На ногтях белые пятна какие витамины нужно пить
Появление белых пятен на ногтях свидетельствует о различных сбоях или заболеваниях в организме человека. По их форме, цвету, расположению и количеству специалисты могут делать выводы о состоянии здоровья. Если вы заметили какие-либо изменения, то лучше сразу обратитесь к специалисту, а не пускайте все на самотек.
Белые пятна на ногтях пальцев рук – причина
Такое распространенное заболевание как лейконихия в народе называют еще белые пятна на ногтях. Она диагностируется при патологических изменениях пластины, которые могут быть вызваны инфекционными и соматическими проблемами в организме. Чаще от этого недуга страдают женщины, считающие, что это косметическая неприятность, и не придающие ему особого значения.
Отвечая на вопрос о том, почему на ногтях появляются белые пятна, стоит отметить главную причину – кератизацию. Это нарушение бывает эндогенного или экзогенного характера, во время которого изменяется процесс ороговения всей ногтевой пластины. Происходить данная проблема может из-за микроскопических прослоек и попадания в них воздуха, замещающего воду и жир.
Если белые пятна на ногтях рук начали появляться у ребенка, то в 80% случаев это проявление гиповитаминоза. Причины лейконихии бывают внешнего характера и могут быть вызваны:
- механическим повреждением ногтевой пластины: вдавливание или защемление;
- контактами незащищенных рук с бытовой химией, вследствие чего могут также появляться белые пятна под ногтями на руках;
- неправильно сделанным маникюром: наращивание, обрезание кутикулы;
- привычкой грызть ногти;
- регулярным использованием некачественных растворителей и лаков.
Возникают белые пятнышки на ногтях и из-за внутренних сбоев в организме вызванных:
- злоупотреблением диетами – при неправильном и несбалансированном питании;
- грибковыми инфекциями – в таком случае белые пятна на ногтях дополняются утолщением и деформацией пластины, изменением цвета;
- сильные стрессы и нервные переживания приводят к возникновению крупных белых пятен на пластине ногтя;
- различными заболеваниями: гепатитом, дисбактериозом, сердечной недостаточностью, анемией или нарушением обмена веществ.
Точечная лейконихия
Белые точки на ногтях называются точечной лейконихией. На поверхности пластины они располагаются хаотично и появляются при механическом повреждении, например, при маникюре. Пятнышки делятся на:
- мелкие;
- крупные;
- групповые;
- одиночные.
Полосовидная лейконихия
Белые полоски на ногтях еще называют полосовидной лейконихией. Они могут возникать самостоятельно или развиваться из точечной, а вызываются такими причинами:
- внешними, например, травмой пластины;
- внутренними, после отравления.
Линии на ногтях бывают 2-х видов:
- вертикальные;
- горизонтальные.
Тотальная лейконихия
Если белые пятна на ногтях пальцев рук охватывают всю пластину целиком или находятся в лунке ногтя, то это считается сложным случаем и называется тотальной лейконихией. Основными причинами обесцвечивания пластины являются:
- грибок;
- инфекционные заболевания;
- малокровие;
- цирроз печени;
- гормональные сбои;
- проблемы с печенью или почками и так далее
Очень часто женщины задаются вопросом, почему на ногтях белые пятна. Отвечая на данный вопрос можно сказать, что они появляются при дефиците цинка в организме или служат первыми симптомами при аллергии. А при быстрой утомляемости, потере аппетита и возникновении сыпи свидетельствуют о серьезном заболевании. В последнем случае стоит обязательно сдать анализ и посетить специалиста.
Белые пятна на ногтях ног – причины
Многие люди замечали, что у них могут появляться белые пятна на ногтях ног. Причиной возникновения такой проблемы является ношение неудобной, некачественной и тесной обуви. В таком случае никакого лечения не требуется. Необходимо заменить источник дискомфорта, а по мере отрастания травмированного участка пластины, его просто нужно срезать, пока он полностью не исчезнет.
Белые пятна на ногтях пальцев ног могут возникать и по следующим причинам:
- недостатка кальция;
- неправильного ухода за ногами;
- сильного облучения УФ лучами.
