В каких витаминах содержится гиалуроновая кислота и коллаген

В каких витаминах содержится гиалуроновая кислота и коллаген thumbnail

Красота и молодость кожи не возможны без участия коллагена и гиалуроновой кислоты. Вещества взаимодополняют воздействие друг друга. Поскольку с возрастом синтез этих компонентов в организме снижается, специалисты рекомендуют принимать курсами витамины с гиалуроновой кислотой и коллагеном.

Комплексы витаминов с коллагеном и гиалуроновой кислотой

Прием гиалуроновой кислоты и коллагена внутрь обеспечивается за счет приема различных витаминных комплексов и биологически активных добавок. Их выбор зависит от необходимости поступления в организм входящих в состав полезных веществ.

Доппельгерц Бьюти Лифтинг-комплекс

Препарат включает витамины, гиалуроновую кислоту, селен, цинк. Среди активных соединений называют:

  • токоферол;
  • биотин;
  • бета-каротин;
  • аскорбиновую и пантотеновую кислоты.

Каждая упаковка содержит 30 капсул (3 блистера). Капсула включает вспомогательные вещества в виде:

  • магния стеарата;
  • желатина;
  • воды очищенной;
  • диоксида кремния.

Биологически активная добавка с витаминами и гиалуроновой кислотой защищает кожные покровы от негативных факторов, сохраняет упругость и эластичность. Существенное значение имеет восстановление равномерного цвета лица.

В каких витаминах содержится гиалуроновая кислота и коллаген

Входящие в состав компоненты обеспечивают следующие виды воздействия:

  1. Гиалуроновая кислота. Компонент находится во всех тканях организма, принимает участие в связывании молекул воды, что позволяет поддерживать необходимый баланс. Дефицит гиалуроновой кислоты вызывает сухость кожи, появление морщин, нарушение функций суставов. Поступление вещества в составе добавки восстанавливает поверхности хрящей, приостанавливает испарение с кожи влаги, улучшает обменные процессы, нейтрализует вредное воздействие свободных радикалов.
  2. Витамин В7 (биотин). Вещество необходимо для поддержания хорошего состояния волос, ногтей, что обеспечивается улучшением обменных процессов.
  3. Провитамин А (бета-каротин). Природный каротиноид, предшественник ретинола или витамина А, производит противовоспалительный эффект. Это способствует поддержанию адекватного состояния органов зрения, кожных покровов и слизистых оболочек.
  4. Витамин С (аскорбиновая кислота). Компонент обладает выраженным антиоксидантным воздействием, а также участвует в обмене аминокислот, замедлении процессов старения. Благодаря витамину С соединительные ткани приобретают необходимую прочность и происходит регуляция синтеза коллагена. Таким образом, кожные покровы сохраняют эластичность и упругость.
  5. Витамин В5 (пантотеновая кислота). Содержит коэнзим А, который относится к участникам жирового, белкового и углеводного обменов.
  6. Витамин Е (токоферол). Антиоксидант предотвращает окисление активных веществ, нормализует восстановительные процессы, способствует росту новых клеточных элементов и их защите от неблагоприятных факторов.
  7. Селен. Жизненно важный антиоксидант защищает иммунную систему. Его нехватка приводит к нарушению функционирования пищеварительной системы, развитию заболеваний инфекционного характера.
  8. Цинк. Необходим для нормальной работы эндокринной системы, деятельности сальных желез, выработки коллагена, активизации иммунитета, регенерации тканей.

Важно! Средство с гиалуроновой кислотой не принимают при грудном вскармливании и беременности. Противопоказанием также является наличие реакций гиперчувствительности.

Курс приема составляет 1 месяц. Следует принимать по 1 капсуле в сутки во время еды.

Hyaluronicacid от Solgar

Упаковка содержит 30 таблеток (120 мг). Состав биологически активной добавки включает:

  • витамин С;
  • коллаген 2 типа;
  • хондроитина сульфат;
  • гиалуроновую кислоту.

В каких витаминах содержится гиалуроновая кислота и коллаген

Обычная дозировка составляет прием 1 таблетки в сутки, предпочтительно во время еды. В качестве вспомогательных ингредиентов производитель называет:

  • микрокристаллическую и растительную целлюлозу;
  • растительный глицерин;
  • стеарат магния (растительного происхождения);
  • диоксид титана.

