Какие витамины лучше купит для волос и кожи
Обновлено: 06.04.2020
Дефицит витаминов и минералов в организме отражается не только на здоровье, но и на внешнем виде. И в первую очередь страдает кожа, ногти, волосы.
Чтобы волосы не утратили природный блеск, быстро росли и не выпадали, нужен не только грамотный уход, но и дополнительное питание.
Витаминно-минеральные комплексы помогают восполнить дефицит полезных соединений.
Мы выяснили, какие витамины для волос обладают наибольшим числом преимуществ, и составили рейтинг лучших витаминных комплексов на основании мнений врачей и отзывов пациентов.
Лучшие витамины для волос
Выбирая поливитамины для волос, обращайте внимание на состав. Хорошие средства должны содержать все необходимые витамины, минералы, биологически активные вещества.
- Витамины группы В. Нормализуют обменные процессы в тканях, активизируют процессы клеточного дыхания, восстанавливают водный баланс кожи, обеспечивают нормальную работу нервной системы, функции кроветворения. В результате активизируется рост волос, устраняется жирность, предотвращается их выпадение на фоне стрессов.
- Витамин А. Поддерживает целостность эпителия, улучшает кровоснабжение и питание волосяных луковиц. Устраняет сухость и ломкость волос, шелушение кожи.
- Витамин Е. Оказывая антиоксидантное действие, защищает ткани от негативного воздействия свободных радикалов, участвует в процессах тканевого дыхания.
- Витамин С. Оказывает антиоксидантное действие, защищает волосы от негативных внешних воздействий, предотвращает их выпадение, придает блеск и здоровый вид.
- Биотин (витамин Н). Улучшает структуру, активизирует рост.
- Магний, калий, кальций, цинк, железо и другие минералы. Укрепляют, улучшают структуру, способствуют лучшему усвоению витаминов.
Выбор Редакции
Биотин Natrol
Биотин участвует в множестве процессов в организме. Он важен для нервной системы, необходим для волос, кожи, ногтей.
Недостаток витамина негативно сказывается на внешнем виде и самочувствии. Прием препаратов с биотином — профилактика выпадения волос, их ломкости, проблем с ногтями и кожей.
Прием препаратов с биотином актуален для людей, страдающих себорейного дерматита или имеющих проблемы с ломкостью и выпадением волос.
Super Collagen C
Со временем волосам требуется все больше ухода. Вернуть им здоровый вид можно не только с помощью косметических средств.
Иногда необходимо поддержать организм, восполнив запас нужных веществ. В состав Super Collagen + C входит коллаген, который участвует в строительстве практически всех тканей.
Он отвечает за упругость и эластичность. Прием добавки с коллагеном помогает решить проблему с ломкостью волос более эффективно.
Витамин С, главный антиоксидант, поможет бороться с первыми признаками старения. Препарат подходит для укрепления волос, кожи, ногтей.
Он помогает бороться с усталостью, стрессом.
CollagenUP
Натуральный морской коллаген, входящий в состав препарата CollagenUP, относится к строительным белкам, которые отвечают за упругость различных тканей. Гиалуроновая кислота (гиалуронат) помогает сохранять влагу в клетках, не допуская пересушивания тканей.
Витамин С — антиоксидант природного происхождения регулирует множество процессов в организме, препятствует окислению. Эти вещества отвечают не только за прекрасный внешний вид, но и улучшают самочувствие.
Принимать препарат стоит не только в связи с возрастными изменениями в структуре волос и кожи. В летний период запасы витамина C и гиалуроновой кислоты снижаются под действием ультрафиолета, поэтому их восполнение с помощью CollagenUP необходимо для всех.
Рейтинг лучших витаминов для волос
Пентовит
Недорогие витамины для волос выпускаются в форме таблеток, содержащих витамины В1, В6, В12, РР, никотинамид и фолиевую кислоту. Комплекс биологически активных веществ нормализует обменные процессы в организме и улучшает функциональное состояние нервной системы, благодаря чему помогает остановить выпадение волос после перенесенного стресса или при метаболических нарушениях в организме.
Режим применения – по 2–4 таблетки трижды в сутки во время еды минимум на протяжении месяца (конкретные сроки терапии устанавливает доктор). При индивидуальной непереносимости компонентов и в возрасте младше 12 лет препарат принимать противопоказано.
