Зубы у детей в 3 года какие витамины

Родители не зря озадачиваются нужны ли детям витамины, укрепляющие зубы? А если нужны, то какие? Детские зубы растут скачками: то очень быстро, то слишком медленно.

Для полноценного развития, необходимо обеспечить ребенку сбалансированное питание и регулярное пополнение витаминного запаса детского организма.

Особого внимания достойны не только зубы и десна малыша. Если добавить в рацион ребенка комплекс полезных веществ, то можно обеспечит организму крепкое здоровье не только на ближайшие годы. Именно в детстве закладывается база для здоровья полости рта человека, если в этот период.

Для зубов

Витамины для укрепления зубов необходимо принимать регулярно. В этом случае организм получит достаточную дозу полезных веществ. Важно, чтобы ценный комплекс содержал в своем составе кальций, который укрепляет растущий организм.

А (ретинол)

Витамин A (Ретинол) нужен для полноценного роста костей. Благодаря ретинолу происходит синтез белка в костях, хрящах, увеличивается хрящевая прослойка в ростовой зоне. Чтобы новые клетки выросли, организму требуется много ретинола. Когда ретинола не хватает, процесс наращивания костной ткани замедляется.

Когда ребенок испытывает дефицит ретинола, повышается риск развития стоматита, искривления зубов.

В результате недостаток ретинола может вызвать выпадение зубов, резко повышает вероятность развития неправильного прикуса, негативно влияет на прочность эмали.

• Советуем почитать: Витаминный комплекс Веторон с бета-каротином.

D (кальциферол)

Витамин д для зубов очень полезен. Кальциферол необходим детям для профилактики рахита. Благодаря этому веществу происходит нормальное развитие костей, регулируется минеральный обмен, организм легко усваивает кальций, укрепляются костные ткани. Как получить ребенку витамин д для зубов?

В теплое время года ребенок может получить кальциферол, если будет часто играть на солнце.

Но зимой, осенью нужно давать детям комплексы с кальциферолом. Недостаток этого вещества повышает риск нарушения минерального обмена, роста, смягчает костные ткани, вызывает истощение эмали.

Для десен

С (аскорбиновая кислота)

Витамин C нужен для укрепления десен. В результате они будут здоровыми, крепкими. Недостаток аскорбиновой кислоты приводит к кровоточивости десен, появлению язв, расшатыванию зубов, провоцирует неприятный запах во рту.

• Отдельной статьей читайте: Кальцемин для детей

В6 (пиридоксин) и В12

Когда организм испытывает дефицит B6 (пиридоксин), его недостаток становится причиной ослабления десен. Благодаря B12 можно предотвратить заболевания десен, снизить вероятность появления воспалительных процессов. Недостаток цианокобаламина вызывает дискомфорт в полости рта, делает детей капризными.

Е, К (филлохинон), PP (никотиновая кислота)

Употребление витамина E участвует в ранозаживлении, помогает бороться с гнойничками. Благодаря витамину K (филлохинон) можно укрепить соединительные ткани. Филлохинон защищает десна от кровоточивости. Витамин PP (никотиновая кислота) защищает полость рта от стоматита, гингивита.

Как принимать: суточная норма

• Рекомендуем к прочтению: пульпит зуба у ребенка

Витаминный комплекс: состав

Лучше купить витаминный комплекс, который включает в себя группу B. Эти вещества особенно полезны для десен. С этими веществами ребенку не грозит выпадение зубов, отечность, кровоточивость десен.

Раннее выпадение детских зубов можно предотвратить, если купить витаминно-минеральный комплекс, содержащий кальций для роста.

В него входят такие вещества:

• витамины Е, К, РР;
• минералы (кальций, натрий, магний, фосфор, йод, калий, цинк, железо).

Кальций

Особенно важно, чтобы детский питательный комплекс включал кальций, нужно пить его с витаминами D (особенно с D3). Также можно купить комплекс, содержащий полезные вещества A, D, кальций, фосфор.

