Рыбий жир повышает сахар
Рыбий жир относится к природному средству, которое совершенно безвредно. Он быстро укрепляет иммунную систему и снижает уровень глюкозы. Если покупать рыбий жир в капсулированной форме, то в разделе о показаниях к применению Вы найдете пункт о диабете. Мы расскажем, как правильно применять рыбий жир диабетикам, как он влияет на организм, и кому следует от него отказаться.
Состав и свойства рыбьего жира
Рыбий жир является веществом, которое добывается из печени морских и океанских рыб. Его используют для лечения разнообразных заболеваний множество десятилетий.
Полезные вещества рыбьего жира для больных сахарным диабетом:
- Витамин А (ретинол) способствует улучшению зрения. При сахарном диабете повреждается эпителий, снижается функционирование слизистых оболочек глаз и стремительно падает зрение. Витамин вырабатывает коллаген. Это, в свою очередь, улучшает остроту зрения, что немаловажно для каждого диабетика, а также предупреждает прогрессирование патологии (катаракта – самое распространенное осложнение диабета). Это известный факт, что ретинол усваивается человеческим организмом именно в жировом состоянии, поэтому рыбий жир принимают в ограниченных дозировках. Также он укрепляет иммунную систему.
- Насыщает организм кальцием витамин D. Также предупреждает развитие раковых опухолей, дерматологических заболеваний. А ведь при диабете чаще всего встречается поражение кожных покровов, в результате чего образуются незаживающие раны и язвенные проявления.
- Витамин Е обновляет клетки и поддерживает эластичность в тканях.
- Есть еще полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 и Омега 6, благодаря которым восстанавливаются структуры поджелудочной железы, что приводит к выработке естественного инсулина. Кроме того, нормализуются углеводный и липидный обмен, снижается количество вредного холестерина и, соответственно, глюкозы.
При диабетической патологии 1-го типа применение рыбьего жира является профилактическим, предотвращая проявление осложнений. При 2-ом типе диабета средство помогает в комплексном лечении.
Нужно знать, что при таком заболевании, как сахарный диабет, больному требуется в несколько раз больше полезных веществ, чем здоровому человеку, и особенно это касается комплекса витаминов. Это связано с тем, что у диабетиков заниженный уровень способности сопротивляться болезням. Именно диабетические больные подвергаются простудным и кожным патологиям, заболеваниям зрительного аппарата и т. д. А витамины способствуют значительному укреплению иммунной системы. Тем более что витамины в жировой основе усваиваются скорее и на 100%.
Что касается, полиненасыщенных жирных кислот, а именно Омега 6 и 3, то они самым наилучшим образом влияют на инсулин и сахар в крови диабетика. Потому что синтезируется больше инсулина, подавляется уровень глюкозы. Некоторые диабетически больные люди, имеющие 2-й тип, в результате длительного приема рыбьего жира полностью отказываются от медикаментозной терапии. Что уж говорить о минеральных соединениях, которые содержатся в рыбьем жире – кальции, магнии, фосфоре и калии. Ведь это самые важные минералы для организма диабетика.
Важно понимать, что переизбыток полезных веществ может привести к осложнениям. Очень важно правильно потреблять рыбий жир. Например, при сахарном диабете категорически запрещено употреблять его натощак. Потому что это вызывает повышение уровня сахара. Поэтому пить его можно только во время или сразу после принятия пищи.
Можно ли употреблять рыбий жир при диабете 1 и 2 типа?
Известно, что при сахарном диабете запрещается чрезмерно жирная пища. Связано это с тем, что она не позволяет адекватно усваиваться глюкозе, которая попадает в организм диабетика. Это приводит к нарушению процесса ликвидации вредных липидов, в результате чего закупориваются вены. Поэтому и стоит вопрос: «А можно ли употреблять рыбий жир?» Ведь даже жирную рыбу запрещено есть во время сахарного диабета.
Оказывается, жир рыбы поступает в продажу исключительно в обработанном виде, но при этом сохраняются все самые полезные вещества.
Были проведены неоднократные исследования научными сотрудниками о влиянии рыбьего жира при сахарном диабете 1-го и 2-го типа. Выяснилось, что полиненасыщенные жирные кислоты омега способствуют снижению вредного холестерина. А ведь именно у диабетиков уровень данного вещества значительно превышен. С другой стороны, полезного холестерина у диабетиков, наоборот, не хватает. Рыбий жир в обработанном виде не только снижает вредный, но и увеличивает полезный холестерин.
