Какие витамины при профилактике герпеса

После гриппа, вирус герпеса занимает 2-е место по уровню инфицированности населения во всем мире. Успешно противостоять инфекции возможно через использование витаминных комплексов и укрепление иммунитета человека. Как именно витамины помогают при герпесе и способны ли они повысить устойчивость организма к вирусу? Попробуем найти ответ.

Для общей ориентации

Герпес-вирусная инфекция относится к одному из видов заболеваний, имеющих свойство переходить в скрытую форму и периодически напоминать о себе рецидивами. После попадания инфекции в первый раз, вирус герпеса остается в организме человека навсегда, до конца жизни. Масса исследований подтверждают впечатляющие данные: распространенность вируса простого герпеса во многих странах составляет 98%.

Инфицирование герпесом в странах постсоветского пространства (в России в т.ч.) ежегодно составляет показатель в 20 млн.людей. Численность заболевающих каждый год возрастает на 16-17%.

Проникнув в здоровый организм, вирус способен не обращать на себя ни малейшего внимания – может проявиться не сразу или длительно находится в состоянии покоя. Существуя в крови человека, инфекция герпеса проникает дальше – в нервные узлы и окончания. При возникновении благоприятных условий, вирус пробуждается и переходит в активную фазу. Побудитель в этом случае имеет единую причину – дает осечку иммунная система.

А почему именно витамины?

Наиболее действенным механизмом укрепления иммунитета являются витамины – именно авитаминоз и недостаток отдельных веществ в организме создают условия для инфицирования. Витамины – группа полезных для организма химических элементов, соединенных в определенном порядке.

Прежде чем рассматривать защищающие от герпеса витамины, способные предотвратить рецидивы и активизацию вируса, нужно знать, как именно они работают. Являясь питательными для организма человека элементами, витамины выступают как активные участники химических реакций, способствуя их протеканию или замедляя определенные процессы в организме.

Так, реакции окисления и восстановления важны в процессе замедления или ускорения старения организма. Витамины способны предотвращать пагубное влияние на человека различных химических веществ, озона, солнечного света, пищевых добавок, дыма табака и прочего.

На чем сконцентрироваться в первую очередь

Существование эффективных антивирусных препаратов позволяет результативно устранять острую форму герпес-вирусной инфекции. Средством предотвращения неприятного заболевания по праву считается строгие правила в питании и поддержание иммунной системы в надлежащей форме. Именно здесь рекомендуется схема лечения с оптимальным сочетанием определенных витаминов.

Перечень названий витаминов при герпесе (они способны повысить защитные функции организма и его иммунитет) приводится ниже:

1. Витамин «С» (аскорбиновая кислота): выполняет в организме функции очищения (от ядов и вредных веществ) и защиты (от разрушительного воздействия на организм кислорода – антиоксидант).
2. Витамин «Е» (токоферол): усиливает защитные функции любой клетки (укрепляет в т.ч. иммунные клетки, повышая устойчивость их мембран и оберегая от разрушения).
3. Витамин «А» (ретинол): влияет на общий и местный иммунитет, усиливая его; бывает опасен в высоких дозах, может накапливаться в организме и проявлять токсичность.
4. Витамин «В3» (никотиновая кислота): может регулировать оптимальное функционирование нервной системы, продуцируя энергию для питания мозга.

Витаминные комплексы, способные повлиять на весь организм человека, при герпесе ослабят остроту проявлений зуда и жжения, усилят восстановительные свойства кожных покровов. Следует обратить внимание на: компливит, ундевит, мульти-табс, витрум и супрадин.

Примерные схемы приема и дозировки

Анализируя, какие витамины пить при герпесе, какие принимать микроэлементы, важно сосредоточиться на характере протекания инфекции:

• пассивный характер – профилактика вируса и поддержка защитных свойств иммунитета организма;
• рецидивы и легкое обострение – воздействие на длительность и интенсивность рецидивов (в сторону снижения);
• острое течение – вспомогательное воздействие витаминов и микроэлементов в обязательном сочетании с другими лекарственными средствами.

