Не могу глотать капсулы рыбий жир

Все вы знаете, что я — ярый адепт и поклонник приема омеги3 на основе рыбьего жира, делаю это уже много-много лет и очень довольна. За все эти годы я перепробовала много омег, хороших, очень хороших и никаких (про самые любимые на сегодняшний день я писала здесь). Однако ни разу я не ругала омега-комплекс за его не то чтоб негативное воздействие, а за то, что его попросту невозможно в рот взять! Видимо пришло мое время. Сейчас начну ругаться!

Один из важнейших критериев для меня при выборе такой жизненно важной добавки — это качество и правильность обработки рыбьего жира. Важно, откуда рыба, как ее хранили, как обработали, а потом какие процессы использовали, чтоб содержимое капсулы вышло и эффективным по содержанию, и безопасныым и вполне съедобным. На оболочку я я тожe обращаю внимание (не охота пластик каждый день глотать). Естественно, об экономии на себе любимой речи быть не может. Качественный препарат омеги не может стоить копейки, и это для меня аксиома! Не подозревая никакого подвоха в прошлом месяце я заказала для дочки омегу3 вполне респектабельного и отмеченного наградами производителя Renew Life Super Critical Omega. Комплекс привлек меня как хорошей концентрацией незаменимых жирных кислот, так и содержанием важного витамина D3. Брала я его для дочери, которой удобно, чтоб все было вместе, в одной капсуле. Но из вечного любопытства и тяги к экспериментам я купила 2 баночки, решив, что одну дам ей сейчас, а вторую или отдам позже или попробую сама.

Вот так она выглядит внутри. Довольно большая черная (чтоб не проникал свет) капсула, несколько жестковатая, но не смертельно.

У меня привычка капсулы не глотать, а раскусывать во рту. Вкус рыбьего жира мне нравится и совсем не мешает. Тоже я проделал и с этой капсулой и тут же в буквальном смысле слова лишилась дара речи. Горло просто загорело огнем, дыхание перехватило, во рту стало неприятно, как от повышенной кислотности и сильной отрыжки разом. Пришлось запивать все это водой, промывать горло. Но ощущения легко жжения еще оставались какое-то время. Как тот ежик с кактусом я сделала к этим капсулам еще 3 подхода в течении следующих дней, и все они заканчивались столь же плачевно. На 3-й день меня почти полдня не оставляло ощущение сильной отрыжки. Фу, как неприятно! А воду я заглатывала, как верблюд после перехода пустыни.

Состав

не слишком сложен: Supercritical purified fish oils (from anchovies and sardines), fish gelatin, vegetable glycerin, beeswax, natural orange flavor, caramel color, sunflower lecithin, mixed vitamin E tocopherols (natural flavor protector), enteric coating (cellulose, coconut oil, oleic acid, sodium alginate, stearic acid, purified water).
Free of GMOs, gluten, yeast, sugar, soy, salt, dairy, eggs, wheat, artificial preservatives, and artificial ingredients.

Ничего криминального, все вполне приемлемо, но настораживает то, что сама оболочка капсулы особая, для тех, у кого особо чувствительные желудки и пищеводы. Обычно такие оболочки делают для комплексов, содержащих что-то особо раздражающее: кислотное, острое, высокий процент каких-то особо активных компонентов. Сам по себе рыбий жир не раздражает. Он может вызвать отрыжку, но не обжечь пищевод. По себе знаю, так как при всех моих бывших гастритах я спокойно попивала омегу именно в жидкой форме. Любила ее такую и сейчас люблю, но, когда она стоит в холодильнике, попросту забываю ее принимать. Склероз, что тут поделаешь! Никаких отрыжек, изжог и плохих реакций я за собой не замечала вообще и никогда. А значит проблема кроется не в самом рыбьем жире, а в добавках. Скорее всего виновник — это так называемый апельсиновый вкус, который по моим подозрениям сильно смахивает на эфирное масло апельсина. Вот он может обжечь и даже вызвать полноценный ожог. Другой подозреваемый — это энзим липаза, помогающий расщеплять жиры. Я никогда не принимала энзимы (не было надобности) и не брала комплексы, их включающие. Однако нигде я не нашла упоминаний о реакции на этот энзим. Даже не знаю.

