Рыбий жир на лицо эффект
С возрастом противостоять возрастным недостаткам кожного покрова становится все сложнее. Однако ухаживать за ним в действительности гораздо проще, чем об этом твердят производители дорогой косметики. С этим превосходно справляются такие бюджетные средства, как рыбий жир.
Природный препарат и его состав
Рыбий жир – масляное вещество жидкой консистенции, имеющий своеобразный вкусовые и обонятельные свойства. Он обладает важными для человеческого организма компонентами. Делается из печени жирных сортов рыбы.
Польза этого природного компонента известна в косметологии давно. Используется рыбий жир в качестве основного или дополнительного компонента. Чаще всего его можно найти в косметике для ухода за стареющей кожей.
Рыбий жир содержит несколько важных для красоты кожи компонентов.
- Витамин А. Повышает сопротивляемость кожных покровов агрессивным факторам окружающей среды. Ведь кожа первая сталкивается с вредоносной флорой, поэтому повышение ее защитной функции очень важно для проблемной кожи с угрями и гнойниками. При регулярном применении значительно уменьшается количество угрей и прыщей. Витамин очень важен для обладательниц жирного типа кожа, потому что он способен контролировать работу сальных желез и обладает противовоспалительным свойством.
- Витамин D (эргокальциферол). Важен не только для костей, хрящей и зубов, но и для кожи. Он является важным компонентом, участвующим в клеточном делении эпидермиса. Защищает кожу от вредных солнечных излучений, ускоряет процесс заживления ран на коже. Благодаря эргокальциферолу наружный слой эпидермиса скорее обновляется, что гарантирует красивый и здоровый цвет кожи.
- Омега-3 жирные кислоты. В организм человека они поступают только извне. Их дефицит плохо сказывается на здоровье кожи. Контролируют работу иммунной системы, подавляют аллергическую симптоматику, обладают противовоспалительным действием. Предотвращают дряблость и морщинистость кожи вокруг глаз. Благотворно влияют на кровоток в коже, улучшая ее воздухообмен.
В аптеках рыбий жир продается в капсулах, что не очень удобно для народных рецептов. Если нет возможности приобрести бутилированный жир в специализированных фитолавках, вполне подойдут и предварительно раздавленные капсулы.
Стоит помнить, что прием продукта в качестве биологически активной добавки в несколько раз улучшает наружное действие вещества и защищает внутренние органы от возрастных изменений. Однако, как и перед приемом любого медицинского препарата, нужно изучить все противопоказания и побочные действия, указанные в инструкции по использованию, и убедиться в отсутствии аллергии на препарат.
Польза
Маски, приготовленные на основе омега-3, при постоянном и систематическом использовании дают прекрасный результат. После нескольких процедур можно заметить следующие эффекты:
- Глубокое увлажнение кожного покрова. Пропадает сухость и шелушение.
- Исчезновение прыщей, покраснений и воспалений, пигментации.
- Предотвращение небольших морщин. Глубокие становятся менее видимыми.
- Коллаген омега-3 отлично подходит для чувствительной кожи вокруг глаз.
- Кожа, насыщенная всеми необходимыми витаминами, быстрее восстанавливается.
- Подтянутость и упругость кожных покровов.
Производители многих косметических продуктов, зная об уникальных свойствах рыбьего жира, добавляют его в состав своих косметических средств. Однако сделать действенное средство для кожи с рыбьим жиром можно без особого труда дома, потратив на это совсем немного финансов. Жир можно использовать как один, так и с дополнительными ингредиентами, такими как молочные продукты, эфирные масла, лимон, зелень и разная глина. Польза от питательных и увлажняющих качеств жира бесценна для стареющий кожи. Совсем юные девушки также могут использовать омега-3. Это поможет предотвратить еще незаметные возрастные изменения и такие недостатки, как прыщи и угри.
Правила использования
Рыбий жир в косметологии собрал много положительных отзывов. Его используют и в чистом виде – вещество наносится тонким слоем на кожу, не втирая, выдерживается не менее двадцати минут. А в завершении процедуры аккуратно смывается теплой водой, избегая попадания вещества в глаза.
