Какой витамин ускоряет заживление ран
Хотите узнать больше?
Оставьте свою почту, мы вышлем вам дополнительную информацию
Почему раны, царапины и раздражения так медленно заживают? Что может влиять на скорость заживления и как справиться с этой проблемой? В этой статье будут изложены основные причины медленной регенерации кожи и способы ускорения этого процесса.
Причины медленного восстановления кожного покрова
- Инфекция.
Инфицирование раны может произойти в любой момент: во время повреждения слоев кожи или во время ее перевязки. Помимо того, что рана из-за инфекции будет долго заживать, будут наблюдаться и другие симптомы: повышенная температура, нагноение, боль, опухание, красные полосы. Для устранения инфицирования нужно хорошо обрабатывать рану, очищать ее и принимать витамины для регенерации кожи, которые могут помочь и в особо сложных случаях.
- Диабет.
Если у вас с трудом заживают раны или не заживают вообще – это повод посетить врача. Сахарный диабет является очень серьезным заболеванием, из-за которого кожные повреждения могут долго затягиваться. Это происходит из-за плохого клеточного питания и медленного кровообращения. Лечение состоит в нормализации питания и тщательной обработке ран.
- Возрастные изменения.
Возраст – это еще одна из причин, которая может влиять на скорость заживления ран. Плохая свертываемость крови, высокая опасность нагноения и прочие трудности – это то, с чем сталкивают многие люди пожилого возраста. В этом случае обязательно тщательное промывание ран, удаление нагноения, промывание и прием антибактериальных препаратов.
- Недостаток витаминов.
Весной и зимой в организме человека крайне мало полезных веществ, поэтому рубцевание ран происходит медлно. Для ускорения процесса обязательны такие витамины, как: A, витамины группы B, а также цинк. Витамины для заживления кожи помогут справиться гиповитаминозом.
- Прочие проблемы.
Причиной медленной регенерации поврежденных участков может послужить: плохое кровообращение, воспалительные процессы, онкология, проблемы с весом (ожирение или анорексия), ВИЧ. За всем этим кроется одна основная – сниженный иммунитет, который нужно стимулировать с помощью правильного питания, несложных физических нагрузок и витаминных комплексов.
Скорость заживления раны зависит от ее расположения: чем ближе она к сердцу, тем дольше затягивается.
Если плохо заживает кожа – каких витаминов не хватает?
Основные витамины, которые нужны для быстрой регенерации кожи, это:
- A – способствует повышению активности лейкоцитов, которые уничтожают болезнетворные микроорганизмы. При его приеме активнее выделяется вещество, улучшающее восстановление тканей, а также стимулируется синтез коллагена (благодаря этому на его основе создают многие витамины для сухой кожи). Витамин A вместе с цинком назначают перед операцией.
- E – при небольших ранах его рекомендуют использовать местно, укладывая на поврежденное место мазь, в состав которой он включен. Кроме того, он разглаживает мелкие морщины и нейтрализует действие канцерогенных веществ.
- C – необходим для образования коллагена, проколлагена, а также усвоения железа. Он ускорит свертываемость крови, защитит рану от воспалений и улучшает капиллярную проницаемость. Важный момент: аскорбиновая кислота быстро разрушается в результате термической обработки.
- B2 – благотворно влияет на кожу, а также на волосы и ногти. Прием витамина B2 позволит быстрее устранить мелкие раны в ротовой полости и на губах. Не разлагается при воздействии высоких температур.
Чтобы получить все эти витамины в комплексе и при этом не заниматься скрупулезным планированием своего меню, стоит подобрать подходящие витамины для восстановления кожи. При серьезных повреждениях и после операции многие из продуктов есть нельзя, поэтому витаминные препараты будут лучшим решением.
Vision витамины для регенерации кожи
Витаминные комплексы от международной фармацевтической компании Vision достаточно известны во всем мире. Они не относятся к категории «бюджетных» препаратов, так как их состав достаточно обширный и качественный.
Кроме того, они обладают рядом преимуществ:
- имеют полностью натуральный состав;
- безопасны, подходят также и для детей;
- полностью усваиваются в организме, при этом излишек веществ выводится без проблем;
- в производстве используются прогрессивные технологии, например, криообработка растений, позволяющая сохранить максимум ценных веществ;
- их качество подтверждено стандартами GMP и ISO22000;
- продукты прошли сертификацию Минздрава тех стран, где они поступают в продажу;
- это витамины, обновляющие кожу, отзывы о которых положительны, как со стороны врачей, так и пациентов.
