Какие купить витамины для мужчин 30 лет
Мужчина после 50-ти лет часто испытывает проблемы с суставами, снижается иммунитет, а также появляются частые простудные заболевания. Как итог – проблемы с сердцем и закупорка сосудов. В нашей статье вы сможете выбрать лучшие витамины, в целях сохранения своего здоровья.
Какие витамины необходимы?
Средняя норма витаминов для мужчин от 20-ти до 40-ка лет следующая:
- Витамин А (ретинол, ретинол, бета-каротин).
- Витамин С (аскорбиновая кислота).
- Витамин Е (токоферол).
- Витамин Н (биотин).
- Липоевая кислота (витамин N).
- Витамин Д (эргокальциферол, холекальциферол).
- Витамин В1 (тиамин).
- Витамин В2 (рибофлавин).
- Витамин В6 (пиридоксин).
- Витамин В12 (цианокобаламин).
- Витамин В9 Вс (фолиевая кислота).
Перечисленные витамины нужны мужчинам любого возраста, поскольку обеспечивают оптимальное функционирование организма и уменьшают скорость процессов старения. Однако в зависимости от возраста мужчина имеет высокую потребность в различных витаминах, дефицит которых будет наиболее неблагоприятно сказываться на состоянии его здоровья.
Рейтинг ТОП 7 лучших витаминов для мужчин
Давайте подробнее рассмотрим какие витамины нужны мужчинам различного возраста. В представленный ТОП-лучших входит следующая продукция:
- Mans Formula Потенциал Форте;
- Maxler VitaMen;
- VP Laboratory Ultra Men’s Multivitamin Formula;
- Solgar Male Multiple;
- Дуовит для мужчин;
- Adam Male Multi;
- Optimum Nutrition Opti-Men.
Рассмотрим более подробно представленный ассортимент.
Mans Formula Потенциал Форте
Представленный БАД основан на активных растительных веществах. В составе данного препарата присутствуют цинк, L-аргинин, женьшеневый экстракт, кора дерева йохимбе. Витамины положительно воздействуют на иммунитет, нервную систему, потенцию. Капсулы подходят к применению мужчинам после 40-ка лет в целях улучшения эректильной способности, повышения защитных сил организма, нормализации кровообращения в органах тазовой области и тканях простаты. Добавки не имеют противопоказаний, не вызывают отвращения при проглатывании, не дают побочных явлений.
| Возрастная категория | от 40-ка лет |
| Количество капсул | 30 шт |
| Курс приема | 1 месяц |
| Противопоказания | нет |
Ценовая категория: от 1850 до 2100 руб.
витамины Mans Formula Потенциал Форте
Плюсы
- не имеет противопоказаний;
- положительно влияет на эректильную способность;
- повышает иммунитет;
- нет побочных эффектов.
Неплохие витамины. Покупала мужу около года назад, так как начались проблемы с иммунитетом, да и в интимном плане тоже. По совету подруги приобрела представленный БАД и буквально через 3 недели приема, здоровье мужа пошло на поправку. Простуда его оставила, а касаемо интима, все стало намного лучше, чем было. Я довольна, муж тоже. Спасибо!
Maxler VitaMen
Данная спортивная добавка основана на минералах и витаминах. Препарат получил особую популярность у атлетов. Но помимо спортсменов, капсулы также подходят людям, которым необходима высокая умственная нагрузка. Представленный препарат содержит в себе весь набор важнейших минеральных веществ и витаминов, комплекс аминокислот, пищеварительные ферменты. Наибольшую ценность добавка представляет в холодное время года. В этот период полезные вещества практически не поступают в организм человека вместе с пищей, поскольку большинство овощей и фруктов исключено из рациона.
| Количество таблеток | 90/180 шт |
| Курс приема | 1-6 мес |
| Противопоказания | нет |
| Возрастная категория | 18+ |
Цена: от 950 до 1600 руб.
витамины Maxler VitaMen
Плюсы
- идеально подходит атлетам;
- рекомендован при высоких умственных нагрузках;
- устраняют нервное истощение;
- заменяют овощи и фрукты в зимний период.
Неплохие витамины, использую их на протяжении 2-х месяцев. Физическая форма стала лучше, в будущем планирую заниматься в зале больше, чем сейчас, поэтому данный БАД еще пригодится. Заменяет дневной рацион фруктов и овощей, что особенно важно зимой. В целом препаратом я доволен, советую всем спортсменам.
