Какие витамины препараты вы пьете

Гость

[3298925702] — 14 февраля 2018 г., 21:02

Два раза в год Пентовит. Сейчас рыбий жир в капсулах. Покупала себе и мужу, в аптеке навязали, какие-то витамины для мужчин комплекс, просто в таблетках, а для женщин в порошках- пахнут ванилью, на вкус банан, и, извините, отрыжка от них мерзкая. По-моему пустышка. Больше своего не отпущу в аптеку)

Гость

[1225893622] — 14 февраля 2018 г., 21:05

Свежие фрукты и овощи — это лучший курс витаминов.

Гость

[4078715903] — 14 февраля 2018 г., 21:07

Не пью никаких витаминов и рыбьего жира. Так как это может быть вредно для организма.

Гость

[971394349] — 14 февраля 2018 г., 21:13

Надо знать каких именно витаминов не хватает,может все в норме,а не хватает например фолиевой кислотв или гемоглобин понижен.

Гость

[2391496927] — 14 февраля 2018 г., 21:16

Я тоже не пью витамины. Когда мою старшую сестру на каширке оперировали, ей лечащий врач сказал, что витамины очень способствуют быстрому росту всяческих новообразований и лучше их не употреблять. А организму достаточно того, что он получает с обычной пищей, мы же не древние китайские крестьяне, которые вынуждены были одним рисом питаться. Ну я и испугалась, у нас в семье онкология часто встречалась и не употребляю их.

Гость

[480240773] — 14 февраля 2018 г., 21:32

Гость

Злюка

[2952679720] — 14 февраля 2018 г., 21:48

Пью компливит и рыбий жир в капсулах уже больше 2 лет. Результат — стала реже простужаться (раньше в холодное время года простужалась стабильно раз в месяц-два), почти забыла о герпесе на губах (раньше в холодное время года он был моим постоянным спутником), стали лучше волосы, отросли свои нормальные ногти.

горсть

[462677856] — 14 февраля 2018 г., 22:57

витамин Д, единственный, который рекоммендовано пить всем проживающим в средней и северной полосе, остальные по результатам анализов

Железо пью, ибо с ним у меня все плохо. Но это не мешает мне быть вечно сонной и уставшей, к сожалению.

10.

Гость

[3740017767] — 14 февраля 2018 г., 23:36

Зачем гадать? Советую для начала сходить к эндокринологу и проверить щитовидку (сдать кровь, сделать узи). Потому что у вас один из симптомов гипотиреоза.

11.

татьяна

[1550823346] — 15 февраля 2018 г., 00:08

я уже не первый год пью витамины lundneilona, помогают очень, сил стало больше и общее состояние улучшилось

12.

Гость

[150741851] — 15 февраля 2018 г., 02:03

Karinadz

Последние время чуствую ужасную усталость, не понимаю с чем это связанно.. Нехватает сил даже пойти на тренировку, хочеться всегда спать и состояние такое мерское. Думаю может у меня нехватка витаминов в организме. Хочу начать курс витаминов, только не знаю какие лучше и вообще стоит ли. Кто пьет или пил поделитесь! Зарание спасибо

14.

Гость

[78702232] — 16 февраля 2018 г., 01:53

Пью Омегу 3, витамин Д3 (живу в Калининграде — солнца тут не густо)

Я очень довольна препаратом Береш Плюс, по совету знакомого врача стала принимать эти капли и ничего плохого сказать не могу. В последнее время чувствовала себя не очень хорошо, повышенная утомляемость, общая слабость, вялость, бессонница, отсутствие аппетита — все это лишало меня спокойной и нормальной жизни. После курса все проблемы остались позади, сейчас пью этот препарат для профилактики и деткам даю. Очень нравится состав, придраться не к чему, все натуральное. Эти капли теперь у меня всегда в аптечке находятся)

Пью Multivitamin Formula от Greenflash, 60 капсул на 30 дней, одну вечером, одну утром) Общеукрепляющее действие) Мне кажется, что энергии прибавилось, настроение лучше стало ???? Пью неделю) Зимой Омегу пропиваю)

Я добавки к пище стараюсь подбирать так, чтобы состав был не слишком огромный, потому что комплексы из десятков наименований обычно результата не дают. Мне больше нравится, когда компоненты конкретно направлены на какую-то проблему, тогда и действие видно. Сейчас вот Синергин пью, эффект антиоксидантный, в коробке 60 капсул, на месяц хватает при двукратном приеме. Мне нравится как работает.

