Выпадение волос при гормональном сбое у женщин витамины

Гормональное выпадение волос у женщин нередко связано с избытком мужских стероидов, нарушением работы надпочечников, щитовидной железы, устойчивостью к инсулину. Этот симптом бывает первым признаком гормонального сбоя. О том, как проявляется изменение уровня гормонов, к какому врачу нужно обратиться, что поможет для восстановления роста волос, читайте подробнее в нашей статье. 

Причины выпадения волос при гормональном сбое у женщин

Волосяные фолликулы (луковицы) реагируют на гормоны яичников, щитовидной железы и надпочечников, инсулин. В периоды гормональной перестройки организма (подростки, беременность, после родов, перед климаксом) отмечается физиологическая (временная) усиленная потеря волос. Также нужно учитывать потенциальный вред применяемых медикаментов, в том числе и противозачаточных таблеток.

Избыток мужских половых гормонов

Гормональное выпадение волос чаще всего (около 84% случаев) вызвано либо избытком мужских гормонов (андрогенов), либо повышенной чувствительностью волосяных фолликулов к их действиям. Тестостерон, андростендион и ряд других соединений образуются в яичниках и надпочечниках, а в кожных покровах они могут преобразоваться в более активные формы.

Степени облысения у женщин

Под их влиянием луковицы волос переходят в пассивную фазу («засыпают»), на месте жесткого волоса появляется пушковый – светлый и тонкий. Возникают залысины в области висков и по направлению центрального пробора. Через несколько лет после начала облысения волосяные фолликулы полностью зарастают, их восстановление становится невозможным.

Выпадение волос при таком гормональном сбое вызывают поликистоз яичников, врожденная гиперплазия коры надпочечников, опухоли этих органов. При этом они не всегда протекают с явными проявлениями, а такие диагнозы ставят уже после обращения женщины к врачу из-за облысения.

Признаками избытка мужских гормонов могут быть:

• угревая сыпь;
• повышенное оволосение конечностей, рост жестких волос на лице, по средней линии живота;
• расширение плечевого пояса и узкие бедра;
• грубый тембр голоса;
• большой объем мышечной массы;
• скудные менструации, нерегулярный цикл, задержки с последующими маточными кровотечениями.

Заболевания щитовидной железы

Снижение уровня тироксина и трийодтиронина приводит к увеличению количества фолликулов, которые находятся в неактивной фазе. Гипотиреоз с выпадением волос нередко сопровождают аутоиммунный и послеродовый тиреоидит. Снижение функции гипофиза, вырабатывающего тиреотропный гормон, также приводит к недостатку гормонов щитовидки. Это состояние может вызвать обильная кровопотеря при родах. Частой причиной становится и недостаток йода в пище и воде.

Симптомами низкого уровня тиреоидных гормонов являются:

• быстрая утомляемость, заторможенность, сонливость;
• непереносимость холода, постоянная зябкость;
• отечность, повышение веса тела;
• склонность к запорам;
• замедленный ритм сердечных сокращений.

Избыток кортизола надпочечников

Гормональные причины выпадения волос включают не только усиленное образование андрогенов корой надпочечников, но и кортизола. Его содержание в крови возрастает при:

• курении;
• стрессах;
• чрезмерных физических и эмоциональных нагрузках;
• беременности;
• болезни Иценко-Кушинга;
• опухоли надпочечника.

При устойчивом повышении кортизола волосяной фолликул на коже головы очень быстро прекращает рост, уменьшается продолжительность жизни волоса. У женщин избыток этого гормона вызывает:

• нарушения ритма, продолжительности менструального цикла, скудные менструации или их прекращение;
• ожирение с преимущественным отложением жира в области живота, груди, плеч, лица;
• повышение артериального давления;
• растяжки багрового цвета на бедрах, груди, животе.

