Сочетание аевита и рыбьего жира
Можно ли пить АЕвит и рыбий жир одновременно? Можно ли принимать вместе АЕвит и рыбий жир? Одновременно принимать АЕвит и рыбий жир не стоит ни в коем случае. Витамины А и Е являются жирорасторимыми, поэтому они накапливаются в организме. Принимая препараты параллельно, человек может получить передозировку витаминами, что приведет к гипервитаминозу, который является еще более опасным, чем нехватка этих витаминов. И проявляется он головной болью, общей слабостью, изменением картины крови, желтухой, появлением пигментных пятен и выпадением волос. В аннотации к препарату АЕвит есть указание, что прием других витаминных комплексов или продуктов, содержащих высокое количество витамина А, строго запрещен. модератор выбрал этот ответ лучшим smile6008 более года назад В инструкции к рыбьему жиру указано, что его приём с другими витаминами может привести к гипервитаминозу. Так как рыбий жир содержит витамины А и D, а они являются водорастворимыми, это говорит о том, что они могут накапливаться в организме, а это может привести к отрицательно у эффекту. Например переизбыток Витамина А негативно влияет на печень и почки. Как правило самостоятельно определить сколько именно витаминов нужно организму сложно. Самый лучший вариант — сдать анализы на витамины и исходя из результатов подобрать курс, но такие анализы стоят дорого. Лучше пропить эти витамины разными курсами, хотя бы с небольшим перерывом. Альтера 3 года назад Нет, нельзя. Получите передозировку витамина А. Уже в Аевите его больше, чем требуется человеку, так ещё добавите и рыбий жир,где этот витамин тоже зашкаливает. А избыток витамина А, как выяснили учёные, сокращает жизнь. При желании почитайте здесь в моём ответе об опасности Аевита MarinkaKarneeva 3 года назад Вообще принимать жирорастворимые витамины в большом количестве нельзя. И лучше пропить курс рыбьего жира, а потом, если уж захочется, пропить аевит. Кроме того, не забываем, что витамин А как полезен, так и вреден при передозировках, поскольку вызывает тошноту, рвоту, потерю аппетита. А у беременных передозировка может вызвать патологии плода. Dcvkfp 3 года назад Раз выпускают готовый продукт «Рыбий жир с витаминами A, D, E» в качестве добавок — значит, можно. Сама такой принимала, даже изготовителя помню — Mirolla. Продается в аптеках. Любой рыбный / рыбий жир всегда принимают только курсами с обязательными перерывами. См. инструкцию. Передозировка и сочетаемость это все-таки разные вещи. Знаете ответ? |
Источник
Автор Владимир Подольский На чтение 6 мин. Просмотров 2.4k.
Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) необходимы для сохранения молодости, нормальной работы сердца, головного мозга и органов. Употребляя их одновременно с другими препаратами, нужно учитывать совместимость веществ, так как от нее зависит усвояемость и общий эффект. Рассмотрим подробнее, можно ли принимать витамины, а также другие вещества с омега-3.
Взаимодействие омега-3 с витаминами и минералами
Чтобы понять, как взаимодействует омега-3 с другими веществами, сначала нужно рассмотреть каждый нутриент по отдельности. Но их очень много, поэтому мы уделим внимание тем витаминам и минералам, которые считаются важными для организма.
Таблица – Совместимость омега-3 с другими веществами
Совместимость | Нутриенты |
Высокая | E, К, В2, В6, В9, В12, коэнзим Q10, лецитин |
Низкая | Минералы (кальций, железо, медь, хром) |
Нейтральная | А, В1, В3, В5, С, Д, К, магний, цинк, селен |
Омега-3
Омега-3 участвует в работе сердечно-сосудистой системы и головного мозга, а также снижает риск развития атеросклероза, тромбоза, гипертонии, инфарктов, инсультов. В состав ПНЖК входят витамины A, Д, Е, олеиновая и пальмитиновая кислоты.