18.

Роза

[996323088] — 27 апреля 2019 г., 08:46

А в чем эффект заключается? Я сейчас тоже ищу что-то подобное, косметолог сказала витамины для кожи попить, а шут их знает какие лучше, сейчас в аптеках голову сломаешь от разнообразия.

Вот эффект как раз и вижу в первую очередь на коже, там в составе ликопин, бета-каротин,вит С,Е и антиоксиданты, даже Q10 в наличие имеется! Я Q10 раньше от солгара пила, цена ужооссс, а тут он очень доступный, да еще в такой компании) Старение замедляют, разные патологические процессы в организме тормозят, и просто дают прилив сил, энергию, я на фоне приема намного активнее себя чувствую. И кожа, волосы, ногти, все стало значительно здоровее и крепче, я не первый курс пью, поэтому выводы уже можно делать.

20.

Софья

[2941340062] — 17 сентября 2019 г., 14:32

Пью биотин с iherb 21st Century, очень доступная цена, до 150 рублей за банку 110 таблеток,волосы очень быстро растут. Пила и комплексы витаминов и отдельно группы B, но биотин неизменно круглый год.
Скидка на первый заказ по коду MHL631.

Источник

Элевит

Элевит содержит самое большое количество магния. Магний оказывает положительное действие при угрозе прерывания беременности, при фетоплацентарной недостаточности, улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Содержит достаточное количество фолиевой кислоты. Не содержит йод, поэтому совместно с витаминами «Элевит» назначаются дополнительно препараты йода.

Матерна

Содержит самую большую дозу витамина А и витаминов группы В, из-за чего часто возникают аллергические реакции и наблюдается повышение ферментов печени в биохимическом анализе крови. Не требует дополнительного приема йода и фолиевой кислоты.

Витрум Пренаталь и Витрум пренаталь форте

Состав этих комплексов примерно одинаков, главное отличие – содержание йода (150мкг) в Витрум Пренаталь Форте и отсутствие его в Витрум Пренаталь. Оба комплекса содержат достаточное количество фолиевой кислоты.

Все четыре вышеперечисленных комплекса содержат большое количество железа, достаточного не только для профилактики, но и для лечения начальных форм анемии (когда еще не наблюдается снижения гемоглобина, но уменьшается количество железа в «депо» организма).

Компливит мама

Доза витаминов А и D ниже, чем в других комплексах. Благодаря этому реже возникают аллергические реакции. В летнее время такой дозы витамина D вполне достаточно, в зимнее – маловато. Доза фолиевой кислоты достаточна при условии отсутствия дефицита ее в организме (если вы регулярно принимаете достаточное количество растительной пищи). Требует дополнительного приема препаратов йода.

Алфавит мамино здоровье

Достоинством препарата Алфавит Мамино здоровье является то, что в нем учтены взаимодействия различных витаминов. Комплекс содержит 3 вида таблеток (белый, синий, красный), в каждой из которых собраны витамины, которые не конкурируют между собой, а способствуют лучшему усвоению друг друга. Из-за этого, в отличие от остальных комплексов, требуется принимать не одну, а три таблетки в сутки (по одной таблетке каждого вида). Зато они меньше по размерам и глотать их легче. Содержит самую высокую дозу йода (150мкг), полностью покрывает потребность в нем. Этот комплекс удобен, если вы знаете, что у вас есть аллергия на какие-то конкретные витамины. Тогда можно просто отказаться от таблетки, содержащей «аллергены», но при этом принимать все остальные витамины. Доза фолиевой кислоты достаточно низкая, до12 недель требуется дополнительный прием в виде таблеток фолиевой кислоты.

