Лучшие витамины для тех кому за 70 лет
Вопросы, рассмотренные в материале:
- Зачем нужны витамины пожилым людям старше 70 лет
- Какие нужны витамины для пожилых людей старше 70 в первую очередь
- Как лечиться витаминами пожилым людям старше 70 лет
- Какие есть комплексы витаминов для пожилых людей старше 70 лет
После 70 лет активность идет на спад, а обмен веществ постепенно нарушается. Это напрямую связанно с изменениями гормонального фона в преклонном возрасте, низкой секретной функцией желудка и сокращениями кишечника. Все это приводит к недостаточному усваиванию питательных и полезных веществ. Из нашей статьи вы узнаете, какие витамины для пожилых людей старше 70 лет нужно принимать, чтобы поддержать организм
Необходимость витаминов для пожилых людей после 70 лет
Лучшие цены на услуги по уходу за пожилыми в Москве и области!
>
Дополнительный прием микроэлементов, особенно для людей старше 70 лет, очень важен, недостаток любого из них может стать началом для развития различных патологий и ухудшения самочувствия. Гиповитаминоз встречается у каждого 4 из 5 пациентов старше 70–80 лет.
Различные перемены образа жизни, частично ограниченные возможности стариков приводят к недостаточному употреблению полезных продуктов (фруктов и овощей) осенью и зимой. В рационе пожилых людей преобладает в основном рафинированная еда, именно поэтому и происходит дефицит грубых волокон и витаминов. Свой «вклад» делают также лекарства от сопутствующих недугов, которые пациенты старше 70 лет вынуждены принимать в больших количествах. Диеты, назначаемые по медицинским показаниям, тоже обостряют гиповитаминоз. В основном полезные вещества поступают с едой. Витамины А, D, Е, В12 вырабатываются в небольших количествах самим организмом.
Здоровье пожилых людей старше 70 лет уже не такое крепкое, как в молодости. Гиповитаминоз усугубляет положение, сопровождаясь следующими симптомами:
- повышенная сухость кожи;
- расслаивание ногтей;
- потеря волос;
- выпадение зубов;
- боли в суставах;
- головные боли;
- нервозность, нервные расстройства;
- ослабление иммунной системы, хронические простуды;
- перепады давления;
- расстройства сна, хроническая усталость;
- нарушения пищеварения;
- развитие остеопороза;
- нарушения работы сердца и сосудов.
Какие витамины необходимы пожилым старше 70 в первую очередь
С учетом перестройки систем организма после 70 лет становится ясно, какие витаминные комплексы необходимо принимать. Антиоксиданты, употребление которых препятствует старению, предотвращает появление раковых заболеваний, помогает работе сосудов и сердца, сохраняет зрение и слизистую оболочку кишечника в норме. Это витамины А, Е, С.
С – водорастворимый витамин, его много в зелени, овощах и фруктах. Е и А — жирорастворимые, их организм получает из яиц, молока и масла.
Каких веществ не хватает человеку старше 70 лет, можно выяснить в ходе тщательного обследования. Когда состояние пенсионера ухудшается, учащаются общие признаки недомогания: снижение аппетита, нарушение сна, вялость, беспричинная слабость и раздражительность. Сильнее проявляются симптомы гиповитаминоза, но в общую клиническую картину конкретной болезни они не вписываются.
1. Главный антиоксидант для пожилых людей старше 70 лет — аскорбиновая кислота.
Она необходима для правильной работы сердца и сосудов, вот ее задачи:
- Укрепление мышцы сердца.
- Снижение проницаемости сосудистой стенки.
- Опосредствованное снижение уровня холестерина, что предупреждает образование тромбов.
Много аскорбиновой кислоты в красном перце, томатах, шиповнике, цитрусовых, облепихе. Нужно употреблять не меньше 60 мг витамина С в сутки.
2. Витамин А.
Ретинол (витамин А) полезен для глаз:
- Препятствует пересыханию роговицы, поддерживает четкость изображения и цветового восприятия, способствует сохранению зрения.
- Отвечает за регуляцию жирообмена и активацию дыхания тканей.
- Это лучшее средство для поддержки красоты и молодости, он укрепляет волосы и ногти.
Недостаток витамина А проявляется в виде сильной утомляемости, хронических инфекционных заболеваний, облысения и ломкости волос. Высокое содержание этого элемента в яйцах, тыкве, зеленом горошке, зелени, шпинате и моркови. Норма — 800 мкг в сутки. Витамин А усваивается вместе с жирами.
