Выпадают брови и ресницы каких витаминов не хватает
Густые, пушистые ресницы придают взгляду глубину, подчёркивают красоту глаз. Интенсивное выпадение ресниц огорчает, заставляет задуматься над причиной проблемы.
Если ресничек теряется больше физиологической нормы, волоски стали тонкими, слабыми на вид, срочно займитесь лечением. Проконсультируйтесь у трихолога, запишите народные рецепты, узнайте рекомендации по уходу за ослабленными ресничками.
- Причины выпадения ресниц
- Общие правила лечения
- Лечебно-косметические продукты
- Витаминотерапия
- Народные средства и рецепты
- Домашний бальзам
- Масляный компресс
- Травяной отвар
- Зелёный чай для здоровых век
- Компресс с морковным соком
- Физиотерапевтические процедуры
- Трансплантация
- Профилактические рекомендации
Причины выпадения ресниц
Внешние и внутренние факторы ухудшают состояние век, ослабляют луковицы. Помните, что ресницы – это миниатюрные волоски. При нарушении определённых правил возникают проблемы с качеством и количеством волосяного покрова на веках.
Среди причин плохого состояния ресничек заметный вес имеют две:
- некачественная косметика. Тушь, крем для век с химическими компонентами ухудшают состояние кожи, вызывают воспаление луковиц, раздражение, аллергические реакции. При заметной потере волосков откажитесь от косметических и декоративных средств, понаблюдайте, уменьшилось ли поредение ресничек;
- привычка спать с макияжем на глазах. Один, второй, третий раз, и нежелание смывать туш с ресниц, карандаш, тени входит в привычку. Волосяные луковицы забиваются парабенами, нарушаются обменные процессы. Под слоем туши во время сна на животе реснички сминаются, склеиваются, кончики ломаются. Всегда удаляйте макияж с глаз.
Другие негативные факторы:
- длительный приём сильнодействующих лекарств;
- сеансы химиотерапии;
- частые стрессы;
- нарушение обмена веществ;
- длительное пользование компьютером;
- воздействие бытовой химии.
Узнайте все о процедуре наращивания волос на короткие волосы.
Варианты легких и красивых причесок для девочек посмотрите в этой статье.
Некоторые заболевания также провоцируют поредение волосков на веках:
- демодекоз. Проблема появляется при проникновении подкожного клеща в луковицы. Чем сильнее воспаление, тем больше язвочек образуется. Инфицированные фолликулы не могут удерживать волоски, реснички интенсивно выпадают;
- гипотериоз – серьёзная патология. Заболевание проявляется, как поредение (или исчезновение) волосяного покрова по всему телу. Причина проблемы – недостаточное продуцирование гормонов щитовидной железой;
- блефарит – воспалительное заболевание век. Возбудители – вирусы, золотистый стафилококк.
Обратите внимание! Гиповитаминоз нередко ослабляет реснички, волосяные луковицы. Провоцирует выпадение волосков дефицит микроэлементов, витаминов группы В, ретинола (витамина А). Недостаток аскорбиновой кислоты плохо сказывается на состоянии капилляров, снабжающих кислородом, питательными веществами нежные участки век.
Общие правила лечения
Правильная реакция на проблему – половина успеха. Обнаружив заметное поредение ресниц, не паникуйте. Советы трихологов, фитотерапевтов наверняка пригодятся.
Как действовать:
- первый шаг – визит к врачу. Посетите трихолога, окулиста, возможно, понадобится консультация эндокринолога. После сдачи анализов причину установить проще;
- следующий шаг – выбор метода лечения. В зависимости от причины патологии, врачи назначат курс физиотерапии, лекарственные средства, фитосборы. Обязательны рекомендации по уходу за волосяным покровом на веках;
- основной этап – выполнение пациентом рекомендаций врача. Комплексная терапия с использованием медикаментов, рецептов народной медицины, физиотерапии спустя время даст результат.
Вернуть красоту ресниц получится после излечения заболеваний, вызвавших поражение век.
