Как принимать рыбий жир в капсулах биоконтур

Рыбный жир БиоКонтур — отечественный препарат, который используется для профилактики дефицита полиненасыщенных жирных кислот.

Компания производит рыбий жир для медицинских целей с 1929 года, используя только северную рыбу высокого качества. На данный момент ПоларФарм — один из лучших производителей препаратов с Омега-3 на территории всего постсоветского пространства.

Форма выпуска и состав

Один из плюсов продукции от ООО «Полярис» — большое разнообразие препаратов с рыбьим жиром. Производитель предлагает купить Омега, обогащенные:

• ламинарией;
• облепихой;
• валерианой и пустырником;
• кальцием и холекальциферолом;
• шиповником и маслом пшеничных зародышей;
• чесноком;
• шиповником;
• анисом, мятой и эвкалиптом;
• ромашкой и календулой;
• черникой;
• расторопшей;
• боярышником.

Можно купить жидкий рыбий жир во флаконе, а для мусульман Полярис выпускает специальную халяльную добавку. Деткам отлично подойдут детские рыбные жиры БиоКонтур.

Но далее в статье будет рассматриваться только классический препарат с Омега-3 без дополнительных добавок.

На пачке указано содержание полиненасыщенных жирных кислот в каждой капсуле:

Другие компоненты капсул:

• желатин;
• глицерин;
• натуральные ароматизаторы;
• лимонная кислота.

В остальные препараты на основе рыбьего жира с Омега-3 БиоКонтур дополнительно добавляются экстракты лекарственных растений или витамины.

БАД выпускается в формате маленьких круглых желатиновых капсул с жидким содержимым. Они фасуются в небольшие пакетики, которые помещаются в картонную коробку. В каждой пачке 100 штук.

Фармакологические свойства

Фармакодинамика

Группа ПНЖК включает много кислот, но самые важные для человека — эйкозапентаеновая и докозагексаеновая. Рыбий жир содержит наибольшее количество этих веществ. Основная задача ПНЖК — защитить клеточную мембрану от обезвоживания и улучшить процесс проводимости нервных импульсов от мозга к органам и обратно. При недостатке полиненасыщенных жирных кислот страдают все органы и системы органов, в первую очередь мозг и сердце.

Употребление Омега-3 в необходимом количестве позволит:

• улучшить умственные способности;
• защитить от преждевременного старения;
• снизить риск развития атеросклероза и других проблем с сосудами или сердцем;
• ускорить доставку кислорода к органам;
• улучшить работоспособность организма;
• снизить уровень стресса вследствие замедления выработки кортизола — гормона стресса;
• наладить работу суставов и мышц;
• ускорить метаболизм и помочь снизить вес.

Если в рационе достаточно жирной рыбы, проблема дефицита не появится. Но свежая морская рыба доступна только жителям побережья, остальным же восполнить недостаток помогут качественные БАДы на основе рыбьего жира.

Фармакокинетика

При попадании в организм большая часть Омега-3 окисляется с целью получения энергии. Небольшая же часть усваивается в тонком кишечнике, после чего отправляется в печень. Здесь ПНЖК включаются в состав липопротеидов, которые позже встраиваются в клеточные мембраны.

Показания к применению

Обычный рыбий жир в капсулах БиоКонтур предназначен для взрослых. Детям до 12 лет нужно покупать специальные детские БАДы, они есть в ассортименте продукции компании.

Пить добавки с Омега нужно для:

• нормализации обмена веществ и работы организма;
• профилактики болезней сердца, сосудов и головного мозга;
• укрепления иммунитета;
• похудения;
• нормализации процесса обновления клеток.

Дефицит ПНЖК — знакомая для большинства россиян проблема, поэтому здоровым гражданам не нужно проходить дополнительные исследования, можно просто покупать добавку и принимать по инструкции.

Противопоказания и предупреждения

Нельзя принимать Омега-3 от ООО «Полярис» при:

• аллергии на рыбный белок;
• проблемах с щитовидкой или почками;
• активной форме туберкулеза;
• гиперкальциемии.

Пить Био Контур беременным и кормящим грудью можно только после консультации лечащего врача. Самостоятельно принимать Омега во время вынашивания ребенка не рекомендуется, хотя ПНЖК незаменимы для формирования нервной системы и нормального развития плода.