Так, если использовать рыбий жир при недуге 2-го типа, то можно избежать инсулинозависимой формы диабета. Если же потреблять его при 1-ом типе, то можно снизить количество вводимого инсулина.
Нежирные сорта рыбы
Как известно, люди, страдающие сахарным диабетом, подвержены ожирению и метаболическому синдрому. Поэтому диабетикам необходимо употреблять нежирные сорта рыбы. Они богаты полезными веществами, а также необходимыми для диабетика жирами. Самым оптимальным вариантом являются:
- хек;
- окунь;
- судак;
- карась;
- минтай;
- красная рыба (в основном семга).
Вы можете смело употреблять рыбные консервы, но только те, которые были приготовлены в домашних условиях (в собственном соку). Количество потребления рыбы не должно превышать 150-ти грамм в сутки, красной рыбы – не более 80-ти грамм.
Узнайте из этого видео о пользе рыбных продуктов и конкретно рыбьего жира для диабетиков. А также здесь рассказано, какую рыбу лучше выбрать и что из нее можно приготовить.
Плюсы и минусы потребления рыбьего жира при сахарном диабете
Среди преимуществ можно выделить следующее:
- Дополнительно происходит стабилизация артерий, при этом увеличивается количество липопротеидов, что предупреждает возникновение инфарктов и инсультов. Полиненасыщенные кислоты снижают процент вредного холестерина. Замедляется процесс возникновения атеросклероза. Антиатерогенные вещества питают почки и головной мозг. Следовательно, предупреждается развитие различных сопутствующих патологий.
- Активизируется рецептор на липидных клетках и макрофагах. Происходит снижение количества адипоцитов, что способствует сгоранию переизбытка жира. То есть, дополнительно человек худеет.
- У людей, страдающих сахарным диабетом, на периферических тканях отсутствует рецептор GPR-120, это приводит к разным формам осложнений. Рыбий жир способствует восстановлению этой структуры, понижая при этом инсулиновую резистентность и глюкозу.
- Простота применения.
- Низкая стоимость.
- Возможность купить разную форму выпуска – капсулы, масляный раствор.
- Можно использовать разносторонне – принимать внутрь и применять наружно.
Минусы употребления рыбьего жира:
- индивидуальная непереносимость некоторых веществ;
- тошнота;
- рвота;
- расстройства ЖКТ;
- при передозировках и неправильном потреблении возможно повышение сахара.
Как правильно употреблять рыбий жир?
Чтобы избежать возможных негативных реакций организма, при употреблении рыбьего жира следует соблюдать простые правила:
- Доза для взрослого человека составляет 1 капсулу в сутки (3 раза в день). Запивать необходимо только холодной или теплой водой. Горячая вода влияет на лечебные свойства, разрушая их состав.
- Дозировка для ребенка составляет 1 чайную ложку жидкого рыбьего жира в сутки, с возраста 2-х лет увеличивается в два раза, т. е. 2 чайные ложки. Взрослый человек может употреблять по 3 чайные ложки.
- Рыбий жир употребляется после еды. Прием препарата натощак вызывает проблемы желудочно-кишечного тракта.
- Принимать рыбий жир в жидком виде лучше зимой, так как летом он обладает специфическим ароматом и привкусом.
- При диабете на кожном покрове образуются мелкие раны и язвы. Поэтому рыбий жир используют в виде марлевых повязок для лечения таких видов проблем. Для этого используется жидкая форма препарата. Намочите небольшой кусок такой ткани в рыбьем жире и приложите к пораженному участку. Сверху наложите полиэтиленовый слой и обмотайте эластичным или марлевым бинтом. Держать можно несколько часов. После снятия повязки удалите остатки жира салфеткой и промойте кожу теплой водой.
- Не рекомендуется принимать рыбий жир больше 1-го месяца. Необходим перерыв, который составляет 3 месяца.
- Курс приема лекарства назначается врачом-эндокринологом.
Противопоказания для диабетиков
Противопоказаниями рыбьего жира являются такие состояния:
- печеночная и почечная недостаточность;
- хронический панкреатит;
- болезнь мочевой системы;
- аллергические реакции;
- открытая форма туберкулеза;
- период беременности;
- грудное вскармливание;
- переизбыток кальция в организме;
- саркоидозная патология.