Мультитабс перинатал

Доза витамина А превышена меньше, чем во многих других комплексах. Содержит йод. Доза фолиевой кислоты достаточна при отсутствии ее дефицита. Достаточно высокое содержание магния.

Супрадин

Удобная лекарственная форма – шипучие таблетки. Подходит тем, у кого возникают затруднения с глотанием крупных таблеток поливитаминов. Содержит самую высокую дозу фолиевой кислоты, но самую маленькую дозу кальция. Не содержит йода. Недостатком шипучей формы является то, что, растворяясь в одном стакане, витамины могут вызывать частичное снижение активности и разрушение друг друга.

Прегнавит

Содержит все необходимые витамины в достаточном количестве, но не содержит микроэлементов (кроме железа). Также не содержит йод. Имеются также шипучие таблетки Прегнавит Ф (недостатки такие же, как у супрадина).

Гендевит

Старый добрый отечественный препарат за копеечную цену. Содержит почти все необходимые витамины в достаточном количестве, но не содержит микроэлементов. Не содержит железа, поэтому не обеспечивает профилактику анемии (не требуется, если вы употребляете в пищу много животного белка). Требует дополнительного приема йода и фолиевой кислоты до 12 недель (она содержится в недостаточном количестве).

В настоящее время рекламируется много БАДов, однако при их приеме нужно быть осторожными, потому что у БАДов не проводились исследования на безопасность. Также не изучалось и действие на плод. Нужно помнить, что кроме самих витаминов и микроэлементов, безопасными должны быть те вещества, из которых «склеиваются» таблетки. Больше всего вредных веществ в жевательных формах, поэтому их лучше избегать.

Однозначно ответить на вопрос, какие витамины самые лучшие невозможно, потому что у всех разные потребности и разная чувствительность к компонентам препарата. Поэтому нужно постараться подобрать то, что подходит именно вам, учитывая вышеуказанные характеристики поливитаминных комплексов.

Источник

Анонимный вопрос · 18 марта

2,2 K

Информационный сайт о здоровом образе жизни, лекарствах и медицине, написанный… · medicine-simply.ru

Начнём с того, что конкретно означает понятие «витамины».

Возьмём определение из рекомендаций Роспотребнадзора: «Витамины – группа эссенциальных микронутриентов, участвующих в регуляции и ферментативном обеспечении большинства метаболических процессов».

Что это означает? Разберём по ключевым словам:

1.Микронутриенты включает в себя не только витамины! Это и минеральные вещества и микроэлементы, которые содержатся в пище в крайне малых количествах. Зачем они нужны? Ответ прост — участвуют в усвоении пищи, регуляции функций, способствуют росту, адаптации и развитию организма.

2.Эссенциальные — это вещества, которые не образуются в организме человека и обязательно поступают с пищей для обеспечения его работы.

3.Метаболические процессы — это все процессы, происходящие в нашем организме — начиная от пищеварения, заканчивая процессами обновления (регенерации) кожи.

Таким образом, «витаминные комплексы» — это зачастую не только несколько витаминов в одной таблетке, но и вдобавок ко всему и микронутриенты:

-Минеральные вещества (кальций, магний, цинк, железо и др.)

-Медь,йод и их производные

Современный фармацевтический рынок предлагает огромное количество вариантов: комплексы макронутриентов и микронутриентов, комплексы витаминов, отдельные витамины.. Всего не перечислить.

В рекомендациям Роспотребнадзора можно найти основные факторы, определяющие потребность человека именно в витаминах:

-Пол

-Возраст

-Уровень физической активности и род трудовой деятельности

Например, работа в офисе считается работой с минимальной физической нагрузкой. Соответсвенно, она будет входить в первую группу (I) физической активности с коэффициентом 1,4.

