Рыбий жир для сухой кожи рук

Статья о пользе, побочных эффектах, противопоказаниях рыбьего жира. Вы найдете большую подборку рецептов масок для лица с рыбьим жиром.

Если ранее рыбий жир представлял собой невкусную маслянистую жидкость, которую отказывались пить дети, то сегодня получить всю пользу этого элемента можно посредством капсул. Рыбий жир применяется в косметологии благодаря полезному действию, которое он оказывает на кожу лица и тела.

Польза рыбьего жира для кожи лица

Капсулы рыбьего жира содержат животный жир, который добывается из морской рыбы, такой как скумбрия, сельдь, треска, красная рыба. Огромная польза этого вещества в том, что на 100 г в нем содержится целых 30 г полиненасыщенных жирных кислот омега-3.

ВАЖНО: Тело человека не способно самостоятельно синтезировать омега-3, этот элемент попадает в организм исключительно с продуктами питания. Это делает рыбий жир крайне полезным веществом для каждого человека.

Также в составе рыбьего жира присутствуют полиненасыщенные жирные кислоты омега-6. Среди множества витаминов вещества есть важные витамины А, группы В, D, среди минералов — сера, фосфор, бром, йод и многие другие.

В чем польза рыбьего жира конкретно для кожи лица?

ВАЖНО: Благодаря своему богатому составу рыбий жир не просто скрывает недостатки кожи, а лечит ее изнутри

Рыбий жир питает и увлажняет сухой кожный покров
Вещество благотворно воздействует на кожу, склонную к раздражениям и покраснению, успокаивая ее, снимая воспаления и зуд
Жир борется с излишней пигментацией, осветляя ее
Это отличный способ предупредить первые возрастные изменения, а также устранить уже имеющиеся морщинки
Большое количество витамина А запускает процессы ускоренного восстановления клеток
Рыбий жир регулирует метаболизм, благодаря чему шлаки и токсины выводятся естественным путем, а не через поры кожи. При плохом обмене веществ лицо покрывается прыщами и воспалениями

Влияние рыбьего жира на кожу тела

Вся польза, которую рыбий жир приносит коже лица, достается и кожному покрову тела. Кроме регенерации, защиты от внешних факторов, питания, увлажнения, омоложения, вещество приносит телу дополнительную пользу — делает его подтянутым и упругим. Жир вернет эластичность увядающим тканям, сгладит неровности, трещинки на руках и ногах, морщинки.

ВАЖНО: Для красоты и здоровья кожи тела рыбий жир принимают как наружно, так и внутрь

Уход за кожей вокруг глаз с помощью рыбьего жира

С возрастом возле глаз появляется паутинка морщин. Если поначалу она не доставляет беспокойства, то в дальнейшем складки становятся глубже и заметнее.

Рыбий жир применяется в борьбе и с глубокими морщинами, но лучше начать уход еще до их появления.

ВАЖНО: Рыбий жир можно наносить как на зрелую кожу, так и на молодую.

Важный этап ухода за областью под глазами — гигиена. Не забывайте ежедневно снимать макияж с век при помощи специальных средств. Помните, что на молочке для снятия макияжа обязательно должна быть пометка, что оно подходит для зоны век
Кожа под глазами чувствительная и хрупкая, остерегайтесь ее травмирования. Не втирайте рыбий жир в веки, а аккуратно вбивайте подушечками пальцев. Следите, чтобы средство не попало в глаза
Держите рыбий жир на коже возле глаз не более 20 минут. За это время жидкость должна впитаться. Удаляйте средство при помощи теплой воды и снова действуйте аккуратно: не растягивайте и не зажимайте нежную кожу
В одной маске с жиром хорошо сочетаются растительные масла, такие как репейное, миндальное, кокосовое, оливковое. После масляно-жировой маски нанесите под глаза питательный крем, рассчитанный на уход за веками

Рыбий жир для молодости кожи

Рыбий жир поддерживает молодость кожи в первую очередь благодаря ударной дозе омега-3 жирных кислот — природных источников упругой, ровной, сияющей кожи. Особенно полезен этот элемент женщинам за 40, у которых морщины начинают проявляться все более отчетливо.

Средство можно наносить как самостоятельно на область вокруг глаз и губ, на лоб и другие участки, где проявились складочки. А можно сочетать его с другими компонентами, в результате чего получается настоящая маска, эффект от которой не уступит салонным процедурам.