Детям, не достигшим 7-ми лет, употреблять рыбий жир в капсулах запрещено. Людям пожилого возраста, имеющим язвенную болезнь и заболевания сердца, принимать лекарство только под наблюдением врача.
Рыбий жир, который можно купить в любой аптеке, является отличным средством для внутреннего и наружного применения при сахарном диабете. Не следует забывать, что это медикаментозный препарат, который имеет свои дозировки и курсы лечения. Поэтому важно предварительно консультироваться с лечащим эндокринологом.
РЕКЛАМА
Источник
По данным ВОЗ, с каждым годом, больных диабетом становится все больше. Это число возрастает ввиду неправильного питания и образа жизни людей. В отличие от первого типа диабета, который носит наследственный характер, или же приобретенный в случае перенесения тяжелых заболеваний (гепатит, краснуха), второй тип может развиться и у совершенно здоровых людей.
И если диабетики 1 типа вынуждены ежедневно производить инъекции инсулина, то при грамотном лечении 2 типа можно свести болезнь к минимуму, ограничиваясь диетой, лечебной физкультурой и профилактическим приемом различных препаратов и народных средств.
Смертность от сахарного диабета занимает третье место, после раковых и сердечнососудистых заболеваний. Помимо диабета, у пациента, обратившегося к эндокринологу, могут констатировать преддиабетное состояние. И не соблюдения рекомендаций врача повлекут за собой переход такого диагноза в диабет 2 типа.
Диабетики часто страдают от различных заболеваний, ввиду сбоя всех систем организма, так как поджелудочная железа не может полноценно вырабатывать гормон инсулин, или же он не распознается организмом. Поэтому так важно поддерживать все функции организма различными народными способами, которые с годами не теряют своей популярности.
К таким средствам относится и рыбий жир. Многие отзывы пациентов подтверждают его эффективность при сахарном диабете, отмечая повышение иммунитета, снижение сахара в крови и улучшение общего состояния организма. Понятие рыбьего жира и диабета вполне уместно, ведь даже в инструкции по применению данное заболевание не является противопоказанием к приему капсул.
Влияние Омега-3 на организм диабетика
Омега-3 при сахарном диабете 2 типа оказывает благотворное воздействие на организм. В этом продукте содержатся такие кислоты:
- докозагексаеновая;
- эйкозапентаеновая;
- докозапентаеновая;
- пальмитиновая;
- олеиновая.
Эти вещества тормозят развитие патологии, улучшают общее состояние и предотвращают осложнения.
California Gold Nutrition, Омега-3, Рыбий жир премиум-класса, 240 желатиновых мягких таблеток
★★★★★
от 996 ₽
Подробнее
Омега-3 при сахарном диабете производит на организм такие действия:
- повышает восприимчивость тканей к инсулину, снижает уровень глюкозы;
- улучшает метаболизм липидных соединений и способствует истончению жировой прослойки;
- помогает легче переносить стрессовые состояния;
- снижает холестерин;
- препятствует развитию печеночных, желудочных, кожных заболеваний;
- нормализует работу зрительных органов, давление;
- укрепляет костные ткани.
Этот препарат также рекомендуется давать детям для профилактики рахита.
При диабете 1 типа омега-3 можно принимать только в профилактических целях.
Что такое «хлебная единица»
Для правильного питания диабетикам крайне важно контролировать в рационе количество продуктов, содержащих углеводы. Но сложность тут состоит в том, что измерить долю этих веществ простым и доступным в домашних условиях способом нельзя.
Их не уместить в ложку или стакан и не положить на весы. Поэтому диетологи ввели специальное понятие для больных сахарным диабетом – хлебная единица.
Это своеобразная мера углеводов. В хлебной единице содержится 12-15 грамм углеводов.
Причем не имеет значения, из какого вида или количества продукта вы их получаете. Хлебная единица повышает уровень сахара в крови всегда на одну и ту же величину – 2, 8 ммоль/л и требует 2 единицы инсулина для усвоения организмом.
Больным сахарным диабетом важно знать, сколько углеводов они съедают, для того, чтобы ввести нужную дозировку инсулина. Изучив таблицу хлебных единиц, они могут легко вычислить, какие углеводсодержащие продукты могут присутствовать в их рационе.
К примеру, одна хлебная единица равна 25-30 г белого или черного хлеба, половине стакана гречневой крупы или овсяной каши, одному яблоку средних размеров или двум штукам чернослива.