На основе этого составлены таблицы с соответствующим необходимым количеством этих веществ в рационе человека.

Таким образом, на основе этих данных любой человек может опередить, достаточно ли он получает витаминов в своём рационе? Влияет ли его образ жизни, возраст и другие факторы на это? Также, для всех, кто серьезно решает заняться этим вопросом стоит упомянуть анализ на витаминный профиль. С помощью этого анализа можно понять — в чем организм нуждается больше всего? И исходя из этого — выбирать ли мультивитаминный комплекс, либо ограничиться отдельными витаминами.

Сначала нужно сдать анализы на определение нехватки витаминов. Лучше пить по отдельности, так как некоторые витамины не совместимы при единовременном приеме, не будет пользы

Какие витамины пить осенью и зимой? Рыбий жир?

Нет никакого смысла пить витамины, если вы не больны. Нехватка любого витамины имеет абсолютно определенные симптомы: например, дефицит витамина А, дает о себе знать куриной слепотой (это когда глаза с трудом привыкают к темноте) и себореей. Волосы сильно ломаться начинают; трескается кожа. Нехватка витамина Е ведет к судорогам и ощущению онемения конечностей. О проблемах с витамином В можно судить по внезапному появлению большого числа седых волос или прыщей, проблемах с пищеварением, язвах во рту. И так далее.

Это означает, что нехватка витаминов — это болезненное состояние, и в случае его отсутствия прием дополнительных витаминов не представляется необходимым. Понятие «авитаминоз» неправомерно используется у нас в большинстве случаев: как только человек устал или расстроился, мы сразу его оправдываем мнимой нехваткой витаминов. Это не так. Еще раз повторю — нехватка витаминов всегда имеет симптомы. Если у вас возникли подозрения, сдайте анализ крови. Тогда будете точно знать, какая у вас проблема и как ее решить. Если же вы будете пить витамины при отсутствии реального дефицита, то теоретически возможна даже передозировка. Правда, доля витаминов в том, что продается у нас в аптеках, ничтожна мала. Так что хотите — пейте поливитамины или рыбий жир — ни вреда, ни серьезной пользы от этого не будет.

Прочитать ещё 3 ответа

витамин д какой лучше купить взрослому?

Врач-педиатр, диетолог. Работаю в клинике Doc+. Стаж по педиатрии с 2009 года…. · health.yandex.ru

Рекомендуемым препаратом для лечения дефицита витамина D является колекальциферол (D3). К таким препаратам относится Вигантол (масляный раствор), Аквадетрим (водный раствор). Исследования показывают примерно одинаковую эффективность водного и масляного раствора витамина Д.

Прочитать ещё 9 ответов

Какие витамины/витаминные комплексы, которые действительно помогают улучшить кожу и волосы?

Витаминный комплекс для кожи, ну и для волос тоже, я готовый не покупала, т.к. считаю, что концентрация в них необходимых для молодости и сияния кожи микроэлементов слишком маленькая, я принимала все по отдельности, в рекомендованных производителем дозировках.

Вот перечень:

мультивитамины
Омега -3
коллаген
лецитин
магний
coQ10
гиалуроновая кислота
кремний

Многие, наверное, удивятся кремнию в этом списке, но на самом деле кремний крайне важен для оптимального синтеза коллагена, улучшения прочности и эластичности кожи.

Только здесь небольшой совет: лучше всего его принимать в виде холин-стабилизированной ортокремниевой кислоты для максимального усвоения и пользы! Об этом и о многом другом для того, чтобы быть здоровым и красивым почитайте здесь https://marinahaifa.com/18031/

Прочитать ещё 5 ответов

Какие витамины принимать для профилактики коронавируса?

Какие витамины принимать для профилактики коронавируса

Самые главные витамины для профилактики коронавируса — это спокойствие и хорошее настроение. Именно они помогают нам поддерживать свой иммунитет и правильно себя вести в условиях карантина. Именно они позволяют помогать себе и своим близким, а не бесцельно метаться в панике, просматривая ужастики о коронавирусе.

