В зверобое какие витамины
Зверобой относится к цветковым растениям рода Зверобойные (Hypericaceae) порядка Мальпигиецветные (Malpighiales). Эти растения широко распространены в широтах с умеренным климатом в Северном полушарии и в южных областях под тропиками. В Средиземноморье они особенно часто встречаются.
В нашей стране распространено несколько видов зверобоя, но самыми часто встречающимися в Европейской части РФ являются зверобой обыкновенный (продырявленный) и зверобой четырёхгранный. Они представляют собой многолетние травы.
Зверобой обыкновенный (продырявленный) имеет подземный двугранный, плотный стебель, а его листья испещрены обильными просвечивающими желёзками, цветы — желтые, с пятью лепестками. Зверобой четырёхгранный имеет четырёхгранный, полый стебель, листья наделены редкими просвечивающими желёзками, цветки так же как и у первого вида, желтого цвета с пятью лепестками.
Оба растения ценятся в народе за их целебные свойства. Пчелы эту траву посещают умеренно, много нектара его цветы не дают. Стимулом к небольшому производству нектара служит теплая влажная погода. В этой статье мы разберемся чем полезен зверобой, пользу и вред, который могут принести препараты, содержащие его.
Мифы и легенды
С давних времен зверобою приписывалась чудодейственная исцеляющая сила. Вокруг него скопилось множество мифов и легенд. За желтые цветы и цветение в июне месяце это растение связывали с летним солнцестоянием, которое религия связала с Иоанном Крестителем. Отсюда у этой травы появились народные названия — иванова трава или святоивановская трава. Другую группу народных названий обусловили красные пятна на листиках некоторых представителей рода Зверобойные, а также красный цвет, который выступает, если растереть семена или цветы — красная травица, кровавник, иванова кровь, молодецкая кровь, заячья кровь, кровь Иисуса Христа.
Юноши и девушки использовали данное растение в гаданиях. Они загадывали на человека, растирали и скручивали стебли растения в руках. Если проступил красный цвет — любит, если цвета нет — не любит.
По другой легенде саму жизнь эту растению дала отсеченная голова Иоанна Крестителя. Люди считали, что пока голову несли ко двору на землю, с нее накапали капли крови. Вот в тех местах, где пролилась кровь Крестителя, там и вырос зверобой. Народ стал верить, что красные пятна появляются на растении в день Усекновения головы святого, а именно 27 августа, каждый год.
Еще одна легенда гласит, что это растение произошло из капель крови Христа, распятого на Голгофе. Прозрачные же пятна на листьях некоторых видов зверобоя связывали со слезами Божьей Матери.
В Дании существовал обряд, происходивший во время летнего Солнцестояния. Под крышей дома между стропилами закрепляли пару веточек зверобоя. Если эти веточки срастались, то в доме ждали свадьбу.
В Сербской мифологии красный цвет на этом растении связывали с менструальной кровью Богородицы, а в Великобритании считалось опасным для жизни и даже смертельным шагом наступить на эту траву.
Во многих странах данное растение считалось средством борьбы с бесплодием, борцом со злыми духами и призраками, для чего пучки травы развешивали в доме. Благодаря своим целебным свойствам, зверобой в народе считается растением, которое помогает от 99 заболеваний. Он присутствовал в составе почти всех известных ранее травяных сборов.
Химический состав и полезные свойства
Если обратиться к реальности и фактам, то стоит обратить внимание на химический состав этого растения. Для использования в лекарственных целях траву собирают во время цветения.
Растение содержит в себе:
- эфирное масло,
- дубильные вещества,
- β-ситостерин,
- тритерпеновые сапонины,
- витамины, А, С, Е, Р, PP,
- гиперозид,
- рутин,
- антрахиноны,
- биологически активные вещества,
- гиперицин (красящее вещество).
Время сбора, когда в растении больше всего полезных веществ, приходится на июнь—август. Для заготовки срываются стебли длиной до 20 см вместе с цветами и плодами. Стебли необходимо высушить в тени. Можно развесить пучки зверобоя в доме или использовать для этой цели дегидратор, температура в котором должна быть 35–40 градусов.
