Анализ на витамины кровь или волосы
Добрый день! Сегодня я пишу отзыв на очень интересную для себя тему. Надеюсь, и для вас она окажется полезной:) Речь пойдёт о витаминах (в данном случае — микроэлементах), и об анализе, на который я отважилась. А теперь по порядку:)
~~~~~~~~~~~~~КАК ВСЕ НАЧИНАЛОСЬ~~~~~~~~~~~~
Дело было вечером, делать было нечего, и я решила разобрать залежи упаковок от витаминок, которые когда — либо принимала, и оставила на добрую память для написания отзывов.
Взглянув на это добро, которого оказалось слишком много даже с учётом упаковок, которые не вошли в кадр, сразу возникла мысль: а пошли ли они мне на пользу? А действительно ли сотворили добро, повысили иммунитет, добавили здоровья, заставили кожу сиять, а глаза — искриться?
Мысль эту я быстро прогнала, но в подсознании она у меня засела для того, чтобы проявить себя как-нибудь потом…
~~~~~~~~~~~КАК ВСЕ ПРОДОЛЖАЛОСЬ~~~~~~~~~~
Если попытаться охарактеризовать все одним словом, то причину моих дальнейших поступков можно сократить до трёх букв, понятных каждой девушке планеты: ПМС
Все бы было хорошо, если бы однажды командировка мужа не совпала с тем самым… периодом пмс, самым опасным периодом, когда логика меня покидает, и без надлежащего надзора все поступки вкратце можно охарактеризовать одним простым словосочетанием «НУ И ЗАЧЕМ?»
Поэтому на рациональное использование средств, оставленных на еду и прочие нужные вещи, можно было не надеяться.
Какая самая лучшая пища?
— пища для ума! — Подумала я
Что мне сейчас больше всего нужно?
— знания! — Повелевал мой внутренний голос….
И уже на следующий день курьер осчастливил меня вот этим.
Странный выбор, — подумают многие. Сейчас мне тоже так кажется, но тогда мне это казалось самым верным решением по освоению выделенного бюджета.
Наступает осень, пора витаминизироваться. И почему бы не войти в эту пору депрессий не бездумно покупая витамины, а получив некоторый фундамент знаний?
Ладно, книжки это всегда дело нужное. Я могла бы остановиться, если бы не одно НО.
ПМС, надеюсь, вы не забыли.
Не самое лучшее время для обдуманных решений и взвешенных поступков.
Именно поэтому, полистав книжки, я пришла к выводу, что знания без практики — это неприлично, и как-то даже неожиданно для себя самой, оказалась в медцентре, где я частенько сдаю всякие анализы.
Вариантов для сдачи анализов было много, но на тот момент (так как я уже покушала, натощак сдать кровь не получится), единственным приемлемым остался только один: анализ волос или ногтей на микроэлементы.
Я выбрала волосы, так как на ногти частенько наношу лак, и это может внести свои коррективы в результаты анализа.
В принципе, мой выбор оказался верным.
-Почему для анализа используются волосы и ногти, а не кровь и моча?
По данным клинических исследований, содержание элементов в волосах и ногтях достоверно отражает длительно существующий избыток одних и недостаток других элементов. Для достоверного определения уровня микроэлементов предпочтительнее сдавать волосы, так как дефицит микроэлементов в этом случае выявляется значительно ранее, чем в крови. Ногти не очень подходят для исследования, так как много внешних загрязнений.
~~~~~~~~~~КАК ЭТО ПРОХОДИЛО~~~~~~~~~~
Я , честно говоря, думала, что мне выдернут по волосинке с разных частей головы, но ошибалась.
Когда медсестра взяла в руки ножницы, я похолодела от страха и хотела уже было отказаться от сдачи волос в пользу срезания ногтей, но они у меня были накрашены. Судьба волос была предопределена.
Медсестра состригла волосы из 5 разных частей головы под корешок, в итоге образовался такой хороший клубочек, который привёл меня в панику…я тут же судорожно стала думать, сколько лет теперь придётся отращивать состриженное.
Меня в предобморочном состоянии отпустили восвояси, и взглянув в зеркало, я выдохнула. Прическа вроде не поредела…теперь осталось ждать 7 мучительных дней (столько времени делается анализ).
