Витамины при диффузном выпадении волос

Ежедневно с нашей шевелюры «облетает» около 100 волосинок. И это вполне укладывается в понятие оптимального уровня жизнедеятельности. «Осиротевшая» луковица начинает активно взращивать новый волосок. Однако в силу разных факторов эта стройная цепочка может быть нарушена. Нарастает скорость потери волос. Их количество может достигать тысячи. Как результат – диффузная алопеция. Что же это такое, и как с этим бороться?

Проявления диффузной алопеции

Главное проявление именно этого вида алопеции – равномерная потеря волос на всей голове, а не локальная. В 100% случаев это вызвано комплексными нарушениями работы организма. Специалисты не квалифицируют диффузную алопецию как самостоятельную патологию.

Среди возможных видов облысения этот находится на втором месте по распространенности. Чаще всего им страдают представительницы прекрасного пола.

Причины

Правильная диагностика причины заболевания определяет успех его лечения. Для того чтобы выявить ее, нужно понимать механизм потери волос. Их два:

· Телогеновое облысение – от слова «телоген», что означает период отдыха волоса. Фактор, послуживший причиной алопеции, переводит волосяные фолликулы в стадию покоя, и новые волосы не отрастают.

· Анагеновое облысение. Анаген – период активного роста волос. В этом случае поражающий фактор действует столь стремительно и деструктивно, что волосы выпадают прямо на анагеновой стадии.

Теперь о каждом механизме подробнее.

Телогеновое облысение

Это более распространенный вид облысения. Его может спровоцировать целый ряд причин:

· Продолжительное нервное перенапряжение.

· Сбои эндокринной системы.

· Абстинентный синдром после окончания приема гормональных противозачаточных средств.

· Неправильное применение лекарственных препаратов.

· Дефицит витаминов и минеральных веществ вследствие несбалансированного рациона или голодных диет.

· Длительное воздействие ядовитых веществ.

· Потеря крови или вывод белка.

· Избыток витамина А в организме.

· Токсичные методы лечения при онкологии.

· Тяжелые хронические патологии.

Трихологи выделяют пять типов облысения внутри этой категории. Каждый из них характеризуется продолжительностью времени между началом действия разрушительного фактора и потерей волос. Это позволяет достаточно точно выявить причину облысения:

· Раннее завершение стадии роста – это наиболее распространенная реакция волосяных фолликулов. При этом типе облысения интенсивная потеря волос обычно начинается через месяц-полтора после воздействия провокатора.

· Позднее завершение стадии роста. Характерно для периода вынашивания плода. Гормоны держат до 90% луковиц женского организма в активной стадии. Примерно через пару месяцев после родов все они одновременно погружаются в состояние сна. Схожий принцип и у алопеции, связанной с синдромом отмены гормональных контрацептивов.

· Укороченная стадия роста. Для этого типа облысения не существует строгих временных рамок. Заболевание обычно спровоцировано генетической предрасположенностью и развивается на протяжении длительного времени.

· Раннее окончание стадии сна. Чаще всего его вызывает действие фармпрепаратов уже через 1-1,5 недели.

· Позднее окончание стадии сна. Для тех, то живет в северных регионах и постоянно ощущает дефицит солнечного света, это является нормой. Потеря волос начинается летом, когда солнце светит ярче, и продолжительность светового дня увеличивается.

Стоит также упомянуть о том, дефицит каких микроэлементов чаще всего вызывает этот вид облысения. Это кальций, магний, медь, хром, кремний, цинк и др.

Анагеновое облысение

Обычно его вызывают достаточно сильные и агрессивные внешние воздействия:

· Действие радиации – в том числе и лучевой терапии.

· Агрессивная химиотерапия при онкологических заболеваниях.

· Отравление ядами.

Деструктивные факторы проявляются в виде потери волос уже через 3-10 суток. Человек может полностью лишиться волосяного покрова в считаные дни.

Более редкие виды диффузного облысения

Эти виды не столь распространены, как предыдущие два, но, тем не менее, они также формируют общую картину заболевания. Например, в их числе следует упомянуть облысение, спровоцированное местным воздействием на кожу головы — артифициальное диффузное облысение. Его вызывают:

· Перманентная укладка агрессивными химикатами.

· Длительное и регулярное пребывание на холоде без головного убора – особенно с мокрыми волосами.

· Экологический фактор – загрязненный воздух и осадки в мегаполисах.

· Регулярное блондирование.

· Сильное неделикатное расчесывание плохими расческами.

· Тугие прически — афрокосички, тугой хвост.

· Использование низкокачественных средств для окрашивания волос.

· Частые термоукладки.

Еще один редкий вид облысения имеет наследственную природу. Примерно 20 лет назад ученые обнаружили ген, который получил название hairless – его наличие вызывает полное облысение.