Важно! Биологически активная добавка с гиалуроновой кислотой и коллагеном не содержит молочных продуктов, сахара, дрожжей, пшеницы и глютена.

Таблетки Лора от Эвалар

Антивозрастной комплекс включает растительные вещества, которые отличаются мощным стимулирующим воздействием. Применение биологически активной добавки позволяет приостановить процесс старения за счет улучшения продукции коллагена. В результате использования БАДа повышается эластичность кожи и ее тонус, увлажненность, что позволяет разгладить морщины.

Препарат с гиалуроновой кислотой рекомендуют после 30 лет при появлении следующих признаков:

  • нехватка женских половых гормонов;
  • дряблость, сухость и снижение эластичности кожных покровов;
  • морщины;
  • неравномерный и тусклый цвет лица.

Среди активных компонентов препарата называют:

  1. Дикий ямс. Экстракт способствует синтезу коллагена, что приводит к повышению упругости дермы, улучшению цвета. К положительному воздействию также относят снижение признаков ПМС и менопаузы.
  2. Гиалуроновая кислота. Это вещество считается альтернативой Ботокса. Гиалуроновая кислота замедляет старение организма посредством увлажнения кожи и обновления клеточных элементов.
  3. Токоферол (витамин Е). Это один из основных витаминов для женской красоты. Антиоксидант нейтрализует свободные радикалы, увлажняет кожный покров, способствует обновлению клеточных элементов.
  4. Витамин С. Важный антиоксидант нормализует окислительно-восстановительные процессы, кроветворение и микроциркуляцию. Компонент ускоряет регенерацию кожи и повышает иммунитет.
Читайте также:  Какой витамин в ампулах добавляют в шампунь

К результатам использования средства относят:

  • восстановление упругости кожи;
  • улучшение тона лица;
  • разглаживание морщин;
  • исчезновение шелушения и раздражения.

В каких витаминах содержится гиалуроновая кислота и коллаген

Курс терапии составляет 1 месяц. В сутки необходимо принимать по 1 таблетке, желательно во время еды. Противопоказаниями к применению считают периоды беременности и лактации, реакции гиперчувствительности, гормональные нарушения.

Капсулы Премиаль

Биологически активная добавка содержит:

  • гиалуроновую кислоту;
  • пептиды морского коллагена;
  • пуникалатины граната;
  • кремний;
  • витамин С.

Премиаль предупреждает преждевременное старение кожи, защищает мышцы, суставы и связки. Применение средства является профилактикой:

  • злокачественных опухолей кожи;
  • сердечно-сосудистых патологий;
  • появления морщин.

Согласно отзывам, коллаген и гиалуроновая кислота в капсулах повышают прочность и эластичность кожи. Средство принимают как с лечебной, так и профилактической целью по 1-2 капсулы в течение 2 месяцев. Перед использованием препарата рекомендуется получить консультацию специалиста.

В каких витаминах содержится гиалуроновая кислота и коллаген

Hyaluronic Acid от KWC

Каждая упаковка содержит 60 капсул, отличающихся системным омолаживающим воздействием. Добавка повышает эластичность и упругость кожи, ее увлажненность. Использование препарата позволяет вернуть лицу сияние и выровнять тон.

Средство содержит:

  • коллаген;
  • гиалуроновую кислоту;
  • биотин;
  • витамин С;
  • бета-каротин.

Внимание! Входящая в состав гиалуроновая кислота положительно воздействует на функцию суставов.

Применение биологически активной добавки сопровождается следующими полезными эффектами:

  • повышение эластичности и упругости кожи;
  • восстановление водного баланса;
  • предупреждение морщин и разглаживание мелких складок;
  • активизация синтеза коллагена, а также гиалуроновой кислоты;
  • улучшение подвижности суставов;
  • повышение прочности соединительной ткани;
  • антиоксидантное воздействие;
  • ускорение регенерации после получения травм.

Курс лечения подразумевает прием 2 капсул в сутки (утром и вечером) в течение месяца. Пить препарат желательно во время еды.