~~~~~~~~~~~~~ЧТО МЕНЯ БОЛЬШЕ ВСЕГО ИНТЕРЕСОВАЛО?~~~~~~~~
1.
Не травят ли меня мышьяком.
Шутка, конечно:))
Но не превышено ли у меня количество токсичных микроэлементов, волновало достаточно сильно. В Москве живём, грязный город, выхлопные газы…
2.
Как поживает моя железодефицитная анемия.
Мне её ставили во время беременности и через год после родов, так что вопросом поступления в организм железа я была всегда озабочена.
3.
Как сказался приём витаминов и добавок на содержание микроэлементов в организме.
~~~~~~~~~ПЕРВЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ~~~~~~~~~~
Результаты пришли вовремя (я заказывала на почту), но не в полном составе. С припиской, что остальное будет завтра.
Терпеть сил не было, так что я вплотную занялась изучением того, что есть.
Как можно увидеть, все показатели в пределах нормы, но должна же я заняться хоть какой-то деятельностью, поэтому:
1. Отметила все токсичные вещества восклицательным знаком.
2. Разными цветами выделила разные по значимости элементы.
Вот расшифровка того, что это означает.
3. Приступила к поискам элементов «на грани», то есть ещё чуть-чуть и будет перебор, или если бы было чуть поменьше, то был бы недостаток.
Ими оказались:
— Кальций (ещё чуть-чуть и перебор)
А вот остальных микроэлементов можно бы было положить и побольше, все они находились на грани …
Их оказалось 5:
Кремний нужен для формирования коллагена
Молибден помогает организму избавляться от токсинов
Марганец – важнейший антиоксидант
Цинк помогает остановить развитие респираторных заболеваний, если его принимать при первых признаках простуды
Селен— защищает от вирусов, положительно влияя на иммунитет
Так как впервую очередь я хотела пропить витамины, направленные на рост волос, изрядно подпорченных неудачным обжигом волос и последующей не менее разочаровывающей полировкой секущихся кончиков, то обратила взор на них.
По предварительным итогам рассмотрения составов, я решила повторить приём Перфектила, так как из этих элементов там было все, кроме молибдена, в дозировках, практически обеспечивающих дневную норму, и кроме того, с ним в своё время рост волос меня сильно порадовал (отзыв можно прочитать тут)
«Пантовигар» и «Эксперт волос» этих микроэлементов не содержат.
~~~~~~~~~~~ВТОРЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ~~~~~~~~~~~~
Наступил назначенный день, и я весь стул изъездила в томительном ожидании трёх недостающих элементов. Наконец, они пришли… И оказалось, что задержка в их определении была вызвана тем, что их показания отличались от нормы:(((
Результаты меня шокировали…
ЖЕЛЕЗО — ПОВЫШЕНО
У меня, всегда считающей себя человеком с перманентным недостатком железа, его содержание оказалось повышенным!!!
Причём почти все признаки анемии меня преследуют в течение всей жизни:
А ведь как раньше я выбирала витамины? Железо есть? Берём! А что ещё можно скушать для увеличения содержания железа? То и едим…
Последствия повышенного содержания железа:
ХРОМ — ПОВЫШЕН
Ох, чувствую я, не прошло даром лето почти полностью на рыбке, грибах и яйцах (все своё, все деревенское)…
Не знаю, насколько критично данное превышения, но перспективы не радуют:
А ведь верно, аллергия после родов стала моим верным спутником …
В результате временно исключились как два других претендента на повторное применение для роста воло
с (хром содержится в пивных дрожжах):
…так и Перфектил, так как содержание всего того, что мне не надо, зашкаливало:
АЛЮМИНИЙ — НЕДОСТАТОК
А вот это нельзя назвать неудачей, поскольку ничего страшного в его недостатке нет, а вот когда норма превышена — это опасно.
Стала думать, почему так?
Книга подсказала верное решение (подчёркнуто):
я совсем не пользуюсь (ну очень редко, нет необходимости) дезодорантами, пудры уже много лет как позабыты по разным причинам, антациды принимала мало и очень давно, так что тоже не считается.
