Какие витамины принимать при спондилезе

При заболеваниях позвоночника и суставов, в том числе и спондилезе, большое внимание уделяется правильному рациону. Необходимо соблюдать режим питания, обогатить стол продуктами, содержащими витамины и минеральные соли.

Следует придерживаться умеренности в питании, употреблять большое количество жидкости (не менее 1,5-2 л), отдавая предпочтение щелочной минеральной воде, зеленому чаю, сокам, настою шиповника.

В рацион следует включить побольше овощей, фруктов и ягод, богатых витаминами, аминокислотами и прочими полезными веществам, которые активно участвуют в обменных процессах.

В рационе больного должны присутствовать пшеничный и ржаной хлеб, сливочное масло, творог, сметана, простокваша, сыр, молоко, куриные яйца, картофель, морковь, огурцы, зеленый салат, гречневая, перловая и пшенная каши, рис, геркулес, яблоки, груши.

Также рекомендуется исключить продукты, содержащие много пуриновых веществ, – это мозги, печень, почки, крепкие мясные бульоны. Эти продукты можно заменить молочно-растительными (с ограничением бобовых, щавеля и редиса). Полезно обильное щелочное питье, препараты с уринозурическим действием (усиленным выделением мочевой кислоты), противовоспалительные средства и т.п. Исключаются алкогольные напитки, особенно пиво, крепленые вина и коньяк.

При лечении различных заболеваний суставов важным считается использование витаминно-минерального комплекса. Данный комплекс будет эффективно снабжать организм микронутриентами, необходимыми для нормального обмена веществ. Входящие в него фосфолипиды, лецитин, лизолецитин и холин очень важны для клеточного обмена.

Лецитин является важной составляющей мышечных и нервных волокон, так как способствует поддержанию в крови постоянного уровня карнитина, который поддерживает выработку энергии для мышечной ткани. Он представляет собой основную составляющую мембран клеток и субклеточных органелл, участвует в регулировании внутриклеточных обменных процессов, в том числе в сухожилиях, связках, мышцах и хрящах. Именно эти органы обеспечивают согласованную работу суставов.

Последний прием пищи должен быть за 2-2,5 часа до сна. Это необходимо для полноценного переваривания и усвоения пищи. В противном случае в тканях организма будут накапливаться вредные вещества, вызывающие многие нарушения и заболевания.

Хотя лецитин и относится к жирам, но частично растворяется в воде и потому оказывает эмульгирующее действие. За счет лецитина холестерин, триглицериды и некоторые другие жиры частично диспергируются в воде и выводятся из организма.

Регулярное употребление в пищу пророщенных злаков, а также прием лекарственных препаратов, изготовленных из них, восстанавливает обменные процессы в организме, улучшает энергетику клеток, повышает иммунитет и помогает при лечении заболеваний позвоночника и суставов.

Комплекс аминокислот показан особенно в восстановительный период. Применение его необходимо для обеспечения синтеза белков. Это, в свою очередь, важно для репаративных процессов в тканях.

Триптофан полезен для профилактики болевого синдрома в суставах. Треонин необходим для выработки коллагена и эластина. Валин, лейцин и изолейцин защищают мышцы и другие ткани от распада, кроме того, они являются составляющей частью при обмене веществ, источником энергии.

Метионин важен для синтеза коллагена и других белков. Гистидин нужен при ревматоидном артрите, так как он способствует восстановлению тканей, а также защищает организм от действия радиации.

Фенилаланин снижает боль в суставах. Лизин существенно помогает в профилактике остеопороза, помимо этого, он необходим для нормального роста костей, так как способствует усвоению кальция.

В древности лекари для проведения точечного массажа в лечебных целях применяли золотые, серебряные и медные иглы.

Медь важна для синтеза коллагена – белка, который образует соединительные структуры, в том числе связки и сухожилия.

Кальций является важным фактором сократительной способности мышечной ткани. Основная часть этого вещества в человеческом организме содержится в межклеточном веществе костей. Кроме этого, кальций защищает кости и особенно зубы от интоксикации свинцом.

Магний скапливается в основном в костях. В организме взрослого человека в норме содержится примерно 25 мг. Он необходим для полноценной жизнедеятельности организма и также помогает противостоять воздействию ядовитых веществ.