Лечебно-косметические продукты
Рекомендации:
- по совету врача купите лечебно-косметические составы, укрепляющие ресницы, нормализующие обмен веществ в волосяных луковицах;
- специальные бальзамы, масла с ретинолом и токоферолом укрепляют реснички, восстанавливают структуру нежных волосков;
- популярное средство против выпадения, для роста ресничек – касторовое масло. Каждый вечер смазывайте веки, нежные волоски питательным продуктом. Через время непременно появится результат;
- используйте защитный гель с витамином С, каротином, биологически активными веществами. Тонкая плёнка защищает от воздействия частичек туши. Компоненты увлажняют, питают луковицы и волоски.
Важно! Приобретайте лечебно-косметические продукты в аптеке или специализированных магазинах фитокосметики. Некачественные составы не приносят пользы, нередко провоцируют раздражение.
Витаминотерапия
Дефицит полезных веществ – одна из причин потери ресничек. Восполните нехватку витаминов и минералов, пропейте курс БАДов, измените рацион.
Налегайте на продукты, богатые витаминами С, А, Е. Для здоровья волосяного покрова обязательны витамины группы В.
Продукты, полезные для волос и ресниц:
- растительные масла;
- жирная морская рыба;
- говяжья печень;
- абрикосы;
- морковь;
- листовая зелень;
- капуста;
- чёрная смородина;
- сладкий перец;
- кисломолочные продукты;
- злаковые, бобовые;
- шиповник;
- отруби, хлеб из муки грубого помола.
Важно! Откажитесь от вредных привычек, реже употребляйте продукты с консервантами, красителями, вредными добавками. Нормализуйте режим питания, употребляйте не менее 1,5 л чистой воды в день.
Витаминно-минеральные комплексы, улучшающие состояние волосяного покрова, различны по составу ицене. Каждое наименование оказывает определённое воздействие на луковицы и волоски.
Какой препарат выбрать? Какая биодобавка поможет в вашем случае? Ответ даст врач-трихолог.
Популярные витаминно-минеральные комплексы для оздоровления волос, кожи, ногтей:
- Центрум для женщин.
- Ревалид.
- Перфектил.
- Специальное драже Мерц.
- Комплекс Эвалар Эксперт волос.
- БАДЫс пивными дрожжами.
- Алфавит для волос.
Народные средства и рецепты
Домашние бальзамы, масляные компрессы, отвары лекарственных трав восстанавливают здоровье век, дополняют воздействие лечебных гелей и физиопроцедур. Посоветуйтесь с трихологом, уточните, какое средство выбрать.
Регулярно обрабатывайте реснички, веки. Наносите составы мягко, не трите кожу, чтобы раздражение не усилилось. Во время лечения откажитесь от использования декоративной косметики для глаз.
Домашний бальзам
Отожмите сок алоэ, соедините касторку, репейное масло, раствор токоферола (витамина Е) в масле. Всех компонентов возьмите равное количество.
Однородную смесь налейте в небольшую ёмкость, храните в холодильнике. За час до сна наносите питательный бальзам на ослабленные реснички.
Масляный компресс
Понадобится облепиховое, персиковое, или миндальное масло. Столовую ложку маслянистой жидкости слегка нагрейте на водяной бане.
Смочите кусочки марли, немного отожмите, приложите к векам (глаза предварительно закройте). Отдохните четверть часа, полежите, чтобы масло не растекалось.
Как завить волосы крупными локонами при помощи плойки? У нас есть ответ!
О глазировании волос продуктами Матрикс написано на этой странице.
По адресу https://jvolosy.com/uhod/articles/skrab.html прочтите лучшие рецепты скрабов для очищения кожи головы.
Травяной отвар
Компресс с целебной жидкостью снимет раздражение, насытит эпидермис, луковицы полезными веществами. Возьмите по 1 ст. л. ромашки, цветов василька, очанки, прибавьте 500 мл горячей воды, поставьте смесь на огонь.
После закипания подождите 3 минуты, снимите отвар, по истечении получаса отфильтруйте. Держите марлевые компрессы 15 минут.
Зелёный чай для здоровых век
Простой рецепт не отнимет много времени на приготовление целебного отвара. Заварите качественный зелёный чай, непременно листовой. Пакетированный продукт не годится: в нём содержатся красители, ароматизаторы.
Тёплой заваркой смочите тампоны или ватные диски, приложите к закрытым глазам. Длительность сеанса – четверть часа.
