Передозировка польза рыбьего жира

Автор Елена Иванова На чтение 6 мин. Просмотров 104

Рыбий жир содержит витамины А и D, омега жирные кислоты, бром, йод и ряд других важных человеку элементов. Маслянистая вытяжка из жирных пород рыб относится к витаминным добавкам, которые улучшают работу мозга, нормализуют уровень холестерина, укрепляют иммунитет и нормализуют артериальное давление. Витамины и омега кислоты хорошо влияют на состояние волос и кожи. Раньше неприятный вкус и маслянистый характер жидкости делали прием неприятным, а сейчас выпускаемые современной промышленностью капсулы с вытяжкой из жирных рыб позволяют избежать неудобств. Это приводит к тому, что некоторые люди, желая улучшить свое здоровье, начинают пить большие дозы препарата. Передозировка рыбьим жиром опасна и превышение суточной дозы негативно отразится на здоровье.

California Gold Nutrition, Омега-3, рыбий жир высшего качества, 100 желатиновых капсул с рыбьим жиром

от 511 ₽

Как проявляется передозировка

При передозировке рыбьего жира симптомы зависят от количества принятого препарата и от возраста. У взрослых отмечается хроническая передозировка, когда на протяжении длительного периода человек, стремясь улучшить внешний вид и состояние здоровья, принимает большее количество капсул, чем указано в инструкции. При систематическом превышении дозировки появляется:

тошнота, усиливающаяся во время еды;
снижение аппетита;
постоянная жажда;
полиурия;
артериальная гипертензия;
нарушение работы кишечника (метеоризм, диарея или запор);
мышечная слабость;
ломота в костях и суставах;
повышенная утомляемость;
головные боли.

В анализах мочи и крови отмечается сдвиг pH в кислую сторону (ацидоз).

Симптомы острого отравления у взрослых встречаются редко. У некоторых людей при превышении разовой дозы может появиться боль в животе и желудке, тошнота, отрыжка с характерным жирным привкусом рыбы.

У детей отравление витаминной добавкой возникает по двум причинам:

родители без назначения дают препарат, чтобы укрепить детский организм;
оставленные в доступном для ребенка месте похожие на конфеты капсулы съедаются в большом количестве.

Детский организм более чувствителен к повышенным дозировкам препарата и при хронической интоксикации у ребенка появляются следующие симптомы:

сильное похудение;
жалобы на тошноту и отказ от еды;
нарушение концентрации внимания;
капризность и раздражительность;
отставание в развитии;
боли в мышцах и суставах;
снижение мышечной силы.

Хроническая передозировка рыбьего жира приводит к снижению иммунной защиты: дети чаще болеют простудными инфекциями.

При однократном съедании большого количества капсул витаминной добавки ребенок станет вялым и сонливым, появится тошнота и рвота, могут быть кожные высыпания.

К чему может привести прием больших доз

Острое отравление лекарственным средством сопровождается выраженной интоксикации и при оказании медицинской помощи симптоматические проявления исчезают, не нанося вреда здоровью.

Когда долго в незначительно превышенной дозе принимается рыбий жир передозировка приводит к тому, что не усвоившиеся витамины и жирные кислоты не выводятся, а откладываются в тканях. Последствием накопления компонентов препарата может стать:

нарушение водно-солевого баланса;
заболевания костей, вызванные повышенным отложением кальция;
артериальная гипертензия;
увеличение селезенки и печени;
гипервитаминоз D;
склонность к кровотечениям (сильно снижается свертываемость крови);
печеночная недостаточность (частично блокируются функции органа по детоксикации крови);
склонность к аллергиям;
пищеварительные расстройства;
нарушения работы почек.

У беременных долгое превышение дозировки препарата станет причиной внутриутробной гибели плода.

Системные нарушения, вызванные злоупотреблением витаминной добавкой, встречаются редко. Осложнения появляются тогда, когда человек, несмотря на ухудшившееся самочувствие, продолжает принимать капсулы в большом количестве.

P.S. Если вы принимали витаминную добавку и у вас появились признаки передозировки, то расскажите нам о возникшей симптоматике и о причинах развития интоксикации. Ваш «печальный опыт» поможет другим избежать ошибок при приеме рыбьего жира.