Полезные продукты

• Это интересно: цитаты о здоровье и здоровом образе жизни

Недостаток полезных веществ может стать причиной болезней полости рта. Чтобы избежать болезней десен, полезны такие продукты:

• крупы, бобовые, пшеница, кукуруза;
• сливочное, растительные масла;
• морковь, капуста, брокколи, соя, томаты;
• зелень, салат.

Для профилактики болезней полости рта, нужно добавить в меню ребенка следующую пищу:

• зелень, щавель;
• морепродукты, мясо;
• печень животных, рыб;
• зеленые овощи;
• цитрусовые, шиповник;
• яйца, кисломолочные изделия.

Оцените статью: 54 Пожалуйста оцените статью

Сейчас на статью оставлено число отзывов: 54 , средняя оценка: 3,80 из 5

Загрузка…

Молочные зубы — временные, они пригодятся организму только на начальном этапе развития. Процесс и сроки прорезывания зубов у ребенка обусловлены генетически — как это происходило у родителей, так будет протекать и у малыша. Тем не менее, значительную роль играют внешние факторы, и часто они становятся определяющими (климатические условия, в которых растет ребенок, качество воды, питание). Например, в холодном северном климате зубы у детей режутся медленнее, чем в южном, но, конечно, все индивидуально.

ЧИТАЕМ ПОДРОБНО: как растут зубы у детей (с графиком)

Нормы прорезывания молочных зубов у детей

Молочные зубы режутся, когда ребенку исполняется приблизительно шесть-восемь месяцев. В случае, если он постоянно болеет, зубки прорежутся позже стандартного срока. Это повод обратиться к врачу — часто подобное явление возникает на фоне развивающейся болезни, например, рахита. В течение первого года жизни у человека вырастает около восьми зубов. Бывает, что некоторые зубы так и не появляются, если их зачатки погибли в процессе протекания беременности.

Количество зубов во рту 3-летнего малыша

Обычно в трехлетнем возрасте формирование прикуса у детей уже завершено (за прикусом стоит наблюдать, ведь в дальнейшем можно столкнуться с плохой дикцией). Двадцать штук молочных зубов — именно столько их должно быть у ребенка в 3 года. Какие конкретно зубы лезут (рекомендуем прочитать: моляры — это какие зубы?)? Восемь моляров, восемь резцов и четыре клыка.

На рост влияет образ жизни и питание матери во время беременности и грудного вскармливания: полезно употреблять кисломолочные продукты (кефир, сыр, творог), принимать поливитаминные комплексы, которые укрепляют здоровье малыша. Кроме того, в 3 года нужно уделить внимание питанию сына или дочери: кальций, фтор, различные витамины просто необходимы.

При малом количестве зубов могут возникнуть поводы для беспокойства. Тогда врач должен обследовать малыша и выявить причину. Замедление роста зубных элементов нередко становится симптомом болезни.

Количество зубов у ребенка в 4 года

В 4 года у ребенка во рту находится столько зубов, сколько и в 3 года — двадцать. После 4 лет уже возникают промежутки между зубами. В этот период нельзя разрешать ребенку брать соску или сосать палец — вредная привычка может привести к нарушениям в развитии зубов, негативно повлияв на их рост.

В этом возрасте малыш уже может столкнуться с первыми проблемами стоматологического характера (такими как кариес, периодонтит, пульпит, появление желтизны на эмали). Важно приучить ребенка к соблюдению личной гигиены, которая включает чистку зубов (желательно, чтобы данное правило вошло в распорядок дня малыша еще раньше, в 3 года).

Следите, чтобы ребенок не брал в рот игрушки и другие предметы — это известные носители микробов. Молочные зубы более уязвимы, чем постоянные, и требуют качественного ухода и внимания. Кариес быстрее достигает пульпы: если у взрослого человека процесс занимает несколько лет, то малышу достаточно полгода, чтобы потерять зубной элемент.

