Витамины с цинком для женщин какие лучше купить

Витамины с цинком для женщин какие лучше купить thumbnail

Цинк – один из значимых компонентов, чтобы поддерживать здоровье человека. Но самостоятельно он усвоиться не может, так что производители предлагают большой спектр медикаментозных средств и витаминов для лучшего усвоения цинка организмом. По популярности цинк уступает только кальцию и железу, йоду и магнию. В статье мы расскажем о том, какие бывают витамины с цинком, составим рейтинг ТОП-7 лучших витаминов, усваиваемых организмом человека. Сравнив все достоинства и недостатки разных витаминных комплексов, вам будет проще подобрать именно тот, что будет подходить вам в соответствии с особенностями организма и его потребностями.

препарат для улучшения роста волос и ногтей

ТОП-7 лучших витаминов с цинком

Цинк выполняет множество функций:

  • поддерживает репродуктивную мужскую систему;
  • повышает способность к деторождению у женщин;
  • формирует структуру волоса;
  • участвует в синтезе гормонов.

Все многообразие функций цинка можно понять на себе. Но сначала требуется тщательный подбор веществ, компонентов и препаратов, которые не навредят организму а только укрепят его.

В рейтинг вошли только лучшие средства, способные не нанести организму человека никакого вреда и, в то же время, позволяющие раскрыть потенциал организма, улучшить его общее состояние:

  • Цинк+витамин С эвалар;
  • БАД для кожи, волос и ногтей Эвалар;
  • Chelated ZN Nature’s Bounty;
  • Цинк 50 мг Solgar;
  • PICOLINATE 50 МГ NOW;
  • HIGH ABSORPTION NATROL;
  • ZINC 15 мг нейтральный BIOVEA.

О каждом препарате поговорим отдельно и определим, какой из них наиболее безопасен в употреблении мужчинами и женщинами. Вы же сможете понять, какой препарат с цинком будет вам полезен и удобен в употреблении, доступен с точки зрения ценовой политики. Приятного прочтения и будьте здоровы!

Цинк+витамин С Эвалар

Цинк+витамин С Эвалар_result

Если вы заметили, что организм подает сигналы о недостатке полезных веществ, в частности цинка, то Цинк+витамин С Эвалар – ваш главный помощник. Состав препарата безглютеновый, отлично воспринимается. В особенности полезен женщинам, испытывающим сезонные заболевания. Регулярный прием препарата способен разрешить много проблем: отсутствие настроения, депрессия, нервное расстройство, упадок сил, неудовлетворительное состояние кожи, волос и ногтей. Мужчина рекомендуется употреблять цинкосодержащие препараты, так как они помогают улучшить мужскую силу, укрепить ее.

Форма выпускаТаблетки
Страна производительРоссия
ПоказаниеУкрепление иммунитета, поддержка здоровья волос и кожи

Цена: от 175 до 299 рублей. 

Плюсы

  • удобный выпуск в виде таблеток;
  • эффективность после курса применения.

Минусы

  • индивидуальная непереносимость компонентов.

Не придавала значения тому, как цинк воздействует на организм. Но после консультации с доктором выяснила – причина моего плохого самочувствия кроется в его дефиците. Прием препарата позволил улучшить общее состояние, укрепить иммунитет в рискованный период (зимой). В целом, довольна и результатом, и в особенности невысокой ценой на средство. 

Цинк+витамин С Эвалар

БАД для кожи, волос и ногтей Эвалар

БАД для кожи, волос и ногтей Эвалар_result

Богатейший источник энергии – цинк. Полезен взрослым и детям, удобен в рамках витаминного состава. Предлагаем познакомиться с БАДом для кожи, волос и ногтей от Эвалар. Отличное и эффективное средство, благодаря которому вы можете усилить иммунитет, восполнить недостаток цинка и улучшить общие внешние характеристики. После курса приема заметны положительные изменения в состоянии волос и кожи, ногтей. Человек ощущает прилив сил и энергии. Подходит и маленьким детям, мужчинам и женщинам разного возраста.

