Можно ли совмещать пивные дрожжи с рыбьим жиром

Принимал кто нить рыбий жир в капсулах и пивные дрожжи для набора веса/появления аппетита? помогло?

Может у вас перенапряжение организма? Возможно нужно отдохнуть и восстановиться. Просто усталость может накапливаться очень долго, годы, а потом просто организм дает сбой в некоторых своих системах, и начинаются проблемы с поддержанием веса.

Проверьте щитовидку, снижение веса, слабость, а вследствии и тремор конечностей наступают при диагнозе — тиреотоксикоз.

Вам к врачу надо к хорошему.Моя мама в своё время стала худеть,и дошла до 39 кг, куда только не обращалась, анализы были хорошие и все просто от неё отмахивались. Но она настояла и её положили в областную больницу, там её обследовали но ничего опять не нашли, один единственный врач нашёл у неё проблемы с поджелудочной,сказали что это очень тяжело диагностируется. Назначили лечение и она там же в больнице набрала 7 кг.Это было лет 10 назад,сейчас наверное проще будет диагноз поставить.Здоровья Вам.

здравствуйте, могу помочь вам как набрать вес! без вреда здоровью. пишите в л/с

Наберите булок, много булок. Уплетайте их,работая на камазе.

На своем опыте могу посоветовать манную кашу и мюсли с цукатами залитые кефиром, а вам и сметаной можно. И это как дополнение к обычному завтраку, обеду и ужину, а не вместо.

Не, не поможет, но для здоровья вцелом хорошо

Мне как то бабулька дала рецепт,чтоб вес набрать.Хлеб мазать смачно топлёным салом и сверху яблоки тёртые,зелёные.Сама к 30 годам вес набрала, теперь блин не знаешь куда его деть))) Всё хотела на сыне попробовать,но пока не решилась.Анализы у него хорошие,но ускоренный метаболизм,этот диагноз поставили когда отдыхал в Корее.Рекомендации : сон не менее 8 часов,по возможности сон с 19 до 21 часа.Питание умеренно,но частое(если плотно и редко, повышения гормона и сжигания калорий)отсюда потеря веса,исключить чай и кофе.пить молоко,компоты ,воду.Точно уже не помню всего.Вес удалось набрать,но не значительно,за год кг 10,в силу образа жизни,учёба и так далее, сейчас армия ,так вообще на такой спад вес ушёл,что ужас!!! Придет ,будем вновь пытаться набирать.

Наберет к концу службы) я уходил 57 а вернулся 78

Ты моих проблем не знаешь. Так что лучше помолчи с такими вырожениями. А то оглохнешь от таких проблем если они у тебя будут. Работая на камазе вахтовом когда вес теряешь и по утрам тупо встать не можешь. А по анализам все ок. От врачей только и слышно: больше спи и ешь мясо. А я не могу больше спать и больше есть физически.

Извините,я не хотел вас обидеть,просто у меня всё наоборот.

На туберкулез проверялись? Это такая дрянь. Ни одного симптома может не быть. Похудение один и первых и ярких симптомов туберкулеза.

Да уже бы вылезло. Пол года такая тема. И раньше был худой. Но сейчас стараюсь вести здоррвый образ жизни. А толку нет. Даже в минус иду.

Вы не подумайте что пугаю. Но туберкулез может до 2х лет быть без симптомов. И флюорография может ничего не показать. Если есть возможность, то сходите на прием к врачу в тубдиспансер. Все таки на Сахалине туберкулез очень расстроен.

Вот так….хорршо. спасибо

отлейте жирочка

Рыбий жир никак на аппетит не влияет. Свежий воздух и физические нагрузки влияют.

Чтобы появился аппетит нужно больше гулять на свежем воздухе.

Ну все, хорош, заладили. Мне до работы и назад 6 км по свежему воздуху. 5 дней в неделю. Так что мимо.