Плюсы
- Помимо положительного действия на волосы, комплекс заметно улучшает состояние нервной системы, успокаивает, повышает устойчивость к стрессовым ситуациям.
- Помогает избавиться от прыщей, шелушения кожи.
- Ускоряет восстановление после инфекционных заболеваний.
Минусы
- Неудобный прием – от 6 до 12 таблеток в сутки.
- Могут развиваться побочные реакции (кожный зуд и сыпь, бессонница, в редких случаях – судороги, тахикардия, боли в области сердца).
- На фоне приема возможны гормональные расстройства.
Компливит Сияние
Комплекс содержит экстракт зеленого чая, витамины А, Е, С, группы В, биотин, никотинамид, липоевую кислоту, катехины, кальций, магний, железо, кремний, цинк, селен, медь, кобальт. Витамины оказывают выраженное антиоксидантное действие, активизируют синтез коллагена, ускоряют процессы регенерации.
Комплексное воздействие биологически активных веществ благотворно сказывается на состоянии волос, кожи и ногтей. Режим применения – по таблетке в сутки на протяжении месяца.
При индивидуальной непереносимости компонентов, в период беременности и грудного вскармливания витамины принимать противопоказано.
Плюсы
- Останавливает выпадение волос, укрепляет ногти.
- Улучшает состояние проблемной кожи – высыпаний становится меньше.
- Удобный прием (раз в сутки) и короткий курс лечения (30 дней).
Минусы
- Отсутствие ожидаемого эффекта у некоторых пациентов.
Специальное драже Мерц
Комплексный препарат содержит витамины А, Е, С, группы В (В1, В2, В5, В6, В12), РР, D3, цистин, бета-каротин, биотин, экстракт дрожжей, железо. Средство улучшает состояние кожи, волос и ногтей, восполняет дефицит недостающих витаминов и железа в организме.
Режим применения – по драже дважды в сутки на протяжении 2–3 месяцев. Витамины для волос Мерц противопоказано принимать при индивидуальной непереносимости входящих в состав компонентов.
Плюсы
- После применения драже Мерц заметно укрепляются ногти.
- Витамины способствуют улучшению общего самочувствия, повышению работоспособности.
- По мнению врачей, драже Мерц – один из самых безопасных витаминных комплексов, не вызывающий нежелательных побочных реакций.
Минусы
- Что касается волос, эффект менее выражен – не у всех после приема препарата останавливается выпадение.
- При приеме натощак вызывает сильную тошноту.
Фитовал
Эффективные витамины для волос, в состав которых входят витамины группы В (В1, В2, В5, В6, В9, В12), биотин, цистеин, железо, медь и цинк. Фармакологическое средство применяется при излишней ломкости волос, замедлении их роста, алопеции.
Также поливитамины назначают при зуде и раздражении волосистой части головы, для лечения перхоти, когда другие средства оказались не эффективными. Капсулы можно пить в профилактических целях для поддержания здоровья волос и ногтей.
Режим применения – по 1–2 капсулы в сутки при ослабленных и поврежденных волосах, по капсуле трижды в сутки для лечения алопеции. Курс лечения – 2–3 месяца.
Нарушения работы почек и повышенная чувствительность к компонентам препарата являются противопоказаниями к применению витаминов.
Плюсы
- Линейка продуктов по уходу за волосами помимо витаминов включает дерматологический шампунь и лосьон против выпадения волос, что позволяет комплексно воздействовать на проблему.
Минусы
- Нельзя принимать при болезнях почек.
- В составе много красителей и консервантов, из-за чего возрастает риск развития аллергической реакции на препарат.
Ревалид
Витамины для роста волос и ногтей содержат медицинские дрожжи, витамины В1, В5 и В6, медь, цинк, железо, парааминобензойную кислоту, аминокислоты цистин и метионин, экстракты проса и зародышей пшеницы. Витамины улучшают обменные процессы и питание волосяных луковиц, благодаря чему восстанавливается структура волос, уменьшается их ломкость, останавливается выпадение, ускоряется рост.
Также препарат укрепляет ногтевые пластины. Режим применения – по капсуле трижды в сутки на протяжении 2–3 месяцев.
В случае сильного выпадения волос первый месяц рекомендуется принимать по 2 капсулы трижды в сутки, а затем по капсуле. При необходимости курс повторяют.