VP Laboratory Ultra Men’s Multivitamin Formula
Данный препарат разработан с учетом особенностей мужской физиологии для мужчин, ведущих активный образ жизни. БАД содержит более пятидесяти активных ингредиентов, направленных на поддержание общего здоровья и всесторонней активности мужчин, нормализации мышечных функций и синтеза протеина, энергетического метаболизма и функций нервной системы. При приеме отсутствуют аллергические реакции и иные побочные явления.
| Курс приема | 1 капсула 2 раза в день |
| Противопоказания | не имеет |
| Количество капсул | 90/180 шт |
| Возрастная категория | 18+ |
Цена: от 1000 до 1600 руб.
витамины VP Laboratory Ultra Men’s Multivitamin Formula
Плюсы
- укрепляют нервную систему;
- не имеет противопоказаний;
- поддерживает иммунную систему.
Благодаря представленному препарату, организм легче начал усваивать спортивное питание. В комплексе БАДы и спортпит активно действуют на мышечную систему. После зимы я быстро пришел в форму и сбросил лишние килограммы, поэтому рекомендую данный препарат всем начинающим спортсменам. С ним намного легче приобрести нужную форму.
Solgar Male Multiple
Качество витаминов проверено многими мужчинами разных стран. У препарата есть отличительная особенность, основанная на исключительно натуральном составе. БАД рекомендован при общем ослаблении организма, стрессах и повышенной усталости. Активные компоненты тонизируют организм, при этом не дают аллергических реакций и каких-либо побочных эффектов. Противопоказаний витамины также не имеют, кроме детского возраста до 18-ти лет. Вещества укрепляют иммунную систему молодого человека, подготавливают к физической и умственной активности.
| Количество капсул | 120/180 шт |
| Возрастная категория | от 18-ти лет |
| Курс приема | один раз в день |
| Противопоказания | детский возраст |
Стоимость: от 1950 до 2700 руб.
витамины Solgar Male Multiple
Плюсы
- благодаря натуральности составляющим, витамины подходят вегетарианцам;
- укрепляют иммунитет;
- снимают усталость;
- помогают при стрессовых ситуациях.
Отличный препарат. С его помощью я заметил, как моя память улучшилась, а соответственно и умственные способности. Начал их применять из-за того, что днем учусь, а вечером работаю, поэтому не всегда хватает сил, чтобы оставаться в бодрости до вечера. Витамины помогают чувствовать себя комфортно в любое время суток, также они укрепляют иммунную систему, благодаря чему, я стал меньше болеть. Рекомендую, спасибо.
Дуовит для мужчин
Представленный комплекс полностью покрывает потребность организма во всех необходимых витаминах. Отдельно стоит отметить, что здесь не повышено количество железа. Это соединение может накапливаться в организме, приводя к развитию разнообразных заболеваний. Цинк и магний, входящие в состав препарата, улучшают работу репродуктивной системы у мужчин. Оба элемента способствуют укреплению подвижности и выработки сперматозоидов, причем цинк еще и предупреждает превращение тестостерона в эстроген и является основным веществом, нужным для выработки мужского гормона.
| Количество таблеток | 30 таблеток |
| Возраст | от 30 до 60 лет |
| Курс | 1 раз в день |
| Противопоказания | детский возраст |
Ценник: от 470 до 600 руб.
витамины Дуовит для мужчин
Плюсы
- улучшение репродуктивной работы;
- улучшение выработки сперматозоидов;
- цинк предупреждает превращение тестостерона в эстроген.
С помощью представленного препарата, у нас с женой все-таки получилось забеременеть. Прошли множество анализов и лечений, проблема оказалась в недостаточной выработке сперматозоидов. Врач посоветовал пропить курс Дуовита, после 2-х месяцев приема, жена узнала о зачатии. Мы счастливы, спасибо данным витаминам!
Adam Male Multi
Все составляющие данного препарата подобраны таким образом, чтобы обеспечить сильному полу хорошее самочувствие, крепкое здоровье, стойкий иммунитет. Витаминный комплекс восполняет нехватку полезных микроэлементов, улучшает обменные процессы в печени и кишечнике, стимулирует вывод токсинов из организма и повышает либидо. Также в составе данного средства присутствуют не только микроэлементы и витамины, а растительные вытяжки и жирные кислоты. Витамины являются абсолютно безопасными для организма, не вызывают аллергической реакции и побочных действий, действуют максимально быстро.
| Курс | 1 раз в день |
| Количество таблеток | 60 шт |
| Возраст | от 30 до 60 лет |
| Противопоказания | детский возраст |
Ценовая категория: от 1250 до 1500 руб.
витамины Adam Male Multi
Плюсы
- обеспечивает стойкий иммунитет;
- улучшает обменные процессы в печени и кишечнике;
- повышают либидо;
- не вызывают аллергии.