Прием и дозировки

Согласно инструкции по применению, взрослым и детям от 14 лет необходимо пить по 3 мягкие таблетки 2-3 раза в день. Средний курс составляет 1 месяц.

Детям до 12-14 лет надо давать специальные детские добавки. Дозировку при беременности и лактации должен рассчитать лечащий врач.

Побочные эффекты и аллергия

Рыбий жир — сравнительно безопасный продукт, поэтому побочные эффекты возникают редко. Важно учитывать, что при одновременном приеме неочищенного жира и витамина А или D возможен гипервитаминоз. Аллергическая реакция может возникнуть у людей с непереносимостью компонентов препарата.

Лекарственное взаимодействие

Омега-3 хуже усваивается при приеме:

• глюкокортикостероидов;
• прикамицина;
• бисфосфонатов;
• рифампицина.

Сам рыбий жир серьезного воздействия на другие препараты не оказывает.

Передозировка

Максимальная ежедневная доза рыбьего жира не определена, поэтому передозировки можно не опасаться, если принимать средство в разумных пределах.

Сроки и условия хранения

Препарат годен 2 года с момента изготовления.

Хранить в темном месте, не допускать нагрева. Прятать от детей.

Условия отпуска из аптек

Без рецепта.

Отзывы

Препарат отечественный и продается почти в каждой аптеке, поэтому его попробовало много людей. Большинство из них довольны результатом. Девушки, которые пили рыбий жир для красоты, отметили, что кожа стала более увлажненной и перестала шелушиться даже в период холодов, а волосы перестали сохнуть и сечься. Судя по отзывам, рыбий жир БиоКонтур хорошо поднимает иммунитет, это заметили те, кто постоянно болеет с осени по весну. БАД очень недорогой, поэтому лечение дефицита Омега-3 не ударит по бюджету.

Но не обошлось и без недостатков. Некоторых авторов отзывов на препарат из рыбного жира Биоконтур смутило, что не указано, какая часть тушки используется в качестве сырья — мясо или печень. При современной экологии этот вопрос актуален — рыбная печень накапливает ртуть и тяжелые металлы, которые сложно удалить полностью.

Еще один недостаток — низкое содержание Омега-3. Указанной производителем дозировки недостаточно для восполнения дефицита полиненасыщенных кислот. Но БиоКонтур отлично подойдет, если в рационе периодически присутствует рыба как основной источник Омега-3.

А вы уже пробовали БиоКонтур? Поделитесь мнением с другими читателями.

Где купить

Приобрести БАД можно во многих аптеках. Разбор цен небольшой — 40-60 рублей за пачку объемом 100 штук. А еще добавка продается в интернет-аптеках apteka.ru и zdravcity.ru.

Бюджетные аналоги

Отечественные фармацевтические заводы выпускают и другие препараты, практически аналогичные БиоКонтуру:

• Мирролла — рыбий жир в маленьких капсулах, есть варианты БАДа, обогащенные витаминами D и A;
• Биафишенол — добавка, изготавливаемая исключительно из лосося, обитающего на севере;
• РыбКа — рыбий жир, обогащенный холекальциферолом и ретинолом.

Но важно учитывать, что у большинства российских препаратов с Омега-3 концентрация активного действующего вещества очень мала. Чтобы восполнить дефицит, необходимо или пить большое количество капсул ежедневно, либо покупать более концентрированный БАД.

Качественные добавки

Купить препараты с улучшенным составом можно в американской интернет-аптеке iHerb. Здесь продаются добавки совершенно иного уровня. Для их производства используется тщательно очищенное сырье, в котором нет ртути и тяжелых металлов. На сайте можно найти рыбий жир с повышенной биодоступностью, а также капсулы с особой оболочкой, которая растворяется не в желудке, а в кишечнике. Такие препараты подойдут для людей с чувствительной пищеварительной системой. Производители точно указывают концентрацию эйкозапентаеновой и докозагексаеновой кислот, поэтому легко рассчитать оптимальную ежедневную дозировку.

Единственный недостаток Айхербовских препаратов — высокая цена. Но если учесть, что для восполнения дефицита нужно выпивать всего 1-2 таблетки в день, это выйдет даже дешевле, чем если попытаться компенсировать недостаток ПНЖК при помощи слабеньких Мирроллы или БиоКонтура.