Первая помощь и терапевтическое лечение

Первая помощь заключается в том, чтобы удалить избыток попавшего в желудок средства и снизить признаки интоксикации:

Промыть желудок. Взрослые после выпитой воды проводят очищение, раздражая корень языка 2 пальцами. У малышей рвотный рефлекс можно вызвать, надавив ложкой на язык возле глотки.
Дать сорбенты (Активированный уголь, Полисорб). Количество препарата подбирается с учетом веса человека (таблица указана в инструкции).
Питьевой режим. Для ускорения выведения из организма излишков лекарственного средство нужно пить больше воды.

После промывания желудка нужно уложить человека и вызвать «скорую».

Нужна ли госпитализация, зависит от тяжести интоксикации. Если при приеме рыбьего жира передозировка произошла из-за разового незначительного превышения количества препарата у взрослого, то стационарного лечения не требуется. Госпитализируют детей с острым или хроническим отравлением и взрослых с выраженными признаками хронической интоксикации.

Специфического антидота при отравлении нет. Человеку подбирают терапию для устранения возникших симптомов. Помимо этого:

корректируют питание так, чтобы исключить попадание витамина D в организм с пищей;
запрещают находиться на улице в солнечную погоду и посещать солярий.

При долго сохраняющейся тошноте назначают противорвотные средства (Метоклопрамид), а для улучшения пищеварения рекомендуют пить Креон или Панкреатин.

При своевременно оказанной помощи после проведения медикаментозной терапии проявления интоксикации исчезают в течение недели. Но даже после устранения опасных признаков нужно соблюдать диету и стараться не бывать под прямыми ультрафиолетовыми лучами.

Безопасные суточные нормы

Острого и хронического отравления можно избежать, если не превышать суточную дозировку. Потребность в рыбьем жире подбирает врач индивидуально, с учетом потребностей организма.

Таблица. Детские суточные нормы

Возраст	Дозировка в мг
До года	500
1-3 года	700
4-8 лет	900
9-13 лет	1000-1200
13-18 лет	1200-1600

После завершения роста организма потребность в жирных кислотах и витаминах немного снижается. У взрослого суточная дозировка составляет 1-1,5 г.

В таблице указано количество, необходимое для профилактики атеросклероза, улучшения работы органов и обеспечения организма необходимыми веществами. Дозировка, необходимая для лечения рассчитывается после проведения обследования и выявления потребности в элементах, содержащихся в препарате. Большие дозы принимаются короткими курсами.

Женщины в репродуктивном возрасте испытывают повышенную потребность в полиненасыщенных жирных кислотах. При планировании беременности суточная доза рыбьего жира может быть кратковременно увеличена до 2-4 г. Витаминная добавка поможет быстрее зачать ребенка и снизить риск развития осложнений при беременности. Большие дозы препарата принимаются под наблюдением врача и контролем биохимии крови.

Рыбий жир: как принимать и для чего (видео)

Рыбий жир – не безвредная витаминная добавка, которую можно принимать в больших дозах для улучшения состояния здоровья. При передозировке препарата вместо улучшения самочувствия появится головная боль, хроническая усталость и расстройство пищеварения, а длительный бесконтрольный прием нарушит работу внутренних органов. Чтобы избежать негативных последствий, нельзя превышать суточную дозу. А если случайно было принято много рыбьего жира, то первая помощь поможет уменьшить признаки интоксикации и обеспечить быстрое восстановление после отравления.

Источник

2019-04-08T14:43

2019-04-08T14:44

https://ria.ru/20190408/1552481339.html

Ученые рассказали о том, чем опасна передозировка рыбьим жиром

https://cdn24.img.ria.ru/images/151593/48/1515934811_0:0:4928:2772_1036x0_80_0_0_8cf7d24e8800236601ffea97bfcb018f.jpg

РИА Новости

https://cdn22.img.ria.ru/i/export/ria/logo.png

РИА Новости

https://cdn22.img.ria.ru/i/export/ria/logo.png

14:43 08.04.2019 (обновлено: 14:44 08.04.2019)

148141

МОСКВА, 8 апр – РИА Новости. Советы любителя «альтернативной медицины» и неудачная поездка на море чуть не лишили жизни 54-летнего канадца, чьи почки отказали из-за избытка витамина Д в его организме. Об этой истории рассказывают профессиональные медики в журнале CMAJ.

