Какие витамины для волос перфектил

Какие витамины для волос перфектил thumbnail

Перфектил для волос: когда применять и отзывы врачей

Все женщины мечтают о густых, длинных и здоровых волосах. К сожалению, существует ряд факторов, влияющих на их состояние негативно. Это может быть экология, неправильное питание, внутренние проблемы в организме. Но существуют препараты, которые помогают улучшить состояние волос не только визуально, а изнутри. К ним относится такой препарат, как Перфектил. Он дает не только косметический эффект, но и дарит прядям силу, возвращает их здоровье.

Перфектил — витаминный препарат, выпускаемый в Великобритании. Он помогает восполнить запасы в организме витаминов, необходимых для улучшения состояния волос.

Средство отлично справляется со следующими проблемами:

  • ухудшение состояния волос, сухость, ломкость, выпадение;
  • перхоть, чрезмерно сухая или, напротив, жирная кожа головы;
  • нарушение структуры волос;
  • нехватка в организме витаминов и минералов.

Перфектил также полезно применять для профилактики авитаминоза.

Состав витаминного комплекса

Состав витаминовПерфектил включает в себя ряд компонентов, необходимых волосам:

  • Витамин А (бета-каротин). Является антиоксидантом, способствует восстановлению тканей и замедлению старения.
    В1. Нормализует жировой обмен, помогает справиться с выпадением волос и ускорить их рост.
  • В2. Улучшает кровообращение в области кожи головы.
  • В5. Принимает участие в формировании и делении новых клеток, активизирует фолликулы, находящиеся в «спящем» состоянии.
  • В6. Увлажняет сухие пряди и кожу головы, ускоряет рост и помогает предупредить перхоть.
  • В12. Способствует укреплению корней.
  • D3. Обеспечивает фолликулы питательными компонентами, помогает справиться с выпадением.
  • Витамин Е. Обладает увлажняющим, защитным, восстанавливающим действием.
  • Фолиевая кислота. Помогает укрепить структуру волос и усилить рост.
  • Биотин. Приводит в норму работу сальных желез, предупреждает появление перхоти.
  • Витамин РР. Способствует расширению сосудов, улучшает микроциркуляцию крови, обеспечивает питание корней.
  • Витамин С (аскорбиновая кислота). Антиоксидант, улучшающий усвояемость витаминов группы В, придает волосам силу и упругость.
  • Парааминобензойная кислота. Помогает предотвратить раннюю седину.
  • Железо. Полезно для восстановления структуры прядей и укрепления корней.
  • Цинк. Помогает вывести из организма токсины, борется с шелушением кожи головы и перхотью.
  • Магний. Делает волосы упругими, объемными и сияющими.
  • Марганец. Имеет противовоспалительный эффект, борется с сухостью и зудом.
  • Медь. Обеспечивает профилактику преждевременного старения и седины, способствует насыщению клеток кислородом.
  • Йод. Борется с выпадением и предотвращает появление седины.
  • Кремний. Пробуждает спящие луковицы волос, за счет чего они становятся более густыми и плотными, укрепляются и обретают насыщенный цвет.
  • Селен. Направлен на борьбу с ломкостью и тусклостью прядей.
  • Хром. Дарит сияние и объем, повышает плотность.
  • Цистин. Мощный антиоксидант, придает волосам объем и блеск. Способствует ускорению их роста после длительного заболевания.
  • Экстракт лопуха. Успокаивает раздражение кожи головы.
  • Экстракт эхинацеи. Улучшает защитные силы организма.

Также в составе присутствуют дополнительные компоненты: желатин, вода, двуокись титана, пищевые красители на основе железа.

Все минералы в составе витаминного комплекса представлены в форме солей, которые лучше всего усваиваются организмом.

Таблетки перфектилПроизводитель препарата, британская компания Витабиокс, выпускает четыре вида:

  • Классический комплекс витаминов (капсулы по 30 либо 60 штук в упаковке). Это универсальный препарат, подходящий всем женщинам, периодически подвергающимся стрессам и нервному напряжению.
  • Перфектил Платинум (выпускается в аналогичной форме). Дополнительно в состав препарата входит коллаген, липоевая кислота, коэнзим и биологически активные экстракты. Это средство предназначено женщинам старше сорока лет с целью замедления процессов старения.
  • Перфектил плюс. Выпускается в форме таблеток (28 штук) и капсул (28 штук), которые включают в себя кислоты омега-3, коэнзим и ликопен. Препарат помогает устранить сухость кожи головы, способствует восстановлению волос после завивки и неудачного окрашивания. Его также рекомендуется применять при ранней седине.
  • Перфектил Трихолоджик (выпускается в форме капсул 30 или 60 штук). Эти витамины дополнительно включают коллаген, биотин, ниацин. Их основная задача — борьба с выпадением волос.

