На 3 триместре беременности какие пили витамины
Главной миссией женщины в обществе считается продолжение рода. Планируя пополнение в семье, нужно в первую очередь задуматься о своем здоровье. Специальные поливитамины для беременных можно начинать пить еще до зачатия ребенка. Это позволит плоду полноценно развиваться на ранних стадиях беременности.
Перед тем как выбрать аптечные витаминные средства, нужно побеседовать с врачом, узнать, какие лучше. Только специалист может назначить подходящий комплекс, учитывая при этом общее самочувствие женщины, месяц беременности и результаты обследования.
Почему беременным нужно пить витамины?
Организм девушки, готовящейся стать мамой, функционирует в усиленном ритме. Ему необходимо питать полезными веществами и кислородом не только женщину, но и развивающийся плод.
Не каждая женщина может обеспечить себе правильное питание, богатое поливитаминами и минералами. К тому же, нынешние продукты недостаточно натуральны и полезны, поскольку большинство овощей и фруктов выращивают с применением пестицидов и нитратов.
Современные поливитаминные препараты, такие как Прегнакеа или Фемибион, включают незаменимые компоненты, обеспечивающие недостающими микроэлементами организм мамы и ребенка. Важно, чтобы будущий малыш родился здоровым. Регулярный прием синтетических комплексов витаминов во время вынашивания плода обеспечит полноценное развитие малыша на каждом этапе беременности.
Безопасно ли принимать витаминные комплексы женщинам в положении?
По мнению ученых, считается, что если девушка питается натуральными продуктами, пить витамины для беременных ей уже не нужно. Последствием этого может стать их излишек в организме, что также негативно повлияет на маму и ребенка.
Помимо этого, потребность в витаминах во время вынашивания плода у каждой женщины индивидуальна. Это зависит не только от ее общего состояния здоровья, но и от рациона, а также от времени года. Витаминно-минеральные аптечные препараты составлены без учета сезонного фактора, поэтому может случиться дисбаланс количества того или иного витамина в организме.
Если врач изучил анамнез будущей мамы и рекомендует прием поливитаминов (Прегнакеа или Элевит пронаталь), необходимо прислушаться к нему. Возможно, понадобится курс одного конкретного витамина или минерального компонента (кальция, железа, магния, йода, ретинола).
Как правильно выбрать витамины?
Производители стараются включить в витаминные комплексы весь перечень необходимых компонентов, которые так важны для организма женщины в положении и ее будущего ребенка. Отличаются препараты между собой дозировкой полезных веществ, стоимостью и наличием либо отсутствием вспомогательных компонентов.
Подбирать хорошие поливитаминные комплексы надо с лечащим врачом, так как незначительный их недостаток возможно скорректировать питанием, особенно летом. Добавив в рацион морскую капусту, рыбу, яблоки и молочные продукты, можно пополнить запасы йода, а обогатиться железом помогут мясо, яйца, злаки и сухофрукты.
К тому же, нужно руководствоваться сроком беременности и общим состоянием здоровья самой женщины.
Показания к применению витаминов в период беременности
Не каждая женщина во время вынашивания плода меняет свой образ жизни и, если речь идет о здоровом сбалансированном питании, не всегда удается его придерживаться. В этой ситуации прием поливитаминных комплексов для беременных, таких как Компливит или Элевит пронаталь, поможет восполнить организм необходимыми компонентами и витаминными группами.
Лечащий врач уделяет особое внимание физиологическим и индивидуальным особенностям беременной. Показаниями к применению витаминных комплексов являются:
- возраст (беременным до 18 лет и после 30);
- неполноценное питание;
- предыдущий выкидыш или рождение ребенка-инвалида;
- плохие результаты анализов (анемия);
- 2 и более эмбриона.
Первый триместр
Первый триместр – это наиболее значимый этап за весь период беременности. На первых неделях закладываются все жизненно важные органы плода. Важными для нормального развития ребенка считаются:
- Витамин А (ретинол). Влияет на формирование скелета малыша, нервных клеток и органов зрения. Важна правильная дозировка ретинола, поскольку из-за его избытка у плода часто развиваются пороки сердечной мышцы.
- Витамин Е. Очень важен для сохранения беременности на первых сроках и формирования плаценты.