Рыбий жир для кожи лица, нанесенный на ночь, дает максимальный результат. Поднимется общий тонус кожи, разгладятся морщины.
Особо осторожными с данным средством стоит быть женщинам с тонкой чувствительной кожей. При первых дискомфортных ощущениях в месте нанесения жира нужно его незамедлительно смыть.
Маски
Масок для лица на основе рыбьего жира существует очень много. Польза каждой индивидуальна и зависит от дополнительных ингредиентов, добавленных в состав.
- Медовая от морщин. Берется омега-3, жидкий мед и вода в соотношении 1: 1: 1. Ингредиенты смешивают до кашеобразной консистенции. Полученную массу распределяют по коже. Через 15 минут маску смывают теплой водой. В завершение процедуры рекомендуется умыться прохладной водой для поднятия тонуса. Через несколько процедур улучшается цвет лица и исчезают воспаления.
- Сметанная омолаживающая маска от прыщей. Сметана и жир перемешиваются в одинаковых пропорциях по одной чайной ложке. Миксером взбивается куриный желток со сметаной и рыбьим жиром. Все компоненты предварительно оставляют в комнате на несколько часов, чтобы они стали той температуры, как и воздух в помещении. Наносится на кожу лица и шеи на 30 минут. Смывается теплым ромашковым отваром. Маска от прыщей возвращает коже упругость, растягивая небольшие морщинки.
- С отбеливающим эффектом. Рыбий жир перемешивается со сливками и лимоном (можно заменить петрушкой) в соотношении 1: 1: 1, наносится на лицо и выдерживается в течение 15-20 минут. Смывается домашнее средство прохладной водой или травяными отварами. Маска осветляет веснушки и пигментацию, глубоко питая нижние слои кожи.
- Маска «Восстановление». Рыбий жир, сок лимона, сметана и творог соединяются в одинаковых пропорциях, придерживаясь соотношения один к одному. Смесь наносится на кожу лица на пятнадцать минут. По истечении времени смывается. Лимонный сок можно заменить петрушкой. Такой состав эффективно восстанавливает тонус уставшего эпидермиса.
- Омолаживающая. К двум чайным ложкам водорослей ламинарии добавляется рыбий жир до тех пор, пока смесь не станет кашеобразной. Смешанные ингредиенты распределяются на лицо и шею на полчаса. Для смывания состава рекомендуется использовать зеленый чай или отвар ромашки. При систематическом применении кожа заметно омолаживается.
- Подтягивающая. Выдавливается рыбий жир из четырех капсул и смешивается с настойкой календулы в количестве пятнадцати капель. К полученной жидкости добавляется глина до консистенции жирной сметаны. Маска наносится на лицо на пятнадцать минут. Первые несколько минут состав может немного пощипывать. Восстанавливает кожу и имеет лифтинг-эффект.
- Освежающая. Крахмал и жир смешайте в соотношении 1: 1. Добавьте каплю эфирного масла имбиря. Перед нанесением домашнего средства кожа лица заранее распаривается. Наносится состав по массажным линиям на целый час. Смывается теплой водой. Маска помогает предотвратить появление морщин и пигментации, придает коже лица свежий вид.
- Для кожи вокруг глаз с петрушкой. Несколько веток зелени измельчается и смешивается с жиром. В растворе смачиваются ватные диски, которые выдерживаются на веках в течение получаса. Средство прекрасно питает кожу вокруг глаз.
- Увлажняющая.Охлажденное перепелиное яйцо взбивается миксером до густой пены. Добавляется содержимое пяти капсул рыбьего жира и столовая ложка сметаны. Смесь наносится в несколько этапов. Каждый слой должен хорошо высохнуть. Маска восполняет нужный объем витаминов, увлажняя и питая кожу.
- Восстанавливающая эластичность. Смешивается по одной чайной ложке меда и жира. Добавляется несколько капель любимого эфирного масла. На заранее распаренную кожу наносится приготовленная смесь. Желательно наносить ее специальным косметическим спонжем. Для смывания идеально подойдет брусничный отвар. При его отсутствии можно взять любой другой травяной отвар или теплую воду.
