Какие витамины после замершей беременности
Замершая беременность — это не только серьезный психологический стресс для женщины, но и мощный удар по организму. Поэтому стоит задуматься о восстановлении здоровья и подготовке к будущему планированию, в чем вам поможет прием правильных витаминов, курс которых стоит начать сразу после выскабливания.
Прежде всего, после перенесенной замершей беременности нужно задуматься о рациональном питании, которое должно максимально восполнять потребности во всех необходимых элементах. Однако все витамины в рекомендованных суточных дозах получить с пищей достаточно трудно. Витаминно-минеральные комплексы восполнят истощенные запасы и помогут осуществить планирование беременности после замершей беременности и выскабливания.
Для чего нужно пить витамины дополнительно:
- Восстановление нормального обмена веществ.
- Регуляция гормонального фона.
- Укрепление иммунитета.
Но не все витаминные комплексы подойдут для восстановления женского здоровья и последующего планирования после выскабливания. Стоит обратить внимание на препараты, предназначенные специально для беременных или готовящимся стать мамами. Они наиболее полно удовлетворяют потребность в необходимых нутриентах и отвечают за нормализацию обменных процессов. Для нормализации функции яичников можно принимать Овариамин – природный биорегулятор, поддерживающий резерв женской репродуктивной системы на естественном, определенном природой уровне.
Для выбора восстановительного лечения после выскабливания обратитесь к квалифицированному специалисту. Он поможет назначить необходимые препараты и подберет нужные вам поливитамины.
Какие витамины пить после замершей беременности?
Все без исключения микроэлементы помогают укреплять организм. Но есть ряд особенных нутриентов, которые необходимы для восстановления женского организма после выскабливания.
Фолиевая кислота – или витамин В6, он служит профилактикой пороков развития у малыша, в частности нарушений строения нервной трубки. Ведь именно несовместимые с жизнью заболевания у плода служат частой причиной выкидышей. Этот витамин помогает улучшить функции кроветворения и не допустить развития анемий, что часто развивается как осложнение после выскабливания.
Его крайне важно пить на этапах планирования беременности после замершей беременности, пить его нужно курсом от 1 до 3 месяцев до зачатия, а также до 12 недель после.
Какие основные источники: бананы, шпинат, салатная зелень, злаки. Разрушается под действием температуры, поэтому актуально использовать необработанные теплом овощи и фрукты.
Витамин С – мощный антиоксидант, помогает восстановить и укрепить иммунную систему, а также укрепит стенки сосудов и капилляров. Особенно важно достаточное поступление аскорбиновой кислоты при развитии кровотечения после выскабливания. Его много в цитрусовых, смородине и зелени. Полностью разрушается при варке, для восполнения недостатка лучше употреблять продукты в сыром виде.
Витамин Е – осуществляет контроль за репродуктивной функцией, помогает восстановить цикл и наладить гормональный фон. Недаром его считают самым «женским» витамином. Он благотворно влияет на защиту клеток от старения, участвует в синтезе гормонов и поддерживает иммунитет, что очень важно после выскабливания.
Относится к жирорастворимым витаминам, поэтому его прием следует совмещать с растительными или животными жирами. Очень много его в зародышах пшеницы, а также практически во всех растительных маслах.
Подготовка к беременности после замершей беременности
После выскабливания, обязательно следует включить в свой рацион такой важных элемент как йод, проблемы с функционированием щитовидной железы часто могут служить причиной частых выкидышей и замершей беременности.
Подготовка к планированию после выскабливания должна начинаться с полного оздоровления организма, в том числе и восстановление гормонального фона и иммунитета. Не стоит пренебрегать приемом витаминов, они несут важную роль в биохимических процессах организма, а их недостаток приводит к серьезным нарушениям.
Источник
кто как востанавливался?
:mir: все хорошо будет
так нормально. а что делать-то? не убиваться же… выскоблили на 11-12 неделе.Беременность замерзла на 8 неделе,как показало УЗИ.Пропила курс антибиотиков. Через месяц снова забеременела.ТТТ,все хорошо пока.И у Вас все будет отлично!))) Дважды,как говорят,в одну реку не входят))))
:mir: Держитесь. Меня чистили в 11,5 недель после долгого бесплодия. Я себя успокаивала тем, что Б все ж наступила. А дома муж поддерживал сильно. Ну и приходите к нам на форум е1. Девочки очень поддерживают друг друга.