- Фолиевая кислота (подробнее в статье: как пить фолиевую кислоту на ранних сроках беременности?). Гинекологи рекомендуют принимать вещество еще на стадии планирования ребенка. Участвует в достоверном воссоздании генетического материала, делении клеток, защищает от выкидыша, развития анемии.
В топ самых лучших аптечных препаратов, эффективных во время первых 12 недель, входят Фемибион (без железа) и Элевит пронаталь. Они содержат незаменимые поливитамины и минеральные компоненты, необходимые для развития плода в начале беременности.
Второй триместр
Во втором триместре для полноценного развития плода понадобятся другие немаловажные микроэлементы: йод, железо и кальций. Они участвую в процессах:
- формирования скелета малыша;
- умственного развития;
- развития органов эндокринной системы;
- полноценного снабжения плаценты кислородом.
Если эти элементы поступают в организм в избытке, возможны их накопления в моче и плаценте. Это не является нормой, поэтому важно соблюдать дозировку, рекомендованную гинекологом.
Третий триместр
К этому времени все жизненно важные органы малыша уже сформировались и, если не было никаких отклонений в процессе вынашивания, витамины не назначают. Назначить прием витаминов в третьем триместре может только гинеколог, учитывая анамнез беременной. Это может быть Фемибион или Компливит мама.
На этом этапе у плода происходит совершенствование нервной системы, развиваются органы чувств. В организм будущей мамы должны поступать витамины А, С,К и D, железо и кальций. Дефицит витаминов в этот период влияет на состояние здоровья женщины. У нее могут появиться:
- проблемы с зубами, ногтями и волосами;
- нарушения работы поджелудочной железы;
- низкий уровень гемоглобина.
Рейтинг витаминов для женщин в положении
На рынке фармацевтики представлен широкий выбор витаминно-минеральных комплексов и добавок для женщин в положении. По отзывам врачей и самих женщин, в рейтинг из десяти самых популярных входят:
- Витрум (производство США, компания UniPharm,);
- Элевит (от компании Roche, Франция);
- Фемибион (австрийская фирма Merck KGaA & Co. WerkSpitta;
- Алфавит «Мамино здоровье» (Россия);
- Компливит (Россия);
- Прегнавит (немецкая фирма «Меркле ратиофарм»);
- Мульти-табс (Дания, Россия);
- Прегнакеа (Великобритания);
- Solgar пренатал (США);
- Лонопан (Россия).
Таблица сравнения витаминных комлексов
Прием поливитаминных препаратов важен как на ранних сроках беременности, так и во втором и третьем триместрах. В современных комплексах производители постарались воссоединить наиболее необходимые минералы и витамины в тот или иной период беременности. Список самых востребованных препаратов для беременных и их отличительные особенности представлены в таблице.
Название | Состав | Применение | Достоинства | Недостатки |
Элевит пронаталь (подробнее в статье: состав витаминов «Элевит Пронаталь» для беременных) | Содержит 12 витаминов: А, 6 видов витамина В, С, РР, Е, Н, D и 7 минералов: кальций, магний, железо, фосфор, медь, цинк, марганец (см. также: препараты с кальцием для беременных). | 1 таблетка в сутки | Можно принимать на этапах планирования, на протяжении беременности и в период кормления грудью. | Дорогое средство, отсутствие йода в составе |
Витрум пренаталь | 1 капсула содержит 10 витаминов и минералы (железо, цинк, калий) | Так же | Аналогично, доступная цена | Содержит не все витамины (нет Н и В5) и минералы, может потребоваться дополнительный прием другого препарата |
Фемибион 1 | В составе 9 витаминов, йод, фосфор и железо (подробнее в статье: Фемибион 1: состав витаминов) | 1 таблетка в день + мягкая капсула | Содержит в составе фолиевую кислоту в виде метафолина, что способствует лучшему ее усвоению | Высокая цена |
Алфавит «Мамино здоровье» | Содержит 13 витаминов и 11 минералов, в том числе таурин | 3 таблетки в день с интервалом 4 часа | Полный комплекс важных витаминов и минералов, доступная цена, при наличии аллергии один из компонентов его можно без труда убрать, так как суточная доза разделена на три таблетки, разных по составу и цвету. | Необходимость принимать по 3 таблетки в день (для забывчивых это не очень удобно) |