Естественно, что я тут же нажаловалась Хербу, сказав, что первый раз испытываю от омеги3 такие непередаваемые ощущения. Они немедля вернули денежку, но общее впечатление от производителя было испорчено. Вряд ли я уже когда-нибудь решусь купить какой-то из его омеговых комплексов даже по самой акционной цене. Здоровье дороже! Да и на остальные его формулы буду теперь смотреть косо, хотя вроде пробиотики и пищеварительные добавки у них считаются хорошие (как и омеги впрочем). В любом случае я написала в саму компанию. Ответили они мне сразу, заволновались, но сказали, что составы у них любо-дорого посмотреть, все самое-самое и ни о каком эфирном масле апельсина они слыхом не слыхивали. Только апельсиновая вкусовая добавка.

«Hello Renata,
My name is Sarah and I am one of the nurses at the medical department for Renew Life. I received your email regarding your reaction to the Renew Life Norwegian Gold Super Critical Omega. Do you happen to have the lot number from your particular product?
This particular product is enteric coated, which means it is designed to work best when it is swallowed whole without chewing or cutting the tablet. The flavoring is made from natural flavoring extracts which are meant to be ingested, not from essential oils.

Thank you,

Sarah, RN»

Буду теперь экспериментировать на муже. Он согласился попробовать.

Была ли у вас такая реакция на данный или другой препарат омеги3?

Äåïðåññèÿ – ýòî ñëîâî ñåãîäíÿ ÿâëÿåòñÿ ÷óòü ëè íè ñàìûì ïîïóëÿðíûì â ëåêñèêîíå áóêâàëüíî âñåõ âîçðàñòîâ. Íà àíãëèéñêîì îíà çâó÷èò, êàê îäèí èç æàíðîâ ìóçûêè — blues, ïðè óïîìèíàíèè êîòîðîãî ó áîëüøèíñòâà òî÷íî íå áóäåò ïîÿâëÿòüñÿ õàíäðà. Îäíàêî, äåïðåññèÿ –ñàìàÿ íàñòîÿùàÿ áîëåçíü, âñå ÷àùå è ÷àùå òðåáóþùàÿ ìåäèöèíñêîãî âìåøàòåëüñòâà è, êîòîðóþ çà÷àñòóþ íå òàê ïðîñòî äèàãíîñòèðîâàòü è åùå ñëîæíåå âûëå÷èòü. Âîò è ïîëó÷àåòñÿ, ÷òî ìíîãèå ëþäè ïðîñòî æèâóò â ñòèëå «áëþç» ìíîãèå ãîäû ïîäðÿä. È â ýòîì íåò íè÷åãî ðîìàíòè÷íîãî, êàê ìîæåò ïîêàçàòüñÿ íà ñëóõ.

À ÷òî íàñ÷åò áðàòüåâ íàøèõ ìåíüøèõ? Íàïðèìåð, êîøåê? Ïîäâåðæåíû ëè îíè äåïðåññèè èëè íåò? — ÿâëÿÿñü ñâîåîáðàçíûìè ñ÷àñòëèâ÷èêàìè, íå çíàþùèå äóøåâíûå ìóêè, ãðóñòü, ïå÷àëü è èçúåäàþùóþ ÷åëîâåêó èçíóòðè õàíäðó.