[cit]
Аноним
Беременность замерзла на 8 неделе,как показало УЗИ.Пропила курс антибиотиков.
Куда замерзла?? Когда народ уже начнет прально писать?
Тараканы ушли из квартир, но плотно засели в головах некоторых горожан
:gy: о чем-то я подумала не о том :gy:
Milena29
начнет прально писать?
вот и я об этом же хочу Вас спросить
Автор,простите за офф…..это так,чтоб Вас подбодрить.Жизнь на этом не заканчивается.Это точно
я первый месяц ревела точно ночами. Втихушку от мужа.
Тараканы ушли из квартир, но плотно засели в головах некоторых горожан
Месяц поревела пострадала, потом взяла себя в руки-сдала анализы, подлечила что надо, похудела заодно))) ииии с первого цикла после перерыва забеременела))) Чего и Вам желаю!
И я пережила чистку 5 мая на 11 неделе, сильно ревела первую неделю когда узнала, но была надежда(
Потом пошла на Узи к очень хорошему врачу он успокоил, все объяснил я очень успокоилась, пока жду восстановление цикла. Потом начнем работать :lyalya:
Не унывай! Все будет хорошо :mama:
Аноним
ерез месяц снова забеременела.
лихо вы. меня почистили на 12 неделе. было впр. раньше чем через год точно беременеть не буду. и обследую все, что можно.
У меня был регресс, почти месяц назад сделали операцию-убирали, в 40й больнице лежала. Сначала плакала, потом была в шоке, но отошла быстро-успокаивала себя тем, что есть первый ребенок, а еще отношусь философски-значит ребеночек решил, что сейчас не время родиться у нас, произошло, как произошло. Да и врачи все говорили, что на ранних сроках замирание происходит при серьезных генетических нарушениях, несовместимых с жизнью плода… А если детки рождаются такие, то умирают в первый год жизни…. А у знакомой девочки регресс в первой беременности произошел на сроке в 20 недель…. Сейчас у нее 2 детей! Конечно, такой исход беременности шокирует, но, пусть это звучит тривиально, надоьверить в себя. А еще пересмотреть свою жизнь-почему пока ребеночек решил повременить. Всем сил и удачи!!!
ещё интересно знать витамины кто какие пил, фоливую, витамин Е, пили при востановлении или позже начинать пить, когда следующую беременность планировать?
В марте лежала в больнице с замершей беременностью. На 14ой неделе… Врач, пока, ни какие витамины не назначил, только свечи проставить.
Миром, конечно, правит любовька, но с головой лучше дружить
С замершей очень много. А после замершей очень часто здоровая беременность наступает. Надо только обследоваться. Может вообще никаких причин не быть. Никто не виноват. Так происходит. Восстановитесь и станете снова мамочкой
Фолиевую и витамин е пейте, когда снова планировать начнете. За пару месяцев до
Аноним
У меня был регресс, почти месяц назад сделали операцию-убирали, в 40й больнице лежала. Сначала плакала, потом была в шоке, но отошла быстро-успокаивала себя тем, что есть первый ребенок, а еще отношусь философски-значит ребеночек решил, что сейчас не время родиться у нас, произошло, как произошло. Да и врачи все говорили, что на ранних сроках замирание происходит при серьезных генетических нарушениях, несовместимых с жизнью плода… А если детки рождаются такие, то умирают в первый год жизни….
+++ могу повторить все слово в слово, только про себя
Все будет ХО-РО-ШО У меня тоже был регресс Чистили в октябре, сдала разные анализы на всякий случай и в январе забеременела. Родили чудесную-расчудесную доченьку. Попейте фолиевую да с богом :lyalya:
Было тоже, не чистили, а через год забеременела.
Никаких мук не испытала, потому что хорошее не замрёт.
Удачи Вам! :lyalya:
Первая беременность прошла легко, вторая закончилась регрессом в 4 нед, в 12 нед. узнала, сделали чистку. Сдавала анализы ПЦР, ТТГ, еще врач советовала АФС сделать, но я не сделала. Причины как таковой и не было. Врач прописала фолибер и йодомарин. Сказала, беременеть можно через 6 мес., и если забеременею пить дюфастон.
