Рыбий жир из трески норвегия

Автор Владимир Подольский На чтение 9 мин. Просмотров 630 Обновлено 17.01.2020

Добавки с норвежским рыбьим жиром отличаются высоким качеством и отсутствием токсинов, так как сырье для их изготовления добывается в экологически чистых холодноводных морях. Препараты выпускают по новейшим технологиям, а безопасность проверяется в независимых лабораториях. Рассмотрим БАДы с рыбьим жиром для детей и взрослых.

Советы по выбору

Ознакомьтесь с рекомендациями, как выбрать качественный препарат с омега-3.

Кому необходимо принимать рыбий жир

Врачи советуют принимать рыбий жир для поддержания иммунитета и укрепления здоровья в осенне-зимнее время, когда организм страдает от нехватки витаминов и солнечного света. Маленьким детям омега-3 необходим для развития головного мозга и глаз, поэтому им требуется длительный курс приема БАДов.

Рыбий жир используется для лечения дефицита витаминов А и Д.

ПНЖК обладают множеством фармакологических эффектов, поэтому они применяются для лечения таких патологий:

пигментный ретинит, сухость конъюнктивы, ночная слепота;
дерматиты, язвы на коже и слизистых;
остеопороз, боли в костях и суставах;
сердечно-сосудистые заболевания;
частые простуды и ОРВИ;
тромбоз вен нижних конечностей;
депрессия, бессонница, синдром хронической усталости;
у детей – рахит, задержка речи и физического развития, дефицит внимания при гиперактивности.

Формы выпуска

Существует 2 варианта выпуска рыбьего жира:

Капсулы. Удобная форма, которая подходит для взрослых и детей старшего возраста. Оболочка содержит эфирные масла и ароматизаторы, которые нейтрализуют рыбный запах.
Масляный раствор. Предназначен для маленьких детей, которые не могут глотать капсулы. Иногда назначается взрослым, если необходимо периодически менять дозировки и кратность приема.

Особенности состава

Омега-3 в составе рыбьего жира находится в 2-х основных формах: триглицериды и этиловый эфир.

Триглицериды – натуральная форма ПНЖК, в которой они соединены с молекулой глицерола.
Этиловый эфир – синтетическая формула, в которую добавлен остаток этанола.

Эфирные ПНЖК разработаны для повышения концентрации активных веществ в рыбьем жире и очищения его от примесей. По показателю биодоступности этил-эфир немного уступает натуральной форме, но эти вещества обладают сходными фармакологическими эффектами. Основное преимущество триглицеридов – более высокое содержание природных жирорастворимых витаминов.

Есть БАДы с реэтерифицироваными триглицеридами. Это лучшая форма омега-3.

Среди дополнительных компонентов важен витамины Д3, А и Е, которые необходимы детскому организму для зрения и антиоксидантной поддержки. Для улучшения органолептических качеств в рыбий жир добавляют ароматизаторы: важно, чтобы эти вещества имели натуральное происхождение.

Суточные порции и объем упаковки

Препараты дозируют по количеству ПНЖК омега-3, как наиболее важных компонентов рыбьего жира. Нормы потребления в зависимости от возраста:

взрослые – 800-1000 мг;
люди старше 60 лет – 1500 мг;
дети: до 4 лет – 250 мг, от 4 до 7 – 500 мг, от 7 до 14 – 1000 мг;
подростки от 14 до 18 лет – 1200 мг.

Для удобства приема желательно, чтобы вся суточная доза содержалась в 1-2 капсулах. В упаковке должно быть не менее 30 порций.

Цены на препараты

Отечественные БАДы стоят дешевле, чем норвежские, так как в российских добавках низкая концентрация омега-3. Для восполнения дефицита придется проглатывать в 2-3 раза больше капсул. При сравнении лучше смотреть не на итоговую стоимость упаковки, а на цену 1 порции – по этому показателю препараты из Норвегии выигрывают у «дешевых» аналогов.

Лучшие производители

Добавки от разных компаний отличаются дозировками и дополнительными компонентами в составе, но качество продукции остается на высшем уровне. Среди покупателей наиболее популярны такие производители рыбьего жира из Норвегии: Biopharma, Carlson Labs, Nordic Naturals, NORWEGIAN Fish Oil.

