Солгар рыбий жир польза

Американская компания Солгар (Solgar) была основана в далеком 1947 году, когда тенденция к здоровому образу жизни только начинала зарождаться. Первым продуктом компании стал мультивитаминный комплекс, созданный без применения веществ, способных вызывать побочные эффекты.
По мере развития, ассортимент продукции расширялся, совершенствовались технологии ее изготовления. Она получила признание по всему миру. Сегодня одними из самых популярных стали витамины Солгар Омега 3, которые без преувеличения можно назвать ключом к хорошему самочувствию и привлекательному внешнему виду.

Витамины Солгар Омега 3 — ключ к хорошему самочувствию и привлекательному внешнему виду.

Омега 3 — здоровье и красота в одной капсуле

Основой для получения Омега-3 кислот служит жир морских рыб. О пользе рыбьего жира заговорили уже в 30х годах прошлого столетия. А более поздние его исследования показали, что Омега 3 способны значительно улучшить общее состояние организма.

Рыбий жир Солгар Омега 3

В настоящее время доказано, что эта группа жирных кислот способствует:

снижению уровня холестерина;
укреплению стенок сосудов;
профилактике атеросклеротической болезни, ишемической болезни сердца, инфаркта и инсульта;
нормализации уровня глюкозы крови;
быстрому восстановлению иммунных клеток и укреплению иммунитета;
стимуляции роста волос, их эластичности и блеску;
улучшению обменных процессов в головном мозге, ускорению передачи нервных импульсов и повышению умственной работоспособности;
сохранению подвижности суставов, снятию отека, болей при артрите, артрозе, остеохондрозе;
защите от синдрома сухого глаза;
повышению эластичности и уровня увлажненности кожи;
активации рецепторов к серотонину – гормону радости, улучшению эмоционального фона, снятию депрессии.

Свойства омега 3

Омега 3 улучшает внешний вид кожи, волос и ногтей, а так же способствует поддержанию хорошего настроения.

При таком широком спектре действия неудивительно, что рыбий жир Солгар — Омега 3 – считается одной из самых полезных и незаменимых добавок.

Рыбий жир Солгар - самый полезный БАД Рыбий жир Солгар — самый полезный БАД

Небольшой рекламный ролик о препарате «Солгар Омега 3»:

Рыбий жир Солгар — Омега 3 – считается одной из самых полезных и незаменимых добавок.

О пользе приема Омега 3 вы можете посмотреть на видео:

Витамины Солгар (Solgar) Омега 3

Омега 3 Солгар – концентрат, изготовленный из жира глубоководных рыб. Обитание на большой глубине способствует тому, что под кожей рыбы образуется толстая жировая прослойка, защищающая от холода. В этой-то прослойке и содержится высокая концентрация Омега-3.

Омега 3 в рыбе

О качестве Солгар Омега 3 говорит тот факт, что сырье для получения добавок проходит проверку на содержание тяжелых металлов и очищается от ртути.

Чистое сырье - безопасное лекарство Чистое сырье — безопасное лекарство

Сырье для изготовления капсул проходит тщательную проверку.

А при производстве капсул и мягких таблеток не используются глютен, молочная сыворотка и генномодифицированные организмы. Сведено к минимуму и использование консервантов, ароматизаторов и синтетических красителей.

Солгар Омега 3 - чистый качественный рыбий жир Солгар Омега 3 — чистый качественный рыбий жир

Фирма Solgar имеет легкоузнаваемый вид оформления своей продукции. Обчыно это полупрозрачные коричневые баночки с золотой крышкой и золотой этикеткой.

Цвета Solgar - коричневый, золотой, черный Цвета Solgar — коричневый, золотой, черный

Виды Омега 3 (Solgar)

В настоящее время компания Solgar выпускает несколько видов Омега 3:

Солгар (Solgar) Омега 3 рыбий жир «Концентрат»

Солгар (Solgar) Омега 3 рыбий жир «Концентрат» выпускается в виде мягких таблеток, по 120 или 240 таблеток в одной упаковке. Каждая таблетка содержит 2000 мг рыбьего жира, что в перерасчете на Омегу составляет 320 мг ЭПК и 200 мг ДПК – длинноцепочечных молекул, представляющих особую ценность для организма. Рекомендованная схема приема – по 2 таблетки 3 раза в день. Как и другие виды БАД, принимать их лучше во время и сразу же после еды.

