Рыбий жир и цинктерал

Постараюсь быть краткой и информативной. Мне 26 и у меня прыщи. Они появились внезапно и я, перепробовав все, что пришло в голову (и чем раньше пользовалась), пошла к дерматологу.

На тот момент я уже испробовала кучу масок с глиной, аспирином, разные покупные, болтушки, салициловую мазь, салициловую кислоту, цинковую мазь, стрептоцидовую мазь, левомеколь, куриозин, зинерит, зеркалин, дифферин, настойку прополиса, мазь Вишневского и многое-многое другое. Принимала аевит, пивные дрожжи с серой и разные другие витаминки. Если раньше помогало заметно, то теперь прыщей становилось только больше. Подкожные большие и закрытые белые камедоны. В общем, я совсем отчаялась.

Хуже всего было то, что дерматолог заявила, что это — проблема не по ее части. Не кожная, а внутренняя — стресс, гормоны или проблемы с ЖКТ. В общем, так начались мои хождения по врачам. На данный момент (3 месяца обследований позади) я знаю, что с гормонами у меня все в порядке и ЖКТ тоже в норме, так что стресс. И да, он действительно имел место. очень сильный. А у меня в голове как-то он с прыщами совсем не связался поначалу.

Так вот, дерматолог сказала, что может посоветовать мне принимать Цинктерал. Но если есть проблемы с ЖКТ, то принимать его нельзя — он их усугубит. Вероятно, она имела в виду тошноту.

Итак, теперь совсем по делу. Принимаю я его уже почти месяц, по 1 таблетке . За этот месяц у меня появилось только 3 новых прыща. Проходят они значительно быстрее. с волосами у меня проблем не было особых, но я теперь могу голову мыть намного реже — раз в три дня. Раньше мыла каждый день, через день — максимум.

Поры на лице сузились, жирнится кожа меньше. Чтоб быстрее вернуть коже приличный вид, я пользуюсь недорогими масками: Маска для лица Shary с белой глиной «Мята» Очищение и ревитализация и Маска-обновление для лица ORGANIC KITCHEN Перезагрузка, скрабом ORGANIC SHOP Фисташковая мафия и очищаю тоником Маграв. Стоит это все копейки по сравнению с тем, сколько я тратила денег на свою кожу этим летом, пробуя то одно средство, то другое.

Цена Цинктерала — 280 рублей за 25 таблеток, чего мне хватает на полторы недели. В общем-то, приемлемо.

Теперь о побочках.

Да, от него тошнит. Да, на мой взгляд — сильно.

Тут многие советуют принимать с едой, чтобы не тошнило. Это и правильно, и нет. Цинктерал усиливает действие инсулина, как следствие — тошнота, слабость и головокружение. Это можно исправить едой, конечно. Но прежде чем так делать, изучите вопрос получше. Многие продукты препятствуют усвоение цинка. Например, кофе и молоко. Запивая таблетку кофе с молоком вы, практически, нейтрализуете ее действие. В общем, хотите чем-то заесть — почитайте, что не блокирует усвоение цинка.

С алкоголем мешать нельзя — будет тошнить ужасно. Если вечером у вас праздник с бокалом вина, выпейте обе таблетки с интервалом утром.

Если я принимаю таблетку натощак с утра — это какой-то кошмар. Самая ужасная слабость. лучше днем и вечером. лучше всего после приема таблетки часик посидеть/полежать. Я работаю дома за компом и мне это не очень сложно.

Еще один момент. Длительный прием цинка может вызвать дефицит меди в организме и, может, еще каких-то веществ. про медь в инструкции указано. я принимаю с ним другие витамины. Пока не принимала, почувствовала, что сильнее устаю и настроение плохое постоянно. Начала курс витаминов параллельно — сразу прошло, буквально за пару дней.

Так что удачи!

Читайте инструкцию, принимайте с умом, не болейте!

Как наружное средство, самый лучший эффект продемонстрировала копеечная самодельная болтушка, а еще недавно я нашла в магазине очень действенную маску всего за 16 рублей!

Если вы тоже хотите укрепить организм витаминами, делюсь ссылками на те, которые мне посоветовала дерматолог и те, которые я выбрала для себя сама:

В6,

В12,

Рыбий жир с валерианой и пустырником,

«Ванильный» рыбий жир,

янтарная кислота,

гематоген в таблетках,

«Секрет бобра»,

рыбий жир с облепиховым маслом,

Спирулина «Сплат»,

комбинированный препарат, в одной ампуле которого уживаются B1, B6 и B12, вместе с лидокаином.