Норвежские БАДы для взрослых

Список девяти лучших средств, которые расположены с учетом состава и цены за одну порцию.

Biopharma – Trippel Omega-3

Стоимость 1 порции – 15 руб. 27 коп.

Объем – 144 капсул;
концентрация – 650 мг;
цена – от 1100 руб.

Омега Биофарма производится из трех холодноводных сортов рыбы и проходит молекулярную очистку от токсинов. Для повышения срока хранения препарата в состав включен альфа-токоферол. В день необходимо принимать по 2 капсулы во время еды.

Плюсы:

БАД улучшает состояние волос, ногтей и кожи;
защищает от простуд;
устраняет хруст в суставах;
размер капсул небольшой.

Минусы:

иногда бывает рыбная отрыжка.

Валентис Норвей АС – Рыбий жир Фьорд из печени трески со вкусом лимона

Стоимость 1 порции – 16 руб. 10 коп.

Объем – 200 мл;
концентрация – 1200 мг;
цена – от 644 руб.

Препарат в жидкой форме предназначен для взрослых и детей старше полутора лет. Суточная порция 5 мл, в упаковке есть специальная мерная ложка. Детям рыбий жир дозируют по каплям в зависимости от возраста. Для улучшения вкуса в БАД добавлен натуральный экстракт лимона.

Плюсы:

раствор поддерживает работу сердечно-сосудистой системы;
нормализует психомоторное развитие у детей;
в его состав входят витамины: А, Д3 и Е.
удобно принимать и дозировать.

Минусы:

привкус и запах рыбьего жира.

Carlson Labs – Выловлено в диких условиях, Супер жемчужины с Омега-3

Carlson Labs, Выловлено в диких условиях, Супер жемчужины с Омега-3, 1 200 мг, 100 + 30 мягких таблеток

от 1 521 ₽

Стоимость 1 порции – 18 руб. 90 коп.

Объем – 100 + 30 таблеток;
концентрация – 1200 мг.

В качестве сырья Carlson Labs используют мелкую рыбу с коротким жизненным циклом, которая не накапливает токсины. В составе присутствует оптимальное количество ДГК и ЭПК для взрослых, в качестве природного консерванта добавлен витамин Е. Монодобавка омега-3 не содержит холекальциферол и ретинол.

Плюсы:

БАД смягчает и устраняет шелушения кожи, укрепляет ногти;
останавливает выпадение волос;
у добавки нет рыбного послевкусия.

Минусы:

может вызывать изжогу.

Norwesol – Универсальный Омега-3 комплекс «Норвесол плюс»

Стоимость 1 порции – 34 руб. 60 коп.

Объем – 100 капсул;
концентрация – 460 мг;
цена – от 865 руб.

Препарат изготовлен из натурального тюленьего жира. Капсулы овальной формы, небольшого размера, в каждой содержится 115 мг омега-3. В профилактических целях производитель рекомендует принимать по 4 шт., а беременным по 8 шт. в день.

Плюсы:

добавка улучшает настроение и общее самочувствие;
устраняет сухость и шелушение кожи;
ускоряет рост волос и ногтей;
укрепляет иммунитет.

Минусы:

высокая цена;
низкая концентрация омега.

NORWEGIAN Fish Oil – Омега-3

Стоимость 1 порции – 38 руб. 30 коп.

Объем – 60 капсул;
концентрация – 600 мг;
цена от 1150 руб.

ПНЖК омега-3 в препарате из Норвегии находятся в форме триглицеридов, в качестве источника рыбьего жира используются выращенные в естественной среде рыбы. Суточная норма – 2 капсулы в день. Курс 2-3 месяца.

Плюсы:

средство поддерживает работу иммунной системы;
нормализует сон, купирует депрессию.

Минусы:

после приема бывает изжога и рыбная отрыжка.

Nordic Naturals – Ultimate Omega, лимон

Nordic Naturals, Ultimate Omega, лимон, 1,280 мг, 120 желатиновых капсул

★★★★★

от 3 170 ₽

Стоимость 1 порции – 45 руб. 42 коп.

Объем – 120 капсул;
концентрация – 1280 мг.

Для повышения срока годности в препарат добавлен экстракт розмарина. Оболочка капсулы состоит из желатина и натурального лимонного ароматизатора.