Читайте также:  Волосы витамин а е димексид касторовое масло

В ряде случаев облысение считают биологическим оптимумом, например:

· Неожиданное облысение у детей школьного возраста – иногда оно происходит без какой-либо видимой причины.

· Сильная потеря волос у девушек в возрасте 16-19 лет, связанная с гормональной перестройкой организма.

· Потеря волос в старческом возрасте, то объясняется естественными физиологическими процессами.

Способы диагностики диффузного облысения

Установить сам факт заболевания несложно. Гораздо сложнее найти провоцирующий фактор – особенно если патология развивалась на протяжении длительного времени. Чаще всего пациент не догадывается о том, что у него имеются какие-то хронические заболевания.

Для корректной постановки диагноза используются лабораторно-инструментальные исследования:

· УЗИ – пищеварительной, эндокринной, мочеполовой системы и т. д.

· Анализы физиологических жидкостей.

· Исследования на уровень гормонов в крови.

· Видеодерматоскопия.

· ФГТ и другие.

Очень помогает врачам спектральный анализ содержания микроэлементов. В качестве материала для изучения выступает как раз волос пациента – в нем надолго сохраняется эта информация в неизменном виде.

Методы лечения

Обычно, если удается устранить повреждающий фактор, волосяные луковицы восстанавливаются в течение 3-9 месяцев. Главное – найти причину, а справиться с последствиями можно.

Специфическое лечение

Некоторые деструктивные факторы, приводящие к облысению, можно устранить антидотами. Например, их используют при отравлении ртутью, мышьяком, синильной кислотой и другими веществами.

Если облысение вызвано приемом медикамента, необходимо подыскать альтернативу. На беду, единственный способ убедиться в том, что алопеция была спровоцирована приемом лекарств – дождаться восстановления волосяного покрова после отмены препарата. Однако альтернатива существует не во всех случаях, и не всегда заменять препарат рационально. Например, во время химиотерапии менять или отменять препарат просто недопустимо – последствия для здоровья могут быть гораздо серьезнее, чем просто потеря волос.

Стимулирующие мероприятия для роста волос

Когда причина выпадения волос выявлена и ликвидирована, можно использовать разнообразные технологии для их скорейшего отрастания:

· Защита от внешних повреждающих факторов.

· Обогащение рациона витаминами группы В.

· Иммунокорригирующая и иммуностимулирующая терапия.

· Специальная косметика.

· Массаж.

· УФ-излучение.

· Физиотерапия и рефлексотерапия.

Есть также инструментальные методы стимулирования роста волос:

· Лазерное лечение. Лазер стимулирует капиллярное кровообращение в коже головы. Это улучшает питание и снабжение кислородом волосяных фолликулов и усиливает действие стимуляторов роста волос.

· Плазмолифтинг. Сначала у пациента забирают кровь. Далее из нее удаляют красные и белые эритроциты. Кровь превращается в вещество, состоящее из тромбоцитов и биохимических элементов. Его вводят инъекционно в кожу головы. Вещество «будит» волосяные фолликулы. Риск несовместимости биоматериала отсутствует, т. к. он получен у самого пациента.

Использование лекарственных средств

Медикаменты служат стимуляторами роста и помогают волосам активнее восстанавливаться. Единственный препарат, эффективность которого доказана, является миноксидил. Считается, что он расширяет капилляры в коже, стимулируя тем самым питание луковиц. Это влечет увеличение их размеров и переход в активную фазу.

Миноксидил продается в виде пятипроцентного раствора, пенок и муссов. Его втирают в кожу головы массажными движениями дважды в сутки. Эффект от применения препарата становится заметен через 3-4 месяца.

Существуют ли хирургические методы лечения диффузной алопеции?

Ответ однозначен: нет! Пересадка волосяных фолликулов – процедура небезопасная и болезненная, и проводить ее в данном случае нецелесообразно. Ведь если устранить деструктивные факторы и правильно провести терапию, волосяной покров восстановится – надо просто набраться терпения.

Психологический аспект лечения

Потеря волос переносится человеком достаточно тяжело. Особенно это актуально для женщин. Ведь прическа определяет восприятие их внешности целиком и напрямую влияет на самоощущение. В такой ситуации очень легко попасть с эмоциональную ловушку: переживания из-за потери волос переходят в хронический стресс, который в свою очередь лишь усугубляет проблему.

Поэтому пациенту в этой ситуации очень важна помощь родных и близких. В ряде случаев не обойтись без профессиональной поддержки психолога. Пациенту необходимо настроиться на лечение и осознать, что волосы утрачены не навсегда. Безусловно, потребуется время и терпение, но красота и здоровье волос обязательно вернутся.