Данная трава обладает следующими полезными свойствами:
- Укрепление иммунитета,
- Улучшение пищеварения,
- Нормализация метаболизма,
- Помощь при диарее,
- Помощь при запорах и их профилактика,
- Борьба с паразитами,
- Лечение язвы и гастрита,
- Отхаркивающее,
- Улучшение работы сердечно-сосудистой системы,
- Восстановление ран,
- Лечение астмы и бронхита,
- Остановка кровотечения,
- Помогает при воспалении слизистых оболочек, спазмах сосудов,
- Лечение недержания мочи,
- Помощь при депрессии, налаживает работу нервной системы, помогает расслабиться и восстановиться, поднимает настроение,
- Укрепление корней волос,
- Лечение кожных заболеваний,
- Удаление бородавок,
- Улучшает состояние кожи, помогает устранению трещин на пятках.
Это прекрасное растение является помощником в борьбе со многими физическими недугами, при приеме внутрь улучшает работу ЖКТ, при наружном применении способствует заживлению ран, снятию воспалений, улучшает состояние кожи, а также борется с болезнетворными микроорганизмами.
Зверобой как антидепрессант
В составе этой волшебной травы имеются такие вещества, как аментофлавон и гиперфорин. Эти вещества делают растение активным в борьбе с тревожными расстройствами, депрессией, похмельным воздействием, обеспечивают выработку дофамина — гормона удовольствия.
Достаточное количество клинических испытаний, а также мета-анализов, дают право утверждать, что экстракт зверобоя в борьбе с депрессией по эффективности не уступает широко используемым синтетическим лекарственным средствам от этого недуга. При этом при применении в лечении экстракта зверобоя практически не наблюдается побочных реакций.
С наступлением осенне-зимнего периода человеческий организм начинает страдать от дефицита солнечного света. А недостаток солнца сказывается на выработке витамина D, его становится меньше. Витамин D, в свою очередь, обеспечивает выработку серотонина. Вялость и депрессия в осенне-зимний период связана именно с дефицитом серотонина. Помочь вырабатываться серотонину в холодное время года способен зверобой, являясь своего рода природным, естественным, регулятором настроения. Также экстракт этого растения способен наладить регуляцию норадреналина — гормона ярости и отваги.
Противопоказания и побочные действия
Как и любые другие лекарственные средства, препараты, содержащие зверобой, необходимо применять после консультации с врачом, так как они могут нести в себе определенные риски для здоровья человека и противопоказания.
Противопоказаниями к применению являются:
- Повышенная чувствительность к солнечному свету,
- Беременность и лактация,
- Высокая температура,
- Индивидуальная непереносимость компонентов препарата.
Стоит помнить, что зверобой ослабляет действие анти-ВИЧ лекарственных средств, сердечных препаратов, лекарств против рака, противозачаточных препаратов. А вот действие антидепрессантов он усиливает. Также усиливает он действие анестетиков. При наружном применении на светлую кожу, в сочетании с воздействием на нее солнечного света, может вызвать ожоги.
Чай из зверобоя: польза и вред
Чай из зверобоя невероятно полезен для человеческого организма. Но чтобы не растерять все его полезные свойства, чай необходимо приготовить правильно. Лучшей посудой для приготовления такого чая будет фарфоровая или стеклянная.
Сначала нужно обдать посуду кипятком, и только потом заваривать чай. Заварка рассчитывается из количества — 1 чайная ложка травы на 1 стакан воды. Для улучшения вкуса чая и усиления его полезных свойств к заварке можно добавить листья смородины, малины, душицу, шиповник. Такие чаи полезны для женщин и мужчин. При употреблении чая не стоит забывать о противопоказаниях, которые описаны также в этой статье.