В сутки человеку с сахарным диабетом можно съедать примерно 18-25 хлебных единиц. Важно равномерно распределить их на 6 приемов пищи в течение дня, причем лучше, чтобы половина продуктов с углеводами была съедена в первой половине дня.
Можно ли принимать рыбий жир диабетикам
При диабете противопоказана жирная пища. Это обусловлено тем, что она препятствует усвоению и переработке глюкозы, поступающей в организм. Потому об употреблении рыбьего жира при диабете у пациентов возникает немало вопросов и сомнений.
Принимать добавки с этим веществом следует по рекомендации врача и в соответствии с инструкцией. Их также можно использовать наружно: делать марлевые повязки или смазывать язвы и раны, которые часто появляются на коже у пациентов с повышенным показателем сахара.
В видео дается развернутый ответ на вопрос, можно ли при сахарном диабете принимать рыбий жир:
Вред и возможные последствия приёма
Помните, что недостаточно только ввести рыбий жир в рацион и соблюдать советы врачей. Вы также обязательно должны придерживаться всех остальных рекомендации, связанных с питанием, а также активно заниматься спортом и постоянно проводить время на свежем воздухе.
Вот негативные последствия, которые иногда наблюдаются при неправильном приёме:
- Аллергические реакции;
- Диспепсия;
- Гипергликемией;
- Серьёзная задержка детского развития;
- Значительное повышение хрупкости костей;
- Нарушения, связанные со свертываемостью крови.
Противопоказания для диабетиков
Рыбий жир нельзя принимать пациентам, имеющим на него аллергию. Обычно об этой особенности становится известно уже после первого приема продукта. Реакции проявляются в виде высыпаний или зуда, крапивницы, анафилаксии, отека Квинке.
Не рекомендуется принимать добавки и при таких заболеваниях и состояниях:
- панкреатит или подагра;
- повышенный уровень кальция в крови;
- воспаление желчного пузыря;
- туберкулез;
- гипертиреоз;
- гипервитаминоз А, Д;
- саркоидоз;
- желчнокаменная патология;
- беременность или лактация;
- гранулематоз или лейкемия;
- почечная или печеночная недостаточность;
- прием антикоагулянтов или предоперационная подготовка.
California Gold Nutrition, Омега-3, рыбий жир премиального качества, 100 рыбно-желатиновых капсул
★★★★★
от 498 ₽
Подробнее
Внимание! С особенной осторожностью добавку следует принимать при язве желудка, недостаточности миокарда, гипотонии, так как рыбий жир снижает АД.
Этот препарат также может спровоцировать:
- Торможение всасываемости токоферолов. При длительном приеме рыбьего жира может развиться недостаточность витамина Е.
- Носовые кровотечения или чрезмерно обильные кровяные выделения в период менструаций.
Поэтому принимать добавки при патологиях крови или нарушениях кроветворения (болезнь фон Виллебранда или гемофилия) тоже противопоказано.
Механизм действия: полезные свойства
Жирные кислоты (ЖК) играют центральную роль в метаболизме человеческого организма. Они являются компонентами клеточной мембраны и исходным материалом для синтеза других веществ – гормонов и противовоспалительных медиаторов.
Омега-3 занимают особое положение среди ЖК в дополнение к омега-6. К числу наиболее важных омега-3 жирных кислот относятся эйкозапентаеновая кислота (EPA), докозагексаеновая кислота (DHA) и альфа-линоленовая кислота (ALA).
В особенности богаты полезными жирами анчоусы, селедка и другие рыбные изделия. АЛК присутствует в значительных количествах в некоторых растительных маслах, а также орехах и семенах. Хотя организм способен преобразовывать АЛК в EPA и DHA. Источниками омега-3 являются льняное масло, масло грецкого ореха и рапсовое масло.
Анчоус
В различных исследованиях было отмечено положительное влияние жиров на сердечно-сосудистые заболевания, ревматизм, рак, психические заболевания, деменцию, депрессию, аллергию и астму.
Липиды в организме выполняют многие важные задачи: среди прочего, они являются прекурсорами противовоспалительных медиаторов, которые оказывают обезболивающий, антитромботический и вазодилататорный эффекты. Омега-3 присутствуют во всех клеточных мембранах и поэтому присутствуют в высокой концентрации в нервах (глазах) и головном мозге.