Лучше быть в шоке от услышанного, чем в жопе от происходящего. Ф. Раневская
После вакуумной аспирации прошло уже 3 недели, в психологическом плане маленько успокоилась, семья, работа отвлекает,
Но вчера был половой акт, сегодня выделения коричневые, хотя мес.пришли через 2 недели после чистки на этой недели только закончились, спустя 4 дня вот это…
Нормально или не должно так быть?
нормально все это.даже не забивайте голову себе.
На счет дважды в одну реку — именно так было у меня. После регресса убивалась сильно, но начитавшись в интернете историй, что многие беременели в следующем цикле и все ок, не стала предохраняться и заб. через месяц. В итоге все повторилось по тому же сценарию, на том же сроке.
Теперь ищу врача хорошего, вот((
Думаю нужно обследоваться в любом случае, даже если в ЖК говорят, не переживайте, естественный отбор.
И торопиться точно не надо. Еще больше психику травмировать.
Удачи!
У меня тоже было ЗБ по гистологии: сосудистая недостаточность, врач особо никаких анализов не назначал назначают обычно?
Источник
Многим женщинам кажется, что беременность после замершей невозможна. Однако, в акушерстве на данную проблему смотрят по-другому. После замирания плода есть возможность успешного вынашивания, но для этого придется приложить моральные и физические усилия, чтобы восстановить здоровье будущей мамы. Рассмотрим более подробно условия беременности после замирания плода.
Планирование беременности после замершей
О причинах и симптомах регрессирующей гестации мы уже писали. Многие женщины не хотят останавливаться перед сложностями и предпринимают новые попытки стать счастливой матерью. Перед тем, как планировать беременность после замирания плода, необходимо выяснить природу патологии, повлиявшей на случившееся.
Среди основных причин замирания эмбриона выделяют:
- генетические нарушения (наследственность, химическое воздействие, вредные привычки, экология, возраст беременной);
- вирусные заболевания и другие инфекционные процессы, преодолевающие фитоплацентарный барьер;
- гормональный дисбаланс, вызванный нарушением работы щитовидной железы, недостаток эстрогена и прогестерона, излишек тестостерона;
- резус-конфликт;
- тератозооспермия.
Для того, чтобы забеременеть после замершей беременности необходимо пройти определенный путь подготовки, который предполагает активную работу над своим психическим и физическим состоянием. В 90% случаев после регресса беременности существует возможность повторного зачатия. Для этого организму будущей мамы требуется выровнять гормональный фон на что потребуется не менее шести месяцев.
Важными критериями при планировании является фактор сильного стресса, самобичевания, которые выливаются в усугубление гормонального дисбаланса, замыкания в себе и отсутствие желания повторного оплодотворения. Другим показателем готовности к беременности является физическая составляющая. Важна для этого целостность тканей матки, отсутствие воспалений, гормональный фон, ведь после замирания плода чаще всего проводится процедура выскабливания эндометрия вместе с зародышем.
Планируя повторное зачатие следует обратиться к специалисту, который назначит правильное, наиболее безопасное лечение, способствующее более удачному опыту вынашивания.
Когда можно планировать беременность после замершей
Планировать беременность следует в период стабильной уверенности в собственных силах. Однако забеременеть после замершей даже при нормальном психическом состоянии удается не всегда. Перед тем как начинать готовиться к зачатию, следует под наблюдением врача проверить уровень необходимых гормонов, а также толщину и функциональность эндометрия. Какие анализы сдавать, мы расскажем чуть позже.
Эндометрий зависим от гормонов, потому иногда может понадобиться время, а порой и пересмотр образа жизни. Толщина и функциональность эндометрия — это разные вещи, поэтому в некоторых случаях можно ограничиться рядом мер по увеличению его толщины, а порой необходимо лечение специальными препаратами. Об этом подробно читайте в публикации, посвященной подготовке функционального слоя к зачатию.
Не рекомендуется сразу после заживления маточной ткани осуществлять зачатие, так как быстрое оплодотворение невосстановившегося организма может повлечь повторное замирание плода и более серьезные неприятности для здоровья матери. Например, синехии способны деформировать матку, если не пройти полный курс лечения после выскабливания, могут образоваться спайки в маточных трубах, возможна внематочная беременность.