Компресс с морковным соком
Чуть тёплое репейное или касторовое масло (1 ст. л.) соедините со свежеотжатым морковным соком (1 ч. л.). Маслянистой жидкостью смочите ватные диски, слегка отожмите.
Примите удобное положение, расслабьтесь, прикройте глаза. Приложите масляно-морковный бальзам к векам на четверть часа. После процедуры промойте глаза ромашковым отваром для предупреждения раздражения, устранения воспалительных процессов.
Физиотерапевтические процедуры
При сильном воспалении век, обильной потере волосков не обойтись без физиотерапии. Процедуры проводятся в специализированных кабинетах лечебных учреждений, косметологических клиниках.
После сеансов заметны улучшения:
- нормализуется кровообращение на уровне капилляров;
- активизируются обменные процессы;
- прекращается выпадение ресниц;
- постепенно восстанавливается длина, густота волосяного покрова на веках.
Популярные физиопроцедуры:
- дарсонвализация;
- электрофорез;
- магнитотерапия;
- озонотерапия;
- массаж век.
Важно! Регулярно посещайте сеансы, следите за ощущениями. Обязательно рассказывайте физиотерапевту о неприятных ощущениях, если они появляются во время или после процедур.
Трансплантация
Методика применяется в случае невозможности нормального роста ресниц. После операции пациент сохраняет приятный внешний вид, не испытывает неудобств с новыми ресницами.
Для пересадки берутся самые тонкие волоски с шевелюры. Врач пересаживает стержень с луковицей в веко. После процедуры требуется тщательный уход за ресницами, регулярная обработка специальным маслом.
Причины тотальной потери волосяного покрова на веках:
- травмы глаз;
- облучение, химиотерапия;
- хирургическое вмешательство на глазах.
Профилактические рекомендации
Как предупредить потерю ресничек? Прислушайтесь к советам трихологов. Соблюдение простых правил сохранит глубину взгляда, придаст пышность ресничкам.
Рекомендации:
- пользуйтесь качественной декоративной косметикой известных брендов. Для защиты нежных волосков наносите специальный бальзам-основу под тушь;
- при первых признаках раздражения смените косметические продукты по уходу за веками, откажитесь от применения туши, теней любой текстуры, подводки, карандаша;
- никогда не ложитесь спать с макияжем на глазах. Бережно очищайте веки от декоративной косметики, используйте гипоаллергенные составы с нежной текстурой;
- правильно питайтесь, употребляйте продукты, богатые витаминами, минералами для здоровья волосяного покрова;
- регулярно принимайте полезные добавки, БАДы с пивными дрожжами, витаминно-минеральные комплексы для здоровья волос и ногтей;
- балуйте веки травяными отварами, смазывайте касторовым, миндальным, репейным маслом. Натуральные продукты насытят волосяные луковицы питательными веществами, укрепят фолликулы и стержни.
Вы заметили, что ресничек стало меньше, качество волосков ухудшилось? Придайте силу и пышность украшению глаз при помощи натуральных продуктов. Рецепты народной медицины незаменимы для лечения и профилактики.
При заметном выпадении ресниц обязательно сходите к трихологу. Промедление с началом терапии нередко приводит к заметному косметическому дефекту, текстуру и густоту ресниц сложно восстановить.
Далее видео об использовании эфирных масел против выпадения ресниц:
Источник
Среди явлений, которые воспринимаются болезненно в основном прекрасной половиной человечества, выделяется выпадение ресниц. Этот процесс требует приостановки и лечения, иначе не избежать более неприятных последствий. Ресницы – защита наших глаз от повреждений, ветра, пыли и т.п. Они же украшают, оттеняют наши глаза, делают их яркими и неповторимыми. Каждая ресничка состоит из луковицы и стержня, именно она отвечает за их рост. Верхнее веко покрывают до 200 волосков, а нижнее – до 100.
Жизненный цикл волос разделен на фазы – собственно рост 21 день, покой – семь недель, затем выпадение. Выпадение происходит, когда корни новых уже созрели, и они готовы расти взамен выпавших. Так происходит плавное, незаметное обновление. Что делать, если их выпадение превышает рост? Необходимо выяснить причину и приступить к лечению, а затем продолжить профилактику.