Витамины для укрепления иммунитета в условиях коронавируса:

Витамин Д-3
Витамин С
Цинк (минерал)
Кверцетин
Фитокомпоненты, ПНЖК

Поделюсь новой важной информацией, которую будет полезно узнать:: согласно выводам группы американских ученых, опубликованных 2 апреля 2020 года и найденных мною на MDPI, ими подтверждается роль витамина D в снижении риска развития вирусных заболеваний, инфекций дыхательных путей, и профилактике коронавируса COVID-19.

Это исследование на нескольких листах, перевод на русский язык можно посмотреть здесь

Это подтверждает и выводы российских ученых об иммуномоделирующих свойствах витамина Д.

Безусловно, для поддержания иммунитета помогут и физические упражнения, и правильный питьевой режим.

Подробнее о витаминах для иммунитета смотрите эту статью: Как укрепить иммунитет

Поддержите, пожалуйста, мой ответ и проголосуйте за него, так полезную информацию увидят больше людей. Желаю вам здоровья!

Прочитать ещё 15 ответов

Источник

Гость

[3996183877] — 6 января 2013 г., 12:07

Кошка

[3363738677] — 6 января 2013 г., 12:19

Никакие. А нафига пить эти витамины-то, если их можно получить из еды, фруктов? Да и не верится мне про их невероятную полезность.

Гость

[1699796622] — 6 января 2013 г., 12:28

Мерц пью.

Лиана

[147067138] — 6 января 2013 г., 12:28

Гость

Никакие.

У меня сестра перенесла свое время онкологическую операцию на Каширке, так вот ей там врачи сказали, что от витаминов в организме хорошо растет все — и хорошее, и плохое. Рост опухолей, например, витамины прекрасно стимулируют.

Так что я теперь воздерживаюсь от искусственных витаминчиков.

Мари

[2614571264] — 6 января 2013 г., 12:36

пью разные,био макс понравились,сейчас пью горный кальций

Ауэро

[3290705822] — 6 января 2013 г., 12:45

Гость

[1830233641] — 6 января 2013 г., 13:36

для иммунитета осенью и весной пью анаферон. не болею. иногда пью витамин е. и питаюсь правильно. чувствую себя хорошо.

Витамины-это вещь.Я пью витамины всегда,естественно,я делаю перерывы,не забываю про фрукты и овощи,хорошее мясо,но в современной пище витаминов очень мало,не зря у многих сейчас так лезут волосы,состояние кожи тоже значительно улучшается при приёме нужных витаминов,проходит анемия,человек значительно меньше подвержен простудам.А с возрастом витамины здорово помогают поддерживать моложавую внешность,я люблю и верю в витамины,бады и отруби.

М@сквичка

[3579728472] — 6 января 2013 г., 13:52

Элевит сейчас пью. Кормлю грудью. Жалею, что сразу после родов не стала пить (зубы и волосы пострадали)

Гость

Никакие.

Так что я теперь воздерживаюсь от искусственных витаминчиков.

Гость

. Рост опухолей, например, витамины прекрасно стимулируют. Так что я теперь воздерживаюсь от искусственных витаминчиков.

