Рыбий жир в капсулах oceanic fish oil

Океаника Омега 3 — 35%, капсулы, 1400 мг, №30

Область применения:

в качестве дополнительного источника полиненасыщенных жирных кислот омега-3, в том числе эйкозапентаеновой, докозагексаеновой кислот

У меня было две основных причины начать прием омеги-3:

-слегка повышенный холестерин (назначил врач)

-для улучшения состояния кожи (сарафанное радио)

Поскольку острую потребность в омеге-3 мне никто не диагностировал, я выбирала препарат в профилактических целях и ориентировалась на цену. Просто пришла в аптеку (как мне советовали) и попросила самые дешевые капсулы с омегой-3.

Вообще, такие препараты между собой отличаются концентрацией и соотношением Омега-3-полиненасыщенных жирных кислот, а также степенью их очистки. Там уже каждый сам выбирает себе препарат по надобности и кошельку. В моем случае, заявленных параметров данного препарата мне было достаточно. Покупала в аптеке Диалог. Цена — около 350 рублей. Принимаю уже вторую упаковку.

Страна — производитель — Россия. Ленинградская область. Никогда ничего у этой компании не пробовала, но, погуглив, поняла, что они специализируются на препаратах, содержащий рыбий жир.

Упаковка

Картонная упаковка без дополнительной защиты от вскрытия. Внутри, конечно же, инструкция, основные пункты из которой продублированы на заднике упаковки.

В упаковке — три блистера по 10 капсул.

Способ применения

Рекомендации по применению: детям старше 11 лет и взрослым, в том числе женщинам, планирующим беременность, беременным и кормящим грудью принимать по 1 капсуле 2 раза в день во время или после еды. Продолжительность приема: 1 месяц.

Согласно инструкции один каждый блистер рассчитан на 5 дней.

Противопоказания

индивидуальная непереносимость компонентов БАД. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Беременным и кормящим принимать по согласованию и под наблюдением врача. Перед применением БАД детьми необходимо проконсультироваться с врачом-педиатром. Детям до 14 лет принимать БАД по согласованию и под наблюдением врача-педиатра. Не является лекарством.

Противопоказания стандартные, но они есть. Стоит с ними ознакомиться.

Срок годности — два года.

Внешний вид

Как и все мне известные препараты с омегами, прозрачные капсулы, размером с фалангу маленького пальца. Я запиваю небольшим количеством жидкости. Глотаются таким образом легко.

Капсулы с желтоватой прозрачной жидкостью без какого-либо запаха и вкуса.

Состав

жир рыб океанических пород, смесь токоферолов (антиокислитель); оболочка капсулы: желатин пищевой (носитель), глицерин (влагоудерживающий агент), лимонная кислота (регулятор кислотности).

Эффект

Минимальный рекомендуемый прием указан на упаковке и составляет 1 месяц. Однако лично я для себя никаких противопоказаний принимать препарат дольше не увидела и уже пропила почти 2 пачки.

Назначение БАД:

Для больных диабетом, Иммунитет, Для сердца и сосудов, Долголетие, Женское здоровье, Коррекция фигуры, Красота, Крепкие ногти, Мужское здоровье, Острота зрения, Понижение уровня холестерина, Усиление полового влечения, Энергия

Что я заметила во время приема:

1) у себя я не заметила каких либо негативных эффектов

2) с моей бледностью это сложно заметить, но лицо стало более свежим, кожа стала выглядеть лучше

3) про энергию сложно судить, сейчас весна, ее у всех становится больше, но тем не менее, ее стало больше

4) мое личное наблюдение, не указанное в рекомендациях, как-то все стало лучше с ЖКТ, лёгкость какая-то, всякую гадость хочется есть меньше.

В общем и целом, после приема капсул самочувствие улучшилось, румянец стал появляться чаще.