Марганец является неотъемлемой частью глюкозамина, недостаток которого ведет к возникновению различных форм артрита, разрушающего суставы. Он нужен также для самовосстановления костных хрящей. Марганец оказывает антиоксидантное действие, поскольку участвует в выработке пероксидисмутазы, одного из ферментов, защищающих организм от свободных радикалов.

Хром способствует формированию мышечной ткани. Он также снижает риск развития остеопороза.

Цинк поддерживает окислительные процессы и тканевое дыхание, улучшает функции иммунной системы, способствует выведению из организма токсичных металлов. Это хороший кофактор антиоксидантного фермента супероксидисмутазы.

Цинк способствует повышению иммунитета, помогает бороться с вирусными инфекциями, а также предотвращает развитие остеопороза. Он важен для поддержания нормальной концентрации витамина Е в крови, поскольку увеличивает его абсорбцию.

Кремний необходим для формирования костей, поскольку влияет на ряд веществ, участвующих в выработке коллагена, эластина, глюкозаминогликанов, способствующих здоровому развитию костей. Он замедляет процессы старения в тканях, способствует предотвращению остеохондроза и артроза, повышает иммунитет, препятствует проникновению в организм возбудителей различных заболеваний.

Железо (органическое) необходимо для образования энергии и поддержания нормального состояния иммунной системы. Этот элемент активизирует ряд окислительно-восстановительных ферментов (каталаза, пероксидаза, цитохромы).

Сера также является антиоксидантом. Она повышает устойчивость организма к инфекциям, оказывает защитное действие на клетки. Она необходима для нормального синтеза коллагена, участвует в окислительных реакциях, содержится во всех тканях организма.

Калий поддерживает нужную концентрацию магния в организме и обеспечивает его функции. Он также необходим для работы нервной и мышечной систем. Он вместе с натрием регулирует процесс проникновения питательных веществ сквозь клеточные мембраны.

Селен способствует снятию воспалительного процесса при артрозе, особенно в сочетании с витамином Е.

Йод очень важен для костной системы, так как обеспечивает ее стабильность.

Натрий также необходим для нормальной работы нервной и мышечной систем.

Комплекс витаминов обычно используется как дополнительное профилактическое средство при лечении заболеваний суставов.

Комплекс витаминов Е, С, магния, калия, цинка считается эффективным средством при лечении различных хронических заболеваний, в том числе и спондилеза различной локализации.

Витамин А (бета-каротин) – антиоксидант, обеспечивающий защиту от свободных радикалов. Он поддерживает иммунитет, помогает организму бороться с острыми и хроническими инфекциями. Этот витамин необходим для роста здоровых клеток, благотворно действует на все эпителиальные ткани. Снижению концентрации этого витамина в организме способствует курение.

Витамин Е – самый главный антиоксидант. Он представлен группой альфа-, бета– и гамматокоферолов. Этот витамин повышает устойчивость клеточных мембран к окислению, необходим для восстановительных процессов в тканях. Он уменьшает судороги нижних конечностей и обеспечивает нормальное функционирование нервной и мышечной систем. Кроме того, витамин Е укрепляет стенки капилляров, повышает иммунитет, способствует снятию болей в суставах при артрите и улучшает их подвижность.

Витамин К необходим для формирования костей, так как участвует в синтезе остеокальцина – белка костной ткани, на котором и кристаллизуется кальций. Он важен при лечении остеопороза и способствует его предотвращению. Витамин К разрушается в организме под действием антикоагулянтов.

Витамин D участвует в регуляции фосфорно-кальциевого обмена и процессов формирования костной ткани, минерализации хрящей, реабсорбции (обратного всасывания) фосфора и аминокислот в почках. Он способствует усвоению организмом кальция, фосфора и лимонной кислоты из тонкого кишечника. Он также является лучшим профилактическим средством против остеопороза и гипогликемии. В целом витамин D повышает иммунитет и нормализует процессы свертывания крови.