ВАЖНО: Опытные женщины рекомендуют делать маски на ночь ввиду специфического запаха рыбьего жира, который днем может испортить весь восторг от результата.

Для маски от морщин понадобится:

петрушка — 1 ч.л. измельченного вещества
цедра лимона — 1 ч.л
рыбий жир — 1 ч.л

Соедините компоненты в емкости, распределите состав по участкам, пораженным морщинами (можно использовать и для всего кожного покрова). Через четверть часа смойте теплой водой, увлажните кожу своим обычным кремом.

Ингредиенты для маски против увядания:

жирные сливки — 1 ч.л
сок лимона — 1 ч.л
рыбий жир — 1 ч.л

Сливки при их отсутствии можно заменить самой жирной сметаной, которую вы найдете в магазине. Еще лучше использовать домашний продукт, так как в нем несравнимо больше полезных веществ. Смесь из всех составляющих распределите по лицу, оставьте на полчаса. Удалять средство проще всего косметическим шпателем.

ВАЖНО: Для умывания лучше всего подготовить горячую и холодную воду и сделать своей коже контрастный душ.

Как принимать рыбий жир для улучшения кожи?

Рыбий жир выпускают в жидкой форме и в виде капсул. Жидкое средство обладает специфическим запахом и вкусом, которые приятны далеко не всем. А вот капсулы этих неприятных сторон вещества лишены. Однако, медики советуют принимать все же жидкий вариант ввиду его большей натуральности.

Жидкий жир пьют по 1 ст.л. дважды в день. Что касается капсул, то в их случае все зависит от величины самой таблетки. В среднем для улучшения состояния кожи выпивают по 2 капсулы трижды в день. Обязательно ознакомьтесь с информацией в листке-вкладыше, а еще лучше проконсультируйтесь с врачом или косметологом.

Однократный прием лекарства не принесет результатов, потребуется курс лечения. Курс насчитывает 1-3 месяца в зависимости от состояния вашей кожи.

ВАЖНО: Не принимайте жир натощак, чтобы не вызвать сбой пищеварительной системы.

Храните и жидкость, и капсулы в прохладном и затемненном месте.

Видео: Рыбий жир — как принимать и для чего? Домашняя аптечка

Маски с рыбьим жиром для сухой кожи

Маска против шелушения сухой кожи. Ингредиенты:

куриное яйцо — 1 шт
рыбий жир — 1 ч.л
эфирное масло лимона — 3 капли

Все составляющие смешайте. Лимонный экстракт следует добавлять в самом конце приготовления смеси. Обработайте составом кожный покров, оставьте на четверть часа, после чего удалите прохладной водой.

Моментальная увлажняющая маска. Ингредиенты:

сметана — 1 ст.л
рыбий жир — 1 ч.л
мед — 0,5 ч.л

Вам понадобится очень жирная сметана, ведь только она справится с увлажнением пересушенной кожи. Мед должен быть только натуральным пчелиным. Соедините все компоненты в одной емкости. Плотным слоем распределите состав по коже. Через полчаса умойтесь теплой водой.

Рыбий жир и мед для кожи

Мед делает кожу бархатистой, глубоко питает и насыщает подкожные слои ценными веществами. Маска из жира и меда возвращает лицу его естественный цвет, кожа после нее по-настоящему сияет.

ВАЖНО: Рыбий жир в сочетании с медом дает наилучшие результаты против морщин.

Для маски вам потребуется:

рыбий жир — 1 ст.л
мед — 1 ст.л

Если у вас твердый мед, то растопите одну его ложку на водяной бане. Смешайте составляющие в емкости. Скорее всего, вам потребуется добавить немного воды, чтобы состав был не такой густой. Конечная масса должна по консистенции напоминать сметану.

Нанесите маску на лицо, избегая зоны век и под глазами. Выждите 20 минут, после чего удалите смесь водой.

ВАЖНО: После маски полезно умываться отварами трав, например, ромашкой и чередой. Не вытирайте отвар полотенцем, позвольте ему самому высохнуть на коже.

Рыбий жир и творог для кожи

Творог в сочетании с жиром способен побороться с мелкими и глубокими морщинками наравне с медом. Регулярное применение масок из этих продуктов существенно уменьшит глубину и площадь складок на лице.