Нельзя пить витамины при выпадении волос, вызванном гормональными расстройствами, при воспалительных и грибковых поражениях ногтей, непереносимости компонентов препарата.
Плюсы
- Укрепляет волосы, уменьшает их ломкость и сухость.
- Помогает избавиться от перхоти.
- Хорошо укрепляет ногти, что заметно уже в первые недели приема средства.
- Улучшает состояние кожи, сужает поры.
Минусы
- Не ускоряет рост волос.
- У некоторых пациентов вызывает тошноту.
- Способствует увеличению веса.
- Может вызвать молочницу (что обусловлено наличием в составе дрожжей).
Алерана
Витамины включают две формулы, с соответствующими названиями – «день» и «ночь». В состав таблеток для приема по утрам входят витамины В1, В9 (фолиевая кислота), С и Е, бета-каротин, минералы селен, железо, магний.
Таблетки для вечернего приема содержат витамины В2, В5, В6, В12, D3, биотин, парааминобензойную кислоту, цистин, кремний, цинк и хром. Препарат замедляет процессы облысения, стимулирует рост волос за счет улучшения микроциркуляции и питания волосяных фолликулов.
Режим применения – по таблетке утром и вечером на протяжении 1–3 месяцев. При необходимости курсы повторяют 2–3 раза в год.
Возраст младше 18 лет и старше 65 лет, беременность и грудное вскармливание, индивидуальная непереносимость компонентов являются противопоказанием к применению средства.
Плюсы
- Разделение полезных соединений на дневные и ночные таблетки. В состав утренних таблеток входят вещества, действие которых направлено на восстановление и защиту волосяных фолликулов. Ночные таблетки содержат вещества, питающие волосы и ускоряющие их рост.
- Помимо витаминного комплекса выпускаются наружные формы препарата – шампунь и спрей. Их основным компонентом является миноксидил. Вещество изменяет воздействие мужских гормонов на волосяные фолликулы, тем самым останавливает андрогенное облысение, связанное с гормональными нарушениями
Минусы
- При самостоятельном применении витамины лишь восполняют дефицит полезных соединений, благодаря чему волосы укрепляются. Но их интенсивное выпадение самостоятельный прием витаминов (без шампуня и спрея) не остановит.
Витрум Бьюти
Препарат восполняет дефицит полезных веществ в организме, активизирует синтез коллагена и других белковых соединений, оказывает антиоксидантное действие, нормализует обменные процессы. Прием витаминного комплекса способствует улучшению состояния кожи и ее придатков.
Режим применения – по таблетке дважды в сутки. Минимальный курс лечения – месяц.
Среди противопоказаний – детский возраст до 12 лет, индивидуальная непереносимость компонентов.
Плюсы
- Ускоряет рост волос, останавливает выпадение.
- Укрепляет ногти, придает коже здоровый вид.
- Результаты заметны уже через месяц после начала приема.
- Ускоряет восстановление кожи после агрессивных косметологических процедур (пилинги, инъекции).
- Улучшает общее самочувствие, уменьшает раздражительность.
Минусы
- Неприятный запах таблеток.
- Крупный размер таблеток, тяжело глотать.
- Из-за большого числа компонентов увеличивается частота возникновения аллергических реакций.
Перфектил
Перфектил – самые лучшие витамины для волос, характеризующиеся оптимальным соотношением цены и качества. Комплекс отличается богатым составом, содержит:
витамины группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12), С и Е, D3, бета-каротин, биотин;
минералы – железо, магний, цинк, йод, хром, марганец, медь, селен, кремний;
растительные экстракты лопуха и эхинацеи.
Комплекс биологически активных веществ оказывает антиоксидантное и регенеративное действие, улучшает микроциркуляцию в тканях, повышает содержание гемоглобина. Витамины и минералы участвуют в процессах синтеза незаменимых аминокислот, выводят токсины, защищают от солнца и других негативных внешних воздействий.
Дерматологи рекомендуют витаминно-минеральный комплекс при алопеции (облысении), псориазе, экземе. Препарат способствует быстрому заживлению кожных покровов при ожогах, порезах, устраняет ломкость волос и ногтей, шелушение кожи.
Режим применения – по капсуле в сутки минимум на протяжении месяца. Почечная недостаточность, рассеянный склероз, ревматизм, атеросклероз, онкологические заболевания, беременность и период грудного вскармливания, непереносимость компонентов являются противопоказаниями к применению средства.
