 16:53

Автор

[2766406554] — 7 июля 2009 г., 16:57

Капсулы в жидком виде? У меня например витамин Е в виде таблеток и их, Гость 1, на лицо мазать точно не судьба.

Автор

[2766406554] — 7 июля 2009 г., 16:57

2, спасибо большое!

Елка

[1359845346] — 7 июля 2009 г., 17:56

Я купила Аевит и сейчас мажу под глаза вечером. Использую меньше 2-х недель. Сегодня обедала с подругой, она сама мне сказала, что морщинки под глазами стали намного меньше.

Ната

[3160071391] — 8 июля 2009 г., 10:20

Автор

Капсулы в жидком виде? У меня например витамин Е в виде таблеток и их, Гость 1, на лицо мазать точно не судьба.

Гость

[3367824499] — 10 июля 2009 г., 15:14

Витами Е и витамин А, в болших концентрациях, токсичны. Может, у вас, просто, формируется отек, и из-за этого морщинки «разглаживаются»

Гость

[3004382981] — 10 июля 2009 г., 15:17

У кого-то похоже отек мозга сформировался! Девочки, не мажьте ЛЕТОМ витамины на лицо!!! Чревато раком кожи, самое безобидное, что при таком намазе вам грозит — это пигментные пятна!

10.

Гость

[2689116840] — 17 ноября 2009 г., 19:34

Витамин Е можно приобрести в любой аптеке в жидком виде.

11.

Вита

[853535163] — 13 июля 2010 г., 21:04

12.

Гость

[2343117721] — 29 сентября 2010 г., 20:55

я как-то намазала аевит вокруг глаз- наутро отек!

13.

ната

[1887161899] — 1 февраля 2011 г., 19:21

я намазала витамин е не только под глаза но и на все лицо.лицо стало на утро гладким таким бархатным но марщинки по моему так и остались кажется

14.

Гость

[2092285333] — 30 июня 2011 г., 06:52

Ната

Первый раз слышу, что Е в таблетках, скорее подделка,т.к.он масляный.

15.

Гость

[2097439803] — 24 июня 2012 г., 20:26

так и не нашла ответ на свой вопрос.Обидно!

16.

arina

[2613214558] — 17 ноября 2012 г., 17:18

Масло с витамином Е-14000 МЕ от производителя органической косметики Jason https://iherb.com/p/6295?at=0?rcode=opu595 ≈ смесь натуральных масел, предназначенных для омоложения и улучшения кожи любого типа. Уникальность этого масла состоит и в его универсальности, поскольку это средство успешно выполняет сразу несколько функций ≈ ухаживает за кожей лица и шеи, является на редкость эффективным препаратом для предупреждения появления растяжек, обогащает средства для волос, а также подходит для нежной кожи вокруг глаз. Используя код OPU595, получите в магазине iherb.com при первом заказе на сумму более 40 долларов скидку 10 долларов, на меньший-5. Доставка заказа от 40 долларов бесплатная

17.

Ая

[2666576130] — 3 декабря 2012 г., 13:26

Я добавила одну капсулу витамина Е в маску для волос, капля попала на пальцы рук,такая вязкая жидкость, отмывала с помощью фейри, что-то страшно наносить на лицо и под глазами…

18.

Нянядо

[2991934479] — 19 декабря 2012 г., 14:02

Ая, он впитывается весь, без остатка. Только медленно.

19.

Гость

[1297627597] — 6 марта 2013 г., 10:37

Ната

Первый раз слышу, что Е в таблетках, скорее подделка,т.к.он масляный.

20.

Людмилка

[786654251] — 24 августа 2013 г., 20:53

начала такой рецептик использовать,только два дня(через мес посмотрим) ,эффекта не вижу, но жду)))попробуйте и вы,..Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток ≈ кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.

21.

Натали

[1694678949] — 3 октября 2013 г., 17:38

Людмилка

начала такой рецептик использовать,только два дня(через мес посмотрим) ,эффекта не вижу, но жду)))попробуйте и вы,..Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток ? кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.

22.

Натали

[1694678949] — 3 октября 2013 г., 17:39

Вычитала в однокласниках тот самый рецепт,мажу мужу,эфекта не вижу пока,но надеюсь он будет

23.