Омега-3 содержится в морской рыбе жирных сортов, а также в кальмарах, креветках, устрицах. Но больше всего ПНЖК находится в рыбьем жире. Есть это вещество также в листовых овощах, бобах, арахисе, льняном и рапсовом маслах.
В составе одной капсулы рыбьего жира должно быть не менее 500 мг EPA и DHA, так как стандартная суточная норма омега-3 для взрослых составляет 1000-1500 мг.
Более подробно о ПНЖК можно узнать, посмотрев это видео:
Витамины Д, Е
Витамины Д и Е нужны для поддержки обменных процессов, предотвращения преждевременного старения головного мозга, сердечно-сосудистой, кровеносной и нервной систем. После одновременного приема этих веществ с ПНЖК нормализуется работа сердечно-сосудистой системы, улучшается состояние печени, снижается риск тромбоза сосудов.
Внимание! Добавки, содержащие омега-3 и витамин Е, нельзя принимать при избытке кальция или Д. Не рекомендуется эти БАДы употреблять также одновременно с D3, так как повышается риск кровотечения.
Биотин
Биотин или В7 участвует в метаболизме белков, жиров и углеводов, омолаживает нервные ткани, а также костный мозг. При его дефиците ухудшается состояние волос, кожи, снижается уровень железа в крови, артериального давления, развивается депрессия, слабость.
Внимание! Для лучшей усвояемости биотина необходимо пить магний.
С омега-3 это вещество почти не сочетается, так как жиры ухудшают его усвоение. Поэтому употреблять биотин и ПНЖК нужно в разное время суток.
Лецитин
Лецитин улучшает мозговую активность, предотвращает развитие болезней Альцгеймера, Паркинсона, рассеянного склероза. Это вещество еще и мощный антиоксидант. При одновременном приеме его с омега-3 замедляются процессы старения, улучшается состояние кожи.
Примечание! Особенно важен лецитин для детей, беременных и кормящих женщин. При его дефиците возрастает риск болезней ЦНС, слабоумия, психических нарушений.
Нормализует это вещество и уровень холестерина в крови, а также уменьшает вероятность развития атеросклероза, болезней сердца, печени, почек. Его рекомендуется принимать даже при гепатите, циррозе, интоксикации.
Лецитин помогает усваиваться жирорастворимым витаминам А, Д, Е, К, а также омега-3. Но принимать его рекомендуется в форме капсул, так как они не содержат примеси и хорошо усваиваются.
Суточная дозировка – 4-7 г. Для беременных женщин доза составляет 6-10 г, а для детей – 1-4 г.
Это вещество можно получать не только с добавками, но и с продуктами питания. Оно содержится в печени, яйцах, рыбной икре, жирной рыбе, мясе.
Больше информации о лецитине вы узнаете из видео:
Коэнзим Q10
БАДы с коэнзимом предназначены для людей старше 30 лет.
Коэнзим Q10 предотвращает гибель клеток и продлевает им жизнь. Добавки с этим веществом рекомендуется принимать при таких заболеваниях, а также состояниях:
- аритмия;
- атеросклероз, гипертония;
- ухудшение памяти;
- нарушение обмена веществ, лишний вес;
- хроническая усталость;
- иммунодефицит.
Коэнзим Q10 хорошо усваивается с жирами, поэтому сочетается с омега-3. Употреблять его следует в первой половине дня в течение 3 месяцев.
Фолиевая кислота
Фолиевая кислота (витамин В9) участвует в формировании нервной трубки плода, поэтому ее часто назначают при беременности. Содержат это вещество и препараты, предназначенные для поддержки сердечно-сосудистой системы.
Фолиевую кислоту рекомендуется совмещать с В12, омега-3, так как этот комплекс улучшает работу сердца и мозга, а также:
- придает сил, избавляет от усталости;
- восстанавливает зрение.