Лучшие цены на услуги по уходу за пожилыми в Москве и области!
960 руб/сутки!
Дом престарелых в мкр Левобережный
Подробнее 
1250 руб/сутки!
Дом престарелых в квартале Терехово
Подробнее
790 руб/сутки!
Дом престарелых в Химках
Подробнее
3. Витамин Е (токоферол).
Очень важен для пожилых людей старше 70 лет еще один антиоксидант — токоферол, он придает силы, выносливость и энергию.
- Затормаживает процессы старения, обеспечивает защиту мозга от повреждений.
- Снижает риск образования тромбов, укрепляет мышцы и увеличивает работоспособность.
- Тормозит развитие диабета и катаракты.
Нехватка токоферола проявляется в ухудшении зрения, частых сменах настроения, повышенной утомляемости и общей слабости.
4. Кальциферол — важнейший витамин для пожилых людей старше 70 лет.
Не стоит забывать о кальцифероле (витамине D) при выборе витаминного комплекса для пожилых людей старше 70 лет. Он принимает участие в обменах фосфора и кальция. Дефицит кальциферола обостряет уже имеющиеся почти у каждого человека старше 50 лет проблемы: остеопороз, боли в суставах и костях, сутулость, снижение роста. Также нехватка этого витамина провоцирует развитие сахарного диабета, недоброкачественных поражений кожных покровов (псориаз), аутоиммунных заболеваний (ревматоидный артрит), выпадение волос и болезни зубов (кариес, пародонтоз).
Дефицит витамина D становится «виновником» развития депрессии, повышения нервозности, раздражительности, нарушений аппетита и сна. Большая часть кальциферола вырабатывается в кожных покровах под воздействием УФ-лучей, остальное количество поступает в организм с едой.
Пожилые люди старше 70 лет меньше времени проводят на улице и солнце, из-за чего происходит стремительное старение кожи, угасание ее свойств, а потребляемые продукты не компенсируют недостаток этого важного элемента. Подобные проблемы приводят к острому дефициту кальциферола из-за нарушений всасывания кишечником и малого поступления в организм из-за однообразного или некачественного питания.
Нехватка витамина D у пожилых людей старше 70 лет случается очень часто и требует обязательного лечения. Этот важный элемент оказывает влияние на белки мозга, ответственные за память, способность обучаться и настроение. Витамин D содержится в морепродуктах, жирных сортах рыбы, мясе, печени (рыбной, говяжьей, свиной), яйцах, сырах и кисломолочных продуктах.
5. Витамины группы В — обязательны для пожилых людей старше 70 лет.
Витамин В1 (тиамин) незаменим для работы желудка. Он важен для людей с нарушениями пищеварения, способствует правильному опорожнению кишечника. Содержится в говядине, арахисе, бобовых, овсяной и гречневой крупе.
В1 — отвечает за работу нервной и иммунной системы. В12 — контролирует уровень гемоглобина. Гиповитаминоз этих элементов спровоцирует развитие анемии, воспаление слизистых, поражения глаз, ухудшение памяти, нарушения пищеварения и сна.
Лечение витаминами пожилых людей
Лечение витаминного дефицита у пожилых людей старше 70 лет должно основываться на хорошем питании, прогулках на солнце не меньше 30 минут в день (при нехватке витамина D), дополнительном приеме полезных веществ.
Определить, какие витамины для пожилых людей старше 70 лет необходимы в том или ином случае, можно только после медицинского обследования. Назначение любых препаратов, дозировки и частоты приема — задача исключительно доктора. Не стоит заниматься самолечением, по незнанию можно нанести еще больший вред организму и получить гипервитаминоз.
Врачом назначается моно- или поливитаминотерапия.
Лучше всего покупать готовые комплексы, в которых подобран состав элементов и дозировка конкретно под пожилых пациентов старше 70 лет, например, Гексавит, Ундевит, Витрум Центури.
Но не стоит забывать, что витамины, как и любые лекарственные препараты, имеют побочные эффекты. При передозировке можно получить результат, обратный желаемому:
- Боли в области печени, пожелтение кожи, сонливость, слабость, головные боли, гипертензия, тошнота (при переизбытке витамина А).
- Угнетение нервной системы или гиперактивность (при переизбытке витаминов группы В).
- Разрушение костей, отложение кальция в почках (при передозировке витамина D).
- Двоение в глазах, резкая слабость, проблемы с работой сердца, слабости мышц (при переизбытке витамина Е).
