Алое какие в нем витамины

В течение нескольких тысячелетий сочная мякоть листьев алоэ использовалась для лечения кожи, глаз, воспалительных процессов в организме. Его прикладывали к ранам, добавляли в витаминные напитки. Со временем целители научились сушить мякоть растения и добавлять ее в лечебные составы.

Польза алоэ определяется комплексом входящих в него химических веществ.

Минералы

В состав этого лечебного растения входит 30 минералов, которые необходимы для правильной работы человеческого организма. Вот некоторые из них:

• калий – способствует восстановлению мягких тканей, защищает сердце, нормализует артериальное давление, улучшает снабжение мозга кислородом, снимает аллергические состояния, в сочетании с натрием управляет содержанием воды в организме, приводит в норму сердечный ритм;
• Р и Са – важны для формирования костной ткани;
• железо – нормализует гемоглобин, насыщает клетки тканей кислородом;
• натрий – основной компонент регуляции водно-солевого баланса.

Также в растении присутствуют микро- и макроэлементы: Cl, Mg, Cr, Cu, Zn и др.

Кстати, в мякоти растения содержится столько же минеральных солей, сколько в сыворотке человеческой крови.

Витамины

Основная доля витаминов приходится на группу В:

• В1 – тиамин – регулирует энергетический обмен;
• В2 – рибофлавин – важен для кроветворения;
• В3 – кислота никотиновая – оптимизирует метаболизм;
• В6 – пиридоксин – участвует в кроветворении;
• В9 – кислота фолиевая – необходима в воссоздании эритроцитов, предупреждает анемию, укрепляет иммунитет;
• В12 – цианкобаламин – универсальное воздействие (на кроветворение, пищеварение, обмен веществ).

Также в алоэ присутствуют витамин Е (он нужен для регенерации клеток и тканей, предупреждает появление раковых клеток), витамин С (поддерживает иммунитет, укрепляет десны, волосы, сосуды) и целая серия витаминов в микроскопических дозах. Еще одна важная составляющая химсостава – бета-каротин, он синтезирует витамин А, попадая в организм. Витамин нужен для зрения и восстановления после болезни.

Аминокислоты

Организму необходимы 22 аминокислоты, 20 из них присутствуют в алоэ. Среди них – семь незаменимых. Аминокислоты помогают витаминам и минералам лучше усвоиться в организме, усиливают их действие, помогают иммунитету вырабатывать антитела, принимают участие в производстве важных веществ (гормонов, ферментов, гемоглобина).

Кстати, незаменимые аминокислоты не вырабатываются организмом, а могут поступать только извне. Без них человек болеет, возможен летальный исход.

Кроме того, в растении присутствуют моносахариды (фруктоза, глюкоза), полисахариды (целлюлоза, мочевая кислота), дубильные вещества, фитонциды, гликозиды, растительные стероиды, салициловая кислота, катехины и другие вещества. Многие из них являются БА (биологически активными) веществами.

Лечебный эффект

У столетника целый спектр терапевтических свойств. В первую очередь целебны сок и мякоть листьев. Благодаря комбинации элементов и соединений в составе растения, оно действует как природный антисептик. Алоэ используется для лечения:

• гнойных ран, ожогов, трофических язв (воспалительные процессы приостанавливаются, начинается восстановление);
• стафилококковых и стрептококковых инфекций;
• воспалений в гинекологии, стоматологии;
• болезней уха, горла, носа;
• кровотечений;
• аллергий:
• проблем ЖКТ, поджелудочной железы, коры надпочечников.

Это неполный перечень заболеваний. Для лечения многих недомоганий алоэ и препараты, изготовленные из него, применяются как вспомогательные. Это характерно для лечения коклюша, бронхиальной астмы, сахарного диабета, некоторых видов онкологии.

У препаратов с алоэ есть обезболивающий и иммуностимулирующий эффект, они повышают защитные силы организма. Растение помогает выводу ядов из организма, снижает холестерин, разрушает холестериновые бляшки в кровеносных сосудах.

Противовоспалительные качества его сока помогают снять воспаление в разных органах, например, в желчевыводящих путях (что помогает нормализовать работу желчного пузыря).

В бронхах алоэ разжижает мокроту и помогает ее выведению.

