Кровят десны какого витамина не хватает

Кандидат медицинских наук, профессор кафедры клинической
стоматологии «Санкт-Петербургского медико-социального института»,
главный врач стоматологической клиники «Альфа-Дент» г. С-Петербург

Оглавление

Причины кровоточивости десен
Кровоточивость десен как последствие авитаминоза
Что делать при кровоточивости десен?

Многие сталкиваются с такой проблемой, как кровоточивость десен, но все же не спешат обращаться с этим к врачу, списывая все на недостаток витамина или жесткую зубную щетку. И зря, ведь причин такого явления может быть больше: от вполне безобидных до серьезных проблем со здоровьем. Кроме того, если вовремя не обратиться к стоматологу, кровоточивость и воспаление десен может привести к утрате здорового зуба.

витамины при кровоточивости десен

Прежде всего, обратите внимание, когда отмечается кровоточивость:

во время чистки зубов – может наблюдаться в норме, например, если вы только что заменили зубную щетку на новую с жесткой щетиной;
во время надкусывания твердой пищи – степень риска заболевания средняя;
десна кровоточит без причины — следует обратиться к врачу.

Особенно тревогу должна вызывать кровоточивость, наблюдаемая в течение продолжительного времени.

Причины кровоточивости десен

Кровоточивость десен может быть симптомом гингивита, пародонтита, пародонтоза, а также эндокринных заболеваний, сахарного диабета, заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Причины кровоточивости:

Механические повреждения слизистой оболочки полости рта, например, от зубных протезов
Некачественная гигиена полости рта
Зубные отложения, в которых живут пародонтопатогенные бактерии
Недостаток витаминов

Кровоточивость десен как последствие авитаминоза

Нельзя сказать, что недостаток какого-то определенного витамина в организме приводит к кровоточивости десен, однако, авитаминоз может привести к развитию заболевания, которое сопровождается кровянистыми выделениями из десен. В частности, одним из факторов риска развития гингивита – воспаления десен без нарушения целостности зубодесневого соединения – является дефицит витамина С. А гингивит, в свою очередь, сопровождается воспалением, отечностью и кровянистыми выделениями разной обильности из десен.

витамины при кровоточивости десен

Витамин С участвует в синтезе и образовании коллагена – одного из самых важных белков нашей костной ткани. Серьезный дефицит витамина С, также известный как цинга, в свое время унес почти столько же жизней. Признаками нехватки этого витамина является кровоточивость десен и выпадение зубов. При сильном дефиците витамина С разрушаются сосуды, питающие десны, соединительная ткань становится рыхлой и неспособной удерживать зуб, в результате чего он выпадает.

Однако в современном мире недостаток витамина С встречается у очень небольшого количества людей, которые мало или совсем не употребляют в пищу фрукты и овощи, а также не занимаются профилактикой авитаминоза.

Дефицит витамина К, участвующего в процессах кроветворения, также может привести к заболеванию десен. Обильные внутренние кровоизлияния, окостенение хрящей, серьезная деформация развивающихся костей – все это последствия нехватки витамина К.

Что делать при кровоточивости десен?

Если вы заметили у себя кровоточивость десен, не связанную с механическими травмами от чистки зубов, не откладывая, посетите стоматолога. Наиболее распространенной причиной кровоточивости являются зубные отложения, которые невозможно устранить самостоятельно с помощью зубной щетки. Здесь нужна профессиональная гигиена полости рта, которую врач выполнит с помощью ультразвука и кюреты под местной анестезией.

витамины при кровоточивости десен

Если причина кровоточащих десен не стоматологическая, врач направит к другому специалисту, это может быть эндокринолог или гастроэнтеролог.

В целом важно заниматься профилактикой авитаминоза, чтобы избежать общих проблем со здоровьем и заболеваний пародонта. Чтобы восполнить недостаток витаминов, нужно добавить в рацион больше свежих фруктов, овощей, ягод и зелени. В частности, витамином С богаты цитрусовые, болгарский перец, морковь, редька, картофель, капуста, смородина. Витамин К содержится в белокочанной и цветной капусте, бананах, авокадо, коровьем молоке, яйцах и других продуктах.