ПроизводительРоссия
НазначениеРегуляция химических процессов в организме
ВыпускТаблетки

Цена: От 1000 до 1399 рублей.

Плюсы

  • комплекс, усваиваемый организмом напрямую;
  • эффект виден после первого цикла употребления препарата;
  • таблетки пьют во время еды, до или после – фактор не оказывает влияния не восприятие организмом.

Минусы

  • употреблять можно только после консультации со специалистом.

БАД вызывает сомнения, когда видишь аббревиатуру. Но тут я пошла на риск, не было выхода. Пила курсами, после первого заметила общее улучшение состояния, появилась выносливость в стрессовых ситуациях. Далее, после второго и третьего курсов (один курс в 3-4 месяца) ощутила, как укрепились волосы, ногти стали не такими ломкими, на лице перестали проступать высыпания. Очень рекомендую без сомнения брать БАД с цинком. Самое главное – проконсультируйтесь с доктором, так как возможно получить неусваиваемость и много побочных эффектов. 

БАД для кожи, волос и ногтей Эвалар

Chelated ZN Nature’s Bounty

Chelated ZN Nature’s Bounty_result

Компоненты мягко воздействуют на организм, сохраняют красоту кожи не только снаружи – еще и изнутри. Из организма выводятся шлаки и токсины, повышается сопротивляемость опасным заболеваниям. Опытные иммунологи и дерматологи настоятельно рекомендуют использовать препарат. Есть одно но: в случае индивидуальной непереносимости рекомендуется прекратить прием, иначе велик риск нанести организму ущерб.

ПроизводительГермания
Показание:Оздоровление кожи, повышение иммунной системы
Форма выпускаТаблетки

Цена: от 899 до 1299 рублей.

Плюсы

  • целенаправленное воздействие на организм, очищение и омоложение кожи;
  • повышение иммунитета и стрессоустойчивость;
  • универсальность употребления – подходит и женщинам, и мужчинам.

Минусы

  • индивидуальная непереносимость некоторых компонентов препарата.

Замечательный препарат! Пью его систематически в течение трех лет, не было никаких негативных проявлений. Чувствую силу и то, как молодость возвращается ко мне. Рекомендую всем, кто испытывает дефицит цинка и стремится справиться с последствиями. 

Chelated ZN Nature’s Bounty

Цинк 50 мг Solgar

Цинк 50 мг Solgar_result

Еще одно зарубежное средство с высоким содержанием цинка. В состав входят органические кислоты, глюконат, глюконовая кислота, хелатный цинк, усваиваемый на 61%. Удобная форма выпуска – в таблетках, употреблять их можете во время приема пищи, до или после. Подходит универсально и женщинам, и мужчинам. Детям таблетки показаны с 12 лет, не раньше.

Вид выпускаТаблетки
ПоказанияПовышение иммунитета, профилактика простатита и гиперплазии предстательной железы
ПроизводительСША

Цена: от 700 до 730 рублей.

Плюсы

  • высокое усвоение цинка;
  • улучшение состояние волос, снижение выпадения;
  • кожа чистая, сияющая изнутри;
  • улучшение репродуктивной функции у мужчин и у женщин.

Минусы

  • индивидуальная непереносимость препарата;
  • запрещено давать детям младше 12 лет.

Долгое время не могли зачать ребенка, специалисты указали на дефицит цинка у обоих. Встал вопрос об универсальном препарате, и нам тут же посоветовали Solgar. Натуральный состав, отсутствие аллергических реакций. После курса в полгода состояние заметно улучшилось, а через год получили новость о беременности. 

Цинк 50 мг Solgar

PICOLINATE 50 МГ NOW

PICOLINATE 50 МГ NOW_result

Лучший выбор препаратов людям с диабетом. Витаминный комплекс быстро и безопасно усваивается кишечником, человек ощущает улучшение состояния уже через несколько месяцев после приема. Позитивно воздействует на женскую мочеполовую систему и на менструальный цикл. Мужчинам показан для стимуляции половых гормонов в процессе зачатия ребенка. В целом, безопасный и многофункциональный комплексный препарат, способный за непродолжительное время улучшить общее состояние и функции отдельных органов и систем в организме человека.