Компливит мама | Содержит 11 витаминов и 7 минералов, в том числе фосфор и марганец | 1 таблетка в сутки | Можно принимать всю беременность, недорогие | Не содержит йод, в редких случаях может вызывать тошноту |
Прегнавит | В составе 1 капсулы 9 витаминов и 5 минералов | В зависимости от срока: в 1-м триместре – 1 т в сутки; во 2-м – 2 т., в 3-м – 3т. | Универсальный недорогой препарат | Нет йода в составе |
Мульти-табс перинатал | 11 витаминов и 9 минералов, включая селен и хром | 1 таблетка в сутки | Доступная стоимость, универсальность | Низкая дозировка витамина D и фолиевой кислоты |
Прегнакеа | В составе стандартый набор витаминов и минералов | 1 капсула в день | Можно принимать на любом сроке | В составе нет кальция, высокая стоимость |
Солгар пренатал | В составе более 20 натуральных компонентов | 2 таблетки в день (в 1 триместре ), 4 таблетки в день (во 2 и 3 триместрах) | Избавляет от токсикоза | Очень дорогой препарат, достаточно большие по размеру таблетки |
Лонопан | Полный комплекс минералов и витаминов | Утром – 2 зеленых драже, вечером – 4 белых | Хорошая переносимость | Принимать придется до 6 таблеток в день, высокая стоимость |
Побочные эффекты и противопоказания
Противопоказанием к приему таких препаратов является индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов. При длительном приеме поливитаминных комплексов возникают побочные эффекты в виде:
- запоров;
- тошноты;
- аллергической реакции;
- рвоты;
- сонливости;
- привыкания к отдельным компонентам.
Самым опасным побочным явлением является гипервитаминоз (переизбыток витаминов). В зависимости от того, какой витамин в избытке, бывают следующие осложнения:
- поражение почек матери, пороки сердца, нервной системы, ручек и ножек плода – передозировка витамина А;
- кислородное голодание плода, слишком плотное строение скелета и черепа – переизбыток витамина D;
- поздний токсикоз – много витамина С;
- риск появления кровотечений при родах – избыточное поступление витамина Е.
Можно ли обойтись без витаминов?
Когда девушка в положении, для поддержания в норме своего организма и для полноценного развития ее будущего малыша ежедневный прием витаминов и микроэлементов обязателен. Если какой-то минерал или витамин будет поступать в скудном количестве или вообще отсутствовать – это чревато возникновением аномалий развития плода.
Гиповитаминоз опасен:
- возникновением выкидыша;
- гипотрофией плода;
- развитием внутриутробной гипоксии;
- недостаточностью развития иммунной системы;
- анемией;
- возникновением рахита у ребенка;
- развитием пороков сердца.
Для мамы недостаток витаминов также опасен. У женщины могут возникать следующие симптомы гиповитаминоза:
- головокружение;
- тошнота;
- мигрени;
- респираторные инфекции;
- ломкость ногтей;
- снижение работоспособности;
- выпадение волос;
- боли в животе;
- диарея;
- тремор.
Некоторые женщины в положении отказываются принимать синтетические витамины, поскольку считают, что получить недостающие элементы можно и введением в рацион необходимых продуктов питания. В период вынашивания ребенка питание должно быть правильным и сбалансированным.
Получить необходимый запас полезных веществ можно из продуктов питания:
- витамин А (содержится в печени, рыбе, молоке, яйцах, шпинате, петрушке, моркови, твороге);
- витамин С (находится в красных фруктах и овощах, цитрусовых, цветной капусте, фасоли);
- витамин Е (им богато молоко, растительные масла, ростки пшеницы, салат);
- витамины группы В (содержатся в крупах, молоке, мясе, печени, яйцах, зародышах пшеницы, рыбе, фасоли, горохе);
- витамин D (есть в рыбе, яичном желтке, растительном масле, говяжьей печени и мясе);
- витамин К (присутствует в цветной капусте, репчатом луке, шпинате, чечевице, зеленом чае);
- витамин Н (содержится в яичном желтке, орехах, овсяных хлопьях, молоке, шоколаде);
- витамин F (находится в сухофруктах, рыбьем жире, оливковом масле) (см. также: можно ли беременным на разных сроках пить рыбий жир?).