Кроме того, осенью и весной стоит принимать курсом поливитаминные комплексы, включающие витамины и микроэлементы. Например, витаминно-минеральный комплекс «Асепта®» для укрепления зубов и десен, содержащий витамин C, D3, A, витамины группы B.

Важно понимать, что как дефицит, так и переизбыток витаминов нежелателен, поэтому необходимо соблюдать меру.

Подведем итоги: недостаток витаминов может приводить к развитию заболеваний десен, которые сопровождаются кровоточивостью. На здоровье десен особенно влияют витамины С и К. Чтобы вылечить кровоточивость десен и избежать ее в будущем, важно сбалансировать свой рацион овощами, фруктами и ягодами, соблюдать гигиену полости рта и своевременно обращаться к стоматологу.

Клинические исследования

Проведенные клинические исследования доказали, что применение лактобактерий помогает снизить болевые ощущения и трудности с приемом пищи после удаления зубов у взрослых пациентов. Исследования проводились в 1-м отделение стоматологии и челюстно-лицевой хирургии, на стоматологическом факультете Международного университета Каталонии.

Отзывы потребителей

Марина (vseotzyvy.ru)

«Дочке-первокласснице покупаю комплекс с пробиотиками и лактобактериями от Асепты, упаковка с такой прикольной зеброй – на аптечной после прям выделяется. Дело в том, что у моей дочки ни с того, ни с сего, уже в таком нежном возрасте стали немного кровить дёсны и появляться стоматит. Стоматолог предположил, что дело в том, что со слизистой не всё в порядке, и надо помочь микрофлоре полости рта. В этой связи принимаем этот комплекс пробиотических микроорганизмов. Сразу после чистки зубов дочка рассасывает одну таблетку. Вкус у них вполне нейтральный, если что, так что детишки капризничать не будут».

MigulkaM (irecommend.ru)

«К сожалению, так устроена природа, что малыш из организма матери берет все необходимые ему вещества. Я вроде и творога не один килограмм съела во время беременности, и витаминки пила специальные, но все равно, после родов и кормежек начались жуткие проблемы с зубами. Во- первых, кариес уже просто достал- буквально раз в месяц новая дырка. Но больше всего меня замучили десна- постоянно болят, красные, и кровоточат.

Доктор моя сказала, что одними пастами и гелями мне не обойтись, проблема скорее всего в дефиците витаминов и вместе с зубной пастой Асепта посоветовала мне их витаминно-минеральный комплекс Асепта. Говорит, что уже не первый год назначает его своим пациентам. Сразу мне в этих витаминах понравилось то, что принимать надо 1 раз в день- точно не забуду. На третей неделе приема заметила явные улучшения со стороны десен- перестали болеть и кровоточить при чистке.

Пропила полный курс- 6 недель, по поводу кариеса не могу пока сказать- только накануне все дырки запломбировала, но зато получила от этих витамин для себя неожиданный бонус- волосы стали намного живее, блестят, и перестали слоится ногти- видимо, не только моим зубам не хватало витаминов и минералов».

Важно понимать, что как дефицит, так и переизбыток витаминов нежелателен, поэтому необходимо соблюдать меру.

Источники:

Применение новых противовоспалительных средств в комплексе лечебно- профилактических мероприятий при заболеваниях пародонта (Е.Д. Кучумова, А.А. Леонтьев, О.В. Калинина, Л.Ю. Орехова, С.Б. Улитовский)
Е.Д. Кучумова, к.м.н., доцент, А.А. Леонтьев, врач-стоматолог, О.В. Калинина, врач-стоматолог, Л.Ю. Орехова , д.м.н., профессор, завкафедрой, С.Б. Улитовский, д.м.н., проф.
Кафедра терапевтической стоматологии СПб ГМУ им. акад. И.П. Павлова
Изучение клинической эффективности применения лечебно-профилактических средств серии «АСЕПТА» при лечении воспалительных заболеваний пародонта у детей и подростков (И.В. Климова)
Климова Ирина Владимировна, к.м.н., доцент кафедры стоматологии детского возраста Новосибирского государственного медицинского университета.
Кафедра стоматологии детского возраста Новосибирского государственного медицинского университета.

