Каких витаминов не хватает когда выпадают ресницы
О длиннющих и чёрных ресницах мечтает каждая прекрасная дама, которая хотя бы раз смотрела на моделей с глянцевых обложек. Взгляд становится выразительным, отпадает необходимость подкрашиваться тушью и делать макияж с учётом разреза глаз. Но по некоторым причинам натуральные реснички теряют былую силу и начинают выпадать. Луковицы становятся слабыми, ничего не помогает. Появляется необходимость экстренной помощи. Давайте рассмотрим популярные методы и причины потери волосков.
Почему ресницы выпадают
- Если судить по многочисленным отзывам специалистов, которые изучают эту проблему, основополагающей причиной потери ресниц является использование косметики низкого качества. Конечно, речь идёт о туши для ресниц и всевозможных кремах для ухода за ними. Чтобы исключить данный аспект, достаточно убрать из своей косметички всё и закупить новое, качественное, гипоаллергенное.
- К следующей причине можно отнести злоупотребление макияжем, несоблюдение сроков годности косметики. По правилам тушь необходимо менять раз в три месяца, а то и чаще. Нельзя ложиться отдыхать с накрашенными глазами. Дамы, которые не снимают перед сном макияж, вскоре массово теряют ресницы.
- Также ресницы могут выпадать из-за пренебрежения базовыми правилами по уходу за областью глаз и волосками на веках в частности. Нельзя использовать агрессивные средства для удаления макияжа, мыть лицо горячей водой, использовать составы для протирания, не предназначенные для столь деликатных зон.
- Во время купания в душе многие девушки допускают растекание шампуня для волос по закрытым глазам. Безусловно, моющее средство на слизистые глаз не попадает, но прекрасно оседает на ресницах и плохо вымывается. Трихологи утверждают, что это может привести к потере волосков.
- Современные модницы, злоупотребляющие наращиванием, буквально после второго проведения коррекции сталкиваются с проблемой, когда искусственные волоски выпадают вместе с настоящими. Всё дело в низкокачественных материалах и ослаблении фолликулов. Нельзя носить наращенные ресницы слишком долго.
- К внутренним причинам потери ресниц стоит отнести обезвоживание, некорректно сбалансированный рацион питания, общее обезвоживание организма, болезни внутренних органов и проблемы со щитовидкой. Если не будет хватать витаминов А, E, В, волосы начнут массово выпадать.
- Очень часто проблемы появляются тогда, когда начинается сезон купания в солёных и пресных источниках, бассейне с хлорированной водой. Многие прекрасные дамы жалуются на потерю ресниц после отпуска. Это возможно, если не носить солнцезащитных очков, купаться в слишком солёной воде или бассейне с хлоркой. Волоски всё моментально впитывают, начинается их ухудшение.
- Также стоит упомянуть про авитаминоз, частые командировки, низкую иммунную систему от природы, послеродовый период. Во всех перечисленных случаях ресницы будут выпадать с такой же периодичностью, как и волосы. По этой причине стоит обратиться к трихологу.
Средства от выпадения ресниц
Когда волоски только начинают редеть, девушки бьют тревогу и попросту не знают, как поступить дальше. Хотя на самом деле необходимо элементарно пересмотреть свой рацион, ввести больше продуктов из области ПП, пить воду и регулярно делать маски. Кстати о них. Составы накладываются, по меньшей мере, пару раз в неделю. При этом необходимо дополнительно питать реснички на ночь натуральными маслами и ампульными жидкими витаминами А и Е. Всё это поможет укрепить фолликулы, сделать ресницы гуще, крепче, объёмнее и чернее.
- Лекарственные травы. На основе целебных растений делаются лечебные компрессы. Они обладают противовоспалительными, тонизирующими, восстанавливающими свойствами, которые так необходимы ослабленным ресницам. Смешайте 0,2 л. горячей воды с половиной чайной ложки ромашкового цвета и таким же количеством шалфея. Дайте настояться до остывания примерно час-полтора, после чего проведите процеживание с помощью марли или мелкозернистого ситечка для муки. Смочите в приготовленном средстве косметические спонжики, приложите на закрытые веки и отдыхайте полчаса. Иногда ромашку заменяют обычным листовым зелёным чаем.