- Дисфункция половых желез, сбои в работе почек, нарушение электролитного обмена (при превышении дозы витамина С).
Лучшие витаминные и минеральные комплексы для пожилых людей старше 70
На сегодняшний день ассортимент витаминных препаратов для пожилых людей старше 70 лет очень разнообразен. Перед приобретением любого комплекса необходимо проконсультироваться с доктором.
Ознакомьтесь со списком лучших витаминов для пожилых людей старше 70 лет по названию и описанию.
- Алфавит (50+).
Очень популярный препарат, включающий в себя комплекс самых важных, укрепляющих веществ для пожилых пациентов старше 70 лет. В его состав входит йод, медь, железо, биотин, кальций, витамин Е, С, витамины группы В, ретинол, кальциферол и другие микроэлементы.
Данный препарат назначают как средство пополнения запаса минеральных элементов и витаминов в профилактических целях против остеопороза, заболеваний сосудов и сердца, нарушений зрения. Продается в виде таблеток.
Суточная норма — 3 таблетки каждого из трех видов, пить которые необходимо во время приема пищи 3 раза в сутки. Курс — 30 дней.
- Витрум Центури.
Этот комплекс подходит как мужчинам, так и женщинам старше 70 лет. Выпускается в виде таблеток в серой оболочке. Основа препарата — антиоксиданты, тормозящие возрастные изменения организма. Состав: медь, цинк, витамин С, D, токоферол, селен, ретинол и др. полезные элементы.
Цель приема — устранение витаминного и минерального дисбаланса, который обостряется в весенний период. Назначается при плохом питании, во время реабилитации после тяжелого заболевания. Комплекс запрещен для пожилых людей с непереносимостью компонентов состава.
Курс приема — 120–150 дней, по одной таблетке в сутки после или во время еды.
- Солгар.
Препарат американского производства, лучшие витамины для пожилых людей старше 70 лет, входит в линейку БАДов для женщин и мужчин всех возрастов. Комплекс Солгар продается в форме таблеток, которые восполняют дефицит гиалуроновой кислоты, витамина С и хондроитина.
Прием этих витаминов назначают при болях в суставах и костях, ослабленной двигательной активности и быстром старении кожных покровов. Комплекс противопоказан при беременности, кормлении грудью, индивидуальной непереносимости.
- Доппельгерц актив с магнием и витаминами группы B.
Комплексные витамины для пожилых людей старше 70 лет производства Германии. Этот комплекс уникален наличием компонентов натурального происхождения в составе. Продается в виде таблеток. Препарат состоит из биотина, цинка, селена, витаминов С и группы В, токоферола и прочих полезных элементов. Сочетание веществ подобрано соответствующим образом для поддержки здоровья пожилого человека старше 70 лет и нормализации полезных микроэлементов.
Врачи рекомендуют данный препарат пациентам со скудным питанием, патологиями кровеносной системы, атеросклерозом, витаминно-минеральным дефицитом, частыми стрессами, низкой работоспособностью, синдромом хронической усталости, проблемами с концентрацией внимания. Прием комплекса людям с чувствительностью к компонентам запрещен.
Курс — 60 дней, по одной таблетке в сутки во время еды.
- Центрум Сильвер.
Поливитаминный комплекс для стабилизации обмена веществ у пожилых людей старше 70 лет. Оптимальная концентрация активных компонентов помогает восстановить нормальное функционирование нервной системы и улучшить ферментативные реакции. Магний приводит психику, работу мышечных тканей в нормальное состояние. Пиридоксин нормализует функции нервных структур. В12 улучшает кровообразование, принимает участие в ферментативных реакциях.
Назначается при нарушении сердечного ритма, функционирования желудочно-кишечного тракта, проблемах с психикой, нервозности. Курс приема — одна упаковка, по одной капсуле в сутки.
- Геровитал.
Препарат в виде эликсира для иммуностимуляции от производителя Доктор Тайс, идеально подходит пожилым людям старше 70 лет с проблемами сердца и сосудов. В составе железо, экстракт пустырника и боярышника. Средство помогает устранить недостаток важных микроэлементов в организме, обеспечивающих правильный обмен веществ и окислительно-восстановительных реакций. Активные вещества в составе препарата стабилизируют работу сердца и кровеносной системы, укрепляют нервы, способствуют выработке гемоглобина.
Пить лекарство нужно по одной столовой ложке в сутки. Длительность приема определяет лечащий врач в зависимости от состояния пожилого человека старше 70 лет, но он должен быть не меньше 30 дней.