Как избавиться от белых пятен на ногтях?
Чтобы лечение белых пятен на ногтях дало эффект, сначала вам нужно будет устранить причину возникновения. Если проблема внешнего характера, то, убрав раздражитель, следует ожидать, пока пластина отрастет. Ускорить этот процесс можно с помощью:
- масляных ванночек;
- сбалансированного и полноценного питания;
- налаживания режима сна;
- правильно гигиены рук и ног.
Если лейконихия ногтей произошла из-за внутренних сбоев в организме или заболеваний, то вам следует обратиться к микологу, дерматологу, нефрологу, гастроэнтерологу или кардиологу. Вам предложат пройти ряд обследований:
- сдать кровь;
- сделать соскоб на грибок;
- проверить уровень гормонов;
- пройти спектральный анализ для исследования пластины на микроэлементы.
Витамины от белых пятен на ногтях
Очень часто женщины задают вопрос о том, что если появились белые пятна на ногтях, какие витамины нужны организму человека. В этом случае следует сказать о недостатке различных минералов и микроэлементов (железа, белка и так далее), которые содержатся в мясе, яйцах, рыбе, фруктах, зелени, овощах и кисломолочных продуктах. Их необходимо употреблять ежедневно в больших количествах.
При проявлении заболевания лейконихия, лечение назначает специалист. Самостоятельно можно пропить комплексный курс витаминов, в который должны входить А, С, Е. Такими препаратами являются:
- Аевит – отвечает за регенерацию клеток и выводит антиоксиданты;
- Кадевит – помогает организму восполнить недостаток витаминов в организме;
- Глутамевит – комплексный препарат, помогающий налаживать процессы иммунной системы;
- Аекол – стимулирует регенерацию поврежденных клеток и помогает снять воспаление;
- Виташарм – насыщенный комплекс, который оздоравливает кожу, ногти и волосы.
Ванночки от белых пятен на ногтях
Для улучшения и укрепления ногтей можно посещать салоны или проводить оздоровительные процедуры в домашних условиях самостоятельно. Для этого нужно поделать разные ванночки. Самыми популярными рецептами являются:
- Сделать слабый раствор из марганцовки, подержать в нем пальцы до 7 минут, потом смазать ногти растительным маслом.
- Две столовые ложки соли растворить в полулитре воды, подержать ногти полчаса, а затем помазать касторкой.
- Залить одну столовую ложку зеленого чая кипятком, дать настояться и остыть. Опустить ногти на 10 минут.
- Белые пятна под ногтями исчезнут, если их опустить в отвар из коры дуба, ромашки или петрушки. Держать руки в ванночке нужно около 15-20 минут.
Народные средства от белых пятен на ногтях
Чтобы избавиться от такой неприятности как белые пятна на ногтях пальцев или для ее профилактики, можно воспользоваться народными средствами. Самыми популярными рецептами считаются:
- Смешать столовую ложку ромашки с подогретым темным пивом до температуры 80ºС. Потомить все это на водяной бане четверть часа, процедить и остудить. Опустить туда пальцы на 25 минут, а потом помазать их маслом.
- Втирать в ногти рыбий жир на протяжении 5 минут, после чего смыть водой.
- Смешать между собой сок лимона и оливковое масло, нанести на ногти на полчаса, а потом смыть теплым травяным отваром.
- Смешать 5 капелек витамина А, добавить немножко йода и 60 мл миндального или оливкового масла. Все это втирать в ногти
- Распарить ногти и нанести на них кашицу, приготовленную из чеснока. Держать маску нужно 30 минут.
Источник
Если появились белые пятна на ногтях.
Беляе пятна на ногтях — проблема общеизвестная, но не все знают, почему появляются белые пятна на ногтях и как устранить этот недостаток.
Различные дефекты, появляющиеся на ногтях, в том числе белые пятна, не только ухудшают их внешний вид, но и являются своеобразными симптомами некоторых заболеваний или отражают вызывающее тревогу состояние организма.
Причины появления белых пятен на ногтях.