- Масла персика и миндаля. Ещё один вид натурального компресса, который готовится на полностью натуральной основе. Масла славятся своими способностями усиливать пробуждение луковиц, активизировать рост волосков, улучшать их внешний вид. Поэтому если у вас имеется возможность воспользоваться ими, смело действуйте. Итак, соединяем перечисленные масла в равном соотношении, переливаем в мисочку и организовываем паровую баню. Доводим состав до 33 градусов, смачиваем в нём спонжики и прикладываем на треть часа к закрытым глазам. Наслаждаемся процедурой, не смываем, остатки удаляем салфеткой.
- Токоферол и сок алоэ. Такое средство обладает отличными питательными и укрепляющими свойствами. Систематическое применение состава позволит остановить выпадение ресниц и укрепить их структуру. Для этого смешайте в общей ёмкости по 3 мл. токоферола, свежевыжатого сока алоэ и касторового масла. Добейтесь от компонентов однородной структуры. Заблаговременно вымойте и просушите ёмкость от туши. Перелейте готовое средство в косметический флакончик. Каждый раз перед отходом ко сну наносите целебный бальзам на волоски. Для удобства пользуйтесь щёточкой из флакона. Продолжительность оздоровительного курса составляет 1 месяц. В обязательном порядке храните состав в холодильнике.
- Касторка с морковным соком. Состав направлен на укрепление, питание и восстановление ресниц. Помимо этого действенное средство возвращает волоскам естественный оттенок. Для приготовления бальзама необходимо смешать по 3 капли морковного фреша и касторового масла. Аккуратно распределите однородный состав с помощью ватной палочки. При необходимости удалите остатки салфеткой. Средство наносится 1 раз в день перед сном до исчезновения проблемы.
- Заварка с маслом репейника. Систематическое применение домашнего средства позволит в полной мере укрепить волосяные фолликулы. Также активные компоненты предотвращают выпадение ресничек. Для приготовления состава понадобится 50 мл. репейного масла и такое же количество заварки чёрного либо зелёного чая. Масло необходимо заблаговременно прогреть на паровой бане. После этого соедините компоненты и тщательно перемешайте. Пользуйтесь готовым средством 3 раза в неделю. При нанесении продукта пользуйтесь специальной кисточкой.
- Ромашковый настой с розовым маслом. Чтобы в полной мере укрепить ресницы, следует воспользоваться представленным рецептом. За счёт уникального состава такое средство оказывает лечебное воздействие. Также волоски получают полноценное питание. Для приготовления средства необходимо взять по 1 капле различных масел. Для этого потребуется розовое, касторовое, льняное, миндальное и виноградных косточек. Введите в растительную основу 15 мл. ромашкового настоя. Добейтесь от компонентов однородной массы. Средством необходимо пользоваться до полного исчезновения проблемы.
Важно! Не стоит забывать про главное. Прежде чем приступать к самолечению, в обязательном порядке выясните причины, из-за которых начались подобные проблемы. Только после этого разрешается прибегать к помощи домашних рецептов. Но если выпадение началось из-за какой-либо болезни, проконсультируйтесь с врачом и пройдите профессиональный оздоровительный курс под присмотром.
Салонные процедуры
- Чтобы как можно быстрее добиться желаемого результата и полностью восстановить ресницы после выпадения, мало использовать только домашние косметические составы. Настоятельно рекомендуется дополнительно прибегать к помощи салонных процедур.
- Неплохие результаты показал систематический массаж век. Такую процедуру необходимо регулярно проводить даже в качестве профилактических мер. Что касается физиотерапевтических процедур, то благодаря им улучшаются обменные процессы и кровообращение.
- Такие методы позволяют полностью избавиться от воспалительных процессов. Благодаря регулярным процедурам повышается питание тканей в области глаз. Структура ресниц заметно укрепляется, выпадение попросту прекращается.
- Чтобы справиться с такой неприятностью зачастую прибегают к помощи озонотерапии, магнитотерапии, дарсонвализации и электрофорезу. В случае с последней методикой дополнительно назначаются лекарственные медикаменты с антигистаминным и противовоспалительным воздействием.