Солгар (Solgar) Омега 3 рыбий жир «Концентрат» Омега 3 рыбий жир "Концентрат" (состав) Омега 3 рыбий жир «Концентрат» (состав)

Солгар (Solgar) Омега 3 ЭПК и ДГК «Двойной концентрат» (700 мг)

Солгар (Solgar) Омега 3 ЭПК и ДГК «Двойной концентрат» (700 мг) отличается от предыдущего продукта более высоким содержанием ценных кислот: 360 мг ЭПК и 240 мг ДПК на одну таблетку. За счет этого, принимается по одной, а не по две, таблетки 3 раза в день.

Солгар (Solgar) Омега 3 ЭПК и ДГК «Двойной концентрат» (700 мг) Омега 3 рыбий жир ЭПК и ДГК "Двойной концентрат" (состав) Омега 3 рыбий жир ЭПК и ДГК «Двойной концентрат» (состав)

Солгар (Solgar) Омега 3 ЭПК и докозагексаеновая кислота «Тройная сила» (950 мг)

Солгар (Solgar) Омега 3 ЭПК и докозагексаеновая кислота «Тройная сила» (950 мг). Солгар Тройная омега 3 – это самая высокая концентрация полезных кислот.

Солгар Тройная омега 3 – это самая высокая концентрация полезных кислот

Их содержание в мягких таблетках Солгар Омега 3 950 составляет 504 мг ЭПК и 378 мг ДПК, благодаря чему схема приема упрощается до одной таблетки дважды в день. Удобство применения – главное преимущество Солгар Омега 3 950. Суточная же доза кислот в этом продукте не выше, чем в предыдущих добавках.

Солгар (Solgar) Омега 3 ЭПК и докозагексаеновая кислота «Тройная сила» (950 мг)Омега 3 ЭПК и докозагексаеновая кислота «Тройная сила» (состав)

Солгар (Solgar) Омега 3 6 9

Солгар (Solgar) Омега 3 6 9 – один из самых спорных продуктов компании. С точки зрения специалистов, потребности в Омега-6 и Омега-9 кислотах возникает крайне редко, поскольку в рационе современного человека всегда присутствуют растительные масла.

Кроме того, при высоком содержании в организме Омега-6 кислоты возникает риск усиления болевого синдрома при различных воспалительных процессов. Однако несомненным преимуществом Солгар Омега 3 6 9 является идеально сбалансированное соотношение кислот, поэтому при правильном применении и ограничении других источников Омега 6 в рационе, эти витамины приносят ощутимую пользу.

Читайте также: Рыбий жир после завтрака

Омега 3 Солгар (отзывы)

Если проанализировать посвященные Солгар Омега 3 отзывы, можно прийти к выводу, что этот препарат действительно помогает укрепить здоровье, наполнить кожу и волосы сиянием и влагой. А значит, тем, кто заботится о своей красоте, о своем будущем и будущем своих близких, стоит обратить на него внимание.

Мне очень нравиться то, что при желании эту марку можно купить в наших аптеках. Не обязательно заказывать и ждать. Ну и качество отличное (Александра В).

Источник

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 в организме не вырабатываются, поступают с продуктами питания. Чтобы получить суточную норму важного элемента, нужно каждый день съедать кусочек морской рыбы или выпивать большую ложку льняного масла. Альтернативой может стать приём пищевой добавки с Омега 3 от компании Солгар.

Важный элемент для взрослых и детей

Уникальное соединение Омега 3 или рыбий жир имеется в морепродуктах и некоторых жирах растительного происхождения. Состоит из комбинации трёх кислот – эйкозапентаеновой (ЭПА или EPA), докозагексаеновой (ДГК или DHA) и альфа-линоленовой.

Полезные свойства Омега 3:

способствует развитию мозга, улучшению памяти, внимания, мышления;
укрепляет нервную систему;
стабилизирует гормональный фон;
очищает кровеносные сосуды;
активизирует обмен веществ;
снижает воспалительный процесс;
замедляет процессы старения;
поддерживает в хорошем состоянии волосы, кожу.

Омега от Solgar

У компании Солгар длительная история по производству витаминных добавок к пище, она не может испортить свою репутацию плохой продукцией. Свой товар она изготавливает качественно и добросовестно с 1947 года. Специалисты компании разработали много уникальных рецептов препаратов для здоровья. Все разработки основаны на научных достижениях, проходили многочисленные исследования, подвергались проверкам.

