Народные витамины для волос

Народные витамины для волос thumbnail

Из-за постоянных стрессовых ситуаций, неправильно составленного рациона, экологических факторов, а также прочих проблем — качество волос, их здоровье и густота серьезно страдает, что не может устроить современного человека.

Правильно подобранные витамины для роста волос, позволяют быстро и эффективно улучшить состояние волос, а также значительно ускорить их рост. В этой статье мы поговорим о том, какие витамины для волос помогут улучшить их внешний вид, а также поделимся несколькими народными рецептами.

Благодаря тому, что люди за качеством волос следили тысячелетиями, мы на сегодняшний день имеем возможность узнать о множестве народных рецептов, способствующих природному, здоровому укреплению волоса.

Правильный рацион питания

Правильно составленный рацион – это лучший источник витаминов для здорового и быстрого роста волос как у мужчин, так и у женщин. Для того, чтобы волосы получали все необходимые питательные вещества, необходимо включить в рацион свежие овощи, фрукты, орехи, молочные продукты, а также регулярно употреблять животные и растительные жиры.

При этом, наибольшую привилегию необходимо отдавать продуктам питания, имеющим в своем составе больше количество витаминов группы В, а также содержащие в себе железо, кальций, цинк, медь, фтор. Одним из наиболее полезных продуктов питания для здорового роста волос является брюссельская капуста. Поэтому, употребления её в пищу, если вы ходите достичь лучшего результата – обязательно.

Стоит понимать, что нехорошее состояние волос, может быть вызвано не только неправильным питанием, но и различными иммунологическими, паразитарными, бактериологическими и вирусологическими заболевания. В том случае, если проблема в этом – немедленно обратитесь к врачу.

Травяные отвары

Травяной отвар – один из самых популярных и эффективных источников силы волос. Применяя отвары для волос, Вы быстро восполните витаминный запас и простимулируете их рост. Приведем несколько народных рецептов.

Отвар для волос из щавеля и лопуха

Для его приготовления, Вам необходимо взять в равных пропорциях листья щавеля и лопуха (не более 15-20 граммов), положить их в кастрюлю, залить водой, поставит на огонь. После закипания подождать 20 минут и выключить. Даем отвару отстояться 2-3 часа и применяем его после мытья головы шампунем.

Отвар для роста волос из листьев алоэ

Для его приготовления необходимо взять 3-4 средних, свежих листа алоэ, положить их в небольшую миску или кастрюли и залить водой так, чтобы листья были погружены в воду. После того как вода добавлена, необходимо взять ложку или какой-либо другой кухонный инструмент и раздавить листья в воде таким образом, чтобы сок смешался с водой. Затем, как листья измельчились, вытягиваем их и выбрасываем, а полученный отвар применяем после мыться головы.

Маски для волос

Маски для волос – это источник витаминов для волос. Как и отвары, природные маски для волос, питают волосы витаминами. Поэтому, не пренебрегайте ими.

Маска для волос из крапивы

Крапива содержит множество полезных для волос витаминов. Поэтому, маска для волос из крапивы – это одно из наиболее эффективных средств для пополнения запасов витаминов.

Для приготовления маски необходимо взять около 100 грамм свежих измельченных листьев крапивы (желательно не позднее 3-4 часов после скашивания), поместить их в небольшую посуду и залить её 50 граммами воды и 50 граммами уксуса. Варим крапиву в течении 30-40 минут и даем отстояться не менее часа. Полученную маску необходимо использовать при мытье головы, вместо шампуня.

Источник

Не секрет, что здоровые, ухоженные локоны привлекают внимание окружающих, вызывая искреннее восхищение. Вот почему представительницы слабого пола тратят много времени и средств на уход за своими волосами. Многие из них не знают, что существуют народные рецепты масок для локонов, оказывающие интенсивное питание и восполняющие дефицит полезных элементов.

Считается, что средства для ухода за волосами должны быть непременно фирменными и дорогими. Однако это далеко не так: их можно приготовить в домашних условиях из продуктов, которые находятся в холодильнике практически любого человека. Речь идет о масках с витаминами. Какими они бывают – давайте разбираться.

Маска для волос с кефиром и витамином В1

Кефир в своем составе содержит молочные белки, жиры, отчего волосы смягчаются и становятся послушными. В свою очередь, витамин В1 оказывает укрепляющее действие на структуру волос и способствует ускорению их роста.