Плюсы:

препарат снижает уровень холестерина;
не дает побочных эффектов;
уменьшает сухость кожи.

NORWEGIAN Fish Oil – Жир печени акулы

Стоимость 1 порции – 52 руб. 50 коп.

Объем – 120 капсул;
концентрация – 390 мг + 240 мг алкоксиглицеридов;
цена от 2100 руб.

Добавка изготовлена из печени 5 разных видов акул, которые растут в естественной среде. Препарат содержит алоксиглицериды, скваламин и сквален – компоненты, повышающие клеточный и гуморальный иммунитет. Средство принимают по 1 капсуле 3 раза в день.

Плюсы:

препарат поддерживает иммунную систему;
производит противовоспалительное и антибактериальное действие;
нормализует кровяное давление.

Минусы:

низкая концентрация ПНЖК.

Renew Life – Суперкритическая Омега, апельсиновый вкус

Renew Life, Суперкритическая Омега, апельсиновый вкус, 30 мягких желатиновых капсул с кишечнорастворимым покрытием

★★★★☆

от 2 054 ₽

Стоимость 1 порции – 52 руб. 34 коп.

Объем – 30 таблеток;
концентрация – 1125 мг.

Добавка выпускается в форме таблеток со специальной кишечнорастворимой оболочкой, которая предотвращает появление рыбной отрыжки после приема. Суточная дозировка содержится в 1 капсуле. Для укрепления костей в состав включен витамин Д3 (1000 МЕ).

Плюсы:

БАД снижает риск инфаркта и гипертонического криза;
снимает боль в суставах;
не имеет побочных эффектов.

Nyco Plus – Omega-3 multi

Стоимость 1 порции – 53 руб. 30 коп.

Объем – 90 капсул;
концентрация – 866 мг;
цена от 2400 руб.

Добавка содержит ПНЖК из лосося и других холодноводных рыб, витамины и полезные микроэлементы. Принимать ее рекомендуется по 2 капсулы в день во время еды.

Плюсы:

средство снимает усталость;
устраняет сухость в глазах;
нормализует работу сердца;
повышает память, концентрацию внимания, иммунитет;
улучшает состояние кожи.

Минусы:

этот препарат трудно купить в России.

Детские добавки производства Норвегии

Далее представлены качественные препараты для детей, при сортировке которых учитывались цены порций и составы.

Biopharma – Barne Tran Omega-3

Стоимость 1 порции – 21 руб.

Объем – 250 мл;
концентрация – 1100 мг;
цена от 1050 руб.

БАД подходит для детей от 3 лет. В составе присутствуют витамины А, Д и Е. Порция – 5 мл.

Плюсы:

БАД имеет приятный фруктовый вкус;
укрепляет детскую нервную систему;
улучшает физическое развитие.

Nordic Naturals – ProOmega Junior, Strawberry

Nordic Naturals, ProOmega Junior, Strawberry, 500 mg, 90 Soft Gels

★★★★★

от 1 901 ₽

Стоимость 1 порции – 36 руб. 32 коп.

Объем – 90 шт.;
концентрация – 500 мг.

Это диетическая монодобавка. Она предназначена для детей от 5 лет. Сырье проходит молекулярную очистку от токсических примесей.

Плюсы:

препарат имеет клубничный вкус;
не вызывает аллергию;
улучшает работу мозга;
нормализует сон.

Минусы:

капсулы большого размера, некоторые дети не могут их проглотить.

NORWEGIAN Fish Oil – Омега-3 Жир печени трески

Стоимость 1 порции – 54 руб. 16 коп.

Объем – 240 мл;
концентрация – 1080 мг;
цена от 2600 руб.

Этот рыбий жир предназначен для малышей старше трех лет. Повышенное содержание докозагексаеновой кислоты помогает в формировании нервной системы и поддержании остроту зрения. Для правильной минерализации костной ткани добавлен витамин D3 в количестве 6,5 мкг (260 ЕД). В день ребенок должен принимать 5 мл жидкости, ее можно смешивать с едой или напитком.

Плюсы:

добавка поддерживает нервную и иммунную систему;
назначается для профилактики рахита;
участвует в формировании зрительного анализатора;
побочных эффектов нет.

Минусы:

есть дешевые аналоги.