Назначать синтетические витамины или нет – должен решать врач. Если у будущей мамы имеются какие-то проблемы со здоровьем или же она входит в зону риска (ей больше 30 лет, многоплодие, был выкидыш или преждевременные роды), специалист однозначно назначит ей курс аптечных витаминов.
Здоровой женщине, с нормальными результатами анализов и соответствующим рационом питания, такие препараты подбирает гинеколог. Возможно, ей назначат не целый комплекс поливитаминов и минералов, а какие-то отдельные вещества (фолиевую кислоту, йод, кальций или железо).
Пренебрегать рекомендациями гинеколога не стоит. На кону самое ценное – здоровье и полноценная жизнь малыша.
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог, консультант по грудному вскармливанию, окончила ЧГУ им. Ульянова со специализацией гинекология, маммология Подробнее »
Источник
Источник
Комментарии
Ольга
27 июня 2011, 21:54
а мне вот мой гинеколог с первого дня беременности сказал: никаких витаминов! ищи их в натуральных продуктах» Так ничего и не принимала… чувствуем себя с малышкой прекрасно! Сейчас тоже третий триместр. И все витаминки на грядке и в саду)
РоÑÑиÑ, УлÑÑновÑк
Я Ñак Ñо Ñоже за наÑÑÑалÑноÑÑÑ..Ðо вÑе Ñавно пÑопила в Ñвое вÑÐµÐ¼Ñ ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑнÑе виÑаминÑ
мне в ÑÑеÑÑем ÑÑимеÑÑÑе Ñказали не пиÑÑ, кÑÑаÑÑ ÑÑÑкÑÑ-овоÑи. а виÑÐ°Ð¼Ð¸Ð½Ñ Ð¿Ð¾Ñл Ñодов недели ÑеÑез две-ÑÑи наÑинаÑÑ Ð¿Ð¸ÑÑ, ÑÑо и оÑганизм оÑдоÑ
Ð½ÐµÑ Ð¸ Ð´Ð»Ñ Ð²Ð¾ÑÑÑÐ°Ð½Ð¾Ð²Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ñганизма Ñак лÑÑÑе.
Ð²Ð¾Ñ Ñ Ð¿Ð¾Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñника бÑÐ´Ñ Ð´Ð¾Ð¿Ð¸Ð²Ð°ÑÑ Ñвои виÑаминки
РоÑÑиÑ, УлÑÑновÑк
Ðне подÑÑжка Ñоже Ñказала: оÑÑÐ°Ð²Ñ ÑÐ°Ñ Ð²Ñе Ñвои ÑаблеÑки, поÑле Ñодов допÑеÑÑ)
виÑаминов деÑке ÑейÑÐ°Ñ Ð¸ из пиÑи Ñ
ваÑиÑÐ´Ð»Ñ ÑоÑÑа. на Ñвоем ÑÑоке Ñ Ð½ÐµÐ³Ð¾ Ñже вÑе ÑÑоÑмиÑовано. Ð¶ÐµÐ»ÐµÐ·Ð¾Ñ Ñоже не пила. вÑÑ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑ Ð³ÐµÐ¼Ð¾Ð³Ð»Ð¾Ð±Ð¸Ð½ бÑл Ñ
оÑоÑий, и поÑле Ñодов Ñпал вÑего на 8 ÐµÐ´Ð¸Ð½Ð¸Ñ (Ñо 133 до 126). Ñак ÑÑо не жалеÑ, ÑÑо ниÑего не пила.
Ñ 33 неделÑки пила ÑолÑко гинипÑал, но ÑÑо «Ð¼Ð¾Ñ вÑе» бÑло, ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð´ÐµÑÐºÑ Ð´Ð¾Ð½Ð¾ÑиÑÑ.
пÑи ÑÑдоÑогаÑ
, кÑÑаÑи, кÑоме молоÑки Ð±Ð²Ð½Ð²Ð½Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾Ð³Ð°ÑÑ Ñ
оÑоÑо. ÑÑдоÑоги вÑзÑÐ²Ð°ÐµÑ Ð½Ðµ ÑолÑко недоÑÑаÑок калÑÑиÑ, но и ÐºÐ°Ð»Ð¸Ñ Ñ Ð¼Ð°Ð³Ð½Ð¸ÐµÐ¼. )))) Ñак ÑÑо кÑÑай банаÑики, пей Ñай Ñ Ñиповником.