Вред от употребления алоэ

Все природные «аптеки» имеют в составе БАВ, поэтому всегда следует с осторожностью относиться к дозам. Особенно это касается терапии при невыясненных диагнозах, тяжелых состояниях, обострениях хронических недугов, беременности и лактации, особенностях нервной системы (эпилепсия, повышенная возбудимость).

Высокая концентрация сока или экстракта алоэ в терапевтических средствах придает им слабительное действие, поэтому при трещинах и язвах в кишечнике, тонусе матки у будущей мамы, когда диарея нежелательна, дозы препаратов с алоэ следует минимизировать. По этой же причине осторожными должны быть кормящие грудью женщины, не желающие проблем со стулом у малышей. Кроме того, излишняя концентрация биологически активных веществ может помешать формированию иммунной системы младенца. Детям не следует давать препараты с высоким содержанием экстракта алоэ до 3 лет.

В редких случаях отмечается аллергия к препаратам алоэ. Применяя рецепты с медом, следует учитывать возможность аллергии на него.

Вред от наружного применения косметических и гигиенических средств с алоэ не зарегистрирован.

Важно! Если есть малейшее сомнение, применение народных рецептов и аптечных средств с алоэ надо согласовать с доктором.

Рецепты народной медицины

Самый распространенный способ, знакомый многим с детских лет, – приложить мякотью к ранке кусочек свежесрезанного листа алоэ, закрепить пластырем. Гнойная ранка быстро очистится и начнет заживать.

Другой способ – промытые водой листья нарезать на мелкие кусочки, завернуть в марлю, отжать сок. Его можно принимать внутрь, чтобы восстановить силы после болезни, стимулировать аппетит, укрепить иммунитет.

Так как сок усиливает обмен веществ, его рекомендуется принимать перед едой тем, кто сидит на диете для похудения. С этой же целью можно добавлять кусочки мякоти листьев во фруктовые салаты.

Кроме того, известны рецепты примочек, настоев, отваров с этим растением.

Напитки с соком алоэ

Сок алоэ добавляют в свежеприготовленный чай или смешивают с медом. Такие напитки одновременно витаминизируют и защищают от бактерий. Целесообразно принимать их в холодное время года, когда свирепствуют эпидемии вирусных заболеваний. Такие напитки эффективны для профилактики и терапии болезни на ранних стадиях. Людям, испытывающим высокие физические нагрузки, они восполняют потерю калорий.

Сок растения в стоматологии

В случаях заболеваний полости рта (стоматит, гингивит) слизистую орошают соком столетника, используя шприц, резиновую грушу, пульверизатор. При пародонтите рекомендуется полоскать соком алоэ рот и слегка массировать смоченным в нем пальцем пораженные десны.

Рецепты в помощь детям

Насморк – 2-3 капли сока растения капать в каждую ноздрю.

Появление признаков простуды – прием смеси из 1 ч. ложки меда и 1 ч. ложки сока алоэ.

Алоэ и мед

Терапевтические факторы алоэ в присутствии меда усиливаются, БАВ становятся мощными стимуляторами.

Примеры применения:

1. Настойка на кагоре. Растение предварительно готовят: 2 недели не поливают, затем с растения снимают нижние листья, моют и кладут в морозильник на несколько дней. Замороженные листья мелко режут. Можно использовать эту нарезку или отжать сок. К 600 г листовой массы (400 г сока) добавляют 200 г меда и 600 мл вина, настаивают несколько дней в прохладном месте. Готовую настойку хранят в холоде (+10 °С). Употребляют ее курсом полмесяца или месяц по 1 ст. ложке 3 р./день. Терапия повышает иммунитет, укрепляет организм, лечит простуду.
2. Настойка на водке. Бутылку водки или 40%-го спирта соединяют с 0,5 г нарезанных листьев и 0,5 г меда, настаивают месяц в темном прохладном месте. Настойку употребляют за час до еды по 1 ст. ложке и заедают маленьким кусочком сливочного масла. Продолжительность приема – 1 месяц. Назначение то же.
3. Витаминная масса с лимоном. Листья алоэ и лимоны прокручиваю с помощью мясорубки, заливают теплым медом на несколько дней. Средство следует употреблять по 1 ст. ложке 3р./день перед едой, запивая водой. Продолжительность приема – 2 недели. Это мощный стимулятор иммунитета.
4. Капли в нос. Несколько ст. ложек сока алоэ, 1 ч. ложку свежеотжатого лукового сока, 1 ч. ложку меда смешать и закапывать по 1-2 капли в ноздрю несколько раз в день, пока заложенность не пройдет.