Какой Перфектил лучше купить для волос

Перед приемом препарата рекомендуется проконсультироваться с врачом. В профилактических целях можно применять классический комплекс или Перфектил плюс. Вид Трихолоджик предназначен именно для волос. Если имеются проблемы с их выпадением или медленным ростом, рекомендуется обратить внимание именно на этот препарат.

Перфектил принимают один раз в день после еды. Курс составляет один месяц (для этого как раз достаточно упаковки в 30 капсул). Препарат нужно запивать водой, чтобы он лучше растворился и не навредил желудку.

Витамины нельзя принимать на голодный желудок. Это может привести к тошноте, рвоте, расстройствам пищеварения.

После курса приема необходимо сделать перерыв в несколько месяцев. Перфектил не стоит сочетать с другими витаминными препаратами — это может спровоцировать избыток в организме определенных компонентов, что вместо положительного эффекта может спровоцировать отрицательный.

Показания к применению

Девушка смотрит в зеркалоВитамины «Перфектил» применяются:

  • Для роста волос. Компоненты в составе препарата помогают улучшить кровообращение в области кожи головы, что ускоряет рост волос.
  • Против выпадения. В этом случае показан Перфектил Трихолоджик, позволяющий справиться с недостатком веществ, провоцирующих эту проблему.
  • Для укрепления. Препарат восполняет запас в организме витаминов и минералов, необходимых для укрепления волос. Он восстанавливает их структуру, устраняет ломкость, тусклость, сухость.

Главное действие средства направлено на восстановление функций фолликулов, оздоровление кожи головы и волос, их укрепление, а также насыщение питательными веществами.

Результаты от приема Перфектила проявляются довольно быстро, наблюдается:

  • улучшение структуры волос;
  • предотвращение выпадения;
  • ускорение роста;
  • увеличение густоты волос;
  • появление здорового блеска и жизненной силы;
  • устранение ломкости и расслоения кончиков.
Читайте также:  Лимонная кислота какие в ней витамины

Для повышения эффективности средства рекомендуется обеспечить волосам качественный внешний уход. Играет роль и рацион — с питанием организм должен получать достаточное количество витаминов и минералов.

Сколько стоит Перфектил в аптеке

Стоимость препарата зависит от конкретной аптеки. В среднем упаковка из 30 капсул стоит 680-900 рублей.

Кому противопоказан

Перфектил противопоказан при наличии следующих заболеваниях:

  • болезни почек;
  • гипервитаминоз;
  • аутоиммунные нарушения;
  • СПИД;
  • гепатит;
  • детский возраст;
  • беременность в возрасте до 35 лет.

При беременности (если женщина младше 35 лет) средство используется с осторожностью. То же самое касается женщин с гипертонусом матки.

Отзывы трихологов о Перфектиле

Волосы после приема витаминовВрачи-трихологи хорошо отзываются о препарате, отмечая его положительное действие в лечении и профилактике проблем с волосами. По мнению трихологов, Перфектил имеет немало достоинств в сравнении с другими препаратами схожего действия. Это связано с его составом, в который входят витамины, минералы, аминокислоты, причем все компоненты отлично усваиваются организмом и при соблюдении правил приема являются безопасными.

Врачи подтверждают, что Перфектил значительно ускоряет процесс борьбы с проблемами волос, справляется с выпадением, ускоряет рост. Волосы после курса приема становятся более сильными, эластичными и живыми. Это подтверждают и многочисленные положительные отзывы женщин, принимавших витамины.

Трихологи советуют во время приема Перфектила соблюдать диету, богатую кашами либо иной обволакивающей пищей — этот вариант самый благоприятный для желудка.

Витамины Перфектил эффективны благодаря их составу: ни в одном другом средстве нет подобного баланса витаминов, минералов, растительных экстрактов и ряда других компонентов. Многие врачи назначают их при болезнях кожи головы, так лечение происходит значительно быстрее.