В нашем каталоге вы найдете такие витамины для регенерации кожных покровов:
Комплекс содержит множество полезных компонентов: масла, экстракты, пчелиный воск, витамины. Они хорошо воспринимаются организмом, проникая в глубокие слои кожи, восстанавливая ее. Бьюти – это витаминный комплекс, позволяющий сохранить женскую красоту и молодость, но он также отлично справляется и с заживляющей функцией.
Необходим для защиты кожных покровов от воздействия солнечных лучей, улучшения качества загара, увлажнения и восстановления. Он предотвращает истощение, истончение и пересыхание. Комплекс стимулирует регенерацию кожи, измученной вредным действием ультрафиолета.
В первую очередь, это – эффективный антивозрастной препарат, который улучшает состояние кожи за счет ее интенсивного питания, увлажнения и обновления. С его помощью вы сможете устранить небольшие воспаления и несовершенства кожных покровов. В составе геля нет ни парабенов, ни феноксиэтанола, ни других веществ, которые способны вызвать аллергию.
Для эффективного лечения нужно использовать все эти препараты в комплексе — только так можно усилить их действие.
На все продукты Вижен установлены скидки, достигающие 40 %. Консультант расскажет вам о том, как приобрести их со скидкой.
Хотите узнать больше?
Оставьте свою почту, мы вышлем вам дополнительную информацию
Источник
Включите продукты с высоким содержанием питательных веществ, тогда процесс заживления ран в организме будет происходить очень быстро
Правильное питание имеет важное значение для заживления ран. Необходим хорошо сбалансированный рацион питания, включающий фрукты, овощи, цельное зерно, орехи, белки, молочные и здоровые жиры (мононенасыщенные и полиненасыщенные жиры; омега-3 жирные кислоты). Однако, организм имеет специфические потребности в некоторых продуктах питания для оптимального заживления раны. К ним относятся продукты с высоким содержанием белка, витамина А, витамина С и цинка. Включите продукты с высоким содержанием этих питательных веществ, тогда процесс заживления ран в организме будет происходить очень быстро.
Продукты с высоким содержанием белка
Для того, чтобы способствовать оптимальному заживлению ран, нужно увеличить употребление белка. Мясо, птица и рыба – это прекрасные источники белка. В мире здоровых продуктов питания белок необходим для иммунной системы, здоровья кожи и производства ферментов. Белок – это необходимое топливо для большинства функций организма. Говядина, курица, индейка, морепродукты (креветки, тунец, треска и палтус) обеспечивают организм белком, который способствует быстрому заживлению ран.
Витамин А способствует быстрому заживлению ран
Витамин А не только улучшает зрение и повышает иммунитет, но и способствует здоровью кожи и ускорят рост клеток. В мире здоровых продуктов питания богаты витамином А телячья печень, яйца и молоко. Кроме того, все эти продукты богаты белком. Поэтому употребляйте их для быстрого заживления ран. Много витамина А также содержится в оранжевых и желтых фруктах и овощах: морковь, сладкий картофель, репа, зимний сквош, дыня и абрикосы. Темно-зеленые листовые овощи (шпинат, капуста, горчица и мангольд) также содержат много витамина А и способствуют заживлению ран.
Богатые витамином С продукты ускоряют заживление ран
Витамин C имеет широкий спектр функций, но особенно он известен своими антиоксидантными свойствами. Кроме того, аскорбиновая кислота ускоряет заживление ран. Ягоды и цитрусовые являются отличными источниками витамина С. Много этого витамина содержится в таких продуктах, как брокколи и цветная капуста, сладкий перец, спаржа, горох, помидоры и киви. Вы должны знать о том, что листовая зелень содержит не только очень много витамина А, но и витамина С. Поэтому листовую зелень следует считать оптимальным продуктом, способствующим заживлению ран.
Цинк – важный минерал для заживления ран
Минерал цинк очень полезен для нашего организм, поскольку нормализует уровень сахара в крови, улучшает обмен веществ, повышает иммунитет и укрепляет чувственные восприятия. Многие продукты с высоким содержанием цинка также богаты другими необходимыми для оптимального заживления ран питательными веществами. К ним относятся: говяжья печень и другие виды мяса, креветки, горох, спаржа, брокколи и темно-зеленые листовые овощи.