Гость

[2962685081] — 25 октября 2013 г., 00:06

Натали,вы мне напомнили анекдот)))Приготовила кушать!сама не ем-боюсь,кошку жалко!мужа с работы жду!!!!

24.

Виктория

[1745384990] — 4 февраля 2014 г., 22:30

Натали

Вычитала в однокласниках тот самый рецепт,мажу мужу,эфекта не вижу пока,но надеюсь он будет

Людмилка

начала такой рецептик использовать,только два дня(через мес посмотрим) ,эффекта не вижу, но жду)))попробуйте и вы,..Каждый день, за час до сна, наносите на лицо смесь глицерина и витамина Е. Смесь готовить очень просто. На 30 граммов глицерина, берем 10 капсул витамина Е. Капсулы проткнуть иглой и выдавить масло в бутылочку. Все это можно приобрести в аптеке по низкой цене. Перед нанесением средства нужно очистить кожу лица и сделать легкий массаж мягкой щеточкой, чтобы поверхность слегка покраснела. В этом состоянии клетки максимально впитывают питательные вещества. Есть один недостаток ? кожа становится немного липкой, пока глицерин впитывается. Чтобы смягчить неприятные ощущения, сбрызните кожу освежающим тоником.

25.

Виктория

[1745384990] — 4 февраля 2014 г., 22:30

Ахаха)прикольно,спасибо за идею!)

26.

Гульнара

[3048272196] — 22 февраля 2014 г., 22:13

Привет всем сама. Девочки извини но наверное огорчу мазала неделю у меня потом лицо пупырышками покрылось. Так что не советую.

27.

Гость

[599837298] — 13 апреля 2014 г., 17:27

Людмилка

28.

Динара

[4000567954] — 25 апреля 2014 г., 09:15

Вот и я девочки вычетала рецепт,но глицерин купила 25гр и добавила 9 капсул витамина Е. Вчера использовала понравилось кожа нежная как у младенца,но вот прочитала, что такой раствор хранится всего 3-4 дня. И еще подскажите смывать нужно, или на ночь оставлять?

29.

алина

[3796889396] — 22 ноября 2014 г., 14:57

Мне скоро сороковник ,но мне и тридцати не дают ,я всегда покупаю масла в аптеке и витамин е ,а внутрь употребляю Виардо и так витамины пью .

30.

Гость

[1976542787] — 16 февраля 2015 г., 09:26

Я наносила на ночь смесь глицерина и витамина Е на лицо… Моей комбинированной коже не подошло совсем. Бог с ним, с ощущением липкости, утром умылся и все дела. Весь следующий день кожа лица лоснилась и было не приятно прикасаться. Я каждый час мицеляркой протирала лицо. Это при том, что кожа у меня совсем не жирная, коми слегка. Без легкого крема на ночь не могу. Так что не вариант. Еще и о глицерине пишут, что при постоянном применении он вытягивает из кожи воду…

31.

Сойка

[2851733431] — 14 октября 2016 г., 07:18

Я каплю витамина ***** в крем добавляю. Капля по сути не слишком много и не мало, достаточно,чтобы кожу подпитывать и жирной она не будет на утро

32.

Зинаида

[659544644] — 19 марта 2017 г., 20:14

Гость

Я наносила на ночь смесь глицерина и витамина ***** на лицо… Моей комбинированной коже не подошло совсем. Бог с ним, с ощущением липкости, утром умылся и все дела. Весь следующий день кожа лица лоснилась и было не приятно прикасаться. Я каждый час мицеляркой протирала лицо. Это при том, что кожа у меня совсем не жирная, коми слегка. Без легкого крема на ночь не могу. Так что не вариант. Еще и о глицерине пишут, что при постоянном применении он вытягивает из кожи воду…

33.

Зинаида

[659544644] — 19 марта 2017 г., 20:16

Лучше принимайте свежие продукты питание с витамином ***** и все будет хорошо и с волосами и с кожей вот здесь есть все продукты и в каких пропорциях употреблять https://pro-vitamin-e.ru/vitamin-e-v-productah/

34.

Лиза

[564249734] — 14 мая 2018 г., 09:10

Конечно можно мазюкаться всем, чем угодно, был бы толк от этого! Но лично я чтоб улучшить состояние кожи и уменьшить проявление морщин начала пить Натубиотин. Это моно витамины с биотином. Очень классная штука! Курс рассчитан на месяц, а результат «на лицо», как говориться!