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Вас также может заинтересовать

Кровят десны какого витамина не хватает

Источник

Случается, что во время особенно тщательной чистки зубов мы травмируем слизистую оболочку, и она начинают кровоточить. Кровоточивость десен – это не повод для паники. Однако если десны не заживают дольше двух-трех дней, стоит обратиться к специалисту, так как это уже ненормально. Очень важно вовремя выявить причины и начать лечение.

Кровоточивость десен – причины и лечение

Кровоточивость десен проявляет себя неприятными ощущениями во рту, кровью во время надкусывания еды или при каждом контакте с зубной щеткой. Конечно, причиной такого явления может быть и неправильный уход за зубами. Но в любом случае не стоит игнорировать проблему. Еще один признак неблагополучия ротовой полости, который должен насторожить, – это плохой запах изо рта, явно ощутимый и резкий. Причиной крови на деснах может стать гингивит. Зубной налет либо зубной камень в парадонтальном канале – заманчивое место для размножения бактерий. При гингивите слизистая оболочка десен краснеет или становится синюшной, отекает и начинает кровоточить.

Поскольку кровоточивость десен – это симптом тяжелых болезней, а именно гингивита, пародонтита и пародонтоза, не стоит затягивать с лечением. Лучше вовремя обратиться к стоматологу, чем потерять зубы. Обычно проблемы с деснами можно решить с помощью диетотерапии, то есть активно используя в своем рационе продукты питания с повышенным содержанием витаминов. Если эти меры не помогают, больные десны лечатся медикаментозно. Врач назначит стоматологические гели и мази, а в запущенных случаях – тяжелые антибиотики. Ультразвуковое лечение, массаж, электрофорез и другие хорошо зарекомендовавшие себя виды физиотерапии тоже не стоит оставлять без внимания. Ведь в борьбе с недугом все способы хороши.

Слабую кровоточивость десен допустимо подлечить и дома, с помощью народных средств и фитотерапии. Например, попить травяной сбор из лекарственных растений, таких как лапчатка, герань, горная арника и кровохлебка. Просто смешайте эти сухие растения в равных количествах, должна получиться одна столовая ложка. Залейте стаканом кипятка. Получившимся настоем надо полоскать рот через каждые пару часов – если делать это регулярно, кровоточивость уменьшится.

Также помогают такие травы, как зверобой, ромашка и шалфей лекарственный, девясил высокий, календула, тысячелистник обыкновенный. Можно также порекомендовать отвар коры дуба, настой из сухих ягод черники и сок каланхоэ. Крапива двудомная обладает мощным кровоостанавливающим, регенерирующим и витаминизирующим действием. Еще один популярный народный способ – нужно опустить зубную щетку в хорошо подсоленную воду и очищать такой соленой щеткой зубы после любого приема пищи. Соль убьет вредные микроорганизмы и уменьшит воспаление.

Витамины для укрепления десен

Многие думают, что десны кровоточат от механических повреждений – острых остатков пищи либо чистки щеткой с очень жесткими волосками. Но, если следовать этой логике, тогда бы десны у нас кровоточили постоянно. На самом деле здоровая десна легко удерживает напор даже жестких щетинок зубной щетки. И только при большом недостатке в организме нужных ему витаминов начинается ощутимая кровоточивость десен.