Смесью мякоти и меда в соотношении 1:1 можно смазывать раны, делать из нее компрессы. Сок с добавлением меда – универсальное средство, его принимают не только от простуды и при упадке сил, но и при запорах, плохом аппетите, болезнях ЖКТ. Это средство подходит взрослым и детям с трех лет. При лечении детей прием алоэ и меда необходимо согласовать с педиатром.

Фармакологические формы

Самой эффективной лекарственной формой алоэ является сгущенный сок или сабур. В промышленном варианте он выглядит как черно-бурые крупинки или порошок. Этот препарат растворяют в воде или спирте.

Кроме того, популярностью пользуются кремы и мази, сиропы и эмульсии с алоэ. Вытяжки из растения добавляют в иммуностимуляторы и антидепрессанты.

Сироп алоэ с железом

Это средство обычно назначают детям для лечения анемии с дефицитом железа. Оно стимулирует кроветворение. Кроме того, сироп обладает общеукрепляющим действием.

Линимент алоэ

Препарат предназначен для лечения кожи онкологических пациентов после облучения. Его наносят на пораженные участки, в случае тяжелого поражения смазывают кожу несколько раз в сутки, закрывают стерильной салфеткой.

Известен также препарат для уколов, представляющий собой экстракт алоэ с биогенными симуляторами.

Средства гигиены и косметики

Экстракт растения добавляют в зубные пасты и ополаскиватели рта. Витаминизированные гели и ополаскиватели могут содержать до 25 % экстракта, такие средства хорошо санируют рот, предупреждают кариес и пародонтит.

Добавление алоэ в косметические кремы и муссы придает им антисептические свойства. Это позволяет использовать данные средства при угревой сыпи, мелких гнойничковых проявлениях и кожных воспалениях. Дополнительно у кремов появляется отбеливающий и омолаживающий эффекты.

Широко известны шампуни и бальзамы с алоэ. Они заметно улучшают состояние волос, качество волосяных фолликул, уменьшают образование перхоти и сухость кожи головы.

Мыло, гели для душа, лосьоны для тела, имеющие в составе алоэ, благоприятно влияют на сухую воспаленную кожу.

Гигиеническая помада с экстрактом алоэ помогает справляться с растрескиванием губ, увлажняет их.

Полезные и вредные воздействия алоэ и лекарственных препаратов на его основе наглядно видны в таблице. Следует отметить, что позитивные качества носят стабильный и ярко выраженный характер, а вред проявляется эпизодически.

Алоэ вера – растение, родиной которого является Северная Африка. На сегодняшний день его экстракт используется во многих странах мира. Ниже приведены наиболее распространенные способы применения и описана польза алоэ вера.

Наружное применение

Чаще всего экстракт растения используют в косметологии при разработке инновационных формул для программ антистарения кожи.

Польза алоэ вера в косметологических целях заключается в том, что это растение содержит большое количество витаминов E и C, а также антиоксидантов, которые защищают кожу от преждевременного старения. Поэтому целесообразно использовать это растение при разглаживании морщин, а также для уменьшения появлений мешков под глазами. Алоэ вера помогает не только защитить кожу от преждевременного старения, но и увлажнить её. Для получения большого количества алоэ вера достаточно комбинировать его с Виргинским кокосовым маслом.

Большая польза алоэ вера при лечении различных заболеваний кожи. Любые раздражения, прыщи, экземы сопровождаются воспалением, и могут, как показали лабораторные исследования, быть обработаны соком алоэ вера, как средством, уменьшающим воспаление. Алоэ вера также является природным антисептиком. Кроме того, алоэ вера очень эффективное средство от солнечных ожогов. Необходимо всего лишь 2-3 раза в день протирать соком растения пострадавшие участки кожи до полного заживления ран. Также алоэ можно использовать как природный UVB-фильтр для безопасного загара, регенерируя клетки кожи и предотвращая тем самым их фотостарение.

Немалая польза алоэ вера и в создании тоников на его основе – отличных средств для демакияжа. С их помощью можно за считанные минуты снять макияж любой сложности. Это отличная альтернатива тоникам для демакияжа на основе нефти, так как в их составе — только натуральный продукт.