Вам понадобится:

рыбий жир — 1 ч.л
петрушка — 1 ч.л
нежирный творог — 2 ч.л
цедра лимона — 1 ч.л

Петрушку измельчите ножом. Все составляющие соедините в одной емкости, пока не получите равномерную массу. Состав наложите на кожу плотным слоем. Зона глаз должна остаться нетронутой. Чрез четверть часа снимите маску при помощи чередования теплой и прохладной воды.

Побочные эффекты от рыбьего жира. Кому нельзя принимать рыбий жир? Видео

ВАЖНО: Побочные эффекты от применения жира напрямую зависят от дозировки, которую вы для себя определили. Внимательно изучите инструкцию к препарату и проконсультируйтесь с врачом.

Побочные эффекты от применения рыбьего жира:

Жир получают из морской рыбы, которая склонна собирать в себе ртуть, диоксины и некоторые иные вредные элементы. Эти вещества могут попасть внутрь или в кожу в зависимости от способа, которым вы употребляете жир
Вещество снижает свертываемость крови
При передозировке возможен гипервитаминоз витамина А

Противопоказания для употребления рыбьего жира:

слишком большое содержание кальция или витамина D в организме
нарушения работы почек
камни в мочевом или желчном пузыре
нарушения работы щитовидной железы
туберкулез

Будьте осторожны при приеме жира в пожилом возрасте, во время вынашивания ребенка и кормления грудью, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и печени. Возможна индивидуальная непереносимость рыбьего жира, при которой, разумеется, его прием строго исключен.

Видео: Выбрать рыбий жир правильно

Как ухаживать за кожей с помощью рыбьего жира: советы и отзывы

Рыбий жир называют эликсиром молодости и здоровья. В чем еще его польза для организма? Вот лишь короткий список полезных свойств рыбьего жира для всего тела человека:

укрепляет кости, поэтому рыбий жир незаменим для детей и подростков
связывает жир и выводит его из организма, полезен при похудении и наращивании мышц
укрепляет сосуды, нормализует работу сердца
понижает уровень вредного холестерина в крови
борется с воспалениями в теле
понижает риск развития рака
является профилактикой тромбов
нормализует повышенное артериальное давление
стимулирует регенерацию кожи
борется с депрессиями
повышает жизненный тонус
улучшает мозговую деятельность
улучшает подвижность суставов

Видео: Омега 3 Незаменимые жирные кислоты. Полиненасыщенные жирные кислоты

Источник

Добрый день, дорогие домоседы. Каждая женщина знает, что ее визитной карточкой являются руки, это ее «второе лицо». За лицом мы стараемся ухаживать ежедневно, более тщательно, а вот про руки забываем.

Но именно руки выдают не только наш возраст, но могут и добавить к нему несколько лет.

Чтобы этого не произошло, за руками надо стараться ухаживать не меньше, чем за всеми другими частями тела. Уход за кожей рук — наша тема.

Уход за кожей рук

Кожа рук женщины довольно нежная, у нее очень тонкий жировой слой. Поэтому на некоторых участках кожа настолько сухая, что если за ней не ухаживать, она становиться дряблой, снижается ее эластичность, появляются морщины.

Если вам хочется, чтобы ваши руки выглядели гладкими, здоровыми, чтобы мужчинам хотелось их целовать, нужно придерживаться достаточно простых правил по уходу за кожей рук.

Как правильно ухаживать за руками

Отшелушивание кожи рук

Под воздействием неблагоприятных факторов окружающей среды (ветер, холодная и хлорированная вода, солнце, мороз, бытовая химия) кожа рук начинает быстро шелушиться и поэтому требует тщательного ухода.

Основная задача — удалить с поверхности кожи омертвевшие клетки, очистить и увлажнить ее. Для этого нужно 1-2 раза в месяц ее очищать при помощи скраба, который можно купить, а можно приготовить самостоятельно из сахара, меда и витамина Е.

Готовится он достаточно просто: смешиваются все ингредиенты в равных частях, полученная смесь втирается в кожу рук, а потом смывается водой. Такой скраб защитит кожу от преждевременного старения, подарит ей полезные аминокислоты и антиоксиданты, витамины и микроэлементы.

Огромной популярностью пользуется скраб из морской соли и любого крема для рук, или из сметаны и кофейной гущи. Все это мягко втирается в кожу рук, затем смывается водой, и руки насухо вытираются.