- Помимо всего прочего, необходимо получить полную и профессиональную консультацию специалиста. В дополнении ко всему врач должен назначить специальные витаминизированные препараты. Такие комплексы положительно воздействую на волосы, кожный покров и ногтевую пластину.
Безусловно, выпадение ресниц можно отнести к серьёзной проблеме, которая требует безотлагательного решения. Изначально крайне важно определить истинные причины, которые привели к такой ситуации. Если это проблемы со щитовидкой, сдайте анализы и пройдите курс лечения. Нормализуйте базовое повседневное меню, пейте более 3 л. воды ежесуточно, используйте средства направленного действия. На ночь смазывайте волоски ампульными витаминами, которые можно приобрести в каждой аптеке за копейки. В сложных случаях посетите трихолога.
Источник https://howtogetrid.ru/vypadayut-resnicy-chto-delat-v-domashnix-usloviyax/
Источник
Выпадение ресниц — естественный процесс. Однако в ряде случаев он может стать очень неприятной проблемой. Редкие ресницы делают женщину неуверенной в себе, ведь сделать красивый макияж так трудно! Нужно разобраться, почему выпадают ресницы и восстановить их как можно скорее.
Причины
В детстве каждая выпавшая ресничка была для нас приятным поводом загадывать желание. С возрастом видеть выпадающие волоски все менее и менее приятно.
Ресницы, как и любые другие волосы на теле постоянно меняются. Волосяной фолликул «отживает» свое, корень волоса ослабевает и ресничка выпадает. На её месте тут же образуется и растет новая. Если человек в целом здоров, то такое выпадение совершенно не сказывается на эстетическом виде глаз. Однако если скорость выпадения ресниц становится слишком большой, а новые растут еле-еле или ломаются, могут появиться некрасивые «проплешины». Причин у этой неприятности может быть много:
- У женщин – в первую очередь, использование некачественной косметики. Дешевые либо с истекшим сроком годности туши для ресниц могут вызывать воспаление у края века, что провоцирует выпадение.
- Пренебрежение правилами снятия макияжа. Ресницы буквально сыплются у тех, кто предпочитает современным мягким очищающим средствам тереть глаза водой с мылом. Эта же участь ждет девушек, которые «забывают» снять макияж перед сном.
- Увлечение наращиванием и неправильный уход за наращеными ресничками.
- И у мужчин, и у женщин сказаться на состоянии ресниц может недостаточное питание. Если в пище не хватает витаминов группы В, минералов, лишиться можно еще и бровей, и волос на голове.
- Спровоцировать «облысение» на веках может строгая диета, голодание, острый стресс.
- Еще один повод для выпадения – любые гормональные нарушения.
- Разумеется, ресницы могут активно падать в моменты серьезных перестроек в организме – во время беременности, после родов, в период лактации.
- Инфекционные и воспалительные заболевания век – коньюнктивит, блефарит дают тот же эффект.
Заметив усиленный «ресницепад», постарайтесь проанализировать свою жизнь в последнее время. Это поможет понять причину выпадения волосков. После этого нужно будет подобрать грамотный уход или обратиться к специалисту за лечением.
Как часто выпадают?
В норме ресницы выпадают каждый день. «Жизнь» волоса на краю века примерно такова: он зарождается в фолликуле, около двух месяцев уходит на рост. После этого ресничка живет примерно полгода, если нет никаких внешних или внутренних факторов для выпадения.
Важно понимать, что это средние данные. То, как быстро растут волосы у каждого конкретного человека – вопрос индивидуальный.
Сколько должно выпадать в день?
В среднем, на глазу у человека по 300 ресниц – 200 на верхнем веке и 100 на нижнем. Абсолютная норма для выпадения – 6-8 ресничек в день. В некоторых источниках пишут о 10-ти «допустимых» выпавших на одном глазу. По большому счету, 5-10 ресниц в день не должны быть заметным выпадением. Очень важно кроме подсчета волосков смотреть на состояние века в целом – если реснички все такие же густые, блестящие, упругие, значит, все хорошо. А вот если кроме выпадения вы заметили общую слабость ресниц, их тонкость и непривлекательный вид – пора бить тревогу.