Вот тоже о этом думаю

(Добавлено через 17 минут)

Толко ехать далеко до хороших врачей

Хороший гастроэнтеролог был в клинике «Ваш доктор», фамилию к сожадению не помню, полненькая такая, она вообще-то в областной больнице принимает, а тут подрабатывала. Может кто фамилию напомнит.
У меня когда-то были те же проблемы : потеря аппетита, веса — похудела на два размера, заворачивалась в свою одежду, там обследовали, нашли причину и подлечили, теперь я знаю, что с поджелудкой шутки плохи.

Для появления апетита хорошо принимать настойку полыни. Вообще любые горечи хорошо аппетит поднимают. Рыбий жир здесь никак не сработает. Хотя он полезен как источник омега3 . Я его каждый день принимаю.

аджика и хрен вообще, горчица, квашеная капуста. мне помогают только эти средства.

(Добавлено в 21:15)

чеснок

Рыбий жир вообще полезен. Дочка пила, я не заметила, чтоб аппетит повысился, а вес не проверяли, но скорее всего не было скачка веса. Я раньше пивные дрожжи пила, несколько раз покупала, вес не увеличивался и всё по прежнему.

Источник

Въюшка

Гений

(53472)

12 лет назад

Пивные дрожжи содержат витамины группы В (внутренние органы, нервная система, опорно-двигательный аппарат)
Рыбий жир — витамин А (зрение, кожа, волосы, ногти)

**Веро4ка**

Профи

(502)

12 лет назад

Е сли просто набрать массу, конечно можно но не эффективно. Пивные дрожжи богаты витаминами группы В, повышают имунитет, имеют противовоспалительное действие — хороши для волос и кожи. Вес прибавить на них можно, но незначительно. Рыбий жир — хорош для иммунитета, сосудов, профилактике рахита. Вес не прибавит.

Владимир

Искусственный Интеллект

(142278)

12 лет назад

Доказано, что дрожжи хорошо усваиваются желудочно-кишечным трактом, не вызывая ни вздутия живота, ни расстройства функции кишечника. При их употреблении улучшается секреторная деятельность желудка. Отмечено полезное действие дрожжей при наличии хронического энтероколита.

Дрожжи с успехом применяются при лечении больных с пониженной кислотностью желудочного сока. Максимальное действие жидких пивных дрожжей наступает через 45-60 минут после приема. Они являются эффективным стимулятором секреторной функции желудка, более сильным даже, чем ржаной хлеб, вареное мясо, молоко и мясной бульон.

При использовании дрожжей в качестве лечебного средства рекомендуется выпивать за 30-35 минут до еды по 100 мл пивных дрожжей в течение месяца. Под их влиянием улучшаются общее самочувствие, аппетит, нормализуется вес тела, увеличивается количество желудочного сока и содержание общей кислотности.

Удачное естественное сочетание в дрожжах белков и витаминов группы В ведет к улучшению обмена веществ в кишечнике, лучшему усвоению белков пищи. У больных под влиянием дрожжей исчезают спазмы в кишечнике, чувство жжения, судороги в икроножных мышцах, нормализуется сон, исчезают раздражительность, рассеянность. -https://health.rambler.ru/articles/12901/

Словом, БАДы на основе рыбьего жира крайне важны, полезны и жизненно нам необходимы. Всеми специалистами данные добавки признаны как одно из самых эффективных средств для продления жизни и профилактики ряда болезней! Добавлю только, что ПНЖК не синтезируются в организме и, как ещё несколько десятков элементов, обязательно должны поступать извне.
Применять рыбий жир можно с любого возраста (чем раньше, тем лучше) . Эффективная дозировка до нескольких грамм в сутки. Побочных эффектов и противопоказаний не существует — ведь это природный натуральный продукт. Курс должен длиться 1-2 месяца, в год 3-4 курса. Выпускаются препараты (добавки) : Эссенцил ойл, Эйконол, Эйколен, Эйковит, Эйфитол, Полиен и др.
(Если нет возможности применять «продвинутые» добавки, то необходимо использовать хотя бы обычный рыбий жир) .
Ненасыщенные жирные кислоты в несколько худшем качестве содержатся и в некоторых растительных маслах (оливковое, льняное) . -https://www.bessmertie.ru/vk.lek7.shtml

Защищаю Родину, блин….

