Какой самый болючий витамин

Анонимный вопрос  ·  21 августа 2019

1,8 K

Главный редактор паблика ВЕРА (vk.com/anatheism), фельдшер.

Потому что витамины всегда ставятся без анельгетика из-за их химических свойств, а как и любая инъекция, это весьма болезненно. Не стоит забывать, что витамины это сложные химические вещества, некоторые из них кислоты, а инъекция — это нарушение целостности мышечной ткани. 

Поступая внутрь, витамин как-бы раздвигает ткани мышцы, ущемляя нервные окончания, а витамин агрессивно воздействует на эти самые окончания, вызывая болевой эффект.

Кому назначают уколы витамина В12?

Врач-педиатр, диетолог. Работаю в клинике Doc+. Стаж по педиатрии с 2009 года. Дополнител…  ·  health.yandex.ru

Витамин В 12 назначается пациентам с недостаточностью или дефицитом этого витамина. Проявлением может быть В-12 дефицитная анемия, слабость, утомляемость, головные боли и головокружение, сердцебиение, одышка при нагрузке. Также может возникать жжение и покалывание языка, онемение и ощущение мурашек по коже, снижение аппетита, бледность кожных покровов. Дозировка витамина В 12 и курс лечения подбирается индивидуально, в зависимости от выраженности симптомов дефицита.

Правда ли, что аскорбиновая кислота (витамин С) укрепляет иммунитет и предотвращает простудные заболевания?

Researcher, Institute of Physics, University of Tartu

Был такой Лайнус Полинг. Сказать, что он был крутым химиком — это почти ничего не сказать, он был одним из лучших химиков ХХ века и внес огромный вклад в развитие понятия химической связи, электроотрицательности и, кроме того, во многом способствовал становлению биохимии, как отдельной науки. Но был он человеком очень увлекающимся и иногда его заносило, а его огромный авторитет (в конце концов единственный дважды лауреат нобелевской премии, пусть вторая и премия мира) делал эти заносы опасными для всего научного сообщества, поскольку критиковать его было очень тяжело и иногда даже губительно для карьеры.

Одной из его идей было то, что лошадиные дозы витамина С очень помогают от всех болезней, увеличивают иммунитет и даже лечат рак. Какая-то доля правды в этом есть, то есть видимо витамин С действительно в некоторой степени повышает иммунитет, в частности, к простудным заболеваниям, но дальнейшие независимые исследования показали, что а) лошадиные дозы вызывают компенсаторные реакции организма (излишки разрушаются и выводятся), б) оптимальные дозы хоть и приносят пользу, но далеко не такую универсальную, чтобы говорить о панацее. До конца, как я понимаю, еще не выяснено. Какой-то эффект есть, но он то ли сильно зависит от болезни, то ли от человека, то ли и от того и от другого.

Прочитать ещё 1 ответ

Принимать поливитаминные препараты полезно, вредно или пустая трата денег?

Недавно я была на лекции доктора биологических наук, ему как раз задали этот вопрос, так что поделюсь.

Если вы болеете или только-только после болезни, то витамины будут приносить свою пользу. Но если организм здоров, то пить их не следует. Организму и иммунной системе постоянно нужно испытывать умеренный стресс, чтоб не расслабляться и быть в тонусе (стресс это не только негативные факторы, как мы привыкли считать, но и любая яркая эмоциональная реакция/нагрузки и тд. Купили себе машину, всё, радости полные штаны, радость будет стрессом для организма). И стресс должен быть именно умеренным, если сильный, то перенапряжение, а если стресса нет, то организм начинает терять свою устойчивость. Приём витаминов снижает этот уровень стресса.

Кроме того, лектор рассказывал про трёхмесячный эксперимент, который опубликовал Journal of Physiology (всё так, я потом прочитала про него), там взяли спортсменов, одних кормили витаминами, а других нет. Тренировали их 4 раза в неделю, постоянно делали анализы, биопсию итд. И вот по прошествии трёх месяцев выяснилось, что у тех, кто не принимал витамины, в мышцах больше митохондрий, чем у тех, кто принимал. А чем больше митохондрий, тем более крепкие, бодрые и насыщенные энергией клетки в организме.