Для приготовления маски потребуется ½ стакана кефира, который подогревается до температуры тела, а затем добавляется 1 ампула аптечного витамина. Ввиду неприятного запаха вещества можно добавить 2-3 капли эфирных масел (иланг-иланг, нероли). Нанести маску на локоны и укутать голову на 1-2 часа. По истечении времени тщательно промыть волосы шампунем.

Маска с медом и витаминами

Входящие в состав меда вещества оказывают благоприятное действие на локоны. При регулярном использовании они становятся гладкими, блестящими и ухоженными.

Для приготовления маски необходимо приготовить 5 ст. л. меда и растопить его на водяной бане. Затем 5 капель токоферола (витамин Е) добавить в смесь и хорошо размешать.

Наносить на корни, распределяя средство по всей длине волос. Укутать голову и оставить маску на 2 часа. После этого промыть голову шампунем.

Маска с дрожжами и витаминами

Дрожжи обладают следующими полезными свойствами для локонов:

  1. В связи с наличием большого содержания белков, волосы растут быстрее, приобретают блеск и жизненную силу.
  2. Увлажняют кожу головы.
  3. Борются с перхотью.

Чтобы приготовить маску, необходимо взять 20 г дрожжей, 1 стакан воды, витамины А и Е ( по 1 ч. л.). Замочить дрожжи и дать постоять в течение 10-15 минут. Затем нанести на пряди, при этом стоит особое внимание уделить коже головы. Укутать волосы на 40 минут, после чего тщательно смыть смесь прохладной водой с использованием обычного шампуня.

Спрей с витаминами

В магазинах продаются готовые средства, содержащие витамины. Однако приготовить его самостоятельно не составит особого труда. Для этого потребуется приобрести в аптеке ампулы с витаминами группы В: тиамин, пиридоксин, витамин РР, В5 и цианокобаломин. Они благоприятно действуют на волосы.

  • Тиамин – оказывает укрепляющее действие и способствует быстрому росту локонов.
  • Пиридоксин – возвращает прядям здоровый блеск и мягкость, нормализует деятельность сальных желез, благодаря чему волосы дольше не загрязняются.
  • Витамин РР – усиливает обмен веществ в тканях, предупреждая выпадение волос.
  • Витамин В5 – оказывает регенерирующий эффект, восстанавливая поврежденную структуру локонов.
  • Цианокобаломин – улучшает клеточное дыхание и поступление полезных веществ в волосяные фолликулы.

Также стоит приготовить негазированную минеральную воду. Но можно заменить ее на травяной настой. Его выбирают согласно типу волос:

  • Липа, эвкалипт, шалфей, можжевельник, мята – для сухих локонов.
  • Ромашка, мелисса, крапива – для нормальных.
  • Хвощ, хмельные шишки, тысячелистник – для склонных к жирности волос.

В емкость с распылителем наливается минеральная вода или настой из трав, а затем шприцем поочередно добавляется содержимое аптечных ампул.

Наносить средство необходимо на влажные, но не мокрые пряди. При этом распределить его следует руками по всей длине локонов. Затем нужно дать волосам время высохнуть.

Использование феном разрешается лишь по истечении 10 минут после применения. Наносить средство рекомендуется не реже 2 раз в неделю.

Маска для волос с горчицей и витаминами

Горчица уже многие годы используется для приготовления масок. И неудивительно, так как она способна разбудить волосяные фолликулы, прогревая кожу волосистой части головы. Кроме этого, горчица снимает зуд у корней и уменьшает деятельность сальных желез, уберегая волосы от появления перхоти.

Для приготовления маски понадобятся такие ингредиенты:

  1. Горчица – 2 ст. л.
  2. Ретинол (витамин А) – 1 ч. л.
  3. Токоферол (витамин Е) – 1 ч. л.
  4. Растительное масло – 1 ст. л.

Развести горчичный порошок с водой в таком соотношении, чтобы консистенция напоминала сметану. Подогреть растительное масло до температуры тела, а затем добавить в него токоферол и ретинол. Смешать ингредиенты и хорошо перемешать. Массу нанести на волосяные корни и оставить ее на 50-60 минут. По истечении времени хорошо смыть средство с применением обычного шампуня.