Зубы в 5 лет

В 5-летнем возрасте у человека уже должны быть все молочные зубы, а именно двадцать штук: верхние и нижние резцы (в том числе боковые), верхние и нижние клыки, верхние и нижние премоляры, первые верхние и нижние моляры. Если в 5 лет зубов меньше, то это может быть сигналом о замедленном развитии (см. также: сколько зубов должно быть у ребенка в 6 лет?).

В пять лет на смену молочным зубам начинают приходить постоянные (подробнее в статье: схема выпадения молочных зубов у ребенка). При этом малыш может испытывать болезненные ощущения. Существуют специальные гели и капли для устранения боли, но в большинстве случаев можно обойтись без лекарственных средств.ИНТЕРЕСНО: прорезывание зубов у ребенка: график и фото

Сначала зубы выпадают на нижней челюсти, затем на верхней. Первые постоянные зубы («шестерки») прорезаются еще до выпадения молочных (большинство родителей ошибочно полагает, что «шестерки» тоже должны выпасть, но это не так).

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: что делать, если у ребенка молочный зуб выпал, а новый не растет?

Зубные промежутки (так называемые тремы) формируются как раз в пятилетнем возрасте. Суть в том, что размеры постоянных зубов больше, чем размеры молочных, поэтому отсутствие промежутков приведет к кривизне зубов в будущем. Проблему с тремами решит врач-стоматолог.

ИНТЕРЕСНО: выпадают ли у детей коренные зубы?

Допустимые отклонения от графика

Признаки скорого появления первых зубов — слюнотечение, опухшие десны, повышенная температура. Важно следить за самочувствием ребенка в этот период.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: чем можно сбивать температуру, если у вас режутся зубы?

Как уже было отмечено выше, в шесть месяцев у малыша уже появляются первые зубы. Сдвиг в один-три месяца позже нормы указывает на рахит или инфекционное заболевание. Также причиной служат болезни, которые женщина перенесла в период вынашивания плода.

Напротив, раннее появление зубов — симптом нестабильной работы эндокринной системы. Отсутствие зубов вплоть до года редко бывает связано с адентией, то есть с отсутствием зачатков. Проверить это возможно в кабинете детского стоматолога.

Причины аномального прорезывания зубов

Своевременное прорезывание — признак хорошего развития. Это физиологический процесс, свидетельствующий о гармоничном развитии человека в целом. Однако иногда возникают всевозможные отклонения. Например, некорректное формирование зуба: его форма, размер, цвет эмали.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: первые и основные признаки прорезывания зубов у ребенка

В очень редких случаях зубы появляются с самого рождения. В этом случае их удаляют, поскольку они мешают процессу кормления.

Перечислим самые распространенные причины отклонений от нормы:

• плохой уровень развития мускулатуры десен,
• хронические болезни носоглотки,
• неблагополучная экологическая обстановка,
• неправильный уход матери за ребенком (в том числе диеты во время беременности),
• дефицит калия в рационе,
• врожденные патологии,
• хромосомные аномалии.

Также не стоит забывать о наследственности: если у родителей были проблемы с зубами в детстве, то, вероятно, у ребенка они тоже проявятся. В любом случае, малыш должен учиться следить за своим здоровьем и гигиеной с ранних лет. Правильный уход за полостью рта обеспечит красивую улыбку во взрослой жизни.

В целом, вышеперечисленные отклонения способны косвенно свидетельствовать о более глобальных нарушениях в работе человеческого организма. Впрочем, установить истинную причину возможно только с помощью полного обследования у специалистов.

Загрузка…

Маленький ребенок в семье — счастье. Заботливых родителей грудничка интересует все, что связано с нормальным развитием младенца. К 3-м годам уже забываются бессонные ночи, колики, грудное вскармливание, сложности приучения к горшку.