Не приобретал эти витамины с какой-то определенной целью. Начал пошаливать иммунитет, многие лекарства пить нельзя из-за аллергии, поэтому приобрел данный витаминный комплекс. После недели применения данного препарата, насморк и повышенная температура прошли. К тому же начал бодрее чувствовать себя и легче просыпаться по утрам. Комплекс меня порадовал, рекомендую.
Optimum Nutrition Opti-Men
Представленный витаминный комплекс целесообразно принимать профессиональным спортсменам, а также всем мужчинам, регулярно сталкивающимся с интенсивными физическими нагрузками. Женьшень, входящий в состав препарата, активизирует силовую энергию и позволяет повысить выносливость, укрепляя сердце и нервную систему. Фитокомпоненты помогают обогатить рацион питания витаминами, содержащимися в экзотических фруктах и овощах. Экстракты папайи и ананаса способствуют оптимизации липидного обмена, а также правильному усвоению глюкозы. В аптеках редко можно найти данный препарат, лучше заказывать через интернет.
| Количество таблеток | 90/150/240 шт |
| Возраст | от 18-ти лет |
| Противопоказания | непереносимость отдельных составляющих |
| Курс | 3 раза в сутки |
Цена: от 1200 до 2800 руб.
витамины Optimum Nutrition Opti-Men
Плюсы
- повышает защитные слои организма;
- улучшает рост мускулатуры;
- хорошо усваивается организмом;
- действует через 3 недели после начала приема.
Минусы
- частый прием (3 раза в сутки).
Суперская добавка, рекомендую всем своим знакомым и друзьям. Всего за месяц приема, я заметил, как улучшился рост мышц, руки и плечи стали намного крупнее. К тому же сейчас я могу не включать в свой рацион фрукты и овощи, так как в данном комплексе все это присутствует в двойном количестве. Буду принимать и дальше, посмотрим, что из этого выйдет. Пока меня все устраивает, спасибо.
Сравнительная таблица представленных средств
В целях сравнения представленных средств предлагаем взглянуть на их характеристики в таблице ниже.
| Название витаминного комплекса | Количество таблеток/капсул (шт) | Курс приема | Возрастная категория | Противопоказания | Цена (руб.) |
| Mans Formula Потенциал Форте | 30 | 1 месяц | от 40 лет | нет | от 1850 до 2100 |
| Maxler VitaMen | 90/180 | 1-6 месяцев | 18+ | нет | от 950 до 1600 |
| VP Laboratory Ultra Men’s Multivitamin Formula | 90/180 | 1 капсула 2 раза в день | 18+ | не имеет | от 1000 до 1600 |
| Solgar Male Multiple | 120/180 | 1 раз в день | от 18 лет | детский возраст | от 1950 до 2700 |
| Дуовит для мужчин | 30 | 1 раз в день | от 30 до 60 лет | детский возраст | от 1250 до 1500 |
| Adam Male Multi | 60 | 1 раз в день | от 30 до 60 лет | детский возраст | от 1250 до 1500 |
| Optimum Nutrition Opti-Men | 90/150/240 | 3 раза в сутки | от 18 лет | непереносимость отдельных составляющих | от 1200 до 2800 |
Списки лучших
Помимо уже имеющегося ассортимента товаров, мы создали еще один ТОП-лучших продуктов, которые отличаются друг от друга своими особенными способностями и функциями. В список входят следующие витаминные комплексы:
- Для спортсменов.
- Для мужчин старше 50.
- Качественный состав.
Рассмотрим подробнее представленный ассортимент.
Орто Таурин Эрго – для спортсменов
Представленный российский комбинированный препарат, содержащий витамины группы В, таурин, янтарную и липоевую кислоты. Комплекс повышает выносливость у спортсменов, способствует росту мышечной массы. Он нормализует работу внутренних органов, улучшает сердцебиение, показан при диабете, заболеваниях печени, расстройствах нервной системы.
Стоимость: от 450 до 900 руб.
витамины Орто Таурин Эрго
Алфавит 50+ – для мужчин старше 50
Данный препарат применяется как профилактическое средство, применяемое в целях укрепления костной ткани и развития сердечно-сосудистых заболеваний. Представленная биологически активная добавка разделена на три группы, так они лучше усваиваются и их удобно принимать – утром, в обед и вечером. Средство укрепляет также мышечную ткань и способствует приобретению физической силы.
Ценник: от 360 до 700 руб.