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 – особая субстанция, её нельзя высушить до состояния таблетки без потери полезных свойств. По этой причине фирма Солгар выпускает её в капсулах и мягких таблетках. В качестве консерванта применяется витамин Е. Дополнительных веществ не используется, поэтому пищевые добавки с Омегой 3 не вызывают аллергии и побочных реакций.

Сырьё для производства

Компания Solgar тщательно подбирает сырьё для своих препаратов. Для производства полиненасыщенных жирных кислот Омега 3 отбирается печень небольших рыб, которые являются первыми в пищевой цепочке. За свой жизненный цикл они не успевают накапливать вредные вещества. Это анчоусы, сардины, скумбрии, сельди. Вылавливают их в северных морях, при низких температурах они накапливают больше жира, который идёт в производство.

Перерабатывается сырьё по уникальной технологии молекулярной дистилляцией. Она позволяет сохранять молекулярную структуру рыбьего жира, очистить ее от ртути, тяжёлых металлов, вредных примесей.

Суточная дозировка

При определении дневной нормы полиненасыщенных кислот Омега 3 необходимо учитывать возраст человека.

Взрослые

Для женщин и мужчин одинаковая дозировка. В сутки взрослому человеку требуется не меньше 700 мг Омега 3, но не больше 5 000 мг. Средняя дозировка составляет от 1 500 до 3 000 мг. Она рекомендована для восстановления здоровья, поддержания организма при активных физических нагрузках.

Увеличение суточной дозировки требуется при таких состояниях и заболеваниях:

частые стрессы, депрессивные состояния;
сахарный диабет;
предрасположенности к болезням сердца и кровеносных сосудов;
психические расстройства;
повышенный уровень холестерина в крови;
заболевания суставов.

С лечащим врачом нужно согласовывать дозировки, так как превышение нормы сопровождается диареей, головокружением, приступами тошноты.

Дети

Полиненасыщенные жирные кислоты необходимы для растущего детского организма. Дневная норма для разных периодов:

от 6 месяцев до 3 лет – 70 мг;
от 3 до 6 лет – 100-120 мг;
от 6 до 12 лет – 200-250 мг.

Предварительно дозировка обсуждается с педиатром.

Разные концентрации

На упаковках от компании Солгар подробно расписано, в каких концентрациях находятся вещества в составе препарата. У Омега 3 несколько составляющих элементов, которые находятся в разных пропорциях для лучшего усвоения организмом.

Эйкозапентаеновая кислота (EPA):

снижает воспаление;
благотворно действует на нервную систему;
стимулирует развитие головного мозга;
предотвращает заболевание глаз;
уменьшает концентрацию холестерина в крови;
предотвращает аномалии развития плода при беременности;
нормализует сон, снимает стрессовое состояние.

Докозагексаеновая кислота (DHA):

снижает риск развития онкологии, инсульта, болезни Альцгеймера;
поддерживает нормальную работу суставов;
нормализует внутриглазное давление;
стимулирует выработку половых гормонов;
улучшает работу головного мозга;
нормализует артериальное давление.

Разные концентрации необходимы для определённых целей. Есть препараты с концентрацией 320 мг EPA и 200 мг DHA. Они рассчитаны на профилактический приём. Усиленная концентрация (504 мг EPA и 378 мг DHA) позволит устранить недостаток полиненасыщенных кислот.

Омега-3 EPA и DHA, Тройная сила

Смотреть цену на iHerb

В стеклянной тёмной бутылочке находятся гелевые капсулы. Их может быть 100 или 50 штук в разных упаковках. Они полупрозрачные с жёлтым оттенком, не имеют запаха и вкуса. При повреждении будут пахнуть рыбой.

Капсулы большие, но гладкие. Проглатывание лёгкое благодаря гелевой поверхности, которая становится более скользкой при смачивании слюной.

В составе капсул нет химических добавок, глютена, ГМО. Консервантом является витамин Е. Одна капсула содержит 504 мг EPA и 378 мг DHA. Это самая высокая концентрация полиненасыщенных кислот. Назначается для восполнения недостатка при заболеваниях, стрессовых состояниях, хронических болезнях сердца, сосудов, суставов. Пищевая добавка рассчитана для приёма взрослыми. Рекомендована 1 капсула дважды в день с пищей, чтобы избежать неприятного послевкусия.

Нужно посоветоваться с врачом о применении Омега 3 в такой концентрации в случае беременности, кормления ребёнка грудным молоком, приёме лекарственных препаратов для разжижения крови, перед проведением медицинских процедур и операций. Хранить препарат надо при комнатной температуре.