После использования такой маски локоны выглядят более здоровыми, ухоженными и быстрее растут. Рекомендуется наносить ее 2 раза в неделю.

Маска с алоэ и витаминами

  • Сок алоэ обладает множеством полезных свойств на состояние волос.
  • Оказывает успокаивающее действие на кожу волосистой части головы.
  • Стимулирует рост локонов за счет активации волосяных фолликул.
  • Возвращает здоровый блеск и естественную эластичность прядей.
  • Имеет в своем составе микроэлементы, витамины, ферменты, аминокислоты и углеводы, оказывающие укрепляющее действие.

Чтобы приготовить маску, понадобятся следующие компоненты:

  1. Сок алоэ в ампуле или домашнего изготовления.
  2. Пиридоксин – 1 ампула.
  3. Тиамин – 1 ампула.
  4. Витамин С – 1 ампула.
  5. Сырой яичный белок – 1 шт.

Содержимое ампул смешивается друг с другом, а затем добавляют сок алоэ и яичный белок. Тщательно все перемешать до состояния однородной массы.

Рекомендуется наносить средство после мытья волос и распределять его по всей длине. Выдержать 1 час, после чего хорошо смыть теплой водой с применением шампуня.

Чтобы маска дала лучший результат, необходимо провести 10-дневный курс, после которого делается пауза на несколько месяцев.

Маска с репейным маслом и витаминами

В своем составе репейное масло имеет витамины А, Е, С и группы В, а также микроэлементы и инулин. Эти вещества увлажняют кожу головы и защищаются волос от неблагоприятных условий, устраняется зуд, активируются спящие волосяные фолликулы и утолщается структура локонов, устраняется ломкость и выпадение волос. При совместном применении репейного масла с токоферолом и ретинолом эффективность средства повышается.

Какие компоненты понадобятся:

  1. Репейное масло – 2 ст. л.
  2. Ретинол – 2 капсулы.
  3. Токоферол – 2 капсулы.

Масло тщательно перемешивается с содержимым капсул, после чего маска наносится на корни, кожу и локоны так, чтобы она равномерно распределялась по всему объему. Затем провести руками массирующие движения и утеплить голову. По истечении получаса смыть массу с применением обычного шампуня. Для получения выраженного эффекта желательно использовать такую маску 2 раза в неделю.

Заключение

Под действием солнечных лучей, загрязненного воздуха и иных вредных факторов внешней среды локоны теряют здоровый вид, становясь тусклыми и ломкими. Регулярное применение домашних масок для волос с витаминами возвращает им былую красоту и ухоженность. Все необходимые компоненты легко приобрести в аптеке и магазинах, вот почему приготовление средств не доставит особых хлопот.

Загрузка…

Источник

Пышные, густые и длинные волосы – мечта многих девушек. Для ее достижения можно использовать не только дорогие покупные средства, но и вполне доступные составы, приготовленные в домашних условиях.

Смешанные на собственной кухне шампуни, маски, ополаскиватели и бальзаму способствуют росту волос, предотвращают их ломкость, делают локоны здоровыми, крепкими, блестящими и очень красивыми.

Народные средства для волос: в чем отличие от покупных

Домашние средства, приготовленные по народным рецептам, способны не только дополнить промышленные препараты, но и полностью заменить их. Среди преимуществ самодельной косметики для волос:

Фото 88

  • Доступность ингредиентов. Большинство компонентов можно найти в собственном холодильнике или приобрести в ближайшей аптеке. Ингредиенты стоят недорого, к тому же они весьма экономичны.
  • Безусловная свежесть продукта. Маски, шампуни и ополаскиватели не готовятся впрок, их смешивают непосредственно перед использованием.
  • Эффективность. После первой процедуры волосы будут выглядеть более ухоженными, приобретут блеск и упругость. Через 2-3 недели прекратится ломкость и выпадение, еще через месяц будет заметен рост волос.

Несмотря на высокую эффективность, народные препараты имеют и некоторые недостатки. Их не рекомендуют людям, страдающим от аллергии.

Вопреки распространенному заблуждению, именно натуральные продукты способны спровоцировать приступ аллергического насморка или крапивницы. При негативной реакции на пыльцу, продукты пчеловодства и другие компоненты народную косметику использовать нельзя.