Ванночки и маски для кожи рук

Очень полезны для кожи рук регулярные ванночки из трав и различных масел.

Для сухой кожи и слоящихся ногтей подойдет ванночка с миндальным или оливковым маслом, а смягчат и увлажнят кожу рук ванночки из отваров мяты, ромашки и даже картофеля.

Приучите себя регулярно делать маски для рук, они будут усиливать защитные свойства кожи рук и способствовать процессу регенерации.

Для этого можно использовать готовые маски с глицерином, ромашкой, медом и витаминами.

Увлажнение кожи рук

Кожа рук постоянно нуждается в увлажнении, особенно после соприкосновения с моющими средствами и водой. Для этого вам необходимы увлажняющие кремы и лосьоны. Мыть руки старайтесь только под теплой водой, чтобы кожа не грубела и не шелушилась.

Для мытья лучше всего подойдет жидкое мыло с такими увлажняющими компонентами, как: мед, глицерин, алое, ланолин. Обязательно после мытья рук пользуйтесь увлажняющими средствами.

Рыбий жир и витамины для кожи рук

Чтобы улучшить состояние кожи , организм должен каждый день получать витамины А, В, С и Е. Витамин А обеспечивает кожу эпителиальными клетками, витамины группы В укрепляют ногти и волосы, витамин С, или аскорбиновая кислота, способствует кроветворению, защищает кожу от воздействия ультрафиолета, а витамин Е восстанавливает волокна кожи и препятствует появлению морщин.

Гладкая и мягкая кожа будет у того, кто регулярно употребляет рыбий жир и ест жирные сорта рыбы (тунец, сардина, скумбрия). Жирные кислоты, которые содержатся в этих видах рыбы, препятствуют появлению морщин на коже, а рыбий жир наполняет кожу необходимой влагой.

Маникюр

Если у вас гладкая и шелковистая кожа рук, ногти тоже требуют к себе внимания, чтобы быть ухоженными и здоровыми. Регулярно делайте маникюр, он способствует здоровью кутикулы и ногтей. Сегодня любой косметический салон предложит вам не только стандартный маникюр, но и разного рода СПА — процедуры, которые обогащают кожу питательными веществами, увлажняют ее и тонизируют.

Перчатки

Под воздействием неблагоприятных факторов и низких температур кожа рук становится грубой, сухой и дряблой, поэтому всегда помните о перчатках. Не забывайте пользоваться резиновыми перчатками во время уборки квартиры, мытья посуды, чистки овощей, а также во время работы на приусадебном участке или огороде.

Ночной уход за кожей рук

Во время сна в коже идет интенсивный процесс восстановление клеток, вырабатывается мелатонин, поэтому не забывайте на ночь мазать руки специальным кремом, в составе которого должны быть глицерин, растительное масло.

Перед сном полезно помассировать пальцы для улучшения кровообращения и усиленного воздействия на рецепторы кожи рук.

И всегда помните, что регулярные процедуры по уходу за кожей позволят вам сохранить ее красоту и молодость, а видимые и неприятные признаки старения вас не будут беспокоить.

Уход за кожей рук должен войти в привычку. Красивые и ухоженные руки говорят о состоянии вашего здоровья и свидетельствуют о том, что вы всегда следите за собой.

Будьте красивы и здоровы!

Понравилась статья? Поделись с друзьями в соц.сетях:

Источник

Привет, сладкие!

Сразу начну со своей проблемы.

Проблем у меня так то тьма, но начнем с той, что выжрала моих денег и нервов этой зимой значительное количество — кожа.

МОЯ КОЖА.

Зима для многих девушек пора усиленного увлажнения, питания кожи и защиты её от мороза. Шелушения, стянутость и чрезмерная сухость для обладателей и так сухой кожи становится настоящим кошмаром. В гламурных, глянцевых, лакшери и он-лайн журналах для красоток мы найдем уйму советов как избежать напасти и всегда оставаться королевой.

Специальные увлажняющие маски на один раз, счастливые корейские производители со своими яркими банищами так и тычут в нас с экрана монитора.

Все просто, крошка.

Купи наш эликсир и не ходи гнусным троллем с трескающейся рожей кожей.

Я разве что голубиным пометом не мазалась!! Мною пройден путь от гиалуроновых гелей-сывороток-пептидов и т..д. до изральской косметики от косметолога. У последнего мой дух пал так как покупать даже пробник на пару недель за внушительную сумму это было…слишком.

