Рыбий жир с расторопшей польза

Всем привет!
Я не любитель рыбы, поэтому стараюсь частенько пить рыбий жир, чтоб получать полиненасыщенные жирные кислоты хотя бы в таком виде, раз уж с пищей не получается. Еще лучше, если с омегой-3 в капсуле будут и другие полезные вещества, такие как Витамин Е и Витамин Д.
Неплохой по составу БАД Биафишенол рыбий жир с маслом расторопши

Цена 96 рублей. Я покупала на сайте аптекару.
В среднем цена на него около 100 рублей, +/- 10-20 рублей.
В аптеке около дома естественно была самая высокая цена.

Где купить?
Продукция компании Биафишенол продается наверное во всех розничных аптеках. Также можно заказать по интернету — на сайте аптекару, озоне или беру.
На озоне и беру самая низкая цена, но там доставка платная. Заказывать одни витамины невыгодно.
Поэтому я покупала на сайте на аптекару, так как у них бесплатная и быстрая доставка.

Упаковка картонная. Вся необходимая информация от производителя на обороте.

Продублирую состав в цитату:

рыбий жир, масло расторопши, витамин Е (альфа-токоферол), витамин D3 (холекальциферол), оболочка: желатин, глицерин-загуститель, лимонная кислота-антиокислитель.

В составе на втором месте масло расторопши.

Знала и ранее, что оно полезно для печени, но у него еще и масса других полезных свойств:

Масло расторопши считается прекрасным средством для укрепления защитных сил. Благодаря довольно богатому витаминно-минеральному комплексу этот продукт усиливает иммунитет, а также способен улучшить самочувствие при простудах, восстанавливает после длительных тяжелых болезней, операций, лучевой и химиотерапии.

Само растение зарекомендовало себя как лучшее средство для лечения печени. Поэтому и масло из его семян рекомендуют принимать для лечения циррозов, гепатитов, дистрофии печени, употреблять при отравлениях ядовитыми веществами. Этот продукт восстанавливает клеточную структуру этого органа, предупреждая повреждение клеточной мембраны и усиливая защитные функции. Активно действующий компонент масла – вещество силимарин, которое нейтрализует действие оказывающих губительное влияние на печень ядовитых веществ.

Масло расторопши помогает уменьшить вред, наносимый алкоголем.

Оно помогает скорейшему выведению токсинов, шлаков и других вредных веществ.

Благодаря содержащимся в масле антиоксидантам, процессы старения клеток замедляются и риск развития онкозаболеваний снижается.

Полиненасыщенные кислоты, которые в немалом количестве входят в состав масла, благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему. При его постоянном употреблении будет нормализоваться липидный обмен, снижаться уровень холестерина, поддерживаться нормальная свертываемость крови.

Кроме того, масло из семян расторопши является действенным профилактическим средством от инфарктов и инсультов, а также активно борется с малокровием.

Благодаря своим ранозаживляющим и противовоспалительным свойствам употребление масла из семян расторопши благотворно сказывается и на слизистых оболочках желудочно-кишечного тракта.

Масло расторопши оказывает сравнительно мягкий слабительный эффект и помогает нормализовать перистальтику кишечника. Этот растительный продукт проводит активизацию жирового обмена и очистку организма от шлаков. Именно поэтому его очень полезно добавить в рацион тем, кому хочется избавиться от избыточного веса.

Доказано благотворное воздействие масла на поджелудочную железу. В нем содержится необходимый комплекс микроэлементов для стимуляции выработки инсулина поджелудочной железой. Поэтому рекомендовано применение этого продукта страдающим диабетом и в профилактике этого заболевания.

Также радует Витамин Е в составе – он полезен для кожи.
Концентрация Витамина Д в капсулах небольшая, поэтому можно пить без опасений.

В упаковке 120 капсул. Находятся они в фольгированном пакете, на котором также указано название. Так удобней не запутаться, если пьешь разные препараты одновременно.
У производителя есть еще пачки в которых по 60 капсул. Очень удобно, можно сразу не брать большую пачку, вдруг не подойдет, а купить на пробу меньшее количество в упаковке.
Ну и на месячный курс нужно 180 капсул (если пить 3 раза в день по 2 штуки). Поэтому удобно приобретать пачку 120 штук и 60 штук. Я не стала покупать вторую пачку снова с маслом расторопши, взяла с валерианой, для разнообразия и для большего успокоения.

Вернемся к упаковке. Фольгированный пакет вместо блистеров —
с одной стороны это неудобно. Если бы капсулы были в блистерах, можно было бы взять с собой блистер в сумочку и принимать капсулы где-то вне дома. А так нужно думать, куда бы пересыпать, чтоб взять их с собой. Хорошо, что я большую часть времени нахожусь дома.
А с другой стороны – так меньше мусора. После употребления остается всего одна коробочка и один пакетик, вместо кучи пластиковых блистеров.

Капсулы красивого желтого цвета, по размеру совсем небольшие. Глотать удобно, можно сразу по 2 глотать.

Противного запаха, привкуса нет, назад не лезут. Неприятных ощущений со стороны ЖКТ также не возникало.
Если подержать во рту, оболочка быстро растворяется и чувствуется вкус рыбьего жира. Да, это особый вид мазохизма)

Способ применения:

Взрослым по 2 капсулы массой 0,35 г 3 раза в день во время еды.
При ежедневном применении, как по инструкции, упаковки хватает на 20 дней.

Мой опыт применения:

Я пью их уже почти месяц вместе с другом БАДом — ЛетоФарм МАГНИЙ В6 D3. Иногда забываю, и пропускаю. Или когда ем вне дома, тоже приходится пропускать. Также в приеме этих БАДов ко мне присоединился мой муж. Поэтому пачку мы уже допили.

У моего мужа проблемы с печенью, посадил когда-то роаккутаном, к тому же курит. Чуть что не то съест, у него ноет правый бок. Говорит, что чувствует себя хорошо, даже не смотря на праздники, вредную пищу и алкоголь.

Что касается меня, то проблем с печенью у меня вроде нет, как не болела так и не болит. Поэтому эту сторону оценить не могу.

Волосы норм, сильнее не выпадают. Жирнятся также, как и прежде.

Ногти крепкие, не ломаются, не слоятся.

Состоянием кожи я в принципе довольна. На упаковке указано, что препарат не рекомендуется принимать беременным и кормящим. Но я думаю производитель так просто перестраховывается, так как исследований на этот счет не проводили. Вообще рыбий жир вроде как наоборот полезно во время беременности принимать, кожа будет лучше, эластичней, будет меньше растяжек и восстановится быстрее. Возможно я неправа, лучше проконсультироваться с врачом.

Я пью БАДы по большей части не для того, чтоб увидеть какие-то изменения внешне. Мне боьше важен результат изнутри.

Омега-3, Витамин Д и Витамин Е благотворно влияют на иммунитет. В прошлом месяце я переболела, но легко и быстро выздоровела без таблеток.

Жирные кислоты Омега-3 полезны для людей подверженных повышенной утомляемости, депрессии и проблемам памяти. А это как раз я.

БАД понравился. Самочувствие хорошее. Эффект сложно показать наглядно, тут все субъективно. Но я убеждена, что нужно периодически пить витамины и БАДы для поддержка организма. Особенно, если какие-то полезные продукты в рационе отсутствуют (как в моем случае рыба).