В целом специалисты рекомендуют такую схему и дозировки:

Какие витамины принимать при герпесе и насколько они способны повлиять на течение инфекционного заболевания становится понятным при учете определенных условий:

• при противовирусной терапии витамины являются эффективными как вспомогательный элемент лечения, укрепляющий иммунную систему – они принимаются в сочетании с противовирусными лекарственными средствами;
• наиболее действенны витамины в ходе превентивной терапии – с целью предотвращения перехода инфекции в активную фазу, она назначается на период от 6 до 12 месяцев во время пассивной стадии заболевания;
• более результативны витамины при простом герпесе, генитальные формы инфекции и высыпания внутри организма нуждаются в применении специфических антивирусных препаратов.

Витамины при герпесе могут сыграть очень важную роль. Связано это с иммунитетом. Не секрет, что вирус герпеса присутствует в организме большинства людей. Он как бы законсервирован в нервных узлах. Иммунная система как раз и не позволяет герпесвирусу выйти в активную фазу.

Сила иммунной системы не всегда постоянная. Ее могут ослабить ряд факторов. Как внешних, так и внутренних. Некоторые группы витаминов и обеспечивают внутренние факторы поддержания иммунитета и его способность к удержанию вируса герпеса в нерабочем состоянии.

В любом случае, прежде, чем начинать действовать и, если у вас появилось подозрение на активизацию герпесвируса – сходите к врачу и сдайте анализ на герпес.

Связь герпеса и иммунитета

Любые вирусные возбудители (в том числе возбудитель герпеса) развиваются в человеческом организме и приводят к появлению того или иного заболевания по причине ослабленного иммунитета.

У человека, иммунная система которого работает надлежащим образом, борьба с вирусом герпеса происходит следующим образом:

• возбудитель проникает в организм, а затем и в клетки эпидермиса;
   
• вирус внедряет свою белковую структуру в ДНК клетки и начинает с ее помощью самовоспроизводиться с целью поражения еще большего количества клеток;
   
• лимфоциты обнаруживают пораженные клетки и пожирают их, тем самым препятствуя распространению возбудителя.

В случае, если иммунная система ослаблена, описанная схема не работает или работает не в полной мере. Это приводит к более интенсивному распространению вирусного возбудителя герпеса и полноценному развитию заболевания. Также ослабление иммунитета чревато рецидивом для тех, кто ранее уже перенес заболевание и у кого в организме осталось некоторое количество вируса.

Обычно ослабление иммунитета вызывают следующие причины:

• неправильное питание, вызывающее недостаток необходимых организму веществ;
• малоподвижный образ жизни;
• длительное лечение антибиотиками;
• патологии печени, спинного мозга, эндокринной системы;
• стрессы, другие невротические состояния, которые носят хронический, перманентный характер.

Также иммунитет сильно ослабевает, если человек заболевает ВИЧ.

Таким образом, некорректная работа иммунной системы и активизация вируса герпеса имеют самую прямую взаимосвязь.

Прием витаминов

Витамины – это группа органических веществ, которую человеческий организм не способен вырабатывать самостоятельно и которая необходима для его полноценного функционирования.

Естественным образом их получают из пищи растительного происхождения, а также из белковой пищи (она может их содержать в результате употребления домашними животными растений). Современная наука знает всего тринадцать таких веществ. Однако не исключено наличие еще неизвестных ученым микроэлементов.

Витамины являются непосредственными участниками всех важнейших обменных процессов, в том числе – цитогенеза (формирования клеток). Как известно, ключевую роль в обеспечении функционирования иммунной системы играют лимфоциты, которые формируются в спинном мозге и проходят своеобразную «специализацию» в железе, именуемой тимусом и расположенной в грудной клетке между легкими.

Полноценное формирование лимфоцитов без снабжения организма витаминами попросту невозможно. А значит, невозможна его самостоятельная борьба с пораженными вирусом клетками. Это делает витамины при герпесе обязательными. Они являются неотъемлемой частью терапии.

 
Играют витамины и другую важную роль – они способствуют полноценному восстановлению кожных покровов и слизистых оболочек, пораженных герпетическими пузырьками.

Какие витамины принимать

Вот какие витамины необходимо принимать при герпесе.

• С (аскорбиновая кислота). Главная роль витамина С заключается в его участии в обменных процессах, направленных на синтез коллагена – особого белка, который содержится в клетках соединительной ткани и эпидермиса. Если коллагена в коже будет недостаточно, ее клетки будут обладать гораздо меньшей способностью сопротивляться проникновению вируса сквозь их оболочку. Помогает коллаген и при восстановлении пораженных участков кожи.

