Какие витамины для беременных лучше фемибион
Когда женщина ждет малыша, ей требуется больше витаминов, поэтому большинство врачей рекомендует во время беременности принимать специальные поливитаминные добавки. Одной из самых популярных среди них можно назвать «Фемибион». Такие препараты созданы с учетом потребностей беременных, поэтому они помогают благополучно выносить кроху и быстро восстановиться после родов.
Особенности
Полное название комплексов – «Femibion Natalcare I» и «Femibion Natalcare II», но в обиходе их обычно упоминают, как «Фемибион 1» и «Фемибион 2», опуская слово «наталкер». Препараты производятся в Австрии и относятся к биологически активным добавкам, предназначенным для женщин в положении на разном сроке беременности.
Фемибион 1 представлен лишь овальными таблетками в розовой оболочке. В одной пачке такого «Фемибиона» находится один блистер с 30 таблетками. Добавка назначается в первые 12 недель вынашивания и может применяться женщинами, которые пока лишь планируют беременность.
Поливитамины «Фемибион 2» представлены не только таблетками, но и мягкими капсулами. В одной пачке такого средства есть пять блистеров, в каждом из которых есть по шесть овальных таблеток и прозрачных желтоватых капсул. Всего в упаковке находится 30 капсул и 30 покрытых розовой оболочкой таблеток. Этот препарат используют с 13-й недели гестации до самых родов. Кроме того, его можно пить и в период грудного вскармливания.
Средняя цена 30 таблеток комплекса 1 составляет 500 рублей, а упаковка «Фемибион 2» обходится в 900-1000 рублей. Хранить обе добавки дома производитель советует в сухом месте не дольше 24 месяцев от даты изготовления.
Основные преимущества комплексов «Фемибион» по сравнению с другими поливитаминами для беременных:
- Обе добавки выступают источником наиболее важных для женщин в положении витаминов, недостаток которых часто выявляется в период вынашивания. Все соединения представлены в «Фемибионе» в достаточных для беременной суточных дозировках.
- Оба комплекса включают йод, поэтому будущей маме не надо дополнительно приобретать «Йодомарин» или другие йодсодержащие препараты.
- В составе добавок есть метафолин – зарегистрированное в Германии специальное соединение фолиевой кислоты, которое дополнительно дает будущей мамы фолаты с высокой биодоступностью. Метафолин усваивается намного лучше, чем другие варианты витамина В9, так как является биологически активной формой.
- «Фемибион 2» дополнительно дает будущим мамам докозагексаеновую кислоту, которую сокращенно обозначают как ДГК или DHA. Ее получают из рыбьего жира, который подвергается качественной очистке.
- «Фемибион 1» в период планирования зачатия рекомендуется и мужчинам. В составе данного комплекса имеются все важные для репродуктивного мужского здоровья вещества.
Состав и действие
Таблетка в комплексе «Фемибион 2» идентична препарату «Фемибион 1» и содержит:
- 110 мг аскорбата кальция, являющегося источником витамина С, нужного для повышения стойкости женского организма к вирусам, укрепления сосудистых стенок, поддержки синтеза коллагена и улучшения усвоения железа;
- 15 мг витамина РР, важного для тканевого дыхания и различных биохимических реакций;
- 13 мг витамина Е, необходимого для защиты клеток от действия свободных радикалов, нормального кроветворения, формирования разных систем органов у малютки;
- 5 мг пантотената кальция, из которого будущая мама получит витамин В5 для образования антител, обмена жиров и синтеза гормонов;
- 1,9 мг витамина В6, нужного для обмена белков и выработки ферментов;
- 1,6 мг витамина В2, который участвует во многих метаболических процессах;
- 1,2 мг витамина В1 – для нормального энергетического и углеводного обмена;
- 200 мкг фолиевой кислоты, которую дополняет L-метилфолат в дозировке 208 мкг (всего в 1 таблетке находится 400 мкг фолиевой кислоты) – для правильного развития нервной системы плода и профилактики врожденных пороков;
- 60 мкг биотина, который влияет на состояние кожи будущей мамы;
- 3,5 мкг витамина В12, необходимого для здоровья нервной системы и образования кровяных клеток.
Кроме этих витаминных соединений, каждая таблетка «Фемибион» включает йодид калия, из которого будущая мама будет получать суточную норму йода – 150 мкг. Такой элемент играет ключевую роль в образовании гормонов щитовидной железы, поэтому его нехватка сказывается как на состоянии беременной, так и на развитии крохи.