Малыш подрос, период младенчества заканчивается. Мамы задаются другими вопросами. Например, сколько должно быть зубов в 3 года у ребенка. Об этом важном показателе и поговорим.

Стандартное количество

Прежде чем упоминать о стандартах, стоит предупредить впечатлительных родителей о том, что любые нормы весьма условны. Воспринимать их буквально не стоит. Каждый маленький человечек развивается по своему собственному пути, в чем-то опережая сверстников, иногда отставая.

Бейте тревогу только в том случае, если отклонения от стандартов физического, умственного развития действительно значительные, у малыша наблюдаются множественные симптомы отставания от одногодок.

Итак, возвращаясь к зубам у детей в 3 года, можно упомянуть статистику ВОЗ. По их данным, у трехгодовалых малышей должно быть 20 молочных зубов.

На верхнем и нижнем ряду по 10 штук: 2 клыка, по 4 моляра и резца. Зубки к трем годам выравниваются, выстраиваются ровной линией, без щелей, промежутков. Порядок прорезывания зубов у ребенка может быть разным.

Если у ребенка этого возраста не 20, а 16 зубов, это тоже считается нормой. Недостающие элементы челюсти обязаны прорезаться к 5-ти годам, но чаще это происходит гораздо раньше.

Важно! Посоветуйтесь с доктором, если у трехлетнего крохи меньше 10 зубов. Это симптом отклонений функционирования внутренних органов и систем.

Причины аномального отклонение от нормы

Отлично, если зубки прорезываются вовремя, не отличаются измененным цветом, формой, размером. В этом случае малыш точно развивается в нормальном ритме, у него нет отклонений физического и общесоматического здоровья.

Виновниками стоматологических дефектов, в том числе и недостатка зубов в трехлетнем возрасте, могут быть:

• Наследственность.
• Врожденные пороки развития.
• Неразвитая мускулатура десен.
• Плохая экология.
• Аденоиды, хронические риниты, отиты.
• Несоблюдение диеты матерью в период вынашивания плода.
• Дефицит витаминов, минералов (после рождения, внутри утробы).
• Трисомии (хромосомные аномалии).

Выявить истинную причину аномалий развития челюсти у детей можно с помощью лабораторных анализов, внешнего осмотра маленького пациента, опроса родителей. Ранняя диагностика болезней, сбоев в работе внутренних органов и систем поможет не запустить недуг, назначить своевременное лечение.

Советы

Пока малыш еще беззубый, родители внимательно наблюдают за ростом первого зуба, часто заглядывают в ротик, отслеживают состояние десен. Когда моляров вырастает много, то забывают об этом. Дадим несколько полезных советов, как не допустить серьезных стоматологических проблем у малышей раннего возраста.

• Осматривайте ротик ребенка дома чаще. Проверяйте наличие пятен, сколов, налета.
• Таблица зубов у детей до 3 лет должна быть на вооружение у каждой мамы.

  С ее помощью легко отслеживать схему прорезывания резцов, норму по количеству и возрасту.

• Учите ребенка чистить зубы 2 раза в день. Используйте игры, вкусную пасту и другие методы обучение гигиене, показывайте пример.
• Регулярно посещайте стоматолога, не реже 2- 4 раз в год. Доктор вовремя заметит дефекты развития челюсти, расскажет, как и в каком порядке должны резаться зубки, почему портятся.

Важно! Самое главное условие для сохранения здоровья зубов — внимание и контроль со стороны родителей.

Уход за полостью рта

Идти к детскому дантисту с распухшей щекой, разрушенными кариесом молярами — худший вариант. Лучше проводить профилактику зубных заболеваний, соблюдая правила ухода за ротовой полостью.