34.

Виктория

[1321430069] — 17 июня 2019 г., 13:31

Лиза, права! Вся красота идет изнутри, поэтому и подпитывать кожу нужно изнутри. Натубиотин — классные витамины. Принимаю их каждую осень и весну. Лицо выглядит замечательно, мелкие морщинки разглаживаются довольно хорошо.

Источник

52.

Мария

[137795984] — 18 июня 2012 г., 19:47

Светлана

Стали сильно выпадать волосы, просто клочками. Была просто в ужасе, сходила к врачу трихологу, она мне посоветовала маску. На чистые, влажные волосы: 1-н стакан молока не менее 2,5% жирности, витамины группы В (В1, В6, В12 по 1-ой ампуле каждая), влить в молоко, перемешать и полить на волосы хорошо пропитав корни, завернуть в шапочку и под полотенце, так ходить 30 минут, потом просто смыть водой, шампунем нивкоем случаяе, если хотите вылечить волосы нужно много терпенья, времени. Т. к волосяной фолликул восстанавливается только через 2-3 месяца. Такую маску нужно делать через день, а то и каждый день, хуже не будет)))( пахнет только голова не очень)))еще она мне посоветовала витамины «Пантовигар» надо пропить курс, по кошельку бьет, но это того стоит, сказала пить 2-3 месяца.Я все это выполняла и только через 4 е месяца получила результат)))) Сейчас как ежик, волосы отрастают в разные стороны, так прикольно. Ой писать на эту тему можно очень много, но причина выпадения не только из-за нехороших шампуне или плохого ухода, это внутренняя беда органов, это и шитовидка(проверьте гормоны), это и гинекология, желудок, печень это все взаимосвязано. Только жаль, что нет на самом деле толковых врачей которые были-бы заинтересованны в этой проблеме глобально, а это действительно беда, особенно у молодых и красивых людей. Но помните причиной плохих волос или их выпадение это прежде всего, не правильное функционирование каких то внутреннихорганов. И как говорится «результат на лицо»ломкие , секущие и некрасивые волосы. Трудитесь, проверяйтесь, будьте здоровы. Буду рада если мой совет кому-нибудь пригодится.

65.

Оксана

[3736568088] — 12 сентября 2012 г., 12:33

Волосы ужасно секлись, после помывки не могла расчесать (Волосы обесцвеченные). Сделала маску с витаминами А Е, маслом оливковым, кастовым и репейным, держала ее час. Смыла шампунем один раз, на второй раз вылила достаточное количество шампуня на один раз в мисочку и добавила туда по 1/3 ампулы витаминов В1,В6, В12 и опять промыла волосы. Уже при мытье заметила, что волосы стали мягче и не спутываются. Когда стала сушить, даже не пришлось пользоваться спреем глис кур, волосы и так расчесались. Внешне улучшений пока не заметно, но буду продолжать делать маски.

67.

Регина

[2277418412] — 26 сентября 2012 г., 11:20

У меня то же была проблема с волосами, но мне как то один парикмахер подсказал , что нужно 1 раз в неделю делать ночную маску из витамина А . втирать на ночь в корни , пакетик на голову , полотенцем обмотать, утром помыть голову как обычно , делать 3 месяца . И плюс медово-репейную маску перед мытьем головы на 1 час на голову. Результат мне очень понравился!!!)

91.

Катерина

[3795096959] — 10 декабря 2012 г., 00:21

Купила в аптеке Витамин А, В1, В12 (скоро куплю еще и Е), потратила 200 руб. Добавила в шампунь Чистая линия Крапива (60 руб) по ампуле каждого витамина + 20 капель миндального масла (для смягчения). У меня волосы длинные, выглядели плохо, по ощущениям очень тонкие были, плохо расчесывались и выпадали чрезмерно. Помыла один раз голову этим «составом», первый раз просто помыла, на второй раз подержала смесь 5-7 минут, потом смыла теплой водой. Ополоснула волосы литром теплой воды с лимонной кислотой (0,5 чайной ложки). И скажу вам, давно я не видела свои волосы такими))) Гладкие, не сухие, объема столько, что мне кажется что это и не мои волосы вовсе. Как дальше эффект будет проявляться пока не знаю, время покажет. Но первый результат просто впечатлил своей простотой, дешевизной и моими обалденными длинными волосами, которые, как мне кажется, говорят «Спасибо!»)))) Покупала раньше маски для волос и бальзамы по ценам с тремя нулями, но таких красивых волос у себя еще не видела.