Где купить дешевле всего?

Сравнительная таблица, представленная ниже, наглядно показывает, что дешевле всего добавку можно купить на сайте iHerb

Название магазина	Цена на Омега -3 Тройная сила от Solgar, 950 мг, 100 капсул
iHerb	2013 р.
366.ru	3775 р.
apteka.ru	3206 р.
stolichki.ru	3854 р.
zdravcity.ru	3480 р.

В таблице представлен только один товар, но будьте уверены, что эта ценовая политика касается всей омеги от Солгар. Дешевле, чем на iHerb вы не найдете!

Омега-3 рыбий жир, концентрат

Смотреть цену на iHerb

Компания Solgar выпускает рыбий жир в особом концентрированном виде (EPA 320 мг и DHA 200 мг). Это небольшое содержание полиненасыщенных жирных кислот позволяет принимать препарат в качестве профилактического средства для поддержания здоровья суставов, сердца, сосудов, во время интенсивных физических нагрузок, в пожилом возрасте, в период выздоровления, при проживании в районах с неблагоприятной экологической обстановкой.

В упаковке может содержаться 240 и 120 мягких капсул. Они имеют достаточно крупный размер, но легко глотаются. Желатиновая оболочка хорошо скользит.

Производитель рекомендует употреблять по 2 штуки трижды в день или по указанию врача. Принимать лучше с пищей, чтобы не было неприятной отрыжки.

Дети не проглотят такие большие капсулы, для них есть специальные препараты с маленьким размером. Противопоказанием к применению является аллергия на рыбий жир. При увеличении дозировки возможны высыпания на коже, которые проходят с отменой препарата.

Омега-3, ЭПК и ДГК, двойная сила

Смотреть цену на iHerb

Полиненасыщенные кислоты Омега 3 в этом варианте компания Солгар представляет в средней концентрации (EPA 360 мг и DHA 240 мг). Это мягкие капсулы большого размера, почти прозрачные с небольшим жёлтым оттенком. Проглотить можно легко, так как желатиновая оболочка хорошо скользит. В упаковке может быть 120 или 60 штук.

Такую концентрацию назначают при заболеваниях, для поддержания здоровья, улучшения самочувствия после проведённых операций, в межсезонье, для предупреждения обострения хронических патологий.

Производитель рекомендует принимать по одной штуке трижды в день или по указанию доктора. Чтобы не испытывать неприятного послевкусия, лучше принимать препарат с пищей.

Капсулы упакованы в бутылочку из тёмного стекла для лучшего хранения, после вскрытия её надо держать вдали от радиаторов отопления и прямых солнечных лучей. Такая форма полиненасыщенных кислот рассчитана на взрослых потребителей, детям будет сложно проглотить большие капсулы, дозировка для них слишком велика.

Беременным женщинам нужно проконсультироваться с врачом о целесообразности приёма препарата в период ожидания малыша. При передозировке пищевой добавки есть вероятность появления высыпаний на коже. Строгих ограничений к приёму Омега 3 нет, но при аллергии на рыбий жир надо проконсультироваться с врачом.

Качественная упаковка

Препарат нужно качественно сохранить, чтобы до потребителя дошли все полезные вещества. Это сложно сделать с полиненасыщенными жирными кислотами Омега 3. Они способны прогоркать. Именно для того, чтобы этого не случилось компания Солгар выпускает препараты в стеклянных бутылочках с затемнением.

Не всем потребителям нравится упаковка из стекла, она тяжелее, чем пластик. Но только стекло позволяет сохранять ценные питательные свойства. Ощутить прогорклость можно только при раскусывании мягкой капсулы, больше никак не проверить качество. Но специалисты компании Солгар не рискуют своей репутацией.

Тёмный цвет бутылочки защитит продукцию от губительного воздействия прямых солнечных лучей. Они разрушают витамины, снижают лечебное воздействие препарата. Даже если забыть убрать препарат в тёмное место бутылочка будет защищать капсулы от солнца. Компания Solgar заботиться о своей продукции и потребителях.