Скорость роста
Природой ресницы задуманы вовсе не для красоты. Они защищают наши глаза от пыли и других мелких частиц, которые летают в воздухе. Например, у монголов (народа, который веками живет в степи) ресницы более короткие, но и более густые, чем у европейцев – это дает глазам защиту от песка и ветра. Поэтому человеческий организм «не рассчитан» на жизнь без ресниц. Если волосяной фолликул, который находится под кожей здоров, то ресницы обязательно вырастают снова.
Скорость процесса не слишком высока, как и на голове — примерно 1 см в месяц (если волосок отрастает «с нуля»), но для ресниц этого достаточно. При должном уходе отрастание ресниц не займет много времени. Пользуясь специальными средствами, можно ускорить рост на пару миллиметров в месяц.
Что делать?
Если вы заметили, что выпадающих ресниц стало слишком много, в первую очередь стоит подумать о причинах. Если вы подозреваете, что поводом стало заболевание – записывайтесь к врачу. Помочь могут офтальмолог (если это заболевания глаз), дерматолог, косметолог, эндокринолог. Если есть претензии и к общему самочувствию – обратитесь к терапевту, чтобы он назначил анализы, в том числе биохимический анализ крови.
Женщинам в период беременности или лактации стоит просто успокоиться и направить свои силы на уход за собой и малышом. Выпадение волос в эти непростые периоды – естественный процесс. Как только организм придет в норму, все восстановится. Однако сообщить об этом специалисту-гинекологу или эндокринологу, который вас наблюдает, нужно обязательно.
Если вы подозреваете, что причиной могла стать некачественная косметика или уход, то:
- Не стоит пользоваться тушью или тенями с истекшим сроком годности. Для косметики это не те цифры, которые стоят после слов «годен до». Понятие «годен до» действительно в том случае, если флакончик с тушью не открывали. После открытия стоит ориентироваться на значок (он есть на любой косметике!) в виде баночки с открытой крышкой. Внутри этой «баночки» написана цифра. Она означает, сколько месяцев годна тушь после того, как во флакончик попал воздух.
- Не пользуйтесь чужой косметикой, а новые марки пробуйте очень аккуратно.
- Приобретите средство для снятия макияжа. Это может быть молочко, жидкость для снятия макияжа с глаз, мицеллярная вода. Не путайте процесс умывания и снятия макияжа! Сначала нужно снять мэйк, а затем умыться с пенкой или гелем.
- Чтобы безопасно снять макияж с глаз, нужно нанести средство на ватный диск и прижать его к глазам. Не стоит тереть или резко дергать ватный диск вниз. Прижав его, подержите 3-5 секунд, а затем аккуратно потяните вниз
- Не увлекайтесь водостойкой косметикой, она часто снимается вместе с ресницами. Для бережного удаления такой косметики существуют специальные средства.
- Забудьте про щипцы для завивки ресниц. Этот инструмент хорош только для идеально здоровых и крепких ресничек, и то не на каждый день.
- Хоть большинство современных тушей и содержат в себе ухаживающие масла, витамины и даже SPF, все-таки стоит хоть раз в неделю давать глазам отдых от косметики.
Если в качестве причины выпадения вы подозреваете некачественный рацион питания, пересмотрите меню. Никакая диета не может строиться на однообразной еде. Овощи, фрукты, мясо, рыба, злаковые культуры, жиры – все должно присутствовать в меню в той или иной мере. Если не запрещают врачи, можно попробовать витаминные добавки. Многие фармкомпании выпускают специальные витаминные комплексы для красоты, где увеличено содержание микроэлементов, отвечающих за рост волос, крепкость ногтей, чистоту кожи.
Народные средства
На помощь придут, конечно же, масла – благодаря своей жировой основе они лучше всего отдают полезные вещества волоскам. Народная медицина предлагает просто наносить масло на корни и реснички по длине, прикладывать к векам компрессы с маслами и отварами целебных трав и делать массажи.
Как укрепить в домашних условиях?