Просветленный

(35589)

12 лет назад

Скажу так. Все это разумеется полезно. Но занимаясь в зале врятли это поможет набрать массу, тем более мышечную. Мясо, курица, рыба — вот основные ингридиенты. Еще разумеется занятия с предельными весами. Также влияет возраст и строение фигуры.

Источник

27 декабря 2018

Автор КакПросто!

Классические помощники в уходе за волосами, не теряющие своей актуальности сейчас — это рыбий жир и пивные дрожжи. Эти два известных продукта обладают поистине уникальными свойствами, помогающими обрести прекрасные, густые и здоровые волосы.

Рыбий жир является одним из лучших средств для улучшения качества волос. Входящие в его состав омега 3 и омега 6 аминокислоты способствуют укреплению самой структуры, а также приданию блеска и уменьшению выпадения волос. Также рыбий жир поможет справиться с ломкостью и истончением. А входящие в состав рыбьего жира витамины А, В и Е только дополнят терапию.

Принимая рыбий жир можно не только улучшить свою шевелюру, но также и укрепить ногти. А кожа станет более гладкой и упругой. И все эти эффекты будут видны уже после месяца употребления рыбьего жира.

Для начала стоит посмотреть на приобретаемый товар. Существуют 2 типа рыбьего жира: аптечный и технический. Для лечения волос подходит только аптечный рыбий жир. Продается он в аптеках без рецепта врача. Существуют 2 вида выпускаемого аптечного рыбьего жира: в капсулах и в бутылках. Для приемы внутрь лучше подойдут капсулы, но можно употреблять его и с помощью мерной ложечки.

Принимать рыбий жир стоит только в указанном на упаковке количестве и ежедневно. Стоит заметить, что эффект улучшается, если принимать рыбий жир во время еды.

Если же волосы очень сильно повреждены, то в дополнение следует периодически делать маски для волос на основе рыбьего жира. Тогда волосы будут лечиться как и благодаря витаминам, поступающим внутренне, так и с внешней стороны.

Пивные дрожи — это одноклеточные грибки, состоящие из белка и витаминов. Эти белки способствуют улучшению структуры волоса, его укреплению. Витамины группы B уменьшают сухость кожи головы, предупреждают появление перхоти, несут ответственность за блеск и естественный цвет.

Особенно стоит отметить витамин B12, который отвечает за регенерацию клеток. Благодаря этому витамину и растут волосы. Также нельзя обойти и биотин, входящий в состав пивных дрожжей. Этот витамин препятствует выпадению волос.

Пивные дрожжи, как и рыбий жир, можно принимать как внутренне, так и наружно. Сейчас существует огромное количество вариантов: пивные дрожжи можно купить как в виде таблеток, так и БАДов. Для лучшей усвояемости стоит приобретать не прессованные, а жидкие дрожжи. Также можно приобрести дрожжи, в состав которых входит сера. Это скажется очень благоприятно на волосах. В дополнение также можно периодически делать маски.

Перед приемом как рыбьего жира, так и пивных дрожжей, стоит сходить к специалисту. Врач точно скажет, можно ли принимать данные средства и в каких дозах это будет разумно.

Не стоит сразу же пить жир и дрожжи вместе. Возможна аллергическая реакция, а в данном случае будет непонятно чем именно она вызвана.

Прием средств от выпадения волос стоит выполнять в рамках 2 месяцев. Потом должен быть перерыв.

Источник

3 марта 2014

Автор КакПросто!

Если у вас появились проблемы с волосами, то не спешите в первую очередь менять средства для ухода: вполне возможно, вашему организму не хватает всех необходимых для их красоты и здоровья веществ. Есть как минимум два полезных продукта, которые могут помочь вам справиться со множеством проблем с волосами: это пивные дрожжи и рыбий жир.