В ТОП-3 лучших добавок с Омега-3 на iHerb вошли:

Для тех, кто еще не покупал на Айхерб, действуют особые условия. Чтобы получить скидку -10% на первый заказ, необходимо воспользоваться специальным промокодом AGK4375. Он вписывается в специальную строку при оформлении заказа. Для автоматической активации дисконта нужно перейти по ссылке и начать собирать понравившиеся товары в корзину.

Американский сайт торгует не только БАДами с Омега-3. Здесь можно найти косметику из натуральных компонентов и бытовую химию, которая не вредит окружающей среде. Айхерб продает отличные витамины и лекарства, а также вкусную еду для тех, кто следит за питанием.

К достоинствам Айхерб относятся:

• быстрая доставка (в Россию посылки доезжают за 10-14 дней);
• бесплатная пересылка при покупке на сумму от 40$ (но нужно вложиться в 5 кг по весу);
• внимательная техподдержка — помогают быстро решить возникающие проблемы с оплатой или доставкой;
• ассортимент, в который входит продукция лучших компаний Европы, Америки и Азии;
• низкие цены — практически как у производителей;
• возможность оставить отзыв на товары и почитать реальные мнения других покупателей.

Мнение читателей (опрос)

 Загрузка …

Тестирование восьми биологически активных добавок, созданных на основе рыбьего жира, от разных отечественных и зарубежных производителей на содержание в них Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот вызвало различные мнения и отзывы. Рыбий жир «Биоконтур»отечественной одноименной компании и индийский БАД «Адживита» показали самую высокую концентрацию главных компонентов, но сведения об этом на упаковке отсутствовали. В инструкции эта цифра была указана – 31,6% суточного потребления ПНЖК Омега-3.

Немного отстал от лидеров венгерский «Биогал», содержащий ценных кислот 28%, а также препарат «ПроБио Нутрасьютикалс АС” (Норвегия) с концентрацией Омега-3 на уровне 27,7%. Аутсайдерами при проверке показали себя отечественные БАДы: «Янтарная капля» (ООО «Эко Плюс»), «Полярин» (ОАО «Полярис»), «Поллинэкс» (ООО «Дель Риос») и «Омеганол» (ООО «ВИС»), концентрация ПНЖК Омега-3 в которых едва достигала нижней границы или была сокращена в 2,5-4 раза. Чем еще хорош произведенный компанией «Биоконтур» рыбий жир?

Инструкция по применению БАД

Производитель продукта, ЗАО «БиоКонтур», объяснил фармакологические свойства рыбьего жира действием эйкозапентаеновой и докозагексаеновой полиненасыщенных жирных кислот. Данные вещества входят в структуру клеточных мембран и снижают уровень плохого холестерина в крови, содержание триглицеридов за счет уменьшения концентрации липопротеидов низкой плотности, агрегацию тромбоцитов, а также улучшают структуру и вязкость крови. Кому показан БАД компании «Биоконтур» (рыбий жир)? Инструкция рекомендует принимать капсулы с пищевой добавкой в профилактических целях для предотвращения нарушения липидного обмена (дислипидемии), в комплексной терапии подобных состояний, для предупреждения атеросклероза, а также как эффективный стимулятор иммунной системы.

Кроме того, Омега-3 жирные кислоты показаны для женщин, так как обладают мощными противовоспалительными свойствами, уменьшают менструальные боли, сглаживают всплески в гормональной сфере. Известно их благотворное действие на состояние и внешний вид кожи, волос и ногтей. Из противопоказаний в аннотации к препарату, содержащему рыбий жир в капсулах («Биоконтур»), указаны: периоды обострения панкреатита, холецистита и других проблем с ЖКТ (в том числе инфекционные заболевания); серьезные травмы и хирургические операции (из-за риска усиления кровотечения); беременность и грудное кормление. Также рыбий жир несовместим с лекарствами-фибратами (снижающими уровень холестерина) и антикоагулянтами (уменьшающими риск тромбообразования). Воздержаться от приема данного препарата нужно также людям с индивидуальной непереносимостью его компонентов.

Как правильно: рыбный или рыбий жир?