Омега-6 – функциональная противоположность омега-3 жирам. Они способствуют воспалению (и в результате также боли) и ускоряют коагуляцию эритроцитов. Однако нужно понимать, что воспаление является важной реакцией организма на инфекционную угрозу. Проблема современной диеты заключается в том, что в ней слишком много омега-6 содержатся.
Лучшим исследованным эффектом до сих пор является уменьшение триглицеридов в кровеносном русле. Высокая концентрация триглицеридов наряду с повышением уровня холестерина является важным фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний (ишемической болезни сердца).
Благоприятные эффекты омега-3 кислот на сердце, сосудистую систему и метаболизм за последние 15 лет были изучены в более 15 000 научных публикаций. В 1970-х годах эпидемиологические исследования показали, что кардиологические заболевания встречаются в определенных этнических группах. Это объясняется высоким потреблением рыбы. Исследование послужило катализатором многочисленных клинических испытаний в области первичной профилактики сердечного приступа и инсульта с помощью биодобавок.
Первоначально ученые предполагали, что омега-3 положительно влияют на здоровье пациентов, но недавние крупные оценки всех публикаций дают очень неоднородную картину. Если пациенты уже принимают статины, никакого серьезного эффекта омега-3 не оказывают на человеческий организм.
Статины
Рыбные блюда (не реже одного раза в неделю) могут снизить риск развития инсулиннезависимого диабета на 25% при регулярном потреблении. Некоторые специалисты считают, что омега-3 играют далеко не самую важную роль в предотвращении риска.
На содержание сахара в крови омега-3 не влияют. Они понижают общую концентрацию триглицеридов, но могут несколько увеличивать общую концентрацию холестерина. Возможно масла также влияют на артериальный кровоток и коагуляцию. Существует надежда на то, что масла способны предотвращать повреждения сосудов у диабетиков.
В клеточных мембранах пораженных органов (легких, поджелудочной железы) у пациентов с кистозным фиброзом значительно увеличивается содержание амелидоновой кислоты. Эксперименты показывают, что введение омега-3 может улучшить состояние пациентов. У пациентов, которые принимали масла, значительно улучшилось состояние тканей в поджелудочной железе и слизистой оболочке кишечника. Уже проведенные исследования демонстрируют незначительные положительные эффекты.
Как выбирать рыбий жир
Отечественные производители используют для продукции не совсем качественное сырье, а концентрация омега-3 и прочих ценных компонентов в ней очень низкая. Если же пытаться восполнить поступление нужных веществ повышением дозировки, то можно спровоцировать нарушения работы печени. Поэтому, приобретая подобные биодобавки, следует внимательно изучать метод очистки.
Если в описании есть о или «молекулярная дифференциация», то это означает, что продукт прошел полную обработку. Именно такая биодобавка принесет максимум пользы.
Когда же на упаковке нет информации о степени очистки, то ее покупать не рекомендуется. Иначе появляется риск получить БАД с содержанием токсических и вредных примесей.
Как использовать средство при диабете
Люди с относительно нормальным здоровьем должны принимать не менее трёх гр. препарата в сутки. Обращают внимание на то, что:
- речь идёт об одной-двух капсулах трижды в течение 24 часов;
- оптимально использовать их во время употребления пищи или сразу после этого;
- терапевтический курс для диабетиков длится не дольше месяца, затем осуществляется перерыв не менее чем на 60 дней.
При наличии определённых патологичских отклонений рекомендована значительная дозировка липида. Если идентифицированы повышенные триглицериды, внедряют существенные объёмы жира, а именно до четырёх гр. ежедневно.
Если отмечается недомогание или появились проблемы со здоровьем в связи с применением компонента, желательно немедленно обратиться к врачу для установления более корректной дозировки. Людям преклонного возраста особенно полезно будет употреблять рыбий жир в капсулах, потому что он способствует оптимизации мозговой деятельности и исключает развитие деменции, болезни Альцгеймера или Паркинсона.
В случае передозировки потребуется устранить основные симптомы препаратами местного воздействия, потреблять значительное количество жидкости. Если в течение 10-12 часов неприятные клинические проявления самостоятельно не проходят, обращаются к лечащему врачу.
Как принимать рыбий жир диабетикам
Биодобавки с рыбьим жиром производятся в форме капсул или жидкой масляной субстанции. Дозировка зависит от цели использования.