Зоны жировых отложений

Инсулин и инсулинорезистентность

Непосредственно инсулин не вызывает потери волос, но при его избытке в крови возникает устойчивость тканей – инсулинорезистентность. Такое состояние встречается при:

• ожирении;
• избытке холестерина;
• преддиабете и сахарном диабете 2 типа;
• метаболическом синдроме (нарушение обмена углеводов, жиров, повышенное давление, избыток массы тела);
• поликистозе яичников.

Нарушение реакции на гормон приводит к повышению чувствительности волосяных фолликулов к тестостерону и другим формам мужских стероидов. Волосы начинают выпадать даже в том случае, если уровень андрогенов находится в пределах нормы.

Диагностика состояния

Чаще всего женщины обращаются по поводу усиленного выпадения волос к дерматологу или трихологу. Врач может направить на консультацию к эндокринологу, гинекологу. В план обследования включают такие анализы крови на гормоны:

Важными исследованиями для правильной постановки диагноза являются:

• общий анализ крови – гемоглобин, эритроциты, лейкоциты, лимфоциты;
• биохимия крови с определением глюкозы, холестерина;
• тест на толерантность к глюкозе, содержание инсулина;
• исследование стержня волоса;
• анализ соскоба кожи на грибковую инфекцию;
• биопсия кожного покрова.

В зависимости от клинической картины и данных анализов крови эндокринолог может направить на УЗИ щитовидной железы, надпочечников, томографию гипофизарной области головного мозга. К нему важно обратиться при признаках нарушения гормонального баланса (ожирение, изменение аппетита, резкая слабость, жажда, угревая сыпь).

УЗИ щитовидной железы

При нарушении цикла, обильныхмесячных, усиленном оволосении тела и лица для женщин необходима консультация гинеколога. Гинеколог проводит обследование яичников в ходе врачебного осмотра и ультразвукового сканирования.

Можно ли остановить гормональное выпадение народными средствами

В том случае, если выявлено заболевание эндокринной, половой системы, то возможности народных методов крайне низкие. Без коррекции гормонального фона остановить выпадение волос у женщин крайне сложно.

При функциональном сбое (стресс, перенапряжение, после родов), неправильном питании врач может рекомендовать для внутреннего приема травы:

• с антиандрогенным эффектом (снижают реакцию на мужские гормоны) – корень солодки, витекс, крапива, корень пиона, зеленый чай, кипрей, мята;
• повышающие содержание женских гормонов (фитоэстрогены) – соя, красный клевер, шалфей, хмель;
• стимулирующие работу щитовидной железы – элеутерококк, ламинария, эхинацея, корень солодки, лапчатки;
• улучшающие обмен углеводов (при инсулинорезистентности) – стевия, цикорий, лист грецкого ореха, створки фасоли.

На основе многих растений с гормональным эффектом созданы фитопрепараты. Наиболее сильным антиандрогенным средством считается карликовая пальма сереноя. Ее экстрактом пользуются для лечения поликистоза яичников, аденомы простаты.

Выпускается под названиями: Простамол Уно, Простасабаль, Пермиксон. Вытяжка растения включена и в шампунь Ринфолтил, показанный для наружного лечения. 

Цимицифуга (Климадинон, Симидона), а также препараты на основе сои (Эстровел, Иноклим, Онагрис) помогают восстановить рост волос после прекращения месячных. Их использование целесообразно только при установленном дефиците своих эстрогенов.

Витекс (прутняк) входит в состав Циклодинона и Мастодинона. Он помогает снизить повышенный уровень пролактина и повысить содержание прогестерона. При заболеваниях надпочечников (врожденной гиперплазии коры) хорошего эффекта добиваются при применении утром сиропа солодкового корня, а перед сном – настойки пиона.

В начальной стадии выпадения волос рекомендуется местное применение водных экстрактов корней аира и лопуха, травы душицы и фиалки. Их заваривают из расчета столовая ложка на 100 мл воды. Смесь кипятят на водяной бане 15 минут. Затем полученный отвар втирают в кожу головы.