Так что если хотите повысить свою выносливость и стрессоустойчивость, нужно закалять организм этими же стрессами. Витамины этому не способствуют. Но когда организм ослаблен, конечно же, ему надо помочь.

Прочитать ещё 2 ответа

От чего назначают Нейромультивит?

Врач терапевт. Врач общей практики. Закончила Первый Московский Государственный…  ·  health.yandex.ru

Нейромультивит является поливитаминным комплексом, содержит тиамина гидрохлорид (витамин В1), пиридоксина гидрохлорид (витамин В6), цианокобаламин (витамин В12).

Согласно инструкции, показаниями к применению данного препарата являются:

Комплексная терапия следующих неврологических заболеваний —

  • Полинейропатии различной этиологии (диабетическая, алкогольная и др.)
  • Межреберная невралгия
  • Невралгия тройничного нерва

Корешковый синдром, вызванный дегенеративными изменениями позвоночника —

  • Шейный синдром
  • Плече-лопаточный синдром
  • Поясничный синдром
  • Люмбоишалгия

Перед применением данного препарата рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Прочитать ещё 3 ответа

Источник

1.

Гость

[1840286506] — 8 марта 2011 г., 15:07

2.

Гость

[3414406679] — 8 марта 2011 г., 15:17

3.

ТХТ

[2161257187] — 8 марта 2011 г., 15:19

сама по себе

Добрый день, гинеколог прописал Витамин В1 и В6 по 2, 0 мг. внутримышечно. Какие по болевым показателям данные витамины??? И можно ли заменить уколы на простые таблетки с содержанием данного витамина???

4.

Ядовита Ягодка

[1917421721] — 8 марта 2011 г., 15:30

тольковчера проколола курс 5 ампул, нечего сверхбольного не чуствовала. обычные уколы

5.

венеролог

[848706743] — 8 марта 2011 г., 16:34

нейромультивит — комплекс витаминов группы В

6.

aeвит

[3675412102] — 8 марта 2011 г., 16:43

колола родственнице В1,В6,В12.самый болючий В1,ну и ничего страшного,все терпимо

7.

Юлия

[122269985] — 8 марта 2011 г., 18:47

А у нас с мужем ввыстроились витамины в следующем порядке: Актовегин, В12, В1, В6, В2 )по мере убывания боли, т.е. самые болючие Актовегин и В12-у них другой РН). Колем друг другу эти витамины поочереди.

8.

Гость

[3620358898] — 8 марта 2011 г., 22:51

9.

Читайте также:  Какие витамины пить для повышения иммунитета отзывы

Гость

[3620358898] — 8 марта 2011 г., 22:52

Анальгин болючий=))) Вот это жестяк, аж нога отнимается. Мне витамины не кололи, но знаю, что болючие все.

11.

maryanna

[3993871790] — 11 апреля 2011 г., 21:18

витамины D6. D12. D1.колят все три в день, или каждый витамин по отдельности

12.

Гость

[3184786211] — 21 августа 2011 г., 15:48

aeвит

колола родственнице В1,В6,В12.самый болючий В1,ну и ничего страшного,все терпимо

13.

Гость

[2476324615] — 6 сентября 2011 г., 18:46

Автор, а скажите с какой целью гинеколог назначил Вам эти витамины?

14.

АГА

[3488386961] — 12 сентября 2011 г., 14:35

В 12 НЕ МАСЛЯНЫЙ.И НЕ БОЛЬНОЙ.ОН КРАСНОГО ЦВЕТА.

15.

Мяу

[3660915987] — 16 сентября 2011 г., 11:12

Здравствуйте! вот сегодня гинеколог назначил колоть эти витамины поочередно. Сегодня сделали укол В1, завтра В6. По сравнению с антибиотиком цифозолином я этот укол и не почувствовала))))) В связи с чем назначили не знаю, могу сказать только что отлежала в больнице неделю с обострением сальпиногоофорита. Не болейте)))

16.

танюшка

[579577858] — 4 января 2012 г., 20:26

Sana

Слушала лекцию иммунолога про витамины.Витамины усваиваются только через жкт.Витамины в уколах -дырки в одном месте и не более.Тем более,что витамины усваиваются только в паре с микроэлементами. Практически все витамины группы В в пчелиной пыльце. Есть шикарные препараты на основе пчелиной пыльцы.