Вывод

Если у Вас есть потребность в Омеге-3 и нет противопоказаний, то препарат с большой вероятностью окажет благоприятный эффект на организм. Я заказала еще одну версию Омеги-3 на Айхербе. Попробую и сравню. А так, это вообще мой первый опыт приема таких препаратов, даже рыбий жир в детстве никогда не пробовала. Сейчас как-то особенно потянуло на красную рыбу, значит, вероятно, потребность в омегах у меня есть, буду продолжать их принимать хотя бы курсами. Существуют и более концентрированные версии, но без показаний эффект от таких «облегченных» препаратов тоже есть.

Доброго времени суток!

Так уж случается, что все родительские советы мы вспоминаем потом. С детства, мама всегда говорила мне, какой полезный рыбий, даже принимала всякие попытки меня им накормить, но результат был всегда одни и тем же, меня очень тошнило, привкус отвратительный, консистенция — бееее. (╥﹏╥)

Повзрослев, и начав искать свои «идеальные витамины» для поддержания здоровья и красоты, я снова и снова натыкалась на статьи про пользу рыбьего жира. Более углубленное изучение данного вопроса, помогло открыть новые грани этого БАДа. Начитавшись всяких статьей — решила приобрести себе курс, на пробу так сказать, аргументируя себе, на что только не пойдеш ради красоты. (>‿♥).

Итак, что сам представляет собой рыбий жир?

✩ Сам рыбий жир, представляет собой ничто как глицерид (иными словами, жирные кислоты + глицерин) полученные из печени тресковых рыб. Сам он представляет собой маслянистую жидкость. Помимо этого в состав рыбьего жира входят также:

Витамин А, Витамин D, а также жирные кислоты омега-3,

именно наличие этих компонентов, делает его полезным для здоровья человека.

✩ О пользе компонентов:

• Витамин А (ретинол) содержится в рыбьем жире в огромном количестве. Он, прежде всего, необходим женщинам, которые следят за состоянием своих волос, ногтей и своей кожи. Витамин А нормализует состояние слизистых оболочек. Сухие, секущиеся волосы, ощущение стянутости и сухости кожи лица, ломкость ногтей – явные признаки нехватки витамина А.
• Витамин D отвечает за транспортировку кальция и фосфора к клеткам организма. Регулярная доставка этих элементов необходима для поддержания состояния костей, зубов, для стабильной деятельности нервной системы.
  Сочетание витаминов А и D улучшает зрение, оказывая прямое воздействие на качество цветовосприятия и способность лучше видеть в темноте.
• Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3, пожалуй, главное, чем славится рыбий жир. Дело в том, что организм человека не вырабатывает эти кислоты, в то время как их значение для него очень важно, и он должен получать их в нужном количестве. Кроме трёх основных компонентов, рыбий жир содержит микродозы йода, железа, кальция и магния.

К моему огромному счастью, РЖ выпускают не только жидким, но и в капсулах (спасибо НТР)

✩ Себе в который раз приобретаю эту баночку. Принимаю витамины около 2-х лет.

✩ Пью курсами в осенне-зимней период. В год получается 3 месяца беспрерывного приема. Месяц — по два раза в день (после еды), на второй месяц — по одной капсуле в день, на третьем месяце, снова по две капсулы в день. Это мой распорядок, создавали мы его вместе с врачем, по скольку мне и для зрения, и для сосудов и для улучшения общего состояния здоровья полезно. Вашу индивидуальную дозировку назначить только врач! Это необходимо дабы избежать неприятных последствий!

✩ Рекомендации к употреблению:

• как источник Омега 3;
• понижение уровня холестерина;
• улучшение остроты зрения;
• улучшение функционирования мозга;
• для нормализации состояния кожи, волос веса;
• при болезненных менструациях;
• профилактика от депрессий и стрессов;
• как общеукрепляющее средство.

✩ Противопоказания:

В первую очередь необходимо помнить, что рыбий жир является сильным аллергеном, а потому первыми заметить вред от него могут люди подверженные аллергическим реакциям. Специалисты не рекомендуют употреблять рыбий жир при желчнокаменной или же мочекаменной болезни, а также при патологиях щитовидной железы. Не рекомендуется применение рыбьего жира при повышенном содержании кальция и витамина D, хронической почечной недостаточности, индивидуальной непереносимости. Не следует употреблять его на голодный желудок, это может вызвать нарушение пищеварения. При беременности принимать с осторожностью, после консультации с врачом.