В общем, по поводу алюминия волноваться причин нет.
~~~~~~~~~~ИТОГ. ЧТО ДАЛ МНЕ АНАЛИЗ ВОЛОС. ЦЕНА ~~~~~~~~~~~~~
Начать, наверное, следует с
цены анализа волос на микроэлементы:
— мне эта вся радость обошлась в
3500 рублей.
Дорого, — скажете вы?
А вот ничуть! — отвечу я!
И у меня есть доводы:)
1. Это самый дешёвый и самый объемный вид из подобных анализов — 23 элемента. После этого я так впечатлилась неожиданным результатом, что пошла и сдала кровь уже на витамины. Всего 10 наименований обошлись мне намного дороже, и я не жалею.
2. Живем только раз, и вместо очередного флакончика духов почему бы не позаботиться о здоровье? Результаты довольно информативны и интересны.
3. Вот это фото — то, что мне требовалось летом всего лишь на месяц. Цена всей этой кучки совсем чуть-чуть уступает стоимости анализов. И кто знает, если бы я знала обо всем этом раньше, может и лекарства бы не потребовались?
——
ВЫВОДЫ
Вывод однозначен —
1. контролировать содержание двух настораживающих микроэлементов. Это уже не так дорого.
2. По результатам анализов на содержание витаминов в крови определиться с приёмом добавок, если в этом будет необходимость.
3. Повременить с витаминными комплексами для роста волос и перейти на наружные средства, такие как:
— НИКОТИНОВАЯ КИСЛОТА
— ДАРСОНВАЛЬ
—
ПЕРЦОВАЯ НАСТОЙКА
(это как пример, она мне категорически не подошла)
——
Рекомендую ли я анализ волос на микроэлементы?
Однозначно ДА.
Ничуть не жалею потраченных денег, волос и нервов. Оно того стоило.
————-
МОИ ОТЗЫВЫ О РЕЗУЛЬТАТАХ ПРИЕМА РАЗЛИЧНЫХ ВИТАМИНОВ:
— ПАНТОВИГАР (для волос)
— ПЕРФЕКТИЛ (для кожи и волос)
— АЕВИТ (как он помог в отращивании ногтей)
— ПЕНТОВИТ (нервы, ногти, кожа, волосы)
— СУПРАДИН (поливитаминный комплекс)
————-
Всем спасибо за внимание!
Источник
Анализ волос на микроэлементы нужен для определения состава при их заболеваниях. Он отражает также действие внешней среды, вероятность экологического загрязнения. Рекомендуется при симптомах нарушения минерального обмена, для подбора питания, витаминно-минеральных комплексов. О том, что действительно покажет анализ и можно ли по его результатам поставить диагноз, когда рекомендуется проверить кровь, ногтевые пластины, читайте подробнее в нашей статье.
Показания к проведению анализа волос на микроэлементы
Спектральный анализ волоса показывает, сколько минералов содержится в нем и соответствует ли их уровень норме. Диагностика назначается при таких ситуациях:
- усиленное выпадение волос, сухость, ломкость;
- выявление склонности к появлению заболеваний;
- повышенная нагрузка на организм – беременность, ускоренный рост у подростков, кормление грудью;
- интенсивные физические тренировки;
- регулярные стрессовые состояния;
- постоянная усталость;
- ночной ритм работы, ненормированный рабочий день;
- проживание в неблагоприятных экологических условиях, работа на предприятии с вредными условиями труда;
- хронические заболевания желудка, кишечника и печени, поджелудочной железы для оценки их влияния на минеральный обмен;
- точный подбор витаминов, биодобавок с микроэлементами;
- соблюдение диеты, вегетарианский стиль питания;
- частые простудные болезни;
- обменные нарушения – потеря или быстрый набор веса, отеки, атеросклероз;
- половая слабость у мужчин, сбой цикла у женщин;
- депрессивные расстройства;
- окончание курса лечения гормонами, противозачаточными таблетками;
- раннее старение, поседение волос.