92.

Гость

[756127983] — 11 декабря 2012 г., 11:21

Я добавляла В1 В6 В12 и С в Пантин, качество шампуня невероятно повысилось!!!!! Волосы меньше пачкались и лучше блестели, может витамины и не сильно впитывались, но эффект был точно! В бальзам не стоит добавлять витамины которые воздействуют на луковицу, т.к. бальзамы не наносятся на корни, а только на длину. Раньше сама наносила и на корни, волосы быстро пачкались, потом мне мой парикмахер сказала, что не наносят на корни (обратите внимание в салоне, они действительно используют бальзам только по длине)

96.

Гость

[60327] — 9 января 2013 г., 11:20

Не надо выливать все витамины во флакон с шампунем,надо налить немного шампуня в чашечку мытья на два,и туда витамины а,е,с,в.Намыливаете первый раз обычным шампунем,смываете,потом шампунем с витаминами и оставляете на 5 мин.Смываете.Ещё можно добавлять в шампунь ацетилсалициловую кислоту одну таблетку,лучше расстворимую ,даёт хороший объём

98.

Гость

[842087558] — 22 января 2013 г., 12:07

Сегодня попробовала в первый раз. В шампунь «Чистая линия» объемом 250 добавила по 2 ампулы В1, В6, В12. Результат сразу же не заставил себя ждать-волосы живые, мягкие, блестят. Объем волос ни как не изменился, хотя может только было одно применение, а я уже жду чудес. Буду продолжать и дальше использовать такой витаминный шампунь.

Источник

Автор Елена Кравец На чтение 12 мин. Просмотров 64

Кожа – главный барьер между организмом и окружающей средой, принимающий на себя все негативные влияния и страдающий в первую очередь. Для поддержания кожного покрова в тонусе, сохранения молодости и красоты лучше всего подходят косметические средства с витаминами А и Е: можно приобретать готовые продукты или готовить кремы, маски самостоятельно, подбирая для себя наилучший рецепт.

Польза комбинации витаминов А и Е

Витамин А (ретинол) необходим для нормального сумеречного зрения, адекватной работы иммунной системы, желез внешней и внутренней секреции, синтеза белков, липидов, функционирования репродуктивной системы.

Под действием ретинола кожа омолаживается за счет стимуляции деления клеток эпителия, синтеза коллагена, замедления ороговения верхних слоев эпидермиса.

Витамин Е (токоферол) нормализует кровоснабжение в тканях, повышает активность лимфоцитов, нейтрофилов, участвует в образовании молекул гемоглобина, играет важную роль в нормальном развитии эмбриона. Подобно ретинолу является мощным антиоксидантом, защищающим клеточные мембраны от повреждения свободными радикалами или окислительными процессами. Токоферол предупреждает окисление витамина А, а также улучшает его всасывание.

Однонаправленное влияние веществ приводит к взаимному усилению эффектов, поэтому комбинированная терапия дает лучшие результаты, чем последовательная монокомпонентная.

Способы совместного применения витаминов А и Е

В косметологии популярны средства на основе ретинола и токоферола, используемые для оздоровления кожи, волос, ногтей. Для повышения эффективности наружное применение средств следует сочетать с приемом внутрь.

Nature’s Bounty, Масло с витамином E, 30,000 МЕ, 2,5 жидких унций (74 мл)

от 521 ₽

Средства для кожи лица

Витаминная поддержка для лица показана женщинам любых возрастных групп:

для молодых актуальны сохранение гладкости, свежести, борьба с воспалительными элементами, заживление мелких повреждений;
женщинам среднего возраста средства помогут справиться с первыми морщинками, увлажнят кожу, подтянут контур лица;
зрелая кожа получит порцию глубокого увлажнения, омолодится, приобретет ровный, здоровый цвет.