Можно витамин В9 принимать и с биотином, витамином C, так как эти вещества улучшают его усвоение.
California Gold Nutrition, Омега-3, Рыбий жир премиум-класса, 240 желатиновых мягких таблеток
★★★★★
от 1 023 ₽
Витамины группы B
Витамины группы B участвуют в работе мозга и нервной системе. После их совместного приема с омега-3 улучшаются когнитивные способности (память, мышление, концентрация внимания), а также:
- снижается риск развития болезней Паркинсона и Альцгеймера;
- улучшается настроение, купируются раздражительность, нервозность, депрессия;
- повышается работоспособность.
Особенно в сочетании омега-3 и витаминов группы B нуждаются пожилые люди.
Примечание! Витамин В6 совместно с В1, В9, а также В12 предупреждает развитие атеросклероза, ишемии и инфаркта миокарда.
Железо
Железо не усваивается одновременно с цинком, магнием, кальцием, а также омега-3. Но этот элемент необходим для профилактики железодефицитной анемии. Его нужно принимать в комплексе с аскорбиновой и фолиевой кислотами утром, а омега-3 вечером.
ПНЖК сочетаются со всеми жирорастворимыми витаминами, но не совместимы с большинством минералов.
Магний
Магний необходим для мышц, костей, а также функционирования нервной и сердечно-сосудистой систем. Он снижает риск инсульта, инфаркта, а также:
- избавляет от усталости, судорог, мышечного спазма;
- улучшает усвояемость витамина В6;
- превращает В7 в активную форму.
Этот минерал совместим с омега-3, но его следует принимать во второй половине дня.
Внимание! При избытке магния возникает дефицит железа.
Взаимодействие с алкоголем
Алкоголь и омега-3 несовместимы. При приеме спиртных напитков разрушаются печеночные ферменты, которые участвуют в расщеплении полиненасыщенных кислот.
ТОП-6 добавок с омега-3
Фармацевтический рынок располагает множеством монодобавок и комплексов с омега-3. Но дешевые БАДы можно найти только на официальном сайте iHerb. Для удобства мы составили рейтинг, исходя из которого будет удобнее выбирать препарат.
ТОП-6 добавок на iHerb:
Где купить
Приобрести добавки можно в аптеке или интернет-магазине. Но Айхерб предлагает доступные цены (на 30-50% ниже аптечных), а также различные БАДы для мужчин и женщин.
Магазин работает без посредников, доставляет товары без задержек. Есть на этом сайте и квалифицированные консультанты, они решают любые вопросы.
Внимание! Читатели нашего журнала получают скидку -10% при оформлении первого заказа на iHerb. Чтобы воспользоваться этим предложением, необходимо ввести промокод AGK4375 или перейти по этой ссылке.
Омега-3 можно принимать одновременно со многими витаминами и минералами. Но лучшими для поддержания здоровья являются комплексы, так как именно в них содержатся сбалансированные составы и оптимальные концентрации веществ.
Если статья оказалась для вас полезной, оцените ее. Оставляйте отзывы о добавках с омега-3, пишите, какую из них вы считаете действенной и почему.
Источник
Многие люди иногда сталкиваются с тем, что их кожа сохнет, волосы выпадают и ломаются ногти. Такие неприятные явления могут указывать на недостаток витаминов А, Е и Д. Также вероятен дефицит ненасыщенной жирной кислоты Омега-3. Чтобы улучшить состояние кожных покровов, шевелюры и ногтевых пластин, нужно принимать специальные лекарственные средства. Одними из наиболее популярных являются “Аевит” и обычный рыбий жир.
Для правильного выбора того или иного препарата необходимо знать, в чем заключаются сходства и отличия данных поливитаминных комплексов. Также стоит понимать, какое воздействие они оказывают на человеческий организм.