17.

Гость

[2482456065] — 18 января 2012 г., 11:12

Юлия

А у нас с мужем ввыстроились витамины в следующем порядке: Актовегин, В12, В1, В6, В2 )по мере убывания боли, т.е. самые болючие Актовегин и В12-у них другой РН). Колем друг другу эти витамины поочереди.

18.

Ольга

[1601154312] — 20 января 2012 г., 09:52

Я тоже решила простасить В1 и В6 чередуя уколы, стали сильно выпадать волосы незнаю из-за чего, порекомендовали буду надеятся на лучшее что поможет.

19.

танюшка

[579577858] — 20 января 2012 г., 10:01

сама по себе

Добрый день, гинеколог прописал Витамин В1 и В6 по 2, 0 мг. внутримышечно. Какие по болевым показателям данные витамины??? И можно ли заменить уколы на простые таблетки с содержанием данного витамина???

20.

танюшка

[579577858] — 20 января 2012 г., 10:11

Мяу

Здравствуйте! вот сегодня гинеколог назначил колоть эти витамины поочередно. Сегодня сделали укол В1, завтра В6. По сравнению с антибиотиком цифозолином я этот укол и не почувствовала))))) В связи с чем назначили не знаю, могу сказать только что отлежала в больнице неделю с обострением

сальпиногоофорита. Не болейте)))

21.

танюшка

[579577858] — 20 января 2012 г., 10:12

Ольга

Я тоже решила простасить В1 и В6 чередуя уколы, стали сильно выпадать волосы незнаю из-за чего, порекомендовали буду надеятся на лучшее что поможет.

22.

танюшка

[579577858] — 20 января 2012 г., 10:17

можно делать типо дрожжевого напитка из дрожжей обычных. разводится и немного сахара. сами по себе дрожжи содержат витамины гр В, а для волос мне нравится пол булочки черного бородинского хлеба я запариваю кипятком. даю разбухнуть и через марлю процеживаю. голову мою а потом промакиваю волосы в этом растворе. держу под клеенкой около 30 мин(кому как) потом смываю. сами почувствуете мягкость и блеск.

23.

танюшка

[579577858] — 20 января 2012 г., 10:21

а насчет того,что в еде достаточно витамин, конечно же ухмыльнусь, сами же понимаете, в магазинах азиатские помидоры,огурцы безвкусовые, которые растут на удобрениях непонятно каких за неделю, нет сейчас того качества продуктов как раньше. да и организм не у всех и все правильно усваивает. Чтоб сохранять витамины в еде надо правильно их готовить. это долго порой а мы наспех часто варим,режем,шинкуем. помощь нужна извне, т к и экология сами понимаете уже не та.

Я так и не поняла, для чего автору уколы эти прописали, но лично я предпочитаю пить витаминно-минеральный комплекс витрум, там есть все необходимы витамины и минералы для нашего организма, а уколы я не люблю))

25.

Ольга

[1601154312] — 10 февраля 2012 г., 18:46

танюшка

и еще попейте дрожжи пивные с серой. заметно волосы станут меньше выпадать.

26.

танюшка

[579577858] — 11 февраля 2012 г., 15:57

Я ПРОСТАВИЛА. показалось,что кожа стала более чистой.думаю осенью еще курс.

Я тут читала, что для хорошего состояния волос и ногтей нужно пить витамины витрум бьюти элит, кто-нибудь пил их? Мол они и от выпадения помогают, и вообще женщина становится более прекрасной))

28.

Гость

[2378441701] — 19 февраля 2012 г., 03:32

Вообще-то совмещать можно В1и В12, В6и В12!!! А В1и В6 нельзя совмещать!!!

29.

танюшка

[579577858] — 19 февраля 2012 г., 09:25

30.

танюшка

[579577858] — 19 февраля 2012 г., 09:28

ну и вообще, че спорить то как и откуда в хлебе дырочки!. колите каждый отдельно-уж точно хуже не будет. я проколола В1 В6 В12 отдельно и отлично

31.

танюшка

[579577858] — 19 февраля 2012 г., 09:33

32.