Токоферол благодаря выраженному заживляющему эффекту успешно борется с раздражением или воспалением, помогает справиться с солнечными ожогами. Стимулируя синтез коллагена, омолаживает, разглаживает кожу.

Нехватка витамина Е названа одной из причин раннего старения.

Подробнее — в видео:

Ретинол проявляет сильные антивозрастные свойства, обеспечивает увлажнение всех слоев кожи, а в комплексе с витамином Е оказывает защитное антиоксидантное воздействие.

Витамины А и Е для кожи лица можно применять как в виде чистых растворов, выпускаемых в капсулах или флаконах, так и в составе масок и кремов.

Для использования раствора необходимо вскрыть капсулу, нанести содержимое на ватный диск, равномерно распределить по коже. Если средство находится во флаконе с капельницей, использовать его еще проще.

Остатки масла можно удалить через 1–2 часа или оставить на лице на всю ночь для более глубокого воздействия.

Местное использование препаратов не дает системного эффекта, поэтому противопоказанием к применению витаминов А и Е для кожи лица является только гиперчувствительность к основным компонентам. Для того чтобы избежать выраженных аллергических реакций, прежде всего нужно сделать пробу с нанесением вещества на небольшой участок кожи, например на внутреннюю сторону предплечья. Эта рекомендация универсальна для любого косметического средства.

Существуют рецепты полезных масок для лица с витаминами А и Е, которые можно приготовить дома с использованием природных компонентов, а также изменять или дополнять их в зависимости от потребностей.

Омолаживающая маска

Ингредиенты:

1 ст. л. пророщенных зерен пшеницы;
1 ст. л. жидкого меда;
2 ст. л. сметаны;
по 4 капли витаминов А, Е.

Пшеницу промыть, залить водой на 8–12 часов, затем воду слить, зерна накрыть влажной марлей еще на 8–10 часов до появления белых ростков. Пророщенные зерна измельчить в блендере, смешать с остальными ингредиентами, наносить на лицо на 20–30 минут 1 раз в неделю.

При наличии аллергии или раздражения на коже мед можно исключить.

Тонизирующая маска

Ингредиенты:

1 огурец;
1 ст. л. настоя зеленого чая;
по 2 капли ретинола, токоферола.

Огурец натереть на терке, слегка отжать, в получившуюся кашицу добавить предварительно заваренный чай, витамины. Полученную смесь распределить по коже лица, оставить на 10–20 минут. Можно применять 2–3 раза в неделю.

Kirkman Labs, Мицелизированный жидкий витамин A, 1 жидкая унция (30 мл)

★★★★☆

от 1 353 ₽

Увлажняющая маска

Ингредиенты:

1 ч. л. жирного творога;
1 ст. л. оливкового масла;
по 5 капель растворов витаминов.

Растереть составляющие в однородную пасту, нанести на кожу на полчаса. Для усиления эффекта можно накрыть лицо пищевой пленкой, прорезав отверстия для носа, рта, глаз. Повторять процедуру 1–2 раза в неделю.

Средства для кожи вокруг глаз

Особенности зоны век:

кожа тоньше, чем в области щек, в 6 раз;
отсутствие сальных желез;
ежедневный контакт со средствами макияжа;
большая подвижность.

Эти факторы следует учитывать при подборе средств ухода, поскольку даже при повышенной жирности кожи лица область вокруг глаз будет требовать увлажнения. При проблемах со зрением и привычке щуриться мимические морщины могут возникать гораздо раньше, поэтому профилактику можно начинать еще до 25 лет. Подходят средства, стимулирующие синтез коллагена, — маски с витаминами А и Е в жидком виде.

Перед нанесением масляных растворов на веки необходимо тщательно очистить кожу. После распределения ватным диском оставить жидкость на 30–40 минут для проникновения в глубокие слои. Затем удалить остатки сухой салфеткой или теплым травяным отваром.

Увлажняющая маска для век

Состав:

1 ч. л. облепихового масла;
1 ч. л. масла какао;
по 5 капель ретинола, токоферола.

Наносить маску лучше перед сном. Распределить по коже смесь масел, подождать 15–20 минут, затем слегка промокнуть ватным диском или салфеткой, не смывать. Повторять 1 раз в неделю.