Общие рекомендации
Видимый эффект не появится от одного и единственного применения средства. Рыбий жир нужно использовать курсом до месяца, при этом не чаще двух раз в неделю. После таких масок не нужно наносить крем.
Нужно обязательно проверять наличие аллергии на составляющие компоненты. Для этого можно нанести немного средства на локоть.
Не забывайте следить за сроком годности рыбьего жира и правильности его хранения.
Указанные в рецепте пропорции ингредиентов подобраны неслучайно. Нужно их соблюдать, чтобы не навредить коже.
Отзывы
Положительные отзывы подтверждают, что многие девушки экспериментируют с рыбьим жиром дома. Многие отмечают ошеломительный эффект от использования чистого омега-3. От него кожа начинает сиять здоровьем, становится бархатной и упругой. Буквально за две недели исчезает сухость. При нанесении жира на ночь успокаиваются мелкие воспаления, а покраснения становятся не такими заметными. Морщины становятся менее видимыми, но не разглаживаются полностью. Эффектом от масок на основе рыбьего жира они более чем довольны.
Но в отзывах пишут об одном недостатке – это ужасный запах, к которому просто нереально привыкнуть и который достаточно стоек.
Рекомендуется принимать параллельно и рыбий жир внутрь. Так быстрее будет заметен результат. К тому же этот жир очень полезен для здоровья.
О том, как использовать рыбий жир от морщин на лице, смотрите в следующем видео.
Источник
ВНИМАНИЕ:
iHerb.com раздает промокоды на скидку 5%!
Введите HWP498 (кликните для применения) и купите выгоднее, чем другие!
Содержание
Кожа отражает состояние всех внутренних органов: врачи знают, что устранить внешнюю проблему недостаточно. Нужно воздействовать на причину возникновения кожных заболеваний, тогда лечебный эффект будет длительным. Рыбий жир относится к тем соединениям, которые можно применять для здоровья кожных покровов как внутрь, так и местно: при любом варианте можно достичь положительного эффекта.
Состав рыбьего жира — в чем же польза?
Польза рыбьего жира для лица заключается в его богатом составе. Там находится:
- Олеиновая кислота – известна также под названием омега-9. Она способствует снижению уровня «плохого» холестерина, делает кожу и стенки сосудов более эластичными.
- Пальмитиновая кислота – оказывает благоприятное действие на гормональный фон. Эта кислота способна защищать кожу от вредного воздействия, удерживая воду и спасая от шелушения, сухости и раздражения.
- Омега-3 – помимо своего благотворного влияния на кожу кислота препятствует разрушению коллагена в дерме, укрепляюще действует на нервную и иммунную систему.
- Омега-6 – необходимы для улучшения процесса выведения токсических веществ из организма, также отвечают за нормализацию водного баланса в тканях.
Жир рыб также имеет в составе витамины и минеральные компоненты, среди которых – витамин А, Д и Е («витамин красоты»), магний, медь и другие.
Влияние омега-3 на кожу лица
Полиненасыщенные жирные кислоты приносят для кожных покровов много пользы. Основные достоинства омега-3:
- Их применение показано аллергикам, так как жирные кислоты способны тормозить повышенную активность работы иммунной системы, тем самым препятствуя возникновению кожных аллергических проявлений.
- Препятствуют разрушению коллагеновых волокон. Коллаген отвечает за эластичность и упругость ткани, в молодом возрасте его достаточно и морщины отсутствуют. С возрастом продукция коллагена уменьшается, волокон становится недостаточно и кожа становится дряблой, появляются морщины. Приемом омега-3 можно замедлить процесс старения кожи и вернуть ей молодость.
- Омега-3 кислоты защищают ткани от воспалительных изменений. Те люди, кто употребляет в пищу достаточное количество полиненасыщенных жирных кислот, реже страдают дерматитами, акне и другими кожными патологиями. ПНЖК способствуют скорейшему заживлению прыщей и акне, делают более незаметными рубцовые изменения после высыпаний. Омега-3 входит в схему лечения хронических дерматитов.