Также трихологи отмечают, что распространенная ошибка многих женщин при проблемах с волосами — акцент на наружное лечение, требующее немало времени, сил и денег. Прежде всего, нужно позаботиться о насыщении организма всеми необходимыми компонентами, а Перфектил замечательно с этим справляется. Этот препарат — оптимальное сочетание качества и стоимости.

У препарата есть аналоги, обладающие схожим действием:

  • Доктор Тайсс геровитал. Бюджетный аналог Перфектила, выпускающийся в Германии и также включающий ряд необходимых для волос витаминов и минералов.
  • Допельгерц энерготоник. Общеукрепляющий препарат, содержащий витамины, минеральные компоненты, растительные биофлавоноиды.
  • Мерц Бьюти. Достаточно дорогие, но эффективные витамины, получающие массу хороших отзывов.

Препарат Перфектил — эффективное средство, помогающее в борьбе за красоту и здоровье волос. Многие отзывы врачей и женщин, опробовавших его на себе, подтверждают его действие. Но для достижения результатов необходимо сочетать его с другими мерами — правильным уходом и здоровым образом жизни.

Источник

Перфектил − это уникальные витамины для волос. Внутри капсул содержится полный набор минеральных веществ и витаминов, помогающих обеспечить коже здоровье, делая ее эластичнее, не позволяя ногтям быть ломкими, волосам обеспечивая блеск и здоровый вид. На рынке они появились сравнительно недавно, но уже стали популярны среди женщин и мужчин любого возраста.

Для чего нужен

Перфектил – витамины для волос, которые предназначены для восполнения недостатка витаминов и минералов. Одна капсула восполняет суточную норму питательных веществ, поэтому удается поддерживать на оптимальном уровне функции всех систем, а также здоровье волос, ногтей и кожных покровов.

Витаминный комплекс советуют для приема, если у пациента наблюдается:

  • алопеция;
  • все виды патологий, поразившие кожные покровы (дополнительно для большего эффекта прописываютсякремаимази);
  • раны, ожоги на коже;
  • недостаток витаминов, поступающих с продуктами питания, например, ему прописана строжайшая диета;
  • хрупкость ногтевой пластины, волосы выпадают и секутся;
  • усталость и упадок сил после перенесенного заболевания.

    Витамины Перфектил для волос. Инструкция по применению, цена, отзывыАлопеция

Перфектил − это настоящее спасение для тех, у кого наблюдаются проблемы с ростом волос и крепостью ногтевой пластины.

Многочисленные исследования также доказали, что прием лекарства оказывает на женский организм положительное влияние:

  • помогает гемоглобину образовываться в большем количестве;
  • улучшает кровоток в мелких сосудах;
  • активизирует регенеративные функции;
  • способствует ускорению процессов обмена;
  • оказывает антибактериальное действие;
  • повышает иммунитет;
  • действует как антиоксидант, за счет чего удается снизить активность окислительных процессов;
  • генерирует запасы энергии;
  • успокаивает ЦНС.

Перфектил − это не лекарственное средство, а биологически активная добавка, поэтому полностью избавить от всех симптомов недуга дерматологического характера без дополнительных лекарств не удастся. Перед началом применения обязательна консультация доктора. Симптоматика подобного недуга, как авитаминоз может быть видимой и невидимой.

К невидимым симптомам относятся:

  • усталость;
  • сонливость;
  • ощущение холода;
  • раздражительность.

Видимая симптоматика:

  • прыщи и угри;
  • отсутствие блеска и ломкость волос;
  • расслаивание ногтей, появление на них белых пятен и полос;
  • сухость кожного покрова;
  • трещинки в уголках рта.

От пагубного воздействия авитаминоза страдают взрослые, подростки и пожилые люди. Причинами его развития могут быть: неблагоприятная экология, неправильное питание, курение и употребление некачественной воды.