Освежающая маска для век

Состав:

4 ст. л. отвара крапивы, ромашки, липы;
по 3 капли витаминов.

Для приготовления отвара взять по 1 чайной ложке каждой из указанных трав, залить стаканом воды, вскипятить, дать настояться. В охлажденном виде смешать с витаминами. Смочить салфетки в полученной жидкости, приложить к векам на 20 минут. Повторять процедуру можно дважды в неделю.

Средства для губ

Красота губ во многом зависит от состояния кожи красной каймы: сухая, потрескавшаяся, шероховатая поверхность даже под помадой будет выглядеть неряшливо и непривлекательно. Для увлажнения, питания, поддержания упругости за счет коллагена необходимо регулярно проводить комплекс процедур: отшелушивание скрабом 1 раз в неделю, увлажнение с помощью масок, ежедневный уход гигиенической помадой с витаминами.

Полужирную помаду «Аевит» от Librederm, обогащенную ретинолом и токоферолом, можно использовать для сохранения здоровья кожи губ самостоятельно или как основу под макияж.

Скраб для губ

Ингредиенты:

1 ч. л. вазелина;
1 ч. л. сахара;
1 ч. л. масла абрикосовых косточек;
по 10 капель ретинола, токоферола.

Смешать, поместить в плотно закрывающийся контейнер, поскольку смесь можно использовать за несколько раз. Необходимое для одной процедуры количество скраба пальцем нанести на губы, оставить на 10–15 минут, затем массажными движениями обработать кожу, смыть теплой водой. Обязательно после подобной глубокой чистки покрывать губы маслами или содержащими их бальзамами.

Маска для губ

Ингредиенты:

0,5 ч. л. меда;
1 ч. л. миндального масла;
по 5 капель растворов витаминов.

Соединить компоненты не подогревая. Нанести на губы, смыть через 10–20 минут. Повторять 1–2 раза в неделю.

Средства для волос

Маски для волос с витаминами А и Е эффективны для решения проблем волос всех типов:

сухость, секущиеся концы;
выпадение, медленный рост;
перхоть, шелушение кожи головы;
отсутствие блеска, объема.

Наносить натуральные витаминные маски нужно на только что вымытые, влажные волосы, оставлять на 30 и более минут, для повышения эффективности покрывая голову пищевой пленкой. Средства используются 2 раза в неделю, курс лечебных процедур обычно длится около месяца, затем желательно сделать перерыв на 1–2 месяца.

Маска для стимуляции роста волос

Состав:

1 ст. л. порошка горчицы;
2 ст. л. репейного масла;
1 куриный желток;
по 2 ч. л. витаминов А, Е.

Для приготовления маски можно использовать репейное масло Pellesana c витаминами А и Е. Выгодное сочетание компонентов позволит усилить эффект от процедуры: восстановится структура волоса, улучшится кровоснабжение луковиц, исчезнет зуд и раздражение кожи, волосы станут блестящими, шелковистыми. Косметический продукт можно использовать как самостоятельную маску.

Маска для жирных волос

Состав:

1 куриный белок;
1 ст. л. настойки перца;
2 ст. л. лимонного сока;
по 2 ч. л. токоферола, ретинола.

Смесь избавит от чрезмерной выработки кожного сала, стимулирует рост волос, придаст им объем и здоровый вид. Необходимо избегать попадания маски на слизистые.

Маска для сухих волос с витаминами А и Е

Состав:

1 ч. л. сока алоэ или каланхоэ;
1 ст. л. кокосового масла;
2 ст. л. жидкого меда;
по 2 ч. л. витаминов.

Несколько листьев алоэ промыть, измельчить, выдавить сок через марлю, смешать с остальными ингредиентами. Основное действие маски направлено на усиленное питание корня волоса, придание эластичности по всей длине.

21st Century, Витамин E, 180 мг (400 МЕ), 110 мягких таблеток

от 348 ₽

Применение внутрь

Применение витаминов А и Е возможно как в жидком виде в каплях, так и в капсулах. Главное условие – соблюдение рекомендуемых инструкцией дозировок.

Витамин А применяется после еды, в одно время. Для взрослых при лечении легкого дефицита показана доза 33 тыс. МЕ в сутки, при кожных или глазных заболеваниях — до 100 тыс. МЕ. При беременности разрешен прием не более 10 тыс. МЕ в день. Терапия в детском возрасте оговаривается с педиатром.