Плюсы
- Останавливает выпадение волос, повышает густоту.
- Укрепляет ногти.
- Короткий лечебный курс – большинству пациентов достаточно 1 месяца, чтобы избавиться от проблем.
Минусы
- Укрепляет волосы, но не ускоряет их рост.
- У многих пациентов вызывает тошноту.
- Иногда отмечаются аллергические реакции, проявляющиеся кожной сыпью.
Иннеов Густота Волос
Комплексный препарат, содержащий экстракты зеленого чая и виноградных косточек, таурин и глюконат цинка, производится французской компанией по специальной технологии. Высокая эффективность средства обусловлена действием его компонентов:
растительные экстракты улучшают микроциркуляцию в тканях, питание волосяных луковиц, оказывают мощное антиоксидантное действие;
таурин способствует нормализации водного баланса кожи головы, восстанавливает поврежденные волосяные луковицы;
глюконат цинка активизирует синтез кератина, предотвращает нарушение обменных процессов.
Режим применения – по 2 таблетки в сутки на протяжении 3–6 месяцев. Среди противопоказания – беременность и период грудного вскармливания, возраст младше 12 лет, индивидуальная непереносимость компонентов.
Плюсы
- Укрепляет волосы, останавливает их выпадение.
- Восстанавливает структуру, устраняет ломкость, улучшает внешний вид.
- Ускоряет рост.
- Результаты терапии сохраняются долгое время после окончания приема витаминов.
- Оказывает дополнительное действие – повышает работоспособность, придает бодрость.
Минусы
- Продолжительный курс лечения – от 3 до 6 месяцев.
- Высокая стоимость – упаковка 60 таблеток около 1500 рублей, а на минимальный курс лечения нужно 3 упаковки.
- Тяжело приобрести – продается не во всех аптеках.
Пантовигар
По мнению многих врачей и пациентов Пантовигар – самые лучшие витамины для роста волос. Выпускаются в форме капсул, содержат пивные дрожжи, витамины В1 (тиамин) и В5 (кальция пантотенат), парааминобензойную кислоту, кератин и цистин.
Препарат способствует восстановлению нормальной структуры волос и ногтей, ускоряет их рост. Дерматологи рекомендуют препарат в составе комплексного лечения поражений ногтей, мужчинам назначают при андрогенном облысении.
Заметное улучшение наблюдается через 2–4 недели после начала применения. Режим применения – по 3 капсулы в сутки минимум 3 месяца.
Гипервитаминоз и индивидуальная непереносимость компонентов являются противопоказаниями к применению витаминного комплекса.
Плюсы
- Восполняет дефицит недостающих витаминов в организме.
- Останавливает выпадение волос после лучевой терапии, перенесенной операции, стресса, сильной интоксикации.
- Останавливает диффузное облысение.
- Восстанавливает структуру сухих поврежденных волосков (после покраски, химической завивки).
Минусы
- Может вызвать нежелательные побочные реакции – кожную сыпь и зуд, расстройства работы пищеварительной системы (метеоризм, тошноту, боль в желудке, диарею), усиление потоотделения.
- Не подходит некоторым пациентам, еще больше усиливает выпадение.
- Способствует увеличению веса.
- Долгие сроки терапии – при выпадении от 3 до 6 месяцев.
Источник
Автор Ирина Добронравова На чтение 15 мин. Просмотров 174
В условиях современной экологии сложно сохранить здоровые волосы, кожу и ногти. Смог крупных городов, недостаток витаминов и неправильное питание на бегу не способствуют красоте. Но не стоит отчаиваться! Фармацевтические предприятия учитывают потребности девушек и выпускают сбалансированные витамины для волос и ногтей. Но как не заблудиться в разнообразии и выбрать качественный комплекс? Разбираемся!