Флавоноиды, являясь антиоксидантами, защищают организм от бактерий. Также они уменьшают боль в нижних конечностях или спине. Именно поэтому флавоноиды широко используются при травмах. Эти антиоксиданты улучшают кровоснабжение внутренних органов, укрепляют стенки капилляров, защищают все клетки и кровеносные сосуды от окисления. Их часто используют в профилактике и лечении воспалительных заболеваний, в том числе суставов.

Линолевая и линоленовая кислоты относятся к незаменимым жирным кислотам. Они участвуют в процессе регенерации клеток, также необходимы для формирования новых клеточных структур. Эти кислоты обеспечивают продукцию простагландинов с противовоспалительным действием, способствуют эффективному уменьшению болей в суставах.

Источник

Пациенты спрашивают, какие лекарства пить при спондилоартрозе? Спондилоартроз — распространенное заболевание, встречающееся у 80–90% людей пожилого возраста. При этом недуг может встречаться и у молодых людей после 30 лет. Сегодня будут рассматриваться способы лечения спондилоартроза, основным из которых является медикаментозный: применение мазей, кремов и лекарств.

Повреждения при спондилоартрозе

Подходы к лечению

Спондилоартроз — это один из видов остеоартроза, при котором повреждаются суставы позвоночного отдела. При этом они деформируются, приобретая лишние костные образования.

Данное заболевание возникает, как правило, вследствие сильных физических нагрузок. Сидячая работа, неправильное положение спины и позвоночника, нарушение осанки — все это может спровоцировать развитие спондилоартроза. Неправильная осанка, которая сохраняется на протяжении долгого времени, тоже может являться причиной возникновения болезни.

Спондилоартроз подразделяется на несколько видов в зависимости от очага возникновения повреждения:

спондилоартроз шейного отдела;
спондилоартроз поясничного отдела позвоночника;
спондилоартроз грудного отдела.

Снижение подвижности при спондилоартрозе Независимо от вида данное заболевание характеризуется похожими симптомами. Возникает болевой синдром в позвоночном отделе, уменьшается подвижность позвонка.

Для лечения спондилоартроза в первую очередь необходимо проконсультироваться с врачом. Лечением этого заболевания занимается узкий специалист вертебролог. В случае если в городе нет такого врача, необходимо обращаться к невропатологу.

В первую очередь доктор проведет диагностику, чтобы точно определить наличие заболевания, его конкретный тип и стадию. Для установки диагноза используют компьютерную томографию или ультразвуковое исследование. В некоторых случаях делают рентген позвоночника. Но при этом на пациента действует сильное лучевое излучение, так что этот вариант в данное время мало распространен.

Диагностика заболевания определяет дальнейший вид лечения. В зависимости от стадии заболевания врач назначает один из трех путей лечения:

физиотерапия — применяется при малой степени деформации позвоночника;
консервативное лечение — назначается в большинстве случаев, включает, как правило, применение лекарственных средств и мазей для лечения;
хирургическое вмешательство — необходимо в крайних случаях, когда другие способы лечения не принесут улучшения.

Какие лекарства нужно пить при спондилоартрозе?

Медикаментозное (консервативное лечение) назначается в случае, если симптомы заболевания сильно проявляются, но болезнь еще не достигла критической стадии, требующей хирургического вмешательства. Такое лечение включает в себя следующие препараты.

Противовоспалительные лекарства, которые облегчают симптомы и уменьшают боль, убирая воспаление вокруг очага заболевания:

Индометацин;
Нимесулид;
Мелоксикам.

Действие миорелаксантов

Миорелаксанты, которые тоже помогают снять боль. При этом они уменьшают давление на отекшие и воспаленные мышцы, давая возможность двигаться:

Баклофен;
Тизанидин;
Мидокалм.

Хондропротекторы — таблетки, замедляющие деформацию хрящевой ткани. Они дают начало возникновению новых образований в суставной ткани, замедляют дегенерацию хрящей, ускоряют образование суставной жидкости. При спондилоартрозе назначают:

Дона;
Терафлекс;
Хондролон;
Структум.

Действие хондропротекторов

Пациентам рекомендуется принимать витамин Е и энзимные препараты, витаминный комплекс, повышающий иммунитет и укрепляющий общее состояние организма больного.