Дома для престарелых в Подмосковье
Сеть пансионатов для пожилых людей предлагает дома для престарелых, которые являются одними из лучших в плане комфорта, уюта и расположены в красивейших местах Московской области.
Мы готовы предложить:
- Комфортабельные пансионаты по уходу за пожилыми людьми в Москве и МО. Предложим все возможные варианты для размещения близкого Вам человека.
- Большую базу квалифицированного персонала по уходу за пожилыми людьми.
- Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).
- Если Вы в поиске работы, мы предлагаем вакансии сиделок.
- 1-2-3-местное размещение в пансионатах для пожилых людей (для лежачих специализированные удобные кровати).
- 5-разовое полноценное и диетическое питание.
- Ежедневный досуг: игры, книги, просмотр кинофильмов, прогулки на свежем воздухе.
- Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.
- Еженедельный осмотр профильных врачей.
- Комфортные и безопасные условия: благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух.
В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их не волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.
Консультацию относительно приема в пансионат Вы можете получить по телефону:
8 (495) 181-98-94 круглосуточно.
Источник
Место | Наименование | Характеристика в рейтинге |
На протяжении жизни мы получаем большую часть питательных веществ из пищи растительного и животного происхождения, однако чем старше человек, тем труднее ему усваивать витамины и минералы. Важно подметить, что пожилые люди с гиповитаминозом гораздо чаще болеют, испытывают слабость организма, а при ходьбе их сопровождает отдышка.
После 70 лет организм женщины испытывает острую нужду в витаминах-антиоксидантах, а именно: А, С, Е. Это основополагающие питательные компоненты любого витаминного комплекса. Комбинация всех трех витаминов имеет широкий спектр влияния:
- замедление процессов старения;
- укрепление иммунной системы;
- уплотнение стенок сосудов;
- сохранение зрения;
- снижение риска образования злокачественных опухолей.
Также справедливым будет выделить симбиоз кальция и витамина D3, укрепляющий кости.
Чтобы упростить вам выбор, мы создали рейтинг лучших витаминов для женщин после 70 лет, в котором вы точно найдете самый оптимальный вариант, как по свойствам состава, так и по цене.
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
ТОП-10 лучших витаминов для женщин после 70
10 Геровитал
Лучшие для пожилых с болезнями сердца
Страна: Германия
Средняя цена: 270 руб.
Рейтинг (2020):
4.1
«Геровитал» – это витамины лучшего немецкого качества по самой доступной цене, которые реализуются в не совсем стандартной форме – в виде эликсира с довольно приятным сладко-кислым вкусом. Состав особенно подходит пожилым лицам с невротическими расстройствами, гипертонией, болезнями сердца. Уже к концу курса многие женщины замечали полную нормализацию артериального давления. Важно отметить, что в эликсире содержится 15% алкоголя.
Железо выравнивает уровень гемоглобина в крови. Помимо витаминов А, С, Е, В1, В2, В5, В6, В12, РР, Д3, производитель задействовал экстракты боярышника, пустырника и крапивы, которые благоприятно отразятся на ЦНС, вернув крепкий сон, спокойствие и хорошее настроение. Очень удобно, что в наборе поставляется мерный стаканчик. Частота приема – 1 столовая ложка 2 раза в день, до или во время приема пищи; обязательно взбалтывать.
9 АлфаВит 50+
Продуманная формула
Страна: Россия
Средняя цена: 330 руб.
Рейтинг (2020):
4.3
Так как некоторые витамины не сочетаются между собой, угнетая свойства друг-друга, «Алфавит» создал лучший комплекс, который точно подойдет пожилым женщинам после 70 лет. Он поделен на 3 вида таблеток, отличающихся цветом и составом. Розовая состоит из железа, меди, витаминов В1, В9, С; голубая таблетка является самой богатой на питательные вещества – витамины А (в виде бета-каротина), C, B6, B2, PP, E, йода, лютеина, селена, магния, цинка, ликопина, марганца и каротиноидов. А белая таблетка представляет собой сочетание витаминов B5, B7, В9, B12, D3, K1, кальция и хрома.
За защиту сетчатки глаз в ответе витамин А. Антиоксиданты, вошедшие в состав, уплотнят стенки сосудов, снизив риск заболеваний сердца. Кальций, витамины D3 и К1 эффективно борются с ломотой суставов, укрепляя их. В день необходимо употреблять 3 разные таблетки, при этом в каком порядке – неважно. Всего в упаковке 60 таблеток.