Чем полезен зверобой для женщин:
- облегчает или вовсе устраняет боли во время менструации
- облегчает состояние во время ПМС
- облегчает состояние при климаксе
- регулирует гормональный фон женщины
Зверобоя полезные свойства для мужчин:
- повышает стойкость потенции
- помогает мужчинам при заболеваниях мочеполовой системы
- улучшает эрекцию
Домашние рецепты
Масло зверобоя также крайне полезно и имеет лечебный эффект. Содержащееся в составе растения вещество гиперфорин является отличным средством для борьбы с болезнетворными бактериями, вирусами. В масле также содержатся танины, которые обладают обезболивающим эффектом, и флавоноиды. Оно подходит для заживления ран и устранения воспалительных процессов.
Для приготовления масла из зверобоя в домашних условиях необходимо:
- 25 грамм молодых листьев,
- 100 грамм оливкового масла,
- Стеклянный сосуд.
Размельченные листья растения залить в сосуде оливковым маслом и герметично закрыть. Настаивать смесь в темной теплом сухом месте 1,5 месяца. К концу срока цвет настойки станет красноватым. В конце приготовления масло нужно отфильтровать.
Так как зверобой оказывает благотворное влияние на кожу, выработаны рецепты для улучшения ее состояния.
Лечебная маска для чувствительной кожи
- 0,5 ст.л. травы
- 0,5 ст.л. ромашки
- 0,5 ч.л. оливкового масла
Все ингредиенты смешать, нанести на лицо на 10 минут, а затем смыть теплой водой
Лечебный лосьон для жирной кожи
- 1 ст. л. зверобоя
- 1 стакан кипятка
Траву залить кипятком и дать настояться 15 минут. Данным настоем нужно протирать лицо утром и вечером.
Для лечения кожных заболеваний к описанному выше рецепту добавляют 5 капель эфирного масла чайного дерева и протирают этой смесью проблемные участки кожи. Для удаления бородавок из зверобоя необходимо.
Свою лечебную пользу несет эта трава для красоты женщины. Оно укрепляет корни волос, придает им блеск и сияние. Для жирных волос делается следующий настой: 3 столовые ложки травы необходимо залить тремя литрами воды. Настаивать отвар необходимо 30 минут воды и после процеживания сполоснуть им вымытые волосы.
Вне сомнения, зверобой и продукты из него (чай из зверобоя, масло, настойки, маски и лосьоны) обладают лечебными свойствами. Но не забываете о противопоказаниях и перед применением проконсультируйтесь с терапевтом.
Источник
В давние времена, люди лечили свои недуги целебными растениями. Когда фарминдустрия стала развиваться, на смену травам пришли быстродействующие синтетические препараты. Но многие предпочитают использовать в лечении дары Природы – лекарственные травы. Конечно, исцеление травами, процесс более длительный, чем лечение синтетическими препаратам. Но травы созданы самой природой, которая подарила нам эти уникальные и естественные источники здоровья.
Предлагаем ознакомиться с лечебной травой, под названием «Зверобой». Зверобой, в народе его еще называют «Зверобой продырявленный» – многолетнее растение, произрастает в виде невысокого кустарника, высотой приблизительно от 30 сантиметров до 1 метра, с ярко-желтыми, «конопатыми» цветами и мелкими зелеными листьями. В фитотерапии пригодны, как цветы, так и листья этого чудесного растения. Главное – важно знать о том, как правильно использовать целебную траву, ее пользу и вред для организма человека.
Зверобой: лечебные свойства
Благодаря большому содержанию полезных веществ, зверобой можно применять, и как лекарственное средство в виде отвара, и как обычный чай. Но, прежде чем использовать эту траву, все же необходимо ознакомиться с ее лечебными свойствами, и так ли она безопасна для человека.
- Содержит витамины – А, В, С, Е, РР
- Укрепляет иммунную систему
- Является болеутоляющим средством в области желудка, кишечника
- Улучшает работу желчных протоков
- Снижает головные боли
- Профилактика атеросклероза
- Действует успокаивающе на нервную систему
- Улучшает настроение
- Помогает при бессонницах
- Оказывает профилактическое действие при заболеваниях сердца и сосудов
- Предотвращает тромбообразование, путем разжижения крови
- Имеет антибактериальные, противомикробные, обеззараживающие, дезинфицирующие, противовоспалительные свойства
- Способствует быстрому заживлению неглубоких порезов, ранок
- Оказывает эффективное действие при лечении ротовой полости и горла
- Снимает общую физическую усталость
- Повышает работоспособность организма
- Восстанавливает кожный покров, сокращая неглубокие морщинки
- Благотворно влияет на состояние волос и их корневые луковицы
- Усиливает потенцию у мужчин
Тем не менее, при всей очевидной пользе зверобоя, не следует применять его бездумно и повсеместно. Лучше помнить – «все хорошо, что в меру». Как и любое другое растение, зверобой далеко не безобиден и обладает не только полезными, но и вредоносными свойствами.