Одним из самых распространенных видов поражения ногтей является появление на них белых пятен. Самая часто встречающаяся причина белых пятен на ногтях – дефицит витаминов и микроэлементов. Неправильное питание, дилетантский подход к применению диет влекут за собой недостаточное снабжение организма необходимыми ему веществами, а это, в свою очередь, отражается на состоянии ногтевой пластины – на ней могут появиться белые пятна различных форм и размеров. Особенно таким образом проявляется недостаток цинка, кальция и железа.
Среди витаминов, оказывающих влияние на состояние ногтей и появление белых пятен, лидирующие позиции занимают витамины А, Е и С. Поэтому если вы заметили появление белых пятен на своих ногтях, немедленно восполните пробелы в питании организма: соблюдайте сбалансированную диету, чаще употребляйте продукты с высоким содержанием вышеуказанных витаминов и микроэлементов, принимайте витаминные комплексы.
Как убрать белые пятна на ногтях в домашних условиях.
Улучшить состояние ногтей можно ежедневными горячими ванночками для рук: они улучшают циркуляцию крови и, как следствие, улучшают питание ногтей. В качестве дополнительного питательного средства для лечения белых пятен на ногтях можно использовать рыбий жир. Нанесите его на основание ногтя после ванночки и дайте впитаться.
Белые пятна на ногтях могут являться признаком и более опасных проблем со здоровьем. В частности, к изменению пигментации ногтей может приводить дефицит белков. Поскольку белки выводятся из организма почками, то их нехватка может объясняться нарушениями функций почек, а именно — хронической почечной недостаточности, и белые пятна на ногтях — лишь показатель проблемы. В таком случае вам следует пройти обследование у специалиста. Также белые пятна на ногтях могут сигнализировать о проблемах с желудочно-кишечным трактом, обменом веществ или сердечно-сосудистой системой.
Белые пятна на ногтях часто являются одним из первых признаков грибкового поражения. Если вы заметили другие изменения, характерные для грибка (утолщение, повышенная ломкость, отслаивание ногтя), проверьтесь и при необходимости используйте курс противогрибковой терапии.
Травматизм ногтя – еще одна возможная причина появления белых пятен. Механические повреждения, такие как удар, ушиб или чрезмерное давление на кутикулу во время маникюра, способны изменить пигментацию ногтевой пластины. Однако обычно специального лечения такие травмы не требуют: белые пятна исчезнут по мере отрастания ногтя.
Интересно, что появление белых пятен на ногтях может быть также связано с сильными эмоциональными ощущениями, особенно, с разного рода стрессами. В таком случае следует заняться лечением нервной системы.
Еще одной частой причиной появления белых пятен на ногтях является пониженный гемоглобин. Соответственно, если белые пятна на ногтях у вас постоянны, лучше проверить кровь, и в случае подтверждения проблемы убрать белые пятна на ногятх помогут препараты, увеличивающие содержание гемоглобина, это печень, греча, яблоки, курага, гранаты ( очень хорошо), гранатовый и томатный сок.
Важно понимать, что бороться с пятнами на ногтях только косметологическими способами, то есть просто пряча проблему под слой лака, неправильно, нужно найти причину белых пятен и ликвидировать ее.
Источник
Ранее считалось, что белые пятна на ногтях показывают дефицит кальция или витаминов в организме. Но это не так. Ногти каждого из нас отличаются формой, цветом и структурой, на их внешний вид влияют многие факторы, как внешние, так и внутренние. Конечно, многие замечали изменения цвета и характерные белые пятна на ногтевой пластине. Эти пятнышки даже имеют свое научное название — «Лейконихия».
Факты и мифы о белых пятнах на ногтях
Вероятно, многие сталкивались с проблемой, когда на ногтях по какой-то неизвестной причине появляются небольшие белые пятна или полоски. Когда мы были детьми, наши бабушки, дедушки или родители часто объясняли нам, что просто надо пить больше молока, поскольку такие пятна являются признаком недостатка кальция в организме. Однако сегодня мы уже знаем, что эта теория не имеет ничего общего с реальностью. Вот почему мы хотим обсудить факты и мифы о белых пятнах на ногтях. Однако мы начнем с короткой классификации этих изменений.