танюшка

[579577858] — 19 февраля 2012 г., 09:33

Некоторые люди плохо усваивают витамин В12 из желудочно-кишечного тракта, инъекции — единственный доступный способ. Витамин В12 для инъекций поступает в двух формах — циан-кобаламин или гидроксокобаламин. Инъекции витамина В12 безболезненны. Наиболее широко применяемая (и более дешевая) форма, цианкобаламин, может вызвать приливы крови или другие мягкие аллергические реакции у некоторых людей, хотя такой тип реакции редок. Если аллергические приливы случаются, когда вы принимаете цианкобаламин, перейдите на гидроксокобаламин. Поскольку организму требуется фолиевая кислота (вит. Вс) для адсорбции других членов комплексной группы В (особенно витамина В5), дефицит фолиевой кислоты может привести к дефициту других витаминов этого комплекса. Производители лекарств предлагают пациентaм витамины группы В и в специальном комплексе, уже специальным образом смешанные в одной ампуле (в состав таких препаратов входит не водорастворимый В1, а жирорастворимый бенфотиамин). И такой ?комплект? удобен в том числе и удобством применения ? одна инъекция раз в три дня.

Читайте также:  Витамины для профилактики какие лучше

танюшка

Витамин В1 ? Витамин В12, Витамин В12 усиливает аллергические реакции на витамин В1, Ион кобальта в молекуле В12 способствует разрушению витамина В1

B12 + B5 — положительное значение.

Brunetka999, женщина становится более прекрасной не от порции витамин, а от здорового сна+спорт+свежий воздух и хорошее настроение))))

Brunetka999 , все верно, сама пью эти витамины уже не первый год и результатом очень довольна, у меня уже половина подруг на них перешла, глядя на мой цветущий вид))

35.

Гость

[1111479375] — 17 марта 2012 г., 21:35

Гость

Вообще-то совмещать можно В1и В12, В6и В12!!! А В1и В6 нельзя совмещать!!!

36.

Ольга

[2568358580] — 15 апреля 2012 г., 12:31

А как же препараты «Комбилипен»,»Мильгамма»?Там все эти вит.(В1,В6,В12) вообще в одной ампуле смешаны?

37.

Евгения, Ростов-на-Дону

[2243004313] — 24 апреля 2012 г., 09:16

Здравствуйте девочки! мне вчера врач тоже прописала В1 и В6…. сказала колоть в/м поочередно! Да и по сайтам полазила…. тоже пишут, что В1 и В6 чередовать надо! Будьте Здоровы! Берегите себя!

38.

Nasstasi

[2318819291] — 25 апреля 2012 г., 20:03

Больно ли колоть витамин B6 ?

39.

Евгения, Ростов-на-Дону

[1673888367] — 25 апреля 2012 г., 20:16

Сегодня колоть буду… ) потом отпишусь! 😉 вчера колола В1, вообще не почувствовала! Причем, все делаю себе сама!

40.

Евгения, Ростов-на-Дону

[1673888367] — 25 апреля 2012 г., 20:50

Уколола!!! Практически не почувствовала!))) Но вот от натрия тиосульфата попа чуть не отвалилась!(

41.

Гость

[2259427296] — 26 апреля 2012 г., 23:18

танюшка

Ваш текст ну что за чушь. витами лучше всего всасываются вм или вв. некоторые витамины хронически не могут всасываться в жкт из-за некоторых патологий организма. И еще не все можно ставить в паре. например В1,В6,В12 надо чередовать например,через день. тк В12 подавляет и изменяет св-ва В1. почитайте,не надо слушать ,надо ЗНАТЬ!

42.

[1332299724] — 24 мая 2012 г., 10:30

Гость

самый больной В 12 т.к он на маслянтстой основе.

43.

Шумочка

[906979937] — 24 мая 2012 г., 18:17

Прокалываю раз в год В1 , В6 для меня В6 больнее, нога потом ещё пол часа отнимается, а В1 быстро проходит. Незнай наверное кому как ведь у каждого разное чувство боли.

44.

Оксана

[3906268132] — 17 июня 2012 г., 08:45

А витамин В1 и В6 можно поочередно колоть (один день В1 второй день В6)?

45.

111

[3478545076] — 26 июня 2012 г., 12:09

Оксана

А витамин В1 и В6 можно поочередно колоть (один день В1 второй день В6)?

46.