Арахидоновая кислота также способствует заживлению ран
Немецкие ученые на основании ряда исследований создали свои рекомендации для быстрого заживления ран. Они выяснили, что арахидоновая кислота принимает участие в процессах регенерации тканей. Это вещество также обладает противовоспалительными свойствами. Наиболее богаты арахидоновой кислотой свиное сало и свиная печень.
Омега-3 жирные кислоты также подавляют воспаление в организме. Поэтому для скорейшего заживления ран будут полезны рыба и грецкие орехи. Регулярное употребление листовой зелени способствует укреплению организма и, следовательно, защищает от кожных инфекций. Также ученые рекомендуют добавлять в блюда больше специй, которые обладают противовоспалительными и антибактериальными свойствами. Способствуют быстрому заживлению ран куркума, красный острый и черный перец, гвоздика, душица и имбирь.
Источник
Медики рассказали, как можно ускорить заживление раны. Ушибы, синяки и неглубокие порезы — неотъемлемая часть активной жизни, пишет «ГлавУфа».
Избежать царапин и ссадин почти невозможно. Заживают они, как правило, легко. Тем не менее, синяки могут быть заметны несколько недель. Неглубокие ранки также могут оставлять небольшие рубцы.
Ускорить заживление и избежать осложнений поможет простое лечение. Проводить его нужно в первые несколько дней.
Как ускорить заживление синяков и ссадин?
Синяки — это скопления крови, образующиеся при ушибе в полостях под кожей. В первые сутки максимально снизьте работу травмированной части, избегайте горячего душа и ванны. Охладите место ушиба с помощью льда, замороженных продуктов или холодного компресса. Через 24–48 часов гематома будет сформирована. Необходимо проводить лечение, способствующее рассасыванию. Наиболее эффективными будут тёплые компрессы, массаж и разогревающие кремы.
Неглубокие раны доставляют заметный дискомфорт. Но заживают они, как правило, сами и без осложнений. Нужно очистить рану и, убедившись, что в ней нет пыли или осколков, закрыть пластырем, чтобы снизить вероятность воспаления. Первые несколько дней промакивайте рану тампоном, смоченным раствором антисептика, после чего заклеивайте свежим пластырем.
Полностью избежать микротравм нереально. Профилактические меры позволят сократить их количество. Иногда синяки образуются, стоит вам лишь слегка задеть угол стола, определённо стоит. В данном случае стоит позаботиться об укреплении кровеносных сосудов. Поможет в этом рутин.
Есть множество препаратов с рутином в таблетках и в виде гелей, часто в комбинации с витамином С.
- У всех нас была рана: порез или царапина.
- Большинство ран у здоровых людей заживают быстро, когда их держат в чистоте и не допускают инфекции, в то время как другие типы ран являются более серьёзными и часто требуют медицинского вмешательства.
- Серьёзные раны могут включать пролежни, которые развиваются там, где кости находятся близко к коже — такие как лодыжки, спина, локти, пятки и бёдра.
- Эти раны представляют собой риск для людей, которые прикованы к постели, пользуются инвалидным креслом или не могут изменить своё положение.
- Люди с диабетом также имеют более высокий риск развития язв ног, лечение которых может занять недели или месяцы.
Заживление ран — это сложная процедура, при которой кожа, а также ткани кожи, восстанавливаются или исцеляются после травмы.
На рынке сейчас имеется множество средств, которые помогают быстрее восстанавливаться после травм. К факторам, способствующим развитию этого рынка, относятся рост распространённости хронических ран и острых ранений, увеличение численности пожилых людей, рост научно-исследовательской деятельности и продвижение в области исследований по уходу за ранами, рост числа дорожно-транспортных происшествий во всём мире.
Гиалуроновая кислота
Гиалуроновая кислота также играет ключевую роль в заживлении ран.
- Гиалуроновая кислота помогает ранам заживать быстрее, регулируя уровень воспаления и заставляя организм строить больше кровеносных сосудов в повреждённой области.
- Было показано, что применение гиалуроновой кислоты к кожным ранам уменьшает размер ран и уменьшает боль быстрее, чем плацебо.
- Гиалуроновая кислота также обладает антибактериальными свойствами
- Поэтому она может помочь снизить риск инфекции при нанесении непосредственно на открытые раны.
Коэнзим Q10
Коэнзим Q10 (убихинон) является одним из наиболее часто используемых средств по уходу за кожей, в местных смесях и мазях.
Его эффективность в лечении ран обусловлена главным образом его коллагеновой бустерной активностью (через продувку коллагеназами), которая способствует более быстрому восстановлению внеклеточного матрикса в дерме. Убихинон также оказался эффективным противовоспалительным ингредиентом. Он эффективен даже при воспалении раны.