Òàê âîò, ó÷åíûå è âðà÷è óòâåðæäàþò — êîøêè ìîãóò è, ê ñîæàëåíèþ, ÷àñòî ñòðàäàþò îò äåïðåññèè. Ðåçóëüòàòîì èõ õàíäðû ìîæåò ïîñëóæèòü: ñåðüåçíûå èçìåíåíèÿ â èõ ñëîæèâøåéñÿ æèçíè è óêëàäå, ñâÿçàííûå â ÷àñòíîñòè ñî ñìåðòüþ ÷ëåíà ñåìüè èëè äðóãîãî äîìàøíåãî æèâîòíîãî, ïîñëåäîâàâøåå çà ýòèì îäèíî÷åñòâî èëè èíîãäà ïåðååçäû, ñìåíà äîìà èëè, ÷òî ñàìîå óæàñíîå, ïîïàäàíèå â ïðèþò.

Íî åñëè ÷åëîâåê ñïîñîáåí çàÿâèòü î ñâîèõ ýìîöèÿõ, îáðàòèòüñÿ ê âðà÷ó, ïðîñòî ïîæàëîâàòüñÿ áëèçêîìó ÷åëîâåêó, òî êàê î ñâîåé áåäå ìîæåò çàÿâèòü êîøêà? ×àñòî âëàäåëüöû ïðîñòî ìîãóò íå çàìå÷àòü ïñèõîëîãè÷åñêîãî ñîñòîÿíèÿ ñâîåãî ïèòîìöà â òî âðåìÿ, êàê îí áóäåò ïî-íàñòîÿùåìó ñèëüíî ñòðàäàòü.

Áûòü ïîäàâëåííûì — çíà÷èò áûòü ãðóñòíûì è ïå÷àëüíûì èëè õàíäðèòü â òå÷åíèå äëèòåëüíîãî ïåðèîäà âðåìåíè. Êîøêè òîæå ìîãóò ïàäàòü äóõîì, áûòü â ïå÷àëè è áûòü ïîäâåðæåíû óíûíèþ. Åñëè âàøà êîøêà:

— íå ìÿóêàåò òàê ÷àñòî, êàê îáû÷íî;

— íå ïðèâåòñòâóåò âàñ, êàê ðàíüøå, êîãäà âû òîëüêî ïåðåøàãèâàåòå ïîðîã ñâîåãî äîìà, à ïðîÿâëÿåò ïîëíîå ðàâíîäóøèå ê âàøåìó ïðèñóòñòâèþ;

— åñëè îíà ïîòåðÿëà àïïåòèò, â òî âðåìÿ, êîãäà áûëà ëþáèòåëüíèöåé ïîåñòü;

— åñëè ïåðåñòàëà ïðèõîäèòü ê âàì, òûêàòüñÿ ìîðäî÷êîé øåþ è óáàþêèâàþùå óð÷àòü;

— åñëè ïåðåñòàëà çà ñîáîé óõàæèâàòü;

— åñëè ñòàëà ñïàòü íàìíîãî áîëüøå è ÷àùå;

— åñëè ñòàëà áîëåå àãðåññèâíà, õîòÿ ðàíüøå áûëà ñàìà íåæíîñòü;

— åñëè âñå ÷àùå ïðÿ÷åòñÿ â ìàëî äîñòóïíûõ äëÿ âàñ è óêðîìíûõ ìåñòàõ, ïîäîëãó îò òóäà íå âûõîäèò, âàì ñòîèò îáðàòèòü íà ýòî âíèìàíèå, à ìîæåò äàæå çàáèòü òðåâîãó.

 òîæå âðåìÿ, âûøåïåðå÷èñëåííûå ïðèçíàêè, à òàêæå ïîòåðÿ àïïåòèòà, çàòîðìîæåííîñòü èëè ñèëüíàÿ âÿëîñòü ìîãóò áûòü ïðèçíàêàìè ðÿäà äðóãèõ çàáîëåâàíèé. Èòàê, ëþáîå èçìåíåíèå â íàñòðîåíèå èëè èíäèâèäóàëüíîñòè è ïîâàäêàõ âàøåé êîøêè ìîãóò ÿâëÿòüñÿ ïðèçíàêàìè äåïðåññèè, õàíäðû èëè èíîãî çàáîëåâàíèÿ. Ñðàçó õâàòàéòå êîøêó ïîä ìûøêó è áåãèòå ê âåòåðèíàðó.

Åñëè èñêëþ÷åíû âñå äðóãèå âîçìîæíûå çàáîëåâàíèÿ è äèàãíîç îäíîçíà÷åí – äåïðåññèÿ, âàø âåòåðèíàð ìîæåò ïðåäëîæèòü ðåöåïòóðíûå àíòèäåïðåññàíòû âìåñòå ñ íåìåäèêàìåíòîçíûìè ìåòîäàìè ëå÷åíèÿ.

×òî ìîæíî ñäåëàòü åùå?

Ïåðâîå è ñàìîå âàæíîå çäåñü: íå æäèòå, ïîêà âàøó êîøêó íàêðîåò õàíäðà!

— Îáÿçàòåëüíî ïîñòîÿííî óäåëÿéòå ìíîãî âíèìàíèÿ ñâîåé ëþáèìèöå. Èãðàéòå ñ íåé òàê ÷àñòî, êàê ìîæåòå, ïî êðàéíåé ìåðå íå ìåíåå 30 ìèíóò â äåíü. Ãîíÿéòå åå çà ìûøêîé, çà ìÿ÷èêîì èëè äðóãèìè èãðóøêàìè, çàéìèòå åå ôèçè÷åñêè, ñîîðóäèòå ìåñòà äëÿ ëàçàíüÿ: ïîëêè, ãàìàêè, ïîäâåñíûå ëåñòíèöû, ñëåäèòå çà åå íàñòðîåíèåì è ñàìî÷óâñòâèåì.

— Êîøêè ÷àùå âñåãî çàïåðòû â ÷åòûðåõ ñòåíàõ. Ïîýòîìó îñòàâüòå æàëþçè èëè øòîðû îòêðûòûìè, ÷òîáû îíà ìîãëà íàáëþäàòü çà ïòèöàìè èëè âèäåòü ïðîèñõîäÿùåå ñíàðóæè. Âîçìîæíî, ñòîèò âçÿòü åùå îäíî æèâîòíîå â ñâîþ ñåìüþ, êîíå÷íî ïî âîçìîæíîñòè, ÷òîáû ó âàøåãî ÷åòâåðîíîãîãî äðóãà áûëà êîìïàíèÿ â òå÷åíèå äíÿ. Âêëþ÷åííîå ðàäèî èëè òåëåâèçîð íåêîòîðûì êîøêàì ïîìîãàåò óìåíüøèòü ÷óâñòâî îäèíî÷åñòâà. Ìîæåòå âûâîäèòü åå ãóëÿòü íà óëèöó. À êàê ýòî ñäåëàòü ïðàâèëüíî ÷èòàéòå â íàøåé ñòàòüå: Íóæíî ëè âûãóëèâàòü äîìàøíåãî êîòà? è êàê ýòî ïðàâèëüíî äåëàòü?

— ×àùå óõàæèâàéòå çà ñâîåé êîøêîé, ÷èñòèòå åå, âû÷åñûâàéòå, íó èëè ïðîñòî ÷åøèòå çà óøêîì, ýòî äàåò åé îñîáîå îùóùåíèå ñâÿçè ñ âàìè è ïîìîãàåò ñïðàâèòüñÿ ñ òîñêîé. êà÷åñòâåííîå âðåìÿ ÷èñòêè è óõîäà çà êîøå÷êîé ìîæåò äàòü åé îùóùåíèå ñâÿçè ñ âàìè.

È ãëàâíîå: ëþáèòå, çàáîòüòåñü è áóäüòå âíèìàòåëüíû ê òåì, êîãî âû ïðèðó÷èëè! 😉

ÈÑÒÎ×ÍÈÊ — ïîçíàâàòåëüíûé ñàéò —  PETSNEWS