Для заболеваний волос этот метод может иметь диагностическую ценность. Это значит, что он указывает на конкретную причину болезни. При нарушениях работы внутренних органов анализ необходим только для выявления их последствий, то есть применяется для коррекции изменений баланса минералов. Снижение или повышение концентрации микроэлемента в волосах не может указать на диагноз, поэтому потребуется еще и дополнительное обследование.
Вторая причина преимущественно профилактической направленности этого анализа – это разнообразие влияний на волосы. Микроэлементный состав меняется при окрашивании, смене средств для ухода, попадании в зону промышленных выбросов, загазованности.
Частое мытье головы способствует усиленному поглощению волосами веществ из внешней среды, так как смывается защитная липидная оболочка. Также смена рациона питания, применение медикаментов, заболевания вносят коррективы в содержание минералов.
Крайне сложно учесть все внешние и внутренние влияния, а также точно установить норму содержания ионов в волосах. Многое зависит и от аппаратуры, на которой проходит анализ. Если провести диагностику одновременно в 2-3 учреждениях, то показатели будут существенно отличаться, что связано с чувствительностью приборов и методиками, реактивами для исследования. Поэтому важно повторные анализы проходить в том же диагностическом центре, что и первый.
Рекомендуем прочитать статью о меланостимулирующем гормоне. Из нее вы узнаете о роли меланостимулирующего гормона, как влияет избыток и недостаток на организм, о меланотропине в медицине.
А здесь подробнее о витаминах для щитовидной железы.
Берут кровь или волосы для обследования
Для определения минералов могут быть использованы волосы, но если нужно узнать состояние обеспеченности витаминами, то нужен только анализ крови. Самостоятельный выбор способа обследования оправдан только с профилактической целью.
Например, человек с хорошим самочувствием, но напряженным ритмом работы хочет узнать, какой витаминно-минеральный комплекс ему лучше подойдет. В этом случае можно сдать анализ крови на витамины и микроэлементы, а также пройти диагностику волос.
Если имеется заболевание, то нет смысла зря тратить деньги на это исследование, так как его результаты без специалиста невозможно оценить. Лучше обратиться к врачу для первоочередных, наиболее важных анализов, а уже при необходимости затем их дополнить содержанием микроэлементов в крови или волосах.
Как делают спектральный анализ
Для диагностики минералов нужна прядь волос. Ее берут из двух малозаметных мест. Длина состригаемых волос составляет в среднем 3 см, а толщина пучка – 1 см. Затем материал очищают, помещают в контейнер с кислотой. После этого, в зависимости от срочности анализа, проходит от 3 до 14 дней. По окончании этого срока проба устанавливается в спектрометр, который и выдает результаты концентрации микроэлемента.
Полученные данные обрабатываются компьютерной программой. Пациент получает результаты, где указаны принятые нормы для способа исследования и индивидуальные итоговые показатели.
Исследования на витамины и микроэлементы
Врач может дать рекомендацию для анализа конкретного витамина в крови:
Название витамина | Признаки нехватки витамина в организме |
Ретинол (А) | плохое зрение в сумерках, сухая и шелушащаяся кожа, частые болезни дыхательных путей, ломкость волос и ногтей, слабость; |
Тиамин (В1) | кожная сыпь, воспаление, язвы в ротовой полости, болезненность языка, покалывание, жжение в конечностях, нарушение сна, подавленное настроение, раздражительность; |
Рибофлавин (В2) | трещины губ, шелушение и сухость кожи, мышечная слабость, болезненность и слезотечение при взгляде на источник света; |
Ниацин (В3) | головная боль, потеря памяти, отечность языка и гортани, понос, красные пятна на коже с утолщенным и шелушащимся верхним слоем; |
Пантотеновая кислота (В5) | слабость и боль в мышцах, головокружение, подташнивание, воспаление кожи и языка, депрессия, потеря интереса к окружающему, онемение ступней, жжение, частые вирусные инфекции; |
Пиридоксин (В6) | судорожные подергивания мышц, заторможенность, отечность языка, трещины в уголках рта, высыпания на коже, депрессивные расстройства; |
Цианокобаламин (В12) | выявление в крови эритроцитов большого размера, хроническая усталость, депрессия, онемение и болезненность конечностей, нарушения чувствительности; |
Аскорбиновая кислота (С) | кровоточивость десен, длительное заживление ран, сухая и морщинистая кожа, выпадение волос, замедление роста у детей, частые кровоизлияния на коже (синяки); |
Эргокальциферол (Д) | нарушение содержания кальция в крови, повышенная пористость костей (остеопороз), кровоточивость десен, кариес, ускоренное разрушение зубов, боли в мышцах, суставах, судороги; |
Токоферол (Е) | привычные выкидыши, нарушение зрения, изменения свертываемости крови, шаткость при ходьбе, головокружение, мышечная слабость, трудность произношения слов, токсикоз беременности; |
(Филлохинон) К | кровотечения из носа, обильные менструации, гематомы на коже, скопление крови в суставах, полостях тела, остеопороз; |
Фолиевая кислота | большой размер эритроцитов, язвы в ротовой полости, жжение языка, воспаление пищевода, желудка. |
Микроэлементный состав крови необходимо исследовать при анемии (железо), изменениях ритма сердца, проводимости в миокарде (калий и магний), заболеваниях костной системы (кальций и фосфор), отеки или усиленное выведение мочи (натрий), снижение иммунитета (цинк). Многие из этих показателей проверяются одновременно при патологии почек и органов пищеварения, сердечной недостаточности.