Ирвин Стоун установил, что большинство млекопитающих (за исключением человека и обезьян, почему-то потерявших это свойство в процессе эволюции) синтезируют аскорбиновую кислоту в собственной печени в количестве, пропорциональном весу тела. Для взрослого человека, по мнению биохимика, такая пропорция составляла бы 10 ≈ 12 г витамина С в день. Это количество в 200 раз превышает то, что человек получает с обычной пищей.Лайнус Полинг заинтересовался этим предложением и, как он потом признался в одном из интервью, стал вместе с женой принимать по 3 г витамина в день, и скоро они почувствовали себя лучше, избавились от простуд.В 1970 году Полинг опубликовал книгу ╚Витамин С и обычная простуда╩, которая сразу стала бестселлером. В то время как рекомендованная академией наук США ежедневная норма приема витамина С для взрослого мужчины составляла 0,06 г, Полинг советовал принимать ежедневно от 6 до 18 г, то есть по меньшей мере в 100 раз больше. Но как установить, сколько именно таблеток аскорбинки следует глотать? На этот вопрос Полинг ответил так: надо увеличивать дозу до тех пор, пока не наступит слабительный эффект, который он остроумно назвал ╚пределом кишечной толерантности╩. Практикующие врачи восприняли книгу настороженно, опасаясь рецидивов самолечения, но 50 млн. американцев за несколько недель раскупили все запасы витамина С.═Любопытно, что при этом они отказались приобретать широко рекламируемые дорогостоящие медицинские препараты, что вызвало ярость фармацевтических компаний.

14.

ягодка

[2464950244] — 6 января 2013 г., 14:30

я пью только цветочную пыльцу и льняное масло.

15.

Гость

[2100992343] — 6 января 2013 г., 14:38

Персиковый сок

Я «Фолио» принимала.

Может, кто посоветует витаминки для глаз (зрение плохое)

Невероятно полезны из натуральных продуктов перга и пыльца,мёд.Я всегда покупаю на осенней ярмарке,даёт прилив энергии,а перга мужчинам даёт потенцию отличную,на это денег наша семья никогда не жалеет,сейчас пью гингко билоба,хорошая вещь при головных болях и отличный антиоксидант.

17.

Гость

[2100992343] — 6 января 2013 г., 14:41

Гость

Никакие.

Так что я теперь воздерживаюсь от искусственных витаминчиков.

18.

Гость

[2654250529] — 6 января 2013 г., 14:48

Пью Витрум Бьюти Элит, очень довольна. Пропью курс сделаю перерыв до весны. Иногда, когда губы начинают сохнуть и трескаться пью Аевит.

19.

Кыргызка

[3963300692] — 6 января 2013 г., 15:07

20.

Кыргызка

[3963300692] — 6 января 2013 г., 15:08

А, еще Chromium, когда ем что-нибудь сладкое.

21.

Шана

[811582469] — 6 января 2013 г., 15:22

22.

Кыргызка

[3963300692] — 6 января 2013 г., 15:28

Че за бред, Шана. Это НЕ «медицинские препараты», а ВИТАМИНЫ и минералы. Почти все они растворимы в воде, т.е. совершенно нетоксичны и полностью вымываются из организма, кроме витамина А, который fat soluble. Никто же не жрет их банками за раз. А вы сидите ешьте морковку мешками, если вам так удобнее, lol))

23.

Гость

[2654250529] — 6 января 2013 г., 15:28

Слежу за питанием, сама врач.

24.

Шана

[811582469] — 6 января 2013 г., 15:40

Кыргызка

25.

Гость

[2100992343] — 6 января 2013 г., 15:40

современная пища бедна и витаминами и минералами, продукт цивилизации……

26.

Кыргызка

[3963300692] — 6 января 2013 г., 15:44

Шана

А нахрена мне есть морковку мешками?? Моему организму достаточно несколько штук в неделю. А вашему не достаточно? Именно поэтому вы поедаете дозу витаминов равносильную той которая содержится в мешке моркови?

27.

Гость

[2100992343] — 6 января 2013 г., 15:45

не говоря уже о том, что при кулинарной обработке и не правильном хранении многие витамины и минералы теряются или переходят в не усвояемую форму, как например железо при варке мяса…..

28.

Шана

[811582469] — 6 января 2013 г., 15:45

29.

Гость

[2100992343] — 6 января 2013 г., 15:47

Шана

Лично у меня полноценное питание, я себя отлично чувствую и не понимаю зачем я должна принимать еще что-то. Медицина этого неоддобряет, нужды я в этом не испытываю.

Конечно если вы сидите на воде и картошке то вам нужно получать витамины из пилюль. Но как по мне куда лучше правиьно питаться.