Самое простое из народных средств для ухода за ресницами – касторовое масло. Его рекомендуют как средство ежедневного ухода. Касторовое масло продается в маленьких стеклянных баночках, поэтому для удобства можно сделать следующее:
- Приобрести чистую щеточку для ресниц. Он есть в ассортименте многих брендов. Идеально, если щеточка идет в комплекте с флакончиком, тоже пустым. Ей нужно ежедневно после умывания наносить один слой масла на ресницы, немного массируя их у корней.
- Тщательно вымыть (практика показывает, что это непростая задача!) флакончик и щеточку от старой туши. Можно воспользоваться средствами, растворяющими жир, чтобы убрать старую тушь до конца. Во флакончик налить масло и пользоваться им по вечерам как тушью.
Кроме касторки, отлично подойдет масло миндаля, зародышей пшеницы, абрикосовое, репейное.
В виде примочек на глаза можно применять отвары трав. Хорошо зарекомендовали себя ромашка, шалфей, отвар крапивы. Ватные диски необходимо смочить в теплом отваре, наложить как компресс на веки и полежать 15 минут.
Компресс может быть и масляным – для этого его нужно будет слегка подогреть и пропитать ватные диски. Можно добавить к маслу капсулу с жидким витамином Е — это усилит действие препарата в разы. Можно также использовать препарат «Аевит», сок алоэ, облепиховое масло.
Хороший способ улучшить кровообращение на веках, а значит и простимулировать фолликул к работе – массаж. Пару капель любого косметического масла или «Аевита» нанесите на ресничный край и аккуратно помассируйте веки кончиками пальцев.
Подход должен быть комплексным. Компрессы следует делать курсом по 10 процедур каждый день. При этом обязательно нужно добавить в рацион витамины и минералы, хорошо высыпаться, больше гулять и бросить вредные привычки. На время лечения лучше всего отказаться от макияжа глаз.
Отзывы
О масляных масках, компрессах или массаже отзывы только положительные. Это эффективные и хорошо зарекомендовавшие себя средства. Более того, они очень недороги, а баночки масла с лихвой хватит не только на ресницы, но и на ногти и кончики волос.
Девушки, которые часто практикуют нанесение масел на ресницы, советуют все-таки не оставлять масло на ночь. Это может спровоцировать отеки на веках с утра. Поэтому через 20 минут ресницы лучше промокнуть салфеткой или ватным диском.
Можно воспользоваться и готовыми средствами для роста и укрепления ресниц.
«Careprost»
Лекарственное средство, о котором «гудит» весь интересующийся здоровьем ресниц Интернет. Стоит сразу сказать, что это глазные капли для лечения глаукомы. Как побочный эффект от них у пациентов замечено удлинение и утолщение ресниц. Именно поэтому за эти капли схватились все, кому не лень.
По отзывам, эффект однозначно заметен буквально со 2-3 применения. Ресницы становятся толще, темнее и длиннее. Однако это, по мнению многих врачей, сопряжено с большим риском. Во-первых, капли снижают внутриглазное давление. Они рассчитаны на постоянное применение (у некоторых – пожизненно!), а не курсом. Соответственно, после отмены давление возвращается к норме, а его скачки никак не полезны глазам.
Во-вторых, капли меняют цвет радужки. Многие замечают отечность глаз и зуд.
«Алерана»
В двустороннем флакончике – два состава: дневной и ночной. Дневной содержит керамиды, пантенол и другие ухаживающие компоненты, которые позволяют наносить средство в качестве базы под тушь. Для нанесения на ночь формула содержит витамин Е и растительные масла, укрепляющие и стимулирующие рост ресниц. По отзывам, средство весьма удобное в пользовании, но оно жидкое, поэтому нужно наносить его совсем по чуть-чуть. Рост ресниц отмечается, правда, достаточно медленный. Можно использовать для бровей.
Talika Lipoclis
Весьма дорогой и раскрученный гель-стимулятор. По отзывам большинства девушек, которые его попробовали, рост и оздоровление ресниц заметно, но не настолько, как обещает производитель (на упаковке указано — 2,5 мм за 28 дней!). По эффекту средство сравнимо с простым аптечным маслом, которое стоит в десятки раз дешевле.
О причинах выпадения ресниц и мерах борьбы с этим явлением вы узнаете из следующего видео.
Источник