Для предотвращения этой неприятности нужно прежде всего сбалансировать питание. Обращение к антибиотикам – это всё-таки крайняя мера, нежелательная из-за обилия побочных эффектов у синтетических противомикробных средств. А вот у продуктов питания с необходимыми человеческому организму витаминами таких негативных свойств нет. Поэтому в первую очередь стоит обратить внимание на наличие витаминов в своём рационе. Витамины для укрепления десен – это прежде всего витамины Е, К, В и С. Когда их начинает не хватать, десны сразу дают о себе знать – отеком и появлением крови при чистке зубов, при малейшей неаккуратности или просто во время употребления твердых продуктов вроде сухариков.

Добавьте в своё меню больше овощей и фруктов, а также продуктов, содержащих кальций и фосфор. Без них невозможны здоровые зубы. Нужно есть больше творога, листьев шпината, сои, бобовых. Витамин С и всевозможные цитрусовые также будут незаменимы в борьбе с кровью на деснах. Петрушка, перец красного цвета, мясо трески и кукуруза – эти продукты призваны восполнять недостаток витаминов группы С, Е и калия. А чтобы сделать крепче кровеносные сосуды, можно дополнить рацион пряными специями. Морская соль, кунжутные семечки и корица предотвратят воспаление на деснах и замедлят размножение бактерий.

Специалисты считают, авитаминоз является одной из важнейших причин, которые приводят к кровоточивости десен. Именно поэтому в зимне-весенний период, когда организм буквально кричит о недостатке нужных микроэлементов, десны часто кровоточат. Зная об этом, позаботьтесь заранее, чтобы восполнить недостаток витаминов.

Кровоточивость десен нельзя оставлять без внимания, так как она может свидетельствовать и о такой тяжелой болезни, как пародонтит. Сначала у больного кровоточат десны. Затем на зубах появляется зубной камень, который усугубляет кариес, да и десны будут кровоточить гораздо чаще и сильнее. Исцеление пародонтита уже потребует огромных усилий. Плохо то, что он еще и влияет на весь организм: провоцирует сердечные болезни и опухоли. В целях профилактики пародонтита обратите внимание на остеопротекторы – препараты для укрепления костной ткани. Например, препарат Остеомед повышает минеральную плотность костей и включает в себя все нужные зубам витамины, а также уникальный природный компонент трутневый расплод, улучшающий гормональный фон. Внедрив в свой рацион продукты, богатые витаминами и минералами, и биологически активные добавки, можно постепенно свести кровоточивость десен на нет.

Как избежать болей в суставах?

О том, как избежать болей в суставах, никто не задумывается – гром-то не грянул, зачем ставить громоотвод. Между тем от артралгии – так называется этот вид боли – страдают половина людей старше сорока лет и 90 % тех, кому больше семидесяти. Так что профилактика боли суставов – то, о чем стоит подумать, даже если вы…

Власть гормонов. Какие активные вещества регулируют восстановление хряща?

Состояние человека, слаженность работы органов его тела во многом определяются гормональным балансом. Восстановление хряща также подчинено влиянию вездесущих регуляторов жизни. Без нормализации гормонального фона полноценная регенерация сустава невозможна. За какие нити дёргает невидимый кукловод – эндокринная система, воздействуя на хрящевую ткань? Тестостерон Этот гормон вырабатывается половыми железами и корой надпочечников, как в…

Лекция генерального директора компании Парафарм Дмитрия Елистратова об открытии профессора Струкова и разработанных им остеопротекторах

Моя цель рассказать вам об удивительном открытии, которое сделал пензенский врач, профессор Виллорий Иванович Струков. Более 60 лет он исследовал костную ткань, и больше 10 тысяч пациентов получили его помощь. Этот врач знаменит также тем, что подготовил множество специалистов по лечению остеопороза, написал несколько монографий. Ему принадлежит более 300 патентов на изобретения по всему миру.…

Пусть всегда будет солнце! Для чего нужен витамин Д?