Состав

Перфектил (витамины для волос) выпускается в желатиновых капсулах, внутри находятся питательные компоненты, помогающие поддерживать здоровье кожных покровов, волос, ногтевых пластин всех систем:

  • D;
  • Е;
  • аскорбиновая кислота делает костную систему более крепкой, положительно воздействует на сосуды и кожные покровы, стимулирует иммунитет, помогает активной выработке стероидов и синтезирует коллаген;
  • тиамина мононитрат (В1) помогает крови лучше циркулировать по сосудам, помогает ускорить транспортировку питания к коже;
  • рибофлавин (В2) участвует в синтезе гемоглобина;
  • никотинамид необходим для налаживания процессов обмена;
  • пиридоксина хлорид (В6) приводит в норму нервную систему, положительно влияет на волосы, ногти и кожу;Витамины Перфектил для волос. Инструкция по применению, цена, отзывы
  • фолиевая кислота усиливает регенерацию в поврежденных тканях;
  • цианокобаламин (В12) не допускает развитие гемолиза, участвует в синтезе миелина и фолиевой кислоты;
  • биотин просто необходим для метаболических процессов;
  • кальций положительно воздействует на процессы регенерации, участвует в нервно-мышечной передаче;
  • железо поддерживает эластичность и упругость кожи, помогает лучшему синтезированию коллагена;
  • магний нужен для метаболизма аскорбиновой кислоты и кальция, снимает выраженность нервного напряжения;
  • цинк − это иммуномодулятор, помогающий волосам активнее расти, а также помогает восстановиться коже после повреждений;
  • калий;
  • марганец;
  • медь снижает риск развития гипоксии и ишемии;
  • кремний помогает поддерживать упругость кожи, принимает участие в синтезе коллагена;
  • хром;
  • натрий;
  • цистин;
  • бетакаротен;
  • парааминобензойная кислота;
  • экстракт эхинацеи помогает иммунитету противостоять воздействию бактерий и вирусов;
  • экстракт лопуха.
Читайте также:  Водорастворимые витамины какие купить

Дополнительные составляющие капсул: желатин, вода, красители черный и красный, диоксид титана.

В какой форме выпускается

Витамины Перфектил для волос. Инструкция по применению, цена, отзывыВитамины Перфектил для волос

Действие всех разновидностей Перфектила направлено на поддержание и сохранение красоты кожи, волос и ногтей. Качество и эффект поддерживаются составом, отличающимся в зависимости от вида препарата.

Сегодня производитель предлагает 4 разновидности Перфектила:

КлассическийЭтот вид является универсальным и производится для возвращения здоровья волосам, кожным покровам, для предотвращения ломкости ногтевых пластин. В капсулах весь комплекс витамина В, С, D, РР, магний, медь, цинк, йод, фолиевая кислота, магний. Кроме этого в них входит экстракт эхинацеи, помогающий иммунной системе противостоять негативному воздействию бактерий.Купить этот вид можно за 320 руб.
ПлатинумЭтот вид помогает эффективно бороться с первыми проявлениями старения. В составе: коллаген, коэнзим, вытяжки и экстракты из растений. Также этот вид богат липоевую, фолиевую и пантотеновую кислоты. Уникальный состав позволяет отрегулировать работу всех систем организма, замедляет процесс старения кожи, снимает воспалительные процессы, помогает коже быстрее восстанавливаться после различных салонных процедур. Можно принимать после оперативных вмешательств и серьезных болезней.Цена 30 капсул от 650 руб.
ПлюсЭто лекарство также представлено в капсулах, но в состав дополнительно добавлены Омега-3, ликопен и коэнзим. Такой состав позволяет улучшить вид кожных покровов, волос и ногтей. Средство помогает организму защититься от агрессии свободных радикалов, солнечных лучей и плохой экологии. Препарат помогает поддерживать процессы обмена на уровне клеток.В аптеках имеется в свободном доступе за 610 руб.
ТрихолоджикЭтот вид разрабатывался специально, чтобы вернуть блеск и здоровье волос. Капсулы содержат витаминный комплекс, селен, цинк, биотин, коллаген, медь и ниоцин. Препарат отлично справляется с восполнением дефицита необходимых для кожи веществ. Благодаря идеально подобранному комплексу удается обеспечить здоровую пигментацию и предотвратить ранее появление седины, не допустить сухости и ломкости волос.Стоимость от 1100 руб.

Действие

Перфектил (витамины для волос) обладают антиоксидантным, ранозаживляющим и дерматопротективным эффектом. Лечебное действие обусловлено правильно подобранным составом. В препарате имеются необходимые для правильной работы всех систем организма вещества.