Рыбий жир

Рыбий жир содержит в себе сразу несколько элементов, необходимых для красоты и здоровья кожных покровов, ногтей и волос. Одним из них является витамин А, или ретинол. Этот витамин необходим для защиты волос и кожи от сухости. Из-за его нехватки волосы становятся тусклыми, легко ломаются и секутся на кончиках. Если вы заметили эти проявления даже при тщательном уходе за волосами, применении правильных шампуней, бальзамов и масок, то скорее всего вам не хватает этого важного витамина. Еще одним витамином, которым богат рыбий жир, является витамин D. О его нехватке также свидетельствует ломкость и повышенное выпадение волос. Витамин D необходим для здорового и быстрого роста и прочности волос. Витамин Е также присутствует в рыбьем жире в большом количестве. Он является мощным антиоксидантом, предохраняет волосы и кожу от преждевременного старения и способствует восстановлению волос.

При выборе рыбьего жира в капсулах следите, чтобы присутствовали и Омега 3, и Омега 6 кислоты: их соотношение и баланс должны быть идеальными для максимальной пользы для организма.

Но самый главный компонент, которым богат и рыбий жир — это жирные полиненасыщенные кислоты Омега 3 и 6. Эти уникальные элементы способствуют восстановлению волос и питанию их изнутри. Если вы заметили, что волосы стали тусклыми, стали усиленно выпадать, а кожа — шелушиться, несмотря на постоянное увлажнение, проблема, скорее всего, кроется в недостатке этих незаменимых кислот. Омега 3 и 6 также помогают при перхоти и других заболеваниях кожи головы.

Пивные дрожжи

Пивные дрожжи — это уникальный источник натурального белка, способствующего крепкости и росту волос, а также аминокислот. Если в вашем рационе присутствует мало белка — то вам обязательно надо принимать пивные дрожжи. В них присутствует целая группа витаминов В, которые являются отличной профилактикой болезней кожи головы, а также способствуют повышению плотности и эластичности волос. В пивных дрожжах содержится много селена и серы, а также калия и магния.

Сухие пивные дрожжи также полезно наносить на волосы: для этого разведите одну столовую ложку на стакан теплой воды, оставьте настояться на 10 минут, и нанесите на волосы перед мытьем примерно на полчаса.

К тому же, пивные дрожжи способствуют обновлению кожных покровов и волос, улучшают обменные процессы и дыхание клеток. Ниацин – это еще один редкий элемент, которыми богаты пивные дрожжи и который активно способствует укреплению волос. Уже после месяца ежедневного употребления пивных дрожжей можно услышать положительные отзывы – волосы буквально преображаются на глазах!

Источник

Дарья Чарикова

Просветленный

(34683)

8 лет назад

И то и другое полезно, вместе их принимать можно. я пробовала и то и другое, рыбий жир понравился больше, сейчас объясню почему.. .

1)Рыбий жир: пить его нужно довольно помногу, если брать дешевые капсулы в аптеке по 25 рублей пачка, то получается по 15 капсул в день (по 5 трижды в день) . Принимать нужно в течение 2-3 месяцев, затем перерыв небольшой, потом можно опять принимать. Риска поправится нет, наоборот, рыбий жир нормализует пищеварение. Эффект немного виден уже через 2-3 недели — волосы становятся более упругими и гладкими, исчезает сухость. На выпадение рыбий жир тоже влияет, но слабовато. Он больше улучшает структуру волос, т. е. решает проблему ломкости, сухости, сухих кончиков.
что тоже неплохо, т. к. выпадение может быть из-за ломкости.
2)С пивными дрожжами все не так просто. Сами по себе они не влияют на вес, но они влияют на аппетит, кушать хочется часто, когда их пьешь. Ну это полбеды. Главная беда в том, что пить их надо вместе с едой. в животе они разбухают и раздуваются, в итоге у вас вечно выпуклый раздутый живот вместо тонкой талии (( Обидно. Еще возможны жуткие булькающие звуки в животе от брожения дрожжей. Приятного мало. Короче, я не дождалась от дрожжей полезного эффекта и бросила их пить. Но есть те, которые говорят, что дрожжи сильно ускоряют рост волос.