Среди вспомогательных компонентов таблеток есть наполнители, красители, мальтодекстрин, глицерол, вещества для глазирования и некоторые другие соединения. Если у женщины в прошлом была негативная реакция на такие ингредиенты, их список нужно уточнить в аннотации до начала приема поливитаминов.
Что касается капсул из второго комплекса «Фемибион», то их действующими веществами выступают два соединения: витамин Е в дозировке 12 мг и ДГК в количестве 200 мг. К ним добавляют глицерол и помещают данные ингредиенты в оболочку из рыбного желатина.
ДГК в составе препарата – это ценная для будущих мам омега-3 жирная кислота. Ее количество в каждой капсуле эквивалентно 500 мг рыбьего жира.
Особенно важно влияние данной кислоты на зрение и мозг ребенка (она проникает к малютке через плаценту и грудное молоко). Потребности в таком веществе во второй половине беременности и при лактации значительно возрастают, а морская рыба (главный источник ДГК) присутствует в меню женщин не в том количестве, чтобы их полностью обеспечить.
По этой причине всем будущим мамам и кормящим женщинам рекомендуется дополнительно потреблять ДГК в дозе не менее 200 мг в сутки, то есть капсулы «Фемибион 2» отлично подойдут для этой цели. Витамин Е добавляют к ДГК для повышения ее стабильности и усвояемости.
Как принимать?
Пить «Фемибион 1» рекомендовано по одной таблетке в сутки, оптимально – во время утреннего приема пищи (до полудня). Такая рекомендация исключит влияние препарата на ночной сон, так как у многих женщин после приема поливитаминов повышается активность, поэтому вечерний прием может вызывать трудности с засыпанием. Средство проглатывается целиком, повреждать оболочку таблетки нельзя.
Прием комплекса «Фемибион 2» тоже осуществляется раз в день. Будущая мама должна поочередно выпить сначала таблетку, а затем – капсулу, или наоборот. Принимать обе лекарственные формы желательно во время одного приема пищи. Запивать препарат следует прохладной жидкостью, лучше всего обычной негазированной водой.
Прежде чем начать принимать «Фемибион», рекомендовано проконсультироваться с акушером-гинекологом, который ведет беременную. Он учтет все особенности состояния здоровья женщины и определит, как долго должен длиться курс приема таких поливитаминов.
От использования комплекса надо отказаться в случае индивидуальной непереносимости, к примеру, если у беременной после приема появилась сыпь, гиперемия, тошнота, слабость или любое другое нарушение.
Если будущая мама отреагировала такими симптомами на прием комплекса «Фемибион 1» в первом триместре, то с 13 недели пить комплекс номер 2 не рекомендуется. В этой ситуации следует подобрать другие мультивитамины для беременных. Кроме того, не следует превышать рекомендованную суточную дозировку (1 таблетку либо 1 таблетку+1 капсулу), стремясь обеспечить организм большим количеством витаминов. Превышение их количества способно навредить и будущей маме, и младенцу.
Отзывы
В большинстве случаев использованием в период ожидания ребенка комплексов «Фемибион» женщины остаются довольны. Они отмечают хорошую переносимость таких добавок и их положительный эффект. В своих отзывах будущие мамы отмечают, что глотать капсулы и таблетки довольно удобно, хотя у них большой размер. Одним из основных преимуществ «Фемибиона» называют сбалансированный витаминный состав. К плюсам комплексов также относят наличие йода и особой формы фолиевой кислоты.
Такие негативные реакции, как неприятные ощущения в животе, сонливость, аллергическая сыпь или тошнота, отмечают крайне редко. Большинство будущих мам утверждает, что их самочувствие во время приема «Фемибиона» было прекрасным, признаки токсикоза уменьшились, волосы и кожа стали выглядеть лучше, ногти укрепились и перестали слоиться.
К минусам комплексов относят бедный состав минералов, в частности, отсутствие железа и магния, которые очень важны для нормального протекания беременности. Кроме того, среди недостатков называют и высокую стоимость упаковки. Хотя то, что одна пачка любого из препаратов используется в течение одного месяца, относят больше к плюсам, так как чаще всего врачи назначают поливитамины курсами именно такой длительности, после чего следует сделать небольшую паузу.
Источник
Когда пара серьезно подходит к планированию беременности, надо обратить внимание на здоровье обоих партнеров, особенно на состояние будущей мамы. Нужно пройти тщательное обследование, чтобы выявить любые препятствия для вынашивания и рождения здорового ребенка. Помочь выносить ребенка могут витаминные комплексы, такие как Фемибион 1. Но нужно подходить к вопросу своего здоровья комплексно.