В каких витаминах содержится гиалуроновая кислота и коллаген

Collagen Beauty Builder от Neocell

Каждая упаковка содержит 150 или 300 таблеток. Биологически активная добавка способствует увлажнению кожи, укреплению ногтей за счет содержания следующих компонентов:

  • коллаген 1 и 3 типа;
  • витамин С;
  • биотин;
  • гиалуроновая кислота.

Внимание! Препарат не содержит глютена и ГМО.

Рекомендуемая дозировка составляет прием 3 таблеток дважды в сутки. Эффект заметен через 2-3 недели после начала использования БАДа.

В каких витаминах содержится гиалуроновая кислота и коллаген

Beauty Bursts от Neocell

Упаковка включает 60 или 120 жевательных таблеток с фруктовым вкусом. Преимущество препарата заключается в отсутствии:

  • лактозы;
  • глютена;
  • искусственных компонентов.

Отзывы о таблетках, содержащих коллаген и гиалуроновую кислоту, имеют положительный характер. Биологически активная добавка повышает увлажненность и упругость кожи за счет входящих в состав компонентов:

  • коллаген (1 и 3 тип);
  • витамин С;
  • гиалуроновая кислота.

Принимать таблетки следует от 1 месяца. Ежедневная дозировка составляет от 2 до 4 таблеток.

В каких витаминах содержится гиалуроновая кислота и коллаген

Shiseido Collagen

Препарат имеет форму порошка и содержит:

  • морской коллаген;
  • гиалуроновую кислоту;
  • церамиды;
  • экстракты юдзу и амлы;
  • молочный кальций;
  • витамин С.

Биологически активная добавка рекомендована к приему после 40 лет. Дозировка составляет 1 мерная ложка порошка, который следует растворить в напитке, йогурте или воде.

В каких витаминах содержится гиалуроновая кислота и коллаген

Как правильно принимать коллаген и гиалуроновую кислоту

Эффективность приема витаминов зависит от соблюдения правил. При использовании гиалуроновой кислоты и коллагена нужно помнить про необходимость достаточного употребления воды. Пить таблетки рекомендуется натощак, за полчаса до приема пищи или через 2 часа после еды.

Важно! Схема приема коллагена и гиалуроновой кислоты может отличаться, если вещества входят в состав различных комплексов.

Взаимодействие с другими препаратами

Усиливают положительное воздействие коллагена и гиалуроновой кислоты следующие вещества:

  • витамин С;
  • лецитин;
  • магний;
  • комплексы, содержащие группу витаминов;
  • кремний.

Важно! Оптимальная форма для усвоения полезных компонентов – порошок.

Заключение

Витамины с гиалуроновой кислотой и коллагеном позволяют сохранить молодость кожных покровов, функцию суставов за счет благоприятного воздействия на соединительную ткань. Перед приемом витаминов следует получить консультацию врача, чтобы исключить возможные противопоказания к использованию биологически активных добавок.

Отзывы о БАДах с гиалуроновой кислотой и коллагеном

Отзывы включают сведения о препаратах, содержащих коллаген и гиалуроновую кислоту.

Виктория Владимировна Захвицевич, 34 года, Киев

Гиалуроновая кислота способствует продлению молодости. Ее усвояемость зависит от содержания витамина С. В биологически активной добавке от Солгар этот антиоксидант присутствует. При приеме таблеток нужно употреблять достаточное количество воды, чтобы избежать иссушения кожи. Результат от применения заметен примерно через 2 месяца. Это связано с тем, что сначала добавки с коллагеном и гиалуроновой кислотой проникают в полость суставов, а только затем начинают воздействовать на кожу.

Читайте также:  Какого витамина не хватает при шелушении кожи лица

Наталья Николаевна Артюх, 43 года, Ставрополь

Знаю, что специалисты рекомендуют принимать коллаген и гиалуроновую кислоту вместе. Именно поэтому для омоложения лица я приобрела препарат Премиаль, содержащий все необходимые компоненты. Пила витамины 2 месяца. По истечении курса могу сказать, что эффект есть точно. Если правильно пить коллаген с гиалуроновой кислотой, кожа насыщается влагой, а мелкие морщинки разглаживаются.

Была ли Вам данная статья полезной?