- Спасают кожу от воздействия стресса. Нервные перенапряжения являются причиной гипоксии тканей, отсюда – сухость кожи, серый цвет, быстрое появление морщин. Омега-3 жирные кислоты препятствуют агрессивному воздействию стрессовых гормонов, поэтому лицо выглядит лучше.
- Жирные кислоты являются хорошими антиоксидантами: они защищают кожу от окислительного стресса.
Кожа отражает на себе состояние всего организма в целом. На ее внешний вид влияет длительность и время сна, питание, физические и умственные нагрузки, эмоциональное состояние.
Например, при депрессии часто выявляется дефицит омега-3 кислот, как следствие – страдает кожа. Она становится тусклой, серой, появляются морщины: на фоне плохого настроения и отсутствия улыбки эти изменения кажутся более заметными для окружающих. При устранении недостатка полиненасыщенных жирных кислот кожа преображается, исчезает депрессия, человек начинает вновь смотреть на мир позитивно.
 |  California Gold Nutrition, Omega-3Рыбий жир высшего качества |
| ₽ 505.45 ₽ 456.17
Купить со скидкой 49 рублей! | |
Восстановление липидного барьера эпидермиса
Жирные кислоты необходимы для любой кожи, то есть вне зависимости от ее типа. Омега-3 помогают обладателям сухой кожи восполнить запас влаги и удержать ее в дерме, запустить процесс обновления клеток эпидермиса. Кожа становится более увлажненной, исчезает шелушение и явления дискомфорта.
Жирная кожа нуждается в линолевой кислоте, дефицит которой — одна основных причин возникновения воспалений, высыпаний, акне и других кожных проблем. Полиненасыщенные жирные кислоты помогают восстановить липидный барьер и поддерживают его в нормальном состоянии. Они работают как эмоленты: создают на поверхности невидимый слой по типу пленки, которая препятствует потере влаги, защищает кожу от внешних воздействий. Полиненасыщенные жирные кислоты при местном применении не обладают парниковым эффектом: то есть кожа беспрепятственно дышит даже через образовавшуюся пленку.
Некоторые жирные кислоты не могут синтезироваться организмом, поэтому должны поступать извне. Рыбий жир полезен для кожного покрова тем, что восполняет дефицит омега-3 и других жирных кислот, насыщает её витаминами и микроэлементами. Полиненасыщенные жирные кислоты не только увлажняют и смягчают кожный покров: они также обладают питательным эффектом.
Применение омега-3 и рыбьего жира
Омега-3 для лица нужно использовать регулярно в любом возрасте: кожа при этом становится более упругой и подтянутой, приобретает здоровый вид. Жирные кислоты возвращают кожному покрову эластичность, увлажняют его и избавляют от мелких морщин, трещинок, устраняют небольшие неровности.
Омега-3 для кожи лица в различном виде активно используются в косметологии. Крем для лица с омега кислотами рекомендуется наносить обладательницам любого типа кожи для увлажнения и питания, при регулярном использовании можно добиться антивозрастного эффекта.
Жирные кислоты можно получить не только из крема для лица с omega: можно применять обычный рыбный жир в чистом виде. Это средство нужно нанести на лицо тонким слоем, избегая попадания в глаза, держать на лице около 15-20 минут, а затем смыть водой. Многочисленные положительные отзывы об омега-3 для кожи лица еще раз доказывают их эффективность и важность.
Приём внутрь
Прием рыбьего жира внутрь отлично сказывается на здоровье всего организма. Современная фармакология шагнула далеко вперед: теперь его не нужно пить ложками в жидком виде, морщась при этом от неприятного вкуса и запаха.
Множество производителей выпускают это средство в виде капсул: с их помощью прием этой полезной добавки стал абсолютно комфортным. В капсуле препарата находится тот же жир из рыбы – желатиновая оболочка растворяется в желудке под действием соляной кислоты и не приносит никакого вреда организму.