Что подойдет для роста волос

Народные средства для укрепления и роста волос — это домашние шампуни, маски, обертывания, ополаскивания, лечебные примочки. Их можно использовать как по отдельности, так и в комплексе.

Фото 89Идеальное расписание для ускорения роста подразумевает мытье самодельным шампунем 1-3 раза в неделю.

1-2 раза делается питательная, увлажняющая или очищающая маска, после которой волосы ополаскиваются травяным отваром или водой со специальными добавками.

В промежутках между масками и мытьем полезно делать травяные примочки, стимулирующие деятельность волосяных фолликул.

Полезен и массаж с базовыми или эфирными маслами, регулирующими водно-липидный баланс и предотвращающий появление перхоти. Улучшить рост жирных волос поможет самодельный пилинг на основе поваренной или морской соли. Он очищает кожу и корни, устраняя избыток сального секрета и пробуждая спящие волосные луковицы.

Отвары и настои

Народные средства для роста волос — это также и отвары и настои из лекарственных трав, которые широко используются и в современном мире. Приготовить настой можно, залив 2 ст. ложки сухого или свежего сырья 2 стаканами кипятка.

После этого смесь настаивается в термосе или под крышкой не менее получаса, процеживается и используется для приготовления ополаскивателей, масок, бальзамов или примочек.

Отвары готовят в тех же пропорциях, но после смешивания подогревают на водяной бане в течение 5-7 минут, не доводя до кипения. Горячую жидкость настаивают под крышкой и процеживают.

Травы выбираются в зависимости от типа волос и кожи головы:

  • Для жирных прядей подойдет крапива, березовые почки и листья, шалфей, календула, эвкалипт, розмарин, полынь, дубовая и ивовая кора.
  • Стимулировать рост сухих прядей поможет аптечная ромашка, лаванда, мать-и-мачеха, тысячелистник, липовый цвет.

Масла, базовые и эфирные

Для стимулирования роста волос широко используются масла. При сухой кожи головы подойдут базовые варианты, полученные из косточек и семян различных растений: сои, оливы, репейника, миндаля, македамии, арганы, кокоса, карите.

Эти препараты можно употреблять в чистом виде, смешивать или включать в состав масок и обертываний вместе с другими компонентами. Базовые масла лучше всего сочетаются с яйцами, травяными экстрактами, йогуртом.
Фото 90
Усилить рост, вернуть прядям натуральный блеск и яркий цвет помогут теплые обертывания. В отдельной емкости смешивается соевое, миндальное, репейное и кокосовое масла в равных частях. Смесь подогревается на водяной бане и распределяется по прядям при помощи плоской синтетической кисти. Остатки тщательно втираются в корни.

Голову нужно массировать, пока не будет ощущаться приятное тепло. Волосы закрываются пластиковой шапочкой для душа и укутываются полотенцем на полчаса. Смывать маску нужно теплой водой с детским шампунем. Такое обертывание делают 1 раз в неделю на протяжении 2 месяцев.

Для стимуляции волосяных фолликул активно используются эфирный масла. Улучшить рост прядей, предупредить ломкость и расслаивания помогут натуральные эфиры лаванды, эвкалипта, кедра, розмарина, герани, ромашки, сандала, лимона, грейпфрута, сладкого апельсина. Эфирные масла добавляют в маски и воду для ополаскиваний, их можно использовать в смесях. На одну процедуру достаточно 5-10 капель.

Базовые и эфирные масла эффективны при обертываниях и массаже. В отдельной емкости смешивается 1-2 ст. ложки масла сои или миндаля, к ним добавляются 3 капли эфира лимона, такое же количество апельсинового и кедрового масла. Смесь тщательно втирается в корни, смывать ее не нужно.

Народные маски для волос

Разбудить волосяные луковицы, ускорить рост и предотвратить ломкость помогут такие народные средства для роста волос, как разнообразные маски.

Фото 91Для сухих волос подойдут составы с цельными яйцами или куриными желтками, медом, желатином, ягодными, овощными и фруктовыми соками.

Укрепить жирные пряди помогут нежирные кисломолочные продукты, ржаной хлеб, взбитый яичный белок, фруктовый уксус, голубая или зеленая глина, горчичный порошок.

Маски делают 1-2 раза в неделю курсами по 2-3 месяца.

Желательно чередовать составы, это поможет усилить эффект. Состав наносится на 30-40 минут и смывается теплой водой с мягким шампунем.

Подойдут натуральные домашние средства для роста волос на голове на основе яиц или нейтральные формулы без сульфатов, красителей, резких отдушек. Такие шампуни можно приобрести в аптеке.

Для жирных волос подойдет маска с алоэ. Это растение не только стимулирует волосяные луковицы, но и оздоравливает кожу головы, снимает раздражения, заживляет порезы. При регулярном использовании пряди становятся более крепкими и эластичными, стержни перестают расслаиваться и обламываться. 3-4 листка алоэ помещают в холодильник на 1-2 дня.

Затем их пропускают через блендер, сок отжимается в марле и смешивается с 1 ст. ложкой водки. После мытья волос препарат тщательно втирается в корни, голова обматывается полотенцем на 30-40 минут. Маску смывают чуть теплой водой, а затем ополаскивают травяным отваром.

Не менее эффективна маска с горчицей. Она подойдет для стимулирования роста нормальных или пересушенных прядей. Смесь хорошо восстанавливает шевелюру, поврежденную частыми выпрямлениями, обесцвечиваниями или окрашиваниями.

Фото 92Яичный желток тщательно растирается с 1 ст. ложкой сухого горчичного порошка, 1 ч. ложкой жидкого меда и таким же количеством миндального масла.

В эмульсию добавляется 5 капель розмаринового масла. Маска распределяется по волосам и тщательно втирается в корни.

Голова заматывается толстым махровым полотенцем, для усиления воздействия можно слегка обработать ее феном, включенным в режим теплого обдува.

После смывания волосы ополаскивают подкисленной водой. Во время процедуры возможно легкое покалывание кожи.

А вот еще один рецепт маски для ускорения роста волос на основе яйца и меда, смотрите:

Натуральные ополаскиватели

Стимулировать волосяные луковицы, восстановить кислотно-щелочной баланс, придать прядям эластичность и блеск помогут домашние ополаскиватели. Самый простой и эффективный вариант – подкисленная вода.

Она приглаживает волосяные чешуйки, придает прядям мягкость, сохраняет свежесть кожи головы. В прохладную воду добавляется несколько капель натурального яблочного уксуса, 1 ст. ложка свежевыжатого лимонного сока или щепотка кристаллов лимонной кислоты.

Фото 93Хороший эффект дают такие народные средства для быстрого роста волос как ополаскиватели из отвара трав. Они придают шевелюре приятный аромат, уменьшают жирность, снимают шелушение, успокаивают.

Такие ополаскиватели особенно важны при использовании жесткой хлорированной воды, вызывающей повышенную ломкость и расслаивание волосяных стержней.

Выбор состава зависит от типа кожи и цвета локонов. Блондинкам подойдет ополаскиватель из отвара ромашки, брюнеткам стоит попробовать настой из шишек хмеля или крепкого черного чая.

Улучшить состояние сухих волос помогут отвары липового цвета, а на состояние жирных особенно благотворно влияет крапива.

Универсальный вариант для любого типа волос готовится из свежих или сушеных листьев березы. Они богаты аскорбиновой кислотой, нормализуют водно-липидный баланс, предотвращают появление перхоти. Регулярные ополаскивания березовой водой дают волосам укрепление, густоту и рост, они перестают обламываться.

Приготовить натуральный ополаскиватель просто. Горсть сырья заливается литром кипящей воды, подогревается на медленном огне 5-7 минут и настаивается в течение получаса. После процеживания концентрированную жидкость разводят 3 частями чистой воды.

Такую процедуру можно проводить после каждого мытья, домашние средства с успехом заменят покупные бальзамы и кондиционеры.

Правильно подобранные народные средства – прекрасные помощники в уходе за волосами. Для роста и предотвращения ломкости существуют десятки рецептов, для улучшения эффекта их рекомендуется комбинировать друг с другом.

Готовить домашние составы сложнее, чем использовать готовые средства, купленные в магазине. Однако результат стоит затраченных усилий. Наградой станут крепкие, здоровые, быстро растущие волосы, легко укладывающиеся любую прическу.

Источник