витамины Алфавит 50+
Алфавит – качественный состав
Данный комплекс витаминов и минералов стимулирует умственную и физическую активность, способствует поддержанию нормальной работы половой системы. Все содержащиеся компоненты разделены на три вида таблеток: для утреннего, дневного и вечернего применения. В состав данного средства относятся каротиноиды, кислоты органического происхождения, экстракт женьшеня. Представленный БАД улучшает общий иммунитет, укрепляет костную и мышечную ткань.
Ценовая категория: от 387 до 500 руб.
витамины Алфавит
На что смотреть при выборе
При покупке одного из представленных препаратов необходимо обратить внимание на следующие пункты:
- Безопасный состав. В витаминах для мужчин должно быть большое количество тестостерона, отвечающее за мужское здоровье, а именно, здоровье мочеполовой системы. Железо в больших дозах необходимо исключить, так как это может повлиять на сердечно сосудистую систему, также оно может вызвать вызывать тремор и даже стать причиной возникновения инфаркта миокарда.
- Популярность. Чем больше вы слышали о той или иной добавке, тем более качественной она будет. Не нужно покупать витамины малознакомого производителя.
- Возраст. Не все витамины подходят к определенному возрасту. Некоторые из них могут навредить молодым людям до 30-ти лет. На каждой упаковке должна присутствовать пометка, для какой именно возрастной категории предназначен витаминный комплекс.
- Отзывы. Перед покупкой БАДа также необходимо ознакомиться с существующими отзывами. Чем больше положительных, тем меньше вероятность приобрести некачественное изделие.
Источник
Мужчина в возрасте 30+ визуально не нуждается в приеме витаминных комплексов. Но это мнение может быть ошибочным. На состояние организма влияют различные факторы: стресс, усталость, неправильное питание, пристрастие к вредным привычкам, физические и умственные нагрузки. Чтобы поддержать здоровье, улучшить самочувствие и прибегают к помощи витаминно-минеральных комплексов.
Показания к применению
Пить витамины мужчинам в возрасте 30 лет постоянно не ненужно. Рекомендуется курсовой прием средств, в период межсезонья, когда организм находится в ослабленном состоянии.
В постоянной поддержке нуждаются представители сильного пола, которые усиленно занимаются спортом, тяжелым физическим или умственным трудом.
Существует и ряд других показаний, при наличии которых обойтись без поливитаминов удастся вряд ли.
Перечень основных показаний:
- Частые простуды. Вирусные и простудные заболевания значительно ослабляют иммунитет, что приводит к снижению сопротивляемости организма, возрастает риск развития осложнений.
- Тяжелые физические нагрузки. Изматывающие тренировки или работа приводят к ухудшению самочувствия, организм не успевает восстанавливаться и быстро изнашивается, что приводит к появлению первых признаков старения.
- Выпадение волос. Если шикарная шевелюра начинает понемногу «редеть», то причиной всему могут быть не возрастные изменения, а недостаток питательных веществ. Восполнить дефицит витаминов поможет прием соответствующих комплексов.
- Зачатие ребенка. Желание обзавестись здоровым потомством, нередко приводит мужчин в кабинет к урологу или андрологу. Врач может посоветовать начать прием некоторых препаратов, которые улучшат качество эякулята и помогут быстрее стать отцом.
- Проблемы с потенцией. В 30 – 35 лет диагноз «импотенция» звучит, как приговор. Но отчаиваться не стоит, исправить ситуацию помогут не стимуляторы потенции, а витаминные комплексы с соответствующим составом.
Это основные показания к назначению препаратов, направленных на восполнение полезных веществ в организме. Медикаменты можно использовать, если исчезла бодрость, активность, постоянно наблюдается усталость и апатия.
Названия лучших витаминов
Можно принимать различные препараты, но всегда мучает вопрос о том, какие лучше витамины для мужчин после 30 лет? Есть несколько названий, которые знакомы многим, это лидеры продаж. Комплексы витаминов, пользующиеся спросом у представителей сильного пола имеют комбинированный состав, за счет чего удается достичь результата быстрее.
Дуовит
Сочетание полезных свойств, позволяет: улучшить состояние кожных покровов, волос и ногтей, устранить первые признаки старения.
Дуовит рекомендован к приему мужчинам:
- с тяжелыми умственными и физическими нагрузками;
- с ослабленным иммунитетом;
- с проблемами потенции (на начальном этапе развития).
Дуовит рекомендуется пить в период межсезонья, он тонизирует организм, помогает справиться с признаками усталости, переутомления и стресса.
Алфавит
Отзывы о витаминах для мужчин свидетельствуют, что комплекс Алфавит возглавляет рейтинги. Этот препарат считается особенным, поскольку разбит на 3 приема. В каждой таблетке сочетаются элементы, помогающие усвоению друг друга. В итоге, достигается высокий результат при проведении 1 курса лечения.