8 Doppel Herz Энерготоник-Н
Эффективно тонизируют
Страна: Германия
Средняя цена: 410 руб.
Рейтинг (2020):
4.3
Часто доктора назначают Doppel Herz Энерготоник-Н пожилым людям в период восстановления организма после затяжных болезней. Комплекс сочетает в себе 29 лучших питательных компонентов, в числе которых витамины, растительные экстракты, микро- и макроэлементы. Тонизирующий эликсир дает силы на выполнение повседневных дел, а также активизирует умственную активность, помогая сконцентрировать внимание на конкретных задачах.
В состав вошли: холин, железо, кальций, медь, марганец; витамины B1, B2, В3, B6, B9, B12, P; масла мелиссы, шалфея, розмарина; настойки валерианы, боярышника, зверобоя, тысячелистника, дудника, померанца, омелы. Витамин B1 важен для здорового функционирования печени и сердца в возрасте 70 лет; В9 и В12 способны избавить от постоянного чувства слабости и депрессивных состояний, а также улучшить качество крови. В качестве подсластителя производитель использовал мед.
7 Vitrum Century
Отлично укрепляют иммунитет
Страна: США
Средняя цена: 590 руб.
Рейтинг (2020):
4.4
В составе Vitrum Century можно насчитать 13 витаминов и 17 минералов. Комплекс усиливает сопротивляемость иммунитета, что особенно важно в зимний период, дает силы на выполнение повседневных дел и улучшает показатели памяти. Примечательно, что производитель задействовал витамин А комбинированного типа (синтетический ретинола ацетат и натуральный бета-каротин), который сохранит четкость зрения.
В пожилом возрасте женщины 70 лет сталкиваются с остеопорозом, – болезнью при которой снижается прочность костей, – для этого в состав были добавлены такие питательные вещества как: D3, К1, кальций, марганец, магний, цинк, медь, и бор. Целая группа витаминов В способствует регулировке обмена веществ и правильному усвоению белков, жиров и углеводов. Освобождать организм от свободных радикалов помогает антиоксидантная комбинация, в которую входят витамины С, Е, бета-каротин, цинк и селен.
6 Apteo Dla Seniorów
Восстанавливают силы в постоперационный период
Страна: Польша
Средняя цена: 600 руб.
Рейтинг (2020):
4.5
Комплекс Apteo Dla Seniorów в самые короткие сроки восполнит дефицит витаминов и других питательных веществ, которые трудно получить пожилому человеку, даже при разнообразном рационе. Входящий в состав витамин Е снижает уровень «плохого» холестерина, тем самым устраняя вероятность появления тромбов в сосудах. Йод известен как один из лучших стимуляторов мозговой деятельности, но вместе с тем он регулирует работу щитовидной железы, что очень актуально для женщин после 70 лет.
Витамин В1 или как его еще называют тиамин позаботится о здоровье сердца; витамин А, цинк и рибофлавин сохранят зрение; а чтобы кости были более крепкими и менее подверженными переломам и вывихам, производитель добавил в комплекс витамины D и K, железо, магний, фосфор, марганец и кальций. Комплекс показывает хорошие результаты в постоперационный период, так как эффективно восстанавливает силы и энергию. В день нужно принимать 1 таблетку.
5 Декамевит
Выбор врачей. Выгодная цена
Страна: Украина
Средняя цена: 200 руб.
Рейтинг (2020):
4.5
Уже много лет «Декамевит» является самым назначаемым врачами витаминным комплексом для лечения гиповитаминоза, а все благодаря богатому составу и доступной цене. В первую очередь, как заявляет сам производитель, «Декамевит» предназначен для замедления процессов старения организма. Пожилые женщины отмечают, что после курсового приема витаминов, заметно снижается частота головных болей, проходит шум в ушах и нормализуется сон.
Улучшается и состояние сосудов, за счет чего снижается риск развития болезней сердца. Положительные изменения со стороны ЦНС подарят женщине стрессоустойчивость и хорошее расположение духа. Витамины С и Р усиливают действие друг друга, оказывают антиоксидантное действие и укрепляют капилляры. Витамин А синтезирует зрительный пигмент, останавливая отслоение сетчатки. Принимают «Декамевит» по 1 таблетке дважды в день после приема пищи; курс обычно составляет 20 дней.
4 Bion 3 Defence Senior
Бестселлер
Страна: Франция
Средняя цена: 1 800 руб.