Бетакаротен в комплексе с витаминами С и Е оказывает антиоксидантное действие, защищая кожу от свободных радикалов, агрессивного воздействия УФ и окружающей среды. Витамины группы В и железо помогают гемоглобину правильно формироваться, приводят в норму кровообращение и способствуют насыщению кожи нужными компонентами, за счет чего она сохраняет упругость, эластичность.

Витамины Перфектил для волос. Инструкция по применению, цена, отзывы

Витамин В2 нормализует кровоток в мелких капиллярах. Цинк и кремний участвуют в обменных процессах, происходящих в соединительных тканях, приводят в норму кожи и ногти. Экстракты лекарственных трав ускоряют заживление ран. Перфектил очищает от токсинов, благодаря чему активизируется синтез БАВ и формирование волокон коллагена.

Применение

Перфектил − это полноценный комплекс витаминов для волос, рекомендованный для приема, если пациент жалуется на:

  • выпадающие и секущиеся волосы;
  • алопецию, вызваннуюнаследственнымфакторомиливозрастом;
  • развитииморщинсвозрастом;
  • ломкие и хрупкие ногти;
  • кожные покровы сухие;
  • слабый иммунитет;
  • склонность к частым простудным и инфекционным заболеваниям.

    Витамины Перфектил для волос. Инструкция по применению, цена, отзывыПсориаз

Также рекомендуют препарат принимать людям, у которых наблюдаются серьезные заболевания кожи, таких как экзема или псориаз. Перфектил помогает быстрее заживать ранам и замедляет процессы старения. Все препараты Перфектил следует принимать в середине дня во время приема пищи.

Для детей до 18-ти лет

Детям в возрасте до 14 лет Перфектил противопоказан. А с 14 и до 18 лет витамины принимаются не более 1 капсулы в сутки.

Для взрослых

Перфектил (витамины для волос) любого вида пьют только во время еды. Суточная дозировка не более 1 капсулы. Не раскусывать и не разжевывать, а глотать, запивая достаточным количеством воды. Лечебный и профилактический курсы продолжаются не меньше 1 месяца. Если доктор решит повторить курс, то сделать это можно будет только через 2-4 недели после первого.

Чтобы достичь максимального эффекта от приема препарата, лучше принимать его в одно и то же время.

Для беременных

Женщинам во время вынашивания малыша и кормлении грудью категорически запрещено принимать Перфектил.

Читайте также:  Какие витамины надо пить когда лезут волосы

Для пожилых людей

Пожилым людям перед началом приема требуется осмотр специалиста. Если противопоказаний к приему нет, то пьют витамины в дозировке 1 капсула в день.

Противопоказания

Перфектил должен назначаться специалистом.

Витамины Перфектил для волос. Инструкция по применению, цена, отзывыРевматизм

Перед началом приема обязательно следует прочитать вкладыш, так как есть ряд противопоказаний, таких как:

  • особая непереносимость компонентов витаминного комплекса, гиперчувствительность;
  • гипервитаминоз;
  • нарушения работы печени и почек;
  • лейкоз;
  • туберкулез;
  • ревматизм;
  • патологии, затронувшие соединительные ткани;
  • рассеянный склероз;
  • аутоиммунные недуги.

С особой осторожностью Перфектил следует принимать людям, у которых наблюдаются сбои в работе щитовидной железы.

Передозировка

Случаи передозировки не были зафиксированы, если конечно пациент строго соблюдает дозировку. В том случае, если человек проглотит большое количество капсул, то возможно развитие тошноты, рвоты, поноса или запора. Если такие симптомы наблюдаются, то пациенту необходимо вызвать рвоту, промыть желудок и дать энтеросорбенты.

Побочные эффекты

Перфектил легко переносится пациентами, но если у человека наблюдается особая чувствительность к одному из компонентов, то возможны такие нежелательные проявления:

  • пищеварительная система может вызвать тошноту, боли в животе, нарушение стула и отсутствие аппетита;
  • аллергические проявления в виде сыпи, крапивницы и отеках слизистых оболочек;
  • обострение хронических недугов печени и почек.

Сочетание Перфектила с другими средствами для волос

Витамины для волос Перфектил не следует принимать с другими витаминно-минеральными комплексами, так как такое сочетание может спровоцировать развитие гипервитаминоза в организме. Эффект снижается, если принимать препарат одновременно с антацидными лекарствами и энтеросорбентами.