Мазь от спондилоартроза с местным действием. Она оказывает согревающий эффект, облегчает симптомы приступа заболевания. Назначаются такие мази:

Мази при спондилоартрозе

Фастум гель;
Кетонал;
Финалгель;
Нурофен;
Найз;
Вольтарен.

Отлично себя зарекомендовал комбинированный препарат гель Долобене.

Лекарственные препараты внутреннего применения необходимо пить в течение курса, продолжительность которого определяет лечащий врач.

После завершения приема лекарств нужно обязательно выполнить повторную диагностику, которая выявит степень эффективности лечения. При необходимости курс повторяют.

Альтернатива препаратам

Многие пациенты недовольны тем, что после завершения медикаментозного лечения при спондилоартрозе возникают проблемы с другими органами, например, с печенью или желудком. Поэтому многие больные предпочитают немедикаментозное лечение данного недуга, которое является менее эффективным, но не разрушает ткани других органов.

Такие методы могут полностью излечить заболевание на начальных стадиях. Однако нужно заметить, что подобная терапия окажется абсолютно бесполезной для больных на более поздних стадиях спондилоартроза. Поэтому для определения типа лечения очень важна консультация и диагностика врача.

Массаж при спондилоартрозе позвоночника Одним из методов немедикаментозного лечения является массаж. С помощью массажа можно снять болевой синдром, ускорить кровообращение и замедлить дальнейшее развитие болезни. Массируются при этом не только пораженные участки, но и соседние. В начале курса применяют классический способ массажа, а позже — сегментный. Курс состоит, как правило, из 20 сеансов, а каждый сеанс длится 10-20 минут. В качестве вспомогательного средства используют вазелин или крем. После завершения процедуры тело необходимо хорошо укутать, чтоб результат массажа сохранился.

Больные спондилоартрозом могут выполнять лечебную гимнастику. Она заключается в выполнении ритмичных движений, заставляющих больную мышцу напрячься. Во время подобной гимнастики приток крови к воспаленной ткани увеличивается, что избавляет от отеков и замедляет деформацию суставов. Упражнения могут выполняться как в течение короткого периода времени — от 20 до 40 секунд, так и более длительного — до 5 минут.

Упражнения при спондилоартрозе позвоночника

Таким образом, немедикаментозное лечение спондилоартроза может являться отдельным видом терапии, если речь идет о начальных стадиях заболевания, и вспомогательным, применяющимся вместе с назначенными лекарствами.

Народные средства

При спондилоартрозе народная медицина предлагает несколько методов. Все они не лечат очаг болезни, а уменьшают симптомы, поэтому в качестве основной терапии использоваться не могут.

Для предотвращения обострения применяют фитотерапию: делают настойки различных трав, согревающие компрессы. Для этих целей используют шалфей, ромашку, лопух.

Скипидарные ванны при спондилоартрозе Скипидарные ванны — народный метод физиотерапии, широко применяющийся для лечения. В его основе находится принятие ванн из несоленой воды с применением скипидарного раствора. Элементы, содержащиеся в таком растворе, вызывают раздражение на коже человека. После чего проявляется согревающий эффект. Можно принимать горячие ванны и с другими маслами, которые прогревают внутренние органы и улучшают общее состояние больного.

Хорошим терапевтическим действием обладает собачий шерстяной пояс. Его завязывают вокруг поясничного отдела позвоночника так, чтобы был закрыт основной очаг заболевания. В таком положении пояс носят, пока боль не уменьшится.

Таким образом, можно отметить, что для лечения спондилоартроза существует множество способов и методик. Но каждый вид терапии имеет свои особенности и противопоказания, поэтому для правильного курса лечения необходимо обязательно проконсультироваться с лечащим врачом. Только он может точно назначить правильный вид терапии и ответить на вопрос, какие лекарства необходимо пить при спондилоартрозе.

Источник

Спондилез

Деформирующий спондилез относится к заболеваниям позвоночника, связанным с дегенеративно-дистрофическими процессами в фиброзных тканях межпозвонковых дисков и формированием шиповидных костных разрастаний по краям позвонков – так называемых остеофитов, или спондилофитов.