надежда

[3079958486] — 9 июля 2012 г., 21:07

девочки, а самой себе можно прописать эти уколы с витаминами? просто после родов волосы сильно выпадают, а к врачу времени нет сходить((

47.

Евгения Кузьмина

[1843510576] — 10 июля 2012 г., 10:08

Я думаю можно!!! )))

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

48.

Лейла

[1551189985] — 26 июля 2012 г., 13:45

а мне гинеколог назначила внутривен. эти же два витамина. Вчера Б6 сделали после системы, у меня плечо свело и онемело)))сегодня вот боюсь Б1 говорят больнее. А еще от Цефамеда попа ноет)))

49.

Алевтина

[854186671] — 14 августа 2012 г., 02:46

50.

Натали

[515343686] — 15 августа 2012 г., 14:49

Мне тоже выписал гинеколог после воспаления придатков В1и В6 уколы +таблетки Кальция глюконат(3 раза в день) + Алоэ внутримышечно…Прочитав ваши отзывы сижу и думаю зачем мне алоэ колоть???

Источник

Предыдущая тема :: Следующая тема  
АвторСообщение
Аккучаша
Студент

На сайте с 05.07.09
Сообщения: 2898
В дневниках: 5
Какой самый болючий витамин

Добавлено: Пн Июл 13, 2009 1:47    
А как вам папверин, но-шпа , антибиотики из цефалоспоринов, витамины, окситоцин?
Вернуться к началу
          
 
Веро-Ника
Ясельки

На сайте с 25.08.03
Сообщения: 178
Откуда: Новосибирск, центр
Какой самый болючий витамин

Добавлено: Ср Июл 15, 2009 23:27    
МАГНЕЗИЯ!!!!!!!!!!!!!!
Мне в роддоме помнится поставили, незабываемо, чудесные ощущения в течение как минимум часа!
Потом услышала у Розенбаума, оценила:

Светофоры, дайте визу,

Едет «скорая» на вызов.

Кто-то на Пушкарской задыхается.

Есть тревога на лице,

Есть магнезия в шприце,

Щас она там быстро оклемается.

Это не для развлеченья,

Эффективней нет леченья,

Чем её подслойное введение.

После десяти кубов

Если ты не стал здоров,

Значит, это недоразумение.

_________________

Вернуться к началу
          
 
Беляна
Академик

На сайте с 12.06.09
Сообщения: 5029
В дневниках: 5288
Откуда: Барнаул-Новоалтайск
Карта № 002232

Добавлено: Чт Июл 16, 2009 12:18    
Мне вообще все уколы больно (низкий болевой порог), но из тех что ставила, самые болючие — витамины группы В (В6 что ли и комплексные препараты типа Мильгаммы).
Вернуться к началу
          
 
MySkin@
Академик

На сайте с 14.06.09
Сообщения: 15008
В дневниках: 228
Откуда: Нск

Добавлено: Чт Июл 16, 2009 15:57    
Веро-Ника

+1 … Розенбаум молодец…

Мшулька писал(а):
…актовегин ….я себе ставила.И сама потом стонала от боли.

да, больно это на себе проходила

Мшулька писал(а):
Надо как-то нам всем уже переставать болеть…сколько можно…

Ваши бы слова да Богу б в Уши…

По болезненности уколов. Не вспомню название антибиотиков… Недорогие, в больницах в гинекологиях их завозят, в ампулах. Ци.. скам.. не вспомню. Аналог в таблетках есть. Но в больнице колят именно в попу, и вот это ампульное чудо, разбавленное новокаином.

На второй день при уколе и после него ревешь от боли, более стойкие просто воют, милую любимую попу просто разрывает, еще шишки образуются буквально на 2-й день, про синяки и отеки даже говорить не приходится.