Всем привет! Этот отзыв я хочу посвятить препарату Цинктерал, который способен на многое — вылечить угревую сыпь, контролировать кожное салоотделение (жирный блеск), улучшить состояние волос и кожи головы. Заманчиво? Ещё как!

В процессе приема я столкнулась с небольшими трудностями и побочными эффектами, но обо всём по порядку.

Итак, что вообще такое этот препарат?

Цинктерал – препарат цинка, способствующий восполнению дефицита данного микроэлемента в организме. Цинк в организме входит в состав ряда ферментных систем, регулирующих обменные процессы, в том числе цинк принимает участие в углеводном обмене и процессе синтеза белков.

Подробнее в деталях, что же делает цинк и какими волшебными эффектами обладает, я писала тут.

Если вкратце, то цинк принимает участие во многих процессах в организме, поэтому принимая его в лечебных дозировках, можно скорректировать некоторые из них в лучшую сторону. Например, повысить иммунитет, отрастить волосы, улучшить состояние проблемных зон — лицо, кожа головы, ногти, декольтЕ и т. д.

Принимать цинк я начала зимой. Выбор был большой — в аптеках есть моно-препараты Цинкит и Цинктерал, а также на любимом айхербе. Честно, мне очень хотелось взять Флаво-цинк любимой фирмы Солгар, но его сняли с производства.

Цинктерал выпускает фирма Тева. К ней у меня нет никаких претензий, они выпускают качественные препараты, на многих дженериках даже проводят клинические испытания, есть заводы в Израиле, Ирландии, Венгрии и др. Цинктерал же произведен в Польше.

На российском рынке существует две расфасовки Цинктерала:

1. 25 таблеток
2. 150 таблеток

Для меня как-то странно, что нет третьего среднего варианта. 25 таблеток — это ни о чем, очень мало, если только понять, подходит препарат или нет. А 150 — это много, у меня, допустим, еще осталось от большой банки и я отдала нуждающимся. Если только для тех, кто способен пить больше одной такой таблеточки в день…

Вообще, стоит ещё ориентироваться на то, что лучше усваиваются органические соединения цинка, можно обратить внимание на хелатные формы. В цинктерале же действующее вещество:

• 1 таблетка содержит цинка сульфат моногидрат 124 мг (эквивалентно 45 мг ионов цинка)

Рекомендуемая нелечебная доза цинка в день для взрослых — примерно 10-15 мг. Тут в одной таблеточке мы получаем целых 45 мг.

Не стоит забывать, что цинка сульфат используется ещё как рвотное средство.

Поэтому, когда я начала пить Цинктерал, у меня вылезла побочка №1 — тошнота.

Ну тут до начала приема я думала «ха, тошнота, да фигня всё это». А вот нет, не фигня.

Для начала я купила маленькую упаковку, фото которой и показываю в отзыве. Первые два дня пила по одной таблетке в день с утра и чувствовала тошноту. Честно, это ужасное ощущение. Не хочешь ничего есть, пить, отвращение к запахам, ужасное настроение (кажется, я описываю токсикоз)). Но я не сдалась и продолжила экзекуцию, хотя были мысли, что цинк — это не для меня и нужно бросать это издевательство. Продолжила пить по одной таблетке с утра, старалась плотнее завтракать и пить таблетку строго после еды. И — о чудо! — на четвертый день мне стало нормально. То ли организм привык, то ли я увеличила объем порции на завтрак, непонятно.

Примерно после десяти дней приёма я решилась пить по две таблетки в день, только после больших приемов пищи, чтобы цинка сульфат не раздражал мне ЖКТ.

К концу маленькой пачки я уже стала замечать результаты в виде снижения сальности кожи на лице и голове, уменьшение высыпаний. Решила раскошелиться на большую пачку.

В маленькой упаковке мы имеем 1 блистер, а большая — это баночка.

Сама таблетка небольшая и имеет гламурный такой розовый цвет. Её нужно проглотить, запивая водой. С этим не было никаких проблем. Делить и жевать ни в коем случае нельзя, нужно пить целую.

Способ применения и дозы

Цинктерал принимают внутрь, во время или после еды (целиком, нельзя делить или разжевывать).