✔ Мой рыбий жир называется «OCEANIC FISH OIL» Рыбий жир океанический. Это не лекарство, а диетическая добавка.

✔ Это пузатая, увесистая баночка, с количеством 100 капсул, по 1000мг.

✔ Стоимость: 8 USD. Была приобретена в аптеке.

✔ Состав и рекомендации:

Внутри баночки есть пакетик с силикатом, что бы удерживать влажность и что бы не портились капсулы раньше положенного срока.

✔ Капсулы продолговатые, овальные, не маленькие янтарно-золотистого цвета. Глотаю их без особого труда. Жир в капсулах прозрачный. Оболочка — желатиновая. Запивать — только стаканом воды. От теплого или горячего чая — могут лопнуть прям во рту. Принимать капсулы нужно только после еды — что бы не тошнило (мало ли).

✔ Производитель: Китайская Народная Республика ¯_(ツ)_/¯.

Ну, теперь расскажу как Рыбий Жир повлиял на мое состояние и здоровье в целом.

✿Менструальный цикл.

Это первое, что хотелось бы отметить. У меня с этим вечные проблемы, как и у многих. Цикл не регулярный, если и начинаются КД, то это просто жесть, без обезболивающих — просто не могу. Я не могу сказать, что прием рыбьего жира что то сильно поменял, но в тот период пока я его принимаю, проходит все практически без болезненно. Конечно, горным козликом, я в эти дни не скачу, но и не лежу как убитая. И спокойно обхожусь без таблеток. Но, к сожалению, это временный эффект. После месяца отдыха от РЖ все возвращается на круги своя.

✿ Имунная система.

Здесь все просто отлично, в период зимних заболеваний — меня это обходит стороной. Второй год подтверждаю это действие. Нет ни насморка, ни чиха. Огромный плюс. (>‿◠)✌

✿ Зрение

За год зрение не село, осталось на прежнем уровне, как и предыдущий год. (Хочу отметить что со зрение у меня беда, близорукость -4,5 и имеет тенденцию к снижению)

✿ Кожа

К ней, особых претензий у меня нет. Высыпаний, шелушений — особых нет. Рыбий жир помогает поддерживать ее в хорошем состоянии. Один из моих секретов идеальной кожи. А еще ускоряется процесс саморегенерации (как пример, часто так получается, что тинтами для губ, которые ложатся пленочкой, сдираю немного кожицы на губах, трещенки затягиваются, буквально, за ночь) для меня лучшее открытие. (>‿◠)✌

✿ Волосы

Волосы, волосья…животрепещущая тема. Начну с того, что при приеме РЖ волосы перестали сыпаться просто клочьями. Стали более мягкими и послушными, а самое главное увеличилась скорость роста волос на 1 см, и теперь в месяц может отрасти даже на 2 см, вместо обычного 1.

Понятое дело, что сухость кончиков не поборет, это под силу лишь многоступенчатому уходу за волосами, но свою лепту в этот уход внесут. Разве это не плюс?

✿ Настроение

Плохое настроение мне редко знакомо, во внезапные печали не впадаю, могу даже сказать что бываю излишне эмоциональной, С этими витаминками эмоциональный фон улучшился, меньше нервничаю или тревожусь. Усталость — снимает рукой. С этим РЖ тоже молодец, хорошо справляется. (っ◔◡◔)っ ♥

Как итог:

Витамины, я рекомендую, но при определенных условиях: принимать сторого по назначению врача, так как их безконтрольное употребление, приведет к передозировке, результатом которого являются, нарушение свертываемости крови, увеличение селезнки, и при болезнях ЖКТ — кровотечения.

ЗАБОТЬТЕСЬ О СЕБЕ ВСЕГДА И БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Спасибо за то что прочитали отзыв до конца!