Таким образом, женщина минимизирует любые риски – если находится какая-либо инфекция, то назначают курс лечения. Важно также за шесть месяцев до зачатия избавится от негативных привычек, поменять рацион. Впрочем, мужчине так же не помешало бы воздержаться от курения, принятия алкогольных напитков и т.д.
Фемибион 1 – витамины для женщин в период беременности: инструкция
Важно правильно питаться, то есть, включить в рацион продукты богатые витаминами и микроэлементами. Проблема в том, что ученые зафиксировали неприятную тенденцию – натуральные продукты со временем начали терять большой процент витаминов и минералов. Поэтому особое значение имеют витаминные комплексы.
Краткое описание витаминного комплекса
Согласно инструкции, находящейся внутри коробочки, это не только витаминный, но и минеральный комплекс. Его пьют как беременные до двенадцатой недели беременности, так и женщины, планирующие беременность.
Принимать надо ежедневно, таким образом, мама может быть уверена, что ее ребенок получит все необходимые вещества. Комплекс разработан с учетом того, какие витамины или микроэлементы в дефиците при беременности. То есть, принимая эти таблетки, женщина восполняет потерю полезных веществ.
Как приятное дополнение, Фемибион 1 способен корректировать баланс нутриентов беременных женщин.
В одной упаковке вы найдете 30 штук таблеток, их стоимость колеблется от 450 до 520 рублей за одну пачку. Чуть ниже вы найдете информацию о том, сколько раз в день принимать эти витамины.
В составе Фемибиона есть вещества, усваивающиеся женщинами даже при фолиевой неусваиваемости
Чем хорош Фемибион?
Фемибион — это поливитаминный и минеральный комплекс, подобран специально для беременных, поэтому он полезен по следующим причинам:
- Он содержит в составе йод — это значит, что не надо покупать дополнительные добавки, такие как, Йодомарин, например.
- Богат теми витаминами и минералами, которые особенно нужны женщинам в положении:
- В1 – для корректного углеводного обмена;
- В2 – для высвобождения достаточного объема энергии;
- В6 – для обмена белка;
- Цианокобаламин, он же В12 – предназначен для кроветворения и адекватной работы нервной системы;
- Витамин С – для защиты организма от микробов, для усвоения микроэлементов, в частности железа, и качественного функционирования соединительной ткани;
- Витамин Е – для защиты организма от свободных радикалов;
- Биотин, или витамин Н – для здоровой и красивой кожи и профилактики образования растяжек;
- Пантотенова кислота, или В5 – для высокоскоростного метаболизма;
- Никотинамид, или РР – для адекватного функционирования защитных механизмов кожи.
Ни один витаминный комплекс не заменит здоровый образ
- Фемибион 1 напитает организм женщины фолиевой кислотой объемом в 400 мкг, к тому же она представлена в виде двух соединений: самой фолиевой кислотой и Метафолином. Последний – особая форма кислоты фолиевой. Его отличие от традиционной фолиевой в том, что Метафолин лучше усваивается организмом. Этот процесс способствует нормальному развитию нервной системы малыша в утробе матери. Еще один плюс Метафолина в том, что он усваивается даже теми, кто страдает неспособностью усвоить традиционную форму фолиевой кислоты. Около пятидесяти процентов женщин как раз не способны усвоить фолиевую кислоту, поэтому Фемибион действительно помогает.
- Докозагексаеновая кислота (ДГК) также содержится в комплексе. Данное вещество получают из очищенного рыбьего жира. ДГК принадлежит к группе Омега-3 ненасыщенным жирным кислотам, прием этого соединения помогает в развитии мозга и зрения ребенка. Усвоению ДКГ способствует витамин Е, который также есть в составе комплекса.
Если подвести итог, то особенность именно препарата Фемибион 1 в том, что он позволяет беременной и планирующей беременность женщине усвоить фолиевую кислоту в необходимом объеме. Этот элемент жизненно важен для развития малыша в утробе мамы.
Если малыш недополучает это вещество, у него страдает головной и спинной мозг — это часто приводит к порокам, которые становятся причиной смертельного исхода плода или уже рожденного ребенка.
Важно на ранних сроках напитать организм этой кислотой, но так как многие женщины не могут усвоить ее, то Фемибион 1 восполняет эту потерю. Метафолин – особая форма фолиевой кислоты, дает необходимое количество важного для жизни ребенка соединения.
Перед применением Фемибиона нужно внимательно изучить инструкцию
Элевит или Фемибион?
Так как вопрос здоровья ребенка очень важен, то будущие мамы особенно серьезно относятся к тому, какой комплекс выбрать. Часто выбор лежит между Фемибионом и Элевитом. Оба комплекса предназначены для беременных, но какой из них выбрать, ведь их составы разные?