Витамины, которые необходимы женщинам
В первую очередь, девушкам нужно учесть, что красота идет изнутри. И речь не о богатом внутреннем мире, а о контроле над внутренними механизмами. Мы не можем по щелчку пальцев наладить пищеварение или вылечить заболевание, но часто «ноги» проблем растут из дефицита витаминов и микроэлементов. Сухие волосы и ломкие ногти — первый признак авитаминоза. Так тело предупреждает, что дальше будет только хуже. Простой прием поливитаминов быстро исправит ситуацию. Разберем, зачем организму нужны определенные витаминные вещества.
| Витамин | Назначение |
| А | Другое название — ретинол. Это вещество входит в большинство антивозрастных кремов и сывороток. Ретинол воздействует на клетки изнутри, продлевая их молодость и нормализуя обменные процессы. Витамин А способствует росту волос, укреплению ногтей, нормализации сальных желез в коже. Вещество уменьшает риск развития грибка, не позволяет ногтевой пластине расслаиваться. Но важно контролировать количество употребляемого ретинола, иначе результат будет прямо противоположным. |
| Е | По-научному он называется токоферол. Вещество относится к разряду сильнейших антиоксидантов, его используют в качестве натурального консерванта для лекарств и пищевых продуктов. Токоферол стимулирует кровообращение, а значит, питание волос и ногтей становится намного лучше. Воздействуя на волосяные фолликулы, витамин Е укрепляет их, поэтому прядки перестают выпадать. Альфа-токоферол, добавляемый в крема и сыворотки, способен глубоко увлажнить сухую кожу и убрать ощущение стянутости. Витамин Е подходит не только для красоты кожи, волос и ногтей. Достаточное количество токоферола в организме поможет решить проблемы с менструальным циклом и женской фертильностью. |
| С | С детства нас приучали к тому, что аскорбиновая кислота помогает поддерживать иммунитет и не заболевать в период эпидемий гриппа. Но не менее важен витамин С и для женской красоты. Аскорбиновая кислота помогает ускорить процесс восстановления поврежденных волос и ногтей, стимулируя деление клеток. Благодаря активизации кровотока волосяные луковицы и ногтевые пластины получают усиленное питание и укрепляются. Аскорбиновая кислота, как природный антиоксидант, снижает риск преждевременного старения и помогает организму оставаться молодым и сильным. |
| D | У детей недостаток витамина D чреват неправильным развитием опорно-двигательного аппарата, а у взрослых женщин дефицит холекальциферола и эргокальциферола способствует ухудшению кожи, волос и ногтей. Особенно заметна нехватка витамина D в холодное время года. Чтобы не провоцировать ухудшение состояния, нужно купить витамины для роста волос и ногтей с холекальциферолом и эргокальциферолом в составе. |
| В | В эту категорию входит сразу несколько витаминных веществ, которые для удобства нумеруются. Врачи утверждают, что В2 и В5 особенно важны для женской красоты. Группа В стимулирует обменные процессы в эпидермисе и дерме, делая кожу ухоженной, эластичной и гладкой. В7 особенно эффективен для волос. Препараты на основе В7 (или биотина) рекомендуют пропить или проколоть при лечении алопеции. Девушкам, у которых проблема не столь масштабна, хватит обычного комплекса витаминов для волос, ногтей и кожи. |
Зачем нужны комплексы
Некоторые противники фармакологических препаратов утверждают, что витаминные комплексы для волос, ногтей и кожи — просто еще один способ аптекарей вытащить из покупателей побольше денег. Другие утверждают, мол, комплексы подбираются откровенно как попало, поэтому вещества конфликтуют и мешают друг другу нормально усваиваться.
Это не более чем предрассудки. Перед созданием препарата с витаминами и минералами производитель исследует вещества на предмет совместимости. Жирорастворимые витамины, которые накапливаются в организме, подобраны так, чтобы не возникло гипервитаминоза. Водорастворимые же, которые имеют свойство вымываться из организма, содержатся в поливитаминных комплексах в большем объеме. Это гарантирует правильное воздействие на организм и хороший эффект.
Лучшие витамины для красоты
Чтобы читателям было проще ориентироваться в многообразии препаратов, мы составили рейтинг лучших витаминов для волос, кожи и ногтей. В него вошла продукция от ведущих мировых фармацевтических фабрик.
Solgar Skin, Nails & Hair
Solgar, кожа, ногти и волосы, улучшенная формула с метилсульфонилметаном, 60 таблеток
от 782 ₽
- Производитель — Solgar (Солгар).
- Страна производства — США.
- Цена в местных аптеках довольно высокая: начинается от 1300 рублей. Самая низкая цена на сайте iHerb – на 30-40% дешевле.