ПроизводствоСША
Показания к использованиюНормализация цикла, улучшение состояния волос, ногтей, общее укрепление организма
Форма выпускаТаблетки

Цена: от 799 до 999 рублей.

Плюсы

  • оказывает положительное воздействие на женский организм;
  • улучшенное и быстрое усвоение витаминного комплекса – всасывание через кишечник;
  • отсутствие побочных эффектов.

Минусы

  • не показан детям;
  • индивидуальная непереносимость препарата;
  • длительный курс приема.

Американские фирмы не перестают радовать. В очередной раз заказала препарат PICOLINATE, потому что благодаря ему состояние уже улучшилось. Радует нормализация цикла, отсутствие болей и дискомфорта во время критических дней. Самое главное – приемлемая цена и высокое качество. Рекомендую всем девушкам и женщинам, но предварительно проконсультируйтесь с врачами ради вашей же безопасности. 

PICOLINATE 50 МГ NOW

HIGH ABSORPTION NATROL

HIGH ABSORPTION NATROL_result

Благодаря активным веществам, содержащимся в жевательных таблетках, всасываемость активных минеральных веществ увеличивается на 40%. Таблетки имеют приятный ананасовый привкус, подходят и взрослым, и детям. Не требует воды, чтобы запить, и таблетки можно употреблять в любом месте и в любое время. Важно: курс назначается исключительно после консультации с доктором. В отличие от некоторых иных препаратов, Zinc нельзя пить без беседы с врачом.

СтранаСША
Выпуск Жевательные таблетки
ДействиеУлучшение стрессоустойчивости, повышение иммунитета, общее укрепление организма

Цена: от 499 рублей.

Плюсы

  • приятный вкус и аромат;
  • не требует запивания;
  • быстрый эффект.

Минусы

  • не показан без консультации с врачом;
  • индивидуальная непереносимость.

Zinc – запатентованный не так давно препарат, но уже успел выйти в лидеры по продажам и положительным отзывам. В первую очередь мне понравилось отсутствие потребности запивать таблетку – можно разжевать и проглотить, вкус приятный, непривычной, но и не навязчивый. Нельзя пить таблетки без контроля со стороны доктора, развиваются осложнения и синдромы. 

HIGH ABSORPTION NATROL

ZINC 15 мг нейтральный BIOVEA

ZINC 15 мг нейтральный BIOVEA_result

Вегетарианский препарат, популярный у адептов здорового питания. Выпускается в форме капсул, принимают их с целью усилить мышечную систему, восстановить ее после сильных повреждений и травм. К тому же, цинк благоприятно воздействует на нервную систему, улучшает общее состояние человека, делает его крепче и выносливее, как физически, так и эмоционально.

Форма выпускаКапсулы
ПроизводительСША
Показания к применениюУкрепление мышц, помогает в ведении активного образа жизни

Цена: от 899 до 999 рублей.

Плюсы

  • восстановление мышечных тканей после нагрузок;
  • улучшение процессов кровообращения;
  • укрепление нервной системы.

Минусы

  • форма выпуска предполагает запивание водой;
  • не рекомендуется несовершеннолетним.

После тренировок, употребляя цинк, стали с молодым человеком намного бодрее. улучшилось общее состояние. Активные тренировки нас больше не выматывают, очень рекомендую капсулы. 

ZINC 15 мг нейтральный BIOVEA

Сравнение средств

В сравнительной таблице представлены все обозначенные препараты. Вам будет проще сделать выбор, если все характеристики будут выделены в таблице и обозначены конкретно:

Название препаратаФорма выпускаСтрана-производительПоказания к употреблению
Цинк+витамин с эваларТаблеткиРоссияУкрепление иммунитета, поддержка здоровья волос и кожи
БАД для кожи, волос и ногтей ЭваларТаблеткиРоссияРегуляция химических процессов в организме
Chelated ZN Nature’s BountyТаблеткиГерманияОздоровление кожи, повышение иммунной системы
Цинк 50 мг SolgarТаблеткиСШАПовышение иммунитета, профилактика простатита и гиперплазии предстательной железы
PICOLINATE 50 МГ NOWТаблеткиСШАНормализация цикла, улучшение состояния волос, ногтей, общее укрепление организма
HIGH ABSORPTION NATROLЖевательные таблеткиСШАУлучшение стрессоустойчивости, повышение иммунитета, общее укрепление организма
ZINC 15 мг нейтральный BIOVEAКапсулыСШАУкрепление мышц, помогает в ведении активного образа жизни

Пользовательский рейтинг

БАД для кожи, волос и ногтей Эвалар

Chelated ZN Nature’s Bounty

ZINC 15 мг нейтральный BIOVEA

Списки лучших

Сложно ограничивать вас в выборе, и мы прекрасно понимаем, что есть еще препараты. Выделим несколько отдельных цинксодержащих комплексов, считающихся лучшими в следующих категориях:

  • для женщин;
  • для мужчин;
  • для детей. 

Для женщин

ZincMax Biotech_result

ZincMax Biotech – лучший препарат, предназначенный женщинам. Улучшает работу половой системы, регулирует и нормализует менструальный цикл. Отлично воспринимается при повышенных умственных и физических нагрузках.

Цена составляет от 400 рублей – вполне бюджетный, но эффективный вариант придется по душе любой женщине. Состояние улучшается через 1-2 курса, но прием не следует прекращать, можно делать перерывы.

ZincMax Biotech

Для мужчин

Сперотон_result

Сперотон – универсальный препарат, предназначенный все же преимущественно мужчинам. Повышает мужскую силу, потенцию, помогает восстановить гормональный фон. Удобно употреблять за несколько месяцев перед предполагаемым зачатием. Цена – от 499 рублей, продается в таблетках, содержит компоненты, увеличивающие количество сперматозоидов и их подвижность.

Сперотон

Для детей

Цинктерал_result

Цинктерал – замечательный отечественный препарат, показан детям. Безопасный витаминный комплекс отлично усиливает мозговую деятельность и повышает стрессоустойчивость ребенка, улучшает память и помогает переключать и фокусировать внимание на нескольких задачах одновременно. Цена – от 199 рублей.

Цинктерал

Советы по выбору

витамины для мужчин с цинком

В выборе препаратов, содержащих цинк, необходимо быть крайне внимательным. Любой неверный выбор, отсутствие консультации с доктором и неправильная дозировка – причины неусвояемости препарата. Среди советов хотелось бы выделить следующие:

  • Предварительно консультируйтесь со специалистами. Они смогут подсказать вам правильные препараты и дозировки, указать на сбалансированные комплексы.
  • Изучайте инструкции внимательно, в них указываются показания и противопоказания.
  • Употребляйте цинксодержащие препараты в комплексе по 2-3 недели, иногда в течение месяца. Только так вы почувствуете эффект совсем скоро.
  • Не закрывайте глаза на хронические заболевания, на общие недомогания. Все мелочи излагайте доктору – ему будет проще сделать вам корректное назначение.

Источник

Автор Ирина Добронравова На чтение 11 мин. Просмотров 193

Витамины для женщин обязательно должны содержать цинк. Этот микроэлемент участвует в синтезе аминокислот, нужных для поддержания красоты, здоровья кожи, волос, ногтей. Он полезен и для регуляции работы ферментов, укрепления иммунитета.

  1. Правила выбора
  2. Признаки дефицита
  3. Формы выпуска
  4. Обзор составов
  5. Подбор дозировки и объема упаковки
  6. Ценовой аспект
  7. Популярные производители
  8. Пиколинат цинка
  9. Now Foods, Пиколинат цинка
  10. Solgar, Цинк пиколинат
  11. Thorne Research, Пиколинатцинка
  12. Хелат цинка
  13. Nature’s Way, Хелат цинка
  14. Solgar, Хелатный цинк
  15. Country Life, Цинк, хелатный
  16. Цитрат цинка
  17. Natural Factors, Цитратцинка
  18. Nutricology, Цитрат цинка 25
  19. Allergy Research Group, Цитрат цинка 50
  20. Монометионин цинка
  21. Now Foods, L-OptiZinc
  22. Jarrow Formulas, Баланс цинка
  23. Life Extension, Цинк в капсулах, сильное действие
  24. Глюконат цинка
  25. Now Foods, Цинк
  26. Nature’s Way, Organic Sambucus, Zinc Lozenges, Berry Flavor
  27. Solgar, Цинк
  28. Другие формы
  29. Now Foods, Глицинат цинка
  30. Eidon Mineral Supplements, Ionic Minerals, цинк, жидкийконцентрат
  31. Dr. Mercola, Цинк плюс селен
  32. Trace Minerals Research, Ionic Zinc
  33. Мультивитаминные комплексы
  34. 21st Century, One Daily, дляженщин
  35. Nature’s Way, Живой! Один раз в День для женщин Суперсила Мультивитамины
  36. Rainbow Light, Women’s One
  37. Где купить
  38. Рекомендации по приему

Правила выбора

Витамины с цинком в составе рекомендуется принимать после прохождения анализа. На основании результатов подбирается суточная норма, форма соединения и продолжительность приема.

Признаки дефицита

Дефицит цинка сопровождается такими симптомами:

  • снижение работоспособности;
  • повышенная раздражительность;
  • ухудшение памяти;
  • усиленное выпадение волос, алопеция;
  • появление дерматитов, акне;
  • медленное заживление ран, ссадин;
  • нарушения менструального цикла и снижение репродуктивной функции.

Для восстановления уровня микроэлемента врачи назначают витамины. Они удобны в использовании, не требуют изменения привычного рациона.

Формы выпуска

Витамины с содержанием цинка производятся в нескольких формах:

  1. Таблетки. Удобны в применении, их легко проглатывать. Не подходят при хронических заболеваниях ЖКТ, так как раздражают слизистую оболочку желудка и могут вызывать неприятные ощущения.
  2. Капсулы. Оболочка защищает активные компоненты от агрессивного воздействия ферментов желудочного сока. Такая форма подойдет при гастрите или гастродуодените. Минусом капсул является большой размер, из-за чего их неудобно проглатывать.
  3. Жидкий раствор. Подходит для тех, кто не может принимать крупные капсулы или таблетки. Минус – часто появляется тошнота.

Обзор составов

В составе витаминов встречается не чистый микроэлемент, а в соединении с различными компонентами. Это помогает повысить его биодоступность и уменьшить негативные реакции в ЖКТ. В витаминах микроэлемент выпускается в различных формах в соединении с такими веществами:

  • органическая пиколиновая кислота (пиколинат);
  • аминокислота (хелат);
  • органическая лимонная кислота (цитрат);
  • аминокислота метионин (монометионин);
  • глюконовая кислота (глюконат);
  • комплекс с глицином (глицинат);
  • ионизированный цинк, полученный путем ионизации.

Эффективнее микроэлемент усваивается из витаминов на основе цитратов, пиколинатов, хелатов, глюконатов, метионина. Органические кислоты усиливают абсорбцию в кишечнике. Глицинаты и ионизированные формы имеют более сложную технологию изготовления, поэтому отличаются высокой стоимостью.

Подбор дозировки и объема упаковки

Продолжительность курса приема составляет 1-2 месяца. При подборе средства следует ориентироваться на количество таблеток в день – если нужно принимать витамины 3 раза в сутки, на месячный курс подойдет упаковка на 90-100 таблеток. Большие банки покупать выгоднее, а при правильных условиях хранения их можно использовать в течение 2-3 курсов.

Ценовой аспект

При оценке стоимости витаминов рекомендуется обращать внимание на цену не упаковки, а суточной нормы (порции). Дешевые препараты часто содержат низкую концентрацию вещества, поэтому пить их приходится больше.

Популярные производители

Самые популярные фирмы, которые выпускают витамины с содержанием микроэлемента, это:

  • Solgar;
  • Now Foods;
  • Nature’s Way.

Препараты различаются стоимостью и дозировками. Обусловлено это использованием разного сырья, технологий.

Обратите внимание! В списках ниже указаны популярные БАДы, отсортированные исходя из состава и цены за одну порцию.

Пиколинат цинка

Пиколинат – соединение активного вещества с пиколиновой кислотой. Она улучшает усвоение Zn.

Now Foods, Пиколинат цинка

Now Foods, Пиколинат цинка, 50 мг, 120 растительных капсул

★★★★★

от €7,95

Стоимость 1 порции – 4 руб. 81 коп.

Основные характеристики:

  • страна-производитель – США;
  • объем – 120 капсул;
  • содержание Zn – 50 мг.

В составе БАДа нет ГМО, аллергенов и продуктов животного происхождения. Средство не предназначено для детей.

Плюсы:

  • добавка дает выраженный эффект уже через несколько дней после начала приема;
  • улучшает состояние волос;
  • укрепляет иммунитет;
  • не вызывает тошноту;
  • капсулы удобно проглатывать.

Solgar, Цинк пиколинат

Solgar, Цинк пиколинат, 100 таблеток

от 604 ₽

Цена 1 порции – 5 руб. 29 коп.

Краткое описание:

  • страна – США;
  • объем – 100 капсул;
  • концентрация Zn – 22 мг.

Добавка фирмы Солгар на основе пиколината дополнительно содержит антиоксиданты и растительные компоненты, которые способствуют лучшему усвоению вещества. В составе отсутствуют аллергены, ГМО, продукты животного происхождения.

Плюсы:

  • БАД усиливает иммунитет;
  • улучшает состояние кожи, ногтей, волос.

Минусы:

  • препарат иногда вызывает тошноту.

Thorne Research, Пиколинатцинка

Thorne Research, Пиколинат цинка, 30 мг, 180 капсул

★★★★★

от 2 419 ₽

Стоимость 1 порции – 11 руб. 77 коп.

Характеристика:

  • страна-производитель – США;
  • объем банки – 60 и 180 капсул;
  • содержание Zn – 30 мг.

Добавка предназначена для поддержания иммунной системы. Капсулы отличаются небольшими размерами, не содержат глютен.

Плюсы:

  • БАД укрепляет иммунитет;
  • улучшает состояние кожи, волос;
  • не вызывает тошноты во время приема.

Хелат цинка

Хелатированный микроэлемент отличается высокой степенью усвоения. Ниже представлен ТОП-3 препаратов на основе хелата Zn.

Nature’s Way, Хелат цинка

Nature’s Way, Хелат цинка, 30 мг, 100 капсул

★★★★☆

от 375 ₽

Цена 1 порции – 3 руб. 50 коп.

Характеристики:

  • страна – США;
  • объем упаковки – 100 капсул;
  • концентрация Zn – 30 мг.

Добавка производится на основе реагированного хелата с высокой биодоступностью. За счет хелатирования микроэлемент легко усваивается в ЖКТ, не вызывает побочных эффектов.

Плюсы:

  • выраженное улучшение состояния кожи;
  • усиление иммунитета.

Solgar, Хелатный цинк

Solgar, Хелатный цинк, 250 таблеток

★★★★☆

от 1 209 ₽

Цена 1 порции – 4 руб. 24 коп.

Характеристика препарата:

  • страна-производитель – США;
  • объем – 250 таблеток;
  • содержание Zn – 22 мг.

Это веганский кошерный продукт. Не содержит ГМО, красителей, консервантов, аллергенов.

Плюсы:

  • добавка регулирует жирность кожи и волос;
  • улучшает иммунитет;
  • нормализует эмоциональный фон.

Country Life, Цинк, хелатный

Country Life, Цинк, хелатный, 50 мг, 100 таблеток

★★★★★

от 593 ₽

Стоимость 1 порции – 4 руб. 33 коп.

Краткая характеристика:

  • страна – США;
  • объем упаковки – 100 таблеток;
  • концентрация активного вещества – 50 мг.

Добавка предназначена для поддержания иммунитета. Не содержит аллергенов, красителей. Противопоказана детям.

Плюсы:

  • БАД усиливает иммунитет;
  • снижает уровень сахара в крови;
  • активизирует рост волос.

Минусы:

  • может вызывать тошноту, боли в эпигастрии, метеоризм.

Цитрат цинка

Это соединение Zn c органической лимонной кислотой, которая транспортирует минералы, помогает им усваиваться. Ниже представлен ТОП-3 добавок. БАДы отсортированы по составу и цене за порцию.

Natural Factors, Цитратцинка

Natural Factors, Цитрат цинка, 15 мг, 90 таблеток

★★★★★

от 320 ₽

Стоимость 1 порции – 3 руб. 97 коп.

Характеристика:

  • страна-производитель – США;
  • объем банки – 90 таблеток;
  • содержание Zn – 15 мг.

БАД подходит для профилактики дефицита цинка. Ежедневная доза – 1-3 капсулы.

Плюсы:

  • добавка укрепляет иммунитет;
  • улучшает состояние кожи.

Минусы:

  • может спровоцировать мигрень и тошноту.

Nutricology, Цитрат цинка 25

Nutricology, Цитрат цинка 25, 60 вегетарианских капсул

★★★★☆

от 422 ₽

Стоимость 1 порции – 6 руб. 16 коп.

Краткая характеристика:

  • страна – США;
  • объем – 60 капсул;
  • концентрация Zn – 25, 50 мг.

Цитрат не вызывает аллергических реакций. Содержит легкоусвояемый цинк. Добавку не рекомендуется принимать совместно с препаратами, в составе которых есть алюминий.

Плюсы:

  • БАД дает выраженный эффект;
  • экономичный.

Allergy Research Group, Цитрат цинка 50

Allergy Research Group, Цитрат цинка 50, 60 вегетарианских капсул

★★★★★

от 658 ₽

Стоимость 1 порции – 9 руб. 60 коп.

Характеристика:

  • страна-производитель – США;
  • общий объем порций – 60 капсул;
  • содержание Zn – 50 мг.

Это гипоаллергенный продукт. Он содержит цитрат цинка и лейцин. Ежедневная норма – 1-3 капсулы. Его рекомендуется принимать во второй половине дня.

Монометионин цинка

Монометионин является одной из биодоступных форм Zn. Ниже составлен ТОП-3 средств.

Now Foods, L-OptiZinc

Now Foods, L-OptiZinc, 30 мг, 100 растительных капсул

★★★★☆

от 463 ₽

Цена 1 порции – 3 руб. 84 коп.

Краткая характеристика:

  • страна – США;
  • объем упаковки – 100 капсул;
  • концентрация активного вещества – 30 мг.

БАД содержит медь и монометионин цинка. Продукт кошерный, отличается повышенной биодоступностью. В составе есть минералы, которые поддерживают активность ферментов. Препарат не содержит ГМО, компонентов животного происхождения.

Плюсы:

  • добавка снижает интенсивность выпадения волос;
  • уменьшает жирность кожи;
  • укрепляет иммунитет.

Минусы:

  • вызывает тошноту при употреблении на голодный желудок.

Jarrow Formulas, Баланс цинка

Jarrow Formulas, Баланс цинка, 100 капсул

★★★★☆

от 573 ₽

Стоимость 1 порции – 4 руб. 88 коп.

Краткое описание:

  • страна-производитель – США;
  • объем банки – 100 капсул;
  • концентрация вещества – 15 мг.

Этот препарат содержит Zn и Cu (медь). Применяется для укрепления иммунитета, оказывает антиоксидантный эффект.

Плюсы:

  • добавка улучшает состояние волос, иммунитет.

Минусы:

  • может вызывать тошноту;
  • имеет запах.

Life Extension, Цинк в капсулах, сильное действие

Life Extension, Цинк в капсулах, сильное действие, 50 мг, 90 вегетарианских капсул

★★★★★

от 495 ₽

Стоимость 1 порции – 4 руб. 82 коп.

Характеристики:

  • страна – США;
  • объем упаковки – 90 капсул;
  • содержание активного вещества – 50 мг.

Это растительный препарат. Его можно применять для профилактики дефицита Zn, поддержки иммунной системы в период простудных заболеваний.

Плюсы:

  • добавка улучшает состояние кожи;
  • снижает выпадения волос;
  • поддерживает организм в периоды интенсивных нагрузок.

Минусы:

  • приступы тошноты после приема.

Глюконат цинка

Глюконат – соединение с глюконовой кислотой, которая улучшает усвоение микроэлемента в ЖКТ. Ниже представлены популярные БАДы.

Now Foods, Цинк

Now Foods, Цинк, 50 мг, 250 таблеток

★★★★☆

от 615 ₽

Цена 1 порции – 2 руб. 15 коп.

Характеристика добавки:

  • страна-производитель – США;
  • объем – 250 таблеток;
  • содержание Zn – 50 мг.

Препарат предназначен для поддержания иммунитета, улучшения работы ферментов. В нем нет ГМО, продуктов животного происхождения, аллергенов. Применяется только для взрослых.

Плюсы:

  • средство укрепляют иммунитет.

Минусы:

  • часто вызывает тошноту.

Nature’s Way, Organic Sambucus, Zinc Lozenges, Berry Flavor

Nature’s Way, Organic Sambucus, Zinc Lozenges, Berry Flavor, 24 Lozenges

★★★★☆

от 309 ₽

Стоимость 1 порции – 11 руб. 29 коп.

Общая характеристика:

  • страна – США;
  • объем упаковки – 24 леденца;
  • содержание вещества – 5 мг.

В состав добавлен экстракт бузины, аскорбиновая кислота. Препарат можно применять для детей и взрослых. Не содержит искусственных ароматизаторов, подсластителей.

Плюсы:

  • БАД быстро помогает при первых признаках простуды.

Минусы:

  • имеет неприятный привкус;
  • вызывает дискомфорт в животе.

Solgar, Цинк

Solgar, Цинк, 50 мг, 100 таблеток

★★★★☆

от 549 ₽

Цена 1 порции – 4 руб. 81 коп.

Краткая характеристика:

  • страна-производитель – США;
  • объем – 100 таблеток;
  • содержание Zn – 50 мг.

В витамине нет ГМО, аллергенов и компонентов животного происхождения. Препарат является полностью кошерным продуктом. В его составе нет искусственных красителей, ароматизаторов.

Плюсы:

  • БАД нормализует активность сальных желез.

Другие формы

В продаже также есть другие соединения с цинком:

  • глицинат;
  • сульфат;
  • бисглицинат;
  • препарат с Zn и магнием.

Now Foods, Глицинат цинка

Now Foods, Глицинат цинка, 120 мягких таблеток

★★★★☆

от 660 ₽

Стоимость 1 порции – 4 руб. 81 коп.

Характеристика:

  • страна – США;
  • объем упаковки – 120 таблеток;
  • концентрация Zn – 30 мг.

БАД содержит тыквенное масло – естественный источник витаминов А и Е. В его составе нет ГМО, аллергенов, продуктов животного происхождения.

Плюсы:

  • добавка снижает интенсивность выпадения волос;
  • укрепляет ногти;
  • уменьшает проявления акне.

Eidon Mineral Supplements, Ionic Minerals, цинк, жидкийконцентрат

Eidon Mineral Supplements, Ionic Minerals, цинк, жидкий концентрат, 60 мл

★★★★★

от 1 543 ₽

Цена 1 порции – 35 руб.

Характеристика препарата:

  • страна-производитель – США;
  • объем – 60 мл;
  • содержание Zn – 7,5 мг в 2 мл.

Добавка отличается мягким действием, чем таблетки. Суточная норма – 30 капель (2 мл). Перед употреблением их нужно смешивать с небольшим количеством воды.

Плюсы:

  • БАД подходит для детей и взрослых;
  • улучшает иммунитет;
  • есть удобная пипетка для дозирования.

Dr. Mercola, Цинк плюс селен