Предоставленное ниже сравнение не является инструкцией к действию, это только описание сведений и фактов. Чтобы правильно подобрать витаминный комплекс, надо знать особенности собственного организма. Для этого желательно проконсультироваться с врачом, он направит на анализы, которые выявляют, каких витаминов не хватает. На основе этих данных подбирается комплекс.
Итак, Фемибион отличается от Элевита тем, что в его составе вы не найдете железо, кальций и магний. Так что, если упадет гемоглобин, или появится дефицит кальция и магния, придется восполнять их уровень дополнительными таблетками.
В Фемибионе этих микроэлементов нет, так как дефицит перечисленных выше элементов очень редко возникает, чаще у женщин, которые до зачатия питались неполноценно. То есть, если рацион был разнообразен, переживать не о чем. Но если женщина питалась плохо, возможно, врач назначит Элевит.
В Элевите нет йода. Специалисты обычно поступают таким образом:
- Назначают Элевит и препарат для восполнения уровня йода – когда женщина плохо питалась до беременности.
- Назначают Фемибион – когда девушка питалась полноценно.
Есть еще один важный фактор, который позволит решить, какой препарат выбрать. Берутся в учет гены фолатного цикла – если в организме женщины есть мутация гена MTHFR, то она не может усвоить фолиевую кислоту. Таким образом, комплекс, содержащий обычную фолиевую кислоту, будет бесполезен. Поэтому в данном случае назначают Фемибион – из-за наличия Метафолина.
Если девушка склонна к запорам, то стоит принять во внимание, что Элевит способен их провоцировать. Если есть такая проблема, отдают предпочтение Фемибиону.
Фемибион – состав
В состав Фемибион 1 входят следующие активные компоненты:
- Фолиевая кислота – 200 мкг.
- Метафолин (особая форма фолиевой кислоты, которая хорошо усваивается) – 208 мкг.
А также есть витамин С (110 мг), никотинамид (15 мг), витамин Е (13 мг), витамин В5 (6 мг), витамин В6 (1,9 мг), витамин В2 (1,6 мг) витамин В1 (1,2 мг), йод (150 мкг), биотин (60 мкг), витамин В12 (3,5 мкг).
Есть еще и дополнительные элементы, такие как:
- гидроксипропилметилцеллюлоза;
- микрокристаллическая целлюлоза;
- мальтодекстрин;
- диоксид титана;
- кукурузный крахмал;
- магниевые соли жирных кислот;
- оксид железа;
- глицерин.
Инструкция по применению
Ниже вы найдете подробное описание свойств, информацию, в какой форме выпускается Фемибион, как часто его принимать и в каких случаях его употребление уместно.
Описание и свойства
Есть особое свойство у Фемибиона – он восполняет недостаток фолиевой кислоты у тех, кто не может ее усвоить. Разберемся, от что он предотвращает:
- Он предотвращает выкидыши.
- Маточные кровотечения.
- Врожденные пороки, ведущие к смерти.
- Синдром Дауна.
- Дефекты в развитии позвоночника.
Витамины группы В позволяют поддерживать эффективную работу сердца и нервной системы.
Витамин C укрепляет иммунитет, а E предотвращает проблемы кожного покрова и волос. Также эти два компонента важны для процесса кроветворения.
Йод в составе Фемибиона поддерживает работу щитовидный железы и способствует профилактике гормональных сбоев во время беременности. Он способен поддерживать рост и развитие головного мозга и сердца малыша.
Ежедневное употребление фруктов также положительно сказывается на уровне витаминов в организме беременной женщины
В какой форме выпускается?
В упаковке есть тридцать штук таблеток. Таблетка весит 610 мг, она покрыта пленочной оболочкой. Одной пачки достаточно на целый месяц приема.
Когда назначается?
Разработан для тех женщин, которые уже беременны или только планируют забеременеть. Из этого следует, что показания для назначения препарата следующие:
- Прием препарата за полгода до зачатия – в качестве планирования беременности.
- Первые двенадцать недель после зачатия.
- Дефицит полезных веществ во время беременности из-за недостаточно разнообразного питания.
- Токсикоз на ранних сроках – назначают, чтобы восполнить дефицит полезных веществ.
Обратите внимание! Прием начинается за полгода до зачатия и продолжается ровно до двенадцатой недели. Критическим моментом считается период от первой до четвертой недели, именно в этот момент недостаток фолиевой кислоты может привести к серьезным патологиям, а также к выкидышу.
Как принимать?