Заболевание связано с нарушениями обмена веществ в организме, повышенными нагрузками на позвоночник, приводящими к стойкому спазму мышц спины (в частности, это касается спондилеза поясничного отдела).

В зависимости от локализации патологических изменений различают три вида заболевания:

Шейный спондилез.
Грудной спондилез.
Поясничный спондилез.

Общие признаки болезни включают:

болевые ощущения в пораженной зоне;
ограничение подвижности, связанное со сдавлением нервных окончаний (компрессией межпозвонковых дисков).

Боли усиливаются в течение дня, нередко приводят к нарушению сна ночью. Они появляются как во время движений, так и в состоянии покоя. Для пациентов достаточно проблематично найти спокойное положение головы или тела. На ранней стадии заболевание может протекать бессимптомно. Единственным проявлением патологических нарушений является ограничение подвижности.

Шейный спондилез

Симптомы шейного спондилёза включают:

постоянные боевые ощущения в зоне затылка и в плечевом поясе;
иррадиация болей в область глаз, ушей, плечевого сустава
заметное ограничение подвижности шейного отдела;
хруст при движении;
головные боли;
шум в ушах;
ухудшение зрения;
головокружение, обусловленное нарушением мозгового кровообращения;
скачки артериального давления;
онемение, покалывание или боли в верхних конечностях.

Спондилез шейного отдела представляет серьезную опасность, поскольку разрастание остеофитов приводит к сужению позвоночного канала и сдавлению нервов и артерий, что провоцирует сосудистые нарушения. Стеноз способствует возникновению еще одного симптома шейного спондилеза – «ложной хромоты», для которой характерно постоянное присутствие болевого синдрома, чувства одеревенелости, окоченения ног. Боль не проходит и во время остановок.

Спондилез может стать причиной межпозвонковой грыжи, сопровождающейся возникновением болевых ощущений в самых разных участках тела, чувством онемения конечностей, нарушением в работе внутренних органов.

Спондилез грудного отдела

Поражение данного отдела позвоночника случается намного реже, но симптомы грудного спондилеза бывают более выраженными. К ним относятся:

односторонние, реже двусторонние боли в среднем и нижнем отделах позвоночного столба;
при вовлечении в патологический процесс передних ветвей спинномозговых нервов болевые ощущения распространяются на всю грудную клетку и грудину;
пальпация выявляет болевые участки (боль связана с воспалительным процессом) вдоль позвоночного столба и передней части грудной клетки.

Спондилез поясничного отдела

При данной форме заболевания в большинстве случаев поражаются четвертый и пятый позвонки поясничной зоны с одной или двух сторон. Сформировавшиеся остеофиты в форме колец или шпоры раздражают нервные корешки, а не сдавливают их, провоцируя корешковые симптомы. Поясничный спондилез может сопровождаться спинальной «перемежающейся хромотой», или симптомом ложной хромоты, для которой характерно появление чувства дискомфорта в области ягодиц, бедер и нижних конечностей. Возникающие ощущения пациенты описывают как «ватные ноги», «деревянные ноги», «окоченение». Клиническая картина становится более выраженной во время ходьбы и после продолжительной статической вертикальной нагрузки. Симптомы поясничного спондилеза проходят при наклоне вперед и когда человек лежит в положении свернувшись калачиком. Отличием от сосудистой (истинной) «перемежающейся хромоты» является прекращение боли только при сгибании спины.

Для заболевания характерно хроническое течение и длительное прогрессирование. Лечение спондилеза значительно облегчается, если начинать принимать меры на самом раннем этапе.

Нередко спондилез сопровождается остеохондрозом. Несмотря на сходство симптомов, между этими заболеваниями есть существенная разница: при остеохондрозе дегенеративно-дистрофические изменения начинаются с пульпозной (центральной) части межпозвонкового диска, в то время как спондилез характеризуется поражением внешней части диска.

Чаще всего симптомы спондилеза начинают проявляться в пожилом возрасте, что обусловлено нарушениям обмена веществ и другими возрастными изменениями.