А ставили каждые 6 часов, 5 мл. и так дней 10… думала сдохну

Вернуться к началу
          
 
СКВОРЕЦ
Академик

На сайте с 20.05.09
Сообщения: 20846
В дневниках: 3015
Откуда: НСК

Добавлено: Вс Июл 19, 2009 14:11    
Ставила полиоксидоний дома. Нормальный укол. Щиплет немного.
Вернуться к началу
          
 
limurr
Ясельки

На сайте с 14.07.09
Сообщения: 28
В дневниках: 27
Откуда: Ноябрьск, ЯНАО

Добавлено: Вс Июл 19, 2009 18:06    
Помню как в гинекологическом отделение беременным ставили магнезию по два раза в день по 10к. Так те не могли ни сидеть, ни лежать…делали нашлепки из капусты и меда, кто спиртом пропитывал попу. Несколько девушек аж плакали от этой магнезии.
Вернуться к началу
          
 
Natalika
Академик

На сайте с 12.03.04
Сообщения: 6407
В дневниках: 8688
Откуда: Новосибирск, Академгородок
Какой самый болючий витаминКакой самый болючий витамин

Добавлено: Вс Июл 19, 2009 22:52    
limurr писал(а):
Помню как в гинекологическом отделение беременным ставили магнезию по два раза в день по 10к. Так те не могли ни сидеть, ни лежать…делали нашлепки из капусты и меда, кто спиртом пропитывал попу. Несколько девушек аж плакали от этой магнезии.

Я когда рожать пошла, поле недели лежания в отделении патологии с этой магнезией , у меня вся *опа была синяя. И после родов самой большой проблемой восстановления было именно сведение этих самых синяков и шишек . Справились троксевазином .

_________________

Вернуться к началу
          
 
пушистик2
Первый класс вторая четверть

На сайте с 09.04.09
Сообщения: 954
Откуда: Левый берег
Какой самый болючий витамин

Добавлено: Вт Июл 21, 2009 1:24    
да, магнезия-это круто!!!

у меня как-то чильно болел бок, вызвали скорую, они мне вкатили Кетонал, у меня прям ногу вообще отняло, я и о боке своем забыла

_________________

Грузоперевозки до 500кг. Подробности в лс

Вернуться к началу
          
 
arni
Аспирант Сибмамы

На сайте с 02.02.08
Сообщения: 3613
В дневниках: 45
Карта № 000948

Добавлено: Чт Июл 23, 2009 23:44    
Хочу заметить, что болезненность при введении зависит не только от самого препарата, но и от того кто ставит. Мне муж вводит о-о-чень медленно любой препарат. Так терпимо и актовегин и витамины, а медсестры не заморачиваются на наш болевой порог
Вернуться к началу
          
 
lidiya630
Студент

На сайте с 24.09.09
Сообщения: 2329
Откуда: мк-он Горский
Карта № 005388

Добавлено: Пн Янв 18, 2010 10:32    
а мне что только не кололи, но самым болючим был курс на 20 уколов железом…ужас просто, у меня нога отнималась…у меня такие шишки были капец просто а какие синяки…у меня потом года полтора еще оставались синяки и болели эти места….врач говорил что это ничего страшного, надо просто массировать
Вернуться к началу
          
 
GalchonokK
Студент

На сайте с 26.11.08
Сообщения: 2206
В дневниках: 49
Откуда: Менделеева
Какой самый болючий витаминКакой самый болючий витамин

Добавлено: Вт Янв 19, 2010 9:57    
MySkin@ писал(а):

По болезненности уколов. Не вспомню название антибиотиков… Недорогие, в больницах в гинекологиях их завозят, в ампулах. Ци.. скам.. не вспомню. Аналог в таблетках есть. Но в больнице колят именно в попу, и вот это ампульное чудо, разбавленное новокаином.

На второй день при уколе и после него ревешь от боли, более стойкие просто воют, милую любимую попу просто разрывает, еще шишки образуются буквально на 2-й день, про синяки и отеки даже говорить не приходится.

А ставили каждые 6 часов, 5 мл. и так дней 10… думала сдохну

Точно. Я после первых родов считала что Магнезия это круто, это больно… Так нифига подобного Мне вот неделю назад за 10 дней около 80 уколов Цитриаксона на воде ставили, мама дорогая
Я человек терпеливый, сносила молча, но вот даже доктора фигели при виде результатов на моей п*пе, а мне рожать скоро и не знаю как эти шишки убрать опять же колоть будут в роддоме. Капуста и йод не помогают, греть нельзя, а массировать просто нереально больно

_________________
Живу, не могу понять двух вещей: откуда пыль берётся и куда деньги деваются

Вернуться к началу
          
 
Показать сообщения:   
Читайте также:  Какие витамины для похудения самые эффективные отзывы

 
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах

Источник