«Отравления витамином Д происходят крайне редко, учитывая гигантскую пропасть между минимально действенной и опасной дозой. С другой стороны, различные препараты на его основе сейчас свободно продают в любой аптеке и магазине, и они могут представлять угрозу для здоровья несведущих людей», — отмечает Борн Аугуст (Bourne Auguste) из университета Торонто (Канада).

Рыбий жир и витамин D, как показывают исследования последних лет, обладают множеством полезных свойств, помимо укрепления костей и зубов, о которых ученые ранее не подозревали. К примеру, за последние три года они выяснили, что витамин D понижает вероятность смерти от инфаркта, замедляет развитие рассеянного склероза и защищает мозг алкоголиков от дальнейших повреждений.

Недавно американские молекулярные биологи выяснили, что витамин D может играть ключевую роль в защите клеток организма от старения и последствий старения, в том числе развития рака, наблюдая за жизнью червей, которых они кормили «убойными» дозами этого витамина. Вдобавок, рыбий жир может защищать людей от развития диабета и ряда других болезней.

Аугуст и его коллеги открыли крайне необычный пример того, как не стоит принимать витамин Д, изучая историю болезни немолодого канадца, обратившегося за помощью к врачам из-за проблем с почками.

По его словам, проблемы со здоровьем у него начались через несколько дней после того, как он вернулся из поездки в Юго-Восточную Азию, где он проводил много времени на пляже. По совету семейного врача он прекратил прием мочегонных препаратов и лекарств от подагры, пытаясь восстановить баланс жидкостей в организме.

Несмотря на это, всего через месяц его анализы начали указывать на то, что его почки стремительно выходят из строя, после чего пожилой канадец обратился за помощью к нефрологам. Его обследование принесло массу удивительных открытий.

С одной стороны, медики не нашли никаких очевидных проблем с работой его мочевыводящих систем, помимо небольшой злокачественной опухоли в мочевом пузыре, удаленной сразу после ее открытия. Почки пациента выглядели нормально и имели нормальную структуру. Анализы мочи тоже не содержали в себе чего-то, что указывало на их разрушение.

Озадаченные нефрологи были вынуждены провести всестороннее обследование его организма, что вывело их на первую действительно важную аномалию – доли кальция и паратирина, гормона, способствующего его выводу из крови, была рекордно высокой.

Нечто похожее, как вспомнили ученые, может происходить при приеме больших количеств витамина Д, так как он способствует всасыванию фосфора и кальция из пищи. Руководствуясь этой идеей, они поинтересовались у пациента, употреблял ли тот рыбий жир и в каких количествах.

Оказалось, что это действительно было так – 54-летний любитель активного отдыха принимал огромные дозы витамина Д на протяжении последних трех лет жизни. При этом он не испытывал проблем с недостатком этого вещества, а поступал так по совету так называемого «натуропата», сторонника одной из концепций альтернативной медицины.

Он порекомендовал пациенту принимать примерно по восемь капель витамина Д в день для улучшения состояния здоровья и поддержания веса тела в норме, что было примерно в пять раз выше нормы. Вдобавок, сам канадец ошибся, купив неправильный вариант витамина, что повысило дозу рыбьего жира еще в два раза.

Ситуация усугубилась после поездки в Индокитай по той причине, что его организм начал получать еще больше витамина Д во время походов на пляж. В результате этого началась цепочка реакций, которая привела к появлению серьезных проблем со здоровьем и разрушению его почек.

Жизнь пациента врачам удалось спасти, переведя его на специальную диету с минимальным количеством кальция, а также при помощи гидроксихлорохина, лекарства от малярии. Это вещество способствует инактивации витамина Д и его выводу из организма, но потенциально опасно для глаз человека.