Выгодные покупки в интернет – магазине iHerb

Полиненасыщенные кислоты от Solgar можно заказать на сайте iHerb. Делать покупки через американский интернет-магазин удобно и легко даже новичкам. У него есть много достоинств:

цены на препараты ниже на 30-50%, чем в аптеках, за счёт прямых поставок;
постоянно проводятся акции, распродажи;
есть возможность бесплатной доставки в Россию;
на сайте предлагают качественные товары, которые имеют сертификаты международного образца;
в интернет – магазине представлена продукция известных производителей из США, Японии, Кореи, стран Европы;
есть возможность отсортировать продукцию по рейтингу или отзывам покупателей;
служба консультаций и поддержки работает круглосуточно.

На сайте можно найти отзывы о работе интернет – магазина, продукции, конкретном товаре. Современный мир предоставляет большие возможности по приобретению нужных лекарственных средств или пищевых добавок из любой точки мира. Нужно пользоваться таким шансом для своей пользы.

Выводы

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 благотворно влияют на все процессы в организме. Получит их из пищи затруднительно, можно воспользоваться пищевыми добавками. Качественные препараты предлагает американская фирма Солгар. Её продукцию удобно заказать на сайте Айхерб.

Источник

Описание
Применение
Состав
Противопоказания

Описание

С помощью пищевых добавок можно улучшить состояние сердца, сосудов, укрепить иммунитет. Подобным действием обладает Омега-3 концентрат рыбьего жира, который выпускает компания Солгар. При его приеме удается избавиться от хронической усталости, улучшить состояние кожного покрова.

Омега-3 концентрат рыбьего жира

Компания Солгар выпускает качественные добавки с 1947 года. Данный БАД содержит натуральный, концентрированный Омега-3.

Форма выпуска

Выпускается БАД в виде мягких таблеток, содержащих 2000 мг концентрированного рыбьего жира. В таком виде препарат очень удобно принимать и легко удается подобрать оптимальную дозировку.

У него отсутствует неприятных рыбный запах, которых характерен для многих средств, содержащих Омега-3. Это является неоспоримым преимуществом концентрата от фирмы Солгар.

Читайте также: Рыбий жир ската полезен

Условия и сроки хранения

Срок годности добавки составляет два года с даты выпуска, которая указывается на упаковке. Принимать просроченный препарат категорически запрещено.

Хранить БАД нужно в защищенном от солнечных лучей месте при комнатной температуре. Крайне важно, чтобы препарат был недоступен для детей.

Взаимодействие с лекарственными препаратами

БАД совместим со многими медикаментозными препаратами. При взаимодействии со следующими из них наблюдаются такие реакции:

жирорастворимые добавки лучше усваиваются;
действие противовоспалительных средств усиливается;
в комплексе с ацетилсалициловой кислотой повышается риск кровотечений.

Возможность совмещения биологически активных добавок с другими препаратами нужно обсудить с врачом.

Таким образом удастся избежать негативных реакций, а прием средства окажется абсолютно безопасным и максимально эффективным.

Аналоги Омега-3 концентрат рыбьего жира

Концентрированный Омега-3 можно приобрести на Айхерб. Там же есть множество аналогов данного средства, обладающих схожим действием. Среди лучших из них следует выделить:

California Gold Nutrition, Омега-3, рыбий жир премиум-класса, в каждой упаковке по 240 мягких капсул, содержащих рыбный желатин.
Now Foods, Омега-3, 180 ЭПК/120 ДГК, в форме мягких таблеток (50 шт.).
Natural Factors, Rx Omega-3 Factors, 630 mg, 120 Softgels.
Solgar, Омега-3, ЭПК и ДГК, тройная сила, 950 мг, 50 мягких таблеток.
Natrol, Рыбий жир омега-3 с натуральным лимонным вкусом, 1000 мг, в упаковке содержится 150 мягких таблеток.
Jarrow Formulas, EPA-DHA Balance в форме мягких таблеток (120 шт.).
Carlson Labs, Выловлено в диких условиях, Супержемчужины с Омега-3, 1 200 мг, 100 + 30 мягких таблеток.

Концентрация действующих веществ у данных препаратов бывает разной. Соответственно, будет отличаться и дозировка. Нелишним перед началом их применения проконсультироваться с врачом.

Отзывы об Омега-3 концентрат на iHerb

На Айхерб можно найти множество отзывов о концентрате Омега-3 компании Солгар. Люди, принимающие данный препарат, отмечают, что общее состояние организма улучшается. При приеме таблеток устраняется депрессия, повышается стрессоустойчивость.