Важной особенностью исследования волос является возможность определения токсических соединений – таллий, ртуть, никель, свинец, мышьяк, кадмий, алюминий. Если есть подозрение на выбросы промышленных предприятий в регионе или другую экологическую катастрофу, то это поможет в лечении отравления организма.
Когда требуется обследование волос и ногтей
При нехватке минералов и витаминов, нарушении белкового обмена, гормональном сбое возможно одновременное разрушение ногтевой пластинки и волос. Это проявляется повышенной сухостью, ломкостью, отсутствием блеска. Причинами таких состояний бывает:
- неправильное питание – строгие и однообразные диеты;
- болезни печени, кишечника, желчных путей;
- нарушение функции щитовидной железы, половых;
- анемия (снижение уровня эритроцитов и гемоглобина).
В таких случаях спектральный анализ волос и ногтей проводится одновременно. Наиболее важные показатели, которые нужно определить – это содержание селена, магния, фосфора, кальция, серы и кремния. Показан анализ крови на уровень общего белка.
Что могут обнаружить в результате анализа волос на микроэлементы
При помощи исследования состава волос можно выявить причину таких состояний:
- синдром хронической усталости;
- склонность к аллергии;
- нарушения половой функции;
- снижение иммунной защиты;
- депрессивные расстройства;
- повышенная возбудимость;
- заболевания кожи, волос, ногтей;
- разрушение зубов, костей;
- повышенное давление крови, отеки;
- отставание ребенка в росте.
Этот анализ не заменяет другие исследования. Он оценивается только в комплексе с другими лабораторными и инструментальными методами диагностики.
Смотрите на видео о спектральном анализе волос на микроэлементы:
Стоимость процедуры
Обычно полное исследование включает 25 показателей главных микроэлементов и 15 дополнительных. В них входят как токсичные, так и необходимые минералы. Если будет проведено определение одного показателя, то минимальная стоимость составит 220 рублей, 47 гривен. Для полного спектрального анализа необходимо заплатить от 2900 рублей, 1200 гривен.
Анализ волос на микроэлементы поможет выявить причину нарушения самочувствия и правильно подобрать диету, минеральные комплексы. Имеет диагностическое значение при болезнях кожи, волос, ногтей. Если есть заболевание органов пищеварения, сосудов, почек, эндокринной системы, то это исследование определяет только его последствия.
Рекомендуем прочитать статью о симптомах и лечении гипотиреоза. Из нее вы узнаете о причинах появления, симптомах гипотиреоза у мужчин и женщин, осложнениях, диагностике и лечении болезни.
А здесь подробнее о паращитовидной железе и анализах.
Сложность применения для лечения заключаются во множестве факторов, которые влияют на показатели. В разных лабораториях возможно получить неодинаковые итоги, не определены точные значения нормы. Перед анализом и для оценки его результатов рекомендуется посетить врача (дерматолога, терапевта, гинеколога, эндокринолога).
Источник