Примерно через полгода канадец смог выйти из кризиса, а через год его здоровье вернулось в норму, за исключением того, что теперь у него развилась хроническая болезнь почек третьей стадии. Эта история, как считают медики, должна стать предупреждением для всех любителей самолечения витаминами и поводом задуматься о том, как следует контролировать оборот подобных препаратов.

Источник

Капсулы с рыбьим жиром

Рыбий жир передозировка, проявление симптомов у взрослых и детей. Полезные и вредные свойства, кому противопоказано принимать и как помочь при отравлении.

Больше не значит лучше, отравление рыбьим жиром

Чтобы не произошло передозировки рыбьим жиром, следует соблюдать правило 20/80. Максимальное количество не должно превосходить двадцати процентов от всех липидов в пище. Превышение этого порога ведёт к дисбалансу витаминов, а также чересчур сильному связыванию холестерина. Хотя большое содержание холестерина ведёт к закупорке сосудов – слишком малое скажется на работе иммунной системы, формированию половых гормонов, а также истончению оболочек нервных волокон.

Почему возникает аллергия на рыбий жир

Рыбный рацион скуден, по этому многие предпочитают употреблять питательные вещества в форме добавок. Выпускается он в желатиновых капсулах, а для стойких духом, или желающих вспомнить неповторимый вкус детства – в жидком виде. Выбирая препарат надо учитывать, что при соприкосновении с воздухом он окисляется, теряя большую часть полезных свойств.

Если собираетесь употреблять его в одиночку, лучше выбрать желатиновые капсулы. К тому же, в зависимости от производителя отличается и содержание веществ в одной капсуле. Самым лучшими считаются капсулы очищенные от витамина A.

Часто наслушавшись рекламы «пейте Омега 3, и будет вам счастье», люди начинают принимать рыбий жир постоянно, не задаваясь вопросом «можно ли?». Долго употреблять, как и витамин A, нельзя. Негативное влияние, при длительном приёме, на состав крови, функции кровеносной, нервной и мочеполовой систем сложно преувеличить.

Если не сидеть на строгой диете, очень трудно посчитать сколько липидов попадает в организм, и соблюдаются ли пропорции. Употребляя слишком много, или излишне долго можно добиться ухудшения состояния, вместо улучшения.

При чрезмерном употреблении возникает чувство сонливости и вялости, часто встречается мышечная ригидность. Быстрее чем обычно устают глаза, появляются головные боли, учащаются мигрени. Тяжесть или давление в области печени и почек. Также наблюдается не утоляемая жажда, это приводит к сильнейшей нагрузке на почки, что снижает густоту крови. Ухудшение свёртываемости крови, носовые кровотечения. У женщин слишком обильные месячные.

Малышам опасна слишком большая доза

Передозировка рыбьего жира у детей особенно опасна, она провоцирует помимо обычных признаков аллергии (рвоты, диареи, температуры, покраснений и высыпаний), такие страшные последствия, как замедление умственного развития, остановка роста, почечная недостаточность, снижение массы тела. Первыми сигналами слабой передозировки является нестабильность детского сна, раздражительность, беспричинная агрессия, вялость, ухудшение внимания, появление аллергического высыпания.

Польза и вред

Благодаря большому содержанию полиненасыщенных жирных кислот, достигаются потрясающие результаты в восстановлении поврежденных тканей. Помимо известных всем улучшений кожи, волос, ногтей и уменьшение воспаления. Снижается риск диабета и устойчивости к инсулину. Создаются миелиновые оболочки нервных волокон, мембраны всех клеток организма, восстанавливаются соединительные ткани.

Нормализует выработку холестерина в организме, а это до семидесяти процентов, снижает закупорку бляшками вен и сосудов. Уменьшает свёртываемость крови, что способствует меньшему тромбообразованию. Из-за однородности, и повышения текучести крови уменьшается риск инсульта и инфаркта. Также используется для предотвращения повторных приступов.

Польза рыбьего жира

У взрослых нормализует выработку половых гормонов, что у женщин облегчает предменструальный синдром. Замедляют образование кортизола, и стимулируют серотонина, что улучшает эмоциональный фон при депрессиях. У детей повышает концентрацию при синдроме дефицита внимания и гиперактивности, уменьшает проявления астмы. У взрослых положительных изменений при астме не замечено. Предположительно, из-за восстановления защиты нервных оболочек, снижается отмирание нейронов и происходит замедление болезни Альцгеймера.