Риск после полной подготовки гормонального фона и восстановления организма не превышает 10%. Риск снижается при выяснении причины замирания плода и ее устранении, но делать дорогостоящие генетические анализы разумно только если регрессирующая беременность становится привычной.
Врачи довольно часто назначают контрацепцию в целях восстановления организма на 10 и даже 12 месяцев, однако планирование новой беременности возможно после возобновления овуляции и эндометрия, а также гормонального фона. Прогрессивные врачи рекомендуют начинать планирование через 3-6 месяцев, опять же, при условии нормального течения восстановительного периода.
Анализы и обследования после
На вопрос как забеременеть после замершей беременности? врачи отвечают исходя из причины регресса беременности. Для выяснения этого обстоятельства лечащий врач обязан отправить семейную пару на обследования.
Анализы после ЗБ сдавать необходимо хотя бы потому, что в крови могут быть активными опасные инфекции, угрожающие здоровью пары. Среди необходимых анализов выделяют три основных:
- на выявление нехватки гормонов щитовидной железы, избыток тестостерона, дефицит эстрогена и прогестерона из-за чего могла прекратиться беременность;
- на скрытно протекающие инфекционные заболевания половой системы;
- на TORCH-инфекции;
- на выявление генетической патологии при повторном замирании эмбриона (кариотипирование).
Помимо общего списка анализов регламентированы и сроки в рамках которых рекомендуется их проводить. Показатели гормонов, к примеру, следует измерять с нормализацией менструального цикла.
- Анализ на гормоны проводят по рекомендуемому врачом графику после первой менструации.
- Во время первого менструального цикла проводится обследование на TORCH-инфекции для выявления антител к ним.
- Во время второго цикла рекомендуется пройти полное обследование на выявление сбоев в системе гомеостаза и повторно проверить гормональные показатели.
- Спустя месяц после принятия антибиотиков можно сдать оставшиеся анализы на микрофлору матки.
Достаточно часто, примерно в 50% случаев, регресс беременности происходит по причине невылеченных половых инфекций, и если до зачатия не проводились обследования, то следует сдать анализы. Среди других показателей для выяснения причин замирания эмбриона выделяют анализ на совместимость групп крови, генетический тест (в случае повторного прекращения развития беременности) и на выявление числа хромосом или иных заболеваний, передающихся по наследству.
После выявления причин следует заняться восстановлением организма к повторному зачатию. Если при замирании плода не произошел самопроизвольный выкидыш, проводят процедуру выскабливания матки вакуумом или кюреткой, после которой женщине рекомендуется пройти лечебный курс. Через месяц после первой естественной менструации потребуется провести УЗИ, чтобы понять состояние эндометрия.
Какие витамины принимать
После трагического события организм женщины требует основательного восстановления, но из-за сильного стресса у многих пропадает аппетит, наступает апатия и, закономерно, приходит депрессия. Это нормальное состояние любой женщины, потерявшей беременность. Чтоб не допустить повторного замирания плода многие гинекологи отправляют своих пациенток к терапевту для назначения витаминов после замершей беременности.
Одним из самых значительных витаминов на первой стадии вынашивания является фолиевая кислота или В9. Из-за недостатка данного микронутриента у будущей матери может возникнуть малокровие, что выливается в неполноценное развитие плода. Фолиевую кислоту следует начать принимать еще во время планирования беременности, так как сильный дефицит может быть причиной выкидыша или ЗБ.
Витамином, который рекомендуется пить вместе с В9 является токоферол или витамин Е. Его главной особенностью при планировании ребенка является благотворное воздействие иммунную систему женщины, что в свою очередь положительно влияет на функциональный слой в матке, кровообращение и работу эндокринных желез. Витамин содержится в жирных продуктах — мясо, молоко, растительные и сливочные масла, яйца, зелень, а также печень.
Во время формирования плода играют роль витамин А, В, С и D. Витамины назначает врач если видит в этом необходимость. Как и недостаток, переизбыток витаминов негативно влияет на внутренние органы и половую систему в том числе.
Устранение причин ЗБ
При планировании зачатия после замершей беременности, как говорилось выше, необходимо пройти обследование на выявление возможных патологий. Однако это только первый шаг на пути к успешному вынашиванию плода. Вторым шагом будет устранение патологий.
Если причиной ЗБ является гормональный фон, то гинеколог, исходя из индивидуальных показателей, назначает специальные препараты, которые корректируют работу щитовидной железы, улучшают кровообращение в малом тазу, способствуют нормализации уровня эндометрия.