Зверобой: противопоказания
Зверобой в некоторых случаях способствует возникновению аллергических реакций, в некоторых случаях, аллергическим проявлениям на солнечные лучи.
Повышает артериальное давление.
Сужает кровеносные сосуды.
Может еще больше усилить психические расстройства и депрессии, поэтому при данных заболеваниях применение категорически противопоказано.
Не следует употреблять при острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта, почек, печени.
В период беременности, может вызвать внутреннее кровотечение, и даже выкидыш.
Не сочетается с одновременным применением антибиотиков и сердечных лекарственных средств.
Чтобы не навредить здоровью, лучше всего, перед применением любой травы, как лекарственного средства, необходимо посоветоваться с лечащим врачом. И, если нет противопоказаний, зверобой окажет благотворное действие на организм человека.
Эту целебную траву можно купить в аптеке, но, так как зверобой произрастает во многих регионах нашей Родины, на лугах, полях и даже в лесу, его можно заготовить самостоятельно.
Как правильно собирать и сушить зверобой?
Главное – не собирать растение вдоль железных и автомобильных дорог, в промышленных зонах. Начать заготавливать зверобой следует со второй половины июня и до конца августа, в период его активного цветения и, конечно же, в сухую погоду. Веточки растений лучше срезать на 20-25 сантиметров от соцветия, и только с распустившимися цветочками. Не следует собирать растение в отцветшем состоянии, когда вместо цветов, на макушке растения остались лишь сухие коробочки с семенами.
Так как стебель у зверобоя очень прочный, лучше всего, при заготовке травы иметь при себе небольшие ножницы, чтобы аккуратно перерезать ствол растения, не повреждая его корней. Дело в том, что зверобой имеет поверхностную, неглубокую корневую систему и если его срывать неаккуратно, потянув за стебель, то можно вытащить растение из грунта вместе с корнями. Это в свою очередь будет способствовать гибели основного кустарника и его сокращению в Природе, как вида.
Для того чтобы насушить растение впрок, нужно связать стебли небольшими пучками, подвесить в хорошо проветриваемом и закрытом от солнечных лучей, помещении. Если такой возможности нет, то можно сушить траву на матерчатой чистой подстилке, эпизодически встряхивая и переворачивая ее. Когда трава высохнет, порезать стебли по 1,5 – 2,0 сантиметра длиной и лучше всего, хранить высушенную траву в стеклянной банке с закрытой крышкой. Это поможет дольше сохранить зверобой в целебном состоянии, убережет от испарения полезных эфирных масел и отсыревания.
Чай из зверобоя: польза для организма
Как готовить целебный отвар из зверобоя при отсутствии противопоказаний?
2 столовые ложки травы залить 200 миллилитрами горячей воды и кипятить на водяной бане в течение 10 минут. Накрыть полотенцем и дать настояться в течение 30 — 40 минут, затем отвар процедить. Отвар можно применять как внутрь, так и наружно.
Так же зверобой можно соединять с другими целебными травами и заваривать, как обычный травяной чай. Соцветия зверобоя дают настоявшемуся чаю красивый, золотистый цвет.
Из-за большого количества полезных компонентов и минимальной токсичности, учитывая его исцеляющие свойства, зверобой можно назвать уникальным растением. При отсутствии у человека тяжелых хронических заболеваний и правильном применении, эта целебная трава максимально положительно влияет на организм человека.
Отвар из зверобоя по праву можно назвать эликсиром молодости и здоровья.