БАД был разработан американской компанией с учетом потребностей женского организма. Основной компонент — МСМ (метилсульфонилметан), который помогает поддерживать эластичность и упругость кожи. Сера в составе этого вещества помогает защитить организм от неблагоприятного воздействия внешней среды. Помимо МСМ, в составе есть красные водоросли, аскорбиновая кислота, нитрат цинка, глицинат меди.
В составе нет искусственных компонентов, ароматизаторов, красителей и консервантов.
Плюсы американского препарата:
- стимулирует быстрый рост ногтей и волос;
- укрепляет ногтевые пластины, которые перестают слоиться;
- благоприятно влияет на состояние кожи;
- останавливает выпадение волосков;
- выпускается в прочной банке из темного материала, защищающей таблетки от порчи.
Минусы:
- большой размер капсул (проблема характерна для всей продукции от Солгар).
Lady’s formula
Lady’s formula (Ледиc формула) Для Волос, Кожи и Ногтей питательный витаминно-минеральный комплекс с экстрактом лекарственных трав таблетки 60 шт.
от 1062 ₽
- Производитель — PharmaMed.
- Страна — Канада.
В состав препарата для улучшения кожи и волос входит витаминный комплекс (А, D3, Е, С, В1, В2, В6, В12), а также фолиевая кислота, минералы (кальций, магний, калий и т. д.), растительные экстракты. Комплекс помогает восполнить дефицит полезных веществ, замедляет процесс старения клеток, поддерживает иммунитет, укрепляет организм и нормализует метаболизм.
Отлично подходит как для улучшения качества волос, ногтей и кожи, так и для поддержания женского здоровья. Снимает симптомы авитаминоза и хронической усталости, поддерживает организм во время активных занятий спортом и диет.
Плюсы:
- делает ногти более прочными;
- укрепляет волосяные луковицы, предотвращая тем самым выпадение волос;
- упаковывается в симпатичную коробочку с календарем для отслеживания женского менструального цикла.
Минусы:
- количество таблеток в упаковке рассчитано неправильно: всего 60 штук, а на курс необходимо 90;
- почти не стимулирует рост волос.
Doppelherz Aktiv
Доппельгерц Актив витамины д/здоровых волос и ногтей, капс. n30
от 430 ₽
- Производитель — Queisser Pharma.
- Страна — Германия.
- По сравнению с аналогами, немецкие поливитамины Доппельгерц Актив довольно дешевые. Если учесть, что коробочки хватает на полный курс, выгода очевидна.
Витаминный комплекс выпускается в формате капсул с жидкостью внутри. В Доппельгерц Актив добавлены не только витамины и микроэлементы, эффективные в борьбе с ломкостью волосков и ногтей, но и экстракты злаков. Благодаря тщательно продуманному составу, немецкие поливитамины насыщают организм аминокислотами, стимулируют активное деление и обновление тканей, способствуют общему омоложению организма.
Плюсы:
- в каждой капсуле содержится суточная дозировка полезных веществ, поэтому надо принимать всего одну мягкую таблетку ежедневно;
- производитель правильно рассчитал количество капсул: пачки (30 табл.) хватает ровно на один курс;
- препарат действует довольно быстро, уже через 2 недели заметен результат.
Минусы:
- нельзя принимать людям с аллергией на злаки;
- в комплексе собраны не все необходимые женщинам вещества, нет витамина С и D.
Nature’s Bounty, Optimal Solutions, Hair, Skin & Nails, Extra Strength, 150 быстрорастворимых мягких капсул
от 1 053 ₽
- Производитель — Nature’s Bounty.
- Страна — США.
- Витамины не самые дешевые, стоимость в местных аптеках может начинаться от 1600 рублей за пачку. Но на сайте iHerb можно купить препарат по более выгодной цене.
В инновационной формуле мульти-комплекса содержится полный набор питательных веществ для волос, ногтей и кожи. Основное действующее вещество — биотин. Оно в первую очередь воздействует на волосяные луковицы, стимулируя активный рост и прекращая выпадение. В составе есть витамины А, Е и С, работающие как антиоксиданты и замедляющие старение организма. Гиалуроновая кислота увлажняет кожу изнутри, стимулируя восстановление тканей.
Плюсы:
- здоровье волос и ногтей сохраняется в течение трех месяцев после окончания курса приема витаминного препарата;
- укрепление и активный рост волос становятся заметны уже после пары недель приема;
- ногти становятся крепкими и не слоятся;
- препарат выпускается в формате симпатичных розовых капсул, которые легко проглатываются.