Жидкий продукт рекомендуется давать детям, болеющим диабетом (с четырех лет). Прием начинают с 3 капель, постепенно увеличивая дозировку до чайной ложки в сутки. Детям с 7 лет и взрослым препарат следует принимать по одной столовой ложке трижды в день. Чтобы жидкую субстанцию легче было выпить, ее лучше совмещать с пищей.
Капсулы рекомендуется принимать таким пациентам:
- Взрослые – 1-2 шт. трижды в сутки. Препарат следует запивать теплой водой. Капсулы глотают не разжевывая.
- Дети и подростки – 1 шт. в день.
Длительность курса – 1 месяц. Затем следует сделать 8-12-недельный перерыв и продолжить прием.
Внимание! При диабете препарат рекомендуется пить только после или во время еды.
Нежирные сорта рыбы
Как известно, люди, страдающие сахарным диабетом, подвержены ожирению и метаболическому синдрому. Поэтому диабетикам необходимо употреблять нежирные сорта рыбы. Они богаты полезными веществами, а также необходимыми для диабетика жирами. Самым оптимальным вариантом являются:
- хек;
- окунь;
- судак;
- карась;
- минтай;
- красная рыба (в основном семга).
Вы можете смело употреблять рыбные консервы, но только те, которые были приготовлены в домашних условиях (в собственном соку). Количество потребления рыбы не должно превышать 150-ти грамм в сутки, красной рыбы – не более 80-ти грамм.
Узнайте из этого видео о пользе рыбных продуктов и конкретно рыбьего жира для диабетиков. А также здесь рассказано, какую рыбу лучше выбрать и что из нее можно приготовить.
Состав
Калорийность рыбьего жира на 100 гр составляет 902 ккал. Гликемический индекс — 0. В составе продукта 0 белков и углеводов, а жиров 100 гр в 100 гр.
Производят из печени трески. В нем содержится достаточно полиненасыщенных жирных кислот Омега-3, Омега-6, витамин D и A. Нет трансжиров, способствующих коронарной недостаточности, увеличению плохого холестерина.
В составе рыбьего жира имеются антиоксиданты.
Письма от наших читателей
Тема: У бабушки нормализовался сахар в крови!
От кого: Кристина ([email protected])
Кому: Администрации diabeto.ru
Кристина г. Москва
Диабетом моя бабушка болеет давно (2 тип), но в последнее время пошли осложнения на ноги и внутренние органы.
Случайно нашла статью в интернете, которая в прямом смысле спасла жизнь. Меня там бесплатно проконсультировали по телефону и ответили на все вопросы, рассказали как лечить диабет.
Через 2 недели после прохождения курса лечения у бабули даже настроение поменялось. Сказала, что ноги уже не болят и язвы не прогрессируют, на следующей неделе пойдем на прием к врачу. Скидываю ссылку на статью
Аналоги
Основные аналоги:
| Наименование заменителя | Действующее вещество | Максимальный терапевтический эффект | Цена за упаковку, руб. |
| «Компливит» | Витамины | Неизвестно | 140 |
| «Аскорбиновая кислота» | Витамин С | 1-2 недели | 30 |
Витамин С
Отзывы
Мнение компетентного врача и диабетика второго типа.
Биодобавка может помочь улучшить состояние пациентов с диабетом. Однако избыточное потребление может скорее ухудшить течение болезни, нежели принести потенциальную пользу.
Леонид Викторович, диабетолог
Принимаю капсулы 3 месяца, но эффектов особых не ощущаю. Немного улучшилось самочувствие, но начались необъяснимые длительные кровотечения. Других побочных реакций не отмечаю.
Петр, 34
Витаминные комплексы для диабетиков – путь к здоровью
Витамины (микронутриенты)– органические вещества, входят в состав многих ферментов, участвуют в обменных процессах организма. Почему эти вещества нужны диабетикам? Диабет всегда сопровождается нарушением метаболизма (обмена веществ), отклонением в физиологических процессах организма, нарушению полноценного питания и усвоения веществ.
Первые признаки гиповитаминоза у диабетиков:
- слабость, сонливость;
- снижение работоспособности и внимания;
- раздражительность, неустойчивость настроения;
- сухость кожи и пигментация;
- ломкость волос и ногтевой пластинки.
Нельзя дожидаться, пока разовьется более серьезная стадия гиповитаминоза, желательно сразу начать принимать микронутриенты. Витамины не излечивают от диабета, но витамины для больных диабетом обязательны.
Источник