Обращаем Ваше внимание на то, что любую проблематику желательно устранять на трёх уровнях: физическом, энергетическом и духовном. Содержащиеся в статье рецепты не являются гарантией выздоровления. Предоставленную информацию необходимо рассматривать, как способную помочь, на основании опыта народной и современной медицины, многоплановом действии растительных средств, но не как гарантирующую.
Источник
Целительный зверобой: полезные свойства для женщин (и не только)
Трава зверобой – это лекарственное растение, которое нашло применение в народной медицине в качестве целебного средства для лечения различных заболеваний.Растение используют для приготовления настоев, отваров, полосканий по древним рецептам.Его способность исцелять дух и тело высоко ценится, так же, как и знания о целебных свойствах, способах применения и возможных противопоказаниях для организма.Химический состав зверобоя и полезные свойстваИменно особенность состава растения обуславливает его полезные качества. В состав входят:фитонциды, которые выступают природным антибиотиком и могут оказывать на организм противомикробное воздействие;никотиновая кислота, попадая в организм, настраивает работу сердечно-сосудистой и нервной системы на нужный лад;витамин А или каротин положительным образом влияет на зрение, стимулирует восстановление и способность регенерации клеток дермы, служит защитой для организма от различных вирусов и бактерий;витамин С укрепляет иммунитет, а также способствует…
Трава зверобой – это лекарственное растение, которое нашло применение в народной медицине в качестве целебного средства для лечения различных заболеваний.
Растение используют для приготовления настоев, отваров, полосканий по древним рецептам.
Его способность исцелять дух и тело высоко ценится, так же, как и знания о целебных свойствах, способах применения и возможных противопоказаниях для организма.
Химический состав зверобоя и полезные свойства
Именно особенность состава растения обуславливает его полезные качества. В состав входят:
- фитонциды, которые выступают природным антибиотиком и могут оказывать на организм противомикробное воздействие;
- никотиновая кислота, попадая в организм, настраивает работу сердечно-сосудистой и нервной системы на нужный лад;
- витамин А или каротин положительным образом влияет на зрение, стимулирует восстановление и способность регенерации клеток дермы, служит защитой для организма от различных вирусов и бактерий;
- витамин С укрепляет иммунитет, а также способствует упрочнению хрящей и обновлению связок, предотвращает развитие опухолевых клеток;
- токоферол снижает отрицательное воздействие на организм свободных радикалов;
- дубильные компоненты способны оказывать заживляющий эффект на повреждения и раны, снимать воспаления, устранять нагноения и прочую инфекцию из ран;
- гиперозид, рутин – эти вещества положительно влияют на стенки сосудов, упрочняя их и делая менее проницаемыми;
- гиперицин и гиперфорин способны оказывать на организм антидепрессивное воздействие, эффективно борются со стрессами;
- смолы и эфирное масло в составе также снимают воспаления;
- витамины Р и РР;
- сапонины, которые выступают препятствием на пути роста патогенных микроэлементов и их распространения.
Такой насыщенный состав зверобоя позволяет применять растение для лечения заболеваний практически любого органа человека. Универсальное растение можно принимать внутрь, приготовив из него определённый состав, а также использовать в качестве наружного средства.
Влияние на организм зверобоя: полезные свойства травы
Чтобы листья и цветы зверобоя несли целебную пользу организму, нужно правильно их готовить. Только тогда раскроются лучшие качества растения, и его можно будет применять в таких случаях:
• для оказания на организм противомикробного, ранозаживляющего, кровоостанавливающего, антидепрессивного, противовоспалительного, желчегонного и мочегонного воздействия;
• для общего укрепления организма, повышения иммунитета и увеличения его сопротивляемости к различным возбудителям инфекций;
• при заболеваниях органов ЖКТ, в том числе это болезни двенадцатипёрстной кишки, гастриты, язвы, колиты;
• при нервной возбудимости, стрессе и депрессиях. Зверобой выступает отличным успокаивающим снадобьем для нервной системы. Ему под силу побороть бессонницу, истерию, эпилепсию, головные боли и паралич;
• для профилактики сердечных заболеваний, проблем с сосудами и укрепления мышцы сердца;
• универсальность растения обусловлена тем, что зверобой способен нормализовать работу кишечника, тем самым избавляя организм как от запоров, так и от диареи;
• подходит для лечения астм и бронхитов;
• при ночных недержаниях мочи у взрослых и детей;
• при отёчности суставов, а также их воспалениях;
• выступает сильнодействующим глистогонным препаратом;
• при проблемах ротовой полости, наличии воспалений или неприятного запаха подойдёт настой, которым можно полоскать рот;
• как естественный антисептик зверобой способен лечить насморки и гаймориты;
• для проблем с кожей используются наружные примочки из отвара травы.
