Капсула рыбьего жира калории

Пищевая ценность и химический состав «капсула рыбьего жира».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	1.804 кКал	1684 кКал	0.1%	5.5%	93348 г
Жиры	0.2 г	56 г	0.4%	22.2%	28000 г
Витамины
Витамин А, РЭ	60 мкг	900 мкг	6.7%	371.4%	1500 г
Ретинол	0.06 мг	~
Витамин D, кальциферол	0.5 мкг	10 мкг	5%	277.2%	2000 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	1.14 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.045 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.007 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.021 г	~
18:0 Стеариновая	0.005 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.093 г	min 16.8 г	0.6%	33.3%
16:1 Пальмитолеиновая	0.016 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.041 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.02 г	~
22:1 Эруковая (омега-9)	0.014 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.045 г	от 11.2 до 20.6 г	0.4%	22.2%
18:2 Линолевая	0.001 г	~
18:3 Линоленовая	0.001 г	~
18:4 Стиоридовая Омега-3	0.001 г	~
20:4 Арахидоновая	0.001 г	~
20:5 Эйкозапентаеновая (ЭПК), Омега-3	0.013 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.039 г	от 0.9 до 3.7 г	4.3%	238.4%
22:5 Докозапентаеновая (ДПК), Омега-3	0.001 г	~
22:6 Докозагексаеновая (ДГК), Омега-3	0.021 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.003 г	от 4.7 до 16.8 г	0.1%	5.5%

Энергетическая ценность капсула рыбьего жира составляет 1,804 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».

Источник

Пищевая ценность и химический состав «Рыбий жир капсула».

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	2.9766 кКал	1684 кКал	0.2%	6.7%	56575 г
Жиры	0.33 г	56 г	0.6%	20.2%	16970 г
Витамины
Витамин А, РЭ	99 мкг	900 мкг	11%	369.5%	909 г
Ретинол	0.099 мг	~
Витамин D, кальциферол	0.66 мкг	10 мкг	6.6%	221.7%	1515 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	1.881 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	0.07461 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	0.01177 г	~
16:0 Пальмитиновая	0.03508 г	~
18:0 Стеариновая	0.00924 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	0.15415 г	min 16.8 г	0.9%	30.2%
16:1 Пальмитолеиновая	0.02742 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	0.06815 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	0.03439 г	~
22:1 Эруковая (омега-9)	0.02418 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	0.07439 г	от 11.2 до 20.6 г	0.7%	23.5%
18:2 Линолевая	0.00309 г	~
18:3 Линоленовая	0.00309 г	~
18:4 Стиоридовая Омега-3	0.00309 г	~
20:4 Арахидоновая	0.00309 г	~
20:5 Эйкозапентаеновая (ЭПК), Омега-3	0.02276 г	~
Омега-3 жирные кислоты	0.06821 г	от 0.9 до 3.7 г	7.6%	255.3%
22:5 Докозапентаеновая (ДПК), Омега-3	0.00309 г	~
22:6 Докозагексаеновая (ДГК), Омега-3	0.03619 г	~
Омега-6 жирные кислоты	0.00617 г	от 4.7 до 16.8 г	0.1%	3.4%

Энергетическая ценность Рыбий жир капсула составляет 2,9766 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Пищевая ценность и химический состав «Рыбий жир капсулы».

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	710 кКал	1684 кКал	42.2%	5.9%	237 г
Белки	17 г	76 г	22.4%	3.2%	447 г
Жиры	70 г	56 г	125%	17.6%	80 г
Углеводы	8 г	219 г	3.7%	0.5%	2738 г
Витамины
Витамин D, кальциферол	8.3 мкг	10 мкг	83%	11.7%	120 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	710 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	29.892 г	max 18.7 г
12:0 Лауриновая	0.103 г	~
14:0 Миристиновая	6.525 г	~
16:0 Пальмитиновая	16.646 г	~
18:0 Стеариновая	3.887 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	33.841 г	min 16.8 г	201.4%	28.4%
16:1 Пальмитолеиновая	7.514 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	14.752 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	5.986 г	~
22:1 Эруковая (омега-9)	5.589 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	31.867 г	от 11.2 до 20.6 г	154.7%	21.8%
18:2 Линолевая	2.014 г	~
18:3 Линоленовая	1.327 г	~
18:4 Стиоридовая Омега-3	3.025 г	~
20:4 Арахидоновая	1.756 г	~
20:5 Эйкозапентаеновая (ЭПК), Омега-3	10.137 г	~
Омега-3 жирные кислоты	24.093 г	от 0.9 до 3.7 г	651.2%	91.7%
22:5 Докозапентаеновая (ДПК), Омега-3	1.973 г	~
22:6 Докозагексаеновая (ДГК), Омега-3	10.656 г	~
Омега-6 жирные кислоты	3.77 г	от 4.7 до 16.8 г	80.2%	11.3%

Энергетическая ценность Рыбий жир капсулы составляет 710 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник

Пищевая ценность и химический состав «Рыбий жир капсулы».

Читайте также: Сдвг и рыбий жир

Нутриент	Количество	Норма**	% от нормы в 100 г	% от нормы в 100 ккал	100% нормы
Калорийность	819 кКал	1684 кКал	48.6%	5.9%	206 г
Белки	14.38 г	76 г	18.9%	2.3%	529 г
Жиры	81.08 г	56 г	144.8%	17.7%	69 г
Витамины
Витамин А, РЭ	30000 мкг	900 мкг	3333.3%	407%	3 г
Ретинол	30 мг	~
Витамин D, кальциферол	250 мкг	10 мкг	2500%	305.3%	4 г
Стеролы (стерины)
Холестерин	570 мг	max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты	22.608 г	max 18.7 г
14:0 Миристиновая	3.568 г	~
16:0 Пальмитиновая	10.63 г	~
18:0 Стеариновая	2.799 г	~
Мононенасыщенные жирные кислоты	46.711 г	min 16.8 г	278%	33.9%
16:1 Пальмитолеиновая	8.309 г	~
18:1 Олеиновая (омега-9)	20.653 г	~
20:1 Гадолеиновая (омега-9)	10.422 г	~
22:1 Эруковая (омега-9)	7.328 г	~
Полиненасыщенные жирные кислоты	22.541 г	от 11.2 до 20.6 г	109.4%	13.4%
18:2 Линолевая	0.935 г	~
18:3 Линоленовая	0.935 г	~
18:4 Стиоридовая Омега-3	0.935 г	~
20:4 Арахидоновая	0.935 г	~
20:5 Эйкозапентаеновая (ЭПК), Омега-3	6.898 г	~
Омега-3 жирные кислоты	19.736 г	от 0.9 до 3.7 г	533.4%	65.1%
22:5 Докозапентаеновая (ДПК), Омега-3	0.935 г	~
22:6 Докозагексаеновая (ДГК), Омега-3	10.968 г	~
Омега-6 жирные кислоты	1.87 г	от 4.7 до 16.8 г	39.8%	4.9%

Энергетическая ценность Рыбий жир капсулы составляет 819 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

Источник