Источник

Археологи способны по состоянию волос на останках человека определить, насколько он при жизни был здоров и как хорошо питался. Это объясняется связью между процессами, происходящими внутри организма, и растительностью на теле. Зачастую устранить тусклость прядей, сухость кончиков и интенсивное выпадение не могут ни дорогие лечебные шампуни, ни испытанные веками домашние маски. Если причинами проблем с причёской является нехватка в организме каких-то микроэлементов, помогут только витамины от выпадения волос, у женщин и у мужчин, скорее всего, это будут разные комплексы.

Женский сайт «Красивая и Успешная» разработал рейтинг лучших БАДов с подобным действием.

Читайте также:  Название витамин при выпадение волос у ребенка

Как витамины могут остановить выпадение?

Представители разных полов могут «линять» по разным причинам. У мужчин в этом процессе чаще всего виновен тестостерон. Порой и женские причёски теряют объём из-за гормонального дисбаланса, но чаще причина кроется в дефиците следующих витаминов:

  • Аскорбиновая кислота. Этот микроэлемент участвует во многих процессах внутри организма. При его нехватке снижаются защитные силы всех систем, в результате ухудшается внешнее состояние кожи, волос и ногтей.
  • Витамины А и Е. Незаменимые «витамины красоты» необходимы для нормального протекания обменных процессов, сохранения нормального уровня увлажнённости кожи, выработки коллагена. Их нехватка негативно сказывается на здоровье кожи, волосяные луковицы из-за этого начинают «голодать» и отмирать.
  • Витамины группы В, в частности – В6. При недостаточном количестве этих витаминов в крови, корни волос слабеют, появляется ранняя седина. Нужны волосам также витамины В7 (биотин), В12 (фолиевая кислота), В1 (тиамин) и т. д.
  • Витамин F. Данный микроэлемент очень полезен для нормального функционирования сосудов, поскольку он умеет бороться с холестериновыми отложениями на их стенках. Улучшение работы сосудистой системы благоприятно отражается на состоянии кожи и волос.

Отрицательное воздействие на растительность головы оказывает также дефицит некоторых минералов и металлов, поскольку он ведёт к нарушениям многих химических процессов в теле.

Приём витаминно-минеральных комплексов помогает устранить сильное выпадение волос, однако он бессилен в случае, если проблема вызвана каким-то заболеванием.

Топ-5 самых эффективных витаминов для волос женщин

В аптеках можно найти целый ряд БАДов для красоты. Лучшие витамины от сильного выпадения растительности на голове у женщин выбрать без предварительной подготовки сложно, поэтому не лишним будет ознакомиться с отзывами тех, кто уже пробовал различные средства. Среди наиболее популярных витаминов можно назвать следующие:

1. Пантовигар

В состав комплекса входят медицинские дрожжи (богатый источник витаминов группы В), витамин В1, аминокислота l-цистин и кератин. Все эти компоненты укрепляют волосяные луковицы, делают сами волосинки более эластичными и плотными. Упаковка средства (90 капсул) стоит около 1800 рублей. Принимать БАД следует по одной капсуле трижды в день. О препарате отзываются в основном положительно: он укрепляет волосы и делает ногти более крепкими. В рейтинге витаминов от выпадения волос у женщин это средство может занять достойное первое место.

2. Биотин

Этот препарат можно купить в сети магазинов iHerb, специализирующихся именно на товарах для здоровья. Назвать средство комплексом нельзя, поскольку он содержит всего один витамин – В7. Производят его в США. В продаже можно найти Биотин с дозировкой в 800 мкг и 10 000 мкг. В баночке содержится 120 таблеток. Цена для таблеток с разной дозировкой практически не отличается и составляет около 7 долларов.

Судя по отзывам, препарат в самом деле значительно укрепляет волосы, его можно посоветовать принимать при выпадении. Однако стоит иметь в виду, что эффект от средства будет заметным, если принимать его параллельно с препаратами магния.

Какую дозировку предпочесть, каждая женщина решает для себя сама, но лучше посоветоваться по поводу этого с врачом. Существует мнение, что избыток биотина не вредит организму, однако всё же не стоит увлекаться этим витамином.

3. Драже «Мерц»

В состав препарата входят аскорбиновая кислота, витамины А и Е, биотин, бета-каротин, экстракт дрожжей. Благодаря такому содержанию средство улучшает питание фолликул, укрепляет их, заряжает волоски силой. В одном флакончике содержится 60 таблеток-драже, которые нужно принимать утром и вечером ежедневно. Курс лечения рассчитан на месяц.

Производитель обещает улучшение состояния растительности на голоае и ногтей, однако многие из тех, кто попробовал драже сетуют, что средство только ускоряет рост шевелюры. Стоит оно недорого – баночка обойдётся в 600 рублей.