Следуйте данным рекомендациям:

• Купите дочке или сыну красивую зубную щетку и вкусную пасту без фтора.
• Делайте покупки вместе, чтобы выбрать то, что точно понравится малышу.
• Наносите пасту на щетку в минимальном количестве, не больше горошины.
• Засекайте время для чистки, тратьте на процедуру не меньше 3 минут.
• Проводите профилактические беседы о пользе гигиены рта.
• Расскажите страшную сказку о зубных монстрах, которые разрушают моляры, если их не чистить перед сном.
• Посмотрите вместе обучающий мультфильм, прочитайте сказку или придумайте ее сами, чтобы малыш понял, почему болят зубки.
• Не доверяйте трехлетним карапузам чистить рот самостоятельно. Несколько месяцев лучше проводить контрольную процедуру.
• Начальные этапы кариеса лечите с помощью серебрения.

  Это безопасная и полезная процедура. Она помогает избежать раннего удаления резцов, используется как профилактика разрушения, заменяет пломбирование.

Возможные проблемы с зубами

Родителей повзрослевших карапузов, помимо количества зубов в три года, беспокоят и другие стоматологические проблемы. Их выявляют самостоятельно дома, на очередном приеме у дантиста. Перечисли часто встречающиеся отклонения от стандартов.

У ребенка темная зубная эмаль, моляры желтоватого оттенка

Причиной изменения цвета становится плохая чистка, игнорирование правил гигиены полости рта, прием железосодержащих медикаментов, заболевания внутренних органов.

На зубках кариозные пятна

Большинство взрослых сильно заблуждаются, если считают, что молочные зубы от кариеса лечить не нужно. Болезнетворные бактерии поражают зубную ткань, надолго заселяются в ротовую полость, разрушают впоследствии коренные моляры. Чернеть зубик начинает с центральной части, иногда на эмали появляются большие черные пятна разных размеров.

Чтобы избежать кариеса на молочных зубах, нужно приучить малыша к ежедневной гигиене, употреблять достаточное количество витаминов и минералов в пищу.

Периодонтит

При воспалении тканей вокруг зуба, нарушении целостности кортикальной пластинки у ребенка опухают десна, щеки увеличиваются в размерах, младенец испытывает постоянную ноющую боль. Причиной болезни становится запущенный кариес, грибковые инфекции.

В возрасте 8-10 лет детям с периодонтитом стоматологи вынуждены удалять коренной зуб, поскольку изменения тканей уже необратимы.

Обращать внимание на эту проблему важно в период возможности лечения воспаленных элементов челюсти.

Пульпит

Нарушается питание твердых тканей резцов. Пульпа располагается внутри зубного канала, состоит из нерва, сосуда, соединительных клеток. Разрушение структуры этой части моляра приводит к голоданию тканей, отмиранию, резцы будут крошиться. Пульпит поражает не только прорезанный зуб, но его зачатки.

Гипоплазия зубной эмали

Моляры истончаются, легко стачиваются и изнашиваются. Патология имеет генетическую природу, развивается внутриутробно.

Неправильный прикус

Зубки противоположных рядов не смыкаются из-за долгого сосания пустышки, наследственности, вредных привычек: держать во рту палец, грызть игрушки и т.д.

Белые пятна на эмали

Белые пятна на зубах появляются из-за избытка фтора в воде, неправильно подобранной для малыша пасты.

Важно! Температура, сыпь, диарея, боли при прорезывании зубов не должны вызывать панику. Это нормальная реакция младенца на изменения в организме. Десна может болеть за несколько дней до того, когда зубик начнет лезть.

Личный пример родителей, регулярность уроков по гигиене рта формируют правильную привычку на всю жизнь. Если зубки у ребеночка будут расти без боли, кариеса, других дефектов, то поход к стоматологу не станет трагедией, шоком для малыша и мам.

ВАЖНО! *при копировании материалов статьи обязательно указывайте активную ссылку на первоисточник: https://razvitie-vospitanie.ru/otveti/skolko_zubov_u_rebenka_v_3_goda.html

Если вам понравилась статья — поставьте лайк и оставьте свой комментарий ниже. Нам важно ваше мнение!