Противопоказания

Необходимо четко придерживаться дозировки

Несмотря на несомненную пользу, есть ряд болезней, при которых принимать рыбий жир можно исключительно после обследования. Может вызвать обострение при панкреатите или холецистите, патологии щитовидной железы, желчнокаменной или мочекаменной болезни, открытой форме туберкулёза. Не рекомендуется принимать вместе с солнечными ваннами, чтобы не перенасытить организм витамином D.

Из-за уменьшения содержания тромбоцитов нельзя принимать при любых операциях, тяжёлых травмах, обширных гематомах и приёме препаратов, влияющих на свёртываемость. Ухудшает послеоперационное восстановления, повышает риск кровотечений и развития инфекционного воспаления.

Не рекомендуется пить при общем гиповитаминозе, в частности, нельзя при повышенном или пониженном, содержании кальция и витамина D. При беременности и кормлении грудью, запрещено употреблять без рекомендации лечащего доктора. Пожилым людям и детям до 7 лет принимать добавку без назначения медика, опасно.

Дозировка

Прописывается врачом, на основе анализов. Инструкция советует, в зависимости от производителя, до двух капсул, трижды в день. Пить не дольше 2 месяцев, после нужно провести биохимический анализ крови, и по рекомендациям доктора, скорректировать или отменить употребление.

Не давайте рыбий жир ребёнку без консультации врача

Детьми до семи лет витамины принимаются только по назначению врача, после анализов и в индивидуальных дозах. Не рекомендуется увеличивать продолжительность курса без консультации специалиста. Обязательно повторно обратиться к доктору, для корректировки лечения. Польза рыбьего жира для детей огромна, но нельзя забывать о вреде который нанесёт неосторожное применение любых препаратов.

Что делать при отравлении

Принимая любые медикаменты надо внимательно отслеживать самочувствие, особенно детское. При первых признаках ухудшения немедленно прекратить пить, и обратится к лечащему врачу. Побочные эффекты крайне редки, и чаще всего любые проявления говорят о передозировке. К сожалению, употребляя добавки, редко кто обращает внимание на слабые недомогания, и не связывает с ними свои ощущения. Если принимать рыбий жир с небольшим избытком, то здоровье будет ухудшаться незаметно, что затрудняет установку причины. Проходя регулярные медицинские обследования, нужно обязательно сообщать какие витамины и лекарства употребляли в предыдущие два месяца, как долго и в каких дозировках.

Признаки и реакция на острое отравление

Возможные симптомы при передозировке

Симптомы отличаются в зависимости от человека и дозы:

температура,
рвота,
диарея или запор,
тахикардия,
нарушение дыхания.

Внимание! Не пытайтесь лечить самостоятельно! Обязательно нужно вызвать скорую помощь, поздняя реакция на интоксикацию приводит к необратимым изменениям организма, или даже смерти.

До приезда скорой нужно обеспечить больному:

Как и при солнечном ударе, необходимо уйти в затенённое пространство.
Обеспечить больному обильное питьё, воду надо давать комнатной температуры и без газа.
Не оставлять одного, взрослого уложить набок, ребёнка держать на руках. Это убережёт от возможности случайно захлебнуться рвотой.

Приехавшей бригаде скорой надо чётко и быстро рассказать, когда появились симптомы, что пил и ел отравленный. Какие препараты получал, и по возможности показать упаковку. Такие действия облегчат постановку диагноза, и увеличат эффективность оказываемой помощи. После завершения амбулаторного лечения, строго соблюдать рекомендации, не пропускать приём лекарств и повторные консультации.

Принимать рыбий жир постоянно вредно, не надо жить по принципу «пью из лекарств, всё что посоветуют окружающие». Без назначения врача очень легко нарушить хрупкую гармонию организма, что повлечёт каскад отрицательных реакций. И вместо улучшения наступит ухудшение. Даже яд в малых количествах лекарство, даже лекарство в больших количествах – яд.

Видео

Как правильно принимать рыбий жир? Чем он полезен и вреден?

Загрузка…

Источник