1. Лейконихия точечная
Маленькие белые пятна покрывают ногтевую пластину сверху донизу. Это самый распространенный тип обесцвечивания ногтей у детей. Причина — небольшие, но часто повторяющиеся травмы.
2. Лейконихия полосовидная
Это обесцвечивания, происходящие в виде параллельных или поперечных линий на ногтевой пластине. Они чаще всего появляются у женщин, которые используют гель-маникюр в течение длительного времени. Подобные изменения могут также возникать у женщин, проходящих химиотерапию.
3. Лейконихия ограниченная
Это обесцвечивания, которые появляются только на определенной области ногтя, чаще всего на самом краю пластины.
4. Лейконихия тотальная
В этом типе лейконихии ногти становятся почти белыми, с однородной окраской всей пластинки. Однако такой вид обесцвечивания относительно редок, чаще всего это наследственное изменение.
Как отсутствие цинка влияет на ногти?
Как мы уже упоминали, белые пятна на ногтях не имеют никакого отношения к отсутствию кальция в организме. Но может оказаться, что причиной на самом деле является нехватка питательных веществ — в этом случае это может быть недостаточное количество цинка в нашем организме.
Белые пятна или линии могут покрывать ноготь от корня до края. Они движутся вместе с ростом ногтей. Недостаток цинка может быть источником этой эстетической проблемы, что приводит к повреждению структуры ногтей. Измененные ногти также могут быть симптомом таких заболеваний, как: псориаз, нефрит, язвенный колит, пептическая язва.
Неправильные диетические привычки и дефицит некоторых питательных веществ также могут способствовать изменению внешнего вида ногтей. Именно эти вещества отвечают за структуру и рост ногтя, поэтому их недостаток в организме может привести к определенным расстройствам. Вот они: витамин В6, витамин А, железо, цинк. Когда организму их не хватает, то это приводит не только к обесцвечиванию и появлению пятен на ногтях, но и к их значительному ослаблению. Ногти становятся слабыми, хрупкими и ломкими.
Другие причины обесцвечивания ногтей
Ногти, покрытые белыми пятнами, обычно не являются проблемой здоровья, а только эстетической. Но все равно стоит знать, как ее избежать, чтобы наслаждаться красивыми и ухоженными руками. Одной из причин обесцвечивания может быть воспаление или разрушение ногтевой пластины, что приводит к аномальной кератинизации.
Стоит помнить, что ногти растут со скоростью 2-3 мм в месяц. Это означает, что когда мы видим обесцвечивание или белые пятна на ногтевой пластине, то реальная причина могла быть даже несколько месяцев назад. Конечно, многие из наших повседневных привычек могут вызывать лейконихию.
Вот некоторые из них:
— повреждение ногтей или кутикулы;
— слишком интенсивный маникюр или использование химических продуктов;
— ручной труд;
— интенсивная работа на компьютере;
— ежедневные микротравмы;
— уборка без защитных перчаток;
— постоянная роспись ногтей.
Как ухаживать за ногтями?
В настоящее время нет специальных методов лечения лейконихии; единственный шанс избавиться от неприглядных пятен — терпеливо ждать, пока ногти будут расти, и можно будет убрать недостатки.
Конечно, бывают случаи, когда посещение дерматолога может потребоваться. Если изменения цвета занимают все большую поверхность пластины или темнеют, тогда стоит обратиться к специалисту, который сможет оценить, является ли это хронической проблемой со структурой ногтя.
Также стоит предпринять некоторые меры для предотвращения обесцвечивания:
1. Позаботьтесь о гигиене и надлежащем увлажнении и питании рук.
2. Избегайте лаков и продуктов для ногтей с высоким содержанием химических веществ.
3. После каждой покрытия дайте ногтям отдохнуть по крайней мере один день перед нанесением следующего слоя.
4. Всегда надевайте защитные перчатки перед уборкой и другими домашними работами.
5. Позаботьтесь не только ногтевой пластине, но и о кутикуле.