Где купить

Добавки из Норвегии редко можно найти в аптеках, а интернет-магазины предлагают их по завышенным ценам. Поэтому мы рекомендуем покупать норвежский рыбий жир и омега-3 кислоты на сайте iHerb.

Преимущества сайта Айхерб:

разнообразие товаров из Европы и США;
цены БАДов на 30-50% ниже, чем у других продавцов;
заказ транспортируется разными компаниями, есть вариант бесплатной доставки в Россию;
к каждому препарату написаны отзывы и оценки реальных клиентов;
консультанты отвечают на вопросы в режиме 24/7.

Мы подготовили скидку -10% от суммы первой покупки для читателей нашего журнала. Для ее активации введите промокод AGK4375 при оформлении заказа в корзине или перейдите по ссылке.

Состав

Препарат в своем составе имеет необходимые витамины и жирные кислоты.

Жир из печени трески

Сырье проходит несколько степеней очистки. Эта процедура позволяет избавиться от всех вредных веществ, которые скапливаются в органе. Жир полезен при простудных заболеваниях, помогает при болях в суставах. Одна доза содержит 400 мг.

В свою очередь жир печени трески имеет в своем составе жизненно-необходимые организму следующие полиненасыщенные жирные кислоты.

Эйкозопентаеновая кислота. Она незаменима для процессов костного метаболизма, может предотвращать появление злокачественных образований, положительно воздействует на психическое здоровье, используется для профилактики болезней сердца. Особенно полезно применение кислоты для детей во время активного роста. Кроме того, вещество может использоваться для лечения депрессии и снижения агрессивности. Одна капсула содержит 28 мг ЭПК.

Докозагексоеновая кислота. Это одна из самых важных для здоровья кислот. Она обнаружена в составе всех клеток, очень важна для правильной работы мозга, необходима плоду в период беременности и ребенку в первые годы жизни. Организм не может производить это вещество в необходимых количествах, поэтому надо восполнять недостаток путем приема соответствующих препаратов.

ДГК положительно воздействуют на мозг, особенно на те участки, которые ответственны за эмоции, память и внимание. Достаточное количество вещества обеспечивает устойчивое развитие психики. Дефицит кислоты приводит к гиперактивности, сложностям с вниманием, излишней агрессии и иным нарушениям.

Помимо мозговой активности, докозагексоеновая кислота положительно влияет на зрение и здоровье сердца. Особенно важен прием препарата во время вынашивания ребенка и в младенческом возрасте. Одна доза Solgar Cod liver oil содержит 28 мг кислоты.

Витамин А

В одной капсуле содержится 375 мкг, что составляет 42% от суточной нормы. Он незаменим для хорошего зрения. Витамин отвечает за синтез пигмента родопсина, который необходим для формирования сетчатки. Именно он дает возможность воспринимать световые сигналы, но часть молекул пигмента распадается при каждом контакте сетчатки со светом. Поэтому необходимо постоянное поступление витамина А в организм.

Кроме того, это вещество способно замедлять старение кожи, оно положительно воздействует на волосы, ногти и зубы. Витамин А гарантирует правильное развитие и рост костей, что делает его необходимой добавкой в период взросления организма. Еще одно положительное воздействие — это обеспечение защиты от различных инфекций. Одна капсула содержит 1250 МЕ/378 мкг.

Витамин D

Незаменим для хорошей жизнедеятельности. Он подразделяется на две разновидности: эргокальциферол, который не синтезируется организмом и попадает в него исключительно с пищей, и холекальциферол, для образования которого необходимо воздействие солнечного света. Главная функция витамина — это обеспечение усвоения фосфора и кальция.

Если организм испытывает дефицит витамина D, то возможно появление рахита, костная ткань становится более мягкой, возникают проблемы с зубами. Ухудшается состояние волос и ногтей. Доказано заметное влияние витамина на иммунитет человека.

Если его количество в организме достаточно, то простудные заболевания проходят в легкой форме, меньше выражены симптомы некоторых хронических болезней. Есть сведения о том, что вещество хорошо себя зарекомендовало в профилактике появления опухолей. В одной капсуле препарата содержится 135 МЕ/3,4 мкг витамина D, что составляет 17% от суточной нормы взрослого человека.

В состав жира печени трески от Solgar входят также некоторые вспомогательные вещества. Это растительный глицерин и желатин, который используется для оболочки капсул.

Форма выпуска

Биологически активная добавка выпускается в форме небольших полупрозрачных капсул желтого цвета с растворимой оболочкой, которые удобны в применении. В одной упаковке содержится 250 капсул.

Ежедневная дозировка

В среднем рекомендуется употреблять по одной капсуле 3 раза в день во время еды. Особая схема приема назначается беременным и кормящим грудью женщинам. В этом случае дозировку подбирает врач.

Продолжительность приема не меньше 30 дней, увеличение курса возможно при рекомендации врача. Для этого специалист определяет цель приема добавки и в зависимости от этого фактора корректирует время приема.

Таким образом, упаковки, содержащей в себе 250 капсул, хватит на 2, 5 месяца приема одним взрослым человеком.

Показания к применению

Рекомендуется применять биодобавку в следующих случаях:

пациентам пожилого возраста для укрепления иммунитета, сохранения зрения, устранения вредного холестерина;
беременным и женщинам в период лактации для восполнения дефицита полезных кислот, формирования костной системы ребенка, предотвращения анемии;
детям для профилактики рахита, развития костей и зубов, улучшения внимания и памяти. Естественно, что в случае употребления добавки детьми или подростками ежедневная дозировка должна быть снижена до 1-2 капсул в сутки;
подросткам для стабилизации гормонального фона, снижения нервной возбудимости;
остальным категориям для укрепления иммунной системы, поддержания нормальной работы сердца, сохранения здоровья сосудов.

Противопоказания

Несмотря на широкий спектр применения биологически активной добавки, есть несколько категорий пациентов, которым лучше или сократить прием, или воздержаться от него:

при приеме некоторых медикаментов;
при наличии в анамнезе диабета;
при нарушениях в организме, влияющих на свертываемость крови;
перед хирургическим вмешательством;
при гипотонии.

Основанием для этого должна послужить консультация врача. Кроме того, крайне важно не нарушать суточную дозировку, иначе возможны побочные явления, среди которых можно отметить следующие:

аллергическая реакция;
изжога или отрыжка;
падение артериального давления;
появление прыщей на коже;
расстройство желудочно-кишечного тракта.

Прием детьми разного возраста

Добавку на основе жира печени трески с витаминами А и D можно принимать детям. Предварительно мы рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом, главным образом, для уточнения дозировки, так как производитель на упаковке оговаривает только дозировку для взрослого человека.

Малышам, которые не могут проглотить капсулу, ее можно вскрыть, а содержимое выдавить в кашу, суп или салат.

Малышам от 3 до 7 лет мы рекомендуем давать не больше одной капсулы в сутки.
Детям от 7 до 13 лет дозировку можно увеличить до двух капсул в сутки.
Подросткам от 14 лет можно давать взрослую дозировку, то есть по одной капсуле три раза в день.

Также немаловажно ориентироваться на рост и вес ребенка.

Хранение

Срок хранение препарата составляет два года. Рекомендуется хранить капсулы при температуре не выше 25 градусов в местах, недоступных для детей.

Отзывы покупателей

Solgar Cod liver oil уже прошел проверку временем и множество покупателей имели возможность оценить плюсы и минусы этой биодобавки.

Достоинства

Отмечается удобная форма выпуска, хороший сбалансированный состав.
Многие пациенты заметили улучшения состоянии кожи — она стала менее жирной, уменьшились воспалительные процессы.
Очевидно благотворное воздействие на волосы, которые становятся более густыми и приобретают здоровый блеск.
Очевидно хорошее влияние на психику — меньше перепадов настроения, повысилась стрессоустойчивость.
Отсутствие сезонных простудных заболеваний.
Полностью натуральный состав.
При производстве добавки не используются ГМО, глютен. Нет синтетических консервантов.
Пациенты отмечают, что во время приема препарата нет такого неприятного эффекта, как отрыжка с рыбным запахом.
Небольшая форма капсул делает их удобными для глотания даже детям.
Выраженный эффект чаще всего заметен уже через неделю регулярного приема препарата.

Недостатки

Некоторые покупатели отмечают слабую эффективность препарата. Чаще всего это говорит о том, что организм пациента не испытывает сильного дефицита веществ, содержащихся в биодобавке.
Возможность возникновения аллергической реакции. Хоть подобные случаи и очень редки, совсем сбрасывать со счетов такую возможность нельзя.
Немногочисленная часть пациентов недовольна тем, что капсулы необходимо принимать три раза в день. Многие считают такую схему неудобной.

В целом у подавляющего большинства пациентов сложилось положительное мнение об этой биологически активной добавке.

О других хороших добавках, имеющих в основе жир печени трески вы можете почитать в следующей статье: «В чем польза рыбьего жира, изготовленного из печени трески, для разных категорий населения? Перечень самых известных производителей, зарекомендовавших себя на мировом рынке»

Возможность выгодной покупки

Сравнительная таблица, представленная ниже, наглядно показывает, что дешевле всего добавку можно купить на сайте iHerb.

Обратите внимание, что добавки, продающиеся в интернет-магазинах на территории РФ, преимущественно имеют фасовку 100 шт. в упаковке. Тогда как жир печени трески от Solgar, имеющийся в продаже на Айхерб, имеет 250 капсул на одну банку, цена же, в свою очередь, практически одинакова. То есть добавка на iHerb минимум в два раза выгоднее по цене! В отечественных аптеках, также можно встретить в продаже фасовку по 250 капсул, цена же по нашим данным, будет приближаться к 2500 рублей.

Ценные качества, которыми обладает Solgar Cod liver oil, делают его необходимым для всех, кто заботится о своем здоровье. Выраженное действие проявляется уже на вторую неделю приема и приносит много пользы практически всем системам органов.

Кроме того, эта биодобавка обладает заметным косметическим эффектом, улучшая состояние волос, ногтей и кожи.

Топ-6 добавок на основе жира печени трески:

Now Foods, Рыбий жир печени трески, 1,000 мг, 180 гелевых капсул

Подробнее

Nature’s Answer, Жидкий жир печени норвежской трески, натуральный вкус лимона и лайма, 480 мл

Подробнее

Nordic Naturals, Масло печени арктической трески, со вкусом лимона, 1000 мг, 180 желатиновых капсул

Подробнее

Carlson Labs, Капсулы из жира печени дикой норвежской трески, высшего качества, 1000 мг, 100 гелевых капсул

Подробнее

Carlson Labs, Жир печени дикой норвежской трески, натуральный лимонный вкус, 250 мл

Подробнее

вкусом лимона и мяты, 8 жидких унций

Подробнее

Полный список лучших товаров на основе жира печени трески вы можете посмотреть здесь Посмотреть все

Читайте больше полезных статей на нашем сайте mir-herb.ru

Смотрите обзоры товаров iHerb на нашем канале Youtube

Источник

Рыбий жир из трески норвегия

Советы по выбору

Кому необходимо принимать рыбий жир

Формы выпуска

Особенности состава

Суточные порции и объем упаковки

Цены на препараты

Лучшие производители

Норвежские БАДы для взрослых

Biopharma – Trippel Omega-3

Валентис Норвей АС – Рыбий жир Фьорд из печени трески со вкусом лимона

Carlson Labs – Выловлено в диких условиях, Супер жемчужины с Омега-3

Norwesol – Универсальный Омега-3 комплекс «Норвесол плюс»

NORWEGIAN Fish Oil – Омега-3

Nordic Naturals – Ultimate Omega, лимон

NORWEGIAN Fish Oil – Жир печени акулы

Renew Life – Суперкритическая Омега, апельсиновый вкус

Nyco Plus – Omega-3 multi

Детские добавки производства Норвегии

Biopharma – Barne Tran Omega-3

Nordic Naturals – ProOmega Junior, Strawberry

NORWEGIAN Fish Oil – Омега-3 Жир печени трески

Где купить

Рекомендации по применению

Отзывы наших покупателей

Solgar, Жир печени трески (Cod liver oil), витамины A и D, 250 мягких желатиновых капсул

Состав

Жир из печени трески

Витамин А

Витамин D

Форма выпуска

Ежедневная дозировка

Показания к применению

Противопоказания

Прием детьми разного возраста

Хранение

Отзывы покупателей

Достоинства

Недостатки

Возможность выгодной покупки

Топ-6 добавок на основе жира печени трески: