Витамины влияющие на рост волос на лице

Волосы на лице растут буквально у всех женщин, но обычно эти волоски едва заметны. Одно время женщинам с выраженным пушком на лице косметологи советовали отказаться вообще от любой питающей косметики, особенно антивозрастной. Объясняли это тем, что полезные вещества, которые питают кожу, в равной степени питают и волосяную фолликулу. На мой взгляд, опасения эти несколько преувеличены.

Во-первых, программа роста волос обусловлена не витаминами и минералами, а генетикой и управляется гормонами, которые запрещено добавлять в косметику уже почти 70 лет в США, 40 лет в Европе и примерно 20 лет в России. Во-вторых, волосы на лице есть у всех-всех женщин, и если бы косметика оказывала влияние на рост волос, то этот побочный эффект наблюдался бы у всех, включая тех, на ком косметику испытывали для получения разрешения на ее продажу.

И все же не любая косметика 100% безопасна. Я уже рассказывала о лекарствах, которые вызывают гипертрихоз и гирсутизм. В основном эти препараты принимают вовнутрь, но некоторые достаточно наносить на кожу, чтобы запустить рост пушковых волос на лице:

средства от выпадения волос с миноксидилом;
капли от глаукомы и по совместительству средства для роста ресниц с простагландином (и аналоги).

Пример опасной косметики. Это шампунь с миноксидилом.

Эти вещества способны провоцировать рост волос на лице, даже если не применяются на нем — специально или в результате единичного случайного попадания. Причина заключается в том, что кожа не является полностью непроницаемым барьером, поэтому эти вещества могут попадать в кровь. На фотографии ниже рост пушковых волос на щеках спровоцирован применением средства от выпадения волос с миноксидилом:

Последствия лечения выпадения волос на голове — рост пушковых волос на щеках.

Другой способ сбить программу роста пушковых волос на лице — усилить кровоток. Регулярное местное раздражение — одна из причин местного же гипертрихоза на теле при долгом ношении гипса, горчичников, при ожогах или в результате лечебных процедур, типа аппликаций парафином или грязями. Такой эффект возникает не у всех, кто ставит горчичники или обжигается, но и редким его не назовешь. Принцип развития гипертрихоза здесь очень напоминает народные рецепты по отращиванию густых волос — там прямо советуют наносить перцовые или горчичные маски на волосистую часть головы, чтобы за счет раздражения усилить местное кровообращение, улучшить питание волосяных фолликулов и ускорить деление клеток кожи и волоса.

Поэтому если вы замечали за собой чувствительность к местному раздражению, то все, после чего к лицу длительно приливает кровь, возникает зуд, раздражение и чувство тепла, должно вас насторожить. В основном это осветляющие и заживляющие средства, например:

Бодяга (используют для осветления пигментных пятен);
Средства от прыщей с азелаиновой кислотой (Скинорен, Азелик, Азогель и т.п.);
Средства для заживления шрамов (например, в Контратюбексе используется экстракт лука для местного раздражения кожи и усиления кровотока в области воздействия).

Сюда же можно отнести частое использование скрабов или парафиновых разогревающих масок.

Вероятно, следует отказаться и от кремов, в составе которых есть вещества, традиционно применяемые для восстановления роста волос на голове (мумиё, эвкалиптовое масло, репейное масло, касторовое масло и т.п.), хотя мне и не удалось найти в литературе явных указаний на то, что они провоцируют рост волос на лице. Например, рицинолеиновая кислота, входящая в состав касторового масла, в косметике повсеместно используется как эмульгатор и смягчающее средство; она также имеет антибактериальную активность, увлажняет, восстанавливает pH и усиливает прилив крови к коже, но не жжется, поэтому условия для развития травматического гипертрихоза казалось бы отсутствуют.

Антивозрастные кремы с ретинолом

Важный для организма ретинол (витамин A) и его производные, имеющие сходную биологическую активность, тоже популярный компонент ухаживающей и лечащей косметики. Ретиноевую кислоту (изотретиноин) можно встретить в составе кремов против акне и в так называемой антивозврастной косметике (вместе с витамином E). Удлинение пушковых волос при применении ретинола, вероятно, связано с тем, что он участвует в синтезе ферментов эпителиальных тканей, которые замедляют кератинацию кожи и волос, за счет чего анагеновая фаза роста волоса удлиняется и волоски успевают отрасти на большую длину. В средствах против акне честно пишут о том, что этот побочный эффект редко, но возможен. В антивозврастных кремах содержание ретиноевой кислоты обычно мало, а кроме того, с возрастом у всех женщин рост волос на лице становится более выраженным, поэтому вклад антивозврастной косметики выделить сложно. Как правило, после прекращения использования такой косметики по мере обновления волосков, новые волосы растут короткими.

Оригинал статьи я уже публиковала на своем сайте «Волосатый вопросы»: https://hairbug.ru/article/facial-hair-and-cosmetics.html

Источник

Огромное количество мужчин страдают от недостаточной или полностью отсутствующей растительности на лице. Как решить данную проблему? Спустя несколько минут вы будете знать ответ.

Итак, приступим.

Какие факторы могут влиять на рост бороды?

Плохая наследственность. Наиболее серьезная проблема, которая самым прямым образом влияет на рост волос. Унаследованные гены – очень серьезная штука и если у вашего отца не наблюдалось густой бороды, то здесь можно пригорюниться.
Неудовлетворительное состояние здоровья. Ваш организм может быть ослаблен из-за влияния внешних факторов таких как: курение, алкоголь, неправильное питание, стресс, перетренированность, различные хронические заболевания.
Низкий уровень содержания тестостерона. Тестостерон – гормон, делающий из мальчиков мужчин. Его недостаток в организме влияет на снижение растительности на лице, половую функцию и на массу других не менее важных показателей.
Возраст. В период полового созревания возможны сбои в интенсивности роста щетины, поэтому если вам меньше 18 лет не стоит печалиться. Вполне возможно у вас все впереди.

Как стимулировать рост бороды

Описанные ниже методы помогут вам стимулировать рост бороды, а также активировать появления новой растительности на лице.

Повысьте уровень тестостерона. Можно даже сдать анализы, чтобы точно определить имеется ли у вас недостаток мужского гормона. Если ваши опасения подтвердились, то вам следует изменить свой привычный образ жизни. Начните со здорового питания. Питание – это ключевой фактор, который влияет на рост волос. Ешьте побольше овощей, фруктов, мяса. Минимум сахара, кофе, газировки и прочих вредностей. Постарайтесь отказаться от употребления алкоголя и других вредных привычек. Второе важное правило – начните регулярно заниматься спортом. Причем, следует отдать предпочтение силовым тренировкам – это основной способ повышения уровня тестостерона в организме да и вообще, весьма полезно! Хорошо отдыхайте, избегайте частых недосыпаний.
Не пренебрегайте гигиеническими процедурами. Первое на что следует обратить пристальное внимание – это чистота кожи. Чтобы поддерживать кожу в надлежащем состоянии достаточно умываться прохладной водой 2-3 раза в день. Это простое правило поможет стимулировать кровообращение, что приведет к более интенсивному росту щетины на лице. Также вам может помочь репейное масло. Наносите его на кожу каждый день, держите около часа, а после смывайте. Положительные изменения не заставят себя ждать. Рекомендуем использовать репейное масло в комбинации с красным перцем, но будьте предельно осторожны! Пользуйтесь данным средством осторожно!
Используйте специальные средства. Существует достаточно большое количество специальных средств, улучшающих рост волос. Миноксидил наиболее популярный из них. Это отличный препарат, который расширит сосуды на лице и увеличить циркуляцию крови, что в положительной степени скажется на формировании волосяных кутикул. Результат от применения препарата – появление нового волоса и повышение его густоты. Единственный минус – курс лечения достаточно продолжительный, поэтому для максимального эффекта следует пользоваться средством не менее 12 месяцев.

Заключение

Как вы успели заметить, на рост бороды влияет огромное количество различных факторов. Чтобы определить точную причину возможных проблем сдайте все анализы и обратитесь к врачу-эндокринологу. Только специалист может вынести окончательный вердикт. А мы всегда готовы дать дельный совет!