6. Ешьте богатые цинком продукты, такие как сухофрукты и зародыши пшеницы.
7. Позаботьтесь о требуемой суточной дозе витамина А. Вы найдете его в моркови, тыкве и персиках.
Источник
Анонимный вопрос · 13 декабря 2018
1,5 K
Микробиолог. Разбираюсь в вопросах биологии, физиологии человека, медицины…
Поможет прием Аевита и хелатного цинка. Кроме нехватки витаминов, это может говорить о неправильной технике при маникюре, возможно, повреждаете пластину.
Вредит ли покрытие «Shellac» ногтям?
Менеджер по развитию интернет-проекта о недвижимости
Зависит от двух вещей: 1) от ваших ногтей. Кому-то шелак не подходит (у меня держится примерно столько же, сколько обычный лак), а кому-то с ним очень хорошо 2) от мастера. Можно наносить и снимать лак с разной степенью аккуратности, это очень важно.
В целом, скорее не вредит, следите, как ведут себя ваши ногти. Если переживаете — делайте перерывы, например, три месяца с шеллаком — один без него.
Прочитать ещё 5 ответов
Как избавиться от вросшего ногтя на ноге(без помощи врачей)?
Я избавился самостоятельно. Мазал всем чем только можно намазать: и Вишневского и хлоргексидином и перекисью и тетрациклином и зелёнкой и йодом… Делал это очень долго, результата никакого. В конце концов психанул и через силу, через боль вырезал вросшую часть этого ногтя педикюрными ножницами, продезинфицировал всё и напасть отступила. Но я не рекомендую следовать моему примеру, ибо дядька в белом халатике сделает это куда быстрее, безболезненнее и без возможных последствий.
Можно ли как-то избавиться от пигментных пятен? Один раз сильно обгорел на солнце, и на спине и руках остались пигментные пятна, все как в веснушках?
Экспертные мнения врачей и психологов, визажисты и fashion блогеры, колумнисты… · sunmag.me
По сути, у вас есть два способа от них избавиться.
Сделать кожу плотнее — то есть как бы перекрыть участок с высоким содержанием меланина. Для этого кожу нужно постоянно увлажнять — пить больше воды и использовать косметику с высоким содержанием увлажняющих и питательных компонентов. Такой метод работает в том случае, если пятна небольшие, локальные.
Собственно, удаление. Помните, что любой из этих способов травмирует кожу, во избежание воспаления и новых пятен. Избегайте солнца и наносите кремы с высоким содержанием SPF. Начинать борьбу рекомендуется осенью.
- Отбеливание. Кремы, мази и маски.
Ищите в составе гидрохинон и ретиноевую кислоту — они слегка пилингуют кожу, запуская процесс регенерации. Но такие вещи лучше подобрать с дерматологом, чтобы он подобрал нужную концентрацию.
- Мезотерапия
Принцип тот же, отбеливание, но инъекционное. Значит, в кожу активные компоненты проникнут быстрее и глубже, можно существенно осветлить пятно уже за первый сеанс. Но иногда нужно несколько сеансов для полного избавления.
- Химический пилинг
Состав с гликолевой, молочной, винной или ещё какой кислотой растворяет и удаляет поверхностный слой кожи — в нём и находится пигмент. Плюс стимуляция обновления клеток.
- Лазер
Тут всё просто и понятно, меланин разрушается под воздействием лазера. Этот способ считается одним из наиболее эффективных: если площадь пигментации не очень большая, можно обойтись одной процедурой.
Чем отбелить ногти в домашних условиях?
Пишу, фотографирую, рисую
Можно детским мылом. Сделайте себе теплую ванночку, опустите туда кусочек детского мыла. Подержите. Затем поскребите мягкой щеточкой.
Аналогично можно сделать с содой. Но если на пальцах есть ранки — будет щипать.
Потрите ногти кожей от лимона (внутренней стороной). Можно использовать лимонный сок — просто намочите ватку и протрите ногти. Но тут одной процедуры не хватит. Постепенно будет эффект.
Хорошо чистят ногти стеклянные пилочки.
Источник