Справиться с уставшими, опухшими веками помогут прохладные ватные шарики с соком алоэ вера.

Хорошо использовать гели для бритья и после бритья с экстрактом алоэ, смягчающие и разглаживающие кожу, предотвращающие раздражение и чувство жжения, делающие ее безупречно красивой и здоровой.

Алоэ вера рекомендуется использовать в лечебных целях. Помимо витаминов С и Е, растение содержит витамины группы В, никотиновую и фолиевую кислоты. Эти элементы дают алоэ вера многие лечебные свойства. Эти питательные вещества позволяют укрепить иммунную систему, помогают организму бороться с различного рода инфекциями. Исследования показали, что алоэ вера отлично помогает при лечении простудных заболеваний, бронхита, гриппа и других инфекционных заболеваний дыхательных путей.

Внутреннее применение

Помимо наружного применения, алоэ можно применять как натуральную пищевую добавку.

Польза алоэ вера есть и для людей, страдающих артритами. Поскольку артриты сопровождаются воспалительным состоянием, применение экстракта растения поможет снизить воспаление, улучшит подвижность мышц и суставов.

Подходит алоэ вера и для устранения запоров. Растение способно улучшить пищеварение и естественным путем очистить толстую кишку. Кроме того, сок растения эффективен  для тех, кто страдает диабетом. Результаты исследований показали, что оно действительно снижает  уровень сахара в крови. Эти свойства делают также алое одним из растений, для похудения и снижения аппетита.

Алоэ вера – защита от курения

Одна из самых больших ценностей растения – помощь в уменьшении вреда от курения, так как оно способно при регулярном применении защищать легкие и желудок курящего.

Обширное исследование, проведенное в Японии в 1982-1987 гг. в г. Окинаве,  подтвердило взаимосвязь между раком легких и курением. При исследованиях было установлено, что курящие пациенты, принимающие алоэ вера на протяжении всего или определенного периода времени, очень редко имели заболевания легких.  Таким образом,  было подтверждено способность алоэ предотвращать развитие рака у людей на разных стадиях.

637 человек старше 30 лет, имеющих длительную историю курения и принимающих участие в исследованиях, употребляли алоэ вера.  Результаты показали, что они не были восприимчивы к раку легких. Даже если у кого-то из них и были некоторые проблемы, связанные с легкими, то они сравнительно меньше, чем у тех, кто никогда не принимал алоэ.

Кроме того, известно, что курящие люди чаще страдают заболеваниями пищеварительного тракта. Отказ от курения уже не всегда может решит их проблему, так как  желудок очень чувствительный к различным воздействиям. И только длительное употребление сока и мякоти алоэ способно наладить работу желудочно-кишечного тракта, затянуть образовавшиеся язвочки в желудке, регенерировать ткани. Также доказано, что курение влияет на качество кожи и ускоряет процесс ее старения, что также поможет частично предотвратить употребление алоэ.

Витамин C считается мощным антиоксидантом. Способствуя формированию коллагена, который жизненно необходим для поддержания здоровой соединительной ткани, он является частью системы защиты организма от вредного воздействия свободных радикалов, так называемой  добавкой для кожи.

Как усилить пользу алоэ

Два мощных антиоксиданта – чеснок и тимьян,  в комплексе с алоэ способны эффективно воздействовать на организм и поддерживать отменное здоровье. При разрезании или раздавливании чеснока и соединении его с соком алое, ферменты вступают в реакцию и образуют мощный агент. Исследования показали, что совместные компоненты алоэ и чеснока помогают преобразовывать  жиры в энергию и защищают организм от свободных радикалов.
Чабрец содержит такие антиоксиданты, как тимола, танин, фенола, а также магний, кальций, калий, витамин С и витамины группы В. Его применение совместно с экстрактом алоэ оказывает благоприятное воздействие на организм человека, снижает тягу к курению, повышает  стойкость иммунной системы.

ИТОГ

Какие витамины в алоэ вера и другие полезные элементы. Витамины С, E, витамины группы B, никотиновую и фолиевую кислоты,

Полезные свойства алоэ вера. Лечение простудных заболеваний, бронхита, гриппа и других инфекционных заболеваний дыхательных путей, используется при артритах, запорах, по данных некоторых исследование защищает легкие и пищеварительный тракт курящих и предотвращает рак легких.

(1 оценок, среднее: 1,00 из 5)

Загрузка…