Выпадение ресниц и их причины
Заболевания, лекарства, косметические средства, процедуры – все это может негативно отразиться на росте ресниц и бровей. В основном это новое агрессивное влияние на организм, а он порой вынужден отвечать на воздействия также. Какие же причины выпадения ресниц выделяют? Их можно разделить на две категории – использование некачественной косметики, проведение опасных процедур и непосредственно заболевания.
Косметика и процедуры
Некачественная тушь влияет на рост волосиков. Недобросовестные производители добавляют в состав туши вещества, способные нанести вред не только ресницам, но и здоровью женщины в целом. Парабены, ароматизаторы, алюминиевый порошок не должны присутствовать в ее составе. За этим нужно внимательно следить. И соблюдать несколько правил применения туши: не прокрашивать ресницы у основания, не пользоваться чужой тушью, не разбавлять ее нестерильной жидкостью, менять косметику каждые 3–5 месяца, следить за ее свежестью и качеством.
Применение некачественных средств для демакияжа или неправильное их применение также влияет на на здоровье ресниц. Необходимо покупать лосьоны и пенки только проверенных производителей, противоаллергенные и на натуральных основах. Также использовать стерильные диски и тампоны, не тереть сильно глаза.
Татуаж. Новые косметические технологии позволяют дамам просыпаться с красивым макияжем и оставаться с ним при выходе из бассейна или моря. Татуаж или микропигментацияпозволяет добиться эффекта длинных густых ресниц и бровей. Но, иногда эта процедура способна навредить. Происходит это по нескольким причинам – выбор неизвестных салона и мастера, ввод некачественных пигментов, использование химических веществ, способных вызвать аллергические реакции.
Наращивание. Эта процедура также способна нанести больше вреда, чем придать необычный эффект, если наращивание проводить, не задумываясь о последствиях. Ресницы могут перестать расти, если при их приклеивании будет использован клей, содержащий вредные, непроверенные вещества. Неквалифицированный мастер сможет аккуратно провести наращивание, коррекцию и удаление.
Заболевания при выпадении ресниц
Гипотрихоз – не является распространенным заболеванием. Проявляется в виде как полного так и частичного выпадения волос, в том числе ресниц и бровей. Гипотрихоз различают как врожденный (серьезные генетические отклонения), так и приобретенный (перенесенные инфекции или нагрузки и стрессы). К сожалению, его крайне тяжело вылечить.
Выпадение волос при гормональном сбое может из-за травмы, стресса, и т.п. Часто беременные женщины расстаются на время с ресницами. Как правило, после родов фон восстанавливается, и ресницы начинают обновляться как прежде. Если это не происходит, необходимо обратиться к эндокринологу. Сюда же можно отнести заболевания щитовидной железы – эндокринные патологии.
Блефарит – воспаление век. Заболевание тяжелое, изнуряющее своей сложной излечимостью. Вызывает его один из видов клещей, которые при ослаблении иммунитета, заболеваниях или по другим причинам, активизируются и размножаются в большом количестве на кромках век. Это вызывает не только потерю ресниц, но и неприятные ощущения, с которыми непросто бороться.
Авитаминоз. Недостаток витаминов А, Д и Е может привести к нежелательному выпадению ресниц. Их нужно обязательно восполнить.
Онкозаболевания. Проведение лучевой и химиотерапии. Выпадение волос и ресниц происходит из-за препаратов, применяющихся при процедуре. Это цитостатики, которые замедляют деление клеток и, как следствие, рост волос.
Инфекционные и аутоиммунные заболевания и ожоги. Особенно это касается заболеваний, сопровождающихся высокой температурой и лихорадкой. Иммунитет ослаблен, организм подвергся сильной интоксикации. Оставшиеся силы он вынужден бросить на восстановление, на рост волос их пока нет.
Длительные диеты и стрессы также негативным образом могут отразиться на состоянии волос. Не получая нужных питательных веществ, организм начинает экономить их и отдавать только жизненно необходимые. Стресс – это разбалансировка всех систем организма, при стрессе страдают абсолютно все органы человека.
Лечение ресниц
Если причина выпадения ресниц или волосы установлена, и ей является серьезное заболевание, несомненно, нужно скорейшим образом вылечиться. И тогда ресницы начнут обновляться как обычно. Но, если причина в некачественной косметике либо в недостатке необходимых организму витаминов и микроэлементов, тогда нужен ряд лечебных процедур.