Процедуры проводят ежедневно или через день в вечернее время. Курс лечения – не менее 60 дней.

Смотрите на видео о том, как приготовить отвар из корней лопуха для волос:

Диета при гормональном выпадении волос

Гормональные средства, как синтетического, так и природного происхождения, проявляют максимальную эффективность на фоне правильного питания. Диета помогает нормализации углеводного и жирового обмена, восстановлению баланса гормонов, а также обеспечивает организм нужными витаминами и микроэлементами.

Основные правила диеты для укрепления волос:

• Отказ от сахара, мучного, ограничение калорийности при ожирении, преддиабете, диабете, поликистозе яичников. В качестве подсластителя рекомендуется экстракт стевии, сироп топинамбура.
• Достаточное поступление свежих овощей, фруктов и ягод (не менее 400 г в сыром виде и 300 г отварных).
• Ограничение отварных корнеплодов (растущих под землей) – картофель, свекла, морковь, репа.
• Снижение количества мяса, особенно жирных сортов, замена его на рыбу.
• Полный запрет на жареные, острые блюда, копчения, консервы, напитки с сахаром, красителями, ароматизаторами, продукты длительного хранения с консервантами.
• Включение в рацион зеленого чая, каркаде, иван-чая, черных ягод (смородина, черника, ежевика, шелковица, арония).
• Добавление в салаты льняного масла, семян льна, кунжута, тыквенных семечек.

Лечение препаратами выпадения волос при гормональном сбое у женщин

В зависимости от обнаруженных отклонений в содержании гормонов назначают средства для заместительной терапии, подавляющие гормональную активность, меняющие чувствительность волосяных фолликулов к андрогенам. Применяются препараты таких групп:

• аналоги гормонов щитовидной железы при гипотиреозе – Эутирокс, Баготирокс, их сочетают с йодом (Йодомарин, Йодбаланс);
• тормозящие активность надпочечников – Гидрокортизон (при гиперплазии коры), Низорал, Мамомит (при высоком кортизоле);
• антиандрогены с разным механизмом действия – Андрокур, Диане, Ярина, Жанин, Верошпирон, Флутамид, Финастерид;
• улучшающие реакцию на инсулин – Сиофор, Пиоглар.

Гормональные препараты имеют противопоказания и опасные последствия применения. Поэтому их назначает только врач. Необходимо регулярное обследование на протяжении всего курса лечения. Терапия обычно длительная, ее результативность выше при раннем обнаружении причины облысения.

Пересадка волос

Все консервативные методы при андрогенном облысении у женщин нередко способны остановить выпадение волос, но они не приводят к росту новых. Поэтому пациенткам с недостаточным эффектом медикаментов рекомендуется трансплантация волосяных луковиц. Их берут с затылочной части и пересаживают в места максимального разрежения.

Схема пересадки волос

Разработаны методики, при которых каждый фолликул вживляется по отдельности. Это помогает достичь высокого косметического результата. При хорошей приживаемости эти зоны неотличимы от нормальных. Также при большой площади облысения применяют и лоскутный способ. Полоску ткани с волосами делят на фолликулы и их пересаживают в нужную область.

Операция не рекомендуется при индивидуальной непереносимости местных обезболивающих, сниженной свертывающей способности крови, декомпенсированном течении сахарного диабета, воспалении кожи головы. При наличии факторов риска выпадения волос (курение, алкоголизм, неправильное питание, тяжелые заболевания) пересаженные волосы растут плохо, что снижает результаты лечения.

Гормональное выпадение волос у женщин бывает из-за повышения мужских стероидов, высокой чувствительности к ним фолликулов. Причиной становятся и болезни яичников, щитовидки, надпочечников, нарушения обмена. Поставить диагноз может трихолог, эндокринолог, гинеколог после полного обследования. Для лечения применяется гормональная терапия, в том числе и фитогормоны. При низкой эффективности нужна пересадка волос.