Однозначно, половые инфекции для повторного зачатия должны быть уничтожены. Причиной замирания эмбриона может стать грипп или другие вирусные заболевания, потому следует устранить болезнь и восстановить иммунитет.
Ситуация с генетическими поломками, ставшими причиной замирания, может разрешиться, если во время подготовки к вынашиванию организм перейти на правильный образ жизни, избавиться от вредных привычек, изменить среду обитания и оградиться от токсичных химических веществ. Если дело в генетической наследственности одного из партнеров, то можно обратиться к вспомогательным репродуктивным технологиям или суррогатному материнству.
Психологическая готовность к зачатию
Помимо всего вышесказанного связанного с общей подготовкой организма не менее важным фактором является моральное состояние женщины. При планировании беременности после ЗБ необходимо понять, что замирание плода является результатом стечения обстоятельств, а не категорическому «нет» зачатию.
После утраты кажется, что нет никакой надежды, однако возможность нормального протекания последующей беременности при условии устранения негативных факторов успешна на 90%.
Потеря ребенка может вылиться в глубокую депрессию, однако если есть желание завести малыша, необходимо психологически подготовиться ко второй попытке. Достаточно сложно смотреть на мир оптимистично после подобной утраты, но всегда существует шанс дать новую жизнь, главное быть к этому готовым. Чтоб наиболее быстро восстановить свое психологическое здоровье, рекомендуется обратиться к специалисту. Сохранению плода в дальнейшем будет способствовать стабильное психологическое состояние.
Для нового зачатия необходимо полное восстановление после предыдущего неудачного опыта, в том числе психологическая готовность и отсутствие страха замирания плода. Обращаться к психологу следует также, если у будущей мамы вернулся страх потери плода, ведь перенервничав женщина может повлиять на дальнейший исход.
Нужны ли гормональные контрацептивы
В случае выкидыша или замершей беременности гинекологи практически всегда назначают гормональные контрацептивы. Поскольку оба случая подразумевают собой выскабливание эндометрия матки, это представляет огромный стресс для женского организма. Однако, если женщина хочет иметь ребенка, данные назначения не совсем уместны. На постсоветском пространстве после выскабливания часто назначают гормональные препараты при таких состояниях:
- опасность беременности для организма женщины;
- предупреждение образования эрозии шейки матки;
- восстановление гормонального фона.
Здесь стоит остановиться и задать вопрос: кому конкретно может угрожать беременность, если женщина, все же хочет иметь ребенка? Физиологическую готовность повторной беременности подтверждает состояние эндометрия и восстановление овуляции. Психологическую готовность женщина может почувствовать сама или же после работы с психологом.
Совершенно разумным вопросом у многих девушек является: «что, если я не смогу забеременеть после ОК?». Важно помнить, что гормональная контрацепция не лечит, а лишь маскирует проблемы менструального цикла, вызывая ежемесячные кровотечения.
В случае желания в скором времени зачать ребенка, необходимо использовать барьерные методы контрацепции до момента полного восстановления менструального цикла и готовности к новой беременности.
Итог
Если вас интересует вопрос, через сколько можно забеременеть после замершей беременности, то ответ будет строго индивидуальным. Для повторного зачатия требуется выяснить причину ЗБ и ликвидировать ее:
- Гормоны. Гормональный уровень выравнивается с помощью коррекции образа жизни, специальных препаратов и витаминов.
- Инфекции. В рамках подготовки все заболевания должны быть вылечены, так как ослабление иммунитета отражается на вынашивании плода.
- Генетика. Генетический показатель устранить невозможно, ведь он может основываться на несовместимости крови или из-за возраста беременной. Чем старше беременная, тем больше вероятность появления 47-й хромосомы. В такой ситуации применяются вспомогательные методы.
- В большинстве случаев при подготовке в повторной беременности достаточно исключить всевозможные негативно влияющие факторы, восстановить организм, повысить иммунитет, начать питаться правильно и более позитивно смотреть в будущее.
В желании зачать ребенка очень важно не навредить себе, взять на себя всю ответственность за состояние здоровья и при необходимости пройти лечение.А вы сталкивались с подобными ситуациями? Поделитесь своим опытом в комментариях.
Источник