поÑмоÑÑела на Ñвой знаÑок — блин, ÑÑ Ð¶Ðµ ÑкоÑо Ñоже мамой бÑдеÑÑ))) вÑÐµÐ¼Ñ Ð»ÐµÑих
РоÑÑиÑ, УлÑÑновÑк
ÐÑедÑÑавлÑеÑÑ, ÑÑÑ Ð²Ð½ÐµÐ·Ð°Ð¿Ð½Ð¾ Ñак Ð·Ð°Ñ Ð¾Ñела Ñай Ñ Ñиоповником, знаÑÐ¸Ñ Ð¾Ñганизм и пÑавка ÐºÐ°Ð»Ð¸Ñ Ð¸ Ð¼Ð°Ð³Ð½Ð¸Ñ Ð¶ÐµÐ»Ð°ÐµÑ. Ðга, вÑÐµÐ¼Ñ Ð¸Ð´ÐµÑ Ð¿Ð¾ÑÐ¸Ñ Ð¾Ð½Ð¸ÑкÑ, Ñ Ð²Ð¿ÑинÑипе гоÑова к ÑобÑÑиÑ, можно ÑказÑÑ ÑÐ¸Ð¶Ñ Ð½Ð° ÑÐµÐ¼Ð¾Ð´Ð°Ð½Ð°Ñ )) У Ð²Ð°Ñ ÐºÐ°Ðº дела? вам Ñже ÑкоÑо меÑÑÑ…))
оÑганизм — ÑÑÑка ÑмнаÑ)))) Ñ Ð½Ð°Ñ Ð´ÐµÐ»Ð° по-ÑиÑ
онеÑкÑ, оÑваиваемÑÑ Ñ Ð¼Ñжем))) Ñак ÑÑогаÑелÑно наблÑдаÑÑ, как мÑжа Ñ ÑÑнÑлÑкой обÑаеÑÑÑ))) Ñ
оÑоÑо, ÑÑо он в оÑпÑÑке, Ñ Ñ
оÑÑ Ð¾ÑвоилаÑÑ, да и оÑдоÑ
нÑÑÑ Ð´Ð°ÐµÑ, Ñ ÑÑниÑкой ÑидиÑ, гÑлÑеÑ, ÑбиÑаеÑÑÑ. а ÑÑо многознаÑÐ¸Ñ Ð² пеÑвÑй меÑÑÑ, когда еÑе пÑивÑкаеÑÑ ÐºÐ¾ вÑемÑ.
а еÑе Ð¼Ñ Ñ ÑÑниÑкой оÑÑÑваемÑÑ))) гÑлÑем по 4-5 ÑаÑов в денÑ, наÑиделаÑÑ-належалаÑÑ Ñ Ð·Ð° беÑеменноÑÑÑ…. ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ñ Ð²ÑаÑа бÑла, коÑоÑÐ°Ñ ÐºÐ¾Ð»ÐµÑко мне ÑÑавила, благодаÑила ее за ÑÑнÑлÑкх звала Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð·Ð° вÑоÑÑм и ÑÑеÑÑим к ней опÑÑÑ)))
как Ñвое ÑамоÑÑвÑÑвие? папа гоÑов ÑÑниÑÐºÑ Ð²ÑÑÑеÑаÑÑ?
РоÑÑиÑ, УлÑÑновÑк
здоÑово Ñак))оÑÐµÐ½Ñ Ñада за ваÑ! мое ÑамоÑÑвÑвÑие обÑÑное-беÑеменное, Ñо Ð»Ð°Ð¿Ñ Ð»Ð¾Ð¼Ð¸Ñ, Ñо Ñ Ð²Ð¾ÑÑ Ð¾ÑваливаеÑÑÑ Ð¥Ð¾ÑеÑÑÑ Ñже в Ñоддом..малÑÑÑлÑÐºÑ Ñвоего ÑвидеÑÑ. ÐÐ°Ñ Ð¿Ð°Ð¿Ð°..ÑÑ Ð·Ð½Ð°ÐµÑÑ, Ñ Ð´ÑÐ¼Ð°Ñ Ð¾Ð½ !до ÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ñ! неоÑÐµÐ½Ñ Ð¾ÑÐ¾Ð·Ð½Ð°ÐµÑ ÑÑо Ð½Ð°Ñ ÑкоÑо ÑÑÐ°Ð½ÐµÑ ÑÑое. ÐÑоде ÑÑаÑÑвÑÐµÑ Ð² подгоÑовке, вÑоде говоÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾ÑÑоÑнно о ÑÑнÑле, но Ñ Ð¿ÑÑм Ð²Ð¸Ð¶Ñ ÑÑо Ñнего бÑÐ´ÐµÑ Ñок))))
Я Ñ ÑÑеÑÑего ÑÑимеÑÑÑа пеÑеÑÑала пиÑÑ Ð²Ð¸ÑаминÑ, леÑо и Ñак ем ÑÑÑкÑÑ Ð¸ овоÑи. РкалÑÑий доÑÐ¾Ð»Ñ Ð¸Ð· ÑвоÑожнÑÑ Ð·Ð°Ð¿ÐµÐºÐ°Ð½Ð¾Ðº Ñ Ñеми же ÑÑÑкÑами. ÐÐ¾Ñ ÑодимÑÑ Ð¸ допÑÑ Ñвой ÑлевиÑ.