Если подобное взаимодействие нельзя отменить, то в этом случае необходимо придерживаться интервала в 3 часа между приемами препаратов. Лекарства с кальцием мешают усвоению железа и цинка, именно по этой причине запрещается витамины запивать молоком. Интервал между поступлением кальция в организм и витаминного комплекса должен быть не менее 2 часов.Витамины Перфектил для волос. Инструкция по применению, цена, отзывы

Одновременный прием витаминов с сердечными гликозидами провоцирует усиление токсического эффекта от лекарства, с тиазидами увеличивается риск появления гиперкальциемии. Если увеличить дозировку, то можно заметить, как моча окрасилась в ярко-оранжевый цвет − это следствие наличия в препарате рибофлавина.

Также на протяжении терапии может наблюдаться потемнение кала, что связано с наличием железа. У лиц с хроническими патологиями почек и печени прием препарат может вызвать обострение болезни. Если появились первые симптомы, нужно обратиться за консультацией к доктору.

Условия и сроки хранения Перфектила

Витаминный комплекс продается в аптеках свободно, рецепт доктора не требуется. Хранить препарат необходимо в сухом и прохладном месте в недоступном для детей месте. Температура хранения от +15 и до +25 градусов. Срок годности капсул 3 года со дня их производства.

Аналоги

Полных аналогов Перфектила идентичных по составу нет. Но есть ряд средств, обогащенных питательными веществами, помогающими привести в норму здоровье кожи, ногтей и волос.Витамины Перфектил для волос. Инструкция по применению, цена, отзывы

Среди подобных препаратов особенно хочется выделить:

  1. Панговигар. По своему составу он почти идентичен Перфектилу. Но дополнительно производитель добавил медицинские дрожжи и другие компоненты, позволяющие поддерживать волосы и кожу здоровыми. Производится в капсулах. Специалисты рекомендуют его к приему пациентам, у которых наблюдается ломкость и тусклость волос, а также для сохранения твердости ногтевой пластины. Ежедневно следует пить по капсуле трижды во время еды. В аптеках продается средство по 1200 руб.
  2. Витрум Бьюти. Этот препарат, так же как и Перфектил, имеет богатый витаминно-минеральный состав и его можно считать идеальным аналогом. Внутри таблеток, покрытых оболочкой содержится почти вся группа витамина в, а также С, бетакаротин, фолиевая кислота, кальций, рутин и другие полезные для здоровья волос, кожи и ногтей витамины. Суточная доза 2 таблетки, но по рекомендации специалиста доза может быть увеличена до 3 таблеток. Стоимость 30 таблеток от 450 руб.
  3. Эвалар. Этот препарат полностью обеспечивает организм всеми питательными и восстанавливающими веществами. Именно такой правильно подобранный комплекс дает возможность волосам, кожным покровам и ногтям длительное время сохранять свое здоровье, молодость и красоту. В состав препарата входит цистин, лизин, витамин С, экстракты трав, цинк, медь и другие дополнительные компоненты. Выпускается препарат в форме таблеток. Рекомендуется в сутки не более 2-х таблеток. В аптеках продается в свободном доступе по 400 руб.
  4. Компливит Сияние. Это средство станет прекрасной альтернативой для тех, кому по каким-то причинам не подходит Перфектил. Производитель выпускает препарат в таблетированной форме. Состав наполнен всеми необходимыми витаминами и минералами, которые помогут поддержать организм и наладить его работу. Благодаря такому уникальному витаминно-минеральному комплексу и экстракту зеленого чая лекарство помогает волосам оставаться здоровыми и блестящими, коже быть более упругой, а ногтям крепкими. В сутки принимают по капсуле. В аптеке его можно приобрести в свободном доступе за 400 руб.

Перфектил − это современная биологическая добавка, помогающая женщинам и мужчинам долго оставаться молодыми и красивыми.

Витамины для волос помогают также сохранить эластичность кожи, предотвратить ломкость ногтей и помогают организму быстрее восстанавливаться после травм и болезней. БАД, по отзывам женщин, дает хороший эффект, но назначать его должен только доктор, так как есть ряд противопоказаний к приему.

Видео о перфектиле

Чем полезен прием Перфектил плюс:

Источник