“Аевит”
В средстве “Аевит” есть только два витамина: А и Е. Они имеют и другие названия: ретинол и токоферол. Их получают путем химического синтеза. Главным действующим компонентом в составе препарата является витамин А, а Е нужен для лучшего усвоения первого. Ретинол способствует внутренней регенерации кожи.
Основные показания к применению связаны с недостатками вышеназванных витаминов. Например, при сухости кожи, выпадении волос и повышенной ломкости ногтей. Помимо этого, “Аевит” рекомендован:
- Курящим.
- Занимающимся спортом.
- Принимающим препараты железа.
- Сидящим на строгой диете.
- Испытывающим регулярные стрессы.
Средство поможет справиться с повышенными умственными и физическими нагрузками. Оно нормализует обмен веществ, и защищает органы дыхания.
Препарат выпускают в двух лекарственных формах: капсульной и растворе для инъекций. Одна капсула содержит 100 00 МЕ витамина А и 0,1 г витамина Е. Продается в стеклянных банках, в каждой из которых 25 штук. Также есть “Аевит” в контурных ячейках по 10 капсул. В одной ампуле присутствует 0,035 г ретинола и 0, 1 г токоферола (на 1 мл раствора).
Комплекс можно принимать как внутрь, так и наружно. Его втирают в кожу головы или добавляют в шампунь или крем для лица.
Средство имеет определенный список противопоказаний. Его нельзя использовать при:
- Сердечно-сосудистой недостаточности.
- Ишемической болезнью.
- Тромбофлебите.
- Пиелонефрите.
- Пожилым людям.
- Беременным и кормящим:
- Детям младше 14 лет.
Перед приемом следует посоветоваться с врачом. Он назначит подходящий препарат, исходя из особенностей организма и имеющихся проблем со здоровьем.
Рыбий жир
Рыбий жир отличается от предыдущего комплекса тем, что в его составе присутствуют пальмитиновая и олеиновая кислоты. Также в средстве есть Омега-3 и Омега-6. Препарат имеет природное происхождение. Выпускается обычно в форме капсул. В одной содержится 500 мг рыбьего жира, который является основным действующим веществом. Продается в картонных пачках. В каждой по 7 или 10 блистеров.
Рыбий жир обладает довольно широким спектром применения. Он показан людям, которые:
- Сидят на жесткой диете.
- Неполноценно питаются.
- Курящим.
- Онкобольным.
- Занимаются бодибилдингом.
- Имеют проблемы с памятью и учатся.
- Склонным к депрессивным состояниям.
- Страдающим суставными болями.
Комплекс не следует применять при желчно- и мочекаменной болезни, а также гипервитаминозом (А и Е). Беременность является условным противопоказанием. После консультации с медработником прием рыбьего жира допустим. Средство разрешено детям, но для них наиболее предпочтителен жидкий вид. Так препарат будет лучше усваиваться.
Чем они похожи
“Аевит” и рыбий жир имеют немало общего. Сходства витаминных комплексов заключаются в составе, воздействии на организм и спектре применения:
- Оба содержат ретинол и токоферол.
- И первый, и второй полезны для курильщиков, учащихся, занимающихся спортом и сидящих на диете.
- Оба устраняют сухость кожи, выпадение волос и ломкость ногтей.
- Выпускаются в капсульной форме.
- Оба обладают примерно одинаковой высокой эффективностью по оценкам потребителей.
Если сравнивать комплексы, то становится понятно, что они имеют не только общие черты, но и различия. Последние также обусловлены составляющими препаратов.
Сравнение и различия
“Аевит” и рыбий жир отличаются целым рядом особенностей. Самая главная связана с составом:
- Первый содержит только витамины А и Е. А во втором есть олеиновая и пальмитиновая кислоты, а также Омега-3 и Омега-6.
- Один бывает в виде капсул и ампул, а другой выпускается только в капсульной форме.
- Рыбий жир обладает более широким спектром применения. Он рекомендован при онкологии, болях в суставах и депрессиях.