Рейтинг (2020):
4.6
Сегодня Bion 3 Defence Senior имеет большую популярность в более чем 50 странах мира среди людей пожилого возраста. Этот комплекс витаминов и минералов, уместившийся в одной таблетке, не содержащей глютен и лактозу, поможет женщинам в возрасте 70 лет чувствовать себя в тонусе и находить силы на подвижный образ жизни. Если пить витамины регулярно, то с отдышкой во время ходьбы, головокружениями по утрам и апатичными состояниями можно будет распрощаться.
Bion 3 Defence Senior способствует лучшему поступлению кислорода в головную кору, вследствие чего наблюдается улучшение памяти. В его силах и восстановить флору кишечника, так как содержит соединения трех видов пробиотиков, которые усилят сопротивляемость иммунитета, а также повысят усвояемость 12 витаминов, вошедших в комплекс: A, D, C, E и целая группа B. Восстановительный курс длится месяц, в течение которого необходимо ежедневно принимать по одной таблетке.
3 Solgar Female Multiple
Самая высокая концентрация питательных веществ
Страна: США
Средняя цена: 1 200 руб.
Рейтинг (2020):
4.7
Магний, кальций, цинк, молибден, железо, хром, йод, витамины С, D, К, В1, В2, В3, В4, В5, В6, В7, В12 – трудно поверить, но это лишь часть списка компонентов комплекса Solgar Female Multiple. Фирма Solgar, вышедшая на рынок еще в 1947 году, разработала лучшую формулу, которая подойдет как молодым, так и пожилым женщинам. Таблетки не содержат глютен, дрожжи, сахар, искусственные ароматизаторы и консерванты.
Высокая цена витаминов обусловлена качественным и самым разнообразным сырьем натурального происхождения. Экстракт черного кохоша избавляет от усталости и бессонницы, обладает легким седативным эффектом. Корень Донг Куэй повышает гемоглобин, очищает кровь, предотвращает тромбообразование. Важно подметить, что данный комплекс обычно назначается при остром гиповитаминозе, ведь в нем содержится очень высокая концентрация питательных веществ, например, что может вызвать аллергическую реакцию.
2 Vitamin Code 50 & Wiser Women
Лучший состав
Страна: США
Средняя цена: 2 100 руб.
Рейтинг (2020):
4.9
Высококонцентрированный комплекс, идеально подходящий для пожилых женщин в возрасте 70 лет, кроме витаминов и минералов, содержит экстракты 23 фруктов и овощей, богатых на микро и макроэлементы. Йод регулирует работу щитовидной железы, а вдобавок выравнивает артериальное давление. Витамины D3, К, В6, В12 и кальций усилят усвоение друг-друга и укрепят кости. Бета-каротин, как основной источник витамина А, сделает зрение более острым, а живые пробиотики в сочетании с биотином (витамина B7), улучшат метаболизм и работу желудка в целом.
В каждой капсуле содержится 680 мг порошковой смеси, содержащей, к примеру, чернику, имбирь, яблоко. Дополнительно производитель добавил 20 мг антиоксидантной иммунопрофилактической смеси. Большим плюсом станет и отсутствие глютена. Суточная дозировка – 2 приема по 2 капсулы. Однако отсюда и вытекает один незначительный минус: в упаковке всего 60 порций, чего хватит лишь на половину курса.
1 Centrum Silver Women 50+
Лучшее соотношение цены и качества
Страна: Италия
Средняя цена: 1 500 руб.
Рейтинг (2020):
5.0
В одной таблетке Centrum Silver Women 50+ собран целый комплекс всех самых необходимых витаминов для организма женщины после 70 лет. Производитель использовал лучшие компоненты, которые направлены на оздоровление сердца, костей, глаз и мозга. При регулярном приеме восстанавливается режим сна, засыпать становится проще, пропадают ночные пробуждения. У пожилых лиц уже к концу курса пропадает отдышка при длительной ходьбе, улучшается память, минимизируется хруст в суставах.
Комплекс содержит целую группу витаминов В, которые укрепляют нервную систему, борются с депрессивным состоянием, помогают противостоять стрессам. Молибден, помимо того что он участвует в синтезе витаминов А, В1, В2, Е, РР, улучшает качества крови, повышая уровень гемоглобина. Железо, цинк, витамины А, Е, С защитят от сердечно-сосудистых заболеваний. Бета-каротин останавливает падение зрения, а витамин К и Д3 помогают кальцию укреплять костную ткань.
Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!
Источник