Большинство покупателей данного БАДа на форумах, обсуждая рыбий или рыбный жир, характеризуют их как доступные, полезные и качественные продукты. Чем же отличаются они друг от друга? Рыбий жир вырабатывается из печени морских позвоночных, в то время как рыбный продукт – из их тушек. В продукте, выработанном из печени, велико содержание витаминов A и D, в то время как в рыбном выше концентрация полиненасыщенных жирных кислот Омега-3.

В аптеках и в интернете очень часто путают эти два названия, не видя в них разницы, поэтому покупателям необходимо самим обращать внимание на упаковку.

Положительные мнения о препарате

По сравнению с тем, как наши бабушки и мамы мучительно поили своих чад рыбьим жиром из ложечек, современный процесс приема препарата выглядит более привлекательным. Выпить несколько удобных капсул с полезным содержимым гораздо проще и приятнее. Поэтому очень часто о препарате можно встретить рекомендующие отзывы. Рыбий жир («Биоконтур») многим нравится своей доступностью, так как его цена невелика. При этом покупатели отмечают, что срок хранения препарата небольшой, значит, продукт натуральный. Красивые капсулы с солнечным, янтарным содержимым нужно принимать по 5 штучек трижды в день во время или сразу после еды. Впечатления о результатах хорошие: улучшилось самочувствие, ускорились обменные процессы в организме, увеличилась мозговая активность, нормализовалась работа нервной системы, перестал мучить остеопороз, меньше стали боли при ПМС, а также лучше выглядит кожа, прекрасно растут волосы и ногти.

Нейтральные или предупреждающие комментарии

Большинство претензий, высказываемых к препарату «Рыбный жир» компании «Биоконтур» относится к его упаковке. Целлофановый пакетик при вскрытии часто рвется, что приводит к рассыпанию капсул. После этого «желатиновые контейнеры» принимать становится негигиенично. Надписи на картонной упаковке сделаны очень мелким красным шрифтом на черном фоне, читать их даже с лупой крайне неудобно. Количество капсул в пакетике – 100 штук. Принимая их по 15 капсул в день в течение месяца, за курс можно употребить 450 штук, что в результате приобретения 5 БАДов приведет к их излишку. Кроме того, редкие отзывы рыбий жир, «Биоконтуром» произведенный, советуют не покупать в связи с возникающими побочными эффектами, которые могут быть выражены аллергическими реакциями, снижением свертываемости крови, обострением хронического панкреатита или холецистита, диареей, рыбным запахом изо рта. Большинство пользователей рекомендуют не принимать препарат до еды, так как он провоцирует неприятные ощущения в области ЖКТ (отрыжку, кишечные спазмы, диарею).

Продукция компании «Биоконтур»

Рыбий жир: 20% омега 3 эйкозапентаеновой и докозагексаеновой жирных кислот, – с такой концентрацией основных компонентов выпускаются БАДы с различными морскими и растительными добавками. Это масло шиповника, облепихи, ламинария, боярышник, валериана и пустырник, анис, мята, укроп и эвкалипт, расторопша, ромашка, зверобой и календула, черника, зародыши пшеницы и облепиха. Кроме того, такую же концентрацию Омега-3 содержит рыбный жир «Халяль» и препарат с жидкой консистенцией, продаваемый во флаконе с мерной ложечкой.

Восхищенные отзывы рыбий жир, «Биоконтуром» изготовленный с различными добавками, собирает повсеместно: от простуды, как успокоительное средство, как омолаживающий и очищающий препарат.

Для детей

Детский препарат на основе Омега-3 полиненасыщенных жирных кислот выпускается компанией «Биоконтур» двух видов: 100 капсул со вкусом лимона, упакованных в целлофановый пакетик и картонную коробочку, и 120 разноцветных капсул со вкусами цитрусовых – апельсина, лимона и грейпфрута, помещенных в прозрачную пластиковую баночку.

Компания «Биоконтур» рыбий жир детский производит в маленьких капсулках по 0,4 г, которые принимаются по 8 штук в день. В возрасте с трех до четырнадцати лет дети и подростки получают от 75 до 94% суточной дозы Омега-3 ПНЖК. Назначают препарат курсом в 30 дней, повторять который можно 3-4 раза в год. Эти БАДы детишки принимают с удовольствием, так как не слышен маслянистый рыбный вкус, а цветное оформление привлекает любознательных малышей.