Минусы:
- некоторые девушки сильно поправляются, пока пьют препарат с биотином, поэтому нужно следить за питанием;
- может появиться акне из-за некоторых компонентов американских витаминов, поэтому перед приемом стоит проконсультироваться с врачом и внимательно прочитать инструкцию.
Merz Special Dragees
Купить Мерц Специальное драже Анти Эйдж №60
от 720 ₽
- Производитель — Merz Pharma.
- Страна — Германия.
- Витамины не относятся к категории бюджетных.
Еще одни качественные немецкие витамины для кожи и волос. В составе есть все необходимые для женского здоровья витамины: A, C, D, группа В. Дополнительно добавлено железо, которое способствует укреплению волосяных луковиц, а также аминокислоты и экстракт дрожжей, стимулирующие выработку кератина и оказывающие тонизирующий эффект.
Плюсы:
- воздействие препарата направлено на регенерацию поврежденных тканей, поэтому во время курса приема волосы после утюжков и ногти после шеллака восстанавливаются гораздо быстрее;
- комплекс Мерц поднимает иммунитет, помогает стабильной работе нервной системы;
- лекарство выпускается в формате небольших капсул, которые легко пить.
Минусы:
- на баночке нет защитной мембраны, поэтому пользователь не может быть уверен, что флакон не открывали до него.
Country Life, Maxi Hair Plus
Country Life, Maxi Hair Plus, 120 растительных капсул
от 1 683 ₽
- Производитель — Country Life.
- Страна — США.
- В обычных магазинах стоимость начинается от 2000 рублей, нельзя сказать, что витамины недорогие. Но на сайте Айхерб можно купить их гораздо дешевле.
Один из самых известных препаратов для волос из разряда «мульти». В составе чего только нет: комплекс витаминов (А, С, Е, группа В), пантотеновая кислота, минералы, экстракт хвоща, холин и т. д. Воздействие направлено специально на волосы. В результате волосяные луковицы укрепляются, кончики получают больше питания, а сами волосы становятся толще и прочнее.
Плюсы:
- правильно подобранный состав: витамины и микроэлементы не конфликтуют и правильно усваиваются;
- быстрое воздействие: волосы становятся лучше уже через неделю после начала приема;
- в каждой капсуле содержится большое количество биотина — витамина, незаменимого для волос и ногтей у женщин.
Минусы:
- крупный размер капсул;
- в начале приема может показаться, что волосы выпадают сильнее, но это нормально.
21st Century Health Care Hair, Skin & Nails
21st Century, Волосы, кожа и ногти, повышенная сила действия, 90 таблеток
от 497 ₽
- Производитель — 21st Century.
- Страна — США.
- Витамины недорогие: стоимость начинается от 400 рублей.
Производитель сделал ставку на мощнейшие природные антиоксиданты: витамины А, С, Е. Они замедляют процессы старения и помогают организму оставаться здоровым. Благодаря добавлению биотина в состав поливитаминный комплекс воздействует на волосы и ногти, делая их крепкими и предотвращая расслаивание.
Плюсы:
- компоненты стимулируют регенерацию тканей, поэтому ногтевая пластина и волосы восстанавливаются в несколько раз быстрее;
- во время приема препарата женщины чувствуют прилив сил, реже болеют;
- у капсул приятный запах фруктов.
Минусы:
- таблетки большие, их довольно трудно глотать;
- в каждой капсуле содержится лишь треть необходимых полезных веществ, поэтому принимать таблетки нужно трижды в день.
Эвалар для кожи, волос и ногтей
Комплекс д/кожи волос и ногтей 1,2г n60
от 890 ₽
- Производитель — Эвалар.
- Страна — Россия.
Отечественный витаминный комплекс из разряда «мульти». В составе не только минералы и витамины, но и серное соединение, необходимое для образования прочного кератинового слоя. Аминокислоты и экстракт водорослей помогают организму вырабатывать коллаген и быстрее избавляться от ненужных и токсичных веществ. Добавку стоит попить, если нужно поддержать здоровое состояние волос.
Плюсы:
- пачка рассчитана ровно на месяц приема;
- после курса волосы перестают выпадать, исчезает перхоть;
- ногти становятся крепкими, не слоятся.