Для улучшения состояния кожи лица омега-3-кислотыы нужно пропить курсом по определенной схеме. Кратность приема зависит от препарата, от содержания жирных кислот в одной капсуле, поэтому перед применением необходимо изучить инструкцию. Принимать добавку следует 1 месяц, затем сделать перерыв в 1-2 месяца и начать курс снова.
Таким образом, за год должно получиться 4-5 курсов полиненасыщенных кислот. Стоит при этом учитывать индивидуальные особенности организма человека: есть ряд ограничений и противопоказаний к приему омега-3, поэтому рекомендуется предварительно посоветоваться с врачом. Дозировку средства, которая указана в инструкции, превышать не стоит.
 |  Solgar Омега-3 Тройная сила 950 мгОмега-3 от Solgar с высокой |
Источник
Старшее поколение помнит, как в детстве их «пичкали» рыбьим жиром, который был очень невкусным и обладал резким специфическим запахом.
Компенсировали приём неприятной жидкости обещания взрослых того, что принятие рыбьего жира обеспечат в будущем здоровье и красоту. И это была настоящая правда, так как это природное вещество содержит витамин Д, позволяющий усваивать кальций и фосфор, делающие кости крепкими.
Особенно полезен этот витамин в период формирования скелета ребёнка.
Рыбий жир — состав и полезные качества
Времена изменились и на смену рыбьему жиру из бутылочки, пришли капсулы, не имеющие ни вкуса, ни запаха. Однако предубеждение к данному продукту осталось и многие относятся к нему снисходительно. А зря.
Рыбий жир получают из жирных сортов морской рыбы – лосося, сёмги, скумбрии и многих других. Лидерство в производстве рыбьего жира на протяжении многих лет удерживает Норвегия и Америка.
Полезность рыбьего жира обусловлена присутствием в нём большого количества полиненасыщенных жирных кислот Омега – 3, которые занимают больше трети от общего веса продукта. Эти вещества не вырабатываются человеческим организмом и могут поступать в него только с едой.
Кроме таких кислот, рыбий жир содержит и другие уникальные вещества и витамины. Вот только их неполный перечень – йод, сера, витамин А, Д, бром и многое другое. Все эти элементы прекрасно усваиваются, делая их особенно полезными для организма.
Рыбий жир необходим тем, кто активно занимается спортом или стремится похудеть. Его регулярное применение оказывает положительное влияние на работу сердца и сосудов, препятствует образованию тромбов и снижает уровень холестерина в крови. Также рыбий жир нормализует кровяное давление и улучшает работу мозга.
Благодаря витамину Д, он делает суставы подвижными и снижает риск возникновения остеопороза. Известна и регенерирующая способность рыбьего жира, поэтому он применяется в качестве ухода за кожей, избавляя её от морщин и раннего старения.
Противопоказания к применению рыбьего жира
Несмотря на явные достоинства рыбьего жира, его применение может сопровождаться побочными эффектами. Так как его производят из рыбы, то не стоит забывать о возможности накапливать ей токсичные вещества, которые переходят в рыбий жир. Это может быть ртуть или диоксиды.
Если у человека нарушена свёртываемость крови, то рыбий жир принимать ему надо с осторожностью, проконсультировавшись о дозах с врачом. Для всех остальных рыбий жир рекомендуется применять в течение месяца три раза в день на голодный желудок. Далее следует сделать перерыв на протяжении четырёх месяцев и повторить его приём.
Принимая рыбий жир в больших количествах, есть риск перенасыщения организма витамином А, что также не является полезным для него. Однако, как считают медики, вред от приёма рыбьего жира представляет собой бесконечно малую величину по сравнению с его пользой.
И всё – таки рыбий жир следует принимать по назначению врача. Его не назначают при переизбытке в организме кальция, хронических заболеваниях почек, щитовидной железы, желудка. С осторожностью должны принимать рыбий жир беременные женщины и кормящие матери. Противопоказанием является аллергия на составляющие данного продукта.
Рыбий жир для лица: маски
Благодаря полезным компонентам, входящим в состав рыбьего жира, он является прекрасным натуральным средством для ухода за кожей. В особенности это относится к сухому типу кожи и кожи, склонной к раздражению.