- Имеют разные списки противопоказаний. Второй нельзя принимать при камнях в желчном и мочевом пузырях. Также не следует лечиться при гипервитаминозе и беременности без разрешения врача. “Аевит” запрещен детям до 14 лет.
- Первый является синтетическим продуктом, а второй имеет натуральное происхождение.
При выборе подходящего комплекса следует учитывать все характеристики рассмотренных препаратов. Это позволит избежать неприятный последствий в виде ухудшения состояния здоровья.
Что выбрать?
Проводить терапию двумя средствами одновременно не стоит без назначения врача. При подобном самолечении существует риск возникновения повышенного содержания ретинола в организме. Хроническая форма гипервитаминоза витамина А грозит рядом опасных для жизни осложнений:
- При беременности могут развиться патологии у плода.
- При сахарном диабете возможен цирроз печени.
- При курении увеличивается риск образования рака легких.
Беременным стоит предпочесть рыбий жир после консультации специалиста. К тому же женщинам в подобном положении лучше всего выбирать натуральные, а не синтетические средства. Такой же выбор будет оптимальным для детей с самого раннего возраста. “Аевит” разрешен только с 14 лет. При желче- мочекаменной болезни также нужно проводить терапию им.
При наличии ишемии, сердечно-сосудистой недостаточности, тромбофлебите, пиелонефрите нужно сделать выбор в пользу рыбьего жира. Последний окажется предпочтительнее для пожилых людей. Также он отлично подойдет для людей, предрасположенных к депрессии из-за содержания Омега-3.
В случае проблем с волосами, кожей и ногтями можно выбрать любой препарат. Это же относится к сидящим на диете, спортсменам, курящим и испытывающим постоянные стрессы. Тем не менее самым главным критерием должно быть отсутствие противопоказаний.
Источник
Обновлено: 9 мая, 01:23
Закончилось!!!!
Люсею я оочень давно..Даже,когда беремчатая была…И до беременности теряла драгоценные волосики…Грудью кормила всего до 3 мес….Доче сейчас 1,6….
Что я только не дела….Маски всякие разные штук 15….И масла репейные,и эфирные,и касторовое,и косметические,и оливковые….Маски даже и лекарстенные делала,и луковые,и с перцем,и с горчицей,и с яйцами,и с медом…Часто спала с этими масками.Терла голову солью.Перепила кучу витамин(аевит,виташарм,для беременных,компливит,рыбий жир) все безтолку!!! Поменяла кучу шампуней и масок-изменений небыло. Волосы выпадали пучками…Лишний раз не хотела трогать волосы….Ванна забивалась после одного мытья головы. Расчески были все…
Читать далее →
Очень грустный пост о волосах…
Сижу сейчас и чуть ли не реву…
У нас нет горячей воды и я помыла голову в тазике. Ополоснула и начала собирать из тазика волосы. Это просто ужас! неужели из короткой стрижки может столько волос выпасть?
Я уже писала после родов о проблеме выпадения — на третий месяц после родов начали выпадать, а на седьмой, выпадение более-менее пришло в норму. Не знаю, помогли ли мне тогда шампуни, или просто гормоны устаканились. Потом появился подшерсток. Много. В 3 этапа) Росли очень…
Читать далее →
О правильном питании и витаминах
Планирование беременности
В период беременности и грудного вскармливания потребность организма женщины во многих жизненно важных витаминах и минеральных веществах существенно возрастает
Читать далее →
Очень грустный пост…
о волосах…
Сижу сейчас и чуть ли не реву…
У нас нет горячей воды и я помыла голову в тазике. Ополоснула и начала собирать из тазика волосы. Это просто ужас! неужели из короткой стрижки может столько волос выпасть?