Читайте также:  Себорея витамины для волос

4. Компливит Формула роста волос

Состав препарата богат: биотин, магний, медь, марганец, витамины группы В, Витамины С, А, Е, цинк, кремний, экстракт серенои. В одной упаковке содержится 30 капсул. Это количество рассчитано на месяц приёма. Стоит коробочка Компливита около 500 рублей. Многие отзывы уверяют, что средство решает проблему облысения довольно эффективно.

5. Аевит

Если стоит вопрос о том, какие витамины от выпадения волос у женщин можно купить дешево, то ответом на него будет знакомый многим препарат Аевит. Несмотря на общедоступность и демократичную цену, капсулы с жидким содержимым неплохо справляются с проблемой «линьки». Упаковка с 50 «шариками» стоит около 120 рублей. Принимать их рекомендуется по одной капсуле в сутки в течение месяца. Превышать дозировку не стоит: чрезмерное количество витаминов А и Е в организме может привести к проблемам со здоровьем.

Говоря о том, какие витамины для волос лучше, стоит отметить, что на состояние растительности на коже хорошо влияет любой витаминный комплекс, поскольку он устраняет дефицит жизненно важных микроэлементов. Вполне неплохой эффект могут дать недорогие комплексы вроде «Ревита», «Антиоксикапса», «Дуовита», «Ундевита» и т. д.

Что ещё укрепит волосы?

Помимо упомянутых витаминов, для улучшения состояния волос полезно прибегнуть к следующим мерам:

Правильное питание

Чрезмерное увлечение вредными продуктами (копчёностями, кондитерскими изделиями, жирными и жареными блюдами) негативно отражается на здоровье.

Важно!Грамотный подход к рациону способен нормализовать метаболические процессы, улучшив состояние всех систем.

Это благоприятно отразится на состоянии волос, ногтей, кожи. Чтобы чувствовать себя хорошо и легко, полезно есть больше сырых фруктов и овощей, употреблять каши, пить достаточно воды. Тем, кто хотел бы сделать свою причёску более пышной, рекомендуется также обогатить рацион рыбой семейства лососевых, орехами и семенами, морепродуктами.

Грамотный уход

Порой волосы выпадают из-за того, что их постоянно подвергают сушке феном. Это приводит к тому, что кожа пересыхает, волосяные фолликулы теряю силу.

Если есть необходимость часто сушить волосы, лучше использовать для этого режим холодного воздуха.

Прибегать к использованию фена при возможности следует как можно реже. Важно также подбирать правильный шампунь, который будет соответствовать типу волос. Мытьё головы – ещё один важный момент ухода. Не стоит с ним слишком усердствовать, иначе можно усугубить ситуацию с выпадением. Оптимальным вариантом режима мытья волос считается очищение по мере загрязнения.

Укрепляющие процедуры в домашних условиях

При интенсивном выпадении волос помогут домашние средства. Рецепты их довольно просты:

  • Хороший результат даёт использование обычного кефира: его следует немного подогреть на водяной бане до температуры, комфортной для кожи. Потом нанести на корни волос, втереть, утеплить целлофаном и подержать 40-60 минут. Кефирные маски можно делать перед каждым мытьём головы.
  • Эффективными против выпадения являются также маски с маслом усьмы и репейным экстрактом. Они усиливают приток крови к корням волосков, улучшают их питание, благодаря чему шевелюра становится значительно более густой. Эти масла следует просто втирать в кожу головы несколько раз в неделю, оставлять на волосах под шапочкой на 30-60 минут, затем смывать тёплой водой с шампунем.
  • Репчатый лук. Это народное средство спасает от облысения даже мужчин. Головку лука следует натереть на мелкой тёрке, кашицу наложить на корни волос, утеплить целлофановой шапочкой и подержать час, потом смыть с шампунем. Главный минус маски – неприятный запах лука, который имеет свойство долго держаться на волосах. Чтобы справиться с ним, нужно споласкивать волосы водой с добавлением лимонного сока.
  • Отвар крапивы двудомной. Траву растения измельчить. Стакан растительного сырья заварить литром кипятка, остудить при комнатной температуре, процедить и использовать для споласкивания волос после мытья.

Комплексный подход к решению проблемы ускорит появление нужного результата, поэтому маски рекомендуется делать параллельно с приёмом витаминов и минералов. Как показывает практика, остановить выпадение волос и вернуть им красоту реально, причём для этого не обязательно тратить баснословные деньги. Достаточно просто проявить должную заботу о своём организме.

Подписывайтесь на канал и ставьте лайки, если статья вам нравится!!!

Сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная, оригинал: https://www.sympaty.net/20191025/vitaminy-vypadenie-volos/

Источник