Солнечный свет для человека – не только источник хорошего настроения, радости и счастья. При его попадании на сетчатку глаза и кожу в организме запускается большое количество физиологических процессов, например, синтез кальциферола. Для чего нужен витамин Д, помимо улучшения всасывания кальция? Как компенсировать его дефицит, если пребывание под ультрафиолетовыми лучами солнца нежелательно для человека? Для…

Источник

От заболеваний десен страдает 80% населения в возрасте старше 35 лет. Почему так происходит и как с этим бороться?

Фото: pxhere.com

Почему кровоточат десны?

Так люди расплачиваются за употребление пищи, которая проходит термическую, механическую, а порой химическую обработку. Необходимость грызть твердые продукты отсутствует, а нагрузка при жевании становится минимальной, что приводит к их атрофии.

Современная пища богата углеводами, что влияет на рост бактерий, которые начинают активно размножаться при несоблюдении гигиены. Бактерии сами по себе неспособны причинить вред, но продукты их жизнедеятельности разрушительно воздействуют на клетки десен. При небольшом количестве микробов организм самостоятельно справляется с ними, а при плохой гигиене число бактерий растёт, разрушая клетки эпителия, что служит средой для дальнейшего размножения микробов.

Причиной кровоточивости десен чаще всего является заболевание гингивит, которое переходит в серьезную болезнь пародонтит при отсутствии должного лечения. Вовремя заметить гингивит очень легко, если ходить на профилактический осмотр к стоматологу регулярно, а не когда зубы уже болят.

Как бороться с кровоточивостью

Чтобы прекратить кровоточивость десен, нужно правильно питаться. В ежедневный рацион следует включать овощи, которые богаты витаминами, особенно витамином С. Полезно пить свежий сок из моркови или рассол от квашеной капусты, а также просто долгое время жевать капусту несколько раз в день.

Если причиной кровоточивости дёсен является зубной камень, который сначала образуется у корня зуба, а затем в карманах между деснами, нужно обратиться к стоматологу и удалить его.

При хроническом заболевании десен потребуется медикаментозное лечение, а в некоторых самых сложных случаях — хирургическая операция.

Не стоит относиться к кровоточивости десен безответственно: лучший вариант — посетить врача и получить индивидуальные рекомендации.

Травы при кровоточивости

При кровоточивости десен можно воспользоваться разнообразными отварами для полоскания. Есть несколько универсальных трав, которые полезны при любых заболеваниях полости рта, но особенно эффективны при кровоточивости десен:

ромашка,
календула,
подорожник,
зверобой,
бадан,
шалфей,
тысячелистник,
кора дуба.

Аптечные препараты для укрепления десен

Аптечные средства против кровоточивости весьма разнообразны и в большинстве случаев отпускаются без рецепта врача. Препараты, содержащие в составе антибактериальные и противогрибковые компоненты, применять без рекомендации стоматолога нежелательно, а средства на основе экстрактов трав и других природных компонентов могут использоваться и в самолечении.

К ним относятся:

стоматофит (в линейке несколько препаратов),
хлорофиллипт,
ротокан,
полиминерол,
малавит.

Профилактика кровоточивости десен

Если ваши десны пока не кровоточат, самое время начать профилактику, чтобы сохранить полость рта в добром здравии.

Для предотвращения кровоточивости необходимо чистить зубы 2 раза в день с помощью мягкой зубной щётки круговыми движениями.
Паста должна содержать минеральный комплекс, который оказывает лечебное влияние на состояние десен.
После еды рекомендуется полоскать ротовую полость обыкновенной водой. Можно использовать отвары трав, перечисленных выше.
Рекомендуется очищать пространство между зубами при помощи зубной нити.
Употребление продуктов, которые содержат простые углеводы лучше ограничить.
Следует бросить курить, так как эта пагубная привычка оказывает плохое воздействие и на зубы, и не десны, и на весь организм в целом.

Поделиться своими рецептами борьбы с кровоточивостью десен можно на нашем сайте. Подписывайтесь на канал, мы рассказываем о самых разных заболеваниях и способах их профилактики.

Источник