Источник

Возьмите упаковку любого крема против морщин. Наверняка вы найдете в составе витамины, антиоксиданты и жирные кислоты, и с вероятностью 99 % — коллаген и гиалуроновую кислоту. Эти добавки можно купить в аптеке: отдельно они стоят дешевле, чем крем от морщин. Вот информация о том, что именно нужно коже, чтобы оставаться упругой и подтянутой.

AdMe.ru собрал добавки, которые позаботятся о коже: защитят от ультрафиолета, мороза и ветра, помогут восстановиться, улучшат синтез коллагена и гиалуроновой кислоты или восполнят их нехватку.

Что делать, чтобы не было морщин

Чтобы кожа оставалась молодой как можно дольше, нужно:

  1. Усилить защитный барьер: чем он слабее, тем больше кожа теряет влагу, становится сухой, тонкой и тусклой, легче обгорает на солнце и хуже восстанавливается.
  2. Стимулировать обновление: компенсировать коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту. С возрастом кожа вырабатывает меньше этих веществ, и нужно добавить их извне либо стимулировать выработку.
  3. Добавить антиоксиданты: они защищают от свободных радикалов, из-за которых кожа стареет, и от разрушения коллагена — ее главного «строительного материала».

Нужны все 3 компонента. Если делать упор только на коллаген, без защиты кожа будет накапливать вредные вещества и стареть. Если добавить только антиоксиданты, усилить защиту — кожа будет ограждена от микробов и солнца, но морщины не станут меньше.

Кремы, сыворотки, инъекции и флюиды — не залог молодой и красивой кожи. Косметические бренды производят маски на основе гиалуроновой кислоты, добавляют в крем коллаген, предлагают инъекции с витаминами. Кроме действующего вещества, в каждом продукте есть длинный список других компонентов.

Купив крем за 1 000–2 000 рублей, в итоге получаем слишком мало веществ, которые действительно приводят кожу в тонус. Витамины и добавки в капсулах — альтернатива, которая обойдется минимум в 5–10 раз дешевле.

Усиливаем защиту

  1. Витамин Е (капсулы). Витамин Е — мощнейший антиоксидант. Действует синергетически с витамином С: предотвращает солнечные ожоги, активно противостоит свободным радикалам, защищает кожу от окислительного стресса и старения. Применение: 1 капсула витамина Е в день. Рекомендуемая норма — 15 мг действующего вещества.
  2. Гель с феруловой кислотой. Если к витаминам Е и С добавить феруловую кислоту, защита кожи от солнца увеличится в 4–8 раз. Феруловая кислота увлажняет и разглаживает кожу, стимулирует микроциркуляцию, синтез коллагена и эластина, противостоит фотостарению. Ученые выяснили, что лучшее применение феруловой кислоты — гель: в этой форме она легко проникает в кожу и усиливает защитный барьер. Применение: наносить 2–3 раза в неделю, избегая кожи вокруг глаз. Перед тем как нанести на лицо, нужно обязательно проверить гель на руке.
  3. Витамин А (капсулы). Витамин А усиливает выработку коллагена, повышает иммунитет кожи. По мнению ученых, ретинол защищает от ультрафиолета не хуже солнцезащитного крема. Применение: 1 капсула с 700 мкг витамина А в день (не больше 3 000 мкг).

Стимулируем обновление

  1. Коллаген. Соединительный белок, без которого кожа не может обойтись. С возрастом количество коллагена, который вырабатывает тело, падает и нужно восполнять его недостаток. Ученые выяснили, что прием коллагена в качестве добавки улучшает состояние кожи у женщин всего за 8 недель: меньше шероховатость и потеря воды, больше — увлажненность и эластичность. Применение: капсулы с 2,5 г коллагена в день.
  2. Гиалуроновая кислота. Когдауменьшается количество гиалуроновой кислоты, кожа становится сухой, обезвоженной и неэластичной. Японские ученые провели исследование: разделили людей на 2 группы, одна из которых принимала плацебо, а другая — 120 мг гиалуроновой кислоты в 1 капсуле в день. Через 12 недель у тех, кто принимал гиалурон, стали заметно меньше морщины. Применение: капсула со 120 мг действующего вещества 1 раз в день.
  3. Масло купуасу (родственник какао из тропиков). Быстро проникает в кожу и удерживает влагу лучше любого другого масла. В купуасу есть мощные антиоксиданты и жирные кислоты, которые помогают коже обновляться и надолго сохранять молодость. Масло удерживает на 30 % больше влаги, чем ланолин, который используют как компонент в корейской и японской косметике. Применение: вместо ночного крема или как маску: нанести на 20 минут, промокнуть излишки бумажной салфеткой.
Читайте также:  Тянет на сладкое каких витаминов не хватает