Рыбьим жиром можно просто протирать лицо, нанеся его на ватный диск или добавлять его в состав масок.
С его помощью можно избавиться от пигментных пятен и других возрастных проявлений.
Он является прекрасным средством для предупреждения и устранения морщин и способствует омоложению кожи.
Так как рыбий жир нормализует обмен веществ, он отлично справляется с угревой сыпью и другими воспалениями.
Перед тем как наносить маску на кожу, необходимо приготовить салфетку из ткани, проделав в ней отверстия для носа, глаз и рта. Затем салфетку пропитывают составом маски и прикладывают к тщательно очищенному лицу. Перед этим кожу можно слегка распарить.
Рыбий жир от морщин
Для разглаживания мелких морщин и улучшения цвета лица приготавливают средство, состоящее из жидкого мёда и рыбьего жира, взятых в равных пропорциях. В смесь добавляют небольшое количество воды, чтобы придать ей сметанообразное состояние.
На зону вокруг глаз такую маску наносить не следует. Время процедуры – 15 – 20 минут, после чего необходимо просто умыться водой комнатной температуры. Вместо воды можно использовать отвар из ромашки или череды, дав коже лица высохнуть естественно. Такой состав также осветляет пигментные пятна.
Многие женщины замечают прекрасные результаты при использовании рыбьего жира вокруг глаз. Однако из-за нежности кожи на этих участках об этом лучше всего посоветоваться со своим косметологом.
Маска для лица с рыбьим жиром для увядающей кожи
Если кожа увядающая и дряблая, отлично поможет маска из смеси рыбьего жира, лимонного сока и жирных сливок. Все составляющие следует взять в одинаковых пропорциях. Чтобы избавиться от морщин или хотя бы сгладить их, в такую смесь можно добавить сок петрушки, а сливки заменить творогом.
Сметанная маска с рыбьим жиром и спиртом
Нередко на сухой коже возникают покраснения, с которыми также поможет справиться маска из рыбьего жира. Для её приготовления следует смешать его с таким же количеством спирта и столовой ложкой сметаны.
Молочай с рыбьим жиром
Есть ещё очень интересный рецепт, но он достаточно сильнодействующий. Такую маску следует использовать не более одного раза в два месяца.
Необходимо взять молочай и получить из него сок. Для этого стебли растения «пропускают» через мясорубку, а сок отжимают, используя марлю в несколько слоёв. Затем на лицо следует нанести сок молочая, а затем сразу же смазать его рыбьим жиром.
Эта маска обладает сильным пилинговым эффектом.
Заметив неприятные ощущения, её необходимо немедленно смыть. Время процедуры – не более получаса.
За это время кожа обновится и засияет молодостью и здоровьем.
Чтобы кожа после маски «успокоилась», для умывания используют настой из ромашки, а в течение недели рекомендуется выполнять курс питательных масок.
Рыбий жир для лица: отзывы
Ольга, 32 года, учитель:
Начала делать маски с рыбьи жиром вначале из-за экономии, но когда увидела отличный результат, они стали моими любимыми. Делаю составы для масок из имеющихся продуктов. Добавляю в рыбий жир мёд, творог или сливки. Иногда делаю однокомпонентную маску, состоящую только из рыбьего жира. Эффект всегда поразительный – кожа становится эластичной и мягкой, а морщинки разглаживаются.
Наталья, 40 лет, домохозяйка:
Сколько себя помню, всегда борюсь с постоянно появляющимися прыщами на лице. Подруга посоветовала простое средство – принимать рыбий жир внутрь и делать с ним маски. Уже после недели комплексного лечения воспаления пропали, а кожа приобрела привлекательный внешний вид.
Марина, 21 год, продавец:
Как только наступает весна, на лице появляются веснушки. Мой косметолог посоветовал использовать маски из рыбьего жира. В состав добавляю мёд и немного тёплой воды, чтобы смесь не была такая густая. Веснушки заметно светлеют.
Автор статьи: Комлева Ирина
Оцените материал: (2 оценок, среднее: 3,00 из 5)
Загрузка…
Источник