Я уже писала после родов о проблеме выпадения — на третий месяц после родов начали выпадать, а на седьмой, выпадение более-менее пришло в норму. Не знаю, помогли ли мне тогда шампуни, или просто гормоны устаканились. Потом появился подшерсток. Много. В 3 этапа)…
Читать далее →
Основные лекарственные препараты, используемые в педиатрии
Витамины и минеральные вещества
Витаминные препараты применяются как для профилактики заболеваний, так и с лечебной целью. Многие витамины назначаются детям для повышения общей реактивности организма, повышения сопротивляемости инфекциям (витамины С, группы В). Витамин D назначается для профилактики и лечения рахита. При анемии (малокровии) назначают витамин В(., фолиевую кислоту, витамин В…
Читать далее →
сохранила,чтоб не забыть
Увидела у нас на сайте..Красота кожи во многом зависит от ее упругости. Что бы сохранить упругость кожи во время и после диеты или же просто придать ей более привлекательный вид нужно:- Выпивать 8-10 стаканов воды в день. Пить всё, в чем нет сахара — обычная или минеральная вода, чай без сахара.- Не курить. Курение усиливает выработку свободным радикалов, которые провоцируют старение кожи. — Спать минимум 7-8 часов в сутки. Во сне весь организм восстанавливается, в том числе и кожа.- Защищать…
Читать далее →
РЕЦЕПТЫ ПО ГОСТУ
все о сале и как его готовить и солитьсалокак солить сало.читайте там же комментариисальцопастилазефир по ГОСТурулет экстра бисквитный рулет с желеСливочный соус для самых разных блюд выпечка по госту книга листать по цифрам.птичье молокофруктово-ягодное мороженое по 7 копеекбуше ореховое по ГОСТупломбирпирожное павлова с клубникойбисквит на белкахпирог с черной смородиной и меренгоймеренговый рулет с яблоками и брусникойкорзиночки с белковым кремом по ГОСТуторт киевскийправила взбивания белковангельский торт со сливками и ягодамикекс с клубникойвсе о бисквитепончикидрожжевое тестоэклеры или шуэклеры по ГОСТузаварной кремторт вацлавский…
Читать далее →
Мандарины и витамины
Ну вот продолжаю эксперименты. Вчера слопала мандаринку, какой же новый год без нее. (Мы ГВ, но диету не держала и не верюв нее) Несмотря на то, что меня начало на цитрусы сыпать, когда малек был в пузе, после тестовой мандаринки все в норме и с ней и со мной..
По поводу выпадения волос озадачилась и любимый купил АЕвит, кушаю, не помогает(
Решила употреблять рыбий жир в капсулах (Омегу-3), так как витамина Д (солнышка) нам не видать в ближайше время, гуляем…
Читать далее →
Уход за проблемной жирной кожей
В общем, так. Кожа у меня всегда (ну, с подросткового возраста) была проблемной и жирной. К тому же ужасно склонной к покраснениям (поэтому Т-зону, особенно крылья носа и зону вокруг них, а также зону по бокам от носа, приходится все время высветлять посредством макияжа). Конечно, такого прыщавого ужаса, какой был лет в 14-16, давно уже нет, но все равно — эти противные мерзавцы из дня в день вылазят то тут, то там. А недавно я стала замечать (о ужас!) мимические…
Читать далее →
Памятка пищевая))
Планирование беременности
В период беременности и грудного вскармливания потребность организма женщины во многих жизненно важных витаминах и минеральных веществах существенно возрастает
Обычно женщина начинает заботиться о своем питании только тогда, когда узнает, что она беременна. Однако лучше это делать не во время уже наступившей беременности, а еще до зачатия. Ведь очень важно позаботиться заранее как о своем здоровье, так и о здоровье будущего ребенка. Главным условием полноценного развития плода является достаточное поступление в организм матери полезных веществ (аминокислот, нуклеотидов, углеводов…
Читать далее →
Планирование беременности
В период беременности и грудного вскармливания потребность организма женщины во многих жизненно важных витаминах и минеральных веществах существенно возрастает и даже самая оптимальная диета не всегда может обеспечить полный набор компонентов, необходимых для правильного развития будущего ребенка и сохранения здоровья матери. Обычно женщина начинает принимать витамины только тогда, когда узнает, что она беременна. Однако лучше это делать не во время уже наступившей беременности, а еще до зачатия…
Читать далее →
Девочки нужен совет…и ваш опыт
Может у кого-то так было…Я пила 2 цикла Фемостон 2/10,в августе прекратила. В начале октября я нашупала на правой груди размером с яйцо.Побежала к врачу,делала 2 УЗИ- первое на второй день цикла,второе уже после М…
Читать далее →
Приезжает жена из командировки…
не, с муж не провинился, а вот старшенькая моя всё болеет. Вроде как подкашливает и нос заложен — гайморит, ну или сильный синусит был. В середине прошлой недели у моей деточки болело над и под глазом, я по скайпу с ней разговариваю, а она лежит и плачет, а я не рядом, сердце разрывалось! Сама такой болью иногда мучаюсь и ЛОР всегда ставит гайморит, так что думаю и у нее был.