Добавляем антиоксиданты

  1. Витамин С. Мощный антиоксидант, который защищает от свободных радикалов и окислительного стресса. Это значит, кожа легче восстанавливается после того, как обгорела на солнце, обветрилась или замерзла. Чем мы старше, тем сложнее коже восстанавливаться и обновляться, и витамин С решает эту проблему. Применение: капсулы с 75 мг витамина С в день для женщин и 90 мг — для мужчин.
  2. Витамин N (липоевая кислота). Помогает нейтрализовать действие свободных радикалов. Работает вместе с другими антиоксидантами — витаминами С и Е, усиливает их антивозрастной эффект. Снимает воспаление, помогает реконструировать коллаген. Применение: 1 капсула в день с 20–50 мг липоевой кислоты.
  3. Коэнзим Q 10. Ученые выяснили, что коэнзим значительно уменьшает морщины и линии микрорельефа, предотвращает потерю упругости, улучшает гладкость кожи. Не защищает кожу от солнца и не влияет на гидратацию, но отлично подходит для межсезонья. Применение: 1 капсула с 30 мг коэнзима в день.

Бонус: 4 лучших масла для снятия макияжа и вместо ночного крема от морщин

  1. Аргановое масло. Ученые проверили, как масло влияет на кожу у женщин после менопаузы. Его ежедневное применение улучшает эластичность кожи всего за 60 дней. Масло усиливает способность кожи удерживать влагу, делает ее мягкой.
  2. Миндальное масло. Благодаря витаминам Е и К помогает коже быстро восстанавливаться и быть эластичной. Естественный барьер от ультрафиолета, степень защиты — 4,6 SPF.
  3. Масло виноградных косточек. Одно из самых востребованных у косметических компаний: используется как база для кремов, лосьонов и масок. В нем много витаминов, жирных кислот: пальмитиновая — помогает вырабатывать коллаген и эластин, стеариновая — защищает от солнца, линолевая — мощный антиоксидант.
  4. Кунжутное масло. Обладает отличной гидрофобностью — хорошо удерживает влагу в коже. В нем есть 3 мощных антиоксиданта, которые защищают кожу от воздействия солнца и замедляют старение.

Уверены, у вас есть свои секреты, как сохранить кожу свежей и сияющей. Поделитесь?

  • 20+ жизненных твитов о быте, читая которые шепчешь: «Как же мне это знакомо»

  • 20+ историй о бывших одноклассниках, по которым Спилберг мог бы снять крутое кино

  • 11 привычных вещей, которые запрещены в других странах, а за некоторые могут и оштрафовать

  • 18 человек, которые обнаружили что-то из ряда вон выходящее и догадались сделать фото

  • 15+ человек, которые хотели завести питомца, а получили кота в мешке

  • 20+ фото, на которых запечатлено противостояние «Техника vs. Люди»

  • 16 татуировок, которые вы ни за что не захотите повторить

  • 10 уловок продуктовых магазинов, из которых мы возвращаемся довольными, а потом обнаруживаем, что попали впросак

  • 7 ребят «из низов», которых однажды заметил фотограф. И о них узнал весь мир

  • 20 рекрутеров рассказали, как им удается вычислять лгунов еще с порога

  • 14 жизненных историй от женщин с искрометным чувством юмора

  • 15 новых слов, значения которых мы постоянно путаем

  • 10 примеров того, как цвет окружающих вещей влияет на ваше настроение

  • 15 звезд, которые в этом году неожиданно отмечают 30-летие. А мы все считаем их детьми

  • 20+ историй про охранников, которые идеально легли бы в основу сюжета улетной комедии

  • 17 человек, которые как никто умеют делиться оптимизмом

Источник