ЗЫ: кстати бесцветная хна — действительно отличное средство. Фишка в том. что маской из бесцветной хны нужно ЗАМЕНИТЬ шампунь (многие смывают хну шампунем, это неправильно, весь полезный эффект пропадает) . Просто наносите кашицу из бесцветной хны на час-полтора на волосы, потом тщательно промываете обычной водой, сверху наносите легкий бальзам в большом количестве (вполне подойдет Агафья или другой дешевый, которого не жалко) . Смываете бальзам, вместе с бальзамом смываются остатки хны. Хна обладает жировпитывающим и очищающим эффектом, после такой процедуры волосы без всякого шампуня остаются чистыми. Лично я делаю примерно так: дважды вместо шампуня делаю маску из бесцветной хны, на третий раз, когда придет время мыть голову, мою обычно шампунем. Результат отличный, волосы выпадают после хны гораздо меньше (буквально 4-5 волос при мытье).

tanynyaМастер (1095)

8 лет назад

На счет хны = согласна, уже 3 года крашу волосы хной с басмой. всегда помогало, но теперь нет. (((

Ветер

Мудрец

(10465)

8 лет назад

Ну, не знаю, как насчет жира и дрожжей, но классный эффект от бесцветной хны, не раз ей спасалась, просто как маску (точно не поправишься)))

про100 янина

Оракул

(65041)

8 лет назад

вначале сдать анализы, так как может это не из-за витаминов, например от нервов, или гормональный сбой. пивные дрожжи меня не «разбомбили»,но и не помогли. рыбий жир каждую весну пропиваю по 3 шт. 2раза в день 10 дней. для кожи пью

tanynyaМастер (1095)

8 лет назад

у меня было отравление, лежала в больнице, прокололи курс антибиотиков. после этого начали выпадать.

Raut

Гуру

(2843)

8 лет назад

А причем потребление чего-то внутрь и волосы?? ? Есть комплекс украинского производителя — в одном флаконе репейное масло, во втором шампунь из лопуха…

tanynyaМастер (1095)

8 лет назад

Потребление внутрь здесь при том, что внешние проблемы — результат внутренних болезней. Всегда!!!!Мне прокололи курс антибиотиков,после этого началось выпадение волос.
Спасибо за совет, репейным маслом и шампунем Коростенского изготовления пользуюсь,нравится.

Шоколадка

Мудрец

(15609)

8 лет назад

Этими препаратами не пользовалась. Пользуюсь вот чем: «Для восстановления волос: Ржаной хлеб покрошить»2 ломтика»приблизительно, залить водой на палец больше поверхности, накрыть салфеткой, пусть стоит 2 суток на кухне/не холод и не жара/ Потом процедить, хорошо отжать, хлеб выбросить, а этим»киселем»втиреть в голову, потом смыть. И так 1-2месяца. Шампунем НЕ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ!! ! Это советовала опытная парикмахер!! ! И еще для роста волос я пользуюсь такой маской: «маска для волос: все в равных частях: мед, сок алоэ, сок чеснока, «Чеснок можно заменить витаминами»,репейное масло смешать с одним желтком, при необходимости добавить воды. Эту смесь нанести на волосы, покрыть целофаном и косынкой. Держать 1,5-2 часа. Делать 1-2 раза в месяц. После этой маски мыть голову: один желток смешать с долькой черного хлеба+вода. Запах чеснока пусть Вас не пугает, слышен только когда волосы мокрые. ЕСЛИ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЭТОЙ МАСКОЙ, НЕЛЬЗЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ШАМПУНИ!! ! А еще я пользуюсь Дегтярным шампунем»ЗОЛОТОЙ ШЕЛК». Волосы не жирнеют, не лезут, прошла перхоть и быстрей растут. А запах только когда волосы мокрые. »

Источник: ЛИЧНЫЙ ОПЫТ!!!!

Лариса Сергеева

Профи

(643)

8 лет назад

Не слушайте Элину. У меня от Золотого Шёлка в ванне осталось больше волос, чем обычно и многие его ругают. И не делайте ответ Элины лучшим, а то народ подумает, что Золотой Шёлк действительно всем помогает, как он помог Элине.

А А

Мыслитель

(9573)

8 лет назад

Элина, не путайте людей у многих от Золотого Шёлка волосы ещё сильнее лезут. У меня от него лично в ванной осталось больше волос чем обычно, хотя до этого они выпадали строго в рамках суточной нормы обычного человека.

Источник