Эффективно лечить спондилез позвоночника можно только при комплексном подходе. Лечение предусматривает применение лекарственных средств, лечебную физкультуру, физиотерапию, массаж. Целью проводимой терапии является:

улучшение обмена веществ в области позвоночника и замедление дегенеративно-дистрофических изменений в межпозвонковых дисках;
улучшение кровоснабжения и питания дисков;
снятие спазма мышц;
устранение воспаления и болевых ощущений.

Аккумулированные драже APLGO рекомендуется применять в качестве дополнительного средства: лечить спондилез позвоночника только с их помощью невозможно, но натуральная продукция от компании APL значительно повышает эффективность проводимой терапии, способствует смягчению симптомов спондилеза шейного, грудного, поясничного отделов, улучшает состояние пациентов.

SLD – драже для оздоровления и восстановления суставов, межпозвонковых дисков. Содержит компоненты, стимулирующие процесс регенерации хрящевой ткани и способствующие смягчению проявлений спондилеза: Глюкозамин, Метилсульфонилметан, Салицин, Витамин D, Целадрин. Оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие.

STP – отличное натуральное средство от болевых ощущений в спине. Избавляет даже от сильной боли, подавляет воспаление, улучшает обмен веществ, устраняет очаги застоя, снимает отеки.

GRW – обеспечивает организм всеми важнейшими витаминами и минералами, необходимыми для нормального протекания жизненно важных процессов, функционирования внутренних органов и систем. Активные компоненты улучшают обмен веществ, кровообращение, повышают иммунитет, замедляют патологические изменения в межпозвонковых дисках, смягчают симптомы спондилеза позвоночника.

ALT+MLS – универсальный набор от компании APL, рекомендуемый практически при любых патологических изменениях и заболеваниях. Лечить спондилез позвоночника с помощью ALT+MLS нельзя, но комплекс поможет очистить организм от шлаков, токсинов, продуктов обмена, что будет способствовать улучшению метаболизма, кровообращения, устранению воспалительного процесса. Эти два драже APLGO являются эффективным средством профилактики обменных нарушений, провоцирующих спондилез.

MLS – избавляет от любых гельминтов, ускоряет выведение из организма токсических продуктов их жизнедеятельности, провоцирующих воспалительный процесс, метаболические нарушения и дистрофические изменения в межпозвонковых дисках, способствует укреплению иммунитета.

ALT – в состав продукта входят экстракты лекарственных растений и ягод, улучшающие реологические свойства крови, способствующие очищению кровяного русла. Активные компоненты стимулируют обмен веществ, кровообращение, укрепляют иммунитет, нейтрализуют токсины, препятствуют формированию очагов застоя, развитию воспаления и в конечном итоге предупреждают спондилез и другие заболевания позвоночника.

STP+SLD – оказывает выраженное обезболивающее действие, устраняет воспаление, отеки. Благодаря содержанию Глюкозамина, Метилсульфонилметана, Салицина, Витамина D, Целадрина способствует восстановлению хрящевой ткани, межпозвонковых дисков, оздоровлению позвоночника, предупреждает прогрессирование спондилеза.

GRW+SLD – средство для восстановления и оздоровления суставов, обеспечивающее организм полным набором важнейших витаминов и минералов, необходимых для нормального функционирования органов и систем, оказывает общеукрепляющее и иммуностимулирующее действие.

ALT+MLS+SLD – набор драже APLGO является эффективным средством для всестороннего очищения организма, восстановления хрящевой ткани, оздоровления позвоночника, суставов, снятия суставных болей. В состав комплекса входят уникальные компоненты для эффективной регенерации хрящевой ткани и смягчения признаков спондилеза.

ALT+MLS+HRT – комплекс предназначен для очищения кровяного русла, организма в целом, улучшения реологических свойств крови, оздоровления кровеносных сосудов и сердечной мышцы. Прием трех драже APLGO поможет предупредить прогрессирование дистрофических изменений и значительно повысит эффективность лечения спондилеза.

GRW+NRM+SLD+GTS – оказывает на организм комплексное оздоравливающее воздействие: восстанавливает поврежденные суставы, тормозит прогрессирование дегенеративно-дистрофических изменений в межпозвонковых дисках, восполняет недостаток витаминов, улучшает обмен веществ, нормализует уровень сахара в крови, повышает энергетический потенциал.

Источник