Витамин Е хорошо усваивается после приема жирной пищи. Суточную дозировку, которая для взрослых не должна превышать 400 МЕ, можно выпивать однократно или за несколько приемов в течение дня. Беременные женщины должны проконсультироваться с врачом перед началом лечения.

Формы выпуска

Ретинол и токоферол выпускаются в разнообразных формах для наружного и внутреннего применения. Растворы и капсулы можно использовать для нанесения на кожу или пить как витаминные добавки.

Solgar, Сухой витамин А, 1500 мкг, 100 таблеток

от 515 ₽

Таблетки

Solgar, Сухой витамин А, 100 таблеток: в каждой содержится 1500 мкг (5000 МЕ) ретинилпальмитата и 10 мг аскорбиновой кислоты; веганский продукт; без искусственных ароматизаторов и красителей.
Solgar, Витамин E, 100 мягких таблеток: в одной содержится суточная доза (400 МЕ) витамина Е, представленного альфа-, бета-, дельта-, гамма-токоферолами.

Капсулы

АЕ ВИТАМИН с природными компонентами «Мирролла», 270 мг: каждая капсула содержит 40 % требуемого в сутки токоферола и 18,7 % ретинола.
Greenice, Витамин А + Е — высококачественный препарат польского производства, рекомендуемый в качестве пищевой добавки при витаминодефиците; доступен для приобретения в интернет-магазинах.
Фармгрупп, АЕ витамины-форте, 350 мг — отечественный аналог пищевых добавок.
Алтайвитамины, Аевит, 200 мг — капсулированная форма витаминов, содержащая витамины Е и А.
Мелиген, Аевит — капсула содержит 8600 МЕ ретинола пальмитата, 100 мг токоферола ацетата.
Марбиофарм, Аевит подходит для лечения выраженного дефицита витамина А, в каждой капсуле 100 тыс. МЕ ретинола и 100 МЕ токоферола.

Масляные растворы

Токоферола ацетат раствор масляный — жидкость, предназначенная для приема внутрь, выпускается в дозировках 50 мг/мл, 100 мг/мл, 300 мг/мл.
Ретинола ацетат раствор масляный 3,44 % — прозрачная маслянистая жидкость во флаконе, содержащая 5000 МЕ действующего вещества в одной капле.

Растворы витаминов можно принимать вместе, поскольку готового комбинированного препарата в жидком виде нет.

Кремы, гели, помады

Удобные готовые косметические средства, содержащие ретинол, токоферол и другие питательные компоненты, выпускают для разных типов кожи.

Коллекция средств «Аевит» от Librederm:

крем для лица;
крем питательный ночной;
маска для лица питательная;
гигиеническая губная помада полужирная;
гигиеническая губная помада жирная;
гигиеническая помада питательная;
увлажняющий гель для губ;
масло для губ с роллером;
крем с черникой против отеков для кожи вокруг глаз;
крем для рук питательный;
мягкий гель для умывания;
шампунь.

Побочные эффекты и аллергия

Наиболее распространенное побочное действие от системного применения комбинированных препаратов — аллергические реакции различной степени тяжести, проявляющиеся дерматитом, отеком Квинке.

Реже встречаются боли в животе, расстройство стула, тошнота, рвота, образование желчных камней, воспаление поджелудочной железы.

Передозировка

По инструкции при однократном приеме высоких доз возможно появление головной боли, рвоты, диареи, обезвоживания, судорог, нарушения сознания, болезненности костей, сыпи.

При хроническом гипервитаминозе наблюдается слабость, отсутствие аппетита, сухость кожи и слизистых, выпадение волос, нервозность, оранжевые пятна на коже, боль в костях, жажда, учащенное мочеиспускание.

При выявлении признаков интоксикации препарат немедленно отменяют и начинают симптоматическую терапию.

Solgar, Витамин E, 400 МЕ, 100 мягких таблеток

★★★★★

от 966 ₽

Отзывы о применении витаминов А и Е

Читатели нашего журнала могут обменяться мнениями об эффективности и особенностях совместной терапии ретинолом и токоферолом, поделиться личным опытом, оставить комментарии: