Рыбий жир или омега 3 для детей инструкция

Прочитав статью, вы узнаете, нужно ли давать Омега — 3 детям, чем именно полезны для них кислоты этого класса.

Те, кто в советские времена были детьми, отчетливо помнят, как пили рыбий жир. Тогда его давали абсолютно всем для улучшения здоровья.

Позже практика прекратилась, мнения педиатров разделились: одни по-прежнему считают рыбий жир необходимым элементом и советуют давать его малышам от 3 лет, другие и вовсе не считают нужным информировать мам и пап о пользе Омега – 3.

Поэтому родителям приходится самим узнавать, какова роль Омега – 3 в организме ребенка, нужно ли давать ему рыбий жир и в каком именно виде.

Роль полиненасыщенных жирных кислот Омега 3 в организме ребенка

Раньше всем детям в детских садах давали рыбий жир.

ВАЖНО: Мамы и папы сразу же должны уяснить, что рыбий жир и Омега – 3 – это не одно и то же. Омега -3 я является классом полезных незаменимых полиненасыщенных жирных кислот. Подробнее о них в статье «Омега-3 — полиненасыщенные жирные кислоты Эйкозапентаеновая EPA и Докозагексаеновая DHA: их роль в организме. Здоровое соотношение в организме Омега-3 и Омега-6». А рыбий жир – это один из источников этих кислот в природе. В 1 капсуле с рыбьим жиром весом в 1 г содержится всего 300 мг ДГК и ЭПК в соотношении, а также витамины А, Е и D, прочие вещества.

К моменту появления малыша на свет не все его органы и системы успевают полностью сформироваться. Свое интенсивное развитие продолжают:

головной мозг и нервная система
глазные яблоки и зрительная система
ЖКТ
иммунная система, прочее

И если до рождения ребенок получал все необходимые для нормального протекания этих процессов «строительные материалы» от матери, то теперь ключевую роль начинает играть его питание.

Детская смесь с Омега — 3.

Большинство современных мам считает себя грамотными, много внимания уделяет становлению грудного вскармливания или выбору оптимальной смеси, вводит прикорм по рекомендациям ВОЗ, прочее. Но лишь единицы действительно понимают, какой по качеству и составу должна быть детская еда, что существуют жиры, крайне необходимые ребенку.

ВАЖНО: Омега – 3 играли важнейшую роль в правильном формировании нервной и зрительной систем плода, об этом можно прочитать в этом материале «Омега-3 — полиненасыщенные жирные кислоты при беременности: для чего нужны? Омега-3 для мужчин и женщин при планировании беременности». После рождения они также не отходят на второй план.

Каждая клеточка тела ребенка формируется, проживает определенный срок и погибает. И у нее есть оболочка, мембрана, от которой во многом зависит, сколько клетка проживет и насколько качественно будет функционировать. Омега – 3 кислоты эйкозапентаеновая и докозогексаенова входят в состав мембран во всем организме, в частности, клеток:

головного мозга
глазного яблока и глазного нерва
желез внутренней секреции

Одновременно с продолжением формирования основных систем организма ребенка происходит его интенсивный рост. Этим обуславливается большая потребность в макронутриентах и Омега – 3.

ВИДЕО: Роль Омега 3 в организме ребёнка

Омега 3 – рыбий жир: для чего полезно принимать детям?

Если взять и рассмотреть инструкцию к какому-либо препарату Омега – 3 для детей, из раздела с показаниями становится понятным, что давать его нужно абсолютно всем детям, у которых нет противопоказаний.

Чтобы получить норму Омега — 3, ребенок должен есть рыбу 5 дней в неделю.

Так и грамотный педиатр в поликлинике доходчиво опишет пользу рыбьего жира для детей:

Как упоминалось выше, Омега – 3 являются «кирпичиками» для мембран клеток.
Кислоты данного класса являются естественным противовоспалительным веществом, они помогают организму ребенка справляться с инфекциями, способствуют формированию у него крепкого иммунитета.
ДГК и ЭПК способствуют слаженной работе сердечнососудистой системы организма ребенка, которая в детском возрасте подвергается серьезной нагрузке в связи с интенсивным ростом.
ПНЖК повышают стрессоустойчивость, что очень важно для детей школьного возраста.
Омега – 3 влияет на интеллект ребенка, способствует развитию у него основных памяти, внимания, логического мышления, моторики, прочее.
Помимо ПНЖК рыбий жир содержит важные для роста, развития и здоровья ребенка витамины.

Омега — 3 необходимы для роста, развития и крепкого здоровья ребенка.

Принимать рыбий жир назначают ребенку, у которого наблюдаются следующие проблемы:

частые заболевания ОРВИ и частые осложнения ОРВИ (отит, бронхит, пневмония, прочие)
склонность к возникновению аллергических реакций
бронхиальная астма
неврологические проблемы
нарушение зрения
рахит
патологии опорно-двигательного аппарата, нервной, сердечнососудистой и эндокринной систем
дерматиты и другие кожные проблемы
сезонный или из-за болезни дефицит витаминов

Омега 3 детям: с какого возраста

Когда начинать давать Омега – 3 детям, вопрос очень спорный.

Обычно, рыбий жир назначают детям от 3 лет.

Обычно, педиатры назначают принимать рыбий жир начиная с 3 лет. Именно этот возрастной порог указан нижним в инструкциях к большинству препаратов с Омега – 3. Почему так? Ведь именно в первые 3 года жизни ребенок интенсивно растет и развивается!

Дело в том, что:

Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, получает ПНЖК с молоком матери. И ей необходимо заботится, чтобы полезных кислот хватило и ей, и малышу.
В состав современных адаптированных детских смесей обязательно включены Омега – 3.
Омега – 3 запасаются организмом. И если малыш еще в утробе получал их в достаточном количестве, ему будет что расходовать.
Маленькие дети склонны к развитию аллергических реакций, а рыбий жир, как рыбопродукт, к сожалению, является сильным аллергеном.

ВАЖНО: При этом сам детский возраст до 3 лет не является противопоказанием к приему рыбьего жира. В Скандинавии, например, его по положки начинают давать двухлеткам.

Доза омега 3 для детей и суточная норма по возрасту

По ВОЗ, ребенок в возрасте 3 – 14 лет нуждается в 12 г Омега – 3 ежедневно. Их нереально получить из продуктов питания, даже если он находится на рыбно – овощном рационе, 5 раз в неделю питается жирной рыбой и съедает по 0,5 кг овощей в день.

ВИДЕО: Зачем Детям нужна Омега-3?

Омега 3 – умный ребенок, интеллект для школьников

ПНЖК полезны для серого вещества мозга ребенка, соответственно, и для его интеллекта.

Ученые из Великобритании установили, что концентрация в крови Омега – 3 (ЭПК и ДГК) у детей в возрасте до 1 года, находящихся на грудном вскармливании или получающих обогащенную этими полезными кислотами смесь, выше, чем у сверстников, получающих смесь обыкновенную. Психомоторное развитие у этих малышей гармоничное, их когнитивные функции (память, восприятие, прочее), внимание и моторика развиты лучше.
У детей дошкольного возраста, которые получают мало ПНЖК, чаще наблюдается синдром гиперактивности и дефицита внимания. Способность к обучению у них ниже.
Школьники с дефицитом Омега -3 становятся импульсивными, раздражительными, плохо спят, и это сказывается на их успеваемости. Также этот дефицит негативно сказывается на из коммуникативных способностях.

ВАЖНО: Считается, что 40 % интеллекта заложено в человека природой, 60 % он приобретает. Чтобы малыш рос умным, сообразительным, смекалистым, нужно не только все время заниматься с ним, но и кормить его правильно, включать в рацион источники Омега – 3 и содержащие ПНЖК пищевые добавки.

Омегами Умный Ребенок: препарат Омега — 3 для дошкольников и школьников.

Если ребенок от 3 до 7 лет посещает детский сад, испытывает психоэмоциональную и интеллектуальную нагрузку, если из-за пребывания в агрессивной среде он часто болеет, если питается нерационально, употребляет недостаточное количество ПНЖК и витаминов, стоит подавать ему препарат Омегами Умный Ребенок. Капсулы содержат Омега – 3, витамины А, С и D, пьют их во время или после еды. Если же ребенок не может проглотить капсулу, разрешается ее разжевывать, «начинка» внутри имеет вкус черники. Доза для дошкольника 3-7 лет -1 капсула в сутки. Могут принимать Омегами Умный Ребенок и ученики школ, но уже по 2 капсулы. Пропивается препарат курсами по 1-2 месяца 2-3 раза в год после консультации с врачом.
Если ребенку уже исполнилось 7 лет, он ходит в школу, с целью улучшения его умственных процессов и мышления, повышения интеллекта целесообразно давать ему ПНЖК в препарате Омега Интеллект для Школьника. Препарат помогает ребенку избавиться от дефицита внимания, справится с перевозбуждением и нервным напряжением, укрепляет его иммунитет, создает предпосылки для наилучшей способности к обучению и гармоничного физического развития. Школьники в течение 1 месяца пропивают Омега Интеллект для Школьника по 2 капсулы 2 раза в день. Курсы следует повторять по рекомендации врача 3-4 раза в год.Детям старше 7 лет по 2 капсулы 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема – 1 месяц. При необходимости прием можно повторить. Возможны повторные приемы 3-4 раза в год.

Омега Интеллект для школьников.

Какую омегу 3 лучше выбрать детям?

Родители, чье детство припало на времена Советского Союза, ассоциируют Омега – 3 с рыбьим жиром: противной маслянистой, вязкой жидкостью с резким запахом. Ее не то что проглотить, нюхать было тяжело.

Кидс Смарт Омега – 3.

Но современным деткам повезло и здесь: рыбий жир для них производят и жидкий, и в капсулах. Кому что удобнее принимать. Вещество это ароматизированное, по вкусу и запаху похоже на цитрусовые фрукты, лесные ягоды, прочее. И препаратов этих очень много, что заставляет мам и пап думать, какой же лучше. Критериями для выбора должны быть:

Рекомендация врача. Если он посоветовал какой-либо конкретный препарат, здесь скорее замешана не его выгода (как говорят, «откат»), но и уверенность в том, что рыбий жир этот или витаминный комплекс качественный и работает.
Возраст ребенка. Младшие дети имеют трудности с заглатыванием капсул, им лучше принимать жидкие препараты Омега – 3. Старшим, обычно, берут капсулы.
Наличие аллергии. Противопоказаниям к приему рыбьего жира или витаминно – минерального комплекса может быть аллергия на рыбу и рыбные продукты, а также на ароматизаторы и вкусовые добавки, включенные в состав препарата.

Смарт Омега Беби.

Детям чаще всего берут Омега – 3 в составе рыбьего жира или специальных детских витаминно – минеральных комплексов:

Тутти – Фрутти Омега – 3
Смарт Омега беби и Смарт Омега для детей
Кидс Смарт Омега – 3
Велнес Кидс Омега – 3 от Орифлейм
Доппельгерц Омега -3 Киндер и Доппельгерц Омега -3 Джуниор

Тутти-Фрутти Омега — 3.

Витамины, препараты Омега 3 для детей: инструкция

Очень важно читать инструкции к препаратам Омега – 3, чтобы:

правильно соблюдать дозировку
привязать прием препарата к приему пищи
знать, какие могут проявиться побочные эффекты от препарата, чтобы их распознать

Омега — 3 для детей от Орифлейм.

Омега 3 детям: что думает доктор Комаровский?

Теледоктор и известнейший педиатр Евгений Олегович Комаровский сомневается в целесообразности употребления рыбьего жира в качестве источника витамина D. Он считает, что лучше получать этот витамин синтезированным из специальных витаминно-минеральных комплексов для беременных, кормящих мам и детей.
Роль же Омега – 3 для роста, развития и здоровья ребенка Комаровский не преуменьшает. ПНЖК, по его мнению, в виде препаратов стоит принимать по показаниям.

ВИДЕО: Рыбий жир: надо — Доктор Комаровский

Препараты Омега – 3 для детей: отзывы

Родители в своих отзывах на форумах в Интернете отмечают положительнее воздействие препаратов Омега – 3 на самочувствие и поведение их детей:

Екатерина: «До двух лет у нас с сыночком четыре раза был бронхит, четыре раза мы лежали в больнице. А из соплей вообще не вылезали. Семейный врач у нас бабушка, советской закалки. Сказала «Ты давай ему рыбий жир». Купила жидкий норвежской фирмы, стала давать по половинке чайной ложки. Слава Богу, уже полгода болезни обходят нас стороной».
Светлана: «Пьем Омега – 3 для школьников. Отличные оценки получать не стали, но восьмилетняя дочь стала более усидчивой, меньше бесится, не такой агрессивной стала. Буду теперь давать ей пару раз в год».
Инесса: «Моя дочь — очень занятой ребенок. В 10 лет – школа, танцы, гимнастика на пилоне, плавание и дополнительный английский. Когда она начинает стухать, даю ей Смарт Омега. Второе дыхание открывается уже через неделю после приема первой капсулки, ребенок вновь полон сил, она даже находит время на подружек и Интернет».

ВИДЕО: Омега 3 для детей: рекомендуемая доза

Источник

Автор Ирина Добронравова На чтение 10 мин. Просмотров 380

Для правильного и полноценного развития ребенку необходим целый комплекс полезных витаминов, микроэлементов и минералов. Не всегда удается получить нужные компоненты с продуктами питания, поэтому врачи советуют давать детям специальные пищевые добавки. Важнейшими витаминами, которые нужны для формирования головного мозга, поддержания работы иммунной системы и профилактики простудных заболеваний, являются жирные кислоты Омега-3 (докозагексаеновая и эйкозапентаеновая). Важно помнить, что при бесконтрольном употреблении препараты могут принести вред организму, поэтому врачи определили рекомендованные дозировки Омеги 3 для детей различного возраста.

Из этой статьи вы узнаете, в каких случаях применяют препараты ПНЖК, какие лекарственные формы лучше выбрать для ребенка, а также получите информацию о трех лучших детских добавках, которые имеют сбалансированное содержание жирных кислот и абсолютно безопасны для детского организма.

Bioglan, Умные детки, Рыбий жир с высоким содержанием Омега-3, с ягодным вкусом, 30 жевательных дражже.

от 590 ₽

Для чего назначают Омега-3 детям

Жирные кислоты EPA и DHA не вырабатываются в организме, поэтому их регулярное поступление необходимо для процессов психического и физического развития. Вещества входят в структуру клеточных мембран, являются предшественниками биологически активных соединений эйкозаноидов и докозаноидов, участвуют во всех метаболических реакциях.

Омега-3 – мода или здоровье? Мнение доктора Комаровского (видео):

Основные полезные эффекты Омега-3 жирных кислот для детского организма:

Улучшение умственных способностей. ДГК и ЭПК увеличивают кровоснабжение головного мозга, обеспечивают «изоляцию» нервных волокон и быстрое проведение импульса. Также витамины отвечают за формирование новых нейронных связей, которые лежат в основе процесса обучения.
Снижение тревожности и стресса. В школе ребенок часто попадает в стрессовые ситуации, которые могут приводить к затяжным депрессивным реакциям. Омега-3 помогает справиться с такими состояниями и улучшить настроение.
Профилактика гиперактивности. Согласно исследованиям британских ученых, рыбий жир можно применять в качестве лекарственного средства при синдроме повышенного внимания с гиперактивностью. Добавка обладает мягким успокоительным эффектом, улучшает внимательность и концентрацию малыша.
Повышение защитных сил организма. Полиненасыщенные жирные кислоты стимулируют работу иммунной системы, повышают активность реакций фагоцитоза, которые отвечают за обезвреживание микробных и вирусных частиц. Применение Омеги позволяет снизить частоту простудных болезней и ОРВИ.
Улучшение остроты зрения. Докозагексаеновая кислота необходима в раннем детском возрасте для правильного формирования зрительного анализатора. У школьников ПНЖК повышают выработку слезной жидкости, препятствуют развитию синдрома «сухого глаза», который часто возникает при пользовании смартфонами и другими гаджетами.

Суточная потребность в ДГК и ЭПК

Педиатры не пришли к единому мнению, сколько ПНЖК необходимо давать малышу в составе пищевых добавок. Поэтому суточные дозировки в разных странах могут варьироваться в широких пределах. Ниже представлены таблицы с рекомендациями по применению жирных кислот от разных организаций.

Таблица: «Нормы Омега-3 для детей согласно данным Европейского агентства по безопасности продуктов питания»

Возраст ребенка	Суммарное количество ДГК+ЭПК, мг
от 7 месяцев до 2 лет	100
2-4 года	120-150
4-6 лет	150-200
6-10 лет	200-250
10-18 лет	250

Важно также соблюдать соотношение кислот EPA и DHA. Поскольку докозагексаеновая кислота имеет больше полезных эффектов на детский организм, ее количество должно в два раза превышать содержание ЭПК.

В российской медицине приняты другие суточные нормы потребления Омега-3. Роспотребнадзор РФ впустил свои рекомендации по дозам Омега, которые отличаются от западного варианта.

Таблица: «Дозировки ПНЖК по данным Роспотребнадзора»

Возраст	Количество Омега-3, мг
До 1 года	500 мг
От 1 до 3 лет	700 мг
4-8 лет	900 мг
9-13 лет	1000 мг
14-18 лет	1200-1600 мг

Сколько Омега давать ребенку

Данные в этих двух таблицах значительно отличаются: российские нормы предполагают дозы почти в 5 раз больше, чем западные рекомендации. Согласно исследованиям, проведенным НИИ Питания Академии медицинских наук РФ, около 80% детей страдают от нехватки жирных кислот в рационе. Назначение добавок в минимальных суточных нормах (до 250 мг) не может покрыть этого недостатка, поскольку малыши практически не получают Омега-3 с продуктами питания.

Российские стандарты совпадают с рекомендациями врачей из США. Согласно Американской ассоциации беременности малыши до 1,5 лет должны получать ДГК+ЭПК в дозе 35 mg на каждый фунт массы тела (около 77 мг на 1 кг), а старшим детям советуют давать 15 mg на фунт веса (примерно 33 мг на кг). Доктор наук и руководитель Программы развития нервной системы в детском возрасте США Сэнди Ньюмарк считает, что детям до 6 лет нужно употреблять 500 мг Омега-3, а школьникам – около 1 г Омега-3 в сутки. Для полноценного обеспечения растущего организма незаменимыми жирными кислотами лучше придерживаться норм Роспотребнадзора, которые разработаны с учетом рациона питания населения нашей страны.

ТОП-3 добавок для детей

Не все детские препараты с Омега-3 имеют одинаковую эффективность. После анализа состава, соотношения основных действующих компонентов мы составили ТОП добавок ПНЖК для детей. В тройку лучших БАДов входят:

ДГА для детей, California Gold Nutrition (США)

California Gold Nutrition, ДГА для детей, 1050 мг, Жирные кислоты Омега-3 с витамином D3, 2 ж. унц. (59 мл)

от 728 ₽

Жидкая добавка от известной американской фирмы выпускается во флаконах из темного стекла по 59 мл, в упаковке есть мерная пипетка для дозировки препарата.

В одной порции (5 мл в день) содержится 1050 мг Омега-3 в форме триглицеридов, из них 485 mg ДГК и 350 mg ЭПК. Также в составе есть холекальциферол (Д3) – 300 mg на порцию и витамин А (1840 ЕД).

Жевательная ДГК для детей с фруктовым вкусом, Now Foods (США)

Now Foods, Жевательная ДГК для детей, фруктовый вкус, 60 мягких желатиновых капсул

от 696 ₽

Добавка производится в виде мягких желатиновых рыбок, по 60 штук в упаковке. На порцию (2 рыбки в сутки) содержится 1100 mg концентрированного высокоочищенного рыбьего жира, из которого 200 мг составляет ДГК и 48 мг – ЭПК.

Читайте также: Рыбий жир язвенный колит

Препарат изготавливается под контролем международных лабораторий качества, не содержит ароматизаторов или искусственных консервантов.

Ultimate Omega, Junior, Nordic Naturals (США)

Nordic Naturals, Ultimate Omega, Junior, 680 мг, 90 жеательных таблеток в мягкой оболочке

от 1 855 ₽

БАД представлен в виде мягких мини-капсул со вкусом клубники, по 90 штук в упаковке. В качестве сырья использовано натуральное глубоководное масло из мелких рыб.

Согласно инструкции, в каждой порции Омега 3 для детей от Nordic Naturals (2 капсулы в сутки) имеется 680 мг ПНЖК, в том числе 245 mg DHA и 340 mg EPA.

Где выгодно купить

В обычных аптеках представлен очень маленький выбор добавок, а цены на них могут быть завышены в несколько раз. Чтобы не переплачивать и гарантированно получить качественный товар, лучше приобретать БАДы на популярном сайте Айхерб. Там собрано около 30 000 наименований продукции для здоровья и красоты.

Читателям нашего журнала доступна скидка -10% от суммы первой покупки на сайте iHerb. Для автоматической активации дисконта просто перейдите по ссылке на iHerb или введите наш промо-код AGK4375 в отдельную графу при оформлении товаров в корзине.

Преимущества покупки на iHerb:

огромный ассортимент детских добавок от премиальных фармакологических компаний из США и Европы;
стоимость препаратов на 35-50% ниже, что обусловлено большими оборотами и отсутствием посредников при продажах;
наличие отзывов и оценок о товарах от реальных покупателей со всего мира;
удобная система сортировки БАДов по рейтингу;
множество вариантов доставки, в том числе есть возможность оформить бесплатную доставку в Россию;
сотрудники службы поддержки работают по графику 24/7, и всегда готовы предоставить грамотные консультации клиентам;
благодаря автоматизированной системе хранения товаров и сборки посылок, отправка продукции клиентам осуществляется в день оплаты.

Инструкция по приему добавок

Производители выпускают детские препараты с жирными кислотами в различных лекарственных формах, каждая из которых имеет свои преимущества и недостатки. Основные виды лекарств, представленные на рынке фармацевтических товаров:

Препараты в жидкой форме. Такие БАДы с Омега-3 очень удобно принимать детям до двух лет, которые не смогут проглотить капсулу. К упаковке предлагается специальная мерная пипетка или ложечка, которая облегчает дозировку масляного раствора. Недостаток – после открытия флакона рыбий жир довольно быстро окисляется, поэтому нужно выбирать средства небольшого объема, особенно для грудничков.
Капсулы. Добавки в капсулах часто производят с различными фруктовыми вкусами, что облегчает их прием. Такая лекарственная форма рекомендована для детей после 3 лет, которые могут проглотить капсулу.
Жевательные таблетки. Такие БАДы делают в виде мишек, рыбок и других фигурок, чтобы заинтересовать малыша и превратить процесс приема добавок в игру. В качественных препаратах нет искусственных ароматизаторов и красителей, поэтому они не навредят ребенку.

Обратите внимание: в популярных на рынке вкусных конфетах для детей с Омега-3 содержатся крайне маленькие количества витаминов (не более 50 mg на порцию). Поэтому для восполнения суточной потребности нужно съесть очень много конфеток. В их составе присутствует сахар, сахарозаменители и другие вещества, которые вредны для зубов и пищеварительной системы.

Советы по употреблению

Добавки с Омега-3 являются медицинскими препаратами, поэтому перед началом курса необходимо посетить педиатра. После осмотра ребенка врач определит, сколько принимать БАДы и в каких дозировках. В первый день рекомендуется дать малышу только одну капсулу или жевательную витаминку и проследить за его состоянием. Если не появилось подозрительных симптомов, можно продолжать пить витамины.

Жидкие Омега-3 дозируют согласно инструкции от производителя на упаковке и добавляют в еду. Препарат в капсулах или таблетках пьют вместе с приемом пищи, запивая достаточным количество воды или сока. Если ребенок отказывается принимать лекарство, можно аккуратно разрезать капсулу и смешать содержимое с его любимой едой. Недостаток данного метода – сложно контролировать, сколько активного вещества попало в организм.

Побочные действия и противопоказания

Обычно препараты Омега-3 в терапевтических дозах хорошо переносятся детьми, и не вызывают побочных эффектов. В редких случаях в начале курса добавок могут быть незначительные диспепсические расстройства: тошнота, колики в животе, нарушения стула. У старших детей иногда возникают головные боли.

Несмотря на органический состав и отсутствие искусственных компонентов, БАДы с Омегой имеют несколько противопоказаний. Их не назначают в таких ситуациях:

при повышении концентрации кальция или витамина Д у ребенка;
при индивидуальной непереносимости рыбьего жира;
в случае нарушения работы билиарной системы (дискинезия желчевыводящих путей, моторная дисфункция желчного пузыря);
при гиперфункции или гипофункции щитовидной железы;
при снижении свертывающей способности крови, склонности к спонтанным кровотечениям.

Аллергические реакции на Омегу

Наиболее опасным последствием самостоятельно бесконтрольного назначения БАДов с жирными кислотами является развитие аллергии. Аллергические реакции чаще возникают у сенсибилизированных пациентов, которые имеют непереносимость некоторых пищевых продуктов или сопутствующие атопические заболевания.

Проявлениями аллергии могут быть:

различные высыпания на коже, интенсивный зуд;
шелушения участков кожи;
слезотечение, ринит;
отек слизистой оболочки гортани, который затрудняет дыхание;
анафилактический шок – опасное для жизни состояние, требующее быстрой медицинской помощи.

При появлении у ребенка любого из этих симптомов следует немедленно прекратить прием препаратов и обратиться к педиатру. До визита к врачу нежелательно давать малышу какие-либо лекарства, чтобы не смазать клиническую картину.

Омега-3 для детей – незаменимое вещество, которое участвует в формировании интеллекта, защищает организм от бактерий и вирусов, улучшает остроту зрения, проводит профилактику многих заболеваний. У большинства детей наблюдается нехватка этого витамина, поэтому педиатры советуют восполнять баланс ПНЖК при помощи специальных детских добавок. Суточные нормы представлены в стандартах Роспотребнадзора РФ, и основаны на доказательных международных рекомендациях. Дозы и кратность приема препаратов подбираются индивидуально с учетом возраста, общего состояния, наличия или отсутствия отклонений в развитии. Чтобы БАДы принесли пользу малышу, нужно четко следовать инструкции, не допускать самостоятельного изменения дозировки Омеги-3.

Какие БАДы вы даете детям? Делитесь в комментариях ???? Считаете статью полезной? Поделитесь с друзьями!

Источник