- Лечение маслом. Масло наносят на ночь, распределяя его по всей длине века и ресниц. На это время нужно отказаться от использования туши, так как ее компоненты не дадут действовать маслу в полную силу. Касторовое масло – оно хорошо впитывается, не густеет, ускоряет рост волос и придает им значительную прочность и эластичность. Репейное масло – содержит витамины А, В, С, минеральные соли, железо, кальций, эфиры, жирные кислоты. Масло питает ткани, восстанавливает структуру волоса, улучшает рост ресниц. Персиковое масло – вырабатывается из персиковых косточек. Есть два способа применения – пропитать подогретым маслом тампон и прикладывать к векам на 10 мин. Или поместить масло в промытый тюбик от туши и наносить его кисточкой, это увеличит эффект от процедуры.
- Компрессы на лекарственных травах. Эффективным считается компресс из василька, шалфея и календулы. Сбор трав заваривают на ночь, а утром процеживают и делают компресс для глаз с помощью ватных дисков минут на 5–10. В компресс можно добавить витамин Е, полезный для восстановления ресниц и бровей.
- Физиотерапия:
- электрофорез – воздействие постоянным током с лекарственными веществами. Под действием тока ионы раствора попадают под кожу и накапливаются там, а затем расходится по организму;
- массаж век – ускоряет кровоток в коже, что позволяет остановить выпадение ресниц;
- магнитотерапия – применение магнитного поля давно продемонстрировало свою эффективность для роста ресниц и волос;
- озонотерапия – озон с помощью специальных аппаратов вводят подкожно. Выяснено, что озон укрепляет иммунитет, ускоряет метаболизм, способствует нервной релаксации. Эти функции совместно с лечением компрессами и приемом витаминов не заставят ждать эффект.
Профилактика
К сожалению, человеку свойственно обращать на проблему внимание, когда она уже вышла из-под его контроля. Порой кажется, что выпадение ресниц – явление временное и пройдет само. Так бывает, но не всегда, поэтому необходимо значительное количество сил и времени выделять на профилактику.
Особое внимание нужно уделять профилактическим процедурам – временному отказу от косметики, насыщению здоровых луковиц витаминами и маслами с целью их активизации. Витамины необходимо принимать и внутрь, они тоже улучшат рост волос.
Советы и отзывы
Женщины делятся опытом в Сети о своих проблемах с ресницами и об их решении. Одни отдают предпочтение витаминным комплексам и пишут о том, что уже в первый месяц приема почувствовали, что ресницы перестали выпадать и стали гуще. Другие хвалят масла, особенно, касторовое – традиционное для лечения ресниц. Ни в коем случае нельзя забывать об этих процедурах, и тогда эффект будет обеспечен.
Дают и несколько рациональных советов. Например, о том, что с касторовым маслом нужно быть осторожней, так при первом применении организм может отреагировать на него отеками. Поэтому сначала его нужно наносить на веки с осторожностью. Советуют не наносить много персикового масла, иначе утром обнаруживается пелена перед глазами, которая долго не проходит. Дамы, применяющие лечебные компрессы для ускорения роста ресниц выяснили, что они способствуют также исчезновению синяков под глазами.
Ресницы – это элемент женской красоты. Их выпадение вызывает у дам, порой, панику и толкает на эксперименты, никак не связанные со здоровьем. Иногда эти манипуляции приносят плачевный эффект и даже вред.
Об авторе: Лариса Владимировна Лукина
Дерматовенерология (Интернатура по специальности дерматовенерологии (2003-2004 гг.), Сертификат кафедры дерматовенерологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова от 29.06.2004 г.); Подтверждение сертификата в ФГУ «ГНЦ Росмедтехнологий» (144 часа, 2009 г.) Подтверждение сертификата в ГБОУ ВПО РостГМУ Минздрава России (144 часа, 2014 г.);Профессиональные компетенции: ведение пациентов дерматовенерологического профиля согласно порядкам оказания медицинской помощи, стандартам медицинской помощи и утвержденным клиническим протоколам. Подробнее обо мне в рубрике Врачи-Авторы.
Источник