Густой вам бороды!

Источник

Мужчина отращивает бороду

У некоторых народов признаком мужественности и красоты долго считались усы и борода.

До сих пор для кого-то эти вторичные половые признаки не утратили актуальности.

Если щетина растет недостаточно быстро, хочется узнать, как ускорить рост волос на лице у мужчин.

Причины появления или отсутствия бороды

Если не растут волосы на лице у мужчин старше 20 лет, необходимо выявить причину и постараться её устранить.

Это может случиться из-за гормональных нарушений, применения некоторых средств, в результате травм головы или спины, нехватки витаминов и по другим причинам.

У мужчин ряда национальностей отсутствие волос на лице считается нормой (борода у китайцев начинает расти в 30-летнем возрасте).

До сих пор нет ответа, по какой причине у одних борода растет, а у других отсутствует. Есть несколько предположений:

Генетика и наследственность – факторы наиболее очевидные. Если учесть, что передача генов происходит нелинейно, то отвечающий за рост волос на лице ген может нести другую информацию (к примеру, у отца на лице густая щетина, а у сына она отсутствует).
У организма мало сил для создания волосяного покрова из-за имеющихся хронических патологий, несбалансированного питания, частых стрессов, наличия вредных привычек, изнуряющей физической активности при занятии спортом.
Низкое содержание половых гормонов (за появление бороды ответственность несет тестостерон, при его недостаточном синтезе волос на лице может не быть). Хотя случается, что уровень тестостерона у 2 представителей одинаковый, а интенсивность роста щетины различается. Это объясняется различной чувствительностью рецепторов к тестостерону и прочими генетическими особенностями.

Стимуляция роста волос на лице

Стимулирование роста волос Чтобы усилить рост волос, которые уже имеются, и активировать рост новых, требуется комплексный подход:

Использование естественных методов стимуляции;
Процедуры (косметические и гигиенические), способствующие внешней стимуляции;
Применение средств.

Методы естественной стимуляции

Прежде чем приступать к повышению уровня тестостерона (мужского полового гормона), следует убедиться, что он это причина слабого роста волос на лице. Для этого требуется анализ крови. При наличии низких показателей гормона необходимо обратиться к эндокринологу и выявить причину его снижения. После проведения назначенного врачом лечения повышается вероятность ускорения роста волос на лице.

Рекомендуется употреблять продукты с содержанием ускоряющих рост волос веществ. Для поддержания нормальной деятельности организма требуются витамины (особенно А, Е, С, В). Минералы нужны в качестве строительного материала для волос. Важными являются:

Железо – для укрепления волос;
Кальций – для строения волоса;
Цинк – решает многие проблемы, касающиеся здоровья мужчины

Полезными для роста волос на лице продуктами являются:

Продукты для роста бороды

Овощи и фрукты (свекла, капуста, морковь, киви, апельсины);
Рыба, морепродукты;
Орехи;
Листовые овощи, бобовые, зелень (чеснок, шпинат, салат, горох, фасоль, укроп);
Мясо (говядина, куриная грудка);
Печень;
Яйца;
Крупы (гречка, овсянка);
Кисломолочные продукты (творог, брынза).

Рекомендуется отказаться от употребления:

Сладостей;
Соли;
Фаст-фудов;
Кофеина.

По мнению некоторых мужчин, рост волос на лице ускорился после занятий в тренажерном зале. Это случилось в результате повышения уровня тестостерона в результате занятий с отягощением. Чтобы тренировки принесли максимальную пользу, рекомендуется:

Выполнять приседания, жим лежа (они увеличивают синтез тестостерона);
Подобрать вес отягощения;
Тренировка не должна длиться более 3 часов;
Не следует допускать перетренированности (занятия не чаще 3 раз в неделю с нагрузкой на разные группы мышц).

Использование гигиенических процедур

Важную роль играет состояние кожи и её чистота. Для ускорения роста волос на лице важно:

Репейное масло

Поддерживать чистоту кожных покровов с помощью тщательного умывания холодной водой ежедневно 2 – 3 раза.
Пользоваться репейным маслом (втирать в кожу, предварительно немного подогрев. Для усиления эффекта можно добавить красный перец, тогда кожа получает питание, улучшение кровообращения волосяных луковиц).
Пользоваться массажером для усиления кровообращения кожи лица.
С помощью пилинга удалять омертвевшие клетки эпидермиса.

Загрязненные поры задерживают рост волос на лице, поэтому кожа всегда должна оставаться чистой. Волосы быстро реагируют на спиртосодержащие средства, щелочи, поэтому желательно избегать средств для бритья, в состав которых входят эти компоненты.

Перед использованием средств следует убедиться, что в их составе нет веществ, способных вызвать аллергическую реакцию. При возникновении аллергической реакции средство нужно смыть, от дальнейшего его применения отказаться.

Применение средств

Препараты для усиления роста волос на лице, содержат действующее вещество миноксидил.

Расширение сосудов ведет к усилению микроциркуляции крови и улучшению развития волосяных фолликулов.

Кроме появления новых волос, улучшенное питание помогает пушковым волосам становиться длинными и жесткими.

“Финастерид” – препарат для приема внутрь, используется для усиления роста волос на голове. Проведенные клинические испытания подтвердили его эффективность для усиления роста волос на лице.

Это средство способно увеличить уровень тестостерона на 10 – 20%, в результате рост волосяного покрова на лице усилится. Приобрести его можно по рецепту, нельзя превышать рекомендованную дозировку.

Стимуляторы роста волос на лице:

Наименование	Форма выпуска	Где купить	Стоимость (руб.)
Миноксидил Kirkland	Лосьон	Интернет-магазин	570
Алерана	Спрей-бальзам	Аптеки	372
Регейн (Rogaine)	Пена	Интернет-магазин	2100
Генеролон	Спрей	Аптеки	622

Способ применения приведен в прилагаемой инструкции.

Не следует превышать дозировку, рекомендованную производителем препарата. При увеличении дозировки повышается риск развития нежелательных эффектов.

Применение средств народной медицины

Применение домашних средств не дает такого эффекта, как препараты, они безопаснее, проверены и подтверждены многолетним опытом.

Рост волос на лице стимулирует эвкалипт, наносить на кожу масло эвкалипта нельзя. Следует предварительно смешать его с водой (в соотношении 1:4) или применять средства для ухода за кожей, в состав которых он входит.

Косметические маски действуют на кожу: питают её, восстанавливают жировой баланс, сужают поры, усиливают кровообращение, расширяя сосуды. Пасту из молотой корицы (15 г) и сока лайма (30 г) наносят на лицо, выдерживают в течение получаса, смывают водой.

Хороший результат достигается после использования коньячной маски. Она ускоряет рост волос и улучшает их состояние. Состав маски:

Масло чертополоха 1 ст. л.;
Коньяк 1 ч. л.;
Токоферол 5 кап.

Горчичная маска не менее эффективна, в ней нет вредных ингредиентов:

Порошок горчичный;
Мед;
Кефир.

Одни средства являются более эффективными, другие менее эффективны. В каждом случае результаты будут разными и выбрать наиболее подходящий желательно с помощью специалиста.

Длинные волосы Не каждый имеет возможность регулярно тратить деньги на процедуры в салоне для улучшения роста волос. Прочитав статью о том, как ускорить рост волос в домашних условиях, вы узнаете, как сделать локоны длинными и крепкими и сэкономить бюджет.

О том, как выбрать самое эффективное средство для роста волос, вы узнаете в этом материале.

Видео на тему

Источник

Как ускорить рост бороды

Многие мужчины, решив отрастить бороду или щетину, сталкиваются с рядом проблем. Волоски растут медленно или пучками. Возможно внешний вид бороды тоже оставляет желать лучшего. Если это Вам знакомо, то наша статья ответит на Ваши вопросы и поможет правильно отпустить бороду.

Почему не растёт борода

Причины могут быть совершенно разные. Их можно условно разделить на естественные, такие как половое созревание или генетика, и внешние. К внешним факторам относится.

Неправильное питание и образ жизни. Действительно, вредные привычки сказываются на росте волос.
Заболевания, стресс и другие факторы, которые негативно влияют на здоровье в целом.
Неправильный уход за кожей лица и волосами.

Правильное питание для роста бороды

Неправильный образ жизни

В первую очередь, за рост бороды отвечает мужской гормон тестостерон. Его недостаток отрицательно влияет на качество волос. Соответственно, для ускоренного роста бороды нужно повышать уровень этого гормона. Важно, что повышать его нужно естественным образом, без использования лекарственных препаратов.

Чтобы увеличить уровень тестостерона больше занимайтесь спортом. Следите за личной жизнью. Постарайтесь исключить алкоголь и табак, т.к. они снижают уровень этого гормона в организме.

Кроме этого, пользу для роста бороды несут определённые продукты, а точнее витамины, которые в них содержаться. Постарайтесь получать больше витаминов A, C, E (для здоровья организма в целом), B7 и B9 (для здоровья волос), а также таких минералов, как цинк, кальций и железо.

Исходя из этих рекомендаций, включите в свой рацион больше фруктов и овощей, орехов, рыбы и морепродуктов. Мясо курицы и говядины, а также печень тоже поспособствуют росту бороды. Постарайтесь меньше есть сладкое, соль и фаст-фуд. Также, по возможности, лучше исключить кофеин.

Средства для роста бороды в домашних условиях

Самым подходящим средством для роста бороды являются растительные масла. Они бывают разных видов и отличаются целью применения. Масло поможет ускорить рост волос или сделать их качество лучше. Ниже Вы можете посмотреть, какое масло подойдёт именно Вам.

Вид масла	Эффект
Репейное	Стимулирует рост волос, смягчает бороду и упрощает расчёсывание
Касторовое	Стимулирует рост волос и укрепляет корни
Миндальное	Делает бороду более густой. Уменьшает ломкость волос и устраняет проплешины
Оливковое	Уменьшает ломкость волос, упрощает расчёсывание и делает бороду более послушной
Кокосовое	Увлажняет волосы и кожу лица, уменьшает ломкость
Жожоба	Увлажняет волосы и кожу лица, предупреждает раздражения и появление перхоти

Масло-активатор роста бороды и усов Thick 15 мл.

Godefroy

1 900руб.

Масло для бороды и лица NAK Beard Elexir 30 мл.

NAK

1 200руб.

Масло для бороды и татуировок Clubman 30 мл.

Clubman Pinaud

1 400руб.

Масло для бороды PR Hot oil beard treatment 17 мл.

Proraso

1 100руб.

Масло для бороды Schmiere Wood 50 мл.

Schmiere

1 500руб.

Масло для бороды Schmiere Mandarin 50 мл.

Schmiere

1 500руб.

Масло для бороды PR Wood and spice 30 мл.

Proraso

1 600руб.

Масло для бороды PR Cypress&Vetyver 30 мл.

Proraso

1 600руб.

Масло для бороды PR Azur lime 30 мл.

Proraso

1 600руб.

Масло для бороды Clubman Beard oil 30 мл.

Clubman Pinaud

1 300руб.

Уход за бородой

Для правильного и быстрого роста бороды, за ней нужно регулярно следить. Ниже приведены советы по уходу за бородой и кожей лица.

Очищение. Лицо и бороду необходимо мыть каждый день, чтобы удалить остатки пищи, пыль и грязь. Для этого желательно использовать специализированные средства, которые подходят для Вашей кожи.
Сушка. После умывания не стоит вытирать лицо насухо. Достаточно слегка промокнуть лишнюю влагу полотенцем.
Регулярное расчёсывание не только задаст направление для роста волос, но и улучшит кровоснабжение кожи лица, что хорошо скажется на качестве бороды.
Стрижка. Даже на ранних стадиях роста следует задавать щетине форму, чтобы борода выглядела аккуратно и опрятно. Когда волосы уже достаточно отрасли, их следует подстригать ножницами или машинкой.

Источник