Показания к назначению Алфавита:
- Потеря волос, ухудшение состояния ногтей и кожи.
- Авитаминоз, возникший по причине неправильного питания.
- Снижение либидо, отсутствие сексуального влечения.
- Восстановление после перенесённого вирусного или простудного заболевания.
Велмен (Wellman)
Высокоэффективный комплекс, который используют при наличии следующих показаний:
- тяжелые умственные и физические нагрузки;
- регулярные стрессы и психоэмоциональная нестабильность;
- гиповитаминоз.
Препарат отличается наличием в составе всех необходимых компонентов. Цена на Велмен приемлемая, приобрести можно в аптечной сети.
Опти-мен (Opti-men)
Один из лучших комплексов, предназначенных для приема мужчинам от 30 лет, витамины разработаны специально для тех, кто на профессиональном уровне занимается спортом. Американский препарат рекомендуется применять:
- Фитнес-инструкторам.
- Бодибилдерам.
- А также тем, кто занимается пауэрлифтингом.
Опти-мен повышает выносливость, позволяет восстановиться после длительной тренировки, улучшает основные показатели, стимулирует активность иммунной системы.
Man`s formula
Содержит в составе экстракт женьшеня. За счет чего позволяет повысить тонус всего организма, справиться:
- с признаками усталости и переутомления;
- с последствиями стресса или эмоционального потрясения;
- с физическими и умственными нагрузками.
Man`s formula – хорошо подходит мужчинам, которые ведут активный образ жизни, занимаются спортом, предпочитают активный отдых. Составляющие препарата позволяют легко просыпаться утром, забыв о вялости и недосыпании.
Эффективные и популярные средства по назначению
В состав мужских витаминных комплексов могут входить определённые полезные компоненты. Этим и объясняется эффективность средств. Если препарат был назначен врачом, то учитываются потребности пациента.
Самые лучшие витамины для мужчин в 30 лет, принимаемые с разрешения врача и оценки к использованию:
- Для предотвращения старения. Предпочтение отдается средствам с антиоксидантами, они помогут нормализовать процесс деления клеток. В список подобных препаратов можно включить: Аевит, Перфектил, Супрадин.
- Для улучшения роста волос. Применяют различные средства, улучшающие рост волос, делающие их блестящими и шелковистыми. В список подобных медикаментов можно включить: Ретинол, Солгар экстракт готу кола.
- Для зачатия. Должны содержать цинк и фолиевую кислоту. Эти элементы помогут повысить качество спермы и нормализовать процесс сперматогенеза. Если предпочтение было отдано комплексам, то среди лидеров значатся: Спеман, Фолацин, Спермактив.
- Для спортсменов. Нужны все питательные вещества и минералы, в повышенной концентрации. Больше всего требуются витамины группы В, а также аскорбиновая кислота. Список основных медикаментов для мужчин, занимающихся спортом на профессиональной основе: Опти-мен, Энимал-пак.
- Для улучшения потенции. Популярные средства, которые помогают решить «интимный вопрос» за счет нормализации притока крови к органам репродуктивной системы и повышению общего тонуса организма. Перечень хороших комплексов: Олиговит, Дуовит, Алфавит Классик.
Противопоказания
Мужчинам после 30 лет, витамины лучше принимать после консультации с врачом, поскольку – это медикаментозные препараты, имеющие показания и противопоказания. Они могут принести пользу, но если принимать средства неправильно, то возникает вероятность развития побочных эффектов.
Не стоит пить витамины, если есть противопоказания:
- проблемы с щитовидной железой, серьезные нарушения в работе эндокринной системы;
- нарушения в работе печени и почек (уремия, почечная недостаточность);
- повышенный уровень сахара в крови;
- артериальная гипертензия;
- индивидуальная непереносимость, гиперчувствительность к компонентам.
Читайте также: Натуральные продукты для повышения потенции у мужчин
Недостаток полезных веществ в организме опасен не менее чем их преизбыток, по этой причине использование медикаментов желательно согласовать с врачом. Это снизит риск возникновения побочных эффектов и поможет избежать развития аллергических реакций, возникших на фоне гипервитаминоза.
Хорошие витамины после тридцати – это общее понятие. Важно понимать, какие цели преследует человек и какого эффекта он ожидает. Однозначно сказать какой из препаратов лучше, выявить лидера рейтинга, сложно. Многое зависит и от индивидуальных предпочтений. Чтобы сделать правильный выбор, рекомендуется отнестись к покупке со всей ответственностью. Изучить характеристики медикаментов, отзывы, проконсультироваться с врачом.
Источник