кальций точно не нужен. его с осторожностью надо принимать. слышала, что от витаминов в 3-м триместре у ребенка может быть аллергия потом. я в обе Б пила — ничего такого нет. сейчас не пью
Изначально меня вела одна Г которая давала мне поливитамины потом я её сменила на намного квалифицированного врача который все отменил, оставил только фольку, кальций, железо и магний! Сказал больше ничего не надо.
1
В первую Б пила Фемибион 2 с 13 недель до 35 примерно (с перерывами, 2 нед пью, 2 нед не пью), т.к. знакомый врач тоже говорил, что за месяц до родов не надо пить поливитамины.
В эту Б пила так же, сейчас в 28 нед моя врач сказала, что больше можно не пить поли-, мол они уже выполнили свою функцию и больше не надо, оставить йодомарин.
Пила принатал витрум, потом накладно по деньгам стало, думаю, покупать больше не буду, в арсенале есть кальций, магний, железо не пью, ем то, что содержит железо
Флопа-дважды мама Интересно, про аллергию на витамины нигде не встречала, спасибо!
Юлька уже мамулька Спасибо, а фольку зачем? Она ведь очень важна только в первом триместре или в третьем тоже надо?
nastasjjja То есть недель в 35-36 можно смело прекращать, спасибо!
μάμα Όλεηκα вот я тоже думаю, витамины не дешевые, а есть ли смысл продолжать их пить после 32 нед?!
Кальций, магний и железо надо точно, хотя про кальций тоже много споров читала.
Анна с БП, я про кальций спрашивала у своего Г. он сказал, что его назначают в 12, 24 и 30 недель на 2 недели пить. чаще нельзя — закостенеть может череп и в родах будет плохо
Магний пила до 35, кальций тоже где то до 35 (симфиз болел), потом все бросила.
Я кальций пью потому что у меня судороги по ночам(
ладно, буду пить до 35 недель.
Спасибо!
Слышала про это тоже! Но так же кальций для мышц хорошо, крепче их делает, что в родах важно.
Надо же так долго витамины пьёте. Я в 1 триместре фольгу пила, во втором и третьем только препараты железа и все.
Ну, у меня прям витаминозависимость какая то))) Сворачивать надо это дело, кругом все свежее, овощи, фрукты, а я все эту химию ем)
от судорог — магний и калий надо. но не кальций
Магний у меня в составе витамин, судороги были очень болючию, как только кальций подключила (по совету Г), то все прошло.
С 13 недель Фемибион 2 пила. И на ГВ сейчас 1,1 пью. Ребенок 2900. У меня ни волосы,ни зубы не вылезли. Буду пить пока кормлю.
Мне врач сказал что надо, ну я и не усугублялась))) фольки много не бывает. Поливитамины которые я пила там тоже фолька была!
Там в составе ни кальция, ни магния, вам дополнительно не назначали их? Пили прям до родов?
Нет,ничего не пила дополнительно. А ну железо пару таблеток дали в РД,может штук 5. Не помню почему.
Фемибион прям до родов и прям сразу после родов.
сдайте анализы и узнаете — что пить и чего нет. Сдала гомоцистеин — 2 с чем-то — врач отменила фемибион2. Никакой фольки. По всем моим результатам — врач сказал — йод, кальций, магний. Железо — опасно (токсично)