При энтеропатическом акродерматите и гнездной алопеции: взрослым и детям старше 4 лет — по 1 табл. 3 раза в сутки во время или после еды. При достижении клинического улучшения дозу уменьшают до 1 табл. 2 раза в сутки, затем по 1 табл. в сутки до полного исчезновения симптомов заболевания.

При злокачественной алопеции: взрослым — по 1-2 табл. Цинктерала в сутки, детям старше 4 лет — по 1 табл. 3 раза в сутки.

При пустулезных угрях, генерализованной почесухе: взрослым — по 1-2 табл. Цинктерала в сутки, детям старше 4 лет — по 1 табл. в сутки.

При состояниях, связанных с дефицитом цинка: взрослым — по 1 табл. 3 раза в сутки, по мере исчезновения симптомов дозу уменьшают до 1 табл. в сутки. Детям старше 4 лет — по 1 табл. в сутки.

Если честно, я не очень представляю, как дети от 4 лет и старше смогут пить Цинктерал. Плюсом, его еще можно беременным и кормящим.

Побочные действия

Цинктерал, как правило, неплохо переносится пациентами. Нежелательные эффекты препарата обычно слабо выражены и не требуют специфической терапии. Серьезные побочные эффекты возможны при продолжительном применении препарата Цинктерал или превышении рекомендованной дозы.

В частности при назначении препарата нельзя исключать возможность развития таких нежелательных эффектов:
Со стороны пищеварительной системы: диспепсические явления, изжога, тошнота, металлический привкус во рту.
Со стороны системы крови: гематологические нарушения, связанные с дефицитом меди, включая лейкопению, нейтропению и сидеробластную анемию.
Другие: головная боль.

Вот постепенно мы и подобрались к тому, из-за чего я бросила пить Цинктерал.

Пила в общей сложности я его три месяца. Когда две таблетки в день, когда одну.

Для начала хочу сказать, что приём был не напрасным, моя кожа стала лучше — на лице и на теле, да и в области кожи головы тоже наметились улучшения. Фото ДО я не делала (не догадалась), зато есть ПОСЛЕ. Крупных угрей нет, постакне и поры я сейчас убираю бадягой.

Кожа на лице (безо всякого макияжа, через полтора часа после умывания — немного появился блеск):

В области ключиц и декольте кожа стала абсолютно чистой:

Волосы особо не изменились — они тонкие, окрашенные, длиной чуть ниже лопаток, но их состояние меня радует — выпадение умеренное! Теперь я уже не собираю новый шиньон при уборке полов.

Новые антенны есть, хотя я давно уже не пью биотин, от которого только они и были. Брови стали чуть приличнее, заросли лысые участки, и, как мне показалось, стали немного темнее.

Ногти — без изменений. На мои ногти не действует НИЧЕГО — они мягкие и волнистые. Максимальная отрастающая длина — 2 мм.

Несмотря на эти позитивные изменения у меня проявилась побочка №2 — проблемы с ЖКТ.

Я наивно полагала, что та тошнота в начале приёма — это всё, и больше ничего не будет. Я не сразу это связала с приемом цинка, но у меня появилась изжога, периодическая тяжесть в желудке и иногда боли. Моими постоянными спутниками стали Гевискон и Пангрол. То, что это наделал цинк, я поняла уже когда прекратила его пить.

Так что вот такая розовая таблеточка может наделать много делов.

После отмены Цинктерала ничего плохого не случилось, просто со временем жирность лица снова немного усилилась, но уже не так сильно, как раньше. Меня не обсыпало, волосы не выпали, а в Пангроле и Гевисконе я вижу всё меньше необходимости, что не может не радовать. За два месяца после всё почти пришло в норму.

Вывод: рекомендовать Цинктерал всё-таки буду, НО настоятельно не рекомендую заниматься самолечением, хотя этот препарат и безрецептурный. Возможно, мой отзыв кого-то отпугнет от покупки, но эффект от приёма я отрицать не буду.

Общую оценку ставлю 4 с большим минусом.

Могу посоветовать хорошее средство для «чистки» организма, в том числе и при угревой сыпи, и при аллергических заболеваниях. С ним у меня не было никаких побочек.

Спасибо за внимание)

Я пишу на Irecommend с января 2012 года. Мой отзыв о сайте и заработке на нём можно прочитать тут