30.

Шана

[811582469] — 6 января 2013 г., 15:50

Кыргызка

Ну раз вам достаточно, то и радуйтесь. Нахрена здесь бред несете то? Кстати если вы такая пуристка, то посмейтесь над собой.

«Окружающая среда» очень загрязнена, та же морковка может быть вреднее «медикаментов», о которых вы здесь вещаете.

Вода -хлорированная, плохо очищенная

Воздух -вообще проблема

Мясо и молоко — напичканные антибиотиками и гормонами

Овощи+фрукты — либо ГМО, либо неизвестно чем удобряются

Мыло -нарушает ваш естественный баланс

Набор продуктов среднего человека — углеводы и всякая *** с консербвантами типа колбасы.

Ну и?

31.

Шана

[811582469] — 6 января 2013 г., 15:52

Гость

это иллюзия

и не обязательно жрать синтетику…………..

32.

Гость

[2100992343] — 6 января 2013 г., 15:54

Шана

Гость

это иллюзия

и не обязательно жрать синтетику…………..Что иллюзия? То что я чувствую себя хорошо?

Кто сказал? Может это у вас илюзия что вам чего-то не хватает?

33.

Кыргызка

[3963300692] — 6 января 2013 г., 15:54

Сами за вокабуляром следите, мадам. Вы безграмотны, к тому же 🙂

34.

Кыргызка

[3963300692] — 6 января 2013 г., 15:56

Гость, не спорьте. Пусть наращивают себе волосы, ногти, зубы, борятся с прыщами, клещами и т.д. на своих «натуральных» диетах.

35.

Шана

[811582469] — 6 января 2013 г., 15:58

Вообще я не медик, не биохимик, соответственно не владею достаточной информацией чтоб доказать вред безконтрольного принятия витаминов.. Но мне достаточно мнения доктора которому я доверяю, собственным ощущениям, ну и в целом медицинской системе страны в которй я живу.

36.

Гость

[2100992343] — 6 января 2013 г., 15:59

Кыргызка

37.

Шана

[811582469] — 6 января 2013 г., 16:02

Кыргызка

Сами за вокабуляром следите, мадам. Вы безграмотны, к тому же 🙂

38.

Шана

[811582469] — 6 января 2013 г., 16:06

39.

Кыргызка

[3963300692] — 6 января 2013 г., 16:07

Шана

А какое отношение моя безграмотность имеет к витаминам? И почему вас она радует и вызывает у вас улыбку?

40.

Кыргызка

[3963300692] — 6 января 2013 г., 16:11

Шана

А вообще, я еще и мяса не ем ) По вашей теории я вообще уже должна загнуться от болезней. Ну увы дамы, не хочется вас огорчать но это далеко не так.

41.

Шана

[811582469] — 6 января 2013 г., 16:12

Кыргызка

ШанаА какое отношение моя безграмотность имеет к витаминам? И почему вас она радует и вызывает у вас улыбку?

Это не злость, а насмешка. А вы не находите связи? :)) Нo это все-равно морковкой не лечится.

42.

Гостья

[2861388614] — 6 января 2013 г., 16:17

Кто-то принимал «Дуовит? Как вам?

43.

Кыргызка

[3963300692] — 6 января 2013 г., 16:26

Да успехов вам, Шаночка. Я бы вам что-нибудь ноотропное прописала, типа глицинчика — чистая аминокислота, смело и немедленно пейте. Улучшает деятельноcть мозга.

44.

Гость

[1522927787] — 6 января 2013 г., 16:29

45.

Гость

[2612816141] — 6 января 2013 г., 16:43

Натуральные Нутрилайт Дабл. Отлично помогают. А от жесткого авитаминоза после беременности спасалась Супрадином.

46.

Гость

[4018586539] — 6 января 2013 г., 17:22

Я тоже не совсем сторонник синтетических витаминов, но мне они помогают, после приема курса меньше выпадают волосы и бодрости добавляется. Предпочитаю наш К