Кошелек намекал, что следующим шагом станет продажа почки,. (ну вы же видели цены на израильскую косметику?)

А каждый раз делать чистку-кожи, пилинг и увлажняющие маски у косметолога — накладно, долго, дорого и результат хоть был, но как и с кремами — коже было плевать.

Вот плевать и всё. Хоть ты искупайся в этом чертовом креме, масле и пройди весь многоступенчатый уход азиатского способа ухода за кожей.

Она выглядела вот так. И это ещё после УВЛАЖНЕНИЯ всяким.

Обычный вид моей кожи, даже если щедро поливать её дорогими средствами, накладывать увлажняющие маски..Так или иначе, рано или поздно она будет такой.

И косметику она терпеть не могла, да…

рыбий жир

В таком состоянии она болела, краснела и покрывалась почти что коркой.

И нет, моя косметика не была с рынка или куплена в фикс прайсе. Все самое обычное, иногда даже люкс проскакивал. Но зимой этому аду на лице перестало помогать вообще всё!!

Мне говорили — не увлажняешь, плохо питаешься, смени уход, больше пей. Начни вести здоровый образ жизни и не кури.

А я, понимаИШЬ и не курю и пью по праздникам и вообще хорошая девочка. женщина. Дамочка.

И у врачей я и так торчу, ничего страшного никто не находил.

Питание никак не влияло. Уход только помогал приглаживать все это и кое-как наносился макияж. Вода — отдельный разговор, отношения с ней, в зимний период напряженные. Но стараюсь, стараюсь.

Ещё один ОЧЕНЬ не маловажный фактор, влияющий на состояние организма — стрессы и нервы. Но даже в этом смысле, все было пучком — принимала разную хрень и была позитивным человечищем на таблетках. Релааааакс и пусть весь мир подождет. Спасибо антидепрессанты.

Не суть.

Ходила я такая облезлая швабра с приходом холодов.

«Ты, конечно крокодил ща, но мы тебя любим.» — примерно такое слышала я от самых искренних человеков в свой адрес.

Кожа опадала с меня иногда внезапно и вместе с тональником, пудрой, румянами..

В итоге на лице у меня была интересная текстура кожи с косметикой и коже без ничего.

Интересная, но..стремная.

Чуть больше чем два месяца назад, ужалила меня идея пропить РЫБИЙ ЖИР.

рыбий жир

Я люблю различные БАДЫ и добавки. А тут у меня как раз кончились обычные витамины для скажем так, всего организма и после восторженных отзывов на одном популярном косметическом сайте тоже решилась. Ведь Рыбий жир со слов девушек и настроение поднял и ногти укрепил, и кожу сделал ну чисто пЭрсик.

А так он рекомендован при:

Показаниями к применению рыбьего жира служат следующие нездоровые явления:
1. рахит и недостаток витамина D в организме;
2. ярко выраженный дефицит витамина A, в том числе – проблемы с ростом костей, ломкость зубов, хрупкость и расслоение ногтей, сухость кожи и волос;
3. подверженность ОРЗ и явная необходимость поднять иммунитет;
4. долго незаживающие раны, в том числе следы от термических и химических ожогов на коже и слизистых оболочках;
5. тромбофлебит или риск его развития;
6. необходимость улучшить память и внимание, а также избавиться от частых депрессивных состояний;
7. атеросклероз;
8. различные глазные заболевания;
9. кожные заболевания вроде экземы на руках, причины которой иногда упираются именно в недостаток витаминов;
10. замедленный рост костей и зубов.

И не рекомендован при:

Несмотря на то, что рыбий жир считается почти безвредной биологически-активной добавкой к пище, у него есть ряд противопоказаний – пусть и небольшой, но требующий предельного внимания.
Нельзя употреблять рыбий жир людям, страдающим избыточной функцией щитовидной железы. В группу риска входят и те, у кого в почках или желчном пузыре обнаружены камни – уратные, оксалатные и другие.
Причиной для отказа от рыбьего жира может быть и повышенная чувствительность к этому продукту, связанная с аллергическими реакциями. Достаточно редко приходится сталкиваться с симптомами гипервитаминоза D, то есть повышенного его содержания, а также с переизбытком кальция в организме, но оба этих случая тоже становятся поводами для того, чтобы на рыбий жир было наложено «табу».