Овсяный бета глюкан
- Это мощный промоутер синтеза коллагена, который помогает в заживлении и рубцевании.
- Он укрепляет богатую коллагеном волокнистую ткань, которая закрывает рану и предотвращает появление келоида.
Витамин Е
При лечении ран витамин Е эффективно ускоряет восстановление раны, особенно у людей, больных сахарным диабетом с нарушениями заживления.
Дрожжи бета глюкан
Дрожжи бета-глюкан является естественным полимером, экстрагированным из водорослей и грибов.
Бета-глюкан уже использовался ранее для того, чтобы обработать раны и облегчить боли. Он способствует ускорению заживления ран, а также уменьшению рисков появления шрамов.
Лизин
- В кожной ткани лизин становится более активным в месте раны и помогает ускорить процесс восстановления.
- Лизин необходим для образования коллагена — белка, который действует как каркас и помогает поддерживать и придаёт структуру коже и костям.
- Лизин сам по себе может также выступать в качестве связующего агента, тем самым увеличивая количество новых клеток в ране.
- Он может даже способствовать образованию новых кровеносных сосудов.
Хондроитинсульфат
Несколько исследований с участием лабораторных кроликов показали, что лечение сульфатом хондроитина привело к дозозависимому увеличению адгезии и пролиферации клеток.
Витамин А
Когда речь заходит о восстановлении тканей и регенерации клеток, получение достаточного количества витамина А в вашем рационе является ключевым.
- Кроме того, что этот витамин существенно повышает здоровье кожи, некоторые исследователи предлагают, что он может помочь излечить рану.
- Например, исследование, опубликованное в области дерматологической хирургии, проведённое в отделении дерматологии Медицинского колледжа Университета Дрексела в Филадельфии, показало, что предварительная обработка ретиноидами улучшает заживление ран после прохождения процедур шлифовки лица.
Витамин C
Витамин С, также известный как аскорбиновая кислота, необходим для синтеза коллагена. Это также высокоэффективный антиоксидант, который защищает клетки от повреждения свободными радикалами. Исследования показали, что витамин может помочь ускорить процесс заживления ран.
Рутин
Считается, что рутин, питательное вещество в растительной пище, защищает кровеносные сосуды, предотвращает образование синяков и усиливает действие витамина С в организме.
Выдержка семени винограда
Выдержка семени винограда — популярное дополнение, которое, как выяснили учёные, может построить новые кровеносные сосуды. Выдержка может помочь витамину C вписать клетки, а также усилить мембраны клетки и предотвратить появление шрамов на коже.
Экстракт центеллы азиатской
- Centella Asiatica, лекарственное растение, используемое в традиционной индийской медицине.
- Трава, извлечённая из тропического растения Готу-Кола, помогает процессу заживления ран, уменьшая процессы гликирования и косвенно замедляя окислительные повреждения.
- Экстракт наиболее эффективен в фазах пролиферации и ремоделирования.
- Он повышает местный метаболизм и ускоряет заживление.
Д-пантенол
D-пантенол, стабильная спиртовая форма пантотеновой кислоты (витамин В5) — это ингредиент, который отвечает за пролиферацию фибробластов, что имеет важное значение для заживления ран.
Ускоренная ре-эпителизация при заживлении ран, контролируемая посредством трансэпидермальной потери воды как показатель интактной эпидермальной барьерной функции, также наблюдалась.
Экстракт зелёного чая
- Экстракт зелёного чая, особенно благодаря своим активным ингредиентам, называемым EGCG, является сильным и универсальным активным веществом.
- Это антиоксидант, богатый полифенолами
- Учёные доказали, что он эффективен в качестве ранозаживляющей поддержки.
- Обнадёживающие результаты были получены даже в инфицированных ранах.
Ниацинамид
Ниацинамид (витамин В3) является одним из самых популярных ингредиентов в косметических процедурах благодаря своей универсальности и эффективности.
Несколько исследований подтвердили противовоспалительные эффекты витамина B3, которые эффективны в ускорении восстановления. Ниацинамид также помогает в увеличении миграции и пролиферации фибробластов – таким образом, ускоряя закрытие раны.
Внимание! Информация на сайте представлена исключительно в ознакомительных целях, не является призывом к действию. Перед применением любых рекомендаций обязательно проконсультируйтесь со специалистом. Могут иметься противопоказания или индивидуальная непереносимость.
Источник