Какие имеет зверобой полезные свойства для женщин
В народной медицине листья и цветки зверобоя считаются лучшим средством для лечения женских заболеваний. Такие имеет зверобой полезные свойства для женщин:
• снимает боли в животе во время менструального цикла;
• облегчает симптомы и неприятные проявления климакса;
• выступает регулятором гормонального фона в женском организме, он повышает уровень мужских гормонов – андрогенов и уменьшает уровень пролактина;
• снимает воспаления тканей половых органов и лечит их заболевания;
• нормализует менструальный цикл и делает его сбалансированным;
• предменструальный синдром тоже может быть облегчён с помощью отвара зверобоя;
• регулирует кровоизлияния и останавливает маточные кровотечения;
• оказывает благотворное влияние на женскую мочеполовую систему в целом.
Используются отвары и настои из зверобоя для лечения таких женских заболеваний:
• цистит;
• вульвовагинит;
• воспалительные процессы внутри влагалища;
• кольпит;
• бесплодие;
• патологии молочных желёз;
• эрозии;
• спайки.
В этих случаях применяют препараты на основе зверобоя как внутрь, так и наружно.
Практическое применение зверобоя, полезные свойства средств на его основе
Наиболее часто траву зверобой используют в приготовлении лечебных настоев, масел, отваров.
1. Отвар зверобоя готовится очень просто. Достаточно 1 ст. л. сухой травы и стакана воды, чтобы приготовить это зелье. Придётся потомить состав на водяной бане около 30 минут, и средство готово. Его можно будет использовать для лечения заболеваний органов пищеварительного тракта, кишечника, желудка. В качестве наружного средства можно использовать отвар для ополаскивания волос, умывания, протирания кожи. Эффективен он при облысениях, угревой сыпи, появлениях морщин и дряблости на коже.
2. Настой зверобоя имеет такие же пропорции, как и отвар. Только он не томится на огне, а настаивается в тёмном месте около 3 часов. Помогает оптимальная дозировка в размере 1 ст. л. от гастритов, язв, нестабильном давлении, желчнокаменной болезни, колите, цистите и других заболеваниях.
3. Масло для наружного применения готовится из цветков зверобоя, а также миндального, персикового или оливкового масла на выбор. Пропорции сохраняются 1 к 2 частям соответственно. После трёхнедельного настаивания масло можно использовать для заживления порезов, ран, ожогов, угрей.
Вред для организма зверобоя и противопоказания к применению
При правильном использовании зверобоя в процессе лечения негативные последствия и побочные эффекты возникать не будут. Но есть всё же несколько у зверобоя противопоказаний, которыми не следует пренебрегать.
1. После употребления внутрь любого лекарства на основе зверобоя не следует находиться под солнечными лучами. В противном случае это грозит дерматитом.
2. Постоянное применение зверобоя внутрь может вызвать неприятный горький привкус во рту.
3. Довольно длительное употребление препаратов из зверобоя приводит к сужению сосудов и повышению давления. Поэтому людям с повышенным давлением стоит отказаться от применения растения в домашней медицине.
4. Избыток зверобоя в организме может вызывать такие симптомы, как головокружение, учащение ритма сердцебиения, спутанность рассудка, необоснованное чувство страха, сердечные расстройства, мигрени.
5. Строго противопоказано растение кормящим матерям и беременным женщинам в любом виде.
6. Нельзя совмещать приём зверобоя одновременно с использованием сердечных препаратов и антидепрессантов, а также антибиотиков.
Источник: https://jenskij.livejournal.com/372643.html
Источник