В одной таблетке содержатся все необходимые элементы. Важно то, что одна капсула содержит суточную норму всех полезных веществ, которые нужны женщине в положении.
Съедают одну таблетку во время завтрака, запивая обычной водой.
Даже если вы забыли принять одну таблетку, не принимайте на следующий день две, действуйте по обычной схеме.
При пропуске одного приема Фемибиона не стоит употреблять его в двойной дозе в следующий раз
Взаимодействие с другими веществами и препаратами
Чтобы избежать гипервитаминоза, не принимайте комплексы или препараты, в состав которых входят те элементы, которые есть в Фемибионе. Не принимайте йод, иначе его избыток приведет к негативным последствиям.
Если существует необходимость принимать препараты с составом, похожим на Фемибион, надо либо на время отказаться от приема Фемибиона, либо заменить препарат.
Подбирать все лекарства должен только врач, не занимайтесь самолечением.
Передозировка
К счастью, Фемибион не приводит к передозировке.
Фолиевая кислота в составе Фемибиона помогает справиться с токсикозом
Побочные эффекты
На данный момент исследования не показали, что есть возможность возникновения побочных эффектов. Препарат отлично переносится, усваивается, не вызывает слабости или головокружения, тошноты и рвоты, а также других негативных последствий.
Несмотря на то, что случаев с передозировкой не было отмечено, важно придерживаться инструкции и пить ровно одну таблетку в день.
Кому нельзя принимать?
К каждому препарату есть противопоказания, и Фемибион 1 не исключение. Итак, противопоказания:
- Если установлена патология со стороны эндокринной системы или есть проблемы со щитовидной железой (которые сопровождаются повышенным синтезом тиреоидных гормонов – гипертиреоз). Если принимать Фемибион в таком случае, то избыток йода приведет к увеличению щитовидки, в свою очередь это может привести к возникновению зоба.
- Если у девушки есть непереносимость или гиперчувствительность к одному или нескольким компонентам.
Условия и сроки хранения
Хранят в сухом помещении, важно, чтобы к нему не имели доступа дети. Температура в помещении хранения не должна превышать двадцати пяти градусов по Цельсию. Годен ровно два года.
Вредные привычки могут не только не позволять забеременеть, но и вредить малышу в утробе
Сколько стоит?
На территории Российской Федерации цены колеблются от пяти сотен до тысячи рублей. Цены зависят от региона, в упаковке всегда тридцать таблеток. Интересно то, что самые низкие цены можно найти в интернет-аптеках.
На территории Украины стоимость препарата колеблется от 250 до 500 гривен.
Фемибион: цены в интернет-аптеках
По причине того, что интернет-аптекам не нужно оплачивать аренду помещения, цены на препараты ниже. Если отыскать аптеку с приемлемыми ценами и нормальной стоимостью доставки, то можно значительно сэкономить.
Фемибион – аналоги
Нужно разъяснить, что есть два понятия – синоним и аналог препарата. Первое — это лекарство не только с таким же составом, но и с соотношением и дозировкой компонентов. Второе – когда ингредиенты разные, особенно это касается активных веществ. Они обладают схожим действием, но состав разный.
На отечественном рынке синонимов Фемибиона нет, как и в странах СНГ. Но есть аналоги, а именно:
- Алфавит для беременных;
- Био-Макс;
- Витрум Пренатал;
- Витрум Пренатал Форте;
- Гендевит драже;
- Компливит Триместрум 1;
- Лавита;
- Матерна;
- Мегадин Пронатал;
- Мультимакс;
- Мультипродукт;
- Мульти-Табс Перинатал;
- Прегнавит;
- Прегнакеа;
- Прегнотон;
- Теравит Прегна;
- Элевит Пренатал.
Цена на Фемибион сравнительно невысока, диапазон колеблется в зависимости от региона
Отзывы женщин
Удивительно, но сто процентов отзывов положительные. Женщины не страдали от токсикоза, могли работать, ведь не было ощущения сонливости и утомляемости, даже анализы крови и мочи улучшились.
Также по отзывам можно сделать вывод, что ни у кого не возникли побочные эффекты, препарат переносится хорошо, помог исключить риски развития патологий. Таким образом, прием Фемибиона эффективен и позволяет спокойно выносить и родить ребенка.
Заключение
Фемибион 1 идеально подходит как для беременных, так и для планирующих забеременеть. Стоит помнить, что в качестве помощи при планировании беременности, надо принимать препарат за полгода до зачатия и следующие двенадцать недель после.
Препарат не имеет побочных эффектов, принимать его можно практически всем. Однако нельзя принимать его по своему усмотрению, прежде всего надо проконсультироваться с врачом.
Источник