  Кроме того, аскорбиновая кислота способствует более интенсивной выработке лимфоцитов. Содержится в кислых фруктах, а также продается в форме драже в аптеках.
   

• Витамины группы В. Эта группа веществ участвует почти во всех обменных процесса человека, но в первую очередь – в конструировании организмом клеток. Недостаток приводит к уменьшению цитогенеза (в том числе – лимфоцитов).

  При герпесе это чревато худшим восстановлением кожи, а также менее интенсивной работой иммунных клеток. Содержатся в рисе и некоторых других злаках, а также в мясе и рыбе. Все витамины группы можно приобрести в аптеке.
   

• D. Основная роль этого витамина – участие в обменных процессах костной ткани. Однако также он играет немаловажную роль в жировом обмене и функционировании сосудистой системы. А они, в свою очередь, способны оказать влияние и на синтез лимфоцитов, и на обмен веществ на пораженных участках кожи. Поэтому недооценивать витамин D и пренебрегать его применением не стоит.

  Содержится в рыбе и молочных продуктах, также вырабатывается в эпидермисе под действием ультрафиолета, являющейся частью солнечного света. Возможно приобретение в медикаментозной форме в аптеках.
   

• Е. Главным образом участвует в функционировании мышечной ткани, но также оказывает воздействие на состав крови. При нехватке возникает дефицит эритроцитоы и лимфоцитов, понижается способность крови переносить кислород. А снабжение кислородом пораженных участков эпидермиса очень важно при герпесе.

  Содержится в рыбьем жире, листьях салата, пророщенной пшенице. Продается и в медикаментозной форме.

Иммуномодуляторы

Несомненно, витамины помогают при герпесе, однако ограничивать лечение исключительно ими нельзя. Также нужно принимать иммуномоделирующие препараты.

В их число входят:

• Фторурацил;
• Доксорубицин;
• Циклофосфан;
• другие средства.

Отметим, что многие из иммуномодуляторов имеют серьезные противопоказания, а некоторые являются гормональными препаратами, поэтому перед их приемом нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Народные средства

Существуют и народные средства для повышения иммунитета, которые можно применять и при герпесе. Их преимуществом является то, что, поскольку для их изготовления используют растительное сырье, в организм поступают не только вещества, повышающие иммунитет, но и витамины. Вот несколько таких средств.

• Травяной отвар из мяты, цветков конского каштана и иван-чая. Ингредиенты смешивают в равных пропорциях из расчета 1 чайная ложна на 200 мл воды, заливают теплой водой, а затем в течение 10 – 15 минут кипятят на водяной бане. Принимают за 15 минут до приема пищи три раза в день.
• Фруктово-ореховая смесь. Для ее приготовления берут по 200 гр грецких орехов, лимона, кураги, чернослива, изюма, измельчают и перемешивают с добавлением меда. Употребляют раз в день за полчаса до еды.
• Редька и мед. Сок редьки или ее измельченную мякоть смешивают с медом в равных пропорциях. В смесь также можно добавить морковный сок. Употребляют два раза в день за полчаса до еды. Смесь противопоказана людям, страдающим заболеваниями желудочно-кишечного тракта (например, гастритом).
• Луковая смесь. Примерно 250 гр лука измельчают, а затем добавляют в него воду или сахар (можно заменить медом). Полученную массу настаивают в течение 2 часов, а затем отжимают. Полученный сок употребляют по половине чайной ложки за 10 минут до еды раз в день. Не рекомендуется людям с болезнями пищеварения.

Итоги

Принимать витамины при герпесе – необходимо. Они участвуют в функционировании иммунной системы человека, а также во многих обменных процессах организма, поэтому помогают быстрее справиться с болезнью и ее последствиями и избежать рецидива.

Логично было бы использовать вместе с приемом витаминов, например, пластырь от герпеса на губах, или алоэ. 

Однако ограничивать лечение только ими нельзя – параллельно нужно принимать противовирусные препараты, иммуномодуляторы, использовать народные средства. То есть витамины в борьбе с герпесом дополняют остальные средства.