Вчера ходили по врачам. «Попали» к другому педиатру, совсем уж…
Читать далее →
рецепты красоты(неформат)
Девчат, все мы были беременные, рожали. Наша внемность и фигура изменились, волосы выпадают, растяжки,лишние килограммы. Давайте поможем друг другу и поделимся здесь хорошими и действенными рецептами красоты.
Я поделюсь своими.
1)Очень выпадают волосы, прям пучками!!! Я была в панике, не знала, что делать.Не так давно вспомнила, что еще до беременности пила витаминки Аевит,стоят копейки, а помогают. За 2 недели значительно уменьшилось количество выпадаемых волос, я хоть расслабылась немного.Волосы стали легче расчесываться, стали мягче и послушнее.Еще пью рыбий жир,утром по 5…
Читать далее →
Правильное питание в холодное время года
Своими знаниями и опытом делится терапевт и диетолог фитнес-центра «Подольский» — Татьяна Фиалкова
Осенне-зимняя пора — это непростое испытание организма на «прочность». С приходом холодов, сырости, активизируется вирусно-бактериальная «ассоциация», которая изначально находилась и «дремала» в организме, либо попадает в организм извне воздушно-капельным путем. В конечном итоге, дальнейшая судьба бактериальной микрофлоры будет зависеть именно от состояния организма: если организм ослаблен, пребывает в состоянии гиповитаминоза, запакован токсичными продуктами обмена, то, однозначно, придет болезнь (ОРВИ и всевозможные воспалительные симптомы).
Недостаток солнечного света вызывает…
Читать далее →
Уход за губами
Что наносит вред нашим губам.
Причины
Потрескавшиеся губы Женщины сталкиваются с такими проблемами как сухость, шелушение, иногда губы трескаются и кровоточат. Это происходит по разным причинам.
В первую очередь негативно сказываются погодные условия. А именно: холод, жара. Запомните, что прежде чем выйти из дома, следует нанести бальзам. Это позволит предотвратить высыхание и обветривание. В солнечную погоду не забывайте про солнцезащитный крем.
Так же, как и на весь организм, нехватка витаминов скажется и на губах. При недостатке витамина В и железа…
Читать далее →
Дела кожные..(((
Лисе почти что 4года. с 2-х мес был атопич. дерматит,потом месяцев с пяти как-то под утихло, потом после года временами высыпала сыпь в складках( локтевые,под коленками),на сладкое в основном. И вот опять,страшные пятна под коленками и так продолжается уже более чем полгода. Мажем адвантаном,давала либо зиртек либо фенистил-не помогает. Кожа жутко сухая..вся чешется,пятна эти корками аж. Я даже думала,может это нервное? ну от истерик постоянных,но врач сказала,что у таких деток нету нервных высыпаний. Что делать? После антибиотиков у нее запоры,какаем только…
Читать далее →