Некоторые из покупателей отмечают, что на фоне приема добавки удается избавиться от лишних килограммов. Кроме того, становится легче запоминать информацию. Простудные заболевания наблюдаются существенно реже. Соответственно, иммунная система укрепляется и способна бороться с вирусами, инфекциями.

Также отмечаются положительные изменения в состоянии кожного покрова, волос, ногтей. Внешний вид существенно улучшается. Повышается выносливость организма. Намного реже проявляется усталость, сонливость. Все это положительно сказывается на качестве жизни.

Концентрат Омега-3 — это качественная добавка, способная оказать огромную пользу. Поэтому она будет далеко не лишней в каждой домашней аптечке.

Инструкция по применению Омега-3 концентрат рыбьего жира от Solgar на русском языке

Инструкция по применению концентрата Омега-3 есть в каждой упаковке. В ней указана рекомендованная дозировка, оптимальная схема приема. Как правило, пить БАД нужно курсом. Его продолжительность составляет 3 месяца.

После этого обязательно нужно сделать перерыв. Только после него можно начать принимать добавку повторно.

Показания к применению

В профилактических целях добавку можно применять для повышения иммунитета, улучшения общего психоэмоционального состояния, устранения проблем с кожным покровом. Также прием БАДа показан в следующих случаях:

избыточная масса тела;
атеросклероз;
гипертензия;
диабет;
патологии сердца и сосудов;
кожные заболевания.

Эффективность применения Омега-3 при псориазе доказана научными исследованиями. Содержащие это вещество препараты обладают противовоспалительным свойством и оказывают положительное воздействие на кожный покров.

Дозировка

Оптимальную дозировку препарата должен подбирать врач, беря во внимание индивидуальные особенности организма. В инструкции сказано, что взрослому человеку нужно принимать по 2 таблетки трижды в день.

Пить добавку рекомендуется во время приема пищи. Вместе с едой Омега-3 усваивается существенно лучше.

Состав Омега-3 концентрат рыбьего жира от Солгар

В состав Солгар Омега-3 входят незаменимые жирные кислоты ЭПК и ДГК. Также в составе препарата есть глицерин растительного происхождения, желатин и токоферолы. В добавке содержится рыба. В ее составе есть сардина, макрель и анчоусы.

Среди компонентов препарата отсутствуют дрожжи, сахара, молочные продукты и глютен. В составе нет искусственных ароматизаторов, красителей, консервантов и подсластителей.

Рыбий жир, используемый при производстве, прошел проверку на чистоту.

Полезные свойства

При нехватке Омега-3 в организме могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Эти кислоты нужны для полноценной работы многочисленных органов и систем, включая головной мозг и глаза.

Отмечено, что при нормальной концентрации Омега-3 в организме снижается риск развития сердечных болезней, злокачественных процессов, диабета, артрита и ожирения.

Добавка обладает противовоспалительным свойством, поэтому положительно отражается на состоянии при псориазе и артрозе. При ее приеме снижается вероятность развития воспалительных заболеваний, протекающих в хронической форме.

БАД положительно влияет на иммунную, нервную и сердечно-сосудистую системы, а также кожный покров и органы зрения. С его помощью снижается вязкость крови, уменьшается концентрация «плохого» холестерина. Соответственно, вероятность образования тромбов, проявления сердечных патологий становится меньше.

Меры предосторожности и противопоказания

Применение концентрата Омега-3 противопоказано при острых кишечных инфекциях и индивидуальной непереносимости компонентов препарата. С осторожностью нужно принимать БАД в период беременности и лактации.

Перед началом использования добавки в лечебных или профилактических целях рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Побочные действия

Негативные изменения на фоне приема Омега-3 наблюдаются крайне редко. Иногда проявляются следующие побочные эффекты:

болевые ощущения в области живота, спины;
отрыжка;
высыпания;
стенокардия;
изменение вкуса.

В большинстве случаев при правильном приеме добавки и строгом соблюдении указанной дозировки никаких негативных изменений не наблюдается. Препарат переносится организмом хорошо и не провоцирует появление побочных эффектов.

Передозировка

При бесконтрольном приеме препарата, несоблюдении указанной в инструкции дозы, возможна передозировка. Она может проявляться следующими симптомами:

нарушение в работе ЖКТ;
болезненность суставов и костей;
спазмы мышечных тканей;
сонливость, быстрая утомляемость.

В случае таких изменений прием таблеток нужно прекратить и обратиться за помощью к врачу. Концентрацию Омега-3 удается быстро снизить и состояние нормализуется.

Источник