У меня с этим все ок.

Принимать следует во время еды.

Я знаю, что очень классные и замечательные витамины можно заказать на Айхербе. Разница со многими витаминами из наших аптек колоссальная. Как и соотношение цены-качества. Но мне хотелось здесь и сейчас, поэтому в аптеке рядом было куплено все, что есть.

Сейчас у меня остались вот эти пачки.

рыбий жир

Место покупки. Аптека рядом с домом.

Цена. от 60 до 100 рублей за пачку. Рыбий жир от «Мирролла» был дороже чем от «Биафишенол». И цены очень сильно отличаются в аптеках..

Хранить в холодильнике.

рыбий жир

От пачки рыбьего жира за 800 ру, с чем-то там наипотрясающем я отказалась. И так выходит очень накладно.

Будет ли разница если пропивать рыбий жир с добавками и без — без понятия. Хотя вот тут есть добавка масел.

рыбий жир

Но так ли уж она мне нужна, когда я пришла за чистым рыбьем жиром?

Тем более, Аналог рыбьего жира — то самое льянное масло. У меня был опыт его приема как пологается с утра. НО. Кроме как для оздоровления организма, в салаты и в еду мне его добавлять никак не хотелось. Оно горькое, противное и совсем не в моем вкусе! А вот бутылки с льняным маслом как правило большие, а после открытия этой бутылки, масло пригодно для принятия внутрь ЖУТКО МАЛО ВРЕМЕНИ! И если принимать его, наплевав на инструкции — сделаете себе хуже.

рыбий жир

Поэтому льняное масло открылось для меня в ином свете, когда я начала принимать его для…Ну, об этом я расскажу позже.

КАК Я ЕГО ПРИНИМАЛА.

Америки не открою, принимала по инструкции 2 месяца.

рыбий жир

Не секрет, что с наступлением наших суровых холодов, а иногда ранней зимы и этого удивительного сезона с отсутствием солнца, зато присутствием темных туч, метель, дождей и грязи, витамин D(ДЭ) машет нам лапкой и всё. Пока-пока.

Вот лично я редко выбиралась из дома, в минус 35 не погуляешь особо, да с температурой. А ведь день в офисе меня тоже как-то солнечными лучами не радовал.

А ведь…

Недостаток витамина D, если человек длительное время находится под солнцем, возникает редко.

С питанием у меня проблем не было, но, молоко я не люблю, масло не ем, сыр из-за низкого качества в магазинах тоже на тот момент исключила, разыскивая натур производство, а не пластилин и пластмассу под видом сыра..И рыба в приступе некоторых убеждений была откинута в сторону. (привет особые лекции после йоги и пр.)

А Витамин D находится в таких продуктах как:

масло, сыр, молоко, печень, яичный желток, жирная рыба (сельдь, макрель, лосось, сардины в масле, тунец), рыбий жир.

Никаких побочных эффектов, неприятностей и чего-либо ещё эти два месяца у меня не было. Настроение реально стало лучше. Силенок тоже немного прибавилось, но честно утверждать оно это или плацебо — не буду. Вдруг плацебо. Хотя хрен с ним, главное действует.

Ногти как всегда окрепли. Но у меня так со всем, какой бы БАД не принимала — ногтям супер.

Вот волосы не изменились, хотя тоже сухая мочалка.. Жаль, но ладно.

И вот, что стало с моей кожей в итоге.

Тоже перед походом к косметологу, но спустя 2 месяца приема БАД рыбий жир.

рыбий жир

Учитывая фотку ДО, на мой взгляд, небо и земля.

Хотя…я же серьезно взялась за свою кожу, вот фото-сравнение ДО И ПОСЛЕ.

до сфоткано от всей души и не самая жесть надо сказать, когда корочка сходила и пока новая не образовалась)))

рыбий жир

Считаю результат на лицо в прямом и переносном смысле.

Рекомендую? Рекомендую.

НО. Только если Вы прочитаете инструкцию, ведь рыбий жир имеет серьезные противопоказания!

Надеюсь, это информация будет полезна, такому же страдающему, каким была я.

Ваш УвечныйГоблин.

Чем я временно убирала шелушения, кто был моим супер-меном на два важных дня позволял выбираться в люди, а сейчас просто помогает поддерживать результат- Читай тут, кожа гладкая аки пЭрсик.

Источник