Минусы:
- препарат действует медленно: результата заметен только через 1-2 месяца после начала приема;
- волосы не начинают расти быстрее, но становятся крепкими.
Unipharm Vitrum Beauty
Витрум Бьюти, таб. п.п.о. n30
от 790 ₽
- Производитель — Unipharm.
- Страна — США.
В состав включены 10 важных для женского здоровья витаминов. Врачи рекомендуют попить их не только при проблемах с волосами, кожей лица и ногтями, но и при низком иммунитете или проблемах с циклом. В препарате содержится несколько витаминов группы В, а также экстракт полевого хвоща. Они стимулируют восстановление тканей и предотвращают преждевременное старение.
Плюсы:
- состав тщательно продуман, поэтому препарат воздействует на организм комплексно;
- во время курса улучшается иммунитет и общее состояние, исчезают симптомы депрессии;
- волосы и ногти становятся толще и прочнее.
Минусы:
- таблетки крупные, их сложно глотать;
- капсулы неприятно пахнут.
Компливит Сияние
Компливит Сияние, таб. n30
от 390 ₽
- Производитель — Фармстандарт-Уфавита.
- Страна — Россия.
Основу добавки составляют 11 витаминов. Зная, что витамины группы В идеальны для улучшения кожи и волос, производитель добавил их в наибольшем возможном количестве. Дополнительные компоненты (экстракт зеленого чая и липоевая кислота) действуют как натуральные антиоксиданты, устраняют перхоть и нормализуют работу сальных желез.
Плюсы:
- витамины выпускаются в удобном формате: небольшие овальные капсулы;
- у таблеток нет вкуса и запаха;
- эффект сохраняется на протяжении пары месяцев.
Минусы:
- некоторые девушки набирают лишний вес во время приема витаминов, поэтому нужно следить за рационом;
- по сравнению с аналогами, в составе Компливита мало биотина.
Фитовал
- Производитель — KRKA.
- Страна — Словацкая республика.
- Стоимость: от 500 рублей.
Препарат направлен на лечение волосяных луковиц и укрепление волосков. В составе много витаминов группы В, особенно биотина. Дополнительно комплекс обогащен сухими дрожжами, которые стимулируют деление клеток и делают волосы мягкими и гладкими. Благодаря меди и цинку организм быстрее вырабатывает кератин.
Плюсы:
- одной упаковки хватает на курс длительностью 2 месяца;
- волосы начинают расти в несколько раз быстрее;
- пережженные утюжком и феном пряди становятся более живыми и послушными.
Минусы:
- если пить натощак, возможно чувство тошноты;
- волосяной покров на теле тоже начинает расти быстрее.
Другие витамины
Здесь собраны препараты, которые не вошли в топ рейтинга самых лучших витаминных добавок, но тоже достойны упоминания.
| Название | Описание | Стоимость |
| Sikapur | Препарат на основе биотина, рекомендуется при выпадении волосков, кожных заболеваниях и проблемах с нервной системой. | от 1400 руб. |
| Hübner Silicea DIRECT | Добавка в форме желе, фасуется в маленькие пакетики. Содержит биотин, селен и кремний. | от 1300 руб. |
| Arkocapil Hair and Nails | В специальную формулу входит цинк и витамин B8, которые укрепляют волосы и ногти. Дополнительно в состав добавлены витамины В6, D3, оксид цинка. | от 1900 руб. |
| Now Foods Silica Complex | Добавка основана на двуокиси кремния, которая помогает организму быстрее вырабатывать коллаген. Кроме кремния, в составе есть витаминный и минеральный комплекс. | от 1100 руб. |
| Аурита | Выпускается в форме цветочного чая и капсул с дрожжами или кремнием и кальцием. Основные действующие вещества — никотиновая кислота, селен, витамины, минералы. | от 300 руб. |
| Сибирское здоровье ESSENTIALS “Витамины красоты» | Основа препарата — витаминный комплекс, коэнзим Q10 и фолиевая кислота. Добавка помогает замедлить старение и поддержать женское здоровье, стимулирует обмен веществ. | от 300 руб. |
| Софья | Препарат идеально подходит для женщин старше 40 лет. Основные действующие вещества: витаминный комплекс (С, группа В, А, Е), растительные экстракты, йод. | от 1600 руб. |
| NSP «Волосы, кожа, ногти» | Витаминная ? |